Колющая боль в пояснице справа при беременности
Болезненные ощущения в пояснице и крестце связаны с изменениями в хрящевой ткани межпозвоночных дисков или с избыточным напряжением мышечного каркаса спины. Прострелы в пояснице при беременности не являются физиологическим явлением ни на ранних, ни на поздних сроках вынашивания плода. Если возникают подобные состояния, то необходимо немедленно обратиться за адекватной медицинской помощью.
Следует знать, что беременность — это сложный период в жизни каждой женщины. Происходят гормональные изменения, имеющие возможность влиять на состояние всех без исключения органов и систем. Растущий плод требует повышенного содержания в крови витаминных и минеральных веществ. Если, в рационе будущей мамы не достаточно например кальция, то может возникать остеопороз. А физическое напряжение поясничных мышц приводит к хроническому дефициту питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Если не предпринимать соответствующие меры, то вероятность развития остеохондроза и межпозвоночной грыжи диска в периоде после родов возрастает до внушительных размеров.
Подавляющее большинство женщин, не обращающих внимания на тревожные сигналы организма в период беременности,в последствии живут с постоянными боями в позвоночнике, которые усиливаются во время менструации.
Почему возникают прострелы в пояснице на ранних сроках беременности?
Начать стоит с причин, почему возникают прострелы в пояснице на ранних сроках беременности, что этому способствует и какие факторы риска следует исключить в этот период. Итак, на раннем этапе развития плода в организме женщины наблюдается самая настоящая гормональная буря. Все органы и системы готовятся к возрастающей физической и функциональной нагрузке. При избыточном количестве гормонов происходит нарушение кровоснабжения хряща межпозвоночных дисков.
К этому добавляется аутоиммунный воспалительный процесс генерализованного характера. Дело в том, что эмбрион воспринимается иммунной системой как инородное тело, поскольку структура белков отличается от материнского организма на генетическом уровне. В ответ активизируются защитные силы, которые подавляются женскими половыми гормонами. На фоне подобных процессов высока вероятность обострения всех хронических заболеваний, в том числе и остеохондроза, который может существовать до этого момента в начальный стадии.
Помимо этого следует исключать такие факторы риска, как:
- избыточная масса тела беременной женщины;
- дефицит витаминов и минералов в рационе её питания;
- хронические заболевания воспалительного генеза внутренних органов и систем;
- использование тесной одежды и неудобной обуви с высоким каблуком, что нарушает физиологическое положение поясничных позвонков.
Все эти факторы риска следует исключить с первого дня наступления беременности. Также стоит позаботиться о соответствующем рабочем и спальном месте. При сидячей работе следует каждые 45 минут делать специальную гимнастику. Для ночного отдыха следует выбирать кровати с жестким ложем.
При наличии травм позвоночного столба, остеохондроза и слабости мышечного каркаса спины следует заблаговременно готовиться к периоду вынашивания малыша. Лучше всего подобную подготовку проводить под руководством опытного мануального терапевта. Специалист порекомендует определенную диету, специальный комплекс физических упражнений и курсы массажа, рефлексотерапии.
Как показывает практика, у таких пациенток прострелы в пояснице на ранних сроках беременности являются скорее исключением, чем неизбежным сопутствующим фактором интересного положения.
Прострелы в пояснице при беременности на поздних сроках
Тревогу у врачей остеопатов вызывают прострелы в пояснице при беременности на поздних сроках. В это время происходят определённые изменения в положении костей малого таза. Организм готовится к родовому процессу. Нарушение физиологических углов сочленения тазовых костей позвонков в дальнейшем может привести к радикулопатии и развитию межпозвоночной грыжи.
Огромная нагрузка ложится на мышцы спины, которые вынуждены практически постоянно находится в напряженном спазмированном состоянии. За счет этого наблюдается выраженная дистрофия хрящевого волокна и нарушение трофических процессов обмена веществ. Этот период чреват грозными осложнениями в будущем.
Поэтому важно при появлении прострелов в пояснице на поздних сроках беременности сразу же обеспечить полный покой женщине. Лежать следует на жестком ложе на доку. Так не оказывается избыточного давления плода на костные структуры позвоночного столба. Также важно как можно раньше начинать использовать специальный корсет с жесткой поддержкой поясничной области и нижнего грудного отдела. Бандаж для беременной женщины частично компенсирует работу мышечных волокон спины, но не гарантирует её полное замещение.
В связи с этим следует обратить внимание на все имеющиеся в распоряжении современной медицины возможности укрепления мышечного каркаса спины. В настоящее время наиболее результативна в этом отношении мануальная терапия.
