Мазь от ущемления поясницы

Мазь от ущемления поясницы thumbnail

Защемление седалищного нерва в спине сопровождается сильной болью. Такой синдром возникает при сдавливании нервных окончаний поясничного отдела позвоночника. Пациенты жалуются на нестерпимую боль, которая не проходит в любом положении тела. Болевой синдром не локализуется в одном месте, начинаясь в области поясницы, он спускается вдоль ягодичной мышцы вниз по ноге до самой стопы. Обширное поражение связано с тем, что седалищный нерв — самый крупный в организме человека.

Устранить болевые ощущения можно в домашних условиях, используя препараты наружного применения. Чаще всего пациентам назначают различные мази для спины при защемлении нерва, имеющиеся в свободной продаже. Но без своевременного обращения за медицинской помощью и консультации врача самолечение со временем лишь усугубит болезненное состояние.

Симптомы

Основной симптом, говорящий о защемлении седалищного нерва, — ярко выраженный болевой фактор. Первичная симптоматика проявляет себя в ночное время, чаще всего при переохлаждении организма и сильных стрессах в дневные часы. В запущенной форме ишиас беспокоит человека днем и ночью. Пациенты по-разному описывают болевые ощущения, но общая их характеристика выражается как острая, стреляющая, жгучая боль. Для ишиаса характерна спонтанность возникновения болевого синдрома, который так же резко проходит и после внезапно появляется вновь.

Признаки защемления нерва:

  • изменение походки — для смягчения боли во время ходьбы человек вынужден переносить вес тела на другую невоспаленную сторону, так при передвижении наступает кратковременное облегчение;
  • онемение кожи, потеря чувствительности вокруг пораженного участка поясницы, при этом чувствительность то исчезает, то возвращается, когда приступ затихает;
  • ослабление мышечного тонуса в области поражения;
  • повышенное потоотделение стоп и ладоней, отечность и гиперемия кожи в пораженной области из-за вегетативных изменений, спровоцированных сильной болью.

Справиться с нестерпимой острой болью помогут мази от боли в спине и пояснице при защемлении нерва.

Этапы лечения

Лечение патологии проходит в несколько этапов. Основные лечебные процедуры назначает невролог после комплексного обследования пациента:

  1. Первый этап направлен на купирование боли обезболивающими препаратами. Это могут быть мази или таблетки – анальгетики. При обострении симптоматики важно исключить активную подвижную деятельность, придерживаться постельного режима и соблюдать диету без соленых, острых и копченых блюд.
  2. Второй этап лечения борется с воспалением. Врач назначает нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в виде инъекций, пероральных или наружных лекарств. Форма выпуска препаратов зависит от степени тяжести патологии.
  3. Третий этап терапии направлен на восстановление работоспособности нерва и тонуса мышечной ткани. Рекомендованы курсы приема витаминов, массажные процедуры и физиотерапия. Показана также лечебная восстановительная физкультура, мануальная терапия.

Все приведенные методы являются консервативным лечением. Но если боль в спине не проходит, приступы случаются все чаще и становятся все более затяжными, требуется хирургическое вмешательство. При своевременном обращении за медицинской помощью ликвидировать патологию можно медикаментозно.

Какие мази подходят для лечения ишиаса?

Мази от защемления нерва в спине обладают местным воздействием, назначают их при первой-второй степени тяжести заболевания.

Мази, гели, кремы при ишиасе выступают как вспомогательные средства при проведении массажа и физиопроцедур. Но они могут быть и самостоятельными лекарствами против боли.

Нестероидные противовоспалительные средства

Негормональные противовоспалительные мази отличаются основным действующим веществом. Отпускаются без рецепта. Наибольшую популярность имеют мази Диклофенак и Нурофен, Вольтарен эмульгель, Кетонал крем. При первичных признаках ишиаса эти средства позволяют быстро справиться с болевым синдромом.

НПВС являются сильнодействующими препаратами, поэтому применять их следует только под наблюдением невролога.

У препараторов есть противопоказания, для каждого средства они индивидуальны, но в общей массе использовать их не рекомендуется детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Лечение подразумевает короткий период применения, поскольку быстро возникает привыкание.

