Куртки и открытая поясница
Как одеваться, если есть сутулость. Советы стилиста
Как же одеваться, если есть сутулость? Возможно ли её скрыть?
Заранее хочу оговориться, я не призываю замаскировать искривление и продолжать сутулиться! НЕТ,НЕТ И ЕЩЁ РАЗ НЕТ!
Это серьёзное заболевание, которое нужно не просто прятать, а лечить. Регулярно заниматься гимнастикой, йогой и работать над этим вопросом с компетентным врачом для вашего же здоровья, т.к. от позвоночника зависит кровоснабжение остальных органов, а зажимы чреваты последствиями.
Но я не массажист и не остеопат, я стилист, поэтому я могу дать рекомендации только в рамках своей компетенции.
Кроме того, я прекрасно знаю, что искривление зарабатывается годами, и годами же исправляется, а красивой хочется быть всегда, так что выпрямляем спинки и читаем несколько лайфхаков, как можно скорректировать легкую сутулость или сделать ее менее заметной.
1. Нет обтягивающим футболкам! Только подчеркнёте проблему. Выбирайте свободный крой и низкую пройму.
2. Худи/толстовка может скорректировать лёгкую сутулость , кроме того, плечи тоже должны иметь низкую пройму ( спущенная линия плеча). Как видите, на фото как раз у пальто низкая пройма. Особенно приятно, что это ещё и современно????
3. Избегайте обтягивающих юбок , как миди, так и мини. Они подчёркивают неестественный прогиб в пояснице. Выбирайте либо трапециевидный крой, либо просто более свободный.
4. Не стоит носить модели с открытыми плечами , которые создают горизонталь прямо по проблемной части спины и визуально увеличивают её и подчеркивают впалость груди.
5. Предпочтите свободный А-силуэт платья обтягивающему верху, который максимально очерчивает линию позвоночника и плеч
6 . Узкие блузочки с вытачками на талии+ обтягивающие брюки — это нежелательная комбинация которая очертит все «опасные зоны». Выбирайте современный крой, который создаёт воздух между телом и тканью.
7.Платье-рубашка тоже хороший друг в визуальной коррекции искривления позвоночника.
8 . Ещё один лайфхак- это плечики , которые прикреплены со стороны спины. Ни в коем случае не выбирайте узкие вещи с острыми плечиками на втачной рукаве. Плечо должно быть мягким.
Ставьте палец вверх, если статья была полезна и подписывайтесь на канал «СТИЛИСТ РЕКОМЕНДУЕТ», чтобы не пропустить новые статьи.
Источник статьи: https://zen.yandex.ru/media/promenade_style/kak-odevatsia-esli-est-sutulost-sovety-stilista-5cfea09692015300af0c4308
И стильно, и красиво: как выбрать осеннюю куртку по типу фигуры
Существует несколько типов фигур, на которых по-разному сидит одна и та же одежда. Чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки телосложения, предлагаем уделить пару минут этой статье и изучить, как выбрать куртку по типу фигуры.
О типах фигуры
В предыдущих статьях о моде и одежде мы рассказывали об особенностях разных женских фигур. Кратко напомним, каких типов они бывают и чем отличаются.
Что на поминает
Плечи уже бедер, грудь небольшая.
Обратный треугольник, букву «V»
Узкие бедра, на фоне которых выделяются широкие плечи.
Плечи и бедра пропорциональны, талия слабо выражена.
Широкая грудная клетка, большая грудь, покатые плечи.
Пропорциональное соотношение плечей и бедер. Талия четко выражена.
Изучив особенности своего телосложения, в магазине женской одежды легко понять, как выбрать куртку по типу фигуры и не ошибиться с фасоном.
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: pexels.com
Треугольник
Главное правило — визуально сделать плечи пропорциональными бедрам. Куртка для такого типа фигуры подбирается с акцентным верхом: большим воротником, меховым капюшоном, декоративными рюшами, нашивками на груди, крупными пуговицами, объемными плечами или рукавами.
Если вы относите себя к этому типу, выбирайте одежду прямого кроя, чтобы «выровнять» силуэт. Подойдут длинные плащи, парки, классические пальто. Длина не должна подниматься выше середины бедра или открывать поясницу.
