По ночам потеет поясница

Потоотделение — это естественная реакция организма, которая помогает понизить температуру тела. Это нормально потеть во время тренировки, прогулки в жаркий день или при провождении времени в теплой среде. Однако необъяснимое повышенное потоотделение иногда может указывать на заболевание или реакцию на препарат.

Потеет спина — причины

Упражнения

Физические упражнения повышают температуру тела, заставляя потеть. Потоотделение — это естественная реакция организма, которая охлаждает кожу. Чем энергичнее или интенсивнее упражнения, тем больше человек потеет. Потная спина во время тренировки — это нормально явление и обычно не вызывает беспокойства.

Тревога

Потливость может появиться при тревоге и беспокойстве.

Стресс влияет на различные системы организма, включая железы, которые контролируют потоотделение. 

Первичный гипергидроз

Первичный гипергидроз — это генетическое заболевание, которое заставляет чрезмерно потеть. Обычно он “поражает” следующие области:

• ладони
• ноги
• лицо
• волосистую часть головы 
• подмышки

Первичный гипергидроз может также поражать определенные части тела, такие как спина.

При данном состоянии потоотделение двустороннее: на обе руки или левые и правые стороны спины.

Вторичный генерализованный гипергидроз

Вторичный генерализованный гипергидроз (ВГГ) — это гипергидроз, который проявляется как симптом заболевания или как побочный эффект препарата. При ВГГ отмечается потоотделение более чем в одной области тела, которая иногда может включать спину.

Некоторые распространенные причины ВГГ включают в себя:

• диабет
• подагра
• расстройство употребления алкоголя
• неврологические синдромы
• повреждение спинного мозга
• гиперактивность щитовидной железы
• некоторые виды рака

ВГГ также может быть симптомом сердечной недостаточности.

Менопауза

Гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, могут повлиять на системы, которые контролируют температуру тела, потенциально приводя к таким симптомам, как приливы жара и потливость.

Сильное потоотделение зачастую следует за приливами жара.

Потоотделение при различных заболеваниях

Человек, который чрезмерно потеет, может иметь дополнительные симптомы, в зависимости от основной причины.

Симптомы тревоги, вызванной потоотделением

Люди, которые имеют вызванное тревогой потоотделение, могут иметь дополнительные симптомы тревоги и панических атак. Симптомы могут включать:

• учащенное сердцебиение
• одышка
• дрожание
• чувство обреченности
• ощущение того, что все вышло из-под контроля.

Симптомы потоотделения, вызванного менопаузой

Если менопауза является причиной чрезмерного потоотделения в области спины, женщина испытывает следующие симптомы:

• прилив жара
• повышенная чувствительность кожи
• изменения в менструальном цикле
• перемены настроения

Симптомы гипергидроза

Если первичный гипергидроз ответственен за потливость спины, то другие симптомы могут не проявляться. Однако это состояние может вызвать:

• смущение
• стресс
• социальную тревожность
• вмешательство в повседневную деятельность

Если ВГГ является причиной потливости спины, могут отмечаться также симптомы основного состояния, вызывающего потливость. 

Методы лечения

Лечение потливости спины зависит от основной причины.

Если потоотделение вызвано заболеванием, необходимо будет лечить данное состояние, чтобы контролировать потоотделение.

Если причиной является медикаментозное лечение, врач может рекомендовать снизить дозировку или перейти на альтернативное лекарственное средство. Однако нельзя прекращать прием препарата, если только врач не скажет, что это безопасно.

В некоторых случаях чрезмерно потная спина может быть вызвана первичным гипергидрозом. 

Методы лечения:

• антиперспиранты
• лекарственный электрофорез
• местное антихолинергическое средство
• инъекции ботокса
• хирургия

Когда обратиться к врачу

Человек должен поговорить с врачом, если не знает, почему его спина часто потеет. Также необходимо обратиться к врачу, если потоотделение вызывает эмоциональное расстройство или мешает повседневной деятельности.

Врач установит причину и порекомендует соответствующие методы лечения, чтобы предотвратить будущие эпизоды потоотделения.