Согревающие мази

Следующая группа мазей от защемления нерва в пояснице поможет от воспаления, спровоцированного стрессом и длительным пребыванием на холоде. Препараты отпускаются без рецепта. Основное их действие направлено на усиление кровообращения путем раздражения нервных окончаний повышением температуры кожных покровов. После такого воздействия боль проходит. Усилить эффект можно, смазав пораженный участок мазью и наложив поверх него компресс.

Как действенные от ишиаса препараты зарекомендовали себя: Финалгон, Эфкамон, Випросал В.

Согревающие мази противопоказаны беременным женщинам, детям и лицам, имеющим кожные заболевания в фазе обострения.

Препараты имеют сильный раздражающий эффект, провоцируют жжение и зуд при попадании на слизистые оболочки.

После применения этих средств нужно тщательно вымыть руки с мылом, а после протереть ладони спиртсодержащим лосьоном.

Хондропротекторы

Хондропротекторы позволяют ликвидировать причину ущемления седалищного нерва — деградацию межпозвонкового диска. Препараты направлены на улучшение подвижности позвонков, восстановление пораженной хрящевой ткани, снижение болевого синдрома.

При лечении ишиаса рекомендуют использовать крем Софья, Хондроксид, Терафлекс М. Основными активными веществами всегда являются хондроитина сульфат и глюкозамин.

Препараты можно применять вместе с другими прописанными пероральными средствами.

Назначить прием хондропротекторов может только невролог по показаниям!

Комбинированные средства наружного применения

Комбинированные препараты имеют комплексное воздействие благодаря сочетанию действующих веществ противовоспалительного и обезболивающего характера. Кроме того, они оказывают тромболитическое влияние, способствуют регенерации пораженных тканей и сосудов, что ускоряет декомпрессию нервных отростков.

Чаще всего применяют мази Долобене, Вирапин, а также Димексид гель, основное активное вещество которого диметилсульфоксид.

Комбинированные мази противопоказаны детям до 6 лет, беременным женщинам, людям с открытыми поражениями кожных покровов.

Гомеопатические препараты

Действие гомеопатических мазей направлено на улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета. В борьбе с ишиасом помогут немецкие препараты: Траумель С — противовоспалительная мазь и Цель Т — хондропротектор.

Препараты нельзя назвать лекарственными, они используются как дополнение к общему лечению, позволяют снизить побочные эффекты других лекарств, а также уменьшить дозу избыточно вырабатываемых гормонов.

Мази при защемлении нерва направлены на избавление от боли. Ряд из них обеспечивает восстановление поврежденных тканей, иные обладают декомпрессионным эффектом. Большинство таких препаратов отпускается без рецепта, но бесконтрольный прием может усугубить проблему и спровоцировать осложнения. Для правильного подбора медикаментов нужна точная диагностика. Сделать это может только врач.

Источник

Во многих случаях дорсалгия связана с передавливанием нервных волокон в области позвоночного столба. Явление это нередкое, поэтому нужно знать, какую мазь от боли в спине и пояснице при защемлении нерва следует применить для снятия острого состояния.

Причины и симптомы патологии

Нерв защемляется между позвонками или в месте сочленения ребер, в результате чего начинает болеть спина. Произойти это может даже при глубоком вдохе или чихании. Но чаще причиной ущемления становятся такие факторы:

  • физические перегрузки, резкие движения, однообразные действия, связанные с поворотами и наклонами корпуса;
  • продолжительное пребывание в статичной позе или резкая ее смена;
  • нарушение осанки;
  • переохлаждение;
  • врожденные анатомические аномалии или предрасположенность к их появлению;
  • избыточное напряжение в области спины во время вынашивания ребенка;
  • травмы, патологии позвоночника, вызванные сколиозом, остеохондрозом и т. п.;
  • лишний вес;
  • неверно подобранный матрас.

Рекомендованные средства

При защемлении нерва спины первым делом нужно устранить болевые ощущения и купировать развивающееся в пораженной области воспаление. С этими задачами отлично справляются препараты местного действия — мази, гели, бальзамы, кремы.

