Как долго болит копчик
Копчик является нижним отделом позвоночника человека, который входит в крестцово-копчиковое соединение. Ушиб этой косточки очень распространенная травма, которую можно легко получить при падении, как с большой высоты, так и с высоты человеческого роста. Многие люди не сразу обращают внимание на травму, и это в дальнейшем может спровоцировать серьезные последствия. Чем опасен ушиб копчика, сколько может болеть травма и как ее лечить, об этом важно знать.
Как определить ушиб копчика при падении
Ушиб копчика не вызывает сильные и резкие боли в отличие от его перелома, поэтому многие люди после падения попросту не обращают внимание на полученную травму, вследствие чего, в дальнейшем она перерастает в заболевание хронического типа.
Стоит помнить, что наличие определенных симптомов, в первую очередь зависит от высоты падения и скорости.
Если пострадавший упал с дивана или со стула, то боль будут настолько слабой, что не почувствовать ее будет большой вероятностью, но если пострадавший упал с высоты, например, с велосипеда или с лестницы, то тут повреждение тканей гораздо серьезнее.
Симптомы будут следующими:
- Резкая боль возникнет сразу после приземления и усиливается при сидении или же при резких движениях.
- Возникает дискомфорт при сидячем положении.
- На месте, где находится копчик, через некоторое время после получения травмы образуется синяк или отечность.
Вышеперечисленные симптомы являются основными признаками получения такого рода недуга, но еще бывают такие случаи, когда спустя некоторое время после падения, травмированный человек испытывает болезненные ощущения при:
- половом контакте;
- походе в туалет боль будет возникать, если кость при падении переместилась в сторону, где проходит прямая кишка;
- не надавливание на кость.
От чего зависит продолжительность боли?
Продолжительность боли, в первую очередь зависит от того, с какой высоты человек упал. Поэтому, нельзя точно сказать на протяжении, какого времени недуг станет беспокоить пострадавшего:
- Если удар не значительный и полученный вследствие падения с небольшой высоты, например, со ступеньки или же с детской качели, то болевые ощущения пройдут очень быстро, в течение часа или даже нескольких минут, если мягкие ткани остались не поврежденными.
- Если при падении появился синяк или припухлость, то тут болезненные ощущения длятся до пяти дней, такая травма может произойти при падении со стула или дивана.
- Если человек получил травму, упав с большой высоты, или же с высоты собственного роста, и на месте травмы образовалась ссадина или кровоподтек, то болезненность длится в течение трех недель.
- Если при ударе произошло смещение копчика, и пострадавший вовремя не обратился к врачу, то проблема может стать хронической. Болевые ощущения не покинут травмированного на протяжении всей его жизни. Особенно это ощущается при активном образе жизни.
Для того чтобы не произошло осложнений, необходимо сразу после травмы и появления первых признаков недуга начать незамедлительное лечение.
Медикаментозное лечение
Лечение ушиба копчика при падении с помощью медицинских препаратов подбирается индивидуально для каждого пострадавшего, но для начала проводится рентген и ставится диагноз.
При лечении ушиба, после подтверждения диагноза, врач обычно назначает мази, крема, таблетки и уколы обладающие:
- Обезболивающим.
- Жаропонижающим.
- Противовоспалительным.
- Спазматическим.
К таким препаратам относятся:
- Ибупрофен – это препарат нестероидного типа, который обладает жаропонижающим эффектом. Мазь применяется наружно, непосредственно на место ушиба. Необходимо нанести небольшую полоску мази, и растирать до полного впитывания. Применять 4-5 раз в день, до полного выздоровления.
- Финалгон – мазь, которую необходимо наносить на место поражения. Сначала маленькими порциями при помощи специальной лопатки, затем количество мази ежедневно увеличивать. Применять 2-3 раза в сутки до полного выздоровления.
- Лиотон. Разовая порция геля – это полоска длинной от 5 до 10 см, в зависимости от очага боли. Наносится гель наружно 1-2 раза в сутки.
- Парацетомол – таблетки, относящиеся к классу анальгетика. Применяются внутрь сразу после еды по 1 таблетке, но не чаще чем 3-4 раза в сутки.
