Массаж поясницы для стимуляции родов
К девятому месяцу беременности большинство будущих мам с нетерпением ожидают дня родов. Большинство малышей рождается тогда, когда они оказываются готовы, но это не значит, что вы не можете помочь младенцу быстрее появиться на свет. Если и вы, и малыш здоровы, то вы можете вызвать роды естественным путем, если будете больше двигаться и употреблять определенные продукты и пищевые добавки.
Физическая активность
1
Поговорите с гинекологом или акушером. Если срок беременности составляет 39 недель, то запишитесь на прием к своему акушер-гинекологу или другому врачу, ведущему беременность. Сообщите врачу, что вы хотели бы поскорее родить и желаете стимулировать роды естественным путем. Врач сможет подтвердить, достаточно ли вы здоровы для предлагаемых в данной статье физических упражнений или занятий сексом.[1]
- Крайне важно проконсультироваться с врачом, в противном случае повышается риск стремительных родов, из-за которых часто бывают различные осложнения.
- Не стимулируйте родовую деятельность или отхождение околоплодных вод до наступления 39 недели беременности.
2
Стимулируйте начало схваток с помощью надавливания на определенные точки. Если срок беременности составляет 40–41 неделю, то можно попробовать стимулировать роды с помощью акупрессуры — массажа определенных точек на руках и стопах. Пользуйтесь следующими техниками для каждой конкретной точки:[2]
- #*Зажмите перепонку между большим и указательным пальцами. Разомните это место круговыми движениями в течение 30–60 секунд. Сделайте 1–2-минутный перерыв и повторите.
- Сильно надавите на точку, которая находится на ширине четырех пальцев выше выпирающей косточки на лодыжке с внутренней стороны. Надавите и помассируйте это место в течение 30–60 секунд, делая 1–2-минутные перерывы между подходами.
- Попросите друзей или близких сделать вам точечный массаж — это поможет вам немного расслабиться.
3
Сделайте себе массаж сосков. Большим и указательным пальцами помассируйте соски и ареолы. Попробуйте имитировать пальцами движение, которое делает малыш, когда сосет грудь. Стимуляция сосков способствует выработке окситоцина, гормона, запускающего схватки; другими словами, массаж сосков может вызвать роды.[3]
- Попросите супруга или партнера сделать вам массаж сосков, если так вам будет удобнее.
- Для начала родов может понадобиться долгая стимуляция сосков.
4
Регулярно совершайте прогулки. Совершите легкую или умеренную 30-минутную прогулку. Старайтесь не подниматься в горку или по лестнице, даже если вам очень хочется, чтобы роды начались.[4] Регулярные недолгие прогулки способствуют продвижению ребенка вниз по родовым путям и стимулируют начало родовой деятельности.[5]
- Надевайте удобную мягкую обувь, чтобы не нагружать ноги.
5
Выполняйте различные виды приседаний. Помимо ходьбы старайтесь выполнять упражнения, где требуются приседательные движения ног и бедер. Данный метод не был доказан медицинским сообществом, но есть предположения, что он стимулирует разрыв плодного пузыря, отхождение околоплодных вод и начало родовой деятельности.[6] Попробуйте:[7]
- делать глубокие приседания в течение 5 минут;
- сидеть на шаре для йоги и совершать круговые движения тазом;
- делать выпады стоя;
- ходить по лестнице;[8]
- сидеть прямо в позе бабочки и совершать движения ногами.
6
Занимайтесь сексом, если вам комфортно. Когда срок беременности достигнет 39–40 недель, занимайтесь сексом каждый день или чаще, если это, конечно, удобно для вас и партнера, Отдавайте предпочтения позициям, в которых партнер входит сзади. В положении «женщина сверху» убедитесь, комфортно ли вам. Такие позиции обеспечивают наиболее глубокое проникновение, а поэтому лучше стимулируют шейку матки и с наибольшей вероятностью могут вызвать роды.[9]
- Возможно, вам не захочется заниматься сексом на 39–40 неделе беременности, однако частые занятия сексом способны привести к родам в течение недели.
