Крем от растяжек на пояснице
Растяжки на теле появляются из-за повреждения соединительной ткани при длительном растяжении кожи. Причинами их возникновения может быть беременность, значительные колебания веса, изменение гормонального фона.
Способствующими факторами являются: низкая эластичность кожного покрова, медленная регенерация волокон кожи, генетическая предрасположенность.
Для лечения растяжек нужны специальные средства, процесс восстановления длительный и затратный. Приложив немало усилий можно сделать их менее выраженными, однако не всегда удается избавиться от проблемы полностью.
Что это такое?
Растяжки представляют собой внешний косметический дефект, имеющий научное название — стрии на коже. В они основном образуются в местах наибольшего натяжения – на животе и на бедрах, могут возникать на ногах и на попе.
Редко кому удается избежать растяжек во время беременности, этому способствует быстрый набор веса и изменение гормонального фона. После родов стрии можно заметить на груди, спине и даже на руках.
Кожный покров человека состоит из трех слоев:
- Внешний слой – эпидермис, он сам является барьером от внешней среды и отвечает за защиту организма.
- Средний слой – дерма, состоящий из волокон соединительной ткани, придающий кожному покрову упругость и эластичность.
- Внутренний слой – гиподерма, представляющий собой прослойку между дермой и внутренними органами. Он состоит из рыхлой соединительной ткани или из жировой клетчатки.
Стрии образуются в среднем соединительном слое. Стремительное растяжение кожи сопровождается разрывом дермы, а для заполнения и восстановления этих микроповреждений собственных ресурсов организму часто не хватает.
На начальной стадии очаги поражения окрашены ярко, имеют розовый или красноватый оттенок.
Со временем, то есть через несколько месяцев или лет, отметины бледнеют, образуются устойчивые рубцы.
Код по МКБ-10
Образованию растяжек подвержены люди разных категорий – подростки, беременные женщины, спортсмены. Негативные изменения локализуются преимущественно в местах наибольшего натяжения кожи, однако их количество и протяженность индивидуальны.
При обширном распространении они создают значительный косметический дефект, на общее самочувствие и здоровье человека они не влияют.
Стрии натяжения имеют отдельный код L90.6 в классификаторе заболеваний МКБ-10.
Появление растяжек может быть вызвано самыми разнообразными причинами.
Образованию кожного дефекта способствуют эндокринные нарушения, например, необходимость использования заместительной гормонотерапии.
Повышенный уровень глюкокортикоидных гормонов ведет к нарушению синтеза белков в организме, что влечет за собой механическое повреждение волокон коллагена и эластина. В этом случае стрии более заметные и глубокие, покрывают значительную площадь тела, могут возникать даже на лице.
Видео
Как избавиться от растяжек
Лечение растяжек – это задача сложная, рассчитанная на долгий срок. Устранить застарелые стрии сложнее, чем возникшие недавно. Для избавления от дефекта существует множество наружных средств – мази, кремы, эмульсии, маски.
Предотвратить растяжки или сделать незаметнее можно с помощью обертываний, компрессов, пилингов, шлифовки, массажа, мезотерапии, биоревитализации. В домашнем уходе используются растительные масла и экстракты, бодяга, мед, воск. Убрать их полностью поможет только хирургическое или лазерное удаление.
Масло
Масло обычно используется для увлажнения и смягчения кожного покрова, вместе с массажем оно может стать эффективным средством в борьбе с растяжками, профилактической мерой.
Масло быстро впитывается, глубоко проникает в кожу, оставляет на поверхности защитную пленку, которая работает несколько часов подряд. В составе масел обязательно присутствуют жирные кислоты, антиоксиданты, витамины.
Масло Веледа может применяться для лечения и профилактики растяжек.
У него 100% натуральный состав (масло миндаля, жожоба и ростков пшеницы, экстракт арники), поэтому дерматологи его рекомендуют для беременных.
Какие органические масла могут использоваться для сокращения растяжек:
- кокосовое масло;
- масло розмарина;
- миндальное масло;
- масло из ростков пшеницы;
- оливковое масло;
- масло черного тмина;
- апельсиновое масло.
Растительные масла содержат увлажняющие и питательные компоненты, минералы, полезные жирные кислоты, высокую концентрацию антиоксидантов и витамина Е, помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.
