Лед на затылок и копчик
Следить за здоровьем нужно смолоду. А с возрастом – так тем более. Тело меняется и внезапно оказывается, что болеть могут даже те его части, о которых вы никогда бы не подумали. Обращаться к врачу по каждому поводу вы вряд ли станете. Призывать к самолечению мы тоже не будем. Но попробовать вот этот популярный в сети лайфхак, основанный на китайской медицине – вреда не будет. А вот пользу он может принести весьма неожиданную.
Китайская медицина настолько популярна в самых разных уголках земного шара, что давно обросла налётом мифов и легенд. Которые приписывают ей едва ли не волшебные свойства. Но как тут не подумать о волшебстве, когда, казалось бы, простые действия оказывают столь сильный и неожиданный эффект? К примеру, как простой кубик льда, который успокаивает целый ряд неприятных симптомов.
Этот «лайфхак» (а, на самом деле, приём, позаимствованный из акупунктуры) стал дико популярен в сети. А всё из-за простоты, любопытных ощущений и выраженного эффекта. Суть в том, чтобы положить небольшой кубик льда на точку на затылке у самого основания черепа. Эта небольшая впадина известна в китайской медицине под названием «Feng Fu» и, якобы, через неё можно влиять на сразу несколько различных органов.
Ложитесь на живот, кладёте лёд на «ключевую» точку и отдыхаете-дремлете около 20 минут. Если не лежится, можно обмотать шею шарфом или платком, закрепив тем самым лёд, и посидеть либо заняться делами. Уже через несколько минут вместо холода вы неожиданно почувствуете тепло, разливающееся по всему телу. А в конце процедуры – заметное улучшение настроения и прилив сил.
Но на выбросе эндорфинов положительный эффект этой простой процедуры не заканчивается. Опробовавшие утверждают, что метод помогает справиться с головной болью, хронической усталостью улучшает сон и пищеварение, а также значительно облегчает у женщин симптомы ПМС. Да и в целом, если повторять эту «фишку» раз в три дня, жизнь кажется куда прекраснее. Чем не повод попробовать?
https://www.novate.ru/blogs/130817/42563/ — link
Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет, мозг не прикрыт костью.
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
- — Улучшается сон.
- — Всегда отличное настроение.
- — Повышается общий жизненный тонус.
- — Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
- — Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
- — Снимает головную, зубную, суставные боли.
Значение точки фэн-фу просто уникально, настолько впечатляющего результата не было, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий. Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг.
Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека.
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Гениальное решение: что делать, если болит шея и не только…
Сутки напролёт перед компьютером в положении «знак вопроса» — ночной кошмар наших мам и реальность большинства из нас. Так же, как мышечные зажимы и боли в плечах. А о «синдроме уставшей» шеи слышали? Если и не слышали, то наверняка чувствовали, и едва не каждый день. Как справиться с неприятными последствиями сидячей работы? В этом поможет термокомпресс, который можно сделать буквально за две минуты.
Ещё наши прапрабабушки были убеждены: компрессами можно вылечить практически всё, что угодно. Главное, знать, что и куда прикладывать. Но и современные профессионалы и «домашние доктора» во многом с ними солидарны. Например, от боли в шее и плечах после рабочего дня за компьютером здорово поможет тёплый компресс из…риса! Тепло и легчайший массаж зёрнами даст положительный эффект на уставших мышцах уже через 15-20 минут.
Чтобы сделать термокомпресс от болей в плечах и шее, подготовьте:
1. Рис;
2. Пару носков (чистых и исключительно из натурального хлопка- никакой синтетики, это важно!);
3. Микроволновую печь.
Шаг 1
В один из носков насыпьте рис и плотно завяжите отверстие резинкой.
Шаг 2
Носок с рисом упакуйте в другой носок (резинкой вперёд) и так же зафиксируйте отверстие.
