Как проверить лордоз поясницы

Как проверить лордоз поясницы thumbnail

Проявления и локализация лордоза

Все мы знаем, что человек – единственный представитель в животном мире на планете, способный передвигаться на 2-ух ногах. Чтобы устранить нагрузки, которые оказывают влияние на позвоночный столб, у нас формируются изгибы.

Даже у маленького ребенка они становятся заметные. Выраженность лордоза, прежде всего, зависит от интенсивности нагрузок на каждый отдел позвоночника. Диагностируя заболевание, врач внимательно обследует измерения дуги, чтобы сделать точный вывод, не являются ли чрезмерными те или иные изгибы.

Лордоз характеризуется патологическим изгибом позвоночника, когда вперед направлена выпуклая часть. По всему миру многие люди страдают этим заболеванием, а чаще всего оно возникает у детей и подростков.

Существует две степени лордоза: нормальный и патологический. Первый представляет собой изгибы позвоночника, снижающие нагрузку на него, однако придают упругость всему телу.

Патологический – появляется при самых минимальных воздействиях внешних факторов – при ушибах, вывихе позвоночника и т.д. Сами же изгибы могут уменьшаться и увеличиваться. В медицине выделяют основные причины лордоза: нехватка белков и микроэлементов, лишний вес, быстрый рост ребенка в подростковом возрасте и мышечный дисбаланс.

О наличии патологического изгиба позвоночника свидетельствуют такие проявления, как:

  • выпирающий живот;
  • выдвинутые вперед голова и плечи;
  • разведенные в разные стороны колени;
  • чрезмерная плоскость в области грудной клетки;

Что касается локализации лордоза, есть несколько разновидностей такого состояния:

  • лордоз поясничного отдела, который появляется в результате врожденных патологий в области позвоночника, ожирения, перенесенных травм или изменений тазобедренного сустава;
  • лордоз шейного отдела, проявляющий себя при остеохондрозе запущенной формы;

Второй вид заболевания в основном встречается у людей, длительно пребывающих в положении сидя (офисные работники, например).

Общее у двух видов лордоза – это боли в спине и при поясничном и при шейном. Как результат, ограничивается подвижность человека, происходит нарушение обмена веществ и наступает быстрая утомляемость. Все перечисленные симптомы вызваны длительными напряжениями мышц спины.

Методы профилактики и выпрямления лордоза

Главный постулат методик восточной медицины – выявить причину заболевания. Используется при лечении лордоза мануальная терапия в сочетании с курсом фитотерапевтических процедур. Эффективными методами, применяемыми врачами в «Центре Восточной Корейской Медицины», следует назвать оздоровительный точечный массаж, лечебную физкультуру, применение фитопрепаратов (в которых максимально сохранены лечебные свойства). Кроме того, специалисты проводят сеансы акупунктуры, как одного из древнейших способов обновления нашего организма.

Лордоз, как любое другое заболевание опорно-двигательного аппарата, требует комплексного подхода. В зависимости от стадии болезни, особенностей физиологии пациента и возрастных факторов, специалисты медицинского центра для каждого подбирают индивидуальное лечение. Внимательно диагностируются и сопутствующие заболевания, так как зачастую они служат причиной развития искривления позвоночника.

Патологический лордоз шейного или поясничного отдела прогрессируют при синостозе позвонков, остеохондрозе, а также туберкулезном спондилите. Профилактика болезни подразумевает обязательное следование рекомендация врача.

Очень важно предупреждать искривления, поэтому с детства не забываем формировать правильную осанку у детей, проводить комплексы упражнений каждый день, укреплять мышцы тела и стимулировать правильное положение позвоночника.

В будущем это позволит ребенку избежать всевозможных патологий. Специалисты «Центра Восточной Корейской Медицины» утверждают, что при хронических болях, положительный эффект можно достичь с помощью физиотерапевтических методы и техник.

Как самостоятельно проверить наличие лордоза

Что самое интересное, любой человек может, не выходя из дому, определить уровень лордоза, если таковой имеется. Для этого нужно ровно стать, прислонившись к стене лопатками, ягодицами и пятками. В пространство между стеной и поясницей просовываем ладонь без большого пальца параллельно полу, когда она направлена вверх, чтоб не мешал палец. Результаты эксперимента могут быть трех вариантов:

  • ладонь прошла практически в упор;
  • ладонь проходит свободно;
  • между стеной и поясницей нет даже щели, ладонь вообще не проходит;
Читайте также:  Потягивает поясницу на 20 день цикла

В первом варианте у человека здоровый позвоночник и ему нечего волноваться. Во втором случае наблюдается гиперлордоз, то есть избыточный изгиб поясничного отдела, а в третьем – почти нет изгиба (поясничный лордоз сглажен). Такой простой метод займет меньше минуты.