- Баклофен – таблетки, принимаются три раза в день по 5 миллиграмм, через каждые три дня дозу увеличивают на 5 миллиграмм. Ежедневная дозировка не должна превышать 100 миллиграмм.
- Диклофенак – раствор для введения внутрь в мышцу. Уколы необходимо ставить два раза в день по 50 мг. Дозу выбирают относительно тяжести травмы.
Лечение народными методами
Народные средства, с помощью которых лечили ушиб копчика, пришли к нам еще от наших предков. Прежде чем ими воспользоваться, необходимо удостовериться в правильности диагноза.
При лечении ушиба копчика в домашних условиях необходимо уменьшить физические нагрузки, и в течение нескольких суток после падения прикладывать лед.
Если боль не прошла, то необходимо воспользоваться такими народными средствами:
- Компресс из картофеля. Этот компресс очень эффективен при ушибах и растяжениях. Для его приготовления необходимо натереть сырой картофель на мелкой терке, и приложить на несколько часов на копчик, для более хорошего результата в картофель можно добавить ложку меда. Мед позволит снять воспаление, а картофель ускорит выздоровление.
- Уксус и мед. Необходимо смешать эти продукты 2:1. Если боль сильная, то раствор необходимо наносить на место травмы каждый час, а если не сильная, то вполне достаточно трех раз в сутки.
- Компресс из лука и листьев подорожника. Натереть луковицу на терке, измельчить листья подорожника. Компресс прикладывать на несколько часов каждый день, пока травма полностью не исчезнет.
Главное правило при лечении полученной травмы – это соблюдение постельного режима и комплексное лечение. Стоит помнить, что лечение с помощью народных средств, необходимо проводить не однократно, тогда результат будет на лицо.
Последствия ушиба копчика
При сильном ударе, можно получить такие осложнения как:
- Нарушение работы органа центральной нервной системы.
- Вследствие нарушения целостности вышеназванного органа, также могут наблюдаться хронические головные боли и головокружение.
- Также при сильном ударе может пострадать как спинной мозг, так и головной.
- Образование кист на самом копчике.
- Перемещение спинного мозга в затылочное отверстие.
Важно знать, что для того, чтобы не получить подобную травму, необходимо быть предельно осторожным. Но если все же случилось так, и не удалось избежать неприятности, то ни в коем случае нельзя затягивать лечение, чтобы не запустить болезнь, и не допустить хронической формы.
О последствиях и методах лечения ушиба копчика на видео:
Загрузка…
Источник
Обязательно обратитесь к врачу, если боль продолжается дольше двух недель.
Копчик — это самая нижняя, похожая на хвостик часть позвоночника, состоящая из 3–4 сросшихся позвонков.
Фото: Maryna_Melnyk / Depositphotos
«Хвост» совсем маленький. Некоторые даже считают его рудиментом, то есть частью тела, доставшейся нам от каких‑то хвостатых предков и современному человеку абсолютно не нужной. Тем не менее копчик выполняет целый ряд важных функций . Например, помогает стабилизировать вес, когда вы сидите. Кроме того, копчик удерживает много сухожилий, мышц и связок, которые участвуют в работе мочеполовой системы и кишечника. Также к нему крепится часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы — той, что необходима для разгибания бедра.
Учитывая всю эту функциональную нагрузку, неудивительно, что иногда копчик начинает ныть. А то и даёт о себе знать приступами достаточно сильной боли. Причин для кокцигодинии (так называют боль в копчике на научном языке) может быть множество.
Когда надо как можно быстрее обратиться к врачу
Боль в копчике крайне редко бывает опасной. В большинстве случаев она проходит сама собой — правда, иногда спустя недели или даже месяцы . Но есть ситуации, которые требуют медицинского контроля.
Немедленно обращайтесь к травматологу, а то и вызывайте скорую, если боль в копчике появилась после падения или иного удара и сопровождается:
- онемением в области поясницы и таза;
- обширными кровоподтёками;
- ощутимым дискомфортом при движении, потерей координации;
- отчётливым покалыванием в области копчика и прилегающих областях.
