Массаж на поясницу при зачатии

На протяжении веков во всем мире массаж является очень полезным природным методом лечения бесплодия. Самое замечательное свойство массажа является то, что он может быть использован в сочетании с традиционными процедурами, как экстракорпоральное оплодотворение. Как забеременеть с помощью массажа и какие действия для этого необходимо выполнять мы и рассмотрим в сегодняшней статье.

Преимущества самомассажа для фертильности

Основным преимуществом самомассажа для фертильности является то, что вы вовлечены в путешествие по исцелению, в котором начинаете заботиться о своем благополучии и плодородии. Поступая таким образом, вы подключаете ваш разум и тело и позволяете исцеляющим силам помочь создать здоровье на ментальном и физическом уровне.

Самомассаж репродуктивных органов также помогает решить ваше эмоциональное благополучие, помогая в решении страхов и тревог о вашем репродуктивном здоровье.

Физических преимуществ самомассажа репродуктивных органов очень много. Так как вы делаете массаж самостоятельно, вы будете чувствовать напряжение в нижней части живота и это позволит вам лучше чувствовать свое тело изнутри, а так же использовать свое внутреннее чувство.

Самомассаж репродуктивных органов помогает избавиться от боли при эндометриозе маточных труб и других болезненных проблем. Этот вид массажа оказывает положительное влияние на все репродуктивные органы, поскольку он увеличивает приток крови к яичникам.

Кроме того, массаж помогает пищеварению и выведению токсинов из организма. А также может способствовать профилактике запоров.

Как найти ваши половые органы

Матка

Матка расположена в полости малого таза, между мочевым пузырем и прямой кишкой. Нащупать ее просто. Соедините ваши большие и указательные пальцы, чтобы получился треугольник и расположите его на лобковой кости. Ваша матка будет находиться в этой области.

Яичники

Чтобы найти яичники, вам необходимо отступить вниз от пупка 10 см и от этой точки 7,5 см вправо и влево.

Массаж репродуктивных органов

Эти упражнения предназначены, чтобы помочь стимулировать вашу пищеварительную и репродуктивную систему органов. Выполняйте их ежедневно утром и вечером.

1. Лягте на удобную твердую поверхность. Согните ноги в коленях и положите их на подушку.
2. Сделайте один глубокий вдох и выдох.
3. Согрейте руки и налейте на них немного массажного масла.
4. Закройте глаза и начинайте дышать медленно и глубоко. Вдохните и выдохните глубоко три раза.
5. Визуализируйте, что вы находитесь в красивом и спокойном месте.
6. Положите ладонь на живот выше пупка. Другую руку положите на верхнюю часть руки, и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы почувствовать эту область вашего тела.
7. Аккуратно и плавно проведите круг по часовой стрелке от живота до лобковой кости и обратно. Повторите это упражнение 30 раз.
8. Положите руки на каждую сторону живота чуть ниже ребер и начните массировать сверху вниз до лобковой кости. Движения должны быть нежными всегда идти сверху вниз. Вы можете сделать столько повторений, сколько вам захочется, но не менее 10.

Следующие упражнения можно проводить по 15 минут каждый день. Прежде чем начать их выполнять, убедитесь, что ваш мочевой пузырь пуст. Никогда не выполняйте массаж, если вы подозреваете, что беременны, или у вас менструации. Прекратите самомассаж, если вы испытываете боль или чувствуете себя не комфортно.

1. Прежде чем начать выполнять упражнения, разогрейте руки и нанесите массажное масло.
2. Найдите матку.
3. Начните мягко надавливать пальцами на верхний край матки.
4. С помощью умеренных и глубоких нажатий найдите тазовую область и начните нежно массировать ее круговыми движениями по часовой стрелке.
5. Используйте свою интуицию для массажа областей, которые напряжены. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабить мышцы таза, визуализируя, что ваши яичники, маточные трубы и матка полны позитивной энергии исцеления и света.
6. Откройте рот и расслабьте челюсть. Так вы поможете себе расслабиться и снять стресс.

Следующую технику массажа для матки часто называют «Лифт». Этот вид массажа очень полезен, так как у некоторых женщин может наблюдаться загиб матки в результате отсутствия физических упражнений и сидячего образа жизни.

1. Лягте на плоскую поверхность и положите небольшую подушку под колени для того, чтобы ваша спина расслабилась.
2. Положите пальцы на лобковую кость, расположенную чуть ниже линии волос лобка.
3. Начиная от лобковой кости, слегка нажимайте кончиками пальцев вниз и аккуратно двигайте их по направлению к матке.
4. Осторожно потяните вашу матку вверх к пупку. Задержитесь в этом положении, считая до 10. Повторите это упражнение три раза подряд.

Массаж яичников отлично переносит кислород к яйцеклетке, а так же помогает снять стресс, улучшая кровообращение в этой важной области репродуктивной системы.