- При подтекании вод и повреждении плодного пузыря занятия сексом противопоказаны из-за риска попадания вредных бактерий в родовые пути.[10]
Пища и пищевые добавки
1
Употребляйте больше здоровой пищи. Продолжайте питаться здоровой пищей на протяжении всей беременности. На сроке 39 недель можно будет добавить продукты, которые могут стимулировать роды. И хотя нет никаких доказательств того, что именно эти продукты стимулируют родовую деятельность, почему бы не попробовать этот метод.[11] В дополнение к традиционным средствам, таким как острый перец, карри или другим острым блюдам попробуйте:[12]
- баклажаны и баклажаны с пармезаном;
- бальзамический уксус;
- ананасы;[13]
- черную солодку;
- базилик;
- орегано.
2
Выпейте 2 столовые ложки (30 мл) касторового масла. Обсудите с врачом, поможет ли вам вызвать роды касторовое масло. Этот способ применим только на 40 неделе и позже.[14] Смешайте две столовые ложки (30 мл) касторового масла с квасом, апельсиновым соком или чем-нибудь еще, чтобы скрыть неприятный вкус.[15] Выпейте смесь с утра, поскольку из-за нее может появиться диарея.[16]
- Внимательно отслеживайте свое состояние, поскольку касторовое масло может вызвать диарею, которая, в свою очередь, повышает риск обезвоживания. Другой риск заключается в том, что из-за диареи вы можете оказаться слишком уставшей и неспособной быстро и благополучно родить.[17]
3
Попробуйте специальные пищевые добавки. Воспользуйтесь специальными пищевыми добавками, например, маслом вечерней примулы или чаем из листов малины. И хотя эти методы не доказали свою эффективность, их все-таки можно попробовать. Обсудите с врачом использование подобных растительных средств и принимайте их только строго по инструкции.[18]
- Примите 2500 мг масла вечерней примулы в форме капсул, если вы уже на 38 неделе беременности. Часто такие капсулы можно использовать вагинально.[19]
- Приготовьте чай из листа малины и пейте так, как вам нравится. Такой чай может вызвать схватки и способствовать отхождению околоплодных вод. Но помните, что у некоторых людей такой чай вызывает диарею.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 54 292 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
/О беременности/Роды
подборка с форума sibmama
Марта: Два народных способа: секс и клизма. И то и другое провоцирует схватки. Еще разговаривать с ребенком надо, рассказывать, как вы его ждете. Вообще не торопите события. Он там сам знает, когда выходить. А вот вес не набирать – обязательно уговаривайте. Скажите, что маме тяжело будет, что ему тяжело самому будет.
Светланка: говорят, что помогает сидеть на корточках..
Барышня Анюта: Мы ходили в роддоме по этажам. Кто-то таскал на вытянутых руках стул, ползал на четвереньках, кто-то катался на машине вокруг роддома. Моя мама перед родами вымыла руками пол… Кто-то приготовил на всю семью обед и размялся с пылесосом. Этих баек существует море, если ляжешь раньше в роддом – наслушаешься еще и не такого.
Рыжик: Посоветую больше ходить. Чего-нибудь прибрать в доме. Еще хорошо помогает стимуляция сосков. Про это можно подробнее в интернете почитать. Секс, вроде, неплохая идея. Хотя с таким животом это сложно. Вообще, это все советы от моего врача.
Женни: горячая ванна.
Манюша: Я и приседала, и по улице долго гуляла (с сумками тяжелыми из магазина шли), и секс был, и соски стимулировали. Что-то из этого помогло. Ну, на крайняк клизма – говорят, схватки вызывает. Про секс: активность здесь не так важна, как сперма! Она содержит какие-то там вещества, которые положительно влияют на раскрытие шейки. Так что можно и бревном полежать.
Laticka: по лестнице туда-сюда побегать, полы помыть и дитенка поуговаривать, я помню, уговаривала сидела 2 августа, типа – доченька, собирайся уже на свет, мне тяжело очень и т. д. и т. п.
