Напряжение в пояснице справа

Напряжение в пояснице справа thumbnail

Напряжение в пояснице справа

Дата публикации: 15.03.2018

Дата проверки статьи: 16.12.2019

Напряжённость мышц поясницы — это синдром, который сигнализирует о начале или активном развитии некоторых патологий опорно-двигательного и связочного аппарата, нервной системы. При усиленном напряжении мышечные ткани сокращаются и укорачиваются, что приводит к ограничению движения и нестабильности позвоночника. Грамотно составленный курс лечения позволяет избавиться от боли в пояснице, но диагностировать и лечить симптом может только квалифицированный врач. 

Причины напряжённости в мышцах поясницы

Характерные признаки симптома — спазмы мышц поясницы, болезненные ощущения, затруднения при наклонах или поворотах туловища. Спазм представляет собой резкое сокращение мышечных волокон и защемление нервных, при котором возникает пронзительная боль и нарушается подвижность позвонков. Вся мышечная система делится на глубокий и поверхностный слой, каждый из которых отвечает за определённый участок тела и внутренние органы. Любое повреждение сказывается на спине, именно поэтому при диагностике спинной боли исследуют весь организм. 

Причины болезненного перенапряжения:

  • спазмы мышечных групп (боковых, межпоперечных, межостистых);
  • блокирование межпозвоночных дисков и нервов;
  • дистрофические изменения соседних позвонков;
  • костные разрастания элементов скелета;
  • резкие повороты, сгибания, наклоны спины;
  • раздражение корешков и нервов спинного мозга;
  • перенесение инфекционных заболеваний;
  • сбои питания и кровоснабжения внутренних органов;
  • шейный, пояснично-крестцовый, поясничный остеохондроз;
  • спазмы печени, жёлчного пузыря, щитовидной железы;
  • избыток молочной кислоты в мышечных волокнах;
  • компрессия сосудов и нервов спинного мозга;
  • нарушения работы эндокринной системы, процессов метаболизма;
  • травмы и заболевания позвоночника;
  • защемление кровеносных сосудов;
  • интенсивное давление на позвонки;
  • неправильная статика поясницы;
  • врождённые аномалии;
  • миофасциальный синдром;
  • эпилептические приступы;
  • опухоли спинного мозга;
  • болезни суставов и костей;
  • дисфункции ЦНС;
  • межпозвоночная грыжа;
  • искривление осанки;
  • переохлаждение спины;
  • стрессы, эмоциональные потрясения;
  • мощные физические нагрузки;
  • поднятие тяжестей;
  • беременность;
  • отёки, воспаления;
  • радикулит. 

Типы напряжённости мышц поясницы

Разновидности напряжения в спине в области поясницы отличаются характером протекания симптома, интенсивностью и периодичностью. В 98 % случаев симптом сопровождается болью — резкой, тупой, острой, режущей. 

Острая напряжённость мышц поясницы 

Характеризуется острыми болевыми ощущениями, резкими прострелами в нижней части спины. Больной ощущает скованность движений тела, ограничение подвижности. Острая форма возникает внезапно из-за физической перенагрузки или стрессовых ситуаций. Длится обычно от 1 дня до 1-1,5 месяцев. 

Подострая напряжённость мышц поясницы 

Характерные признаки — частые прострелы, ноющая или режущая боль, невозможность разогнуться или пошевелиться. Источником проявления служит пояснично-крестцовый остеохондроз или чрезмерные нагрузки во время занятий спортом или работы на производстве. Длительность подострой формы составляет от 1-1,5 до 2-3 месяцев. 

Хроническая напряжённость мышц поясницы 

Патология имеет постоянный характер — выраженные симптомы возникают с регулярной периодичностью или присутствуют постоянно длительностью более 3 месяцев. Возможны рецидивы — повторение симптоматики после успешного лечения. 

Типы боли при напряжённости мышц поясницы 

  • Люмбаго — внезапные болезненные ощущения в виде прострелов, приступы рези и жжения. 
  • Люмбалгия — хроническая болезненность слабой выраженности, активизируется при болезнях и переутомлении. 
  • Люмбоишиалгия — распространение боли с мышечной группы поясницы на бедра, ягодицы ноги, что постепенно разрушает суставные хрящи. 

