На 32 неделе беременности тянет поясницу и

На 32 неделе беременности тянет поясницу и thumbnail

32 неделя беременности

Начинается реальная подготовка к выходу в свет. К концу 32-33 недели беременности малыш занимает положение, в котором он будет двигаться навстречу этому миру. Очень хорошо бы, чтобы это было головное предлежание.

Плод на 32 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Иммунная система плода уже начала работу. На этой неделе идет активное образование собственных антител ребенка, которые послужат его защитой в первое время после рождения.

Уже вовсю работает нервная система. Малыш испытывает боль, эмоции, у него может меняться настроение. Он видит, слышит, чувствует вкус и нуждается в вашем внимании.

Продолжают расти и укрепляться кости, но череп малыша остается гибким для облегчения продвижения родовыми путями.

Кожа все более разглаживается, округляются ручки и ножки, а на личике появляются щечки. К рождению он будет маленьким хомячком, да еще вероятно с прической на голове, хотя это вовсе не обязательно.

На 32 неделе беременности он достигает 42,5 см в длину и весит свыше 1700 г. Места для движения остается все меньше, потому что кроха активно растет, и вы уже очень отчетливо ощущаете его толчки, особенно резкие и возмущенные.

Спровоцировать малыша на резкие толчки могут и резкие громкие звуки, и излишне яркий свет – малыш сейчас все хорошо видит и слышит, реагируя на внешние раздражители. Чрезмерная активность плода может быть вызвана и недостатком кислорода, и неудобным для него положением мамы.

Чтоб отследить, нормально ли идут дела у малыша, прислушивайтесь к нему и отслеживайте его шевеления. В норме, малыш совершает в течение часа около 4-6 ощутимых шевелений. Конечно же, когда бодрствует – у него уже выработался индивидуальный режим сна и активности.

Будущая мама

Будущая мама начинает потихонечку уставать от беременности. Из-за смещения внутренних органов вы можете испытывать многие неудобства и дискомфорт. Рекомендации по их устранению или уменьшению остаются прежними: сведите к минимуму потребление соли, питайтесь маленькими порциями, не носите тесной одежды и обуви, научитесь правильно ходить, сидеть и лежать. Вовремя опорожняйте мочевой пузырь. Если вы заметили, что при покашливании или смехе происходит недержание, не переживайте – это вполне физиологическое для вашего срока явление.

Боли на 32 неделе беременности

Нормальными для этого срока считаются и боли в спине, пояснице, позвоночнике, возникающие по причине увеличенной массы тела, а значит, и нагрузки на них, и смещением центра тяжести в связи с растущим животом. Однако вот маме от понимания «нормальности» таких болей уж никак не легче, не удивительно, что она задается вопросом о возможности устранения этих неприятных симптомов. Правила в этом случае просты: контроль веса, регулярная разгрузка спины, ношение дородового бандажа, ночной сон на жестких матрасах, правильная осанка, применение физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины.

Опять-таки, с увеличенным весом и повышенной нагрузкой связаны и боли, ощущения тяжести и «вечернего» жжения в ногах. Помочь своим ножкам избежать боли вы можете, периодически давая им отдохнуть – не находитесь на ногах долгое время, присаживаясь на стул, не закидывайте ногу на ногу, откажитесь от ношения каблуков. Кстати, хорошо бы иметь в доме специальную подставку, которую вы будете, садясь, подкладывать под ноги. Также подкладывайте под ноги валик или несколько подушек, укладываясь на ночь или просто ложась отдыхать днем – такие меры помогут улучшить кровообращение.

С болью в подреберье пока придется смириться: резкие, неожиданно возникающие в области грудной клетки боли являются следствием чрезмерной активности ребеночка. Играясь, он уже умеет очень даже больно копнуть мамочку под ребра, упереться в них руками.

Продолжайте следить за качеством потребляемой пищи и стулом: нерациональное питание приводит к развитию запоров, а затем – и к геморрою, который также может принести с собой множество неприятных «болезненных» минут.