Мазевая форма лекарств является наиболее предпочтительной в данном случае. Так нужный эффект достигается быстрее, ведь активные компоненты работают непосредственно в месте поражения, но системного влияния на организм не оказывается, что позволяет минимизировать вероятность развития побочных реакций.

Местные препараты можно включать в состав комплексной терапии или использовать изолированно для облегчения состояния. Они могут принадлежать к одной из следующих лекарственных групп:

Читайте также:  Прокачка мышц поясницы в домашних условиях видео

  1. Нестероидные средства с противовоспалительным эффектом (НПВС). Они не только купируют воспаление, но и оказывают обезболивающее действие.
  2. Местные раздражители. Усиливают микроциркуляцию, активизируя трофику тканей, устраняют болезненность и оказывают отвлекающее воздействие.
  3. Хондропротекторные средства. Подавляют воспаление, предохраняют хрящи позвоночного столба и суставы от разрушения. Также они активно способствуют восстановлению структуры хрящей.
  4. Гомеопатические составы. Данная группа усиливает метаболические процессы, выполняет роль болеутоляющего, стимулирует восстановление хрящевой ткани.
  5. Комбинированные лекарства. Они нацелены не только на борьбу с болью и воспалением, но и снимают отечность, активизируют кровоток, оказывают регенеративное воздействие.

Также широко применяется фитопродукция, бальзамы для массажа, домашние мази. Они имеют разную степень эффективности, но отличаются натуральным составом.

Противовоспалительные мази

Наиболее востребованными являются противовоспалительные мази, которые позволяют не только справиться с дорсалгией, но и устраняют первопричину патологии. Яркими представителями группы НПВС являются:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен эмульгель;
  • Кетопрофен;
  • Фастум гель;
  • Пироксикам;
  • Нимесулид;
  • Ибупрофен.

Разогревающие мази

Мази раздражающего действия не оказывают терапевтического влияния и не содержат анальгетиков. Многие обладают согревающим или охлаждающим эффектом, который обеспечивается наличием в их составе ментола, камфары, капсаицина (вытяжки из жгучего перца) и других раздражителей. Нельзя злоупотреблять этими средствами или использовать их при наличии дерматологических проблем. Примерами таких средств являются:

  • Финалгон;
  • Випросал В;
  • Капсикам;
  • Никофлекс;
  • Апизартрон.

Применение хондропротекторов

Группа ходропротекторов рассчитана на продолжительное применение, потому быстрого результата ожидать от нее не следует, равно как и обезболивающего эффекта. Основным назначением таких препаратов является обуздание остеохондроза и устранение его последствий. Это заболевание связано с деформацией и дегенерацией хрящевых прослоек позвоночного столба, что создает благоприятные условия для ущемления спинальных нервов. Примеры хондропротекторных препаратов:

  • Хондроитин сульфат;
  • Хондроксид;
  • Терафлекс М;
  • Артроцин.

Мазевые средства комплексного действия, такие как Долобене, помимо обезболивания и устранения воспаления проявляют также тромболитические, регенеративные и антиэкссудативные свойства, что делает их незаменимыми при защемлении нерва в верхней части спины или области поясницы вследствие травмы.

Гомеопатические средства

Что касается гомеопатических составов, то официальная медицина не видит их в роли лекарственных препаратов, но широко использует в качестве общеукрепляющих и вспомогательных средств в составе комплексной терапии. Действие этих наружных средств направлено на активизацию местного кровообращения, усиление обменных процессов, устранение отечности и болезненности. Некоторые из них, например мазь Цель Т, оказывают ходропротекторное действие и способствуют восстановлению поврежденных хрящевых структур.

При ущемлении нерва можно растереть спину мазью собственного приготовления. Такие бальзамы состоят в основном из растительных экстрактов и жиров животного происхождения. В качестве мазевой основы применяется медвежий или барсучий жир, сливочное масло и другие компоненты. В них вводят настои, отвары или спиртовые настойки, приготовленные из целебных растений. Иногда используется и сухое сырье (хвоя, шишки хмеля, лавровый лист и пр.), растертое в порошок. Если полученное средство будет недостаточно густым, его можно не втирать, а наложить в виде компресса.