Методы диагностики

Диагностика напряжения мышечного каркаса спины включает обследования здоровья пациента, мониторинг нарушения и выявление причины недуга. Врачи используют несколько разных методик для изучения состояния больного:

  • Общие анализы мочи и крови. Показывают уровень содержания микроэлементов, сахара и прочих показателей, что необходимо для изучения кровеносной и сердечно-сосудистой систем. 
  • Биохимический анализ крови. Предоставляет более глубокие сведения о разрушительных процессах в сосудах и артериях, а также позволяет выявить дефицит микроэлементов. 
  • Осмотр остеопатом. Специалист составляет историю болезни на основании лабораторных анализов, пальпации, опроса пациента, а также наблюдает двигательную активность больного. 
  • Рентген. Позволяет увидеть точную клиническую картину состояния, расположения и дефектов костной ткани, на снимке отчётливо видны сколы, трещины, смещения позвонков. 
  • МРТ и КТ. Более усовершенствованный способ, с помощью которого можно наблюдать изменения в мягких тканях — мышечных, нервных, связочных. 
  • Миелография и дискография. Техники исследования, предназначенные для изучения и мониторинга состояния межпозвоночных дисков. 
  • Электромиография. Специальный метод диагностики для измерения электроразрядов в поясничных мышцах и нервных волокнах. 

Диагностировать нарушения поясничного отдела можно в клиниках ЦМРТ:

К какому врачу обратиться

При первом проявлении напряженности мышечной ткани обратитесь к ортопеду. Он специализируется на заболеваниях опорно-двигательной системы. Врач осмотрит и опросит вас, направит на дополнительные исследования при необходимости, поставит диагноз. Назначит лечение, проверит его эффективность и скорректирует при необходимости. 

Лечение напряжённости мышц поясницы

Вылечить синдром возможно при помощи специальных лекарств, процедур физиотерапии, лечебной физкультуры. Медикаментозное лечение предполагает приём анальгетиков, спазмалитиков, миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных препаратов. 

Эффективным считается курс оздоровительного массажа — под влиянием механического воздействия мышечные слои тела расслабляются, что помогает снять напряжение и стабилизировать тонус. Другие полезные методики:

  • рефлексотерапия;
  • иглоукалывание;
  • спелеотерапия;
  • кислородотерапия;
  • озонотерапия;
  • ксенонотерапия;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез. 
Читайте также:  Вытяжение поясницы в домашних условиях

Больше лечебных программ вам предложат в клиниках ЦМРТ:

Профилактика напряжённости мышц поясницы

  • Запишитесь на сеансы массажа или ЛФК. 
  • Откажитесь от вредных привычек и пищи. 
  • Избегайте перенагрузок, не носите тяжести. 
  • Не допускайте переохлаждения. 
  • Выполняйте рекомендации врача.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник

Боли в спине – очень распространенная жалоба, которую слышат врачи. Причем возникать они могут даже у абсолютно здоровых людей. Иногда дискомфорт связан с усталостью и мышечным перенапряжением, но бывают ситуации, когда боль в пояснице справа указывает на развитие серьезной патологии, требующей незамедлительного лечения. Что же может вызывать неприятные ощущения и как от них избавиться?

Виды поясничной боли

Боли в правой стороне могут возникать по разным причинам. Чтобы понять провоцирующий фактор, врач обратит внимание на их характер:

  1. Продолжительные боли в правой части области поясницы могут указывать на серьезные изменения и требуют комплексного лечения.
  2. Временная. Если дискомфорт возникает периодически после интенсивной физической нагрузки, то достаточно отдохнуть, чтобы от него избавиться. Иногда неприятные ощущения исчезают после приема анальгетика.
  3. Ноющая боль в правой стороне может говорить о развитии остеомиелита или других дегенеративных процессов.
  4. Острая боль в спине справа может возникнуть в результате травмы, полученной при падении, ударе.
  5. Тянущая боль в спине, которая отдает в право, свидетельствует о гепатомегалии или гепатите.

Важно! Любой дискомфорт в спине с правой стороны, особенно, если он повторяется многократно или не проходит в течение длительного периода, требует лечения. Терапию должен назначать врач после комплексного обследования.

Причины боли

Боль в правом боку спины чаще всего связана с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата. Но иногда ее причиной становятся патологии внутренних органов:

  • почек;
  • печени;
  • желчного пузыря;
  • кишечника;
  • репродуктивной системы у женщин.

Поэтому заниматься диагностированием самостоятельно нельзя, так как это может привести к усугублению ситуации и развитию осложнений. Рассмотрим самые распространенные причины боли в спине, а конкретно в правом боку.