Шаг 3
Отправляйте полученный валик с рисом в микроволновку на 1-2 минуты. Обязательно контролируйте весь процесс «от» и «до», не спуская глаз с будущего компресса. По истечении времени аккуратно потрогайте валик, дайте остыть минуту-другую и используйте по назначению: положите на шею или плечи и устраивайтесь отдохнуть поудобнее. Вы удивитесь, как долго рис сохраняет тепло!
Рис – вообще полезнейшая вещь.
Источник
Оригинальная методика оздоровления и омоложения под названием криодинамика была разработана еще в 1986 году и с тех пор используется врачами разного профиля. В свое время доктор медицинских наук, академик Н.П. Бехтерева, познакомившись с основами криодинамики, пришла к выводу, что аналогов ей нет, так как «эта методика, восстанавливающая весь организм в целом, приводит его в физиологическую норму в соответствии с вашей конституцией, а не лечит симптомы заболеваний». Суть криодинамики заключается в «воскрешении гормонального баланса и, в первую очередь, в восстановлении биологической нормы «гормонов счастья» – эндорфинов», – подчеркивает один из основоположников оригинального способа оздоровления врач- патопсихолог Сергей Никитин. – Покой и бодрость – это то, что создают эндорфины, и это то, что продлевает жизнь, делает ее здоровой, достойной и соответствующей самому понятию «жизнь». Как известно, эндорфины образуются из беталипотрофина – вещества, которое вырабатывает гипофиз. Именно эти гормоны радости и удовольствия контролируют деятельность эндокринных желез. А главным их «дирижером» считается гипофиз – железа размером с горошину и весом 0,5 грамма, расположенная в основании черепа. «Это объясняется тем, что гипофиз участвует в регуляции почти всех процессов гомеостаза, протекающих в организме млекопитающих»,- утверждает знаменитый американский геронтолог А. Комфорт.
По мнению ученых, основными причинами болезней и старения являются гормональные сдвиги в организме. Криодинамика нормализует кровоснабжение головного мозга, и организм сам восстанавливает свой гормональный баланс. В результате болячки сами собой проходят, а восстановленный иммунитет защищает от новых болезней и затормаживает развитие хронических недугов. Об этом пишет Сергей Никитин в своей книге «Современный способ не стареть. Криодинамика», которая уже издана в Чехии, Германии, Великобритании, США, Канаде и Болгарии.
Аптека внутри каждого из нас
С точки зрения адептов криодинамики, чтобы отсрочить приход болезней и старости, нам надо увеличить количество эндорфинов в организме. Сделать это можно с помощью активных занятий физкультурой и сексом, просмотра веселых комедий, слушая хорошую музыку, путешествуя и т.п. Можно поднять свой тонус и улучшить настроение, применив биологически чистую методику – криодинамику, которая не требует приема каких-либо лекарств и других химических веществ, вызывающих нежелательные побочные действия. Достаточно спровоцировать вегетативную нервную систему – дать ей мощный импульс для нормализации мозгового кровообращения и гормонального баланса – и организм сам произведет нужные ему лекарства. «Никакая аптека в мире не может сравниться по ассортименту с нашим организмом, в котором есть все целебные средства от абсолютно любого заболевания», – утверждает Сергей Никитин.
Как разбудить точку фэн-фу
Слово «крио» подразумевает применение низких температур. Но никто не призывает нас окунаться с головой в ледяную прорубь или испытывать свой организм на прочность в криосауне со сверхнизкими температурами жидкого азота. Речь идет о воздействии кубиком льда с температурой от 0 до +2 – 3 градусов Цельсия на определенные точки организма. По китайской классификации одна из них называется точкой фэн-фу (пристанище ветра) – и находится на задней поверхности шеи, у основания черепа, сантиметра на два – три выше начала роста волос. Фэн-фу – единственная точка, где мозг доступен прямому непосредственному воздействию. В анатомии это место называется большим затылочным отверстием.
Вторая важная точка в криодинамике – это копчик. При воздействии на обе эти точки льдом организм реагирует сначала кратковременным спазмом сосудов, а затем их расширением и усилением кровообращения в области гипоталамо-гипофизной связки головного мозга.
