Лечение боли в пояснице в уфе

Лечение боли в пояснице в уфе thumbnail

Не ленитесь заниматься собой – и красивая осанка вам обеспечена!

Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Наш позвоночник – как несущая стена в многоэтажке: это основа, на нем держится весь наш организм. А если в основе появилась трещина – пиши пропало.

Вы можете отмахнуться, мол, меня не касается, но статистика предостерегает: около 80% жителей Башкирии (!) страдают заболеваниями позвоночника. И только порядка 40% больных вовремя обращаются к врачу: отсюда у трети пациентов острая боль переходит в хроническую. А последствия могут быть самыми ужасными.

С какими болезнями позвоночника уфимцы чаще всего идут к врачу:

1. Остеохондроз

В группе риска: мужчины и женщины, офисные работники и представители тяжелого физического труда, в возрасте 35-40 лет.

– При этом болезнь «молодеет»: уже в 20-летнем возрасте появляются первые проявления остеохондроза, – отмечает врач-невролог городской клинической больницы №21 в Уфе Юлия Дунюшкина.

Статистика говорит, что женщин в очередях у уфимских неврологов и вертебрологов больше, но мужчины чаще оказываются на операционном столе и выходят на пенсию по инвалидности.

«Заработать» остеохондроз легко! Мало двигаетесь, плохо питаетесь, подолгу сидите у компьютера? Любите высокие шпильки или приходится таскать тяжести на работе? Прислушайтесь к организму – возможно, вам уже нужна помощь медиков.

– Возьмите за правило: появилась боль – сразу обращайтесь к врачу. Самолечение может только навредить, тем более, что поставить правильный диагноз в домашних условиях не получится, – говорит врач-невролог ГКБ №21 Юлия Дунюшкина. – «Звенит» голова, вы думаете: ничего, просто переутомился на работе. А это может быть проявлением остеохондроза. И наоборот: боль в спине не всегда означает проблему с позвоночником. Точный диагноз поставит только специалист, а правильное лечение можно назначить лишь после сдачи анализов.

Первые признаки остеохондроза:

– Острая «стреляющая» или длительная ноющая боль, отдающая в конечности, в межлопаточную область, в межреберье, в голову, в нижнюю челюсть. Во втором случае к врачу нужно бежать – скорее всего, страдает нервный корешок, а это очень опасно.

– Ограничение подвижности какой-либо части тела.

– Напряжение, уплотнение мышцы.

Как облегчить симптомы дома:

Мы уже усвоили установку: если болит – надо к врачу. Но бывает, что «прихватило» очень не вовремя, ну никак не до очередей в поликлинике. Временно усмирить боль можно и дома, главное – не переборщить.

Что нужно:

– Покой. Это не значит – залечь в кровать на неделю, но от работы или спортзала надо на время отказаться.

– Болит поясница – примерьте специальный корсет или плотный пояс.

– Специальные пластыри, обезболивающие или согревающие мази. А вот с таблетками экспериментировать не стоит – их может назначить только врач!

И при первой же возможности идите в поликлинику.

2. Грыжа

Этот диагноз более опасен, но грыжа не является отдельным заболеванием, она – последствие запущенного остеохондроза. С грыжей можно прекрасно жить, заниматься спортом, продуктивно ходить по магазинам, и даже числиться на работе в рядах «стахановцев». Но одно неловкое движение или лишний килограмм в сумке – и грыжа даст о себе знать дикой болью. Впрочем, проявить себя она может даже, когда вы просто лежите в неудобном положении.

Что такое грыжа:

Эта опасная штука образуется не вдруг, а постепенно, по мере деформирования межпозвоночного диска. Сначала он сдавливается (не выдерживая нагрузки), край фиброзного кольца выпячивается и давит на сосудисто-нервный пучок. Это называется протрузия. Но при определенной физнагрузке в фиброзном кольце может появится трещина, из которой наружу выходит пульпозное ядро. Это и есть – грыжа.

Первые признаки:

– Боль (ноющая или острая), усиливающаяся при движении и даже кашле. Неприятное чувство ломоты в позвоночнике;

– Онемение в конечностях. Чаще всего грыжа образуется в поясничном и крестцовом отделах, поэтому симптомы будут проявляться на ногах. Сначала начнут неметь пальцы, потом – и вся стопа;

– Слабость в конечностях, уменьшение силы. Периодически слабеет стопа или кисть, так что нельзя наступить на пятку, встать на цыпочки или взять в руку кружку.