Oklen: “В последние годы были открыты новые средства искусственного стимулирования родовой деятельности. Это вещества простогландины, которые в больших количествах содержатся в амниотической жидкости. Раньше эти препараты использовали в виде раствора, который вводили внутривенно, а теперь разработан гель, который используют вагинально. Он постепенно растворяется, вызывая начальные сокращения матки. Если в теч. 4-х часов схваток не будет, процедуру повторяют. Хорошо то, что схватки вызывают постепенно, заставляя расширяться шейку матки, что стимулирует начало нормальной родовой деятельности. А в тех случаях, когда повторение процедуры не приводит к родам, можно совершенно безопасно отложить процедуру до следующего дня”.
Bantikova: Девочки, а мне роды ускорили в консультации. Это не пособие как родить, но просто поделюсь… Поставили мне свечку ламинарии вечером, сказала врач подъехать к ней утром, она её уберёт… А я решила, чего мне ездить (путь не близкий), пошла в консультацию к себе, всё равно плановый приём в этот день был, попросила, чтоб убрали. Оказалось, что ниточка оторвалась… И вообще, пока мне эту ламинарию искали и пытались достать, у меня схватки пошли прям на кресле. А эту свечку они так и не достали, хотя уверяли в обратном. Приехала со схватками к своему врачу, где она мне её (свечку) эту достала быстро и главное – безболезненно… В общем, так мне ускорили роды в “родной” консультации. В этот же день я и родила сыночка.
Phantom: Массаж биологически активных точек – это натуральный способ, который может быть использован для того, чтобы вызвать роды у женщин, которые переносили ребенка дольше положенного срока, чтобы сократить боли, связанные с родами, или чтобы ускорить медленные роды.
Массаж биологически активных точек тела похож на иглоукалывание, однако разница заключается в том, что здесь используется массаж пальцами, а не иглами. Наибольшим преимуществом массажа биологически активных точек тела является то, что он является эффективным способом вызова родов, а также сокращения боли, связанной с родами.
Megan: Из бабушкиных советов: помыть пол во всей квартире – не шваброй, а вручную, на корточках. Из личного опыта: длительные пешие прогулки. Попробуйте еще поговорить со своим малышом, объяснить ему, почему лучше родиться уже сейчас. Знаю, что у многих детки в такой ситуации слушались.
Морская: На сайте Рожаны в разделе “Роды” есть описание травяного сбора для ускорения раскрытия и снятия боли, но отмечено, что начинать его пить нужно с началом схваток. У меня были довольно быстрые роды, считаю, что благодаря именно ему.
“Сбор на роды: по 1 ст. ложке чабреца, мяты перечной, мелиссы, плодов шиповника, душицы заварить 300 г воды на водяной бане в течение 20 мин. Остудить и долить стакан кипяченой воды. Принимать с началом схваток по несколько глотков до полного раскрытия шейки”.
Повторюсь, что я с этим сбором большую часть времени провела дома, в довольно расслабленном состоянии, родила через 30 мин. по приезду в роддом, правда, роды были вторые.
Поэтому засекайте обязательно ПЕРИОДИЧНОСТЬ схваток. Болезненность ощущений – это не показатель.
НаталияИ: Я для этой цели использовала мытье окна, памятуя мамин рассказ, что я родилась после того, как она окна заклеивала. Помогло, но я об этом несколько жалею, т. к., возможно, организм еще был не готов, и все пошло не самым лучшим образом
VaLerochka: Секс, мытье полов, подъемы пешком на 9 этаж, прогулки с сумками… Ничего из этого не помогло! Хотя, после неболючих схваток раскрытие было 7 пальцев и очень мягкая шейка, по словам врача. Может здесь секс помог?
А роды начались после того, как я шторы сняла и обратно повесила, а еще табуретку (они у нас тяжелые) поднимала на вытянутых руках над головой. Проделала это все во второй половине дня, а в 3 часа ночи проснулась от того, что живот болит. Началось.