Грыжа поясничного отдела

Патология связана с защемлением нерва выпячиваемыми позвоночными дисками. При этом пациента беспокоит:

  • острая боль в правом боку спину, которая отдает в голень, бедро или ягодицу;
  • покалывание или ощущение онемения пальцев нижних конечностей;
  • патологические изменения в работе ЖКТ и органов мочеполовой системы.

Болезнь Бехтерева

Заболевание представляет собой хроническое поражение опорно-двигательного аппарата, связанное с развитием дегенеративных процессов в межпозвонковых связках или позвонках крестцового отдела позвоночника.

К основным симптомам болезни Бехтерева относят:

  • изменение контуров позвоночного столба;
  • скованность движений позвоночника, особенно утром после пробуждения;
  • болезненные ощущения в области бедер или ягодиц;
  • ограничение подвижности в районе грудной клетки;
  • дискомфорт усиливается во время отдыха и становится менее интенсивным во время движения.

Дегенеративный спондилолистез

В данном случае боль в правой части возникает из-за смещения позвонков в горизонтальной плоскости. На него указывают:

  • ощущение слабости и боли в ногах;
  • нарушение чувствительности кожи;
  • повышение дискомфорта после любого вида нагрузок;
  • ходьба с полусогнутыми коленями;
  • возникновение грудного кифоза;
  • уменьшение размеров туловища;
  • смещение остистого отростка в позвоночном столбе;
  • утихание боли в сидячем положении;
  • нарушение мочеиспускания, изменения в работе кишечника, снижение эректильной функции у мужчин.

Нейромиалгия

Патология связана с частым и длительным напряжением мышц. Обычно нейромиалгию диагностируют у фасовщиков, грузчиков, парикмахеров, спортсменов. В таком случае ноющая или тупая боль в пояснице справа появляется и исчезает постепенно.

Остеохондроз

Это заболевание является самой распространенной причиной боли в правой стороне спины.  Оно связано с повреждением межпозвоночных дисков и хрящевой ткани. На развитие остеохондроза указывают:

  • ноющая или тупая боль, способная отдавать в нижнюю конечность;
  • прострелы после переохлаждения;
  • усиление дискомфорта при изменении положения тела, поднятии тяжестей, кашле;
  • сильное напряжение спины;
  • усиление болезненности при длительном нахождении в одном положении;
  • изменение чувствительности в нижних конечностях;
  • зябкость ног, покалывание или онемение;
  • сухость эпидермиса в поясничной зоне;
  • нарушение потоотделения;
  • спазм артерий стопы.

Читать статью: Как распознать поясничный остеохондроз позвоночника

боль при остеохондрозе поясничного отдела

Нарушение работы крестцово-подвздошного сочленения

Причиной нарушения может стать деформация или другие изменения в крестцово-подвздошном суставе. Во время активных движений пациент жалуется на то, что болит спина справа внизу, дискомфорт сосредоточен в области бедер, редко в паховой зоне.

Обратите внимание! При недостаточной активности дискомфорт ощущается выше колена, но может доходить и до лодыжки.

Опухоль в позвоночнике

Независимо от того, доброкачественным или злокачественным является новообразование, спинальная опухоль, формирующаяся на кости позвоночного столба или в спинном мозге, несет серьезную опасность для здоровья человека. К ее проявлениям относят:

  • изменение контуров позвоночника;
  • нарушение чувствительности нижних конечностей;
  • сложности при ходьбе;
  • паралич;
  • нарушение работы кишечника и мочеполовой системы.
Читайте также:  Укрепление мышц поясницы на тренажерах

Правосторонний неврит

Боль в пояснице справа в этом случае связана с воспалением нерва. Дискомфорт усиливается при длительном нахождении в неудобной позе, переохлаждении или физической нагрузке. К дополнительным проявлениям неврита относят:

  • уменьшение объема мышечной ткани, вплоть до ее атрофии;
  • онемение и мышечная слабость в районе поясницы;
  • нарушение координации;
  • повышение потливости;
  • отечность тканей.

боли при неврите

Растяжение мышц

Если болит в правой области поясницы после интенсивной тренировки, физической нагрузки или нахождения в положении с согнутой спиной, это может указывать на растяжение мышц. Дополнительных симптомов нет.

Синдром конского хвоста

Заболевание связано с поражением корешков позвоночного канала. Чаще всего это происходит при сужении спинномозгового канала на фоне патологий опорно-двигательного аппарата. К проявлениям патологии относят:

  • слабость мышц и нарушение их чувствительности;
  • вегетативно-трофические расстройства;
  • нарушение работы кишечника, мочевого пузыря, половой функции.