Заключение 

Это нормально, если спина потеет во время тренировки или во время жаркой погоды. Однако потная спина также может быть симптомом тревоги, менопаузы или заболевания, а также побочным эффектом приема некоторых препаратов.

Чрезмерно потная спина может вызывать неудобство и смущение или психологическое расстройство. В некоторых случаях это может помешать повседневной деятельности.

Статья по теме: Является ли ночная потливость следствием употребления алкоголя?

Из-за жары, стресса, зимой от тёплой синтетической одежды у многих людей потеет спина. Несмотря на то что реакция естественная, она сильно мешает нормальной жизнедеятельности, а иногда указывает на нарушения в работе внутренних органов.

Причины повышенного потоотделения

Спровоцировать работу потовых желёз может некомфортная (слишком тёплая, синтетическая) одежда, сильное волнение, повышенная температура тела или воздуха.

Если спина постоянно мокрая: от лёгких физических нагрузок (при ходьбе, подъёме по лестнице), потоотделение начинается ночью, во сне – организм пытается сообщить о сбое в работе.

Причины, по которым мужчин и женщин мучает потливость:

• сердечно-сосудистые заболевания (в этом случае пот часто появляется между лопатками);
• избыточный вес;
• нарушения работы эндокринной системы;
• инфекционные заболевания (при лёгочных инфекциях потеет верхняя часть спины);
• возрастные изменения, гормональная перестройка (климактерический период у женщин);
• опухоли;
• поясница может потеть из-за воспалительного процесса, ревматических заболеваний;
• резкий отказ от алкоголя или наркотических препаратов.

В редких случаях повышенная потливость связана с наследственным фактором – гипергидроз. Это не заболевание, а генетическая предрасположенность, которая встречается у 1% процента людей.

Пот выступает, если организму необходимо охладиться или очиститься от шлаков. Однако есть люди, которые страдают от чрезмерной активности потовых желёз: у них сильно потеет спина, руки, голова и стопы. Эта особенность организма носит генетический характер и называется гипергидроз. Состояние не опасно для здоровья, хотя причиняет немало неудобств.

Какие признаки указывают на гипергидроз

Поставить диагноз может только врач на основе анамнеза и обследований у узкопрофильных специалистов. После того как будут исключены возможные причины повышенного потоотделения. При условии отсутствия системных нарушений в организме и других причин сильной потливости, на гипергидроз спины укажут признаки:

• пот выступает, даже если на улице или в помещении не жарко;
• незначительные физические нагрузки приводят к тому, что одежда становится мокрой;
• на спине появляются прыщи.

Иногда спина потеет после лечения гипергидроза рук. Пациенты, которые делают уколы Ботокса или прибегли к хирургическому лечению, иногда сталкиваются с таким явлением: у них сильно выступает пот на спине, животе, груди.

В этом случае доктора рекомендуют обратную операцию или отмену инъекций.

К какому врачу обратиться

Чтобы исключить все опасные заболевания, потребуется пройти ряд обследований. Для начала стоит обратиться к терапевту или дерматологу. Если врач не найдёт причину, он направит к узкопрофильным специалистам.

В качестве дополнительных исследований при потливости назначают:

• УЗИ;
• рентген лёгких;
• КТГ головы;
• общий анализ крови.

В ряде случаев пациенту потребуется консультация эндокринолога, гинеколога, невролога.

Как бороться с проблемой

Не важно, по какой причине у человека мокрая спина: общие профилактические меры помогут облегчить ситуацию.

Подход к гигиене

Если есть проблема с сильной потливостью спины, нужно принимать душ чаще. Минимум – 2 раза в день. Поры и потовые железы будут освобождаться от кожного сала, загрязнений, это нормализует процесс потоотделения.

Питание

Любое лечение стоит «подкрепить» диетой. Из рациона исключить:

• жирную пищу (в частности, транс-жиры, которые содержатся в фаст-фуде);
• острые блюда;
• снеки (чипсы, сухарики);
• излишне солёные блюда;
• продукты, содержащие консерванты.

Разнообразить меню лучше продуктами, богатыми клетчаткой (овощи, злаки, бобовые культуры), которые позитивно влияют на состояние кожи, нормализуют обмен веществ.

