Остеохондроз защемление нерва видео
Богач Людмила Михайловна
Обновлено: 18 октября 2018
Шейный отдел позвоночного столба является самым подвижным, и поэтому в этой зоне защемление нервных окончаний происходит достаточно часто.
Развитие недуга может спровоцировать любое неловкое движение, резкий наклон или поворот головы, неудобная поза во сне и многие другие факторы.
Расстройство сопровождается неприятными симптомами: мигренью, сильными болевыми ощущениями, скованностью движений, онемением верхних конечностей.
Традиционное лечение патологии состоит из приёма медикаментов, физиотерапевтических процедур, массажа, лечебной гимнастики, в особо сложных случаях используется хирургический метод.
Важная роль в борьбе со сдавливанием нерва в шейном отделе отводится специальной физкультуре. Регулярное выполнение упражнений значительно улучшает самочувствие больного и снимает ряд негативных проявлений уже после первой тренировки.
Причины защемления нерва
Сжатие нерва в зоне шеи — распространенный недуг, который развивается из-за сдавливания нервных окончаний артерий, расположенных в шейной части позвоночника. Вызвать защемление могут мышцы, межпозвонковые диски или позвонки. Наиболее частым виновником патологии считается остеохондроз и его последствия.
К числу иных причин, способствующих появлению расстройства, относятся:
- врожденные пороки развития;
- травмы при выходе из родовых путей;
- генетическая предрасположенность;
- склонность к мышечным спазмам;
- увеличение соединительной ткани;
- наросты на костях;
- травмирования позвоночного столба;
- деформации позвонков.
Спровоцировать сжатие нервного корешка могут следующие факторы:
- резкие наклоны головы;
- частые переохлаждения;
- стресс и другие эмоциональные нагрузки;
- тяжёлый физический труд;
- гиподинамия;
- слабый тонус мышц;
- избыточная масса тела;
- недостаток жидкости в организме;
- дисфункция эндокринной системы;
- заболевания в острой стадии;
- рост новообразований или увеличение рубцов;
- реабилитация после хирургического вмешательства.
Видео: “Защемление нерва в шее”
Симптомы защемления нервных окончаний
Признаки сдавливания нерва в шейном отделе позвоночника принято разделять на местные и церебральные.
К первому виду симптомов относятся:
- боли при поворотах головы;
- мышечные спазмы;
- уменьшение подвижности пораженного участка;
- болезненность в затылочной области;
- понижение мышечного тонуса в руках;
- сильные болевые ощущения в шее, верхних конечностях, плечах, лопатках;
- чувство покалывания и онемения запястий рук или суставов пальцев;
- паралич и парез рук легкой степени.
Проявления церебрального типа связаны с нарушением кровообращения в головном мозге. В результате сжатия нервных окончаний кровеносные сосуды лишаются своей пропускающей способности.
Основные признаки данного вида:
- склонность к быстрой усталости;
- уменьшение работоспособности;
- снижение памяти;
- головные боли, мигрени;
- частые кружения головы как в спокойном состоянии, так и при резкой перемене положения.
Недомогание слегка приглушается при отсутствии подвижности, однако усиливается во время активности, при кашле и чихании, переохлаждении, а также в ночное время.
Особо тяжелые случаи расстройства могут вызвать нарушения речевой функции, проблемы со зрением, отечность слизистой, болезненность при глотании, а также привести к параличу. Для предотвращения осложнений при обнаружении симптомов патологии не следует откладывать поход к врачу. Чем раньше будет назначена грамотная терапия, тем больше шансов на полное излечение от недуга.
ЛФК при защемлении нерва
Лечебная физкультура составляет основу терапии при сдавливании нервного корешка в шейной зоне позвоночного столба. Регулярная гимнастика помогает избавиться от негативных проявлений заболевания и существенно ускорить процесс выздоровления, а также предотвратить появление защемления.
Благодаря верно подобранным занятиям усиливается обращение крови, снимается напряженность проблемного участка, восстанавливается тонус мышц. Положительная динамика в состоянии здоровья пациента наблюдается уже после первых тренировок.
Польза физической культуры
Систематическое выполнение специальной гимнастики при сжатии нервных волокон в шее способствует:
-
усилению циркуляции крови; - ускорению обменных процессов;
- увеличению питания поврежденного участка;
- укреплению мышц и увеличению их гибкости;
- повышению гибкости позвонков;
- выведению продуктов распада, токсических элементов и других вредных веществ;
- остановке дегенеративно-дистрофических изменений;
- регенерации нервных окончаний;
- устранению симптоматики недуга.