Из-за грыжи страдает спинной мозг – а это крайне серьезно. За халатное отношение к лечению болезнь может «наградить» осложнениями: в том числе, могут исчезнуть рефлексы, перестанут работать ноги или руки (например, парез стопы), ишемия спинного мозга, которая ведет к тяжелым параличам и нарушениям работы органов таза.

– Протрузия, грыжа – если не принимать мер – приводят к инвалидности, – утверждает Юлия Дунюшкина. – Распознать симптоматику не сложно, и затягивать с походом в больницу не стоит. Если вообще махнуть рукой на лечение – последствия могут быть весьма плачевны. Бывает, что к нам привозят на «скорой» уже лежачего пациента.

Читайте также:  Боли сзади слева чуть выше поясницы

ПРОФИЛАКТИКА

Некоторые правила, которые избавят вас от походов по врачам, без смены привычного образа жизни:

– Самое главное – борьба с лишним весом. Обременяющие вас килограммы – серьезная нагрузка на позвоночник!

– Правильная обувь: не тесная, каблук не выше 3 см, плоская подошва – тоже плохо. Если есть проблемы со стопой – носить удобные ортопедические стельки

– Рациональное питание, витаминизированное, обогащенное кальцием. Можно принимать поливитамины. Исключить фаст-фуды!

– Простая лечебная физкультура, упражнения на растяжение мышц, для позвоночника. Делать ежедневно, достаточно 15-20 минут в день.

– Плавание, 2-3 раза в неделю.

– Носить не больше 3 кг в каждой руке.

– По возможности ограничить подъем тяжестей, научиться поднимать вес правильно: вдоль оси тела, обнять предмет двумя руками и вставать с прямой спиной. Никаких рывков!

КАК НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ

– Первым делом при обнаружении у себя симптомов – обратитесь к терапевту, – рассказывает Юлия Дунюшкина. – Он осмотрит вас, назначит анализы, а потом направит к специалисту. Обращаться нужно в поликлинику по месту прописки, но с острой болью можно и без записи – в порядке очереди. Не было случая, чтобы врач отказал принять такого пациента. Крайний вариант: «Скорая помощь», телефон 03 известен каждому.

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ:

– Записаться на прием к терапевту в поликлинику (по телефону или через регистратуру):

1. По бесплатному номеру 09383 (для МТС, Билайн, Мегафон).

2. Через сайт rb.k-vrachu.ru.

3. В регистратуре поликлиники.

4. По телефону: 8 (3472) 246-93-83.

– Осмотр, обследование (назначает терапевт, минимум: общий анализ крови и мочи, ЭКГ, рентген);

– При необходимости вас направят к неврологу;

– После лечения у невролога (физиотерапия, инъекции, лечебная гимнастика), он может направить вас к более узким специалистам: вертебролог, мануальный терапевт.

ЦЕНЫ НА ПРИЕМ В ЧАСТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ЦЕНТРАХ:

Стоимость одного приема специалиста (невролога, мануального терапевта).

1. Центр адаптивной и восстановительной физической культуры Куватова (ул. Российская, 157/3) – 950 рублей (полный курс кинезиотерапии – 9650 рублей)

2. Центр доктора Бубновского (ул. С.Кувыкина, 16/4, ул. Маршала Жукова, 5/2) – 1400 рублей

3. Медицинский центр «Туя» (ул. Мубарякова, 11/3) – 1200 рублей

4. Медицинский центр «Бехтерев» (ул. Заводская, 13) – 1500 рублей

5. Центр коррекции позвоночника «Атлант» (ул. Менделеева, 134а) – 900 рублей

6. Медицинский центр «Ваше здоровье» (ул. Летчиков, 9) – 800 рублей.

Источник

Продолжая цикл материалов о консервативном и оперативном лечении осложненных форм остеохондроза, приводим перечень частных медицинских центров, которые облегчают состояние пациента с протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков. Где на Южном Урале, в Уфе, можно пройти лечение грыжи позвоночника? Где можно добиться стойких результатов по улучшению качества жизни, повышению объема движений в спине, и ликвидации болевого синдрома?

Центры лечения позвоночника

Вам представлены некоторые наиболее известные лечебно-профилактические центры в Уфе, где успешно лечат грыжи межпозвонковых дисков. Под словом «успешно лечат» понимается в виду улучшение качества жизни пациента, ликвидация или уменьшение болевого синдрома, восстановление объема движений в спине.