Живот на 32 неделе беременности: тянет, болит

Тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса к 32 неделе беременности становятся привычным явлением. Помните, что такие схватки не болезненны и нерегулярны, матка с их помощью «разминается» перед предстоящими родами. Следите за интенсивностью схваток: если они вдруг становятся болезненными, повторяются с определенной периодичностью, вне зависимости от того, имеет ли место излитие околоплодных вод – вызывайте скорую: возможно, малыш решил показаться миру раньше назначенного срока.
Не пугайтесь, если вдруг ощущаете колющую потягивающую боль, но не в центре и не внизу живота, а скорей, по бокам. Возникновение таких болей связано с размягчением и растягиванием удерживающих матку связок, боль в этом случае возникает внезапно и в определенных ситуациях: во время кашля или чихания, при вставании со стула, перемене положения тела.

Хуже, если боль локализуется внизу живота, живот словно тянет и болит, боль приобретает спазматический характер. Если на фоне боли появляются водянистые жидкие выделения, речь пойдет о начале досрочных родов. Если же боль сопровождается кровянистыми выделениями – имеет место отслойка плаценты. Учтите, что тяжелое и опасное осложнение – отслойка плаценты – не обязательно одним из симптомов имеет отделение крови. Так, кровотечение при отслойке плаценты может быть и внутренним, в этом случае, кровянистых выделений не наблюдается, но боль в животе очень сильна.

Выделения на 32 неделе беременности

Не забывайте обращать внимание и на характер влагалищных выделений – некоторые изменения могут подсказать о неблагополучном течении беременности и становятся поводом для моментального реагирования на ситуацию.

Таковыми считаются кровянистые выделения из половых путей – симптом отслойки плаценты или же ее предлежания. Если появление крови вызвано отслойкой плаценты, беременная, ко всему прочему, еще и ощущает боль в животе. Предлежание плаценты болью в области живота не сопровождается, но от этого не становится менее опасным явлением. При появлении крови даже в небольших количествах, без промедления вызывайте «неотложку»: кровотечение в любую секунду может стать угрожающим здоровью и жизни как ребенка, так и матери.

В обязательном порядке вызывать бригаду скорой следует и при излитии околоплодных вод. Пропустить это событие невозможно – излитие околоплодных вод сопровождается отхождением большого количества водянистой, желтоватой жидкости. И свидетельствует о старте процесса преждевременных родов, остановить который, если воды излились, уже невозможно. Кстати, имейте в виду, что амниотическая жидкость может подтекать и небольшими порциями, лишь чуть больше обычного намачивая трусики. Но, даже имея малейшие подозрения касательно подтекания околоплодных вод, лучше не медлить с походом к врачу: повреждение плодных оболочек неминуемо тянет за собой внутриутробной повреждение плода. 

Как и прежде, отправляться к специалисту на дополнительное обследование необходимо и при появлении цветных неприятно пахнущих выделений. Зеленые, желтые, землисто-серые, гнойные выделения, выделения пенистые, створоженные или с примесью хлопьев – верный признак активизации инфекции половых путей. Пролечить инфекционное заболевание, чем бы оно не было вызвано, надлежит в обязательном порядке, иначе инфекция вполне может проникнуть к малышу.

Читайте также:  Задержка месячных 6 дней тест отрицательный тянет поясницу

УЗИ

Если вы дисциплинированно встали на учет, то, скорей всего, именно на 32 неделю беременности придется третье плановое ультразвуковое исследование. Этот важный оценочный метод расскажет врачу очень многое о том, нормально ли протекает беременность, нет ли каких-либо угроз для малыша, каково сейчас его самочувствие и развитие.

Помимо «стандартных» замеров роста и развития крохи, определит врач и его предлежание. В норме, к 32 неделе ребенок занимает головное предлежание, наиболее физиологичное для родов. Если же по какой-то причине малыш находится в матке в ином положении, специалист посоветует мамочке подходящие движения, которые могут помочь ребеночку «перевернуться».