Стеноз позвоночного канала

При дегенеративно-дистрофических нарушениях в позвоночнике на фоне процессов старения спинномозговой канал может сужаться. Такое состояние сопровождается:

  • болью и онемением правой ноги, которое может исчезать после отдыха;
  • хромотой.

Спондилоартроз

Патология суставов дегенеративного характера, развитие которой связано со смещением межпозвоночных дисков. При этом пациент жалуется на:

  • боль в пояснице справа, которая отдает в бедра и ягодицу;
  • ухудшение подвижности поясницы;
  • скованность движений после продолжительного отдыха.

Аневризма брюшной аорты

При расширении стенок аорты в брюшине возникают:

  • ощущение тяжести и пульсации в животе;
  • боли в спине, животе, паху и крестцовой зоне тупого или ноющего характера;
  • тошнота, метеоризм, нарушение дефекации.

Остеомиелит

Патология представляет собой воспаление костного мозга с поражением всех частей кости. Ее развитие сопровождается:

  • слабостью;
  • повышением температуры тела;
  • ознобом;
  • незаживающими в течение длительного времени ранами;
  • отечностью в области поясницы.

Плексит

Плексит представляет собой поражение нервных сплетений в районе поясницы. Для него характерны:

  • спонтанная боль в пояснице справа, которая может усиливаться при движении и в ночное время;
  • неприятные ощущения во время пальпации поясницы справа внизу;
  • параличи, парезы, сенсорные нарушения;
  • бледность кожных покровов;
  • изменение чувствительности тканей;
  • мышечная гипотрофия.

Спондилит

Поражение позвоночного столба воспалительного характера. При этом происходит разрушение позвонков. Спондилит проявляется:

  • развитием кифоза, сколиоза, лордоза;
  • онемением конечностей;
  • повышением температуры тела;
  • слабостью;
  • ограничением подвижности.

Нарушения в работе печени

Когда болит правый бок спины, врач может заподозрить нарушение работы некоторых внутренних органов, в частности, печени. При этом пациент предъявляет жалобы на:

  • зуд кожи;
  • общую слабость;
  • повышенную раздражительность;
  • отрыжку с неприятным привкусом;
  • головную боль и дискомфорт в мышцах;
  • пожелтение кожи и склер глаза.

Проблемы с почками

Часто боль правой области поясницы связана с развитием гидронефроза или пиелонефрита. Симптомами этих заболеваний являются:

  • головная боль;
  • отечность нижних конечностей и лица, которая отмечаются утром после пробуждения и постепенно проходит к вечеру;
  • беспричинная слабость и повышенная утомляемость;
  • сухость и бледность кожных покровов;
  • нарушение мочеиспускания, изменение запаха и оттенка мочи;
  • повышение температуры тела.

Аппендицит

Патология связана с воспалительным поражением аппендикса. В большинстве случаев аппендицит требует проведения хирургической операции. На его развитие могут указывать:

  • боли в правой стороне острого характера;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота и рвота;
  • напряженность мышц в области воспаления.

Язвенный колит

Заболевание, связанное с воспалением слизистой оболочки прямой кишки, имеет хронический характер развития с периодами обострения и ремиссии. Пациент предъявляет жалобы на:

  • общую слабость;
  • повышение температуры тела;
  • боль в правой стороне спины и живота;
  • жидкий стул с включениями крови, слизи;
  • нарушение водно-электролитного баланса;
  • отсутствие аппетита.

Эндометриоз

Патология связана с разрастанием эндометрия на другие органы малого таза вне маточной полости. При этом болит правая нижняя область поясницы. К дополнительным проявлениям эндометриоза относят:

  • повышенную усталость;
  • сильную менструальную боль;
  • мазание между менструациями;
  • дискомфорт во время полового акта, снижение фертильности;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании и дефекации;
  • нарушение стула;
  • тошноту.
Читайте также:  Стреляет в левой стороне поясницы при беременности

Стоит знать! У многих женщин болит правая сторона спины в период менструаций. Но такое состояние не является нормой. Обратиться к врачу необходимо, когда дискомфорт сопровождается отечностью и тянущими болями, отдающими в право на фоне задержки.

Беременность

Иногда боль в пояснице справа может указывать на беременность. Заподозрить ее развитие можно по другим признакам:

  • повышенная утомляемость;
  • изменение вкусовых предпочтений, чувствительность к запахам;
  • частая смена настроения;
  • задержка менструации;
  • учащенное мочеиспускание;
  • чувствительность и болезненность молочных желез;
  • тошнота.