Скорую вызывать не надо, но запланируйте на ближайшее время визит к терапевту или хирургу, если:
- боль в копчике не проходит неделю или две;
- болезненные ощущения то уменьшаются и, кажется, исчезают, то снова возвращаются;
- помимо боли у вас повысилась температура;
- вы наблюдаете другие странные симптомы — боль в пояснице, нарушения координации, дискомфорт при сгибании‑разгибании ног, запоры и так далее.
Скорее всего, ничего страшного с вами не происходит. Но врач должен провести осмотр, чтобы исключить потенциально опасные заболевания.
Почему болит копчик и что с этим делать
Вот несколько наиболее распространённых причин кокцигодинии.
1. Падение или удар
Любые падения на ягодицы — неважно, прыгали ли вы на скейтборде или поскользнулись в гололёд — потенциально могут привести к ушибу, вывиху, а то и перелому копчика.
Что делать
Если боль в копчике появилась после падения или удара и она действительно вас тревожит, загляните к терапевту, травматологу или хирургу. Возможно, понадобится сделать рентген, чтобы уточнить состояние этой части позвоночника.
2. Затянувшееся положение сидя
Копчик нередко начинает болеть, если вы слишком долго сидите на жёсткой скамье или, напротив, в излишне мягком кресле. Неудобная поза — тоже важный фактор возникновения кокцигодинии.
Что делать
Чаще всего достаточно поменять позу, чтобы боль уменьшилась или вовсе прошла. На будущее — старайтесь не засиживаться долгое время на одном месте. Это увеличивает нагрузку на позвоночник и не способствует здоровью в целом.
3. Беременность и роды
Копчик, а также мышцы и связки, которые он удерживает, к концу беременности становятся эластичными и гибкими. Это позволяет нижней части позвоночника изогнуться и пропустить через таз ребёнка во время родов.
Однако иногда во время родов происходит чрезмерное растяжение мышц и связок. Из‑за этого молодые мамы переживают боль в области копчика.
Кроме того, при сложных естественных родах копчик может быть повреждён — вплоть до трещин или перелома. Такое случается крайне редко, но данную ситуацию также стоит иметь в виду.
Что делать
Следить за болезненными ощущениями. Если они не уменьшаются на 2–3 день после родов, обязательно посоветоваться с наблюдающим врачом и следовать его рекомендациям.
4. Травма от повторяющегося напряжения
Риск кокцигодинии повышается, если вы регулярно занимаетесь такими видами спорта, как езда на велосипеде или гребля. Во время занятий корпус циклично наклоняется вперёд. Это приводит к растяжению мышц и связок вокруг копчика.
Поначалу вы можете этого не замечать, но со временем напряжение накапливается. В итоге оно может повредить мышцы и связки, которые более не удержат копчик в правильном положении. А это вызовет хроническую боль и дискомфорт.
Что делать
Обратиться к терапевту или травматологу. Медик предложит симптоматическое лечение, чтобы уменьшить боль. Возможно, вам назначат миорелаксанты — препараты, которые помогают мышцам расслабляться. Также эффективным может быть массаж.
5. Избыточный или недостаточный вес
Если вы весите слишком много, ваше тело может оказывать избыточное давление на копчик, когда вы сидите.
Слишком худым тоже нелегко: у них недостаточно ягодичного жира, чтобы уменьшить давление копчика на окружающие ткани. Всё это может стать причиной кокцигодинии.
Что делать
Прежде всего — привести массу тела к здоровой норме. Вторая важная рекомендация уже была озвучена выше: старайтесь не проводить слишком много времени сидя.
6. Старение
С возрастом копчик уплотняется, становится более жёстким и может больно давить на окружающие ткани.
Также с годами изнашиваются межпозвоночные диски — в том числе и тот, с помощью которого копчик прикреплён к позвоночнику. В результате любая нагрузка на «хвост» становится болезненной.
