Почему боль в пояснице отдает в ягодицу и ногу

На сегодняшний день в век технологий всё большее число людей обращаются к врачам с проблемами в спине. Возникновение болезненных ощущений в поясничном отделе с последующей иррадиацией в ноги может сообщать о различного рода заболеваниях позвоночного столба.

Боль, переходящая от поясничного отдела в ягодицы и нижние конечности, является наиболее явным признаком остеохондроза либо заболевания под названием «люмбоишиалгия».

Разберемся подробнее, о каких патологиях в организме сообщают «отдающие» боли в ногах и в отделах спины, и что с этим делать.

Причины болей в ягодичной области

Существует достаточно большое число причин, по которым возникают болезненные ощущения одновременно в поясничном отделе и бедрах.

В список наиболее распространенных факторов, провоцирующих болевые ощущения, входят:

• Подъем тяжестей, повышенная или резкая нагрузка на слабые мышцы спины;
• Межпозвоночные грыжи (как правило, образуются в результате отсутствия лечения остеохондроза);
• Проблемы в работе эндокринной системы (сахарный диабет, лишний вес);
• Патологические заболевания суставов и периартикулярных тканей;
• Излишнее употребление алкогольных и табачных изделий;
• Болезни мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит);
• Опухолевые образования в тканях позвоночного столба;
• Недостаточное обеспечение клеток питательными веществами (нехватка витаминов и минералов), в результате чего развиваются заболевания позвоночника;
• Воспаление седалищного нерва (обыкновенно боли возникают с одной стороны тела, усиливаются в ночное время суток);
• Смещение дисков позвоночника (помимо болей в поврежденном отделе могут возникать онемение конечностей и спины, слабость в мышцах, воспаления);
• Травмы спины.

Места возникновения и характер боли

В зависимости от типа проблемы болезненность возникает в конкретной области тела. При образовании воспаления, опухолей в позвоночнике болезненные ощущения появляются в поясничном отделе, затем «отдают» в область бедра.

Если боль появилась в нижнем отделе спины и передается в заднюю поверхность бедра, то это, как правило, признак защемления или воспаления седалищного нерва.

Если болит спина, а затем боковая линия бедра, проблемой может быть межпозвоночная грыжа.

Послеоперационные боли могут возникать в верхней части бедра, ближе к паховой области, если операция была сделана в области живота.

При возникновении одновременных болей в области поясницы и в коленном суставе существует опасность развития нарушений в суставной части бедра, развитие онкологии половых органов. Также боль возникает в результате травматизации костей таза, сопровождаясь онемением и покалыванием в ногах.

В правой ноге

Боль в спине, отдающая в правую ногу, характеризуется:

• Появлением болезненности при физической нагрузке;
• В ноге возникает онемение и жжение, доходящее до стопы;
• «Острое» недомогание появляется после длительной ходьбы;
• «Ноющее» ощущение в ногах после продолжительного сидения.

Частой причиной возникновения болей становятся повреждения поясничного отдела позвоночного столба.

Также будет интересно посмотреть:

В левой ноге

Боль в поясничной области спины, отдающая в левую ногу, характеризуется высокой интенсивностью острого или тянущего характера.

Появляются неприятные ощущения в ноге в результате травм таза, грыжи позвоночника, радикулита или запущенной стадии остеохондроза. Нередко боли в пояснице и впоследствии в левой ноге становится результатом невралгии.

При отсутствии должного лечения проблемы со спиной и ногами проблемы не пройдут, а со временем только усилятся. Запущенное заболевание может привести к параличу нижних конечностей.

Какие при этом могут быть заболевания?

Болезненность в пояснице, отдающая в ягодицу, может быть симптомом заболеваний не только спины, но и возникать при различных патологических процессах в организме.

Поясничная грыжа

На начальных этапах образования межпозвоночная грыжа не выражена какими-либо симптомами.
После того как грыжа сформировалась, неприятное ощущение в пораженном участке:

• становится постоянным,
• усиливается при поднятии тяжестей, при длительном пребывании в статическом положении;
• происходит изменение осанки;
• ограничивается подвижность в пораженной зоны;
• нарушается чувствительность в нижних конечностях;
• происходят сбои в питании тканей и в мышцах ног;
• паралич нижних конечностей (одной или обеих).

Остеохондроз

При развитии остеохондроза боль носит нескончаемый «ноющий» характер, нередко возникают «острые» боли, ограничивающие движения человека. Болезненность усиливается при высоких нагрузках на позвоночник при резких телодвижениях. появляются покалывание и онемение в нижних конечностях, вероятность образования хромоты.