Многие скажут, что этого вполне достаточно. Но, увы, в данном случае, как бы хорошо ни чувствовал себя пациент после лечения, речь идёт не о радикальном, а о симптоматическом виде терапии. Ведь сама протрузия или сформировавшаяся грыжа остается на месте, и под «излечением» понимается снятие воспалительной реакции мягких тканей, которые сдавливала грыжа: связок, мышц, нервных корешков.

Как правило, все симптомы возвращаются через полгода или год, и в основном, весной и осенью. Они связаны с переохлаждением, подъёмом тяжестей, набором массы тела, неловким движением, поскальзыванием на льду и прочими причинами.

В странах с развитой медициной давно существует плановое оперативное лечение, проводимое малоинвазивным способом. Операции стали рядовыми, и часто применяются в США, Великобритании, Израиле, Германии и других странах Западной Европы. Из стран Восточной Европы лидером в успешном лечении протрузий и грыж можно назвать Чехию, в которую ездят оперироваться пациенты из Российской Федерации.

В наших стационарах также проводится успешное лечение грыж и протрузий с помощью операций, но у нас просто не принято сразу обращаться к нейрохирургу. Менталитет российского пациента таков, что оперироваться он будет только в самом крайнем случае, когда у него отнимется всё что можно, или будет нестерпимая боль. Это в корне неверный подход к собственному здоровью, но, тем не менее, поскольку есть спрос, то есть и предложение. Переходим к перечислению центров, которые предлагают лечить межпозвонковую грыжу без операции, хотя операция — это наилучший способ лечения.

Центр доктора Бубновского

Центр доктора Бубновского

Адрес: Степана Кувыкина, 16/4, ул. Маршала Жукова, 5/2  https://www.bubnovsky-ufa.ru/

Центр кинезитерапии доктора Бубновского во всех городах основан на одной и той же методике: это лечение межпозвонковых грыж без лекарств, на основе специальных упражнений, которые выполняются на особых тренажёрах. Методика доктора Бубновского применяется не только при осложнениях остеохондроза, но и в качестве реабилитации после спинальной травмы, после черепно-мозговых травм, после операций, а также после таких заболеваний, как миелиты, менингиты, энцефалиты, при наличии токсического поражения центральной нервной системы, а также как средства реабилитации после инсульта.

Читайте также:  Боли в пояснице когда рожать

Основной способ лечения грыж и протрузий в любом отделе позвоночника в центре Бубновского — это упражнения на специальных тренажерах, и консультация врача — кинезитерапевта. Кинезитерапия — это лечение с помощью движения, и итогом таких лечебных процедур будет ликвидация хронического мышечного спазма и уменьшение воспалительной реакции в соответствующем сегменте, пораженном грыжей.

При выполнении комплекса этих процедур нагрузка на компримированный нервный корешок разрешается, и исчезает очаговая неврологическая симптоматика, например, расстройство движения и чувствительности. Лекарственных способов лечения, метод кинезитерапии не предусматривает, также в центрах Бубновского не проводятся оперативного лечения осложнений остеохондроза.

Центр семейной медицины «Меги»

Центр семейной медицины «Меги»

Адрес: 50 лет СССР, 30/1, https://megi.clinic/contacts/

ЦСМ «Меги» — это целая сеть клиник для взрослых и детей. Компания была основана в 1995 году, и с тех пор это крупный многопрофильный медицинский центр, который, в том числе, занимается современными методами визуализирующей диагностики, пластической хирургии, стоматологии и, в том числе, работает с травматологическими и ортопедическими пациентами.

Основное направление неврологического отделения клиники — нейрореабилитация. Работа специалистов направлена на максимальное восстановление нарушенных функций в результате неврологических заболеваний, и, в том числе — дискогенных осложнений остеохондроза, то есть при наличии протрузий и грыж.

Методы нейрореабилитации, применяющиеся в клинике – это:

  • кинезитерапия, то есть лечение движением, подразумевающее пассивные и активные методики, в том числе аппаратные, на тренажерах;
  • работа с приборами с обратной связью;
  • все способы лечебного и профилактического массажа;
  • методики нейромышечной электростимуляции;
  • многочисленные методы физиотерапевтического воздействия: иглорефлексотерапия, электрофорез, лазерные методики.

В клинике применяются только мягкие методики мануальной терапии, а также при необходимости проводятся индивидуальные занятия с ортопедом, и подбирается необходимый ассортимент ортопедических изделий, например ортезов, или, что очень важно при периодическом обострении грыж и протрузий полужестких корсетов, если грыжа локализована в поясничном отделе позвоночника.