1. Начните с разминки рук.
2. Сделайте глубокий вдох и выход. Расслабьте челюсти и область таза, поместив подушку под колени.
3. Визуализируйте красивый белый свет, окружающий вас, который помогает вам расслабиться и освободить всех психических и эмоциональных забот.
4. Найдите области яичников на левой и правой стороне.
5. Начните мягко надавливать на эти области по часовой стрелке. Если вы почувствовали напряжение в этих местах, попробуйте помассировать их сильнее.
6. Если вы почувствовали боль или дискомфорт, немедленно прекратите процедуру. У женщин, которые страдают от кисты яичника, могут почувствовать некоторый дискомфорт. Поэтому перед началом использования массажа проконсультируйтесь с врачом.
7. Завершите упражнения глубоким вдохом и выдохом.
8. Визуализируйте ваши яичники и маточные трубы полностью здоровыми.

Все перечисленные виды массажа следует практиковать только между менструацией и овуляцией. Не занимайтесь этим во время беременности, во время менструации или во время лютеиновой фазы после овуляции.

В Китае тысячи пар, у которых не получается зачать ребенка, прибегают к помощи специалистов-массажистов. С древних времен китайские лекари лечат бесплодие не только с помощью иглоукалывания, целебных трав, ароматической, световой или тепловой терапией, но и с помощью массажа. Свои знания о том, какие точки на теле человека способны улучшить его здоровье и даже помочь зачать ребенка они…

В Китае тысячи пар, у которых не получается зачать ребенка, прибегают к помощи специалистов-массажистов. С древних времен китайские лекари лечат бесплодие не только с помощью иглоукалывания, целебных трав, ароматической, световой или тепловой терапией, но и с помощью массажа. Свои знания о том, какие точки на теле человека способны улучшить его здоровье и даже помочь зачать ребенка они передают из поколения в поколение.

Ниже на Доме Знаний мы рассмотрим основные точки не теле, массажируя которые можно повысить свою фертильность.

Основные массажные точки, повышающие вероятность зачатия.

Существуют несколько основных точек для массажа, которые распределяют энергии Инь и Янь по телу, благотворно влияют на репродуктивную систему, улучшают обмен веществ и увеличивают шансы на успешное зачатие.

Для более удобного восприятия под описанием точек представлены картинки с их месторасположением.

Ушная треугольная ямка и ее влияние на зачатие.

Находится эта ямка во внутренней верхней части уха. Осуществляемое давление на треугольную ямку способно помочь стимулировать фаллопиевы трубы и матку. Эту область рекомендуется массажировать в любое время, особенно при стрессе.

Внутренняя ушная выемка и повышение вероятности зачатия.

Расположена внутренняя ушная выемка чуть выше мочки уха в расщелине между двумя хрящевых областями в самой низкой точке внутри уха. Используется она для лечения эндокринной системы и яичников, что само собой повышает вероятность зачатия. Для достижения максимальных результатов, массажировать внутреннюю ушную выемку рекомендуется 1 раз в 1-2 дня.

Epang 11: репродуктивные точки на коже головы.

Репродуктивные точки находятся на коже головы чуть выше лба во внутреннем верхнем углу волосяного покрова выше брови. Связаны эти важные точки с энергией почек, помогающей регулировать менструацию и другие тазовые и репродуктивные функции.

Точка Zigong (Дворец ребенка) и ее влияние на зачатие.

Расположена данная точка примерно в 10см ниже пупка и 7-8см сбоку от средней линии (возле яичников). Стимулирование точек Zigong может облегчить множество общих проблем, связанных с менструацией, включая стенозу шейки матки, что способствует зачатию.

Ren 3 — центральный полюс меридиана зачатия.

Точка Ren 3 cчитается северной звездой меридиана зачатия. Она регулирует функции почек, мочевого пузыря, менструации и предотвращает застой и влажность таза. Кроме этого Ren 3 может помочь облегчить эндометриоз. Находится эта точка на средней линии, примерно в 10см ниже пупка. Для получения наилучшего результата, массажируйте ее до овуляции (обязательно) при помощи круговых (глубоких) движений. Для лечения этой точки многие также используют световую, тепловую и магнитную терапию.

Ren 4 – происхождение источника меридиана зачатия.

Точка Ren 4 расположена на месте матки (примерно в 10см ниже пупка). Она известна тем, что оказывает помощь при зачатии и укрепляет энергию Ци. Для достижения максимальных результатов, массажируйте Ren 4 глубокими круговыми движениями между менструацией и овуляцией.

Читайте также: Терапия бесплодия.

St-30 (Прилив Ци) и ее влияние на зачатие.

Данная точка располагается в нижней части живота, примерно на 5см в сторону от пупка прямо над лобковой областью. Известна она тем, что пронизывает матку, яичники и маточные трубы. Для достижения максимального эффекта и повышения вероятности зачатия специалисты рекомендуют использовать круговой массаж точки St 30 со световой и тепловой стимуляцией.

Ki-16 (Жизненно важные органы Шу) и повышения вероятности зачатия.