Как лечат лордоз в корейской медицине

Безусловно, при лечении поясничного лордоза специалисты назначают полный курс лечебного массажа, который способствует улучшению кровообращения и всем обменным процессам в организме.

Согласно главному правилу восточной медицины, без коррекции заболевания, которое привело к развитию лордоза, нет никакого смысла проводить лечение следствия. Поэтому в «Центре Восточной Корейской Медицины» стремятся проводить комплексное лечение, чтобы устранить не только симптомы, но и причины.

В распоряжении опытных специалистов центра имеется большое количество инновационных технологий, которые позволяют достичь следующих результатов:

  • укрепить мышечный корсет;
  • вернуть позвоночнику нормальное положение;
  • восстановить нормальное кровоснабжение;
  • устранить недостаточность функции сердца, печени, кишечника и легких;

Корейская медицина предлагает рефлексотерапию, точечный массаж, остеопатию (когда лечение осуществляется руками врача), фармакопунктуру (введение микродоз лекарственных препаратов в акупунктурные точки). В сочетании с фитотерапией у пациентов есть все шансы вернуть здоровье своему позвоночнику.

В настоящее время многие больные лордозом предпочитают лечиться методами восточной традиционной медицины, которая тысячелетиями служила народу. Главным плюсом пациенты, конечно же, называют исключение операционного вмешательства.

В любом случае, назначенный комплекс процедур зависит от причин появления лордоза. Если ею стал избыточный вес – методы лечения будут направлены на коррекцию питания и назначение индивидуальной диеты. Иногда применяется иглотерапия, когда микроиглы действуют на определенные точки, помогая пациенту блокировать чувство голода.

Если поясничный лордоз выпрямлен, в «Центре Восточной Корейской Медицины» назначают лечение точечным и релаксационным массажами, которые чередуются с иглоукалыванием, баночным массажем и множеством других процедур. Все это методики способствуют уменьшению искривления позвоночника и как результат, улучшению осанки.

Кроме того, не стоит забывать, что лечение лордоза устраняет также нарушения в организме, появившиеся параллельно с его развитием. К таким относятся проблемы с кишечником, желудком и легкими. Следовательно, кроме лечения непосредственно позвоночника, часто врачи назначают фитотерапию.

Особенно эта методика эффективна при появившихся проблемах сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Но при любом типе лордоза, специалисты советуют совмещать назначенное лечение с плаванием на спине, можно просто лежать на поверхности воды.

Как все мы знаем, наши мышцы при таком лежании расслабляются и укрепляются. С помощью корейской медицины у пациентов уменьшаются многочисленные симптомы заболеваний, понижается степень искривления позвоночника и, самое главное, улучшить работоспособность.

Источник

В отличии от сколиоза (искривление позвоночника вбок) и кифоза (искривление позвоночника кзади), лордоз характерен искривлением шейных и поясничных отделов в позвоночном столбе, выпуклая часть обращена вперед. Такая особенность может носить как физиологическую, так и патологическую черту.

Симптомы: как определить лордоз

Искривление позвоночника: лордоз, кифоз и сколиоз

Физиологический лордоз — это естественный изгиб, который обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата. Патологический лордоз опасен для здоровья и его лечение обязательно!

Развитие патологического лордоза у школьников происходит по причине несоблюдения нормальной осанки во время чтения, выполнения домашних и школьных работ. У взрослых патологический лордоз развивается при длительном нахождении за компьютером или просмотре телевизора.

Развитие первичного шейного лордоза происходит вследствие осложнений — воспалений, опухолей.

Вторичный шейный лордоз формируется на фоне родовых травм.

Подробнее о видах и причинах лордоза в этой статье.

Симптомы гиперлордоза:

  • Низкопосаженная голова, которая резко выпирает вперед.
  • Визуально неправильная осанка — четкий изгиб шеи.
  • Болезненность в пораженном участке шеи.
  • Появление болей при поворотах головы.
  • Ограничение движения головы влево-вправо из-за неприятного дискомфорта.

При выпрямленном лордозе выявляется ограничение в движениях. Наблюдается нарушение кровотока, из-за которого нарушается питание мозга. Такой синдром опасен обморочными состояниями и ишемическим инсультом.

Читайте также:  Светлые волосы на пояснице

Симптомы выпрямления шейного лордоза:

  • Боли в шеи, носят резкий характер.
  • Частая усталость и подавленность настроения.
  • Постоянные головные боли, частые головокружения.
  • Признаки онемения кожи.
  • Чувство потемнения в глазах.
  • Сниженный аппетит.
  • Трофические нарушения.

