Может ли при пяточной шпоры боль отдавать в колене
Резкая, сильная, порой нестерпимая боль – главный признак плантарного фасциита. Боль бывает разной продолжительности и возникает утром, в ночное время или после интенсивных нагрузок на стопу.
Причина болевых ощущений – воспаление фасции. В некоторых случаях боль бывает настолько сильной, что качество жизни человека существенно ухудшается. В этом случае, если у вас пяточная шпора, снять боль необходимо как можно быстрее.
Для купирования болевого синдрома используются различные средства, о которых мы расскажем в этой статье.
Почему и сколько болит пяточная шпора?
Боль в области пятки возникает по следующим причинам:
- воспаление фасции по причине микроповреждений соединительно ткани;
- отложение солей вокруг шпоры;
- давление нароста на окружающие ткани;
- сдавливание нервных окончаний.
Любой врач по пяточной шпоре, расспросив пациента о том, как долго болит пяточная шпора, может сделать вывод о стадии заболевания. На ранней стадии болезненные ощущения возникают утром при попытке человека встать на ноги и сделать несколько шагов.
Обычно такая боль уменьшается через несколько часов. С развитием фасциита болезненность пятки проявляется значительно чаще. Она может возникнуть в процессе ходьбы, при длительном стоянии на ногах, в положении сидя.
Многие пациенты жалуются на сильную боль в вечернее время, которая мешает полноценному отдыху.
Посмотрите короткий видеоролик, в котором наглядно видно почему болит пяточная шпора и что с этим делать
Боль при пяточной шпоре – типичный синдром этой болезни, однако нельзя игнорировать ее или терпеть. Усиливающиеся болевые ощущения говорят о том, что фасциит прогрессирует и может привести к необратимым последствиям.
При появлении дискомфорта в области пятки необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит препараты от пяточной шпоры, которые не только устранят боль, но блокируют воспаление фасции.
Как болит пяточная шпора?
Пациенты с плантарным фасциитом, описывая характер боли, используют такие выражения: “игла (гвоздь) в пятке”, “пронзительная боль”, “пятка внутри невыносимо горячая”, “больно дотрагиваться до пятки” и пр. Все эти описания характерны для пяточной шпоры.
Кроме болевого синдрома люди отмечают:
- покраснение пяточной зоны;
- огрубение кожи на стопе;
- нагноение вокруг нароста;
- изменение походки;
- снижение двигательной активности.
В зависимости от того, как и сколько времени болит пяточная шпора, подбирается эффективная методика лечения пяточной шпоры и способ обезболивания.
Пяточная шпора: обезболивание таблетками и мазями
Самый простой и эффективный способ устранить дискомфорт при воспалении фасции – прием анальгезирующих препаратов в виде таблеток или сиропов.
Принцип их действия основан на ингибировании простагландинов на уровне центральной и периферической нервной системы. Эффект длится 3-12 часов.
Наилучшие результаты показывают следующие препараты:
- Анальгин и аналоги (Баралгин, Темпалгин и пр.);
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Нимисулид, Нимесил;
- Вольтарен, Найз.
Эти нестероидные средства также оказывает антивоспалительное действие. Препараты назначаются врачом в составе медикаментозной терапии при лечении фасциита.
Перед приемом стоит внимательно ознакомится с противопоказаниями, а также учесть, что обезболивающие при пяточной шпоре уменьшают проницаемость сосудов и усиливают действие многих других фармпрепаратов.
Внимание! Нельзя употреблять обезболивающие препараты длительное время! Бесконтрольное употребление может привести к серьезным побочным явлениям. Перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом, который поможет подобрать оптимальное противовоспалительное средство с обезболивающим действием.
Чтобы обезболить пяточную шпору в домашних условиях используются фармацевтические препараты, компрессы и народные средства.
Пациенту важно понимать, что даже при успешном купировании боли, необходимо снять нагрузку с пятки во время ходьбы. Для этого применяются специальные стельки.
Кроме таблеток хорошо помогают обезболивающие мази при пяточной шпоре, которые можно наносить 3-6 раз в сутки. Мази обладают согревающим, противоотечным действием, нормализуют кровообращение и регенеративные функции.
В качестве мазей для устранения боли можно применять Индометацин, Вольтарен, Димексид, Золотой Ус, Жабий камень.
Хорошо помогают средства, в состав которых входит медицинская желчь. Например, крем “Пяткошпор Усиленный” помогает быстро снять воспаление пяточной шпоры и уменьшить костный шип. При рассасывании шпоры давление на фасции снижается и боль уходит.
Как быстро обезболить пяточную шпору?