OZa: Секс (обязательно с оргазмом, чтобы матка сокращалась), длительные прогулки и теплая ванна.
Stepan: По моему мнению, самая лучшая стимуляция – это хорошее настроение и теплые отношения с окружающими, когда все уже решено и определено, можно просто отдыхать и радоваться жизни.
palmira: А мне ничего не помогало – ни бег (на последних сроках), ни ходьба, ни помывка пола вручную, ни поднятие тяжестей, ни секс… ничего ровным счетом. Кроме! Осмотра на кресле, где мне проверяли, цел ли пузырь, тыкая пальцами в макушку ребенка. Вот и родились мы на следующий день.
Немножко беременна: Врач посоветовала стимулировать соски. Что я и делала два дня. Ещё по вечерам, когда нельзя было гулять, бегала там по лестнице, а когда можно было, соответственно, гуляла. В город ездила на маршруточке (рожала в Первомайке).
Senefera: А я зарожала после того, как с девчонками вечером нахохотались до потери пульса и до слез! А через 2 часа схватки начались!
Нана: я, видимо, тоже простимулировала себя. 2 недели в патологии, перевод в другой роддом (горбольница закрывалась на мойку), мои нервы не выдержали, и я весь вечер прорыдала мужу в телефон о том, как же я хочу домой. Этой же ночью начались схватки, и мой сынулька родился на сроке 37 недель.
Магали: роды начинаются, когда ребеночек вырабатывает особый гормон. Как этому могут способствовать прыжки, приседания – не очень понятно))) Секс в какой-то мере помогает, в сперме есть простагландин, он шейку размягчает….
Eseniya: Я вот не знаю, совпадение было или нет, но факт налицо. Захотелось мне в тот день сделать грандиозную уборку, даже окна помыла, в общем, так устала к вечеру, что даже не поняла, от чего всё тело ноет. Ну, а в час ночи уже родила
Акса: Могу сказать, что мне реально помогло родить в 38,5 недель без стимуляции и разрывов:
1) оливковое масло от одной до 3 столовых ложек за 2 месяца до ПДР.
2) чай из листьев малины за месяц до ПДР.
Ходить по лестницам, но только через 2 ступеньки и желательно в быстром темпе.
Lenka: Мне с первым Ре помогло – расслабляющая ванна при свечах + бокал красного вина + секс. Потом сразу поехали рожать.
Free_Dom+: Я тоже перепробовала – прогулки (мнооооого и далееекоооо), диету специальную, полы мыла, думала о малыше, и все, что здесь описано. В итоге помог осмотр на кресле. А может и нет, – но после осмотра родила через 12 часов.
К@тенок: Родила ровно в 40 недель потому как активно готовилась, чтоб не переходить – секс (мнооого), переезд,сборка шкафов, прогулки со старшей дочерью длительные, а особо чай из листьев малины – пила литрами 2 последних дня перед родами.
31.01.2011
КатяД
(06/01/2019)
ПОСТ О ГЛУПОСТИ И САМОУВЕРЕННОСТИ.
Женщина, 20 лет. Первородящая. 39 недель. Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. По совету опытной подруги собирала рассыпанные на полу шесть коробков спичек, что бы быстрее родить. Приседала. Спускалась и поднималась на девятый этаж без лифта. Бегом, туда и обратно, туда и обратно. Обильное кровотечение. Тяжелая гипоксия плода. Экстирпация матки. Ребенка спасти не удалось.
Adocada
(01/06/2017)
Я до последнего очень много ходила, занималась ремонтом, разговаривала с дочей, т.к. чувствовала, что ей тяжело уже – не помогло. А всякие кульбиты со шкафами/холодильниками/полами могут быт вредны. У кого тренированный организм, то мышцы,даже растянутые, нагрузку выдержат, схваток не будет, а вот воды могут отойти.
Я решила педикюр сделать после душа, в итоге отошли воды, а схваток как таковых не было. Схватки пошли нормальные часов через 5, родила тоже только через 5 часов после начала схваток, да и то при помощи капельницы с окситоцином, эпидуралки и локтей врача.