При запущенной стадии лордоза отмечаются нарушения сердечно-сосудистой системы, дыхания, сбои в сердечном ритме.

Симптоматика поясничного гиперлордоза:

  • Поясничные боли. Ноющие, резкие.
  • Неправильная осанка в виде выгнутой поясницы.
  • Выпяченный живот, излишний вес усугубляет искривление.
  • Отклонение всего корпуса и таза назад.
  • Раздвинутые в стороны колени.
  • Утомляемость при прогулках и длительном стоянии.

При сглаженном лордозе наблюдаются компрессионные синдромы. Болезненность появляется в различных местах в районе позвоночника, сердца желудка и т. д.

Симптомы выпрямленного лордоза в пояснице:

  • Болезненность и ограничение движений в поясничной части.
  • Утомление при ходьбе и стояние.
  • Чувство онемения в спине и ногах.
  • Изменение походки.
  • Ощущение плоской спины при прощупывании.

Если лечение вовремя не назначено, то болезнь усугубляется нарушением внутренних органов — расстройство ЖКТ, боли в сердце, нарушение в обмене веществ.

Методы лечения

При лечении лордоза в шейном отделе придерживаются нескольких правил:

  • Укрепление мышечного корсета спины, в частности в шейном отделе.
  • Правильное положение позвоночника.
  • Улучшение кровотока в позвоночнике.
  • Выявление причины развития болезни и устранение симптоматики.

Первоочередным этапом в лечении лордоза является выпрямление физиологического изгиба. Но не следует забывать о причине, которая стала толчком для последующего искривления позвоночника.

Сглаженный лордоз в шейном отделе нормализуется при помощи:

  • Комплексной терапии — массаже, мануальной терапии, применении лекарственных препаратов и упражнений. Лечебная физкультура направлена на укрепление мышечного корсета. Подключение массажа и мануальной терапии снимают болевой синдром и мышечное напряжение.
  • Также помогает курс рефлексотерапии.
  • Физиотерапевтические процедуры, назначаемые врачом в зависимости от степени патологического лордоза.
  • Разгрузка позвоночника, придание правильного положения.

Симптомы: как определить лордозКак лечить лордоз поясничного отдела? Лечение лордоза в поясничном отделе занимает много времени и сил. Нужно осознать, что кроме физических упражнений человеку предстоит пройти сеансы массажа, физиотерапию и прочее медикаментозное лечение.

Для определения выпрямления поясничного лордоза следует пройти простой тест. Достаточно прижаться спиной к стенке и просунуть руку в промежуток между стенкой и поясницей. Если рука не проходит в этот разъем, то можно говорить выпрямлении лордоза.

Помимо основного лечения существует вытяжение позвоночника. Однако такая процедура показана не всем. Вытяжение позвоночника в поясничном отделе проводится только специалистом. Также невролог назначает дополнительное медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия включает в себя прием витаминов и минеральных добавок, которые помогут в укреплении скелета, нормализации кровотока и улучшении иммунитета. При болезненных ощущениях врачом прописываются обезболивающие препараты.

Рекоменуемые упражнения

При лордозе поясничного отдела важно регулярно делать специальную гимнастику. Приведём базовый комплекс:

  • Стоя у стенки, наклониться вперед, достать руками стопы.
  • Стоя у стенки, касаться стенки выпирающими частями (пятки, ягодицы, лопатки), выгнуть позвоночник и пытаться прикоснуться поясницей стенки.
  • В положении стоя сделать наклон вперед, при этом руками ухватиться за голени. Совершить пружинящие движения вперед-назад.
  • Совершать приседания. Присед — выдох, и.п. — вдох.
  • В лежачем положение пытаться прикоснуться поясницей частью к полу.
  • В лежачем положении, руки разведены по сторонам ладошками к полу, поднять ноги на 90 градусов. Можно опираться о пол. Далее стараться запрокинуть ноги как можно больше за голову. Движения без рывков!
  • Из лежачего положения переходить в сидячее.
  • Лежа подтягивать колени к груди и возвращать в и.п.
  • Поднятие и опускание прямых ног до 15 раз.

Лечение в домашних условиях

Лечение лордоза на дому осуществляется при помощи 3 методов:

  • Гимнастика.
  • Массаж.
  • Применение ортопедического бандажа.

Бандажом называется специальное приспособление в виде корсета. Он фиксирует искривленные части позвоночника и предотвращает дальнейшие деформации. Размеры бандажа подбирает врач. Он же консультирует пациента о времени ношения.

Массаж. Сеансы можно проводить как на дому (если приглашать специалиста), так и в массажных кабинетах.

Гимнастика. Все упражнения заключаются в вытяжении и укреплении мышц позвоночника.