Кстати, при использовании мокрого льда (H2O) с температурой от 0 до +3 градусов Цельсия невозможно простудиться или нанести себе какой-либо другой вред. А вот сухой лед – твердый диоксид углерода (СО2), который испаряется при t78, 5 градусов Цельсия, минуя жидкое состояние, применять в криодинамике нельзя ни в коем случае!
Сама по себе криодинамика состоит из базового и дополнительных курсов. Базовый курс оздоровления продолжается месяц. В это время категорически запрещается принимать алкоголь, наркотики, нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты и снотворные препараты. Лучше всего вообще отказаться от лекарств, если это не связано с риском для жизни. Хотя, по желанию, перед каждой процедурой можно принять таблетку глюкозы, но это не обязательно. А вот посоветоваться со своим лечащим врачом надо обязательно. Однозначно эта процедура противопоказана беременным, детям до 16 лет и больным с электрокардиостимуляторами. Им подстегивать гормональную систему совершенно ни к чему. Для начала надо запастись кубиками льда размером примерно 2х2х2 см. Проще всего использовать форму, в которой готовится лед для коктейлей. А можно замораживать воду и в крышечках от полиэтиленовых бутылок.
Базовый курс лечения
Первую неделю базового курса надо в положении лежа закрепить кубик льда на большом затылочном отверстии – в районе той самой точки фэн-фу. Второй кубик – на копчике. При этом можно на голову надеть шапочку, полотенце, а можно лед на затылке и копчике закрепить эластичным бинтом или лейкопластырем. Делать это надо утром и вечером натощак. До процедуры должно пройти не менее 4 – 5 часов после еды. На второй неделе базового курса утренняя процедура проводится, как в первую неделю, а во время вечерней на копчик вместо льда прикладывается маленький горчичник размером 2х2 см. Именно горчичник, а не грелка!
На третью и четвертую недели копчик оставляем в покое. Только утром натощак ставим кубик льда на точку большого затылочного отверстия.
Все процедуры надо проводить в одно и то же время. Их продолжительность – 25 – 30 минут для мужчин и 30-35 минут – для женщин. А сняв лед, следует спокойно полежать 15 минут.
Первые результаты этих процедур проявятся уже на второй неделе: повысится тонус, улучшатся настроение, самочувствие и работоспособность. В первый год применения криодинамики рекомендуется пройти 5-6 курсов домашних процедур с использованием льда и горчичников с перерывами в месяц.
Эффективность базового курса заметно повысится, если параллельно с кубиками льда применять акустическое воздействие на зону гипофиза и гипоталамуса. Кроме базовой схемы, о которой мы рассказали, в криодинамике используется аудиокоррекция лимбической системы (комплекс АЛС), коррекция краниосакрального ритма – КР, а также другие методики, которые можно практиковать в центрах криодинамики под руководством специалистов.
От астмы до бесплодия и ожирения
Врачи разных профилей за 30 лет существования криодинамики проверяли ее действие на практике и пришли к выводу, что этот способ восстановления мозгового кровообращения и гормонального баланса организма помогает бороться с множеством заболеваний. И в первую очередь – с эндокринными патологиями, такими как сахарный диабет, эндокринное бесплодие и нарушения функции щитовидной железы. У больных сердечно-сосудистыми заболеваниями криодинамика тормозит развитие атеросклероза, у пациентов с бронхиальной астмой – снижает частоту и тяжесть приступов удушья. Этот метод оздоровления довольно успешно используется при импотенции, болезнях суставов и ожирении. Если точно следовать схеме базового курса, за месяц можно избавиться от нескольких килограммов, так как активно вырабатываемый гормон тироксин сжигает лишние калории. А еще заметно улучшается психическое состояние пациентов и их внешний вид.