дискомфорт в пояснице при беременности

Лишний вес

Область поясницы может болеть из-за лишнего веса. Избыточные жировые отложения сдавливают внутренние органы, провоцируя нарушение их работы. Кроме неприятных ощущений, люди с ожирением испытывают:

  • отдышку;
  • постоянную усталость;
  • отечность тканей;
  • потливость;
  • повышенную нервозность;
  • нарушение сердечного ритма.

Возрастные изменения

С годами костная и хрящевая ткань в организме человека становится хрупкой и менее упругой, происходит отложение солей и другие изменения, которые способны провоцировать болезненные ощущения в области поясницы. Возрастные изменения организма также вызывают:

  • скованность движений;
  • боль разной интенсивности;
  • постоянную усталость.

Как различить боли в позвоночнике от дискомфорта, связанного с патологиями почек, подробно рассказывается в видео:

Что делать при болях в правой части поясницы?

Обратиться с такой проблемой предлагаем к частому неврологу в Казани Хусаинову Марсу Рафаилевичу. Он проведет тщательный осмотр, выслушает ваши жалобы, определит причину симптома и подберет эффективное лечение.

Более 20 лет Марс Рафаилевич помогает неврологическим пациентам избавиться от различных патологий и вернуться к полноценной активной жизни. В своей практике он использует только проверенные методики и сертифицированные препараты. Для каждого пациента терапевтическая программа составляется индивидуально.

Лечение проводится с выездом на дом. Получить помощь специалиста вы можете в любое время суток – достаточно позвонить по указанному телефону и сообщить о своей проблеме. Стоимость услуг врача доступна для каждого пациента.

Диагностика и лечение болей с правой стороны поясницы

С любой болью, которая появляется с правой стороны поясницы, необходимо обращаться к врачу. Оценив характер жалоб, он назначит комплексное обследование и подберет оптимальную терапевтическую схему.

Диагностика может включать такие методы:

  1. Клиническое исследование крови и мочи. Позволяет выявить воспалительный процесс и инфекции.
  2. Рентгенография. Врач оценит состояние костей. Но данное исследование не позволяет выявить нарушения межпозвонковых дисков, нервных окончаний, связок, мышц и спинного мозга.
  3. МРТ, КТ. Такое обследование помогает обнаружить проблемы в кровеносных сосудах, мягких тканях, межпозвонковых дисках, нервных окончаниях.
  4. Сканирование кости. Исследование проводится при подозрении на развитие новообразования.
  5. ЭМГ (электромиография). Во время исследования проводится оценка нервных импульсов и реакции на них мышечной ткани. Таким образом удается выявить защемление нерва.

обследование при боли в пояснице

Важно! Любое обследование назначается индивидуально для каждого пациента и зависит от жалоб, сопутствующих симптомов.

После постановки диагноза врач назначает комплексное лечение. Чаще всего это:

  1. Постельный режим или сведение активности к минимуму.
  2. Применение анальгетиков, купирующих болевой синдром.
  3. Противовоспалительная терапия.
  4. Использование бандажа.
  5. Устранение причины дискомфорта. В том случае, когда причиной боли является развитие конкретного заболевания, требуется проведение этиологического лечения.

Также при болях в поясничной зоне помогает лечебная гимнастика. Какие упражнения позволят вам избавиться от дискомфорта смотрите в видеоролике:

Профилактика боли в правой части спины

Чтобы не допустить появления болезненных ощущений, стоит соблюдать простые рекомендации:

  1. Больше двигаться. Особенно это актуально для тех, чья работа связана с постоянным сидением или пребыванием в одном положении.
  2. Здоровый образ жизни. Никотин и этиловый спирт делают межпозвоночные диски хрупкими.
  3. Контроль положения спины.
  4. Использование для сна ортопедической подушки и матраса.
  5. Укрепление мышц позвоночника при помощи физических упражнений.
  6. Оптимальный уровень физических нагрузок.
  7. Своевременное лечение любых заболеваний.

Спина справа может болеть по разным причинам. Некоторые из них неопасны и проходят самостоятельно после отдыха. Но есть и такие, которые связаны с серьезными заболеваниями. Поэтому, почувствовав любой дискомфорт, особенно не связанный с физическими нагрузками, важно сразу обратиться к врачу, чтобы определить причину их появления и подобрать подходящее лечение.

Источник