Очень сильно тянет поясницу при месячных
Дискомфортные ощущения в критические дни знакомы всем женщинам. Боль в груди и внизу живота, раздражительность, расстройство кишечника и ломота в области поясницы бывают настолько сильны, что вынуждают откладывать все дела.
Зачастую неприятные симптомы проявляются до начала менструации и постепенно проходят самостоятельно. Но если постоянно болит поясница при месячных, необходимо обратиться к врачу и разобраться, в чем причина подобного состояния. Возможно, через этот признак организм сигнализирует о неполадках в репродуктивной системе.
Боли в пояснице при месячных как вариант нормы
Незначительный дискомфорт в первые дни кровотечения считается нормой. При помощи месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.
Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в поясничном отделе. Как правило, боли в спине при месячных возникают из-за усиленной выработки простагландинов, которые активизируют сократительную функцию матки. Болевое ощущение распространяется от детородного органа до разных участков тела.
В норме боли в пояснице при месячных причины могут иметь и такие, как особенности строения и расположения матки. Смещенный к спине орган сдавливает нервные окончания и провоцирует болевой синдром сразу в нескольких местах:
- Низ живота.
- Крестец.
- Поясничная зона.
Третий вариант ответа на вопрос, почему болит живот и поясница во время месячных, если не рассматривать патологические факторы, будет влияние эстрогена. Половой гормон усиливает чувствительность рецепторов и держит мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц, в зависимости от его интенсивности, провоцирует легкие или сильные боли в критические дни.
Четвертый фактор – подъём тяжелых предметов и их перенос на большие расстояния. Если в силу бытовых или производственных обязанностей девушки постоянно контактируют с тяжестями, нагрузки приводят к тому, что матка смещается вниз, а во время менструального кровотечения ноет поясница.
Если спину невыносимо ломит при месячных у женщины, которая использует внутриматочную спираль, это может говорить о неправильной установке изделия. Если дискомфорт сопровождает все менструации с момента внедрения ВМС, ситуацию необходимо обсудить с гинекологом и подобрать другой способ контрацепции.
Характер поясничной боли
Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице при месячных разная по ощущениям:
- Острая.
- Ноющая.
- Тянущая.
- Иррадиирующая в конечности.
- Временная или постоянная.
Помимо болевого синдрома женщины отмечают другие симптомы – тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди, повышенную раздражительность. У некоторых девушек срабатывает рвотный рефлекс, поднимается температура тела, обостряются хронические болезни.
Выяснить, почему болит спина в дни месячных, поможет обследование щитовидной железы. Если причиной расстройства являются патологии эндокринной системы, некорректно функционирующая щитовидка изменяет правильное соотношение гормонов. В результате критические дни проходят болезненно и развиваются серьезные отклонения.
Если сильно ломит спину и повышается температура тела до 37.5°C при месячных, это может свидетельствовать об инфицировании органов малого таза и развитии воспалительного процесса. Медлить в этой ситуации не стоит – здесь нужна помощь врача.
Но, к сожалению, женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, причисляя то или иное явление к признакам ПМС. В норме менструация не должна ухудшать качество жизни. Поэтому, если ноющая поясница причиняет немало страданий, следует обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.
С целью диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови – общий, на гормоны, биохимический. В лабораторных условиях исследуется влагалищный мазок, проводится гистеро- и лапароскопия, делается УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости. По результатам комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет, почему во время месячных стала болеть поясница.
Принимать обезболивающие средства в качестве самолечения нельзя, т. к. сначала необходимо разобраться, откуда берутся прострелы в пояснице и тянущие иррадиирующие боли в менструальном периоде.
Патологические причины боли в пояснице при месячных
Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, в первую очередь причины поясничной боли следует искать в ней.
Когда ноет спина в критические дни, по части гинекологии могут быть выявлены следующие заболевания:
- Оофорит.
- Аднексит.
- Спайки.