Шоковая терапия при тахикардии
Опытные кардиологи дают своим пациентам такой совет. Если у вас резко и без причины возросла частота сердечного ритма, не спешите сразу глотать таблетки. Есть более физиологичный способ справиться с тахикардией. Для этого надо добавить в миску с холодной водой кусочки льда и, глубоко вдохнув, окунуть туда лицо. Сработает так называемый эффект ныряльщика. Вегетативная нервная система, получив сигнал о неожиданном резком изменении температуры кожи лица, испытает своего рода шок и будет вынуждена адекватно реагировать, чтобы привести в порядок все процессы в организме, необходимые для его выживания. Так может восстановиться и правильный сердечный ритм.
Смотрите также:
- Как пережить магнитную бурю (часть 2) →
- Как пережить летнюю простуду →
- Казусы менопаузы →
Источник
Цитата сообщения РИМИДАЛ
Почти все или ничего о точке Фэн-Фу и омоложении организма.
Друзья,
быть может вы уже слышали, читали или даже применяли эту процедуру, которую называют чуть ли не волшебным средством от всех болезней. В Интернете об этом написано не так уж и много, но в основном отзывы положительные. Лично я на себе испробовал данную методику и продолжаю периодически прикладывать кубик льда к точке Фэн-фу.
Что это дает, в конце расскажу и надеюсь, что всем будет интересно и полезно.
Итак, примерно полгода назад, прочитал я статью некоего А. Афанасьева под названием «Лекарство от всех скорбей…Омоложение мозга». Описываемая методика обещала следующие блага.
Омоложение организма.
Оздоровление всех систем и функций.
Избавление от многих, в том числе неизлечимых заболеваний, таких как астенический синдром, астма, гипертония и гипотония, алкоголизм и других.
Замедление процесса старения и чуть ли не бессмертие.
Меня, конечно интересовали и интересуют различные методики, дарующие омоложение организма, оздоровление души и тела. В общем статью я изучил и методику опробовал. Теперь хочу без лишнего восторга, но и без предвзятости рассказать о результатах.
Существуют различные курсы и школы по освоению и развитию этого явления. Кто-то называет все эти вещи глупостями, кто-то делает вид, что ничего не происходит, но от фактов ведь никуда не деться.
Есть методика, разработанная В.М. Бронниковым.
Я изучил его книгу Метод «Информационное развитие человека». 1 ступень. Экология Духа и другие материалы. В его центре нормальное явление – дети, которые играют в настольный теннис с темной повязкой на глазах, возвращение зрения слепым, исцеления от болезней.
Но давайте вернемся к нашей таинственной точке Фэн-фу, благодаря воздействию на которую, оказывается можно проводить омоложение организма.
А. Афанасьев называет ее уникальной и, возможно самой важной на теле человека. Она находится под затылочным бугром, там где соприкасаются голова и шея. Ее легко можно нащупать.
В анатомии точка носит название большого затылочного отверстия. Между кожей и мозгом в этом месте нет ничего! Мастерам боевых искусств известно, что удар в эту точку наиболее эффективен. В некоторых детективных романах киллер убивает жертв ударом стилета в это место, а матадоры таким же образом прерывают жизнь быка. Эффект при этом такой, как будто животное «выключили», прекратив при помощи выключателя подачу энергии. Нас с вами все это интересует потому, что благодаря воздействию на эту же точку можно и лечить. Именно таким образом нам предлагается получить оздоровление и омоложение организма, лечить в домашних условиях, если не все, то многие недуги.
Америку ни мы ни А. Афанасьев не открываем, поскольку в Китайской медицине применялось успешное лечение прижиганием этой точки или иглоукалыванием.
Показания при этом следующие: кровоизлияние в мозг, головная боль, боль в шейно-затылочной области, носовое кровотечение, ларингит, жаропонижающее действие при лихорадочных состояниях.
Это записано в учебнике Тыкочинской Э.Д*. Основы рефлексотерапии, которую лично я бы рекомендовал иметь в своей библиотеке.