Опытные остеопат выявляет во время диагностики слабые месте и патологчиески измененные ткани. Затем назначается специальное лечение с целью коррекции состояния женщины. Не используются никакие фармакологические препараты.
Обычно в схему терапии включается рефлексотерапия, улучшающая общее состояние организма. Регулярный массаж расслабляет мышечные волокна и дает возможность хрящевой ткани позвоночника получить питание в полном объеме. Специальные физические упражнения под руководством инструктора укрепляют спину и мышцы брюшного пресса, помогают подготовиться к процессу родов.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
Был ли полезен материал?
(2) чел. ответили полезен
Источник
первые полноценные месячные после зб и начавшегося выкидыша,и чистки на 9 неделе.плод замер на 8-ой. месячные на 27 день пч.
1 дц . второе кровотечение за месяц после чистки. ну да
ладно,пришли так пришли.значит первые были не М ,а просто кровило. первый день м,все болезненно и бесит все до ужаса. только мои детки меня могут успокоить,мои куколки любимые. пью фольку,омегу и бады для О. удачи нам пусть следующие м не придут.????
9 дц ,месячные были просто кошмар.меня штормило аж трясло. от нервов и бессилия.задолбала эта кровь. тянет низ спины и ноют оба Я. тест на О отрицательный ,
узи хорошее, все чисто,узистка даже поинтересовалась,где мне делали чистку,до такой степени все чисто. фолики в обоих Я . ждем вас)))
12 дц, тест на О не положительный, но на 2% ярче)) муж прилетает через три дня,интересно ,успеем? ощущаю боли в обоих яичниках и даже спину потягиват иногда, обычно тянет там,где есть доминантный фолик. не ясно пока. вес после зб не хочет уходить, пару кг ,а бесит.
13 дц , без болей, тест на о такой же, подхватила от детей Орви , нос красный,кашель.. планировать собралась еще..
начали появляться тягучие выделения. пока они еще не прозрачные. тт не меряла пока,по ощущениям норма. яичники сегодня успокоились,иногда в спокойном состоянии ощущаю левый.
14 дц , ощущаю эстрогенный подьем .. часто в туалет к вечеру бегаю,вес на 1,5 снизился, аппетит редкий и в основном на сладкое. так у меня всегда перед О. ну и инстинкт шуршания по дому начинается,все подвинуть,помыть, прибрать.. замочила тестик на О. жду пока высохнит чтоб сравнить. обычно О у меня запоздалая, но в связи с бадами и витаминами и остатками хгч в крови она может быть и раньше.
15 дц утро. тестик на О вроде такой же как и вчера. делаю пока в одно время, чувствую слабое нытьё в ЛЯ. сегодня прилетает муж????
ночью -ПА????,
16 дц
утром потягивает немного поясницу. на бумаге тягучка ЯБ прозрачный. БАДы не принимаю сегодня. ну их нафиг пока
вечер: Яб, пучит.весь день хотела спатть. ????
17 дц ,
жор ,сонливость,ноет ЛЯ ,тест на О не поярчал ,такой же как вчера
18 дц ,
обычный день, немного подташнивает .тест на О без особых изменений. выделения скудные, больше подходят для второй фазы цикла…это что, получается я пропустила О? ????
19 дц
по ощущениям странно как будто О .(по календарю о в 22 дц) тесты в топку
мутит с утра,на аппетит не влияет. покалывания в левом Я ,но не со стороны живота,а в поясницу. как бы режет. тест на О такой же.. не ярчает но и не бледнеет . ????️ т.к. температура тела 37.1-37.2 ,
вечер: мутота так и держит весь день , сбиваю то сладким то соленым. вкус противный во рту, как медь или железо ,странно. иногда тянет в пояснице. очень силтно хочу спать. блин,что это такое..
20 дц ,тт держится ,
ЛЯ упорно покалывает, отдавая в поясницу. резание или покалывание. тело горячее, дети градусник сломали.
21 дц
, утро, тест на О не делала еще.. почему тошнит с самого утра? охота блевануть. тошнота муторная и занудная, от еды легче. жевать приходиться частенько..блин что за хрень? уже не знаю какой тест мочить завтра. тт понизилась до нормы.спина поднывает, живот вспух, ноги тяжеловатые.
к вечеру тошнит ,после еды изжога. куча сюрпризов от жкт . к вечеру злая какая то стала ..
22 дц
(1 дпо по календарю)
тошнит с утра и к обеду. часов в 12 тт поднялась до 37.2 тест на О к вечеру опять ярче, путаница нереальная.