Как лечить лордоз позвоночника у ребенка

Первым этапом лечения лордоза будет установление первопричины болезни. Исходя из этого врач назначит эффективное лечение. При сочетании лордоза с остеохондрозом, лечение будет осуществляться по устранению дегенеративно-дистрофических явлений.

Лечение:

  • ЛФК, является обязательной в укреплении мышечного корсета.
  • Применение бандажей при избыточном весе.
  • Медикаментозное лечение. Применение обезболивающих средств.
  • Процедура вытяжения позвоночника.
  • Массаж.
Читайте также:  Температура и стреляет в поясницу что это может быть

Патологический лордоз занимает трудоемкий процесс. Борьба с ним осуществляются благодаря комплексному воздействию лечебных процедур.

Смотрите также видео упражнений, необходимых при лордозе:

Загрузка…

Источник



Лордоз – это одна из разновидностей искривления позвоночника, при котором позвоночный столб изогнут вперед, в отличие от кифоза (искривления назад) и сколиоза (бокового искривления). Часто искривления позвоночника проявляются уже в детстве, поэтому у роди

Как проверить лордоз поясницы

Лордоз - это одна из разновидностей искривления позвоночника, при котором позвоночный столб изогнут вперед, в отличие от кифоза (искривления назад) и сколиоза (бокового искривления). Часто искривления позвоночника проявляются уже в детстве, поэтому у роди

Основные симптомы данного заболевания: характерная деформация позвоночника и постоянные боли. Болевой синдром возникает из-за неправильного перераспределения нагрузки на позвоночник, кроме этого, возможно перерастежение связок в пораженной зоне. Также лордоз может приводить к нарушению работы внутренних органов, так как из-за деформации позвоночника происходит их смещение (в первую очередь, речь идет о почках и органах желудочно-кишечного тракта).

Существуют некоторые более или менее точные способы выявления лордоза. К точным методам, относиться, в первую очередь, инструментальная диагностика, а именно – рентгенография. Рентгеновский снимок спины с боку позволяет выявить лордоз и определить его стадию и тип. Однако рентгеновские лучи не являются безвредными, поэтому данную диагностическую процедуру не стоит использовать часто.

Существуют менее точные, но более простые и при этом безвредные способы выявить лордоз. Это в первую очередь различные диагностические тесты. Дело в том, что больной лордозом отличается специфической внешностью: голова и живот у такого человека выдвинуты вперед, а грудная клетка – плоская, либо впалая. Кроме этого, у больного  в той или иной степени нарушены функции опорно-двигательного аппарата.

Именно эти признаки учитываются в диагностических тестах. Например, для выявления лордоза пациент должен встать, прислонившись спиной к стене, касаясь её также ягодицами, лопатками, пятками и затылком. Другой человек (или врач) должен попробовать просунуть руку между спиной и стеной (ниже лопаток). У здорового человека рука должна плотно прилегать , но при этом проходить, если же рука проходит свободно – это свидетельствует о лордозе. При этом, если рука вообще не проходит, это говорит о патологически плоской спине.

Своевременное выявление лордоза позволит специалисту назначить  соответствующее лечение, включающее в себя, в первую очередь, физиотерапевтические процедуры: массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия и другие. Своевременное лечение, в свою очередь, позволит рассчитывать на полное излечение и снижение риска осложнений.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Записаться на бесплатный прием

Читайте так же

ОТЗЫВЫ О НАС

  • Хотелось бы выразить огромную благодарность Бабию Александру Сергеевичу. После профессионального обследования был установлен диагноз остеохондроз грудного отдела позвоночника. В результате проведенных 10 сеансов мануальной терапии и 5 сеансов УВТ удалось добиться значительных успехов в… Читать дальше

    Артем

  • Хочу выразить благодарность мастеру по массажу Руслану Анатольевичу! Головные боли утихли уже после 4-х процедур! Это несмотря на то, что общий курс, чтобы закрепить эффект от 7-10 процедур, так мне сказали. Обязательно пройду весь курс, так как это еще и удовольствие, ко всему прочему! Буду… Читать дальше

    Кирилл

  • В 2012 году первый раз обратилась в клинику д.Бобыря на Алексеевской, были тянущие боли в спине. После тщательной диагностики меня направили к массажисту-реабилитологу Иксанову Руслану, он меня быстро и качественно “выправил”, с тех пор каждые 4-6 месяцев я хожу на профилактику и “ремонт” своей… Читать дальше

    Алина

  • Мусин Спартак Рамизович — это врач от Бога! Уже после первого сеанса почувствовала себя более свежо и подтянуто! Читать дальше

    Валерий

Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет

Источник