Удобная одежда

В приоритете натуральные ткани, которые не нарушают кислородный обмен. Ни к чему выбирать плотные и «тяжёлые» вещи для сохранения тепла. Лучше надеть несколько кофт, которые при необходимости можно снять.

Отказ от вредных привычек

Из-за пристрастия к алкоголю у человека может потеть спина. После приёма крепких напитков на ночь организм «очищается» от попавших в него веществ посредством пота, из-за этого наутро постель буквально мокрая. Химический состав спиртных напитков и сигарет негативно воздействует на кожу, иссушивая её, из-за чего потовые железы могут функционировать в усиленном режиме.

Спортивные нагрузки

Умеренные виды физической нагрузки (лёгкий фитнес, йога, пилатес) нормализуют баланс в организме, снижают уровень стресса. Люди с повышенной потливостью могут без опаски заниматься этими видами активности.

Внимательное отношение к здоровью

Бешеный ритм жизни приводит к тому, что многие люди не заканчивают лечение респираторных и вирусных заболеваний. Они со временем перерастают в хронический кашель, который сопровождается воспалительными процессами внутри. Это приводит к повышению потливости. К здоровью необходимо относиться внимательно и полностью пролечить даже несерьёзные заболевания.

Можно ли вылечить потливость медикаментами

Таблеток, которые могли бы остановить потливость, не существует. Однако при гипергидрозе врач может дополнить лечение приёмом медикаментозных средств. Обычно это препараты с атропином и седативные вещества.

Недостаток приёма лекарств — в побочных действиях и привыкании, поэтому употреблять медикаменты можно только с разрешения врача и под его контролем.

Полезные советы

Если спина потеет постоянно, стоит взять на вооружение средства народной медицины. Для лечения подойдут отвары из трав, которые можно употреблять внутрь или добавлять в ванны. С потливостью помогают бороться:

• кора дуба;
• шалфей;
• перечная мята;
• мелисса;
• череда;
• ромашка;
• хвощ.

Для ванны потребуется:

1. 0,5 кг растительного сырья (монокомпонентного или смеси) заварить кипятком.
2. Томить на огне 15-30 минут.
3. Процедить и добавить в воду.

Для употребления внутрь взять 1 ч. л. травы, заварить стаканом кипятка и пить в течение дня.

Комплексное лечение, внимательное отношение к своему телу и снижение уровня стресса – лучший способ побороть потливость спины.

Ночная потливость – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике, более трети пациентов жалуются на периодическую потливость, возникающую в течение суток. Далеко не всегда это состояние служит признаком заболевания, однако если такой симптом регулярно возникает без видимых причин и по ночам, на это следует обратить внимание.

Разновидности эпизодов выделения пота

Говоря врачу о возникновении эпизодов потливости ночью, многие люди подразумевают под этим разные проявления. В некоторых случаях имеется в виду испарина на лбу, а в других – такое количество пота, что приходится менять одежду, а иногда и постельное белье. Кроме того, важны количество эпизодов повышенного потоотделения, или гипергидроза, за ночь и сопутствующие этому симптомы (храп, задержка дыхания, повышение температуры, страх, бессонница, учащенное мочеиспускание).

Возможные причины

К повышенной выработке тепла и выделению пота могут приводить разные причины, в том числе и не связанные с болезнью.

В первую очередь следует обратить внимание на микроклимат комнаты и спальные принадлежности.

Слишком теплые одеяла, синтетическая одежда, повышенная температура в спальне будут неизбежно вызывать приступы ночной потливости. Если вышеперечисленное исключается из списка причин повышенного потоотделения, то следует рассмотреть другие возможные факторы.

Избыточное потоотделение может возникать в результате инфекционных заболеваний при чередовании периодов повышения и резкого снижения температуры. Резкое снижение температуры при вирусных инфекциях (гриппе, ОРВИ, мононуклеозе), бактериальных заболеваниях (пневмонии, туберкулезе, эндокардите, абсцессе легкого), септических лихорадках всегда сопровождается обильным потоотделением. Ряд опухолей также дают такой симптом, как усиление потливости. Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая катехоламины – адреналин и норадреналин) вызывает гиперпродукцию пота за счет повышенной выработки гормонов.