- Опухоли.
- Эндометриоз.
- Эндометрит.
- Сальпингит.
Болезни влияют на периодичность цикла и усиливают дискомфорт в момент кровотечения. Что касается самой спины, она может реагировать на месячные болью по собственным причинам. Это радикулит, грыжа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, влекут онемение ног и напряжение спинных мышц. С позвоночника боли могут иррадиировать в ягодицы.
Мочевыделительной системе также отводится определенная роль. Если почки и другие органы нездоровы, во время менструации процесс обостряется и возникает дискомфорт в поясничном отделе. Причины, по которым в дни месячных ломит спину, будут такими:
- Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
- Цистит – воспаление мочевого пузыря.
- Пиелонефрит – инфекционный процесс.
- Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической этиологии.
- Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.
Видео:
Если тянет поясницу при месячных из-за болезней позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют при помощи анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и пр. исследований.
Лечение
Что делать если болит поясница во время месячных, расскажет врач. Метод лечения зависит от причины, которая вызвала синдром. Болезни мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу купируют противовоспалительными и антибактериальными средствами. Эффект закрепляют иммуномодуляторами. Эндометриоз лечат комбинированными контрацептивами.
Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение проводится комплексно с использованием препаратов разных групп:
- Гормоны – в виде инъекций.
- Анальгетики – для блокад.
- Нестероидные – для снятия воспаления.
- Миорелаксанты – блокираторы нейромышечных импульсов.
- Хондопротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.
При нехватке в организме кальция поясница во время месячных болит сильнее. Решая, как снять боль, этот фактор учитывают обязательно и насыщают рацион кисломолочными продуктами. Из обезболивающих и спазмолитических средств можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган. При отсутствии аллергии на растения облегчить самочувствие помогут настои корней девясила, хвоща полевого, фитосборы с перечной мятой, ромашкой, корешками валерианы.
Из физиотерапевтических методов облегчение принесут иглоукалывание, точечный массаж, электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.
Источник
Меньше половины женщин чудесным образом избавлены от болезненных ощущений в период менструаций. Поэтому, большинство из нас привыкли воспринимать боль в области поясницы за естественный симптом ПМС, а потому явление обычно не вызывает особой тревоги.
Если болит спина при месячных, но это не мешает повседневной активности женщины и носит умеренный характер, говорят о варианте нормы. Сделав массаж или приняв расслабляющую ванну – можно и вовсе позабыть о дискомфорте.
Однако, если болезненные ощущения в поясничном отделе беспокоят впервые или же ощущения более обостренные, чем обычно, возникают беспокойства и опасения за здоровье репродуктивной системы. Такое недомогание вынуждает отказаться от обычной деятельности, а прием Ибупрофена и Но-Шпы не сильно помогает. Дискомфорт может распространяться по разным частям тела, к примеру, проявляться мигренями.
Чтобы понять, как избавиться от боли и дискомфорта в пояснице при месячных, важно понять и определить причину этого явления.
Естественные провокаторы болей
Тянущие дискомфортные ощущения в пояснице и нижней части живота – распространенный признак начала критических дней. Такие боли имеют вполне объяснимые естественные причины. Они вызваны изменениями физиологического характера во время месячных.
Сокращения матки
Особенность расположения матки – распространенная причина того, почему болит и ломит поясница в первые дни месячных. Болезненность связана с ее смещением к позвоночнику, в результате увеличения и сокращений, орган давит на нервные волокна. Боль отдает в низ спины и живота. Это особенно актуально для дам с худым телосложением. Обычно избавление от болевого синдрома приносит занятие комфортной позы на боку или сидя и пребывание в состоянии покоя.
Гормоны
Количество содержания эстрогена в организме может как увеличивать, так и уменьшать чувствительность к боли. Во время менструации его накапливается достаточно много. Как следствие, увеличивается мышечный тонус всего тела. В комплексе с пониженным болевым порогом процесс может давать спазматические боли в животе и пояснице.