23 дц
(2 дпо по календарю)
тошнота меня смущает. тт повышена уже несколько дней и тошнит странно как то. т.е О была раньше? или что? продолжаю тестить и нифига не понимаю
тест на О такой же ,не ярче,чуть бледнее даже..странный привкус меди во рту, вкус еды осаблен, все пресное. короче ,расслабилась и жду чуда своего. чуть больше слюней чем обычно. и ужасная сонливость. аж качает.
вечер. тот же привкус, много слюней ,которые влияют на чувство голода. тянет поясницу.
24 дц
(3 дпо по календарю)
утром из ярких ощущений: резкая потягивающая боль в ПЯ отдающая в ногу. потом головокружение,когда собирала детей в школу. пришлось присесть на диван.
живот ,то низ спины потягивает, левая грудь (одна????) чуть чувствительна и больше вроде.
все остальное,как обычно, газы, усталость, невроз, слюноотделение. тест на хгч чист. на О больше не делаю. поехала брать чувствительные тесты моих проверенных фирм.
25 дц
(4 дпо по календарю)
кидает в жар, тт поднялась до 37.6 днем, к вечеру уже 37.3-37.1 . тошнота прошла, кушаю лучше и чаще. ноги и пальцы рук ледяные, к вечеру озноб. лежа в кровати кольнуло сильно в вагине раз 15, отдавая нервом в ногу. режет покалывает поясница. ну и прыщ болючий на лице. выделений нет ,ежедневка сухая.
26 дц
(5 дпо по календарю)
утро .тест хгч чистый, стреляет правый бок, хз что это.. ноги ледяные , шм без изменений, тт утром 37.0
через пару часов 37.6, позже 37.3 . чуть голова болит, и штормило утром
днем : бегала, забирала деток с садов и школ, сегодня короткий день. набегалась ,чтожутко тянет поясницу..:(( отдавая все это дело в ноги, у ПЯ нервный тик..его дергает с утра.. ноги мои..как бетонные .гудят . блин, пролет ?
вечер: ноги гудят ,толи болят,тяжелые, немеют как бы. пипец короче. жор зверский.год так не питалась, как за два последних дня. колет переодически поясница. жар. тт 37.7. копчик. ломиттт????????
налилась грудь!!! уже соски зудят и все горит. высокая тт держиться.вечерний тест чистый.
(6 дпо по календарю) 27 дц
тт 37.3, неприятное ощущение в ногах со мной, потягивает в Ля и левая нога. грудь налилась (она вообше редкое явление),левый сосок чешется. немного мутит, на лице прыщи какието.. короче видос у меня что надо.
вечер:
из ощущений вечером: тянет ощутимо поясницу гдето в области почек. после еды легкая изжога. переодичные покалывания в пояснице . ноги все такие же ватные. гудят,то крутят.. живот полный но вечно хочется чего то. грудь горячая как и все тело. привкус во рту вернулся.
28 дц (7-8дпо по календарю)
бесит все не то слово. тест на Б чист, все тянет ,колет, тело кипяток. сонливость и жор – мои друзья.озноб. тт утром 37.0 , 37.8 к вечеру . со стороны поясницы ощутимы два яичника острым покалыванием,но левый чаще. шм низко.выделений ноль
29 дц (хрен его знает какой дпо) 8 ( пусть будет .т.к. тест отрицательный,значит дпо меньше)
картина таже только еще и накрыло. псих не реальный. причем и муж и дети няшки все относятся с пониманием,никто не спорит. только одня я как собака . тошнит и все жутко бесит. порезала палец, поломала замок в двери комнаты, хлопнула дверцей шкафа так что упала полка. вырубилась днем на пару часов-не помогло. тест чистый и это тоже бесит. прострелило спину -не удивлбсь если от нервов. ТТ 37.6.
весь день даже не помню что ела, фигню всякую. как в тумане . что со мной
30 дц (без дпо пока,т.к тест отрицательный но и м нет)
психоэмоциональное состояние среднее. с самого утра в кровати резко потянуло ногу судорогой, весь день мышца болела. левая. сильно тянет поясница . раза в три сильнее чем перед М.
отдает жжением и болью в ногу. ( все свои беременности я мучалась болями в ногах от защимления седалищного) . поэтому боль и жжение в ноге это реально признак. хоть и не хотелось мне его,после долгой физеотерапии. тт ночью была пониже -37.00, днем к 12:00 повысилась до 37.7. в течении дня кидало в жар ,при этом ощущала в ногах озноб ????, к вечеру ,вместе с поясницей начал ныть живот и в груди боли как после отжиманий. соски темные стали и больше. и еще важный момент: сегодня я чаще бегаю в туалет .
31 дц
грущу. тест чистый и он был последний.