Также, измерив рост и вес плода, врач сможет сделать предположение, с какой массой и какими размерами малыш придет к родам. Показатели эти нередко становятся определяющими в вопросе выбора наиболее подходящего варианта родоразрешения: если вес значительно превышает норму, может рассматриваться вариант о кесаревом сечении.

Но, пожалуй, главной задачей УЗИ на сроке в 32 недели становится оценка состояния плаценты. Так, исследование ультразвуком позволяет диагностировать фетоплацентарную недостаточность, если таковая имеет место. Фетоплацентарная недостаточность – осложнение беременности, при игнорировании которого происходит внутриутробная задержка развития плода. Вовремя определив дисфункцию плаценты, ее возможно скорректировать с применением специализированного медицинского лечения. И таким образом, избежать негативных последствий нарушения функции плаценты.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

ребеночек то растет, тяжесть на позвоночник колоссальная.я полы 20 минут мою, потом еле разгибаюсь.ничего все временно.

ОтветитьНравится 

Носи бандаж! Да… Это издержки беременности (((( почти у всех так… И это только начало(((

ОтветитьНравится 

Аня

Боюсь представить что дальше будет. Попробую бандаж носить, может полегче будет.

ОтветитьНравится 

Берегите себя и малышку!

ОтветитьНравится 

Виктория, а что с вами? Почему на сохранении лежали?

ОтветитьНравится 

ТаняБыла угроза преждевременных родов, но уже все хорошо, выписали вчера)

ОтветитьНравится 

Если это именно с позвоночником связано и ты в этом уверенна — есть специальные упражнения для беременных.

У меня тоже сейчас все болит. И даже вечером сейчас сидела и казалось даже, что рожаю. И живот, и поясница болит, и таз печет и ноет. Ужас((

ОтветитьНравится 

Александра

То же самое, это скорее всего со сроками связано, уже все будет болеть. Попробую еще бандаж поносить.

ОтветитьНравится 

У меня все болит… Каждый кусочек тела…

А так вообще рекомендуют бандаж.

ОтветитьНравится 

ДарьяУ меня тоже, но поясница до сегодня молчала, а тут на тебе, чтоб не расслаблялась. Надо будет попробовать поносить, спасибо.

ОтветитьНравится 

У меня спина всю Б болит, но только после хоть малейшей физической нагрузке, 3 раза нагнусь и болит сразу. А если у тебя не от нагрузки, то может на самом деле кости расширяются? Мои костяшки пока на месте вроде стоят)) я пока скачу еще, то по магазинам, то дома дела делаю, но устаю уже очень быстро и спина вот…

ОтветитьНравится 

ЭleNЯ тоже на месте не сижу, немножко поделаю что-то, а потом ложусь отдыхать, очень быстро устаю. Может и правда расходятся кости и еще нагрузка больше становится на спину, у меня давно болит в районе лопаток, а сегодня и поясница присоединилась болеть. Чувствую веселенькие будут последние полтора месяца)

ОтветитьНравится 

Ой это точно, оооочень веселенькие по ходу))))) надо скорее все дела доделать, пока хоть как то позволяет пузо) я вот сегодня начала перестирывать вещички, которые сестренка отдала, там обалдеть гора их!!! )

ОтветитьНравится 

ЭleNЯ бы тоже таким занялась, но еще ремонт в квартире не закончили)

ОтветитьНравится 

Мы почти доделали, совсем мелочи остались) скорее бы уже закончить 

ОтветитьНравится 

Есть гимнастика для поясницы. Облегчает 

ОтветитьНравится 

Виктория БодунПросто в интернете ввести: гимнастика для поясницы?

ОтветитьНравится 

Да для беременных 

ОтветитьНравится 

Живот растет на поясницу дополнительная нагрузуа. Бандаж можно носить.

ОтветитьНравится 

ЕленаПопробую, спасибо.