Простагландины
Это активные вещества, выделяемые во время сокращений матки. Они регулируют и отслеживают физиологические процессы в организме, в том числе и деятельность репродуктивной системы. Во время маточных сокращений, простагландины посылают сигнал мозгу, сообщая о болевых ощущениях. Именно они провоцируют странствующие болевые синдромы, затрагивающие крестцовый отдел.
Физические нагрузки
С помощью умеренных физических нагрузок и активности, женщины часто избавляются от предменструального синдрома и болезненных ощущений во время месячных. Однако переусердствовав, можно только ухудшить ситуацию. Длительные пешие прогулки, подъем тяжестей, и большие бытовые нагрузки могут спровоцировать смещение матки и, как результат, тянущие боли в спине.
Внутриматочная спираль
Еще одной причиной боли в пояснице во время месячных, не связанной с серьезными заболеваниями, является несовместимость организма с внутриматочной спиралью или ее неправильная установка. Это не является патологией, но необходимо сходить на осмотр к гинекологу. Если будет точно установлено, что ВМС – причина недомоганий во время месячных, потребуется отказаться от использования спирали и выбрать другое средство контрацепции. Сделав это, вы получите возможность убрать дискомфорт из своей жизни.
Когда следует обратиться к врачу
Помимо естественных физиологических процессов, недомогание может быть вызвано различного рода патологиями. Чтобы определить, почему постоянно при месячных болит и ломит поясница, важно понаблюдать за симптомами:
- Характер болевого синдрома: тянущие, острые или ноющие ощущения.
- Продолжительность: постоянная либо временная, проходит ли при смене положением.
- Уровень болезненности ощущений: нарастает или проходит со временем.
- Отдает ли в конечности, ноги и руки.
Не стоит игнорировать другие признаки плохого самочувствия, такие как слабость, головные боли, повышенная температура, боль в животе и груди, расстройства желудка, обостренный рвотный рефлекс, кровотечение.
Незамедлительного обращения за медицинской помощью требуют следующие ситуации:
- Длительность болевых ощущений более двух дней, болезненность не спадает, мешает привычной физической активности.
- Сильные нарастающие боли, отдающие в поясницу при месячных, сопровождаются тошнотой, расстройством желудка, рвотой.
- Схваткообразные пульсирующие боли со спазмами, высока температура тела.
- Боли у юных девушек при первых месячных.
- Довольно ощутимый дискомфорт появился у вас впервые.
Гинекологические патологии
Перечисленные выше симптомы принадлежат к случаям, когда сильные болезненные ощущения в пояснице во время месячных могут свидетельствовать о развитии серьезного заболевания.
Эндометрит – воспаление внутренней оболочки матки
Причинами развития патогенного процесса может выступить влагалищная флора и возбудители, занесенные извне. Боль внизу живота иррадиирует в поясницу и усиливаются при пальпации. Повышается утомляемость, появляются мигрени, учащается сердцебиение, увеличивается температура тела. Наблюдается вздутие живота, метеоризм, запоры.
Цервицит – воспаление слизистой шейки матки
Заболевание развивается при наличии патогенной микрофлоры, такой как гонококки, стрептококки, трихомонады, вирусы папилломы, герпеса и другие. Обычно появляется в связке с другими воспалительными процессами, такими как вульвит и вагинит.
Помимо дискомфорта в животе и пояснице с наступлением месячных, к признакам патологии относятся болезненные ощущения во время занятий сексом и жжение при мочеиспускании. Остальные симптомы зависят от природы возбудителя болезни. Так, симптомы вирусного цервицита похожи на интоксикацию организма, а гонорейный и трихомонадный – не обходятся без кровянистых выделений.