эхх… М тоже нет. ТТ держится. 37.4-37.6 шм низко и увеличена. твердая. живот вспух, поясница ноет слева.
33 дц.
серый реагентик моя надежда! фотик плохо улавливает, но глаз цепляет. тошнит. частые пописы. тт держится высокая.37.6-37.7
соски темные стали, губы на лице синюшные,поясница тянет.
вечерний тест с четким сереньким призраком.изжога,вкус мыла ворту, тянет спину,боли в груди,ноги тяжелые. сонливость сильная. колет в копчик.сердце колотится и частые пописы.
34 дц 11 дпо
накрыло психозным срывом. тест не поярчал. ощущения те же. ни Бэ ни Мэ. нихрена! 11 дпо уже долно было хотя бы мазать!! или хоть слабая полоска!!!тт держится с.ка!!????
вечер.
с утра как обломало. ком в горле. просто бесит вся эта головная боль . боли какие то в груди до сих пор. грудь горячая. поясница тянет слева . так же отдает в ногу. иногда мутит. было немного выделений беловатых.
35 дц. 12 дпо .
всю ночь сильно хватало поясницу. тест чистый. нчинаю свыкаться с мыслью о пролете. после чистки все таки, чего можно ждать от органима ,который пережил дикий сртесс.
весь день странная аритмия. сердце колотит. вечером розовое на салфетке. грудь болит и увеличена. тт держит. жду уже м. задолбалась от неведения.
Источник
Беременность – самый радостный и в то же время волнительный процесс в жизни каждой женщины. В этот прекрасный период ожидания малыша приходится, к сожалению, иногда сталкиваться с дискомфортными и болевыми ощущениями. Одно из таких неприятных явлений — когда болит поясница при беременности на раннем сроке.
Боли в пояснице как признак беременности
Задержка менструации, тошнота, резкие перепады настроения, быстрая утомляемость – все это главные признаки наступления беременности. Этот список у многих девушек пополняют боли в пояснице. Если вам интересно, как проявляется беременность на ранних сроках, обратите внимание на статью Первые признаки беременности>>>
Важно! Не назначайте себе лечение самостоятельно! И не терпите боль, которая очень ярко себя проявляет.
Боли в таком случае тянущие и ноющие. Почему же болит поясница при беременности? Это связано с увеличением матки, натяжением и трансформацией маточных связок. При этом процессе тянущие боли возникают не только в пояснице, но и отдают в низ живота. Чаще боли в пояснице в начале беременности испытывают первородящие девушки, так как для их организма такие изменения происходят впервые.
При возникновении таких симптомов, не стоит сразу впадать в панику, а стоит купить тест на беременность.
Причины болей в пояснице в 1 триместре
Очень часто женщины жалуются на то, что болит поясница на раннем сроке беременности. Но боли могут не отпускать на протяжении всего первого триместра, это уже повод для беспокойства.
Распространенные причины болей в пояснице в 1 триместре беременности (о том, что происходит с женщиной в этот период, читайте в статье 1 триместр беременности>>>):
- Обострение остеохондроза. Если вы раньше страдали данным заболеванием, то во время беременности болезнь может обостриться;
- Заболевание почек. Признаком болезни почек может быть болезненное и частое мочеиспускание, слабость, а главный симптом – боль в пояснице;
- Новообразования. При появлении новообразований возникают боли в пояснице и в области таза;
- Гипертонус матки. Если боли в пояснице сопровождаются выделениями из влагалища коричневого или розоватого цвета, кровяными, то это серьезный повод для беспокойства. Это может грозить прерыванием беременности. Чтобы узнать об этом подробнее, изучите статью: Коричневые выделения при беременности>>>. В этом случае стоит обратиться к своему врачу и соблюдать постельный режим.
Не зная других симптомов, которые присутствуют наравне с болями в пояснице, сложно найти истинную причину.
Это может быть как изменение гормонального фона будущей мамы, так и увеличение матки, набор массы плода и другие.
При появлении любых болей следует обратиться к врачу, хотя бы для личного успокоения и чтобы избежать возможных проблем.