ТЫКОЧИНСКАЯ Э. Д. — доктор медицинских наук, профессор, известный специалист по иглотерапии (прим. автора)
Так вот, друзья, да будет вам известно, что мы можем обойтись без иглоукалывания и прижиганий.
Лед из холодильника имеет прекрасную особенность, влияя на кровоток. Мы же знаем, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет. На самом деле холод действительно вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но знаете ли вы о том, что это временное явление и затем происходит мощный приток крови?
Все дело еще и в том, что крови в организме меньшее количество, чем объем кровеносной системы и мозг недополучает кровоснабжения. Предполагается, что воздействуя на Фэн-фу льдом, мы восстанавливаем приток крови к мозгу, а он производит омоложение организма, производит исцеление тела от различных патологий.
Методика омоложения:
Хорошо, сама методика заключается в следующем. Необходимо в течении некоторого промежутка времени прикладывать кубик льда из морозильника к затылку непосредственно в точке Фэн-фу.
Я это делаю регулярно, с перерывами в 2,3 дня следующим образом.
В морозилке стоит маленький контейнер, который я изготовил путем обрезания баллончика от дезодоранта. В принципе там должно быть и специальное заводское приспособление для льда, но я не знаю куда оно делось. Делается утром натощак и вечером перед сном. Кубик получается примерно 2,5х2,5 см. Я надеваю старую лыжную шапочку и закладываю под нее лед точно к точке Фэн-фу. Сначала может показаться, что холодит невыносимо, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, я растираю затылок полотенцем. Первые разы даже возникало чувство эйфории, видимо идет выброс эндорфинов в кровь.
Что это мне дает?
Из явных изменений в самочувствии:
Исчезла сильная боль в плечевом суставе.
Улучшился сон.
Всегда отличное настроение.
Повышенный общий жизненный тонус.
Лучше стал работать ЖКТ – желудочно-кишечный тракт.
***Забыл, когда бывали простуды, ставил лед и при температуре.
Снимает головную, зубную, суставные боли.
Разве этого мало?
Просто я еще занимаюсь энергетической гимнастикой, но соседу лед помог снять похмелье, избавиться от приступов мигрени. Похмельный синдром снимает многим из тех, кто пробовал. Чтобы исцелились от алкоголизма, пока не встречал, но, уверен, что просто нужна регулярность в применении. Говорит сосед, что и запоры прошли.
Кстати лед можно прикладывать и при геморрое, не к Фэн-фу, а сами понимаете к чему. Тоже помогает. В общем попробовать стоит.
Побочных эффектов мною и теми, кто пробовал, не обнаружено.
Будьте здравы! © Сергей Кононенко
Уважаемые читатели! Данная методика предоставляется для вас только в ознакомительных целях.
Её результат и возможные побочные действия индивидуальны!
Не применяйте её не проконсультировавшись с врачом!!!
Путь к здоровому долголетию
( желательно прочитать полность)
Цитирую
— Как же правильно провести сеанс криодинамики?
— Продолжительность одной процедуры (лёжа на животе) для мужчин — 20—25 минут, для женщин — 25—30 минут.
Лёд на точке фэн-фу можно зафиксировать эластичным бинтом, вязаной шапочкой и т.п. Кстати, лёд подходит только обычный, «мокрый», температура плавления которого (переход в жидкое состояние) — 0 градусов, что не представляет никакой опасности (даже при всём желании простудиться вы не сможете, так как слишком мала площадь охлаждения). Кубик прикладывается прямо к телу! А то один наш читатель книги так впечатлился этим методом, что пытался внести усовершенствование: он убеждал нас прикладывать лёд, замороженный в воздушных шариках, презервативах и т.п. Хотя способ, предложенный одним из наших пациентов, мы рекомендуем: удобно намораживать лёд в пробках от пластмассовых бутылок. Сверху крышку легко можно фиксировать лейкопластырем.
Проводить процедуры следует только в проветренном помещении, в условиях предельной чистоты воздуха.