Заключение

Следует помнить, что защемление нерва может иметь тяжелые последствия. Поэтому настоятельно рекомендуется воздерживаться от самолечения. Только врач сможет точно определить причину боли в спине и порекомендовать, чем ее мазать. Самостоятельное применение мазей допустимо только для снятия острого состояния. Полноценное же лечение должно проводиться под наблюдением специалиста.

Источник

Как лечить защемление нерва в пояснице? Ответ — здесь. У многих людей старше 35 лет начинают появляться разные заболевания позвоночника. Защемление нерва в пояснице – не исключение. Основная причина этой патологии – остеохондроз, протрузия и межпозвоночная грыжа. При этих болезнях происходит разрушение межпозвоночных дисков и позвонков. Остановить боль при защемлении нерва в поясницы на первых порах помогут мази, пластыри и таблетки.

Главный симптом ущемления – это резкая, стреляющая внезапная боль, при которой пациент в первые 2 секунды физически ощущает разрыв мышц в пояснице. Кроме болевого ощущения нарушается работа нервных окончаний, тканей и органов, находящихся поблизости. Нервная ткань вокруг защемления нерва воспаляется и образуется сильный отёк. У человека сильно нарушается объём движений, он не может полностью разогнуться.

Фото Защемление нерва в поясницеЗащемление нерва в пояснице

Лечащий врач может разрешить пациенту проводить лечение защемления нерва в домашних условиях. Главное – строго следовать схеме лечения. Методов терапии существует немало – медикаментозное лечение, народные средства, физиопроцедуры, массаж, лечебные упражнения.

Цель статьи – дать подробную информацию по всем видам лечения защемления нерва, какую первую помощь оказать больному, а также мы расскажем полезные советы по самостоятельному избавлению от болезни.

Основные симптомы

Что такое защемление нерва? Это сдавливание нервного корешка двумя соседними позвонками либо из-за сильного спазма мышц.

Первый признак ущемления – это жгучая, резкая боль, которую в просторечии называют прострел. Если боль появляется в крестце и перемещается в ягодицу и отдаёт в ногу (заднюю её часть) – это ишиас или ишиалгия. При этом происходит защемление седалищного нерва – одного из самых протяжённых нервов, идущего от крестца до стопы.

ишиас При ишиасе боль отдаёт в ногу

При болевом ощущении в пояснице и спине – это люмбалгия. А если острая боль в пояснице отдаёт в крестец и заднюю часть ноги, то это называют люмбоишиалгия.

Какие ещё симптомы сопровождают защемление нерва в поясничном отделе?

  • Жжение в поясничной области.
  • Онемение и слабость в ногах.
  • Боль отдаёт в ногу, ягодицу, пах.
  • Тяжесть и покалывание в ногах.
  • Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
  • Ограничение подвижности человека.
  • В месте защемления обязательно появляется отёк и покраснение.
  • Судороги в спазмированных мышцах.
  • Ночью болевой синдром усиливается.
  • Переохлаждение усиливает интенсивность боли.
  • Онемение некоторых участков мышц спины.
  • Усиление боли при смехе, кашле, громком разговоре.
  • Больной начинает быстро утомляться.

Какие бывают лекарства

Лечение нужно начинать сразу после установления причины, вызвавшей такое состояние. Оно имеет три направления:

  • устранение причин, которые удерживают нерв в состоянии патологии;
  • снятие болевого синдрома;
  • восстановление функций нервной ткани.

Нурофен - анальгетик при защемленииНурофен — одно из безопасных обезболивающих при защемлении

Основные типы медикаментов, назначаемых при боли в пояснице:

  1. анальгетики — уменьшают болевой симптом;
  2. нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — борются с болью и воспалением;
  3. миорелаксанты — расслабляют спазмированные мышцы;
  4. витамины группы B — улучшают обмен веществ в поражённой области.

Первая помощь при ущемлении

Если у человека произошло внезапное защемление нерва в спине, ему надо срочно оказать следующую помощь.