ОтветитьНравится 

Еленавообще то давно пора было носить бандаж!!! вы не носите? его носить можно до 36 нед только

ОтветитьНравится 

У меня сейчас и спина и кости таза болят просто жуть. Ну ни чего не поделаешь, сейчас надо до родов подождать потом еще пол года болеть будет (с первой так было), а потом можно и на массаж)

ОтветитьНравится 

ИринаУ меня только сегодня поясница начала болеть, то в основном в районе лопаток болит ночью. В бедрах тоже аж печет когда дотрагиваюсь. Мечтаю уже о массаже)

ОтветитьНравится 

и не надо пить! терпи, это практически у всех такая проблема, у меня вообще всю б спина отваливалась. Может конечно из-за того что много лежала, но не безвылазно же, да? думаю не от этого, а вообще .

ОтветитьНравится 

TatianaТерплю. Но я не лежу много, я похожу, что-то поделаю, а потом ложусь.

ОтветитьНравится 

все наверное сталкивались)) Вы же Б, нагрузка такая на пояснично-крестцовую область..

ОтветитьНравится 

я так до родов загибалась. мне все твердили, организм готовится

ОтветитьНравится 

КсыняМожет и готовится, еще и в бедрах аж печет. Мож кости расходятся. Тут за все переживаю после больницы, ой там кольнуло, ой там потянуло, таи стрельнуло, а у меня уже мандраж.

ОтветитьНравится 

Проверьте спину у врача, если это прямо не относится к беременности.

ОтветитьНравится 

У меня так тонус был.

ОтветитьНравится 

Источник

Понервничала сильно очень, рыдала долго (вот дуро…. знаю)…
Сегодня целый день тянет поясницу и низ живота как при М., но в то же время не схватками, а просто так противно, тупая тянущая боль… Живот каменеет, похоже на треники (они у меня с 27 недель ежедневно), так же безболезненно, быстро расслабляется, выделений никаких нет… но… не знаю, как-то мне не по себе…. Но-шпу выпила, папаверин ставила, постельный режим, попутно разговаривала с дочей всяко – не проходит.
Может скорую вызвать? Куда меня увезут? Я уралмашевская, в 16-17 недель лежала с тонусом на сохранении в ОПБ при 14 роддоме, а сейчас куда (срок-то уже поболе)?

Ну и чего ждём? Недоношенный ребёгнок – это проблемы. Разрешимые, но всё же. Вызывайте скорую. Возможно в 14 и повезут.

Seal

Может скорую вызвать

хорошая мысль

Я точно знаю, что такое счастье ©

Seal

32 недели, тянущая боль в пояснице и костях таза+тонусит матка

с таким вопросом лучше к геникологу-акушеру идти.

Читайте также:  Почему может тянуть поясницу после месячных

лучше в больничку. Хорошего мало.

это угроза!у меня так же было на таком же сроке! съездите в приемник!!!!!

Автор, как дела?

наверное уехала на сохранение…

Тоже похожая ситуация, тянет живот, как при месячных.
Съездить-то надо в приемник патологии или в приемник роддома? В 40-ой это 2 разных здания

Или, может,на узи для начала съездить?
То тянет, то не тянет…

Seal

уда меня увезут? Я уралмашевская,

в 10 ку!

но в 10 ке хорошие условия,сама пролежала там 11 дней

аноним

То тянет, то не тянет…

и вас это не настораживает? Это и есть схватки, просто слабые еще.

Надо добиваться того, во что веришь.

аноним

Тоже похожая ситуация, тянет живот, как при месячных

а срок?
если не большой,то в патологию

Колыбель-ка

Это и есть схватки, просто слабые еще

у меня тогда уже недели 1,5 так,срок 39 :gy: когда уже!!!))

Не, я не на сохранении. Скорую пока думала вызывать или нет, всё поутихло, не знаю само по себе, или от но-шпы с папаверином, и вообще я заснула… проснулась – опять же всё нормально. В пн утром пошла в ЖК, и ещё сегодня дополнительно сгоняла в Шанс, чтобы убедиться что ТОЧНО всё нормально. Даже как-то когнитивный диссонанс словила, я уж и вещи собрала, и морально настроилась на лежание опять в чудесном стационаре… %) Вот… Спасибо всем ответившим… Щас физ. и пол. покой, Магне Б6, коленно-локтевое…

Zavarkca

а срок?
если не большой,то в патологию

32 нед. Сходила-таки в роддом.
Посмотрели меня на кресле, послушали с/биение. Потом повели на ктг, лежала час там.
В итоге непонятно, что такое: ктг спокойное было, шейка по сроку.
Отпустили, посоветовали пропить гинипрал.