Противопоказания к применению ЛФК
Заниматься лечебной физкультурой при сдавливании нерва в шейном отделе позвоночника запрещается при таких болезненных состояниях человека, как:
- нарушение свертываемости крови;
- повышенное давление в артериях;
- ранний этап реабилитации после оперативного вмешательства на позвоночнике;
- период обострения болезней;
- инфекционные расстройства;
- патологии вестибулярного аппарата;
- заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся сбоем координации движений;
- сильная близорукость;
- сахарный диабет последней стадии;
- тахикардия;
- аритмия.
Видео: “Что нужно знать о боли в шее?”
Упражнения, назначаемые при защемлении нервных корешков
Перед тем как приступить к выполнению специальной гимнастики, следует осуществить поход к доктору. Врач поможет подобрать наиболее эффективную схему занятий для конкретного пациента с учетом поставленного диагноза, особенностей течения болезни, физической подготовки и здоровья больного.
Также специалист даст рекомендации по продолжительности и интенсивности тренировок, разъяснит технику выполнения упражнений. ЛФК можно проводить как в процедурном кабинете под наблюдением опытного профессионала, так и самостоятельно в домашних условиях.
Примерная схема физкультуры:
| Исходная позиция: | Техника выполнения: | Кратность выполнения: |
| Лежа на спине | Совершить 20 коротких вдохов, задержать дыхание на 12 секунд, после этого выдохнуть. | Повторить 5-7 раз |
| Лежа на животе | Как можно выше поднять грудь и голову, затем плавно вернуться в начальное положение. | Сделать 2-3 подхода по 15-20 раз. |
| Лежа на спине, ноги согнуты в коленках | Приподнять тело и по очереди наклонять его в левую и правую сторону. | Произвести 2-3 подхода по 15-20 раз. |
| Стоя с прямой спиной | Медленно наклонять голову перед собой и назад, прижав подбородок к груди, затем отдохнуть 20-40 секунд. | Совершить 5 повторов. |
| Стоя с ровной осанкой | Не спеша и плавно наклонять голову в левую и правую сторону, сделать перерыв на 20-40 секунд. | Повторить 5 раз. |
| Стоя, руки на затылке | Давить головой на руки, напрягая при этом мышцы шеи. | Сделать 5-7 раз. |
| Стоя или сидя | Поднимать плечи вверх, задерживая их в таком положении 5-7 секунд, затем опустить плечи и расслабиться. | Совершить 5 раз. |
| Стоя или сидя, руки зафиксированы на лбу | Попытаться опустить голову вниз и побороть сопротивление рук. | Повторить несколько раз. |
| Стоя или сидя, руки приложены к вискам | Наклонять голову в стороны, пытаясь преодолеть давление рук. | Сделать несколько повторов. |
| Стоя или сидя | Выпрямить спину, расслабить мышцы, плавно опустить голову и коснуться подбородком центра груди. Задержаться в таком положении 5 секунд, затем не спеша наклонить голову назад. | Совершить 5 раз, отдохнуть, сделать еще один подход. |
Особенности выполнения упражнений при защемлении нерва шеи
При данном недуге тренировку необходимо проводить в соответствии со следующими рекомендациями:
- не позднее чем за 2 часа до начала разминки следует принять питательную пищу, не допуская переедания;
- перед занятием нужно провести проветривание комнаты;
-
для гимнастики лучше всего выбирать удобную одежду из натуральных тканей; - все движения должны производится размеренно и без спешки;
- нельзя допускать резких поворотов и наклонов головы;
- не рекомендуется выполнять упражнения с утяжелителями, а также связанные с бегом и прыжками;
- нагрузки нужно повышать постепенно: начинать с легких тренировок, затем переходить к более сложным;
- при проведении ЛФК важно следить за самочувствием и соблюдать правильный режим дыхания;
- во время занятия необходимо поддерживать прямую осанку, плечи и голова должны быть ровными;
- проводить физкультуру следует регулярно, лучше всего ежедневно, при отсутствии такой возможности — 3-4 раза в неделю;
- при появлении боли или неприятных ощущений следует сменить упражнение на более простое, если недомогание не отступает, занятие нужно немедленно прекратить, после чего обратиться за помощью к специалисту.
Заключение
- Основные причины защемления нерва в шейном отделе: врожденные пороки, травмирования при родах, наследственность, склонность к спазмам мышц, повышение объёма соединительной ткани, наросты на костях, травмы позвоночника, смещения позвонков, остеохондроз.