Если боль в пятке невыносимая, а таблетки и мази не помогают, то можно прибегнуть к экстренному способу обезболивания – провести блокаду в пятку при пяточной шпоре. Блокада – укол смеси кортикостероидов с анальгетиками.
Процедура очень болезненная, но эффективная. Боль проходит через несколько минут после инъекции. Делать блокаду самостоятельно не рекомендуется по причине серьезного риска разрыва пяточной фасции.
В домашних условиях заменой блокады может стать компресс со стероидами и обезболивающими. Для приготовления компресса необходимо взять 1 ампула анальгина или новокаина и 1 ампулу гидрокортизона. Добавить 50 мл дистиллированной воды и перемешать.
Марлевый тампон смочить в приготовленном растворе и приложить к шпоре, закрепив бинтом. Держать до исчезновения болезненных ощущений.
Как облегчить боль при пяточной шпоре при ходьбе?
У 90% пациентов с плантарным фасциитом боль особенно сильно проявляется во время ходьбы. Костный нарост давит на окружающие ткани во время нагрузки на стопу во много раз сильнее, чем в состоянии покоя. Однако не каждый может себе позволить взять больничный и обеспечить минимальные нагрузки на весь период лечения.
Как обезболить пяточную шпору, если в течение дня нужно постоянно ходить, выполняя ежедневные обязанности?
В этом случае отлично помогают подпяточники для разгрузки пятки, супинаторы Strutz и ортопедические стельки “Концепт-Антишок”. Эти ортопедические приспособления эффективно защищают пяточную фасцию от ударной и статической нагрузки, что приводит к снижению интенсивности боли.
В сочетании с таблетками лечебные стельки при шпоре помогают вести привычный образ на протяжении всего курса лечения. Постоянное ношение подпяточников и стелек способствует предотвращению появления и развития фасциита.
Преимущества постоянного ношения подпяточников и ортопедических силиконовых стелек:
- снижение болевого синдрома;
- нормализация походки;
- правильное распределение нагрузки на ступню;
- устранение провоцирующих факторов, вызывающих пяточную шпору.
Как облегчить боль при пяточной шпоре: дополнительные способы
В условиях стационара для устранения острого болевого симптома врачи назначают физиотерапию при пяточной шпоре. Например, УВТ и воздействие лазером обезболивает пятку на длительное время.
Говоря о том, как снять воспаление пяточной шпоры дома, нельзя не упомянуть о других действенных методах:
1. Расслабляющий массаж.
В процессе массажа зажатые фасции восстанавливаются, что приводит к уменьшению дискомфорта. Массаж лучше делать после специальной гимнастики, которая направлена на растяжение тканей пятки.
2. Специальный крем “Пяткашпор” на основе медицинской желчи.
Крем размягчает шип и снижает интенсивность воспаления. В отличие от компрессов с желчью, “Пяткошпор” имеет приятный запах, легко наносится и обладает пролонгированным эффектом.
3. Ночные компрессы.
Марлевые примочки с Димексидом или медицинской желчью помогают устранить дискомфорт в ночное время. Для приготовления раствора вещества необходимо развести в соответствии с инструкцией.
4. Пластыри с растительными компонентами.
Улучшают кровообращения, снимают отеки и успокаивают. В качестве действующего вещества применяются аконит, горевка, китайский дягиль. Такие пластыри можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно при помощи обычного лейкопластыря и лечебных трав.
5. Эластичный бинт и тейпы.
Фиксация ступни в таком положении, при котором фасция будет подвержена минимальным нагрузкам – действенное средство против боли. Как правильно производить тейпирование или наложение бинта покажет врач-ортопед.
Для устранения утренних болей целесообразно применять страсбургский носок в ночное время, который фиксирует фасции в анатомически правильном положении, что способствует заживлению микротравм и устранению воспалительного процесса.
6. Прогревания.
Ванночки с содой, солью или отварами трав, обладающими антивоспалительным действием, также помогают купировать болевой синдром. Отлично устраняет боль прогревание раскаленной солью.
Способов устранить боль при шпоре на пятке очень много. Однако не стоит забывать, что обезболивание – это только часть комплексного лечения фасциита.
Необходимо не только уменьшать неприятные ощущения, но и полностью избавиться от шипа. Для этого назначаются физиопроцедуры, ЛФК и разгрузка пятки при помощи подпяточников и стелек.