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: pexels.com
Перевернутый треугольник
«Перевернутым треугольникам» придется делать все в точности да наоборот: нейтрализовать верх и выделять бедра. Плечики, грудь и воротники должны оставаться минималистичными: темного цвета, без лишнего декора и объемных вставок. Низ желательно расширять длинным А-силуэтом. Выгодно обыгрывает образ дополнение талии крупным поясом.
Чтобы плечи смотрелись не такими широкими, выбирайте фасон с углубленным V-образным вырезом. Удачно на такой фигуре смотрятся короткий рукав и подол выше бедра в сочетании с галифе и другими брюками.
Прямоугольник
Обладательницам типа фигуры прямоугольник советуют визуально увеличивать грудь, выделяя талию. Для этого рекомендуют одежду с накладными карманами в зоне бюста и широкими ремнями или завязками под ним.
Округлить слабо выраженные бедра можно с помощью тех же карманов, только по бокам. Также в пользу объема используются декоративные нашивки, вырезы, фурнитура и закругленный по принципу кокона подол, опущенный чуть ниже бедра.
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: pexels.com
Яблоко
Как выбрать куртку, если самая объемная зона сосредоточена в области талии? Достаточно сместить акцент с центра вверх и вниз, а живот замаскировать под свободной одеждой из плотной ткани (однотонная парка, байкерская куртка). Длина может быть до икры, колена или немного выше.
Кстати, подчеркнуть грудь позволяет наличие приталенного верха и объемного низа: расширяясь под грудью, одежда будет скрывать живот и широкие бедра. Избегайте пальто и курток овальных форм, отдавая предпочтение изделиям свободного, прямого или трапециевидного кроя.
Песочные часы
Женщины с Х-образным типом фигуры меньше других беспокоятся о силуэте, поскольку он считается наиболее пропорциональным: пышная грудь, очерченные бедра и осиная талия.
Если вам посчастливилось иметь такую фигуру, то можете носить практически все без ущерба образу. Больше всего подойдут лаконичные короткие куртки, длинные приталенные плащи с поясом. Это могут быть облегающие изделия из тонких материалов: текстиля, кожи, натуральной замши.
Источник статьи: https://news.tut.by/tamby/700846.html
Экипировка для защиты спины — из чего выбирать?
Тело редко забывает травмы. Нет-нет, да кольнет в боку, заболит потянутая поясница и сам над собой усмехнешься: старость не в радость, а молодость гадость. Позвоночник не прощает травм вовсе. Если со сломанной рукой или ногой, вас ждет гипс да временные неудобства, то с травмами позвоночника не шутят. Это не смешно. Совсем. Ни вам, ни вашим родственникам. Поэтому, защита позвоночника просто обязана быть у каждого мотоциклиста.
Скептики тут же начнут ныть, что на большой скорости никакая защита не спасет на все 100%. Но. Во-первых, неужели ваша коробка передач в мотоцикле располагает только режимами «нейтраль» и «скорость света»? Аварии на низких скоростях случаются с таким же завидным постоянством, как на высоких. Во-вторых, при наличии защиты у вас есть шанс уменьшить полученные травмы и отделаться после аварии седыми волосами. когда без экипировки травма обеспечена, будь то маленькая скорость или большая.
Самые распространенные элементы экипировки для защиты спины:
- Защитные вставки
- Черепаха
- Защита спины
- Жилет
Защитные вставки
Вы покупаете мотокуртку и видите в ней защитные вставки. Они могут быть разными по материалу, форме, качеству и цене. О распространенных вставках из вещества D3O читайте в статье “D3O – что еще о нем нужно знать?”. Защитные вставки в мотокуртках больше оберегают локти и плечи, чем позвоночник, потому что анатомически они прилегают лучше. Вставка спины редко охватывает всю длину позвоночника и не бережет копчик в полном объеме.
Сама конструкция мотокуртки является дополнительным уровнем защиты. Мотокуртка проигрывает в гашении ударной силы, зато достойно ведет себя в других условиях, обладая широким набором функциональности.
Защита спины
Так называемая «спинка». Отдельная конструкция из защитной вставки с компрессионным поясом (но не всегда с ним) и лямками на плечи.