  1. Больному необходимо принять таблетку обезболивающего анальгетика (Пенталгин, Анальгин) или нестероидного противовоспалительного препарата (Диклофенак, Ортофен, Кеторол, Ибупрофен). При применении НПВС пейте Омепразол, чтобы защитить слизистую оболочку желудка.
  2. Натрите больное место обезболивающей мазью, например, Фастум гелем или Диклофенаком. Либо используйте один из пластырей, например Вольтарен или менее эффективный Версатис.
  3. Зафиксируйте поясницу при помощи шерстяного пояса или шарфа. Эти изделия надо как можно плотнее обвязать вокруг болезненной области. Это подарит больной пояснице сухое тепло, что уменьшит боль и напряжение в мышцах.
  4. Лягте на твёрдую поверхность или постель с жёстким матрасом. Это снизит нагрузку на защемлённую поясницу. Обеспечьте больному полный покой. Можно также положить ноги на стул, чтобы расслабить поясничный отдел.
Читайте также:  Сорвана поясница чем лечить

Первая помощь при защемлении нерва в поясницеЧто надо делать при защемлении нерва

Ни в коем случае не грейте поясницу сразу после приступа при помощи грелок или горячего душа. Иначе это приведёт к увеличению отёка и усилению болевого ощущения. Даже если боль утихнет после прогрева, она может вернуться с удвоенной силой. Греть поясницу можно только через 2-3 дня, когда острый болевой синдром станет меньше.

Вставать после ущемления стоит также аккуратно. Для этого надо повернуться на бок, потом встать на четвереньки и, опираясь на что-либо руками, встать с кровати.

Запишитесь к неврологу для точной постановки диагноза и назначения правильного курса лечения.

Уколы

Это наиболее эффективные формы лекарства при сильной боли в пояснице при защемлении нерва.

Витамины группы B

Они нужны для того, чтобы улучшить обмен веществ и восстановить повреждённые нервные окончания. Названия растворов для инъекций:

  • Нейробион – от 340 р.
  • Нейродикловит – от 700 р.
  • Комбилипен – от 330 р.
    КомбилипенФото ампул Комбилипен
  • Мильгамма композитум – от 370 р.
  • Тригамма – от 170 р.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Необходимы для снижения боли и воспаления. Их всегда назначают при остеохондрозе и межпозвоночной грыже. Самые популярные препараты:

  • Кетопрофен – от 90 р.
  • Артрозам — от 300 р.
  • Мелоксикам — от 200 р.
  • Диклофенак – от 20 р.
    Фото уколов ДиклофенакДиклофенак — самый назначаемый препарат при боли в спине
  • Вольтарен – от 320 р.
  • Кеторол (Кетонал, Кеторолак, Кетанов). Отличаются друг от друга только дозировкой. Стоят от 100 р.
  • Мовалис (Мелоксикам). Мало побочных эффектов. Стоит от 200 р.

Миорелаксанты

Обычно эти инъекции ставят вместе с НПВП, что даёт быстрый обезболивающий и противовоспалительный эффект.

  • Мидокалм – от 600 р.
  • Сирдалуд – от 150 р.
  • Тизанидин – от 220 р.

Стероидные инъекции

Эти гормональные уколы ставят непосредственно в место защемления. Снимают болевой синдром и воспаления. Назначают, если не помогли НПВС.

  • Гидрокортизон – от 220 р.
  • Преднизолон – от 60 р.
  • Дипроспан – от 440 р.

Новокаиновые блокады

Эти обезболивающие инъекции ставят, если ничего не помогает. Ставят точно в место защемления. Как правило, в ампуле смешивают смесь Новокаина и гормонального средства (Гидрокортизон).

Новокаиновые блокадыНовокаиновые блокады назначают, если никакие препараты не помогли снять боль

Таблетки

Эта форма препаратов нужна для того, чтобы унять острую боль и дать возможность дойти до невролога.

Анальгетики при слабой боли

  • Баралгин – от 300 р.
  • Эффералган – от 150 р.
  • Анальгин — от 20 р.