Центр мануальной терапии 

Центр мануальной терапии

Адрес: Российская 108/1, https://cmt-ufa.ru/

Как следует из названия этого центра, основное направление деятельности — это применение разнообразных остеопатических методик, и работа мануального терапевта. Соответственно, профиль заболеваний, с которыми работают сотрудники центра – это, прежде всего, патология опорно-двигательного аппарата, радикулиты, а также осложнения остеохондроза дискогенного генеза, которые называются протрузиями и грыжами.
Кроме этого, в центре существует развитое направление диагностики, возможность во время этапа реабилитации применять физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, импульсная терапия, магнитотерапия, ультразвук и фонофорез. В клинике проводятся все виды лечебного и профилактического массажа, сеансы иглорефлексотерапии. В центре мануальной терапии можно посетить бассейн. Пребывание в воде является очень важным этапом реабилитации для пациентов с остеохондрозом, в том числе и с осложненными формами. В воде тело человека имеет нулевую массу, и давление на межпозвонковые диски прекращается. Кроме того, при движении в воде начинают работать те мышцы спины, которые при вертикальном положении на суше являются наиболее спазмированными и служат источником постоянной, ноющей боли в спине.

Центр здоровья «Вип стом»

Адрес: Маршала Жукова 2/1, https://ufa-vipstom.ru/

Основное направление центра «Вип Стом» — само собой, стоматология, но в качестве дополнительных услуг проводятся сеансы рефлексотерапии, которые показаны при остеохондрозе и его осложнениях, в том числе протрузиях и грыжах, выполняются сеансы восточного массажа. «Вип Стом» — это один из немногих центров в Уфе, в котором проводятся расширенные сеансы акупрессуры, или точечного массажа.
При заболеваниях позвоночника, в том числе при остеохондрозе, с целью уменьшения давления на межпозвонковые диски показана, в том числе, вакуумная терапия, или баночный массаж. Для паравертебрального применения вакуумной терапии существуют как аппаратные методы, так и ручные. Создание отрицательного давления под банками благотворно влияет на кровообращение в глубоких слоях кожи и подкожной клетчатки, разгружает мышцы, облегчает состояние пациента с остеохондрозом и увеличивает подвижность позвоночника.

Медицинский центр «Здоровое поколение»

Здоровое Поколение, медицинский центр

Адрес: Ферина, 1/1, к.1  https://zpufa.ru/

«Здоровое поколение» — это сеть медицинских центров в городе Уфе, ориентированных на комплексное обслуживание населения. Это не только амбулаторное звено, но также услуги стоматологии и скорой медицинской помощи. В центре проводят комплексное лечение неврологических пациентов на стадии реабилитации, в том числе — с протрузиями и грыжами. Существует отделение физиотерапии, в котором реализованы стандартные методики: магнитотерапия, электрофорез, дарсонвализация.

В центре принимают опытные неврологи, и, кроме дегенеративно-дистрофических поражений межпозвонковых дисков и осложнений остеохондроза, оказывается помощь при так называемой «большой неврологической патологии»: в резидуальном периоде инсультов, при рассеянном склерозе, при мозжечковых расстройствах, болезни Паркинсона и так далее.

Читайте также:  Тянущие боли в пояснице и яичниках

Какие методики доступны?

Как видно из вышеперечисленного, практически во всех медицинских центрах существует множество различных методов, но все они, так или иначе, действует на мышечный компонент, на ликвидацию отёка, на уменьшение болевого синдрома. На этапе реабилитации основной задачей становится восстановление подвижности и увеличение амплитуды движений.

Например, при остром состоянии пациента вначале ставятся паравертебральные блокады, внутримышечно вводятся препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств, например, кетопрофен или мелоксикам. Затем, по мере стихания боли, присоединяются физиотерапевтические методики, например, электрофорез, ударно-волновая терапия, или такой метод, как инъекции собственной аутоплазмы, обогащенной тромбоцитами, так называемая RPR-терапия.

Возможна бальнеотерапия, иглорефлексотерапия, лечение движением, ЛФК, кинезитерапия. Можно перечислять ещё много разновидностей, Но их объединяет главное. Они никак не влияют на существующий грыжевой хрящевой дефект, но зато помогают снять его влияние на мягкие ткани.