Что делать
Обратиться к терапевту. Врач подскажет, как уменьшить боль. Возможно, пропишет обезболивающие препараты, в том числе и в виде инъекций. Также полезными могут быть физиотерапевтические процедуры (например, прогревание или иглоукалывание) и лечебная физкультура.
7. Инфекции и опухоли
Крайне редкий, но всё же возможный вариант. Кокцигодинию могут спровоцировать инфекции, возникшие в основании позвоночника или окружающих копчик мягких тканях. Виновником бывает и рак — кости или метастатический (развившийся в какой‑то иной части организма и давший метастазы в копчик).
Что делать
Если вы понятия не имеете, почему болит копчик, но переживаете ощутимый дискомфорт дольше 1–2 недель, консультация с терапевтом обязательна. Впрочем, мы это уже писали выше.
Как уменьшить боль в копчике в домашних условиях
Ещё раз повторим: в абсолютном большинстве случаев боль в копчике проходит сама собой. Пока она не исчезла, облегчить состояние можно следующими способами:
- Примите безрецептурное обезболивающее. Например, на основе парацетамола или ибупрофена.
- Приложите к области копчика холодный компресс на 10–15 минут. Это может быть грелка с прохладной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом.
- Старайтесь меньше сидеть и больше двигаться.
- Сделайте пальцами самомассаж области вокруг копчика. Это поможет расслабить напряжённые мышцы.
- Если состояние здоровья позволяет, займитесь пилатесом или йогой. Эти техники предлагают в том числе упражнения на растяжку, которые помогут расслабить окружающие копчик мышцы.
Источник
Кoгдa бoлит кoпчик, тo лeчeниe в дoмaшниx ycлoвияx пoдpaзyмeвaeт cнятиe вocпaлeния, ycтpaнeниe бoлeвыx oщyщeний и ycкopeниe кpoвooбpaщeния.
Пoдoйдyт cлeдyющиe дeйcтвия:
• coблюдeниe пocтeльнoгo peжимa в пepвoe вpeмя пocлe тpaвмы кoпчикa, нeдoпyщeниe нaгpyзки нa пoзвoнки;
• пpимeнeниe cпeциaльныx гeлeй и мaзeй пpи бoли в кoпчикe — нaнocить иx нyжнo pacтиpaющими движeниями нa зoнy кoпчикa;
• лeчeниe бoлeзнeй кoпчикa нapoдными cpeдcтвaми;
• пocлe cнятия ocтpoгo бoлeвoгo cиндpoмa нeoбxoдимo выпoлнять yпpaжнeния лeчeбнoй физкyльтypы, кoмплeкcы pacтяжeк для ycилeния кpoвooбpaщeния в нижнeй чacти пoзвoнoчникa.
Тaкжe нeлишним бyдeт знaть, чeм cнять бoль в кoпчикe. Пoдoйдyт oбeзбoливaющиe тaблeтки (ибyпpoфeн, кeтoпpoфeн, нaпpoкceн) и мaзи, пpимeняeмыe пpи бoли в кoпчикe (лeвoмeкoль, дoлoбeнe, тpayмeль C). Нo тaкиe пpeпapaты нe peкoмeндyeтcя иcпoльзoвaть дoльшe 5 днeй, пoэтoмy, ecли бoль coxpaняeтcя, тo нeoбxoдимo пoкaзaтьcя вpaчy. Интepecнo пoчитaть — пиявки нa кoпчик и кaк иx пpимeняют для жeнщин и мyжчин.
Нapoдныe cpeдcтвa тoжe cпocoбны пoмoчь избaвитьcя oт бoли пpи лeчeнии кoпчикa в дoмaшниx ycлoвияx.
Ocнoвныe peцeпты:
• Пpoмытыe лиcтья cвeжeгo лoпyxa в 4-5 cлoeв пoмecтить нa бoльнoe мecтo.
• 1 чacть pacтвopa yкcyca cмeшaть c двyмя чacтями мeдa, гoтoвoй cмecью pacтиpaть кoпчикoвyю oблacть eжeднeвнo. Нyжнo yчитывaть, чтo мeд являeтcя cильным aллepгeнoм, пoэтoмy пpeдвapитeльнo нeoбxoдимo пpoкoнcyльтиpoвaтьcя c дoктopoм.