- Симптомы расстройства: мигрень; головокружения; снижение работоспособности; ухудшение памяти; боли в шее, руках, плечах и лопатках; мышечные спазмы; снижение гибкости шейного отдела; чувство онемения в верхних конечностях; лёгкий парез.
- Лечебной гимнастике отводится важное значение в борьбе со сдавливанием нерва в шее.
- Польза ЛФК: помогает ускорить обмен веществ, стимулировать кровообращение, укрепить мышцы, вывести из организма вредные вещества, повысить подвижность позвонков, остановить дегенеративно-дистрофические процессы, восстановить нервные волокна.
- Противопоказания к занятиям: нарушения свертываемости крови, реабилитация после вмешательства на позвоночнике, обострение недугов, сильная близорукость, тяжёлая форма сахарного диабета, гипертония, тахикардия, аритмия, патологии ЦНС, инфекционные болезни.
- Перед тем как приступить к физическим разминкам, следует обратиться к врачу.
- Правила проведения гимнастики: плавные движения без резких поворотов, прыжков и поднятия тяжестей; постепенное увеличение нагрузок; контроль за самочувствием; поддержание правильного дыхания; сохранение ровной осанки; регулярное выполнение упражнений не реже 3 раз в неделю; немедленное прекращение занятия при появлении болей.
- Самолечение при данном недуге строго противопоказано, поскольку неграмотные действия могут лишь усугубить течение болезни и нанести серьезный вред здоровью.
Комментарии для сайта Cackle
Видео журнал о лечении спины и суставов
Больше видео
Внимание!!! Мы регулярно добавляем интересные ролики… Обязательно найдете что-то для себя!
Вызвать врача
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ
В каталоге 13 специалистов, которые помогут решить проблему с больной спиной и суставами, оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Выбрать артролога
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Лечение суставов человеческим жиром
Автор:
Богач Людмила Михайловна
Суставные недуги молодеют и распространяются с каждым годом всё шире. По последним данным, приблизительно 27…
15949
Контент на сайте, поможет понять о важности своевременной диагностики и лечении заболеваний позвоночника и мышц спины. Также ознакомит с основными симптомами и причинами развития заболеваний, методами их профилактики.
Данная информация предоставлена для обобщающих целей и не может служить для принятия решения о возможности применения ее для самолечения.
+7 (495) 727-00-44
Вопросы и предложения: promo@spinatitana.com
Адрес редакции:
г. Москва, ул. Клары Цеткин, д. 33
Источник
Человеческий позвоночник выполняет не только опорно-двигательную, но и защитную функцию. В каждом сегменте находится пара нервных отростков, которые отвечают за работу одного или нескольких органов. Защемление нерва — это осложнение, которое может появиться при остеохондрозе. Оно сопровождается невыносимыми болями, а также приводит к нарушению функционирования определенных органов. Такое состояние требует незамедлительного лечения. Рассмотрим разновидности защемлений, причины их появления, способы терапии.
Виды защемлений
По месту возникновения защемление при остеохондрозе подразделяется на такие разновидности:
- шейное;
- в грудном отделе;
- в пояснично-крестцовом отделе.
Чаще всего симптоматика проявляется в качестве болевого синдрома, но иногда больной может ощущать потерю чувствительности или онемение в пораженной зоне. Все зависит от того, какой именно нерв сдавливается:
- чувствительный;
- двигательный;
- вегетативный.
Главным признаком защемления чувствительного нерва является острая боль. Тогда человек незамедлительно обращается за помощью к доктору. Поражение вегетативных и двигательных нервов не всегда имеет выраженную симптоматику, в результате чего больной долго игнорирует патологию, что чревато серьезными осложнениями.
Диагностика
Чтобы установить точный диагноз следует обратиться к специалисту-неврологу. Он проведет первичный осмотр, а также подробно расспросит о признаках заболевания:
- как давно начались боли;
- характер неприятных ощущений;
- локализация.
МРТ полностью раскрывает развитие остеохондроза на любой стадии развития. Томограф выявляет даже минимальные изменений в структуре позвоночника.
Для уточнения данных доктор направит пациента на такие аппаратные исследования:
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). На снимках хорошо просматриваются мягкие ткани, включая спинной мозг и нервные окончания. Этот вид диагностики помогает установить точную причину сдавливания, в том числе грыжу межпозвоночного диска и протрузию.
- Электромиография (ЭМГ). Определяет степень функционирования нервов и мышц.
На основе результатов проведенных исследований устанавливается точный диагноз и назначается максимально эффективное лечение.