Источник
Я подписчик газеты «Хозяйство». Собственник всего «пакета» семейства остеохондрозовых. Нахожусь под впечатлением от содержания статей в газете «Хозяйство» №49 за 2016 г. Если официальная медицина не может справиться с недугом, есть эффективные средства народной медицины, о которых знают медики. Но все по порядку…
ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ
Не буду лукавить, донимали меня пяточные шпоры. Апрельским утром 1982 года, после пробуждения, увидел опухшие стопы ног, да и встать на ноги стало мудрено. Обратился к Чернобровину Александру Григорьевичу, хирургу Платнировской участковой больницы. Принял. Направил в рентген-кабинет… Посмотрев на снимки, сказал следующее: «Хирургическим путем удалять шпоры нельзя, так как резаные подошвы ног не заживают. Люди лишаются возможности ходить… Однако есть народное средство, очень эффективное и недорогое. Теперь слушай и запоминай: имеется кухонная печь, чтобы нагреть воду, и вода на кухне. В магазине купи кухонную (поваренную) соль. В аптеке продают мазь Вишневского. Нагрей нужное количество воды (в литрах) до температуры 38-40°. Раствори соль в воде из расчета 100 г на 1 литр. Получится 10 % водный раствор поваренной соли. Парить ноги на ночь не менее 20 минут. Наложи компресс из мази Вишневского на стопы ног. Обмотай ноги так, чтобы не запачкать постельное белье. Ложись спать. Утром вымой ноги с мылом. Нужное количество процедур определи сам».
P.S. Заканчивается 2016 год. 35-й год – шпоры не беспокоят. БОЛИ В КОЛЕНЯХ,
«СУСТАВНАЯ МЫШЬ»
Мои страдания продолжались длиною в пять месяцев. Раньше ощущения болей в коленях не было. 3 марта 2016 г. во время посадки картофеля я опустился на правое колено, чтобы поправить в ряду клубни. Встать пришлось с резкой болью в колене. Использовал мази, гели, магниты и т.д. Страдания усиливались. Время шло месяцами: март, апрель, май, июнь и конец июля. Ощущения: стянуло сухожилия под коленом; тяжесть в коленях, нестерпимая боль; нет сна. Мои путешествия – с медицинской палочкой не более 10-15 метров, шаркая обувью по дорожке. Одним словом – обуза в семье. Поздно, но вспомнил, что в моей библиотеке имеется медицинская литература – справочник для фельдшеров, МедГИЗ, 1962 г., Москва. Там есть подробное описание заболевания, лечение которого – оперативное.
1 августа 2016 г. обратился к Лапиной Оксане Алексеевне, хирургу Платнировской поликлиники. Получил направление в рентген-кабинет. На снимке – две мышки, то есть твердые образования солей кальция, выросли на выступах головки кости величиной с косточку черешни. Они-то и провоцировали резкие боли. Я прошел курс назначенного лечения. Одновременно парил колени 10 % водным раствором пропаренной соли. К 10 августа почувствовал полное облегчение. Вернулась работоспособность.
Каждому материалу, написанному на суд читателей, нужно дать логическое обоснование. Мои обоснования: видимо, 10 % водный раствор поваренной соли в горячем виде имеет свойство глубоко проникать через поры кожного покрова, мышечные ткани и химически влиять на солевые отложения. Соли кальция в виде упругих шпор и твердых образований (мышей) размягчаются, а под воздействием веса человека – деформируются. Шпоры сминаются (стаптываются), а мышь подвергается объемным изменениям. Поэтому исчезают боли. Я искренне благодарен врачамхирургам. Лечитесь сами, лечите других.
С уважением, Курилко А. Г., Краснодарский край, ст. Платнировская
Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube
Источник
Пяточная шпора – заболевание опорно-двигательной системы, сопровождающееся острыми болями в покое и при ходьбе. Они возникают в результате сдавливания тканей костным наростом на пяточной кости. Снять болевой синдром при данной патологии необходимо как можно быстрее. Для этого необходимо пройти курс медикаментозной терапии, массажей и других процедур.
Пяточная шпора: причины болей, варианты лечения
Пациенты, которым установлен диагноз пяточная шпора, рассказывают об острых болезненных ощущениях, которые возникают в утренние часы при попытке встать на ноги и сделать первые шаги. Нога болит, острая боль отдает до самого колена. На начальном этапе болевой синдром возникает только утром и проходит через несколько часов. В дальнейшем при развитии пяточного фасциита боли проявляются значительно чаще. Они развиваются при длительном стоянии на ногах, либо в сидячем положении. Позже болевой синдром регистрируется даже в покое.
Боли в районе пятки возникают по многим причинам. Чаще всего болевой синдром появляется, если у пациента:
- воспалилась фасция в результате мелких повреждений соединительной ткани;
- отложились соли в области костного нароста;
- пяточная шпора давит на окружающие ткани и вызывает воспаление;
- происходит сдавливание нервных окончаний.