• Пpигoтoвить cмecь, cocтoящyю из oднoгo блиcтepa измeльчeнныx тaблeтoк aнaльгинa, 250 мл cпиpтa, 10 мл кaмфopнoгo cпиpтa и 10 мл йoдa. Cмecь cлeдyeт нacтoять в тeчeниe 21 дня, зaтeм нaнocить нa бoльнoe мecтo. Пpoцeдypa пoвтopяeтcя oкoлo 5 paз.
• Пoмoгaeт пpимeнeниe кoмпpecca из cвeжeгo нaтepтoгo кapтoфeля нa oблacть кoпчикa.
• Иcпoльзoвaниe oтвapa лeкapcтвeннoй тpaвы (кaлeндyлa, пoлынь, лиcтья гepaни) cчитaeтcя oтличным мeтoдoм лeчeния. Ocтывший oтвap пpилoжить к пoвpeждeннoмy мecтy в видe кoмпpecca.
• Эффeктивным cчитaeтcя кoмпpecc из нacтoйки вaлepиaны.
• Мoжнo пpинимaть внyтpь пo 20 кaпeль нacтoйки apники для oбeзбoливaющeгo эффeктa.
• Мaзь Вишнeвcкoгo нaмaзaть нa кycoчeк чиcтoй ткaни, пpилoжить к пoвpeждeннoмy yчacткy и зaфикcиpoвaть. Пpoцecc вocпaлeния ycтpaняeтcя cпycтя нecкoлькo пpoцeдyp.
• Пpимeняют вaннoчки из лyкa и пoдopoжникa.
• Иcпoльзyют цeлeбнoe cpeдcтвo из oкoпникa и пoдcoлнeчнoгo мacлa, кoтopoe гoтoвитcя cлeдyющим oбpaзoм: 1 cтoлoвyю лoжкy oкoпникa пpoкипятить c пoдcoлнeчным мacлoм, зaтeм пpoтoмить нa мeдлeннoм oгнe. Пocлe пpигoтoвлeния пpoцeдить, дoбaвить в cмecь витaмин E и oднy чeтвepтyю чacть cтaкaнa пчeлинoгo вocкa. Из пoлyчeннoй мaзи дeлaть кoмпpecc нa пopaжeннyю зoнy двaжды в дeнь.
• Ткaнь, cмoчeннyю нacтoйкoй пpoпoлиca, paзмecтить в кoпчикoвoй зoнe нa 30 минyт, пoвтopять пpoцeдypy кaждыe 5 чacoв. Гoтoвaя нacтoйкa пpoпoлиca пpoдaeтcя в любoй aптeчнoй ceти.
• Нeкoтopыe тpaвы пoмoгyт избaвитьcя oт диcкoмфopтa. Нaпpимep, кoмпpecc из измeльчeнныx лиcтьeв пoлыни, пoдopoжникa и peпчaтoгo лyкa пoмecтить нa бoльнoй yчacтoк и дepжaть дo ycтpaнeния бoли.
Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечил остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смог побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смог идти. Врачи в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думал, об этом, что окажусь обузой для семьи… Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарен! То, что я узнал из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начал больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке. Всем желаю победить эту болезнь!
Источник
Ушиб копчика – распространенная травма нижней части позвоночника и мягких тканей этой области. Его чаще диагностируют у детей и женщин. В первом случае это обусловлено высокой подвижностью, а во второй – ношением неудобной обуви. Ушиб копчика часто случается у спортсменов и активных людей. Код травмы в МКБ 10 – S30.0.
Основные причины ушиба копчика
Причиной ушиба становится любая травма копчика и нижней части спины. Такие повреждения могут быть вызваны:
- Падением на льду – в основном в зимнее время. Часто травму копчика получают на катке при отсутствии опыта или неудачном столкновении. Человек падает в движении и отбивает нижнюю часть позвоночника.
- Занятиями роликовым, конькобежным, лыжным спортом.