В итоге гипоксия, тугое обвитие пуповиной и прочие “прелести” неправильного течения родовой деятельности (хотя обвитие за 10 дней до этого по узи снимали).
Так что поосторожнее с кульбитами и тяжестями. Как вариант простогландины, только не из тюбиков, а от мужа – секс. Эффект есть у многих, а если нет, то хоть без вреда и с удовольствием.
Lila22
(22/05/2014)
Нэешьтесь клубники! Я вот при своей угрозе преждевременных родов наелась клубнички, забыв о ее волшебных свойствах… И тут началось! папаверина навставляла и ношпы напилась, только бы угомонить схватки…
Ольга_IS2004
(01/02/2011)
А у меня мама (была братом беременна) – холодиьник рещила передвинуть….и брат родился на 10 дней раньше 😉
Шабалинова Татьяна
(01/02/2011)
Если старшего я родила в 40 нед и 2 дня, то еще можно было предположить , что это совпадение, то младшего я родила на следующий день после этой “манипуляции”, срок был 38 и 5 дней, и ничего не предвещало родов. Очень хотела родить именно 04.04, тк старшего родила 06.06 – следующий день рождения ребенка будет зависеть от месяца)))))))))) ну если срок будет естественно больше 38 недель, раньше этого срока не буду ))))))
Шабалинова Татьяна
(01/02/2011)
я два раза родила после трения сосков….окситоцин природный так вырабатывается, только это работает не у всех, тк многие кормят грудью долго и чуствительность понижается или просто от природы чуствительность понижена. Я по этой самой причине (из-за высокой чуствительности) не смогла грудью кормить, тк ощущуния мягко говоря неприятные…..
Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь
Источник
Как родить быстрее и стоит ли это делать в домашних или иных условиях.
Вот наступает 38 неделя течения беременности – плод полностью сформирован, скоро появиться на свет малыш. Так период с 38 и по 42 неделю – самый благоприятный срок для родов, но если срок течения беременности переваливает за 43 неделю – речь идет о перенашивании плода и необходимости вызвать преждевременные роды.
На 40 недели беременности возникают вопросы о том, как вызвать роды.
А нужна ли стимуляция родов?
У каждой женщины репродуктивная система индивидуальна и сказать точно, когда она родит – не может сказать никто. Чаще всего беременность длиться дольше у тех женщин, у которых менструальный цикл не 28-30 дней, а больше этого срока. Если срок вынашивания плода более 42 недель – врач гинеколог ставит диагноз переношенная беременность, опираясь на результаты УЗИ и кардиотокографии.
Как быстрее вызвать роды – исключительная компетенция врача, и она также опасна, как и недоношенная беременность.
Стимулировать роды можно 2 способами
- В условиях стационара. В этом случае все проводится под контролем гинеколога и считается самым надежным, поскольку не провоцирует негативные последствия, исключая возможный риск осложнений для матери и ребенка.
- Стимулирование беременности в домашних условиях. Действовать в этом случае нужно исключительно осторожно, после предварительной консультации и согласования с гинекологом, наблюдающим женщину на всем сроке течения беременности.
Как вызвать роды в домашних условиях?
Многие мамочки переживают по поводу перенашивания, их часто пугает перспектива стимулирования родов в условиях стационара – потому они и прибегают к методам стимулирования родов в домашних условиях. Методик стимулирования родов в домашних условиях на практике много – какой бы вы не выбрали метод, стоит предварительно согласовать ее, проконсультировавшись с гинекологом.
Рассмотрим основные, классические и действенные методики, как вызвать преждевременные роды дома.
Умеренный секс без использования презервативов
Прежде всего, это умеренный по своей активности секс и обязательно без использования презерватива. Так на поздних сроках течения беременности между партнерами активная сексуальная жизнь может ускорить дату рождения малыша. При всем этом – практиковать секс стоит без презерватива, поскольку именно сперма, содержащая в себе особый гормон простагландин, влияет на то, чтобы шейка матки расслабилась и смягчилась, тем самым ускоряя у женщины родовую деятельность.