Сильная боль при пяточной шпоре – самый главный признак заболевания. Но игнорировать неприятные ощущения нельзя. Усиливающийся болевой синдром свидетельствует об ухудшении состояния. Без лечения пяточная шпора может привести к негативным последствиям.
При появлении даже небольшого дискомфорта в районе пяточной кости, необходимо обратиться в лечебное учреждение для проведения тщательного обследования. После установления точного диагноза пациенту будет назначено комплексное лечение, включающее прием медикаментозных средств, массажи и другие лечебные процедуры.
Лечение пяточной шпоры мазями и таблетками
Самым простым способом устранения болей и дискомфорта является прием анальгезирующих препаратов. Принцип действия таких средств основан на блокировке простагландинов – особых медиаторов воспаления. Эффект от применения чаще всего длится 2-12 часов. Наибольшей результативностью отличаются перечисленные ниже лекарства.
- Анальгин и его аналоги. Препарат назначают при болевом синдроме слабой и умеренной выраженности. Длительность курсового лечения не превышает 5 дней. Заменителями лекарственного средства являются Баралгин, Темпалгин.
- Ибупрофен. Это обезболивающее средство из группы противовоспалительных нестероидных средств. После применения обезболивающий эффект длится до 8 часов. Действие аналога ибупрофена, например, Нурофен форте продолжается до 12 часов.
- Нимесулид. Мощное обезболивающее средство. Применяется в случаях, снять острую боль другими препаратами не получается.
- Диклофенак. Средство из группы НПВС. Уменьшает болевой синдром, помогает остановить развитие процессов воспаления.
Практически все перечисленные лекарственные средства выпускаются не только в таблетированной форме, но и в виде мазей и гелей для наружного применения. После нанесения на кожу активные вещества быстро проникают через слои эпидермиса и воздействуют на очаг воспаления.
Все описываемые препараты являются частью комплексной терапии пяточной шпоры. Поскольку при их применении существует риск развития негативных побочных явлений, перед применением стоит ознакомиться с инструкцией.
Не следует употреблять обезболивающие препараты более 5 дней!
Помимо медикаментозной терапии при лечении пяточной шпоры применяются и другие методы. Эффективны компрессы с медицинской желчью, аппликации с кремом «Пяткошпор», возможно применение растительных препаратов. При проведении таких манипуляций уменьшается воспаление фасции, снижается болевой синдром.
Мази с натуральным составом
Такие препараты практически не имеют противопоказаний и отличаются минимумом побочных эффектов. Лучшими из растительных препаратов на сегодняшний день считаются:
| № п/п | Наименование | Действующие компоненты | Цена в рублях |
| 1 | Золотой Ус | Пчелиный яд, масло гвоздики, чеснок | 120-150 |
| 2 | Тигровый глаз | Комплекс растительных компонентов | 80-100 |
| 3 | Ихтиоловая мазь | Ихтиол | 110-140 |
| 4 | Суставник | Винтегреневое масло | 80-100 |
Лекарственные средства наносят на область пятки в соответствии с инструкцией, но не менее двух раз в день. Курс лечения составляет около месяца. Если облегчение не наступает, необходимо прибегать к более эффективным методикам.
Быстрое обезболивание пяточной шпоры
Если боль в пятке нестерпимая и усиливается, а медикаментозное лечение не приносит облегчения, потребуется прибегнуть к экстренному методу: обезболить с помощью блокады. Под этим термином понимают инъекцию непосредственно в область пяточной шпоры.
В очаг воспаления вводят смесь анальгетиков и кортикостероидов. Манипуляция достаточно болезненная, но действенная. Облегчение пациент почувствует уже через несколько минут после инъекции. Самостоятельно проводить блокаду не рекомендуется, поскольку при неправильном введении лекарства могут возникнуть серьезные осложнения вплоть до повреждения пяточной фасции.
В домашних условиях заменить такую серьезную процедуру помогут компрессы со стероидами и анальгетиками. Компресс готовят следующим образом: 1 ампулу анальгина смешивают с 1 мл гидрокортизона и разбавляют водой. В получившемся средстве смачивают кусок марли и прикладывают к больному месту, зафиксировав бинтом. Сверху на компресс укладывают клеенку и держат его до исчезновения боли. Лечить пяточную шпору таким образом можно до 3 раз с промежутком в неделю.
Облегчение боли при ходьбе
Более чем у 90% пациентов с пяточной шпорой болевой синдром усиливается во время ходьбы. Под весом человеческого тела костный нарост давит на близлежащие рядом ткани намного сильнее, чем в состоянии покоя. Облегчить состояние в данном случае поможет уменьшение нагрузки, то есть в течение дня нужно ложиться и отдыхать. Однако пойти на больничный не всегда представляется возможным.