- Потасовкой, один из участников которой решил пнуть другого. В таких ситуациях повредить копчик получается реже, однако стоит принимать это во внимание.
- Физическими упражнениями на турнике – падениями с перекладины или ударами копчиком о стойку снаряда.
- Активной детской игрой – любой ребенок забирается на заборы, горки и деревья, что увеличивает шансы упасть и получить ушиб копчика. Также ребенок может стукнуть или толкнуть другого таким образом, что тот упадет на нижнюю часть спины.
Боль после падения не ощущается еще несколько минут, что связано с природной анестезией.
Клинические проявления
В отличие от компрессионных переломов, возникающих при сдавливании, ушиб копчика не приводит к появлению сильной боли, поэтому пациенты не обращаются за врачебной помощью в первые дни после происшествия. Падение назад с большой высоты — с лестницы, велосипеда, крыши — повышает риск получить серьезную травму мягких тканей.
Основные симптомы ушиба копчика при падении:
- Болезненность, возникающая спустя несколько минут.
- Усиливающийся дискомфорт при сидении, наклонах или резких движениях.
- Головные боли с тошнотой.
- Дискомфорт во время похода в туалет.
- Покраснение ушибленного места.
- Боли в области нижней части спины при половом акте.
- Отечность или посинение в области копчика.
- Дискомфорт при сидении и поворотах.
- Ноющие боли в области живота, поясницы, полового члена и заднего прохода.
При слабом ушибе болезненные ощущения проходят за несколько дней. Даже если дискомфорт отсутствует, необходимо обратиться к врачу, чтобы удостовериться, что не было серьезной травмы. Пациента может тошнить еще несколько дней.
Гематома после ушиба копчика
Ссадины и гематома возникают из-за повреждения кровеносных сосудов. Если кровоподтек имеет обширную область, можно заподозрить, что пациент мог сломать копчик или крестец. В первое время поврежденная область может покраснеть и приобрести багровый оттенок, который затем меняется на зеленый и желтый. Отечность свидетельствует о воспалении в месте ушиба. Могут неметь ягодицы, что говорит о повреждении нервов.
Пациенту в большинстве случаев в первые недели после падения на копчик больно вставать и долго сидеть. Незначительное сокращение ягодичных мышц также вызывает сильный дискомфорт. У пожилых людей восстановление может длиться от полугода до года.
У пациента проявляются болезненные позывы к дефекации, запоры чередуются с поносами. При таких признаках необходима консультация проктолога, чтобы исключить наличие геморроидальных узлов.
К какому врачу обращаться
Первый специалист, к которому обращаются при ушибе копчика – терапевт. Он проводит дополнительные исследования и направляет к узкому специалисту. Терапевт может назначить симптоматическое лечение, чтобы облегчить состояние пациента на время диагностики. Обычно консультация длится не более 5-10 минут – за это время врач успевает поставить диагноз и выбрать курс лечения.
Если по результатам комплексного обследования установлено, что копчик болит не из-за повреждений, потребуется консультация проктолога. Врач проводит пальпирующее исследование, чтобы выявить возможные новообразования.
Осмотр хирурга требуется при защемлении нерва или вывихе хряща. Специалист может устранить причину боли без оперативного вмешательства. В некоторых случаях он направляет пациента к массажисту. Если причина боли в копчике – грыжа или опухоль, хирург рекомендует удалять образование.
Диагностика
Один из методов аппаратной диагностики — УЗИ копчика
Существует несколько стандартных анализов, необходимых для составления клинической картины при ушибе копчика. Классическое комплексное обследование включает:
- Рентген малого таза. Назначают при подозрении на вывихи и переломы.
- УЗИ, позволяющее выявить различные новообразования, включая копчиковые грыжи.
- Комплексный анализ крови, необходимый для определения уровня эритроцитов. Обследование позволяет выявить инфекции органов малого таза.
- Колоноскопию – введение зонда в заднепроходное отверстие. Процедура проводится, если на рентгеновском снимке не выявлено трещин и переломов копчика.
В некоторых случаях пациента направляют на МРТ, чтобы исключить вероятность онкологического процесса.