НПВС при выраженной боли

  • Нейродолон — от 300 р.
    Нейродолон Нейродолон является одними из сильных обезболивающих таблеток при защемлении нерва
  • Найз. Имеет мало побочных явлений. Цена от 220 р.
  • Диклофенак (аналоги Вольтарен, Ортофен). Это недорогие таблетки при защемлении нерва. После снятия боли Диклофенак надо заменить Мелоксикамом или Найзом, чтобы снизить вред для организма. Стоят препараты от 50 р.
  • Кетопрофен (аналоги Кетанов, Кеторол, Кеторолак). Назначают при очень сильной боли. Стоят от 50 р.
  • Ибупрофен (Нурофен) – от 40 р
  • Пироксикам. Имеет немного побочных явлений. Стоит от 50 р.
  • Индометацин. Назначают при аллергии на Диклофенак. Стоит средство от 40 р.
  • Мовалис (аналоги Артрозан и Мелоксикам). Безопасные НПВС. Стоят от 100 р.

НПВС при сильной боли

  • Трамадол. Относятся к опиоидным наркотикам. Стоит от 120 р.
  • Фентанил.

Миорелаксанты

Эти таблетки эффективно устраняют спазмы в пояснице при защемлении. Их лучше принимает одновременно с НПВС, тогда эффект будет ещё выше.

  • Катадолон форте. Назначают тем пациентам, которым нельзя принимать НПВС. Стоит от 320 р.
    Катадолон фортеКатадолон форте может снизить даже очень сильную боль
  • Мидокалм – от 370 р.
  • Сирдалуд – от 250 р. Вызывает сонливость.

Глюкокортикостероиды

Это гормональные таблетки при сильном защемлении нерва. Эффективно снижают воспаление. Их назначают, если не помогают никакие другие таблетки.

  • Преднизолон – от 100 р.
  • Дексаметазон – от 50 р.
  • Кортизон – от 200 р.

Мази и гели

Это местные средства лечения, которые можно применять в домашних условиях. Побочных эффектов от применения этих средств очень мало. Приведём названия самых эффективных средств.

  • Вольтарен Эмульгель – от 270 р.
  • Фастум гель – от 270 р.
    фото Фастум гель Фастум гель
  • Кетонал – от 370 р.
  • Диклофенак – от 40 р.
  • Индометацин – от 100 р.

Разогревающие мази лучше не применять в первые дни защемления, чтобы не усилить отёк и воспаление. В подострый период согревающие мази применять можно. К таким гелям относятся:

  • Финалгон – от 380 р.
  • Никофлекс – от 300 р.
  • Капсикам – от 320 р.

Отличная статья в тему:
ТОП 20 лучших мазей при защемлении седалищного нерва: согревающие, обезболивающие, противовоспалительные

Пластыри

Отличие этих местных средств в удобстве и простоте применения. Приведём список лучших пластырей при защемлении нерва:

  1. Вольтарен. В состав входит НПВС – диклофенак. Стоит от 200 р.
  2. Версатис. Содержит местный анестетик лидокаин. Стоит от 800 р.

Народные средства

Важно помнить, что средства народной медицины следует применять только как дополнение к традиционному лечению и только с разрешения невролога. Самые популярные народные рецепты при защемлении нерва:

  1. Настойка из лавровых листьев. Возьмите 2-3 ст.л. измельчённых лавровых листьев, залейте их стаканом водки. Настаивайте смесь в тёмном месте несколько дней. Затем втирайте в больное место при необходимости.
  2. Медовая лепёшка. Соедините по 100 гр мёда и муки. Полученную лепёшку положите на поясницу, сверху зафиксируйте пищевой плёнкой и бинтом. Лучше всего это делать на ночь.
  3. Мазь из хмельных шишек. Возьмите измельчённые хмельные шишки, смешайте их с небольшим количеством сливочного масла. Полученную мазь втирайте в больное место по мере необходимости.
  4. Тёплая ванна. Приготовьте тёплую ванну (не горячую!) с морской солью и отваром из коры дуба, корней аира и каштана. Принимайте её 15-20 минут.
    Тёплая ванна с травамиТёплая ванна с травами может помочь при боли в пояснице
  5. Место защемления растирайте пихтовым маслом или настойкой корней валерианы.
  6. Холодные и горячие компрессы. Иногда при защемлении нерва могут помочь холодные компрессы или пакеты со льдом. Их надо прикладывать каждые 6 часов по 10-15 минут. Можно их чередовать с горячими компрессами, но только вне периода обострения.

Курс массажа

При защемлении нерва в пояснице очень хорошо помогает массаж, который можно проводить и в домашних условиях.