Полноразмерная защита по всей длине позвоночника может быть выполнена, например, из полипропилена, баллистической пены. «Спинка» защищает еще и копчик. У хорошей экипировки обнаруживаем подвижное завершение, иногда с шарнирами для максимального удобства.
Защиту спины практично совмещать с курткой. Допустим, вы купили мотокуртку, но ее родная вставка не внушает вам доверия. Тогда вы оставляете в ней локтевые и плечевые вставки, а вставку спины убираете совсем. Вместо нее носите «спинку». Обязательно примеряйте «спинку» с курткой, которую планируете носить, не покупайте без примерки!
Случается, что из-за купленной без примерки спинки не удается застегнуть куртку или ее неудобно носить с мотоштанами. Обязательно примеряйте “спинку” с экипировкой, в которой планируете ездить.
Черепаха
Вокруг черепахи постоянно ходят споры. Одни говорят, что она шикарно защищает из-за комплекса вставок и целостной системы. Тем более, что черепаха идеально подходит для езды в жару, когда куртка превращается в аналог сауны. Черепаху носят с курткой, когда используют облегченную модель или не имеют защитных вставок. Другие возражают, что щитки черепахи соединены не настолько надежно, как хотелось бы, перекручиваются во время падения.
Думаю, что претензии к проворачиванию нужно высказывать к черепахам, купленным не по размеру или плохо зафиксированным ремнями. Глупо отрицать, что черепаха имеет достойный комплекс защитных вставок не только для спины, но и для груди.
Жилет
Первая ассоциация мотоциклетных жилетов связана с кожаными жилетами, которые так уважают трушные байкеры и любители тяжелых мотоциклов. Сейчас на рынке экипировки можно встретить вполне интересные модели для городских мотоциклистов и экстрималов. Всех их объединяет повышенный уровень защиты, отсутствие локтевой зоны. Жилеты из кожи и текстиля обычно удлиненные, жилеты с защитными вставками имеют дополнительную защиту копчика.
Жилет выгодное предложение для активных мотоциклистов, особенно на жаркий период, альтернативное решение черепахе.
Как мы видим, у мотоциклиста любого уровня есть выбор из четырех позиций, которые можно заменять в зависимости от погоды. Например, куртку с вставками и “спинку” использовать в плохую и холодную погоду, а черепаху и жилет в жару под джерси. Главное не оставлять позвоночник беззащитным, так как его травмы будут очень горьким опытом.
Источник статьи: https://www.partner-moto.ru/blog/ekipirovka-dlya-zaschiti-spini-iz-chego-vibirat/
Источник
Самая уязвимая часть нашей спины — поясница: по статистике, именно она болит чаще всего. Причиной недомогания обычно становятся проблемы в мышцах спины или в позвоночнике. В свою очередь, к ним могут приводить несколько вредных факторов. Вот лишь самые распространённые из них.
Статодинамические перегрузки
А проще говоря, резкий подъём груза, подъём слишком тяжёлых предметов, рывковые движения (такие мы совершаем, например, когда рубим дрова), слишком активные повороты, прыжки.
Всё это, с одной стороны, перегружает мышцы спины и может вести к их растяжению, надрыву, спазму. А с другой — нередко становится причиной износа хрящевых структур позвоночника. К последним относятся межпозвонковые диски и хрящи позвоночных суставов. Их основная задача — амортизировать нагрузку, которая ложится на спину при движении. Но если она чрезмерна, диски и хрящи травмируются. При регулярном повторении даже небольших микротравм хрящевая ткань постепенно теряет упругость и эластичность, расслаивается и трескается. В конечном счёте это может вести к развитию остеохондроза (поражены межпозвонковые диски) или спондилоартроза (поражены хрящи позвоночных суставов).
Эти заболевания часто идут рука об руку. Но в общем-то каждое из них может приводить к боли в спине. Остеохондроз — потому что на фоне него нередко возникают зажимы отходящих от позвоночника нервных корешков (кстати, подъём тяжестей и рывки сами по себе способствуют этому). Спондилоартроз — потому что при разрушении суставов позвоночника возникает воспаление, а затем случается рефлекторный спазм окружающих мышц. Боль на фоне такого артроза часто становится хронической.