Избавиться от боли при ходьбе помогут специальные подпяточники, супинаторы и ортопедические стельки.
Перечисленные приспособления защищают воспаленную фасцию от нагрузок и приводят к уменьшению болевого синдрома.
Благодаря ортопедическим устройствам и медикаментозной терапии пациент может вести обычный образ жизни в период лечения. Регулярное ношение подпяточников и специально подобранных стелек предотвращает возникновение плантарного фасциита.
Дополнительные методы облегчения боли
Часто болевой синдром при пяточной шпоре настигает пациента в самый неподходящий момент. Если возможности обратиться к врачу нет, стоит попробовать справиться с болью самостоятельно. Что поможет в такой ситуации?
- Гимнастика. При выраженном болевом синдроме доктора рекомендуют сесть, вытянуть ногу на кровати и успокоиться. Далее нужно правой рукой захватить большой палец на больной ступне и плавно потянуть его на себя. Пяточная фасция при этом постепенно растягивается и боль уходит.
- Массаж. Ежедневный массаж стопы также приводит к уменьшению воспаления и, как следствие, устранению болевого синдрома.
- Пластыри с растительными экстрактами. Подобные препараты помогают уменьшению отека, нормализуют кровообращение, притупляют боль.
- Прогревания. При пяточной шпоре эффективны солевые ванночки, а также примочки из отваров лекарственных трав.
Описанные методы уменьшения боли используются в экстренных случаях, когда обратиться за медицинской помощью не представляется возможным. Также их применение показано в комплексе с медикаментозной терапией.
Тейп, эластичный бинт
Кенезиотейпирование – один из известных методов уменьшения боли при пяточной шпоре. Он подразумевает собой фиксацию стопы в определенном положении при помощи эластичных бинтов, спортивных тейп-лент либо обычных пластырей. Сегодня существует несколько вариантов тейп-повязок, помогающих решить проблемы со стопой.
Фиксацию стопы проводят только в расслабленном состоянии.
Благодаря специальной технике суставы в повязке остаются подвижными, а нагрузка на них значительно уменьшается, при этом фасция находится в растянутом состоянии.
Подобные перевязки возвращают тонус мышцам, уменьшают воспаление в фасции, ускоряют заживление микротравм, усиливают регенерацию поврежденных тканей.
Методы физиотерапии
Для того чтобы убрать болевой синдром лечащий врач может предложить провести несколько физиотерапевтических процедур. С помощью специального оборудования воздействуют непосредственно на сам очаг воспаления.
В результате уменьшается выраженность воспалительных процессов, проходят боли. Стоит отметить, что наибольшую эффективность физиотерапия доказала именно на ранних стадиях лечения заболевания.
Ударно-волновая терапия
Данная процедура на сегодняшний день считается малораспространенной, но достаточно действенной. В основе манипуляции лежит воздействие непосредственно на очаг воспаления ударными акустическими волнами. Облегчение пациенты ощущают уже после пятого сеанса. Симптомы, сопутствующие заболеванию, становятся менее выраженными.
Недостатком данной процедуры является большое количество противопоказаний. Не разрешено применение УВТ в период беременности и кормления грудью, при наличии инфекционных и онкологических патологий, проблемах с сердечно-сосудистой системой. Ударно-волновой аппарат нарушает ритм кардиостимуляторов.
Лекарственный электрофорез
Процедура заключается в переносе частиц раствора медикаментозного препарата с помощью электрического поля. Слабые электрические токи обладают противовоспалительным, обезболивающим действием, способствуют уменьшению отеков. Помимо прочего они доставляют действующие вещества применяемого медикамента внутрь воспаленных тканей и именно там оказывают лечебное действие.
Сеансы магнитотерапии
Данный метод основывается на влиянии электромагнитных полей на человеческий организм. При помещении больной конечности внутрь магнитного поля происходит расширение сосудов, улучшается местное кровообращение, а также отток лимфы.
Благодаря такому воздействию воспаленные ткани лучше питаются кислородом, постепенно уменьшается болевой синдром. Делать процедуры нужно не менее 7-8 раз.
Ультравысокочастотная терапия
Эта процедура в некотором смысле похожа на предыдущую. УВЧ – эффективная методика, заключающаяся в воздействии высокочастотных магнитных полей.
На фоне физиотерапевтического лечения нормализуется кровообращение в области пятки, улучшается проницаемость сосудистых стенок, восстанавливается ток лимфы. Уже через несколько процедур воспалительный процесс уменьшается, уходят боли в ноге.
Источник