Остеохондроз – заболевание, от которого, к сожалению, нет возможности навсегда избавиться. Разрушение тканей позвоночника, снижение эластичности позвоночного столба может маскироваться под другие заболевания.

Если болезненность возникает в суставных областях нижних конечностей (колени, стопы), то это может быть результатом плоскостопия. Покалывание в ногах или «затекание» часто возникают в статическом положении (лежа или сидя).

Без тщательной диагностики неправильно подобранное лечение не окажет результата, как следствие, болезнь лишь усугубляется.

Встречаются случаи такого заболевания, как «остеохондроз ног». Травмы опорно-двигательного аппарата, происходящие в нем патологические процессы приводят к нарушению кровообращения и обмена веществ в тканях, разрушению отдельных частей хрящевой тканей. В результате у человека меняется походка, он начинает прихрамывать.

Остеопороз

Остеопороз – это болезнь, которая часто развивается как следствие других заболеваний позвоночного столба (межпозвоночные грыжи, защемление седалищного нерва, травмы бедра, онкология). Характер симптомов и болей может указывать на источник проблемы.

Искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз)

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицу и ногу, может быть «спутником» малоподвижного, сидячего образа жизни. Неправильная осанка со временем приводит к искривлению позвонков, и человек принимает всё чаще ту позу, которая не доставляет дискомфортных ощущений.

Показательными признаками искривления позвоночника являются: плечевая асимметрия, нарушение походки, быстрое утомление при удержании правильной осанки, деформирование грудной клетки.

Ишиалгия

Данное заболевание означает воспаление седалищного нерва. Для ишиалгии характерны боли в спине, которые «отдают» в левую ягодичную мышцу. К факторам, провоцирующим заболевание, относятся инфекционные поражения, частая подверженность организма переохлаждению, травматические повреждения. Ишиас формируется зачастую у людей в возрасте 50-ти лет в результате сдавливания участков тканей из-за травм опорно-двигательного аппарата, развития опухолей.

Как правило, боль носит «острый» «простреливающий» характер.

Радикулит

Ещё одной причиной возникновения болей в пояснице и продолжения болевых ощущений в ягодичной зоне может стать поражение нервных корешков пояснично-крестцового отдела. Во время движения боль усиливается и может доходить до фаланг пальцев ног, нередко пациент ощущает холодок или жар в нижних конечностях, «мурашки» и онемение.

Артрит бедра

Воспаление тазобедренного сустава носит прогрессирующий характер и может возникнуть практически в любом возрасте. Патология может сформироваться в результате наследственной предрасположенности, при постоянных нагрузках на ноги, при травмах бедра и дисплазии.

Для заболевания характерные резкие боли в ногах и в паховой области, хромота, движения ногой ограничены (как правило, при вращении).

В виде болей в поясничном отделе с правой стороны с последующей локализацией в ногах и ягодичной мышце могут проявляться урологические или гинекологические заболевания, патологические процессы в желудочно-кишечном тракте, болезни почек.

Диагностика и лечение

Для того чтобы назначить правильное лечение, требуется тщательная диагностика пациента. Применяются следующие методы исследования:

• Общий анализ мочи;
• Сдача крови на биохимию и клинический анализ;
• Ультразвуковое исследование брюшной полости (показывает состояние мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы и других внутренних органов малого таза);
• Рентгенография (используется, когда большинство симптомов указывает на проблему в позвоночном столбе);
• Компьютерная томография и магниторезонансная томография (дают подробный отчет о состоянии тканей, о наличии или отсутствии воспалительных процессов, показывают нарушенные структуры и изменения);
• Электромиография (помогает исследовать состояние нервных и мышечных волокон тканей при подозрении на дегенеративные процессы).

Препараты

Терапия проводится при помощи лекарственных препаратов, которые подбираются в соответствии с причиной болей. Используются средства, снимающие спазм в мышцах, нестероидные противовоспалительные лекарства для наружного применения, иммуностимулирующие, новокаиновые блокады при обострениях:

1. Противовоспалительные средства на негормональной основе (НПВС) – «Ибупрофен», «Ортофен», «Кеторол». Снимают отечность тканей, воспаление, устраняют боль.
2. Миорелаксанты – «Мидокалм». Снимают напряжение в мышцах, в зависимости от тяжести заболевания могут быть использованы до полного обездвиживания участка.
3. Хондропротекторы – «Хондроксид», «Вольтарен». При продолжительном применении способствуют регенерации хрящевой ткани.