Аднексит и оофорит – воспаления яичников и придатков
Виновниками проблемы, как и в предыдущем случае, выступают инфекции и вирусы. Чаще всего патогенный процесс начинает развиваться с наступлением холодов, когда иммунитет особенно слаб, и попасть в организм, зловредным возбудителям не составляет труда. Воспаление сопровождается температурными показателями выше 37,5 градусов, слабостью, сильными пульсирующими болями в животе, иррадиирующими в спину и ноги, выделения приобретают желтовато-гнойный оттенок.
Спайки органов таза – срастание сосудов, соединяющих органы
Боль в пояснице при месячных может появиться в связи с образованием спаек. Появиться они могут вследствие воспаления и инфекционных заболеваний, после оперативного вмешательства и травм. Боль при спайках носит острый характер, становится сильнее при пальпации. Сопровождаются слабостью, тошнотой, расстройствами со стороны желудочно-кишечного тракта, высокой температурой.
Опухоли – злокачественные новообразования
Среди симптомов «женской» онкологии часто наблюдаются боли в крестце и поясничном отделе. Этот симптом на разных стадиях сопровождает все виды рака органов малого таза. При раке шейки матки дискомфорт усиливается по мере разрастания новообразования, а при опухоли в яичниках и раке эндометрия – появляется только на поздних стадиях. А также к симптомам можно отнести кровотечения в период между месячными, дискомфорт при половых актах, чувство давления на мочевой пузырь.
Сальпингит – воспаление маточных труб
Заболевание может возникнуть в связи с такими факторами:
- инфекциями и вирусами;
- травматизация и хирургическое вмешательство;
- снижение иммунитета вследствие переохлаждения, переутомления и стрессов.
Для сальпингита характерно небольшое повышение температуры, боли в животе и пояснице при месячных, дискомфорт при мочеиспускании, лихорадка и озноб.
Эндометриоз – разрастание слоя маточного эндометрия вне матки
При эндометриозе дискомфорт в поясничном отделе появляется в период месячных, за несколько дней до и после их окончания.
Боли обычно тянущие и чувствуется давление внизу живота. Тянуть поясницу может не только во время месячных, но и в другие периоды цикла могут доставлять беспокойства, возникая во время и после полового акта или в связи с физическими нагрузками. А также среди симптоматики присутствует снижение настроения и межменструальные кровотечения. Точные причины заболевания неизвестны.
Врачи отмечают возникновение заболевания в связке с такими факторами, как хирургические вмешательства и резкие изменения гормонального фона.
Обострение заболеваний, не связанных с гинекологией
Менструальный цикл может влиять на обострение процессов, не имеющих отношения к гинекологическим патологиям. Среди них:
- воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря: пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь;
- болезни щитовидной железы, при которых неправильный гормональный фон усиливает болезненный дискомфорт в период менструации;
- неврологические нарушения отличаются спазмами и «прострелами», отдающими в грудную клетку и ноги;
- травмы спины и органов таза.
Медицинская помощь
Если болевой синдром не проходит, имеет нарастающую тенденцию и сопровождается какими-либо другими симптомами недомогания, не стоит прибегать к методам самолечения. Спазмолитики в таких случаях не идут на пользу и могут только заглушить признаки заболевания, а самовольные прогревания – вообще, противопоказаны при многих серьезных гинекологических патологий и могут спровоцировать кровотечение.
Понять причину, почему при месячных постоянно болит живот и поясница, может только квалифицированный врач. Поэтому при появлении нетипичной боли в пояснице с приходом месячных, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Тщательная диагностика, УЗИ органов малого таза и лабораторные исследования анализов крови и гинекологических мазков – помогут определить причину болей. Получив точные результаты обследования, специалист сможет установить диагноз, назначить эффективное лечение и прием препаратов.
Болезненные ощущения в пояснице во время месячных – не повод для паники. Часто такое явление имеет вполне естественные физиологические причины. Если же вас одолевает тревога за собственное здоровье – обратитесь к доктору, получите ответы на свои вопросы и будьте здоровы!
Источник
1.