Может ли оргазм вызвать роды?
Врачи отмечают, половой акт провоцирует у женщины сильное сокращение мышц матки и именно это может спровоцировать наступление родов. Но врачи при данной практике советуют быть более осторожными – если мужчина совершает активные фрикции, это может спровоцировать отслоение у женщины. В таком случае может потребоваться срочное вмешательство врача.
Единственный момент, который стоит учитывать женщине и мужчине в подобной практике – если вы не уверены в здоровье партнера или же пробка уже отошла и микробы могут проникнуть во внутрь, от такого метода стоит отказаться.
Аккуратный массаж сосков
Массаж сосков – главное практиковать такую стимуляцию деликатно и аккуратно, чтоб не травмировать чрезмерно чувствительную кожу. Вся суть метода состоит в том, что при сексуальном возбуждении – организм женщины будет вырабатывать особое соединение, окситоцин, который и простимулирует естественную родовую деятельность.
Обязательная физическая активность беременной
Не менее действенным методом стимулировать естественную родовую деятельность — есть умеренная физическая активность. В этом отношении все достаточно просто – можно просто ходить по ступенькам вверх и вниз, больше ходить пешком или же делать приседания. Главное – не проявлять фанатизма, что может навредить ребенку, спровоцировав срыв беременности и активное кровотечение. Как пример – займитесь уборкой, помойте окна или же постирайте шторы, а вот для стимуляции родовой деятельности поднимать тяжести или же интенсивно тренироваться на тренажерах не стоит. Последнее может спровоцировать отслоение плаценты и придется принимать неотложные меры по спасению жизни матери и ее малыша.
Работа кишечника
Стимулируем работу кишечника – именно влияние на перистальтику кишечника способно спровоцировать естественное сокращение мышц матки и соответственно, родовую деятельность. Например, можно сделать клизму или же принять касторовое масло – все это поможет достичь двух целей, а именно, не только очистит кишечник, но и простимулирует роды. Главное помнить – в отношении касторки стоит соблюдать осторожность и грамотно подобрать дозировку.
Употребление в пищу клетчатки
Вводим в рацион клетчатку. Именно разовое и агрессивное очищение кишечника при помощи грубой клетчатки – метод эффективный и натуральный, позволяющий так же очистить и простимулировать родовую деятельность. Достаточно ввести в рацион продукты, богатые на клетчатку – капуста, свекла или же яблоки, свежая петрушка. Суть метода состоит в том, что каловые массы на выходе давят своим давлением на низ живота и, соответственно, на полость матки, что поможет родить быстрее.
Содержание в тепле
Любим тепло. Именно теплый душ, а лучше всего теплая ванна – можно добавить в воду ароматические масла и так усилить активацию родовой деятельности в организме мамы.
Акупунктура
Практикуем методику акупунктуры. Именно применение данного направления из арсенала китайской народной медицины, когда идет влияние на определенную точку на теле человека и соответствующий ей внутренний орган и систему. Для данной практики стоит знать, какая именно точка на теле женщины отвечает за ее репродуктивную систему и в частности за полость матки и ее сокращение. Проводить подобные манипуляции должен исключительно профессиональный врач – рефлексотерапевт, в противном случае самостоятельное стимулирование активных точек может нанести вред.
Легкий массаж ступней
Практика массажа ступней – приятный метод. Но подходит для тех, кто не боится щекотки — попросите своего супруга или же близкого родственника помассировать вам стопы, разминая на низ руками активные точки. Как вариант – можно пройтись самой по пяткам специальным массажером, с костяшками, конечно, эффект не тот, но тоже подойдет.