Симптомы
Признаки патологии зависят от следующих факторов:
- вида защемления;
- наличия/отсутствия воспаления;
- степени сдавливания нерва;
- причины появления.
Шейный отдел
В этом отделе располагается 8 нервов. Защемление любого из них провоцирует дискомфортные ощущения, покалывание или онемение в области поражения. В зависимости от того, какой нерв сдавливается, наблюдаются такие признаки:
- Сдавливание нерва, находящегося в позвонке С5 приводит к боли в районе плеча, мышечной слабости и онемению в плечевой зоне.
- При повреждении позвонка С6 наблюдаются боль и онемение вдоль всей руке, особенно в районе запястья и большого пальца.
- Защемление позвонка С7 сопровождается болезненными ощущениями по верхней конечности до среднего пальца, иногда наблюдается потеря чувствительности руки и покалывание.
- Если защемляется позвонок С8, то больной ощущает существенное ограничение двигательной функции руки.
Важно! Защемление нерва в шейном отделе при остеохондрозе приводит к ухудшению местного кровообращения. Человек может жаловаться на шум в ушах, частые головные боли, ухудшение слуха, зрения, памяти.
Грудной отдел
Защемление нерва в этом отделе встречается достаточно редко в силу незначительной подвижности области грудной клетки. Обычно сдавливается чувствительный или вегетативный нерв.
Защемления в грудном отделе довольно редкое явление. Чаще деструктивным изменениям поддаются шейный и поясничный отделы.
Патология сопровождается острой болью в левой части грудной клетки, имеет покалывающий, пульсирующий характер. Такие ощущения можно спутать с сердечной болью — при попытке глубокого вдоха дискомфорт усиливается, возможно нарушение сердцебиения. Затем появляется чувство скованности в груди, которое увеличивается при движении. Боль постепенно распространяется вдоль ребер.
При сильном защемлении человек может чувствовать неприятный дискомфорт в области желудка. Они имеют схожесть с симптоматикой язвы, гастроэнтерита, колита. Отличить сдавливание нерва от желудочных болезней получится при помощи спазмолитиков: при проблемах с органом пищеварения их прием облегчает самочувствие, а при невралгии такие препараты бесполезны.
Важно! При защемлении нерва в грудном отделе боль не ощущается постоянно. Она может беспокоить периодически, меняя свой характер и продолжительность. Чаще всего приступ случается во время сна в момент полного расслабления мышц.
Поясничный отдел
При остеохондрозе поясничного отдела поражается седалищный нерв, что сопровождается воспалением. Болезненные ощущения имеют разную степень выраженности — от слабой до острого приступа. Может наблюдаться жжение. В некоторых случаях дискомфортные ощущения распространяются от поясничной зоны до пальцев нижних конечностей.
Невралгия без болевого синдрома проявляется в виде онемения, потери чувствительности пальцев ног, икроножных мышц, в результате чего меняется походка — человек может хромать на одну ногу.
Выраженность симптоматики при защемлении нерва в поясничном отделе зависит от наличия/отсутствия грыжи, величины протрузии, радикулита.
Обратите внимание! Сдавливанию седалищного нерва при остеохондрозе в большей степени подвержены люди, имеющие лишний вес, поскольку именно на пояснично-крестцовый отдел приходится максимальная нагрузка.
Причины
Остеохондроз — это патологические изменения межпозвоночных дисков, то есть — их постепенное разрушение. В процессе таких дегенеративных преобразований диски проседают, уменьшается расстояние между позвонками. Защемление нервных отростков может наблюдаться по таким причинам:
- Обострение остеохондроза с гипертонусом мышечных тканей. Нервные корешки сдавливаются позвонками.
- Мышечный спазм. Защемляются кровеносные сосуды, нарушается кровоснабжение жизненно важных органов и систем, головного мозга. Продолжительное сдавливание нервных окончаний вызывает отмирание тканей, улучшение чувствительности.
- Грыжа или протрузия. Нервные отростки сдавливаются межпозвоночным диском.
- Смещение или подвывих позвонков.
Длительное защемление нервных корешком может спровоцировать потерю чувствительности кожных покровов в области шеи.