Крем
Традиционно женщины предпочитают применять от растяжек различные кремы. Их цена зависит от состава, качества, известности производителя.
Важное преимущество – это возможность применения при беременности и грудном вскармливании, так как именно в этот период женское тело подвержено возникновению растяжек.
Самые популярные и эффективные средства:
- Крем Avent. В его составе присутствуют водоросли, масло миндаля и лакуты. Эти компоненты направлены на поддержание эластичности и упругости кожи, снимают зуд, который часто сопровождает женщину во время беременности.
- Контрактубекс. В составе крема находится аллантоин, гепарин натрия, экстракт Лука Серае. Все эти вещества благоприятно воздействуют на кожу, способствуют глубокому питанию и увлажнению, ускоряют регенеративные и обменные процессы.
- Саносан. В его составе только органические компоненты – это протеины пшеницы и масло оливы. Рекомендуется применять для профилактики, так как основное действие крема направлено на питание и устранение сухости кожного покрова.
- Клирвин. В составе крема находятся эфирные масла, сок Алоэ Вера, экстракты индийских трав — Лодхра, Маджиста и Тулси, Кайфалы. Действие компонентов направлено на усиление кровотока, активизацию выработки эластина, восстановление и регенерацию всех слоев кожи.
- Мустела — крем от растяжек. Он может использоваться для устранения уже существующих растяжек, а также для предотвращения их появления. Средство дает видимый и быстрый эффект от растяжек на груди.
В его составе комплекс натуральных и синтетических компонентов, которые дополняют и повышают эффективность друг друга. Основное активнодействующее вещество крема – это эласторегулятор, инновационный ингредиент, активизирующий выработку коллагеново-эластиновых клеток. - 9 месяцев (крем). Производитель — та же Mustela. Средство рекомендуется к использованию на протяжении беременности, все 9 месяцев.
Оно смягчает кожу, помогая ей растягиваться без негативных последствий, способствует коррекции микротравм.
Какой крем от растяжек для беременных лучше, не скажет даже эксперт, так как ответная реакция на косметические средства у разных людей не одинаковая. Делать выбор следует, оценивая безопасность средства, а также исходя из собственных наблюдений и предпочтений.
Мазь
Риск возникновения растяжек повышается во время беременности, особенно у предрасположенных к этому женщин. Для профилактики медики рекомендуют использовать специальные средства, уделяя особое внимание местам наибольшего натяжения кожи при беременности. Это живот и грудь.
Если беременную женщину беспокоит сильный зуд, это значит, что в области, которую очень хочется чесать, скоро появится растяжка. Чтобы этого избежать, рекомендуется несколько раз в день смазывать живот, бедра, ягодицы и грудь жирным питательным кремом или маслом.
Мумие
В одной столовой ложке воды необходимо растворить 1 грамм мумие, добавить 2 столовые ложки любого жирного крема. Приготовленный состав втирают в пораженный стриями участок тела дважды в день – утром и вечером.
Средство полезно применять для профилактики, лучше всего оно действует после обработки кожи скрабом.
Лазерная шлифовка
В салонах красоты женщинам предлагают специальные услуги, направленные на уменьшение выраженности растяжек, сокращение их глубины.
Самые действенные методики имеют наиболее высокую стоимость. Проходят их обычно курсом, выполнение процедуры однократно должного эффекта не обеспечивает.
- У косметолога можно убрать растяжки лазером, цена процедуры зависит от аппарата и используемых препаратов. Лазерная методика с успехом применяется на появившихся недавно и застарелых дефектах.
Лазер проникает на большую глубину, выравнивая тон кожи, способствуя восстановлению ее структуры, делая несовершенства менее заметными. - Дермабразия – это микрошлифовка поверхности кожи, которая приводит к активизации процессов ее обновления. Метод довольно травматичный, требующий длительного периода реабилитации. В результате улучшается качество и внешний вид кожи, она становится более гладкой и эластичной, повышается тонус.
- Радиоволновый лифтинг позволяет прорабатывать любые участки тела, где возникли растяжки. Процедура направлена на глубокое восстановление структуры кожи, укрепление ее защитных функций, подтяжку контура, устранение дефектов.