Курить категорически запрещается!
Кроме того, желательно воздержаться от курения минимум на полтора часа после окончания процедуры.
Схема
Первая неделя: ставить кубик льда на точку фэн-фу, второй кубик — на копчик два раза в день — утром и вечером. Оба раза натощак (это обязательное условие).
Вторая неделя: утренняя процедура — как в первую неделю. Вечерняя — лёд на копчике заменить горчичником (2х2 см) для «шокового» температурного контраста. Оба раза натощак. Но если горчичник раздражает, то не терпите, стиснув зубы, сократите «копчиковую» процедуру до 5—10 минут. Горчичник можно заменить грелкой.
Третья и четвёртая недели: ставить кубик льда только на точку фэн-фу один раз в день. Рекомендуется делать это в одно и то же время, например утром. Копчик нас больше не интересует. Это базовая схема. Перед процедурой за час-полтора можно самостоятельно принять следующие препараты: — глюкозу для питания мозга — 1 таблетку (при сахарном диабете этого делать нельзя); — поливитамины — как общеукрепляющие (гексавит, ундевит) — профилактическую дозу, которая указана в инструкции.
Есть ещё несколько средств для усиления эффекта или лечения определённых заболеваний, но их (по понятным причинам) можно рекомендовать только при личной консультации и строго индивидуально.
Процедура комфортна, и после первого же сеанса возникает ощущение расслабления и прилива сил, снимаются усталость и напряжение.
— Были ли случаи, когда пациенты, начав курс, бросали процедуру?
— Да.
— По какой причине?
— Чаще из-за головной боли. И теперь мы перед началом лечения об этом предупреждаем своих пациентов. Эта боль вполне терпима и продолжается не больше нескольких часов.
Курс криодинамики ни в коем случае прерывать нельзя. Процедура легче переносится, если до начала принять таблетку но-шпы. А дополнение — АЛС — Елена Александровна, в книге Сергей Васильевич упоминает АЛС для усиления криодинамического эффекта. Это тоже какая-то дополнительная процедура? — Да. АЛС — аудиокоррекция лимбической системы — проводится в течение курса криодинамики. Четыре 15-минутных сеанса.
Суть АЛС — во «вспоминании» мозгом перинатального (с 28 недель беременности, период родов и первые 7 суток жизни) периода своего развития, восстановлении здоровья, заложенного в нас изначально в соответствии с нашей конституций. Прослушивание происходит индивидуально, через наушники, расположенные чуть выше уровня ушей и ближе ко лбу.
— Скажите, а если пациент проведёт только курс воздействия льдом на точку фэн-фу — результат будет?
— Несомненно. И тому подтверждение — благодарные отзывы наших пациентов. Их впечатления приведены в книге.
— Спасибо вам за беседу.
А наши читатели могут получить консультацию по этому методу?
— Да, безусловно. Иногородним следует обратиться по телефону в Санкт-Петербурге: 8 (812) 943-62-85, с 12 до 18 без выходных, сайт https://kriodinamika.ru. Жители Санкт-Петербурга могут приехать в центр «Криодинамика» по адресу: ул. Бумажная, д. 17 (ст. м. «Нарвская»), 7-й этаж. Там вы можете приобрести и методику применения, аудиокоррекции лимбической системы (АЛС). Я благодарю хозяев центра «Криодинамики» за исчерпывающую информацию и ухожу с намерением обязательно пройти курс криодинамики, тем более метод обретения здоровья и молодости так прост.