При лимфоме, наряду с общими признаками интоксикации, ночное потоотделение может быть профузным (обильным). Избыточным потоотделением сопровождаются некоторые эндокринные заболевания.

У женщин повышенная выработка тепла, приводящая к гипергидрозу, возникает при гормональных перестройках: в период беременности и перименопаузы. На фоне снижения уровня эстрогенов и повышения содержания фолликулостимулирующего гормона происходит изменение распределения крови в сосудах кожи. Именно этим объясняется внезапное покраснение кожи и потоотделение во время приливов. У мужчин также может возникать ночная потливость в период андропаузы – возрастного снижения выработки полового гормона тестостерона.

Усиленное потоотделение может быть симптомом тиреотоксикоза – расстройства эндокринной регуляции вследствие нарушения функции щитовидной железы.

При этом заболевании наблюдаются повышенный обмен веществ и увеличение температуры тела, которая обуславливает гиперпродукцию пота. Свой вклад в увеличение потливости вносят также нервозность и психологическая нестабильность, характерная для пациентов с тиреотоксикозом.

К эпизодам потливости по ночам приводит гипогликемия при сахарном диабете.

Акромегалия, при которой увеличивается продукция гормона роста соматотропина, почти всегда сопровождается повышенной выработкой пота в вечернее и ночное время.

Обязательно следует упомянуть и ожирение, при котором также увеличивается потовыделение. Этот процесс может быть связан не только с деятельностью эндокринных желез, но и с употреблением продуктов, стимулирующих работу потовых желез.

Ночью пот может выступать при внезапном прекращении дыхания – апноэ. Как правило, в этом случае испарина появляется в основном на лице. К расстройствам потоотделения могут приводить эпизоды преходящего нарушения мозгового кровообращения, гипертонический криз, энцефалит, объемные опухоли мозга. Все эти заболевания могут сопровождаться не только повышением потливости, но и другими признаками вегетативной дисфункции: ознобом, чувством страха, раздражительностью. Пот на лице нередко возникает при болезни Паркинсона. К числу неврологических заболеваний, которым сопутствует избыточное потоотделение по ночам, относятся панические атаки. Они характеризуются неожиданным и необъяснимым приступом плохого самочувствия, сопровождаемым страхом или тревогой. Панические атаки могут возникать либо при определенных некомфортных ситуациях, например, при поездке в метро, либо развиваться без видимых причин (ночью) и сопровождаться чувством страха, сердцебиением и потливостью.

Повышение потоотделения часто провоцируют прием лекарственных препаратов (цитостатиков, аспирина, инсулина, прозерина), употребление алкоголя, наркотиков, иногда это явление наблюдается при абстинентных реакциях (возникающих при прекращении приема психоактивных веществ).

Диагностика и обследования

В первую очередь нужно убедиться, что потоотделение не служит реакцией на повышенную температуру в помещении, излишне теплое постельное белье и одежду. Необходимо исключить инфекционную природу потливости, в частности, туберкулез При этом важно установить принадлежность пациента к группам риска по туберкулезу (мигранты; лица, освобожденные из заключения; лица, в семьях которых есть больной туберкулезом; часто болеющие пациенты; ВИЧ-инфицированные; больные сахарным диабетом; лица, получающие кортикостероиды и иммуносупрессивную терапию, а также химиотерапию и лучевую терапию в связи с онкологическими заболеваниями). Длительная респираторная симптоматика диктует необходимость рентгенологического исследования органов грудной клетки, клинического анализа крови, исследования мокроты на кислотоустойчивые микобактерии методом микроскопии (трехкратно) и иммунодиагностики туберкулезной инфекции.

При отсутствии данных, подтверждающих инфекционную или эндокринную природу потливости, необходимо обследование на наличие онкологических заболеваний.

К каким врачам обращаться?

Что следует делать при появлении потливости?

Если потливость связана с естественной перестройкой гормонального фона, необходимо отнестись к этому спокойно – переживания и нервные срывы только усугубят проблему.

Лечение

Повышенное потоотделение, если оно не вызвано дискомфортным температурным режимом и генетической предрасположенностью, является только симптомом патологического состояния.

Поэтому основная задача – лечение причинного заболевания.