Первая помощь
Важно уметь оказывать помощь себе и окружающим при ушибе копчика. Основные действия при падении на нижнюю часть спины:
- Лечь на живот. В таком положении от зоны копчика отливает кровь, что препятствует образованию синяков и снижает болезненные ощущения.
- Не делать резких движений.
- Осмотреть место ушиба, обращая особое внимание на кровоподтеки.
- Приложить компресс со льдом к месту ушиба.
- Устранить сильную боль анальгетиками из бытовой аптечки. Запрещается самостоятельно принимать сильнодействующие медикаменты.
- Обратиться к терапевту или вызвать скорую помощь.
Поскольку под давлением позвонки могут серьезно повреждать друг друга, при сильной травме стоит обеспечить больному покой до приезда врачебной бригады.
Методы терапии
Лечение ушиба копчика проводят консервативными методами на основе данных рентгенографии. Основные направления терапии:
- Ограничения двигательного режима. Пациенту не рекомендуется спать на спине, сидеть и много двигаться.
- Медикаментозное лечение.
- Блокады крестцово-копчиковой области.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Диета, направленная на предотвращение запоров.
Если ушиб копчика легкий, пациенту назначают домашнее лечение. Рекомендуют не присаживаться в течение недели. Время ограничения двигательного режима зависит от интенсивности боли и определяется индивидуально. При тяжелом ушибе вставание с постели и ходьба в первые дни могут быть невозможны без чужой помощи.
В течение 2-3 месяцев после травмы для сидения используются мягкие подушки. Эта мера позволяет создать относительную иммобилизацию (неподвижность) в поврежденной области и снижает давление на нижний отдел позвоночника.
Консервативное лечение предполагает использование ректальных свечей с новокаином, противовоспалительных микроклизм и холодных компрессов для снятия отека. При кровоподтеках больному делают расслабляющие ванночки продолжительностью курса не более 3 суток. Нельзя греть пораженный участок, если есть подозрения на воспалительный процесс. Часто больным назначают компрессы с Димексидом.
При официальном трудоустройстве работнику обязаны дать больничный лист на время активного лечения – когда проводится терапия острой фазы болезни. Этот период занимает от 7 до 14 дней.
Мази
Для местного лечения копчика при ушибе используют мази и кремы на основе НПВС. Основные эффекты этих препаратов – улучшение проходимости кровеносных сосудов, устранение воспаления, снятие отечности и мышечно-скелетной боли.
Большинство кремов и мазей разделяют на группы в зависимости от действующего вещества. Основные из них – ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, индометацин. Ушибленный копчик мажут в течение 10 суток.
Воспаление, отечность и болезненные ощущения быстро устраняют следующие мази:
- Троксевазин – используется для снятия воспаления и рассасывания гематом.
- Индовазин – помогает устранять синяки.
- Комбинированные мази с декспантенолом – при их применении быстрее заживает кожа.
- Финалгон, Капсикал и Эспол. Составы с согревающим эффектом, улучшающие кровообращение.
- Гепариновая мазь – обладает антикоагулянтным эффектом. Способствует рассасыванию кровяных сгустков.
- Мазь с арникой. При ушибе копчика такая мазь оказывает антибактериальный, заживляющий и противовоспалительный эффект.
Избавиться от боли и устранить воспаление в поврежденной области помогает Фастум-гель. Средством необходимо помазать пораженную область тонким слоем. Средство не используют для детей до 12 лет и при беременности в 3 триместре.
Лечебная гимнастика
Через неделю после падения больной начинает выполнять простые гимнастические упражнения:
- Лечь на спину и вытянуть ноги. Стопами сжимать резиновый мячик, удерживая его 5 секунд. Выполнять 10 повторений с перерывом 15 секунд.
- Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, а затем выполнять подъем таза и сжимать ягодицы, фиксируя положение на 5 секунд.
- В лежачем положении согнуть ноги и зажать между коленями резиновый мяч. Сжимать его, напрягая пресс.