Для сохранения достигнутых результатов на максимально долгий срок следует правильно ухаживать за телом, проводить корректирующие процедуры.
Как избежать растяжек
Чтобы не беспокоиться о том, как убрать растяжки, необходимо вовремя заняться их профилактикой.
Особенно важной эта мера является для тех, кто находится в группе риска, а именно: подростков, спортсменов, беременных женщин, генетически предрасположенных людей.
Профилактика включает:
- полноценный уход за кожей тела, уделяя особое внимание зонам наибольшего растяжения;
- регулярное использование увлажняющих кремов или гелей, витаминизированных и питательных масок, средств с коллагеновым комплексом, гиалуроновой кислотой;
- применение закаливающих процедур — контрастного душа, обливаний холодной водой;
- использование вакуумного массажа, механического пилинга, восстановительных салонных процедур.
Правильное питание, физическая активность, здоровый образ жизни – три обязательных составляющих эффективной профилактики растяжения кожи. Для поддержания ее эластичности важно пить достаточно жидкости, не менее 2-3 литров в сутки.
Лучшие статьи по теме:
Индометацин (мазь): инструкция по применению, цена, отзывы, от чего помогает
Спермацетовый крем: состав, отзывы, где купить, цена, инструкция по применению
Салициловая мазь: инструкция по применению, от чего помогает, цена в аптеке, отзывы от прыщей и при …
Солнечные ожоги: чем лечить в домашних условиях, первая помощь
Источник
Эти домашние и профессиональные методы наверняка сработают.
Что такое растяжки и откуда они берутся
dr-dib-dermatologue.specialiste-esthetique.fr
Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.
Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые :
- беременность и сопровождающий её рост живота;
- кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
- резкий набор веса;
- неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
- быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
- регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).
В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.
Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.
Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.
Как убрать растяжки
В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.
Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.
В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.
На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.
Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:
- Используйте выбранный вами продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет.
- Мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики.
- Используйте выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.
Вот несколько средств, которые, по мнению учёных , могут помочь.
1. Кремы и мази с ретиноидами
Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.
Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.
2. Средства с гиалуроновой кислотой
Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.
3. Средства на основе центеллы азиатской
Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.
4. Средства на основе миндального масла
Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало : у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.
А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.
5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других
Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.
Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.
Как избавиться от растяжек профессиональными методами
Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.
1. Лазерная терапия
Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.
2. Химический пилинг
На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.
3. Микродермабразия
Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.
4. Различные инъекционные методы
Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.
5. Малое хирургическое вмешательство
Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.
Источник
Растяжки или стрии (лат. striae — полоски) на спине — это косметические дефекты кожи, образовавшиеся вследствие микроскопических разрывов сетчатого слоя дермы. Чаще всего данная проблема беспокоит людей, которые за короткий срок набрали вес, похудели или резко вытянулись в рост. В основном её жертвами становятся женщины, подростки и спортсмены. Почему это происходит и как с этим правильно бороться? Попробуем разобраться.
Как выглядят растяжки
Клинико-морфологическая картина меняется на разных стадиях развития растяжек. Вначале по внешнему виду они напоминают небольшие шрамы розоватого или багрового оттенка. В зависимости от причины возникновения, могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. Излюбленные места стрий — грудь, живот, бедра или ягодицы, а в некоторых случаях может пострадать ещё и кожа на спине.
Позже, когда повреждённая ткань потеряла былую эластичность, стрии приобретают устойчивый белесоватый цвет, не изменяющийся даже после воздействия ультрафиолетовых лучей.
Так выглядят растяжки на второй стадии
В каком бы месте ни располагались растяжки, они, по сути, являются всего лишь рубцовыми изменениями кожи — косметическим изъяном, не представляющим опасности для здоровья. Они не причиняют каких-либо физических неудобств, но вызывают эстетический дискомфорт, особенно в юном возрасте. Однако в некоторых случаях растяжки могут сигнализировать о происходящих в организме тревожных изменениях.