Длительное фиксированное положение
Или, другими словами, сидение день напролёт в офисе, долгая поездка в автомобиле, прополка грядок, во время которой вы стоите согнувшись.
Чем дольше вы остаётесь в одной позе, тем хуже для спины: мышцы перенапрягаются, уменьшается их кровоснабжение, а значит, питание и обеспечение кислородом. Страдает и позвоночник. Сидячее положение — довольно серьёзная нагрузка на поясницу. Особенно вредно сидеть, наклонившись вперёд (например, к экрану компьютера), потому что в такой позе поясница округляется. Ещё сильнее нарушается естественный прогиб позвоночника при наклоне вперёд во время работы на грядках. Немудрено, что при разгибании нередко случаются зажимы нервных корешков, прострелы, а при постоянном сидении развиваются остеохондроз и артроз позвоночных суставов.
Именно поэтому банальная вроде бы рекомендация почаще делать перерывы и проводить во время них небольшую разминку более чем актуальна. Сидеть желательно прямо, рабочее место и автомобиль неплохо бы оснастить специальными ортопедическими подушками под спину, а на даче работать, как можно меньше сгибаясь и разгибаясь, например, на четвереньках.
Лишний вес
Тут всё просто: избыточные килограммы — груз, который мы, сами того не замечая, носим на себе. Чем их больше, тем выше нагрузка на позвоночник, его диски и суставы. Поэтому у полных людей обычно раньше, чем у стройных, возникает остеохондроз и чаще бывает спондилоартроз.
Если это ваша проблема, постарайтесь похудеть. Снижать вес нужно постепенно, не используя при этом жёстких диет: питание должно быть рациональным, но без избытка калорий.
Полным людям обычно недоступны интенсивные тренировки, но это и не нужно. При лишнем весе слишком активные занятия фитнесом скорее вредят (причём не только позвоночнику, но и суставам). Начните с несложной гимнастики, посильных занятий в спортзале, прогулок, плавания — они пойдут на пользу и фигуре, и спине.
Переохлаждение
Особенно много пациентов с жалобами на боль в спине приходят в поликлинику вскоре после обильных снегопадов. Люди чистят снег, им становится жарко, они расстёгивают верхнюю одежду и… застужают спину.
Переохлаждение вредно в первую очередь потому, что приводит к рефлекторному спазму мышц, который может быть очень болезненным. В этом смысле опасна не только работа на холоде, но и слишком лёгкая одежда, мода на короткие куртки с открытой или едва прикрытой поясницей и джинсы с низкой талией. Впрочем, кутаться тоже не надо — одежда должна быть адекватной погоде: в холодный сезон это главное правило.
На заметку
При лечении боли в спине используются препараты нескольких групп, у каждой из которых своё предназначение.
Миорелаксанты снимают болезненный спазм мышц, значительно облегчая состояние.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках, инъекциях или в виде мазей помогают устранить боль в острый период. Долго использовать такие лекарства нежелательно, так как они дают много побочных эффектов. Применяйте их строго по необходимости!
Хондропротекторы (лекарства на основе хондроитина сульфата и глюкозамина) назначаются, если причина боли — артроз суставов позвоночника. Они позволяют остановить разрушение суставных хрящей, уменьшают боль и воспаление. По усмотрению врача такие средства могут применяться и при остеохондрозе, потому что межпозвонковый диск тоже состоит из хрящевой ткани.
Препараты на основе витаминов группы В помогают восстановить нервные корешки, повреждённые при защемлении, и также способствуют уменьшению боли.
- Зимние женские куртки в первую очередь должны быть функциональными: теплыми, комфортными, удобными, не сковывающими движения.
- Им предстоит сохранить здоровье своей обладательницы, защищая ее от морозов, ветра, снега, ледяного дождя и других неблагоприятных погодных факторов.
- Однако непогода и зимние холода – не повод прощаться с модной верхней одеждой! С женскими куртками z077 девушкам и дамам разных возрастов и вкусовых предпочтений обеспечен эксклюзивный внешний вид, стильный дизайн, женственность и элегантность.