Народные методы
Как вызвать роды самостоятельно? Поможет применение трав из арсенала народной медицины. Этот метод для того, чтоб быстрее родить дома достаточно эффективный и действенный. Но стоит помнить, что прибегать к нему стоит в крайних случаях и исключительно после согласования с фитотерапевтом. Все дело в том, что некоторые травы могут спровоцировать слишком активную работу мышц матки, провоцируя обильные кровотечения или же иные проблемы со здоровьем матери и ребенка. Если говорить о применении трав для стимулирования родовой деятельности, то самыми эффективными и действенными есть барбарис и крапива, пастушья сумка. Их можно добавлять в чай или же готовить из плодов барбариса компот – вариантов масса, но применять их стоит в соответствии с дозировкой и весьма осторожно.
А чего не стоит делать вовсе?
Ест
ь ситуации, при которых самостоятельное стимулирование родовой деятельности в домашних условиях теми или иными методами может нанести вред. Потому к такому вопросу стоит подходить весьма ответственно и со всем знанием дела, предварительно согласовав все действия с врачом.
Прежде всего, никогда не стоит практиковать метод по своему личному усмотрению – врачу лучше знать, что делать и как, а главное, когда и вообще, есть ли в этом такая уж необходимость.
Стоит помнить – если роды не начались, то вполне возможно организм еще не готов и вам стоит просто подождать.
Применить на практике один или несколько описанных методов для стимулирования родовой деятельности можно лишь тогда, когда шейка в матке полностью расслаблена и готова открыться. В этом случае вам остается лишь стимулировать естественные схватки. Но стоит сразу сделать оговорку, точнее уточнение – судить о состоянии матки, открыта ее шейка или нет сможет исключительно гинеколог, опираясь на результаты осмотра на гинекологическом кресле.
Помимо всего прочего, каждой будущей роженице в таком деликатном вопросе как стимулирование родовой деятельности стоит помнить следующие правила и предостережения:
- Никогда не стоит поднимать тяжести – это может спровоцировать обильное кровотечение и стать причиной гибели матери и ребенка.
- Ограничить прием саун и парных – лучше всего контрастный душ, более полезный и для здоровья, и для кожи.
- Исключить употребление алкоголя и избегайте любой стрессовой ситуации, перенапряжения.
- Не стоит злоупотреблять слабительным. Для беременных женщин часто характерными проблемами с работой ЖКТ есть запор. Не стоит слишком часто злоупотреблять химическими препаратами – пересмотрите свой рацион, а если не помогает, больше употребляйте продукты, напитки, которые оказывают слабительный эффект.
Подбирая способ для стимуляции родов – всегда стоит учитывать индивидуальные особенности организма, предпочтения, когда одной прекрасно подойдет теплая, но не горячая ванна, а вот второй – секс. Но в любом случае стоит помнить – если гинеколог принял решение, что лучше всего в данном случае практиковать роды через кесарево сечение, то самостоятельно принимать решение о том или ином методе, практике, стимулировать роды не стоит.
Подведем итоги
Опираясь на сказанное выше можно резюмировать то, что было рассмотрено выше – есть в практике врачей и будущих мам много методов и способов ускорить роды и встречу с малышом. Но, прежде всего, стоит задуматься над тем – а так ли это необходимо? Может не стоит рисковать здоровьем малыша и своим собственным – если и на 39, 40 или же 42 неделе малыш и мамочка чувствуют себя хорошо, то может дать природе сделать за вас всю работу?
Да и в том, что малыш до сих пор внутри вас можно найти и свои плюсы – вы и дальше можете наслаждаться ощущением жизни внутри вас, слышать стук сердца ребенка. Выспитесь подольше, ведь когда малыш родиться, поспать вам и спокойно отдохнуть не получиться. Если же данные методы не дали результата в виде начала схваток – на 43 неделе стоит-таки обратиться за помощью к врачам.
Стоит всегда помнить, что в арсенале современной сферы гинекологии и акушерства существует масса методов стимулировать роды – начиная от прокола околоплодного у женщины пузыря и завершая введением препаратов, провоцирующих отслоение плаценты. В каждом конкретно взятом случае – все они подбираются в индивидуальном порядке.
Автор: Сергей Ковалев, врач,
специально для umkamama.ru
Источник