Помимо медикаментов, в курс лечения включают:

• постельный режим;
• ограниченные физические нагрузки;
• массаж или мануальная терапия;
• ЛФК;
• физиотерапевтические процедуры.

Советуем посмотреть тематическое видео.

Упражнения

Лечебная гимнастика проводится курсом и входит в комплексную терапию. Для профилактики в домашних условиях можно выполнять следующие упражнения:

1. Встать на четвереньки, опустить таз на ноги, застыть в таком положении на несколько секунд. Затем плавно перенести тело вперед с опорой на прямые руки, прогнувшись аккуратно в спине. Повторить упражнение 5 раз.
2. Встать на четвереньки. Приподнять обе голени с опорой на колени и выполнять повороты тазобедренного сустава в левую и правую стороны.
3. Из положения стоя на четвереньках медленно опускать до пола таз влево и вправо, задерживаться на полу на 2-3 секунды.

Когда возникает боль в поясничном отделе, в ягодичной мышце, есть ощущение, что «тянет» ноги, онемение конечностей, постоянное напряжение мышц и другие неприятные симптомы, ограничивающие движение, следует немедленно обратиться к терапевту. Врач выдаст направление к специалисту узкого профиля и поможет не допустить развития заболевания.

Профилактические меры

В качестве профилактики по предупреждению развития болей в отделах спины с последующей локализацией в нижних конечностях специалисты рекомендуют:

• Посещать бассейн (больше плавать на спине);
• Стараться не поднимать тяжести;
• Ходить на курсы массажа;
• Осуществлять пешие прогулки;
• На начальных этапах заболевания носить корсет;
• Подобрать удобный матрац;
• Делать легкие гимнастические упражнения для поясницы.

Если боли появились внезапно и не проходят длительное время даже при применении лечебных средств местного назначается, не стоит медлить с посещением к терапевту. Важно соблюдать рекомендации специалистов узкого профиля, тогда справиться с образовавшимся недугом будет намного проще.

Люмбоишиалгия – боль в пояснице слева или справа, которая отдает в ягодицу и ногу. Заболевание может возникнуть у человека любого возраста, важно осуществить своевременное обследование и лечение.

Причины болевого синдрома

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицу и ногу может развиться у разных людей с разным образом жизни: у спортсменов во время бега, у офисных работников во время продолжительного сидячего положения.

Как показывает практика, главная причина боли в пояснице, отдающей в ягодицу и ногу, – защемление поясничного нерва.

Она может быть спровоцирована различными обстоятельствами:

• межпозвоночные грыжи поясничного отдела позвоночного столба;
• различные травмы позвоночника (ушибы, растяжения, переломы);
• отклонения со стороны эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет);
• заболевания ревматического характера (например, артроз);
• доброкачественные/злокачественные опухоли в области позвоночника;
• злоупотребление алкогольной, табачной продукцией;
• заболевания внутренних органов мочеполовой системы (цистит);
• недостаток витаминов, микроэлементов, минералов организму.

Исходя от указанных факторов, заболевание может быть разной формы. Они различаются по механизму развития. Рассмотрим подробнее каждую отдельно:

• мышечно-скелетная. Дискомфортные ощущения связаны с влиянием на мышечные волокна;
• невропатическая. Поясница, ягодицы могут болеть вследствие воспаления нервных окончаний;
• ангиопатическая. Болезненность появляется вследствие повреждения крупных кровеносных суставов позвоночного столба.

Виды и характер болей

Боли в пояснице, отдающие в ягодицу, могут локализироваться с правой или с левой стороны. Если боль резкая, появляется внезапно, то, скорее всего, речь идет о боли инфекционного характера или вызванной механическими повреждениями позвоночного столба. Если болезненные ощущения возникают утром, носят ноющий характер – причиной служит заболевания позвоночного хребта (например, остеохондроз).

В большинстве случаев сильные дискомфортные ощущения в пояснице распределяются от крестца, переходят на ягодицы, боковую и переднюю область ног, не доходя до пальцев. Они становятся наиболее выраженными во время резких движений (например, бега, поднятия крупных весов) или смены положения (при запущенном случае).