Оставайтесь в тренде! Выбирайте самые стильные и брендовые женские куртки. Зима обещает быть яркой и насыщенной.
Черная короткая куртка
Если вас не особо волнует открытая поясница, короткая куртка – ваш вариант. Демисезонные укороченные модели не рассчитаны на сильные холода, зато смотрятся очень стильно. Такую куртку можно носить с чем угодно: с мини или макси платьем, юбкой, джинсами, брюками.
- Размеры: 56, 58, 60, 62.
- Цена: 13 985 руб.
Приталенная куртка жемчужного цвета
Капюшон и манжеты этой элегантной модели украшает мех кролика. Необычности добавляет сочетание вертикальных и горизонтальных линий прострочки. Съемный пояс, идущий в комплекте, поможет подчеркнуть линию талии.
- Размеры: 44, 46, 48.
- Цена: 13 645 руб.
Куртка-пуховик с мехом
Молодежную модель цвета хаки украшает капюшон, отороченный пушистым мехом енота. Любительниц подчеркнуть брендовость изделия порадует фирменный логотип на рукаве. Отличный выбор для повседневного ношения.
- Размеры: 42, 44, 46, 48.
- Цена: 12 185 руб.
Укороченная теплая куртка
Модель средней длины отличается мягкостью и легкостью. Утепленная тинсулейтом, согреет в промозглые осенние дни. Хлопковые манжеты на рукавах дополнительно защитят от проникновения холода внутрь изделия. Песцовый мех добавляет презентабельности, к тому же меховая отделка продолжает оставаться на пике моды.
- Размеры: 46, 50.
- Цена: 12 245 руб.
Куртка на натуральном пуху
Воротник, нижняя часть и передняя планка куртки украшены натуральным козьим мехом. Дополнительного шарма придает ассиметричная серебристая молния. Утеплитель из пуха и пера выдерживает температуру до -15 градусов.
- Размеры: 44.
- Цена: 14 000 руб.
Белая куртка с капюшоном
Современные зимние коллекции одежды не обходят стороной белый цвет, ведь он замечательно комбинируется со множеством различных оттенков. Такая куртка освежит ваш гардероб, позволит почувствовать себя снежинкой, Снегурочкой, а может и снежной королевой!
- Размеры: 42, 44, 48.
- Цена: 12 220 руб.
Пуховое пальто цвета хаки
Удлинённая модель пуховика согреет не хуже, чем шуба или дубленка. Объемный функциональный капюшон, переходящий в воротник, защитит шею и голову от морозного ветра, снега и холода.
- Размеры: 48, 50, 52, 54.
- Цена: 8 995 руб.
Теплая куртка одеяло
Объемная куртка цвета графит с накладными карманами универсальная и практичная. Завернувшись в нее, как в одеяло, вы не замерзните на прогулке с ребенком, выгуливая собаку, добираясь пешком до работы.
- Размеры: 48, 50, 52, 54.
- Цена: 8 985 руб.
Куртка с мехом женская
Модель прямого кроя с помощью шнурка на талии легко трансформируется в приталенную. Натуральный съемный мех енота, тонированный под соболя, расположен по всей длине молнии и на капюшоне. Удобства добавляет функциональный карман на левом рукаве. Собачку молнии украшает брелок на карабине.
- Размеры: 42, 44, 46, 48.
- Цена: 15 525 руб.
Утепленная куртка оверсайз
Классическая куртка в стиле Casual. Нежно-бежевый цвет добавляет модели элегантности и женственности. Куртка застегивается на кнопки. Верх, выполненный из полиэстера, защитит от дождя, а синтепоновый утеплитель не даст замерзнуть прохладной весной или осенью.
- Размеры: 48.
- Цена: 3 990 руб.
Все представленные в обзоре модели имеются в наличии в интернет-магазине z077.ru. Уже на протяжении десяти лет тут стараются собрать модные и недорогие вещи, которые придутся по душе женщинам разных возрастов и вкусов. Доставка по всей России делает одежду доступной для жительниц маленьких городов и отдаленных регионов. Пролистайте каталог на сайте z077.ru и подберите свою идеальную курточку.
Источник
Источник