Seal

я уж и вещи собрала, и морально настроилась на лежание опять в чудесном стационаре…

Тоже пришли с мужем с собранным мешочком :gy:
Муж-то у меня конкретно “нагрелся”…)))
Про гинипрал: в р/ж сказали пить по 1/4 табл забыла сколько раз в день.
В ЖК выписали 1/2 3 р/день – 3 дня.
Как пить?

Я в р/д у врача спрашиваю: мот “треники”??… Она грит, какие нафик треники? – треники начинаются, када все готово к этому… %) хотя в инете написано….))
Так что непонятно.. И кости таза тоже у меня сильно болели 2 дня…

Источник

33 неделя беременности

Как развивается ребенок?

На этой неделе малыш активно продолжает расти и набирать вес, его рост уже около 44 см, а вес крошечного тела составляет приблизительно 1 800-1 900 г. В этот период крохе уже не так легко развернуться, он занимает больше места, отчего меняются и его шевеления. На этой неделе ребеночек много спит и поэтому меньше двигается, а также снижается амплитуда его движений. Мышцы становятся более крепкими, поэтому толчки хоть и редкие, зато достаточно сильные и более сконцентрированные. Для мамы шевеления малыша могут быть очень чувствительными и болезненными, отчего страдают внутренние органы. Кровеносные сосуды ребеночка уже расширяются и сокращаются, их стенки становятся толще, а тонус выше. Клетки головного мозга проходят процесс сцепления. Кожа крохи розовеет, а благодаря увеличению подкожного жира разглаживаются все складочки на теле. На головке крохи волосики становятся более темными и густыми, а волосиков, покрывающих тело, становится все меньше. Эта пушистая волосистость называется лануго. На 33 неделе кожа ребеночка покрыта специальной смазкой, которая защищает его и обеспечивает более легкие роды. Смазка больше всего покрывает лицо, спинку, складки под мышками, пахом и шейкой.

Что ощущает мама?

Матка будущей мамы поднимается все выше, на расстояние до 34 см от лобка, а животик значительно вырастает. Это обусловлено большим весом крохи, околоплодных вод и плаценты. При этом маме тяжелее приседать и совершать другие движения. Сильные и резкие толчки малыша, а также увеличенная матка могут вызывать болевые ощущения. Зато будущая мама может уже определить, чем именно толкнул ее кроха: коленкой или кулачком. Если толчки легкие, это может говорить о том, что ребеночек икает. В это время женщине рекомендуются легкие физические нагрузки, которые позволяют делать частые передышки. Лучше всего подойдут пешие прогулки или фитнес. В связи с тем, что увеличенная матка оказывает давление на многие органы, мама может испытывать временный дискомфорт, который не относится к каким-то заболеваниям. Высокая нагрузка оказывается на позвоночник, вызывая боли в крестце, пояснице и тазу. У беременной женщины становится на литр больше объем циркулирующей крови, что оказывает сильное влияние на работу почек, притесняя мочевой пузырь и вызывая частое мочеиспускание. Иногда мама может вставать до шести раз за ночь. Причиной тяжести в желудке, изжоги и тошноты является давление матки на желудок. Облегчить состояние в данном случае поможет частое питание небольшими порциями.

34 неделя беременности. Как развивается малыш?

В это время кроха значительно подрос, масса его маленького тельца достигает 2 100 г, а длина 45 см. Туловище малыша уже пропорционально и его сложно отличить от новорожденного ребенка. На личике нет морщинок и складок, кожа гладкая и ровная. Ребеночек уже часто сосет пальчик, развивая сосательный рефлекс, поэтому у него уже сформированы и видны щечки. Кости становятся плотнее, мышечная масса тоже значительно вырастает. Уже можно разглядеть даже мимические мышцы на личике. К этому времени кроха уже окончательно расположился в мамином животике и ему вряд ли удастся теперь изменить положение тела. Очень мягкими остаются кости черепа, которые заполнены соединительной тканью.