=
[3984629366] – 01 марта 2011, 15:59
У вас в первый раз что ли месячные?
2.
Гость
[1679430346] – 01 марта 2011, 16:26
у всех тянет, и хорошо если только поясницу, у меня еще живот болит – аж на стенку лезть охота!
3.
Гость
[1814007366] – 01 марта 2011, 16:27
у меня, например, живот никогда не болит. поясницу тянет. ничего в этом плохого нет. загиб разве только
поясница редко болит, а вот ноги просто дико ноют в первый день, потом всё ок.
5.
Гость
[2598161942] – 01 марта 2011, 16:42
а у меня полный букет, и поясницу тянет, и живот болит, и ноги ноют. ну это тока в первый день, а потом уже все нормально.
6.
Гость
[1077314806] – 01 марта 2011, 17:01
а у меня, спину тянет, живот болит схватками очень сильно, что в глазах темнеет, и голова кружится, такое чувство что в обморок падаешь, такое чувство что немеют ягодицы и бедра с внутренней стороны, ну как бы паховая область, головные боли и так за 2 недели до М и в первые 2-3 дня. И это не нормально
7.
Гость
[1109169245] – 01 марта 2011, 18:03
у меня тоже тянет. неприятно.
8.
Гость
[561336540] – 01 марта 2011, 21:49
9.
Гость
[561336540] – 01 марта 2011, 21:50
в данный момент это сомной и происходит:)
10.
Гость
[2766089724] – 01 марта 2011, 21:51
у меня всегда тянет и ломит,я не могу долго ходить и быть на ногах в такой период, боль сильная в пояснице и в спине. перед месячными уже за несколько дней начинает тянуть поясницу да и все тело.
11.
Гость
[2766089724] – 01 марта 2011, 21:58
так у меня кроме этого весь букет, тошнит, голова кружится, ноги отекают, живот сильно болит как сильными сxватками прямо до рвоты, состояние обморочное, бросает то в жар то в холод, понос, мочеиспускание каждые 5 минут. и это за 2 недели до месячных, а в последние дни уже и тело все ломит, суставы выкручивает. проходит все только когда месячные заканчиваются. адские боли были с самого начала как месячные стали, это уже 25 лет, остальние симптомы прибавились за последние 10 лет. этож свихнуться можно ((
12.
Гость
[3721099495] – 01 марта 2011, 22:02
Бедные мы бедные
13.
Гость
[3721099495] – 01 марта 2011, 22:04
Вообще я читала, что это оттого, что перед месячными жидкость задерживается в организме. Надо есть поменьше соленого и пить меньше воды. Когда я соблюдаю это правило, поясницу тянет меньше. Но самое обидное то, что накануне месячных так и хочется соленого, острого, вредного и пить!
14.
Ёжа
[785101260] – 02 марта 2011, 09:14
У меня, тьфу-тьфу, ничего не болит обычно. Ну несколько раз слегка побаливал живот первые пару часов, как только начинаются. Обычно просто чувствую их приближение как какой-то напряг, не особо приятный, но безболезненный, но как уже начались, он прекращается.
15.
VITA*
[3711738262] – 02 марта 2011, 11:54
Ёжа
У меня, тьфу-тьфу, ничего не болит обычно. Ну несколько раз слегка побаливал живот первые пару часов, как только начинаются. Обычно просто чувствую их приближение как какой-то напряг, не особо приятный, но безболезненный, но как уже начались, он прекращается.
16.
Маша
[1648985123] – 16 июня 2011, 05:39
капеееееееееец… у меня уже были месячные до этого, но сейчас впервые начало тянуть поясницу и ноги неметь… ЖЕСТЬ!!! девочки, крепитесь, месячные – это УЖАСНО!!!
17.
Гость
[1764321554] – 05 июля 2011, 03:19
а у меня температура поднялась 37и2((
18.