Цены  

В центре доктора Бубновского в городе Уфе существуют следующие расценки:

  • первичный приём специалиста — 1400 руб., при этом в процессе прохождения программы лечения осмотр врача – бесплатно;
  • одно занятие ЛФК в реабилитационном зале по индивидуально разработанный программе в «тестовом режиме» стоит 1300 руб., занятие в течение часа;
  • но, как минимум, рекомендуется программа из 6 занятий со стоимостью 7560 руб. Кроме собственно упражнений, в него входят две консультации врача, а также при наличии показаний — бесплатное посещение гимнастического зала;
  • основные циклы — это 12 занятий в реабилитационном зале, по цене 12720 рублей. В цикл и в стоимость входят также 2 консультаций врача, посещение зала для гимнастики, а также пятикратное посещение сауны. В центре есть возможность лечение в кедровой фитобочке, и в соляной пещере.

Расценки ЦСМ «Меги»:

  • мануальная терапия при заболеваниях позвоночника — от 1500 до 4000 руб;
  • осмотр мануального терапевта-1500руб;
  • осмотр нейрохирурга, первичная консультация-1000 руб.;
  • занятия по двигательной гимнастике с кинезитерапевтом индивидуально, в течение 45 минут — 1400 руб;
  • кинезиотейпирование – 300 руб.;
  • электронная стимуляция в течение 30 минут — 350 руб.

Расценки центра мануальной терапии:

  • первичный прием специалистов по мануальной терапии 1700 руб.;
  • сеанс мануальной терапии 2000 руб.;
  • лазеропунктура 1250 руб.;
  • сеансы лазеротерапии, магнитотерапии, импульсной терапии, ультразвука, электрофореза — по 250 руб. на одно поле.
  • Массаж и подводный душ 650 руб.;
  • лечебная гимнастика на тренажере с инструктором ЛФК, индивидуальное занятие — 900 руб. (45 минут);
  • лечебная гимнастика в бассейне с инструктором 1050 руб.; абонемент — 800 руб.;
  • ручной массаж: пояснично-крестцовой области — 1300 руб. за сеанс, шейно-воротниковой зоны-700 руб.; грудной клетки — 950 руб.

Клиника «Вип Стом»:

  • приём иглорефлексотерапевта — 500 руб.;
  • сеанс Су-Джок терапии — 450 руб.;
  • фармакопунктура со стоимостью препарата-1000 руб.;
  • сеансы аурикулярной иглорефлексотерапии — 380 руб.;
  • сеанс точечного массажа: поясницы в течение 45 минут — 700 руб., воротниковой зоны — 400 руб.;
  • сеанс вакуумной терапии спины: воротниковая зона и поясница – 700 руб.

Расценки «Здоровое поколение»:

  • массаж позвоночника – 500 руб.;
  • массаж шейно-воротниковой зоны и спины -700 руб.;
  • прием невролога — 950 руб.;
  • приём рефлексотерапевта — 950 руб.;
  • один сеанс фармакопунктуры — 250 руб.;
  • аппликационная рефлексотерапия – 150 руб.;
  • микроиглорефлексотерапия — 200 руб.;
  • Электрофорез – 200 руб., магнитотерапия — 150 руб., лазеротерапия — 300 руб за одну процедуру.

Как выбрать врача? 

Многие пациенты теряются, услышав обилие медицинских профессий. Но два главных специалиста, которые должны сказать свое мнение относительно диагноза и возможного лечения — это невролог и нейрохирург. Невролог — это обязательный специалист. Он оценивает неврологический статус пациента, и те симптомы и признаки, которые вызывает протрузия или грыжа на периферии. Ведь грыжа влияет не только в том месте, где она находится, но и на далеком расстоянии. Иногда бывает, что вследствие протрузии или грыжи в пояснице у пациента развивается слабость в стопе, нога начинает подволакиваться и шлепать.

При таких прогрессирующих симптомах обязательно должна быть консультация нейрохирурга и, скорее всего — показана операция. Но в настоящее время существует малоинвазивное оперативное вмешательство, когда грыжу можно удалить, не дожидаясь таких тяжелых осложнений, приводящих к инвалидизации. Такие методики, как видеоэндоскопическое удаление грыжи, лазерная вапоризация и другие, позволяют пациенту уже практически в тот же день самостоятельно встать на ноги и уйти домой. Поэтому выбор врача — это невролог и нейрохирург в обязательном порядке, а все остальные специалисты, например, иглорефлексотерапевт, врач мануальной терапии, физиотерапевт – никто не может решить вопрос о целесообразности оперативного вмешательства и показаний к нему.

Источник