У малыша продолжают развиваться внутренние органы. Он глотает околоплодные воды много раз на протяжении дня. Воды проходят по ЖКТ и стимулируют работу мышц. Поджелудочная железа и печень перерабатывают плотную часть околоплодной жидкости, которая состоит из пушковых волосиков, смазки и мелких чешуек кожи. Жидкая составляющая вод выводится с помощью почек. Организм таким образом перерабатывает около полулитра вод. В желчном пузыре продолжает накапливаться желчь, обеспечивая подготовку к деятельности органов после рождения. Идет интенсивная подготовка к появлению крохи на свет, у него может измениться форма головы. При наступлении родов в этот период легкие ребеночка способны обеспечить организм необходимым количеством кислорода.

Что чувствует мама?

Эта неделя беременности требует добросовестного контроля состояния будущей мамы. Это как раз тот период, когда женщина может ощущать ложные схватки. Болезненные ощущения появляются в верхней части матки и постепенно затихают. С увеличением срока беременности схватки становятся более ярко выраженными. Они напоминают непродолжительные сокращения мышц длительностью от нескольких секунд до пяти минут. Таким образом организм готовится к предстоящим родам. Этот процесс с разной интенсивностью сопровождает беременность каждой женщины. Специалисты называют это схватками Брэкстона-Хикса. Как же будущей маме отличить родовые схватки от предвестников, особенно если она в ожидании ребеночка первый раз?

Читайте также:  Тянет поясницу на 7 месяце

Рассмотрим основные различия:

  • Подготовительные схватки характеризуются высоким интервалом между ними, который бывает разным по продолжительности. А предродовые схватки регулярные, с уменьшающимся постепенно интервалом.
  • Подготовительные схватки могут прекратиться сразу после отдыха или смены положения тела будущей мамы, а родовые постепенно усиливаются независимо от смены положения.
  • Болевые ощущения тоже разные. Родовые схватки сопровождаются сильными болями, которые становятся все более ощутимыми. Подготовительные же схватки характеризуются либо резкой болью, либо могут быть совершенно безболезненными.
  • Ложные схватки могут прекратиться при использовании разрешенных врачами спазмолитических средств. В то время как на родовые схватки такие препараты не окажут никакого влияния или оно будет сведено к минимуму.
  • Ложные схватки женщина может ощущать в различных местах. Это может быть нижняя часть живота, боковые стенки матки, весь живот. Боль при родовых схватках может напоминать предменструальную. Также болевые ощущения могут начинаться с нижней части спины, постепенно охватывая переднюю часть живота.

Женщине при таких симптомах очень важно обеспечить чувство безопасности, при любых схватках необходимо поставить в известность гинеколога беременной.

35 неделя беременности. Как развивается малыш?

На этой неделе каждый малыш достигает своего веса и роста. Ориентировочно масса его тела составляет приблизительно 2 300 г, а рост до 47 см. Начиная с этой недели, рост и вес крохи будет постепенно увеличиваться на 250 г. Но эти параметры зависят от генетики и индивидуальных особенностей организма. К этому периоду уже заканчивается формирование всех систем и органов малыша и кардинальных перемен в теле не предвидится. Постепенно уменьшается количество слизи, которая покрывает кожу ребеночка. Практически уходит волосяной пушок с тела, а если он даже остается, то после рождения полностью исчезает. Тело становится розового цвета, мышцы крепче, а плечики приобретают округлую форму. Ребеночек уже практически полностью занимает полость матки, его ручки и ножки находятся в согнутом состоянии. Малышу уже очень тесно и мама может ощущать каждое его шевеление. Кроха часто меняет выражение лица, смыкая веки и сокращая мимические мышцы. На пальчиках появляются маленькие ногти. На этой неделе заканчивается формирование мочеполовой и нервной системы. То, что кости черепа еще не срослись, позволит легче проходить родовые пути. Важно в этот период контролировать количество шевелений малыша. За половину суток должно фиксироваться приблизительно 10 шевелений. Если шевелений значительно больше или меньше, маме следует проконсультироваться с врачом.