Факторами, которые увеличивают риск защемления нерва при остеохондрозе, являются:
- травмирование позвоночника в результате падения, удара, приводящие к подвывиху или смещению дисков;
- инфекционные болезни органов мочеполовой системы хронического характера, в том числе и венерические;
- тромбы, новообразования, абсцесс — провоцируют сокращение расстояния между позвонками;
- болезни, связанные с нарушением метаболических процессов;
- лишний вес, ожирение — провоцирует чрезмерную нагрузку на позвоночник;
- плохая осанка — вызывает неравномерное распределение нагрузки на позвоночник;
- беременность, особенно на поздних сроках — плод постепенно увеличивается в размерах, начинает давить на позвоночник;
- переохлаждение организма;
- продолжительное нахождение в стрессовом состоянии;
- чрезмерные физические нагрузки, особенно это касается резких движений.
Лечение
Подбор конкретной схемы лечения напрямую зависит от причины, локализации, степени выраженности симптомов защемления:
- Если нерв защемился вследствие подвывиха, то неплохой терапевтический эффект будет от массажа и мануальной терапии. Они помогут снизить болевой синдром, пациент почувствует облегчение уже после первого сеанса.
- При протрузии требуется продолжительная комплексная терапия, которое предусматривает восстановление анатомически правильного положения дисков.
- При наличии наростов или абсцесса требуется заняться их устранением.
Важно! При наличии грыжи может потребоваться оперативное вмешательство.
Препараты
Одной из главных задач терапии при защемлении нерва является облегчение болезненных ощущений у пациента. Для этого назначаются следующие препараты:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление, убирают боль. К таким медикаментам относятся: Ибупрофен, Ибуфен, Диклофенак, Мовалис.
- Сильные анальгетики. Применяются только в крайних случаях под контролем лечащего врача, чтобы не развилась наркотическая зависимость. К таким препаратам относятся: Кетанов, Спазмалгон.
- Миорелаксанты. Механизм их действия заключается в уменьшении спазма и расслаблении мышечных волокон. В результате этого высвобождаются нервные корешки, устраняются болевые ощущения. Прием миорелаксантов назначается на короткий период, поскольку они неблагоприятно влияют на другие органы и системы. Наиболее распространенными препаратами этой группы являются: Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин, Метокарбамол, Баклофен.
- Кортикостероиды. Применяются в крайне редких случаях, когда другие методы терапевтического воздействия не дают результата.
Используется только по рецепту врача. Обладает серьезным фармакологическим действием.
Мануальная терапия
Мануальная терапия направлена на достижение таких целей:
- восстановление правильной передачи нервных импульсов;
- устранение мышечного спазма;
- увеличение расстояния между позвонками;
- улучшение кровообращения на местном уровне.
СПРАВКА. При помощи мануальной терапии можно не только снять болевой синдром, но и добиться окончательного восстановления пораженного нерва.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры направлены на укрепление мышечных тканей, благодаря чему снижается нагрузка на защемленный нерв. Кроме того, они способствуют:
- прогреванию пораженного участка, в результате чего снижается болевой синдром;
- устранению отечности;
- улучшению местного кровообращения.
Для лечения сдавленного нерва при остеохондрозе применяются такие физиопроцедуры:
- аппликации парафином;
- магнитотерапия;
- электрофорез;
- фонофорез.
Мануальная терапия поможет снять защемление нерва и вы сможете двигаться свободно уже через несколько дней после посещения кабинета врача. Стоит помнить, что это временная мера и необходимо комплексном лечение.
Массаж и лечебная физкультура
Массажные процедуры способствуют улучшению кровообращения, обменных процессов на местном уровне, повышают подвижность поврежденного отдела позвоночника. Эффективность массажа повышается, если сразу после него больной будет выполнять специальные упражнения. В результате комплексного воздействия укрепятся спинные мышцы, снизится нагрузка на позвоночник.
Важно! Массаж и ЛФК при защемлении нерва должны выполняться на регулярной основе.
Операция
Хирургическое вмешательство требуется исключительно в крайних случаях, когда состояние пациента критическое:
- Потеря контроля над процессом мочеиспускания и дефекации.
- Синдром конского хвоста. Конский хвост — это нервные окончания, расположенные в нижнем отделе спинного мозга. При сильном их защемлении больной испытывает невыносимые боли, проявляются серьезные неврологические нарушения, проблемы с органами малого таза. Синдром конского хвоста является показанием к срочной операции.
В ходе операции сначала устраняется причина появления болевых ощущений, после чего проводится стабилизация позвоночного столба.
Видео о защемлении нерва при шейном остеохондрозе
Остеохондроз, который практически не поддается лечению, может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Чтобы избежать защемления нерва, необходимо правильно распределять нагрузку на позвоночник, вести активный образ жизни, правильно питаться, а также регулярно посещать врача-невролога в профилактических целях.
Источник