Можно делать лёгкий самомассаж поясницы 3 раза в день по 10 минут при помощи поглаживаний, не задевая позвоночный столб. Массировать нужно всю поясницу и верхнюю область ягодиц. Болевой центр массировать надо с нажимом по часовой стрелке.

Читайте также:  В каких случаях нельзя делать массаж спины и поясницы

Применяют также точечный массаж, основанный на стимуляции биологически активных точек. Эту процедуру должен проводить только грамотный специалист, чтобы не навредить организму ещё больше.

вакуумный массаж банкамиВакуумный баночный массаж эффективно устранит даже сильную боль и воспаление

Много положительных отзывов при применении баночного массажа. Это безопасный вид массажа, который можно самостоятельно проводить в домашних условиях. В результате этой процедуры улучшается кровообращение и лимфоотток, снимается отёчность и болевые ощущения.

Лечебная гимнастика

Гимнастика направлена на проработку поясничной области спины. При защемлении поясничного нерва хорошо помогают следующие лечебные упражнения:

  1. Встаньте на четвереньки, руки должны быть выпрямлены. Плавно опускайте ягодицы на пятки. Далее наклонитесь вперёд, полностью выпрямляя ноги, и прогнитесь в пояснице, запрокинув голову вверх. Повторите 10-12 раз.
  2. Из такого же положения выполняйте махи голенями влево-вправо. При этом носки ног должны быть направлены вниз, но не касаться пола. Ось вращения – это колени. В результате поясничная область должна быть в движении. Повторите 10-15 раз в каждую сторону.
  3. Положение на четвереньках. Аккуратно опускайте таз на левую и правую сторону. Колени при этом не должны отрываться от пола, стопы ног находятся на поверхности. Старайтесь дотронуться бедром до пола, но если будет больно, то уменьшите наклон. Сделайте по 10-15 раз в каждую сторону.
  4. Упражнение «кошечка». Выполняется из такого же положения. Плавно прогибайтесь в пояснице, запрокидывая голову вверх. Затем выгибайте спину, наклоняя голову вниз. Повторите 10 раз.
  5. Лягте на спину. Согните ноги в коленях и опускайте их влево-вправо. Стопы должны быть неподвижны, но их можно слегка отрывать от пола при опускании коленей вниз.
  6. Исходное положение такое же. По очереди притягивайте каждое колено к грудной клетке, обхватив его руками. Повторите 15 раз. После подтягивайте 5 раз оба колена к груди вместе.
  7. Лёжа на спине, обхватите колени руками и катайтесь на позвоночнике вперёд-назад. Повторите 20 раз.
  8. Выполняйте отжимания от пола. Можно делать классический вариант, так и от колен.

Выполнять упражнения следует не только при лечении защемления, но и в дальнейшем для профилактики и предотвращения приступов.

В первые дни упражнений не допускайте появления сильной боли и дискомфорта.

Отличная статья в тему:

ТОП 30 лучших упражнений при ишиасе седалищного нерва: фото + видео, в домашних условиях, йога

Видео: Упражнения при защемлении поясничного нерва

Мануальная терапия

Эта техника лечения помогает снять спазм в мышцах, высвободить защемлённый нерв, вправить позвонки на место. Иногда за 2-3 сеанса мануальной терапии можно полностью избавиться от защемления.

Перед сеансами надо сделать рентген и показать снимки мануальному терапевту, чтобы он оказал более точное воздействие. Самое сложное – это найти по-настоящему профессионального врача, иначе можно сильно навредить спине.

Прочитайте подробнее:

ВСЯ ПРАВДА о мануальной терапии позвоночника: что это такое, приемы, показания и противопоказания, отзывы

Рефлексотерапия

Иглоукалывание Иглоукалывание — это безопасная процедура при боли в пояснице

Иглоукалывание рекомендуется пройти больному в период восстановления после защемления нерва. Метод лечения основан на воздействии тонкими иглами на биологически активные точки. Это безболезненная и безопасная процедура, которая не имеет противопоказаний.

Полный курс иглоукалывания составляет 10-15 сеансов. А первые положительные результаты появляются уже через несколько процедур Средняя цена такого лечения – 1500 р. за 1 сеанс.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтические процедуры врачи часто назначают при боли в пояснице и спине. Польза процедур заключается в снятии боли, отёков, усилении эффекта от медикаментов, реабилитация после травм спины.