От чего появляются растяжки на спине
Чаще всего растяжки в области спины свидетельствуют о потере эластичности кожи из-за резкого увеличения объёма жировой или мышечной массы тела, например, во время беременности или в период полового созревания. Кожа элементарно не успевает за ростом меняющегося организма, поскольку процесс деления клеток эпидермиса происходит значительно медленней, чем в тканях внутренних органов. Особенно это заметно у подростков, за одно лето вымахавших на целую голову, и на чью спину вдруг ложится экстремальная нагрузка, что впоследствии неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Также часто можно увидеть мужчин, быстро нарастивших мышечную массу благодаря силовым тренировкам (иногда вкупе с анаболическими стероидами). Вместе с ними они приобретают уродующие тело рубцы.
Особая роль отводится и гормональной перестройке организма. Сложные биохимические процессы, нехватка коллагена, бешеные скачки роста или веса — вот основные виновники возникновения микроразрывов сетчатого слоя дермы. Существуют и другие причины появления растяжек, при этом некоторые из них не столь безобидны и требуют пристального внимания:
- недостаточно подвижный образ жизни;
- погрешности в питании;
- ожирение;
- особенности кожи;
- эндокринные нарушения;
- снижение иммунитета;
- длительная гормональная терапия;
- генетическая предрасположенность;
- чрезмерные физические нагрузки;
- смещение позвонков;
- скрытые патологии и заболевания внутренних органов.
Хорошо, если родители окажут помощь своим детям, обратившись к квалифицированному дерматологу или косметологу по этому поводу. Специалисты смогут определить причину, подобрать наиболее рациональное решение в каждом конкретном случае.
Как убрать растяжки на спине в домашних условиях
Сегодня существует множество способов борьбы с растяжками на спине, но большинство из них эффективны лишь тогда, когда растяжки ещё не побелели. В противном случае можно лишь уменьшить глубину стрий, сделать их менее заметными. К сожалению, ни загар, ни декоративные косметические продукты не способны замаскировать эти полоски, поэтому все, что остаётся — это подойти к проблеме комплексно, применяя не только ухаживающие средства, эфирные масла или массаж, но и изменив свой рацион, и даже образ жизни. А если лечение в домашних условиях не дало эффекта, можно попробовать прибегнуть к аппаратным методикам, которые помогут избавиться от косметических дефектов быстро и навсегда. Рассмотрим популярные домашние методы борьбы с растяжками.
Ухаживающая косметика
На сегодняшний день фармацевтическая косметология выпускает различные увлажняющие и регенерирующие кремы, содержащие коллаген, эластин, а также комплекс необходимых для восстановления кожи витаминов. Они помогают уменьшить глубину растяжек на спине и предупредить появление новых растяжек на спине, повысить тургор. Например, увлажняющий крем Avent, признанный одним из лучших косметических средств борьбы с растяжками и застойными явлениями.
Крем от растяжек Avent помог многим жещинам восстановить упругость кожи. Продукт содержит масла папайи и семян дерева Ши, также экстракт морской водоросли
Можно увлажнять им кожу несколько раз в день, уделяя внимание не только проблемным местам, но и окружающей их поверхности. Косметологи настойчиво рекомендуют 2 раза в неделю перед нанесением крема обрабатывать тело жёсткой мочалкой или мягким скрабом, таким образом способствуя отшелушиванию ороговевших клеток и ускоряя их обновление.
Можно заменить скраб остатками использованного молотого кофе!
Хорошо зарекомендовал себя и крем Sanosan mama, разработанный немецкими производителями.
Крем от растяжек Sanosan mama содержит пчелиный воск, протеины пшеницы и масло жожоба
Несмотря на то, что большинство косметических средств предназначены для борьбы с растяжками при беременности, их можно назначать и подросткам, так как они содержат в основном натуральные компоненты и безопасны.
Массаж и эфирные масла
В период полового созревания кожные покровы растущего организма становятся чрезвычайно чувствительными и быстро реагируют на любые массирующие воздействия. Благодаря тщательной проработке проблемных зон значительно повышается тонус кожи, улучшается циркуляция крови и лимфы. Главное — делать его правильно, начиная с мягких разминающих движений, плавно переходя к более интенсивным действиям, и заканчивая расслабляющим поглаживанием. Обязательно включайте разнообразные приёмы. Например, щипцеобразное разминание, валяние или растирание. Используйте дополнительные приспособления (мягкие щётки, ролики). Все манипуляции должны вызывать только приятные ощущения.