Стимуляция Ki 16 способна избавить от всех энергетических блоков в животе, мешающих зачатию. Для достижения наилучшего результата данную точку необходимо массажировать круговыми движениями, применяя при этом тепло, магниты или свет.

Точки, тонизирующие почки (Инь) и лечение бесплодия.

Чтобы тонизировать почки Инь китайские специалисты рекомендуют массажировать:

1. Точку KI 3 — Великий Раввин.
2. Точку Кi 6 — Сияющее море. Она используется для охлаждения крови и лечения проблем тепла при бесплодии.
3. Точку Lu 7 — Прерванная последовательность. Эта точка регулирует меридиан зачатия и контролирует водный баланс в организме.
4. Точку Sp 6 — Соединение трех Инь. Для всех Инь каналов (почки, селезенка и печень) Sp 6 является кульминационной точкой. Она помогает регулировать менструации, повышая вероятность зачатия.
5. Точку UB 23 — Задняя точка почек. Она является основной точкой энергии почек, помогает тонизировать энергию как Инь так и Янь.
6. Точку UB 52. Данную точку используют для лечения пониженного либидо, проблем с менструальным циклом и импотенции.

Читайте также: Травы для зачатия.

Точки, тонизирующие почки (Янь) и повышающие фертильность.

Для облегчения «холодной матки» и тонизирования почек Янь используются:

1. Точка Ki 7. Применяется при лечении шрамов фаллопиевых труб.
2. Точка St 36, которая в первую очередь является точкой селезенки и желудка. Она используется для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта.
3. Точка Du 4 или Ворота жизни. Расположена она между двумя почками, поэтому влияет на матку и укрепляет Ци и почки Янь. Также массаж Du 4 используют в целях регулирования проблем, связанных с импотенцией и холодом.
4. Точка Ren 6 применяется для борьбы с усталостью.

Точки для питания крови и лечения бесплодия.

1. Lv 8 в репродуктивной системе способствует лечению влажности и регулирует менструацию.
2. Sp 6, как и для почек — кульминационная точка, помогающая регулировать менструации, повышая вероятность зачатия.
3. St36, как и для почек Янь является точкой селезенки и желудка, которая применяется при лечении расстройств желудочно-кишечного тракта.

Точка для разгона застоя крови и улучшения зачатия.

1. Sp 10 – точка, помогающая при лечении свертывания и охлаждении крови. Также ее массаж осуществляют при лечении темной менструации и миомы матки.
2. UB 17 – используется для охлаждения горячей крови, разгона застоявшейся крови и лечения аномальных кровотечений.

Точки для изменения влажности при лечении бесплодия.

1. St-40 применяется для лечения накопленной влаги в тазовой области, непроходимости фаллопиевых труб и поликистоза яичников.

Массажные точки для остановки маточных кровотечений.

Для остановки маточных кровотечений и увеличения вероятности зачатия необходимо массажировать точки:

1. Ki 8, которая используется для лечения маточных кровотечений, происходящих из-за застоя крови.
2. Sp 8 необходимо массажировать для остановки кровотечений в матке.
3. Du 20 – точка на голове, помогающая облегчить недостаточность селезенки.

Точки, усиливающие кровоток к тазовым органам и повышающие фертильность.

1. UB 23
2. SP 6
3. UB 31
4. UB 33
5. UB 52
6. UB 34

Массажные точки, регулирующие ось яичников и повышающие вероятность зачатия.

Ось ГГЯ (гипоталамус-гипофиз-яички) в организме является термостатом естественной выработки тестостерона. Используется ГГЯ практически во всех аспектах гормональной регуляции, требуемой для зачатия. Для улучшения регулирования ГГЯ китайские специалисты рекомендуют использовать особенные меридианы, такие как Lu 7 + Ki 6, Sp 4 +Pc 6, a также Si 3 + UB 62 вместе с точками SP 6, Ren 3 и Ren 4 и Zigong.

Точки для снижения повышенного уровня гормонов и повышения фертильности.

{module Баннер-статья-4}

Для снижения избыточного уровня пролактина можно применять массаж точек Yintang + Lv2 + Lv3 + LI 4, а для регулирования уровня гормонов гипофиза – UB 2, UB 62 и Si 3.

Массажные точки верхней части брюшной полости.

Массажные точки на спине.

Массажные точки на ногах.

Массажные точки на руках и ногах.

Несмотря на то, что многие предпочитают для массажа кожи использовать камни или другие предметы, все же лучше для простого массажа применять подушечки пальцев. Специалисты рекомендуют применять большой палец и/или небольшой резиновый молоточек.

Осуществляя точечный массаж необходимо следить, чтобы кончики пальцев осуществляли достаточное давление, создающее на желаемой области давления небольшие или полноценные болевые ощущения.

Брюшные точки для получения максимального результата необходимо массажировать круговыми глубокими движениями по часовой стрелке перед овуляцией по несколько минут через день.