источник
Эльвира Аполлонова Выпуск: 279
Дополнительно об этой точке Лекарство от всех скорбей
Если ВЫ дочитали пост до конца,я от души
Книга о криодинамике стала поистине народной. Какая еще книга может похвастаться тем, что для нее пишут Оглавление сами читатели, чтобы удобнее было ее перечитывать? С криодинамикой все именно так! «Это оглавление было написано мною для меня самой же. Книгу я прочла сразу и быстро. Захотелось Что-то перечитать или прочитать своим друзьям, а в оглавлении только: глава 1, глава 2, глава 3… – это показалось мне не удобно. Так и родилось новое (дополненное к авторскому) оглавление» Елена Шанина, 44 г., Москва (см. отзыв о криодинамике) Примечание: данное оглавление действительно для «бумажной» версии «Современный способ не стареть – криодинамика», изданной в 2007 году, так в электронном виде (авторская версия без редакторских правок и сокращений) порядок страниц другой.
ОГЛАВЛЕНИЕ (написанное Еленой Шаниной) Предисловие………………………………………………………… …………….…4
Краткая история криодинамики……………………………………………………..7
Часть 1 ЕСТЬ ЛИШЬ ОДНА БОЛЕЗНЬ-СТАРОСТЬ
Глава 1. Наука о молодости………………………………………………… ….8
Глава 2. Инвалид от лекарств…………………………………………….……..8
Глава 3. Старость-это болезнь, которую надо лечить……………………..…12
Глава 4. Мнение Мечникова…………………………………………………….13
Глава 5. Диагностика по глазу. Характер долгожителя………………………16
Глава 6. Просыпайтесь, нервные клетки……………………………………….20
Глава 7. Наследственность тут не причем…………………………………..….21
Глава 8. Яблоки свежие, загнившие…………………………………………….23
Глава 9. Изъяны «всесильного» мозга…………………………………………27
Глава 10. Возможности медитации………………………………………………28
Глава 11. Стресс и моржевание ……………………………………………….…31
Глава 12. Гормоны – режиссеры настроения………………………………..….33
Глава 13. Физиология психики………………………………………………….36
Глава 14. Синдром хронической усталости – что это?……………………….………38
Глава 15. Виновник старения обнаружен………………………………………39
Глава 16. Поиски способов омоложения……………………………………….40
Глава 17. Трудности подростков………………………………………………..43
Глава 18. Потолстеть от похудательной диеты?………………………………………45
Глава 19. Знакомые и полезные макароны………………………………….….48
Глава 20. Три пункта-требования к методу оздоровления…………………….50
Глава 21. Куда течет кровь?…………………………………………………………………….51
Глава 22. У каждого есть свой наркотик! Наркотики и водка-пародия на счастье……54
Глава 23. БЗО – точка долголетия………………………………………………60
Глава 24. 33 хороших дня…………………………………………………………..65
Часть 2 ПРАКТИЧЕСКАЯ КРИОДИНАМИКА.
Глава 25. Показания и противопоказания к применению криодинамики……….67
Глава 26. Схема криодинамики……………………………………………………70
Глава 27. Механизм криодинамики……………………………………………….72
Глава 28. Забытые ощущения…………………………………………………..…74
Глава 29. Аудиокоррекция лимбической системы………………………………75
Глава 30. В каждом из нас есть не одна память. СИС, КР………………………77
Глава 31. Воздействие на гипоталамус Флеш F и L……………………………80
Глава 32. Варианты курсов криодинамики………………………………………84
Часть 3 КРИОДИНАМИКА ПРИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВАХ И ОНКОЛОГИИ.
Глава 33. Функциональные расстройства………………………………………85
Глава 34. Онкология и криодинамика……………………………………….…90
Часть 4 ПОЧТА КРИОДИНАМИКИ Глава 35. Почта криодинамики……………………………………96
Заключение………………………………………….…………….106
Краткое описание основных желез…………………….…………107
Ссылки…………………………………………………………….108
Литература………………………………………………………..113
Об авторе криодинамики…………………………………………115
Криодинамика – это единственная методика, восстанавливающая весь организм в целом, приводит его в физиологическую норму в соответствии с вашей конституцией, а не лечит симптомы заболеваний. На сегодняшний день аналогов Криодинамике, по простоте ее и доступности – нет. Н. П. Бехтерева, д. м. н., академик РАН .
Вот, пока все.
Источник