Желательно использовать во время процедуры специальные масла от растяжек на спине или увлажняющие кремы, чтобы обеспечить лёгкое и быстрое скольжение. Можно приготовить массажную смесь самостоятельно, добавив в 1 столовую ложку любого базового масла (миндального, кокосового, жожоба или даже подсолнечного) несколько капель эфира лаванды, нероли, розового дерева или розмарина.
Массаж спины легче производить с помощью различных приспособлений
Ощутимые результаты даёт баночный (вакуумный) массаж, во время которого усиливается лимфо- и кровообращение, а вместе с их притоком в ткани поступает большое количество кислорода и питательных веществ. Однако данная методика требует максимальной осторожности, подготовки и определённых навыков.
Как правильно делать баночный массаж, чтобы убрать следы стрий
Массаж осуществляется с помощью силиконовых банок. Вначале кожу тщательно очищают, обильно увлажняют массажным маслом, разогревают лёгкими движениями рук. Некоторые применяют вместо масла антицеллюлитный крем. Массажную банку следует прижать к массируемой поверхности, сдавить её в руках, чтобы вытеснить воздух, затем осторожно двигать в разные стороны по линиям наименьшего растяжения.
Свободной рукой старайтесь помогать, создавая сопротивление
Важно, чтобы банка легко и быстро скользила по коже, иначе на ней останутся сильные кровоподтёки, которые будут заживать очень долго. Через 5–7 минут массаж лучше завершить, не забыв протереть разработанные участки кубиками льда. Ледяной контраст уменьшит вероятность образования синяков, увеличит эффект процедуры.
Правильно организованное питание
Диета с содержанием полезных продуктов, свежих фруктов и овощей поможет тем, кто страдает растяжками на спине на фоне избыточного веса и всем остальным. Кроме того, питаясь сбалансировано, подросткам гораздо легче перенести сложности гормональных всплесков, укрепить иммунную систему и предотвратить появление не только стрий, но и угревой сыпи.
Чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина, а также ускорить обменные процессы, необходимо обеспечить организм достаточным количеством воды. В меню надо как можно чаще включать блюда с высоким содержанием витаминов A и E, C, D и K, которые благоприятно воздействуют на состояние эпидермиса, способствуют ускоренному обновлению клеток и заживлению шрамов. Кроме того, важно обеспечить растущий организм продуктами, содержащими цинк и кремний. Данные микроэлементы повышают уровень сопротивления кожи к атрофии и другим неблагоприятным факторам.
В рационе молодых людей непременно должны присутствовать белки — строительный материал для образования новых клеток эпителия. Также стоит купить в аптеке подходящий поливитаминный комплекс с макро- и микроэлементами, позволяющий гармонично развиваться в подростковый период. Это такие популярные препараты, как Витрум Юниор или Алфавит Тинейджер, специально разработанные для удовлетворения потребностей растущего организма.
Гимнастика
Людям, предрасположенным к появлению растяжек на спине, нужно обязательно укреплять мышцы спины, рук, живота, бёдер и груди, регулярно занимаясь физкультурой. Не стоит выбирать для этого сложные силовые упражнения, подразумевающие интенсивную работу мускулатуры и физическое перенапряжение, поскольку это может усугубить ситуацию. Предпочтения лучше отдать водным видам спорта, в процессе которых происходит мягкое и глубокое массажное воздействие струй воды на кожные покровы, шейпингу, йоге или лёгким пробежкам. Кожа подростков, которые любят спорт, более упругая и подтянутая, поэтому обладает устойчивостью к воздействиям неблагоприятных факторов.
Как избавиться навсегда от стрий на спине в салоне: фото до и после
Большинство специалистов в области косметологии и дерматологи, которые занимались исследованиями данной проблемы, сошлись во мнении, что заметных и стойких улучшений можно добиться лишь с помощью некоторых аппаратных методик. К ним относятся:
- радиочастотная терапия в сочетании с лазерным облучением (фотоомоложение), в результате чего активизируется синтез коллагена;
- механическая дермабразия — глубокая шлифовка кожных покровов, в процессе которой повреждённые слои постепенно удаляются;
- мезотерапия — введение под кожу специальных мезотерапевтических препаратов, содержащих биологически активные вещества и способных ускорить синтез коллагена;
- шлифовка кожи посредством лазера, химического пилинга или микродер