Что ощущает мама?

У мамы в этот период затрудняется дыхание. Это вызвано растущей маткой, которая оттесняет в первую очередь легкие. Легкие не могут полностью расправиться, затрудняя дыхание. Также увеличенная матка оттесняет мочевой пузырь и кишечник. На этой неделе практически каждая беременная женщина ощущает нехватку воздуха, у нее поверхностное и частое дыхание и постоянное желание сделать глубокий вдох. Причиной одышки в данный период может быть длительная прогулка или подъем по лестнице, а также длительное нахождение в положении лежа. Облегчить состояние поможет грамотное чередование отдыха и физической активности. Дно матки поднимается на 35 см от лобка и на 15 см от пупка, это самая высшая точка за весь период вынашивания ребеночка. По ощущениям это одна из самых сложных недель беременности. Тело будущей мамы активно готовится к предстоящим родам, все связки становятся более растяжимыми и эластичными. Это также может привести к повышению риска травмирования и к падениям. В этот период врачи не рекомендуют совершать перелеты и длительные поездки. При необходимости куда-то ехать важно присутствие близкого человека и обязательная смена положения приблизительно каждые 15 минут. На этой неделе маме необходимо чаще отдыхать. Полезными будут специальные физические упражнения, которые помогут снизить болевые ощущения в спине.

36 неделя беременности. Как развивается малыш?

Кроха на этой неделе начинает активно готовиться к рождению. Все органы ребеночка уже практически полностью созрели и могут самостоятельно функционировать. Вес малыша достигает 2 500 г, а его рост составляет приблизительно 46 см. Этот период является подготовительным для появления малыша на свет. К началу этой недели кроха занимает уже окончательное положение в матке. В преимущественном большинстве случаев он располагается лицом к спине мамы и вниз головкой. Такое положение самое безопасное при прохождении родовых путей и самое удобное. Если наблюдается тазовое предлежание малыша, возможно проведение кесаревого сечения. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма. Но на этой неделе возможно изменение положения тела только с тазового на головное, так как головка малыша тяжелее и эта часть тела перевешивает. Ребеночек постоянно сосет пальчик и его щечки становятся пухленькими. Кислород кроха получает также через пуповину и также совершает дыхательные и глотательные движения. Выглядит малыш в это время таким, каким и рождается, а кости черепа все еще остаются податливыми и мягкими для облегчения прохождения через родовые пути.

Что ощущает мама?

В этот период беременная женщина ощущает сильную усталость. Животик тяжелеет, затрудняя выбор положения тела. Малыш начинает опускаться ниже, подготавливаясь к родам, и маме становится легче дышать. Но при этом усиливается давление на мочевой пузырь, вызывая более частые мочеиспускания. Матка расположена на расстоянии 36 см от лобка. Это самая высокая точка на протяжении всего периода беременности. Организм будущей мамы перестраивается, ведя интенсивную подготовку к родам. Гормональная перестройка вызывает повышение уровня гормонов. Тазовые кости смягчаются под воздействием гормонов, стремясь максимально облегчить прохождение малыша по родовым путям. При этом усиливаются схватки и появляются более обильные выделения из влагалища. Беременной женщине на этой неделе необходимо больше прислушиваться к своему организму и тщательно следить за ним. При тянущей боли внизу живота, а также при боли в пояснице следует обратить внимание на ее длительность и периодичность. При наличии всех показателей сразу необходимо обратиться к гинекологу: преждевременные роды на этой неделе не редкость, поэтому важно вовремя отреагировать на сигналы организма. Маме следует быть очень осторожной: не делать резких движений, контролировать осанку, умерить прогулки и время сидения. В этот период нарушается сон, таким образом организм тоже готовится к ночным кормлениям малыша. На этой неделе мама может в полной мере ощутить, что такое отечность. Необходимо контролировать отеки, которые могут стать причиной нарушения работы органов.

Источник