Причины болей в пояснице во 2 триместре
Если болит поясница при беременности во втором триместре (читайте подробно о том, что происходит с будущей мамой в этот период, в статье: 2 триместр беременности>>>), причин тому может быть несколько:
- Увеличение лордоза. Так как во время беременности у будущей мамочки изменяется центр тяжести тела, может увеличиться лордоз. Это увеличение обусловлено усиленной нагрузкой на поясничный отдел, из-за стремительного роста малыша и увеличения матки и количества околоплодных вод;
- Смещение внутренних органов. Начиная с середины второго триместра, происходит небольшое смещение внутренних органов, чтобы малышу в животике было больше места. Вследствие этого может возникнуть давление на позвоночник, что приводит к болевым ощущениям;
- Заболевание почек. В этом триместре эта причина может быть более распространенной:
- из-за усиленного давления на внутренние органы, в том числе и почки;
- почкам становится тяжело справляться с усиленной нагрузкой, вследствие этого возникают проблемы;
- инфекции, попадающие в органы мочеполовой системы, также провоцируют боль в почках.
- Заболевания позвоночника. Ранее имевшиеся заболевания, могут начать прогрессировать в тот период;
- Наличие новообразований. Эта причина может возникнуть на любом этапе беременности.
Это одни из самых частых причин, которые возникают при беременности. Как видно, причины могут быть как абсолютно естественными, так и требующими медицинского вмешательства.
Причины болей в пояснице в 3 триместре
Третий триместр наиболее напряженный для организма будущей мамочки, но ради появления малыша, женский организм способен вытерпеть любые нагрузки. Боли в пояснице в третьем триместре беременности могут быть вызваны:
- Нехваткой кальция;
При некачественном питании организм ребенка забирает себе большую часть питательных веществ, а ваш организм страдает. Чаще всего – это нехватка кальция в организме. Вследствие этого происходит размягчение костных сочленений, возможно возникновение заболевания симфизита.
Чтобы избежать таких явлений, прочтите практичную и полезную книгу для беременных Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
- Увеличение нагрузки на позвоночник;
В последние месяцы беременности вы и ваш ребеночек стремительно набираете вес. Это значительно сказывается на позвоночнике, и боли могут возникать во всей спине, в том числе и пояснице. Особенно такие боли обостряются после длительной прогулки.
- Тренировочные схватки;
Боли в пояснице при беременности в 3 триместре могут быть результатом тренировочных схваток. Читайте подробно об этом сроке в статье 3 триместр беременности>>>
Такие схватки сопровождаются легкими тянущими ощущениями в пояснице и внизу живота, при этом сам живот может становиться твердым, как камень. Тренировочные схватки в отличие от родовых, возникают хаотично, и имеют не периодический характер.
- Приближение родов. Одним из предвестников начала родовой деятельности являются боли в спине. Они появляются к 37 неделе. Головка ребенка начинает постепенно опускаться вниз, подготавливаясь к началу процесса прохождения через родовые пути. Из-за этого происходит сдавливание нервных окончаний и возникает боль в пояснице;
Читайте актуальную статью по теме: Предвестники родов>>>
- Неврология. Болевые ощущения, связанные с этой причиной, в основном имеют ноющий характер и сопровождаются болями в ягодицах;
- Болезни почек. Почки в третьем триместре находятся в особом напряжении. Могут возникать почечные колики.
Что делать?
- Если вы наблюдаете у себя боли в пояснице любой степени и характера, то лучше обратиться за консультацией к врачу. Он направит вас на диагностику, чтобы лучше разобраться в проблеме. Это может быть анализ мочи, УЗИ, компьютерная томография и другие, безопасные при беременности методы диагностики;
- Установив истинную причину заболевания, врач назначит курс лечения, учитывая срок беременности и безопасность для ребенка;
- Для устранения боли в спине будут назначены легкие массажи и согревающие мази;
- Если причина боли таится в проблемах с почками, то врач порекомендует диету, исключающую вредные продукты и назначит медикаменты, в зависимости от заболевания;
- Также возможно назначение витаминов, в которых нуждается Ваш организм.
Профилактика
Для того чтобы не столкнуться с проблемами болей в спине и пояснице, необходимо соблюдать некоторые мероприятия для профилактики:
- Питаться нужно правильной пищей, богатой на содержание всех необходимых витаминов и минеральных веществ (Прочитайте важную статью на эту тему: Питание при беременности>>>);
- Носить только удобную обувь, избегать каблуков;
- Избегать подъема тяжестей;
- Поменьше сидеть в одной позе, побольше двигаться;
- При необходимости, носить дородовой бандаж;
- Заняться гимнастикой или йогой для беременных, также хорошим вариантом будут занятия в бассейне;
- Спать на удобной кровати, при необходимости использовать ортопедический матрас или подушку. Читайте полезную статью о подушках для беременных>>>;
- Вести более активный образ жизни, как можно больше гулять на свежем воздухе;
- Правильно подбирать одежду, чтобы она была теплой и комфортной.
Будьте здоровы!
Читайте также:
- Молочница при беременности
- Изжога во время беременности
- При беременности тянет низ живота
Источник