Зарядка помогает восстановить подвижность в поврежденной области. Нагрузка не должна быть чрезмерной. Начинать ходить после постельного режима стоит постепенно.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры назначают при серьезных ушибах копчика. К лечебным процедурам относят:
- СМТ – терапия с использованием синусоидальных модулированных токов. Воздействие осуществляется на мягкие ткани и нервные рецепторы, что позволяет снять отек и устранить боль.
- УВЧ – применение тепла обеспечивает анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
- Инфракрасное излучение – используется при лечении хронических воспалений и невралгических болей. Процедура обеспечивает болеутоляющий и рассасывающий эффект.
Если какая-либо процедура помогает плохо, врач корректирует терапию.
Народные средства
Боль при ушибе копчика может остаться даже после схождения синяка. Устранить ее помогает лечебная настойка из таблеток Анальгина. Рецепт приготовления и применения довольно прост – залить 10 измельченных драже 10 мл йода, 300 мл медицинского и 10 мл камфорного спирта. Настаивать необходимо в течение 21 дня в темном месте. Перед использованием состав взбалтывают. Снизить боль помогает 6 ежедневных растираний на протяжении нескольких дней. Важно помнить, что этот метод недопустим в острой стадии лечения.
Прием настройки арники также способствует нормализации состояния копчика. Средство продается в аптеке и имеет простую инструкцию – принимать по 30 капель трижды в сутки. Снизить болевой синдром помогает настройка валерианы, в которой смачивается хлопчатобумажная ткань и прикладывается на ночь.
Возможные осложнения и последствия
Если не обращаться к врачу после ушиба копчика, могут проявиться негативные последствия. Они бывают как явными, так и скрытыми. Сильное сдавливание нижнего отдела позвоночника может вызвать продолжительные боли, которые будут отдавать в те части тела, за которые отвечает определенный участок спинно-мозговых нервов.
Иногда травма провоцирует смещение позвонков и сдавливание сосудов, ведущих к внутренним органам. В результате развиваются болезни мочеполовой и пищеварительной систем.
Другие последствия ушиба копчика:
- Хронические мигрени. Из-за смещения спинно-мозговой жидкости происходит натяжение или вдавливание головного мозга, в результате чего нарушается проведение нервных импульсов и кровообращение. По этой причине голова может болеть после ушиба копчика.
- Разрыв крестцово-копчиковых связок.
- Сотрясение головного мозга или повреждение спинного мозга.
- Растяжение связок крестцово-копчикового сустава.
- Воспаление с образованием гнойных структур в результате повреждения прямой кишки.
- Уплотнение гематом и их последующее обрастание соединительной тканью.
Чтобы не допустить развития осложнений, в остром периоде следует отказаться от приема горячих ванн, растираний и массажа пораженного участка. Предотвратить запоры помогает употребление легкой пищи.
При своевременном обращении в травматологию и правильно выбранном лечении копчика можно не допустить опасных последствий. Игнорирование симптомов грозит развитием хронических осложнений.
Профилактические меры
Предугадать падение на попу с высоты получается не всегда, однако обезопасить себя можно при выполнении простых мер предосторожности:
- Зимой носить удобную обувь, желательно с противоскользящей подошвой.
- Соблюдать осторожность при занятиях спортом.
- Избегать спуска с крутых снежных горок на ледянках.
- Включить в рацион пищу, богатую витамином D.
- Соблюдать правила дорожного движения при езде на велосипеде.
- Как можно реже ударяться попой о землю или спортивные снаряды при занятиях физкультурой.
Когда человек начинает падать назад, он рефлекторно выставляет руки. Однако это действие может привести к перелому или вывиху конечности. В таких случаях лучше сгруппироваться, как при кувырке, чтобы не повредить позвоночник.
Если ушиб копчика случился, важно в ближайшее время обратиться к врачу, не занимаясь самолечением. При появлении осложнений снижается качество жизни пациента. Опасность последствий особенно высока для женщин, которые планируют вынашивать ребенка. При ранее поврежденном копчике в будущем роды могут быть осложнены. Старые травмы плохо поддаются лечению, поэтому необходимо пройти обследование сразу после ушиба.