ириша
[2050167110] – 01 октября 2011, 21:56
Это есть у всех, но нормальным нормальные врачи то не считают, явно есть отклонения в половой системе, либо загиб, либо различные заболевания матки или труб. Проверяться нужно
19.
Гоги
[867529894] – 14 июня 2012, 00:14
Гость
так у меня кроме этого весь букет, тошнит, голова кружится, ноги отекают, живот сильно болит как сильными сxватками прямо до рвоты, состояние обморочное, бросает то в жар то в холод, понос, мочеиспускание каждые 5 минут. и это за 2 недели до месячных, а в последние дни уже и тело все ломит, суставы выкручивает. проходит все только когда месячные заканчиваются. адские боли были с самого начала как месячные стали, это уже 25 лет, остальние симптомы прибавились за последние 10 лет. этож свихнуться можно ((
20.
Татьяна
[1681012824] – 16 июля 2012, 00:09
Мне 17 лет. И вот раньше при месячных ничего не болело никогда. Лет с четырнадцати стал болеть живот. Потом на днях у меня месячные все не шли, на двенадцать дней опоздали. Так вот теперь у меня ломит и поясницу, и ноги немеют, страшно до жути… Неужели теперь всегда так будет???((((((((
21.
Гость
[302646427] – 23 февраля 2013, 08:26
как я вас понимаю((((
22.
Виктория
[2454284719] – 03 марта 2013, 16:58
23.
елена
[2421958014] – 30 октября 2013, 22:53
Да уж..прямо щас это и ощущаю:(
24.
Лапуля
[2768280313] – 01 ноября 2013, 13:21
25.
Гость
[1489279590] – 17 декабря 2013, 01:11
У меня была задержка 10 дней. Теперь поясница болит, живот болит, тошнит, голова кружертя. Просто жесть!!!
26.
Анна
[1211320150] – 20 сентября 2014, 10:49
У меня кроме тянущей боли в пояснице болит и кружится голова,температура 37,9 не знаю что делать. Щас наверное на стенку полезу. Вот как только всё начинается не ходить, не лежать ваобще нечего делать не могу! А ещё и в город и в школу надо. Всё это начинается за 1-2 дня и ещё +2 дня во время. Уже просто сил нет. Зачем ваобще всё это надо? Я ваобще не понимаю зачем всё это надо? Поясница поёт ужастно и сильно! Девки ветвь это ещё лет 40 длиться будет! Как я всех понимаю. Особенно тех у кого не только поясница болит! Просто ужасно!
27.
Гость
[3604522496] – 12 октября 2014, 22:17
Ужас
28.
Гость
[2862616631] – 18 июля 2016, 15:04
Русский бальзам попробуйте! Он простой, смешать 1 к 1 сливочное масло 200 гр, растительное масло 200 г мед 200 г, растопить на вод бане и смешать, прием намазав на хлеб несколько раз в день, снимеет все боли, девочки мне реально помог! из таблов не советую Ибупрофен никому, пустышка, а помогает Кетанов хорошо, ну и Ношпа боле менеее. На irecommend найдите отзывы на таблы Пустырник Эвалар мне они помогли снять стресс и боль.
29.
Элика
[2072371120] – 23 августа 2016, 06:57
Мляяя, поясницу тянет и в жар бросает, лално еше не так сильно живот ноет. А мне на работу идти сейчас… оооо Боги!!!!
30.
Елена
[1572374242] – 18 февраля 2017, 19:12
А я еще начиталась,что при раковых метастазах боль в пояснице,теперь думаю,из-за месячных почти последних(51год мне) она у меня вдруг стала болеть в это время,или что похуже?Лучше не читать симптомы в интернете,такое в голову лезет,ваши сообщения меня успокоили-ну да,все-таки не у одной у меня ломит спину при них,значит,не рак…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
31.
Гость
[253429904] – 10 августа, 22:49
Гость
У меня была задержка 10 дней. Теперь поясница болит, живот болит, тошнит, голова кружертя. Просто жесть!!!
Источник