Основные типы физиопроцедур:

  • Электрофорез с лекарственными препаратами.
    Электрофорез при защемлении нерваКак проводят электрофорез
  • Магнитотерапия.
  • Парафиновые аппликации.
  • УВЧ-терапия.
  • Фонофорез.
  • Чрескожная электрическая нейростимуляция.

Хирургическое лечение

Операцию при защемлении нерва назначают очень редко. Основные показания для проведения оперативного вмешательства:

  1. Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе позвоночника в 3 или 4 стадии.
  2. Сильное повреждение нервных корешков.
  3. Появление остеофитов на позвонках, сдавливающих нервные окончания.

Называется такая операция микродискэктомия, при которой удаляется часть повреждённых тканей. Реабилитация после операции проводится от 2 недель до 3 месяцев.

Лечение при беременности

Если боль при защемлении нерва при беременности не исчезает долгое время, то применяют следующие методы лечения:

  1. Обезболивающие препараты. Разрешено применять беременным женщинам следующие обезболивающие средства: Парацетамол, Фервекс, Эффералган, Но-шпа.
  2. Мануальная терапия. Этот способ уменьшит давление на нервные корешки и снизит болевые ощущения.
  3. Массаж с горячими компрессами. Эта процедура может немного уменьшить болевое ощущение в пояснице.
  4. Ванна с солью. Их можно принимать только до 3 месяца беременности, а также обязательна консультация с врачом.
  5. Лечебные упражнения и йога.

Видео: упражнения при защемлении нерва в период беременности

Как предотвратить защемление нерва

Если следовать всем рекомендациям, то можно предотвратить повторное появление ущемления, вплоть до полного его исчезновения. Невропатологи советуют придерживаться следующих профилактических рекомендаций:

  1. Спите только на ортопедическом матрасе средней жёсткости.
  2. Избегайте сквозняков и переохлаждений.
  3. Плавайте в бассейне не менее 3 раз в неделю, но только не в острый период.
  4. Нельзя в первые несколько дней защемления прогревать поясницу, а также посещать баню. Перегрев только ухудшит состояние больного, вызвав сильное воспаление. Но согревающие процедуры можно проводить в период ремиссии, а также для профилактики заболеваний позвоночника.
  5. Всегда следите за своей осанкой, даже просто гуляя пешком. Это позволит правильно распределить нагрузку на позвоночный столб.
  6. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе не менее 30 минут. Это укрепит суставы и сухожилия.
  7. Правильно поднимайте тяжести. Для этого надо присесть и аккуратно встать с предметом с ровной спиной. Но вообще не рекомендуется поднимать никакие тяжести, поскольку это один из главных факторов риска защемления нерва в пояснице.
    Правильно поднимать тяжестиКак правильно поднимать тяжести
  8. Не ведите малоподвижный и сидячий образ жизни. Чем больше вы будете двигаться, тем крепче будет ваш мышечный корсет, что полностью исключит обострения любых заболеваний позвоночника.
  9. По возможности употребляйте как можно меньше солёной, жирной, жареной и острой пищи. Исключите сладкое и мучное.
  10. Не допускайте простудных заболеваний, а если они и появились, то вылечивайте их как можно скорее.
  11. Регулярно выполняйте лечебные упражнения, направленные на укрепление позвоночника.
  12. 2 раза в год проводите лечебный массаж спины по 10-12 сеансов.
  13. По возможности постарайтесь избегать стрессов и нервных напряжений.

Видео: Что делать при защемлении нерва

Подведём итог. При защемлении нерва в пояснице у человека возникает острая и внезапная боль. Одна из главных причин – это поясничный остеохондроз, который не только приводит к защемлению, но и к межпозвонковой грыже.

Методов лечения существует довольно много, но рекомендуется в любом случае взять консультацию у невролога, чтобы он назначил правильную схему терапии. А чтобы не допустить появления повторных острых симптомов, следует строго следовать всем профилактических советам.

Какой из перечисленных способов лечения, на ваш взгляд, самый действенный? Поделитесь в комментариях!