Сопутствующие симптомы

Боль в спине, которая отдает в ягодицу, может сопровождаться различными симптомами:

1. онемение нижних конечностей.
2. Повышение температуры, появление озноба или сильного жара.
3. Слегка прихрамывающая походка, с опорой на крепкую ногу.
4. Проблемы с мочеиспусканием (затруднение или напротив, слишком частые позывы).

Диагностика заболевания

При возникновении болезненных ощущений в пояснице, которые не проходят продолжительное время, важно обратиться к врачу за оказанием своевременной помощи. Оказать ее может врач-терапевт или невролог. Лечение поясничных болей, отдающих в ягодицу и ногу, назначают после проведения тщательного обследования.

Диагностика при болевом синдроме, который сопровождается иррадиацией на ягодичные мышцы, осуществляется разными методами. Это связано с тем, что болезненность может быть вызвана различными причинами. Диагностическое исследование назначают на основании сбора анамнеза, жалоб пациента.

К нему относятся:

• КТ или МРТ поясницы;
• Ультразвуковое исследование брюшной полости;
• Электромиография.

Дополнительно могут понадобиться лабораторные исследования – анализы крови, мочи (если есть подозрение на воспалительный процесс). На основе результатов проведенных исследований, ставят диагноз, который вызывал боли, отдающие в правую или левую ногу и ягодицы.

Первая помощь при люмбоишиалгии

Очень часто болевые ощущения в пояснице происходят неожиданно. Когда болит спина, и эта боль отдает в правую ногу и ягодицу, важно обеспечить покой. Для этого рекомендуется лечь на жесткую поверхность, немного приподнять ноги (например, положить под них небольшой валик). Это необходимо сделать для того, чтобы добиться полного расслабления ягодиц и нижних конечностей.

Болезненное место рекомендуется закутать теплой тканью, чтобы создать согревающий эффект. Для более видимого результата можно предварительно смазать место противовоспалительной мазью. Для устранения болевого синдрома целесообразно выпить спазмолитическое средство (например, Но-Шпа или Спазган).

Методы лечения

Лечение боли в пояснице, отдающей в левую ногу и левую ягодицу, осуществляют с помощью консервативных методов. К ним относятся: прием лекарственных препаратов, лечебная физкультура, массаж, вытяжение позвоночного столба. Главная задача терапевтического лечения – вправить позвонки, устранить болевые ощущения в области поясницы и ягодиц, вернуть подвижность. Во время лечения важно равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб. Если консервативное лечение не приносит должного результата, прибегают к хирургическому вмешательству.

Важно! Терапию должен назначить лечащий врач, самолечение способно усугубить состояние.

Медикаментозная терапия

Боль, которая отдает в левой части поясницы и ягодице, поддается лечению с помощью медикаментозных средств. Их действие направлено на устранение дискомфортных ощущений, а также сопутствующих симптомов заболевания.

В первую очередь назначают нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак или Ибупрофен). Их могут назначать как перорально, так и суспензиально (зависит от стадии заболевания). Также медикаментозная терапия подразумевает прием препаратов из группы Хондропротекторов и Миорелаксантов. Изредка прибегают к помощи гормонотерапии.

ЛФК

Лечебно-физкультурные мероприятия назначают, когда острый период уже закончился. Упражнения ЛФК подбирает врач на основе индивидуальных особенностей пациента и специфики заболевания. Их можно осуществлять дома без применения дополнительных предметов. Обычно комплекс мероприятий включает следующие упражнения:

• исходная позиция: стоя на полу, ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднимаются на носочки, поднимая руки вверх и прогибаясь в пояснице (не менее 15 раз);
• упражнение «кошечка». Стоя на коленях, упираясь ладонями в пол, прогибают и округляют поясницу поочередно (не менее 15 раз);
• исходная позиция: лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Приподнимают ноги до 90о и опускают вниз, не отрывая поясницу от пола (не менее 10 раз).

Массаж

Устранить боль справа сзади ближе к ягодице поможет опытный врач-массажист. Осуществлять механическое воздействие можно только при отсутствии ярко выраженных симптомов воспалительного процесса, когда не поднимается температура и отсутствуют проблемы с работой мочеполовой системы. Чаще всего прибегают к точечному или мануальному массажу.

Народные средства

Спинную боль, отдающую в левую ягодицу, можно вылечить с помощью народных средств.

Для этого применяют компрессы, растирания и настои, их можно приготовить дома. Рецепты наиболее действенных средств:

1. компресс из конского каштана. Для его приготовления берут каштан (порошкообразное состояние), топленое сало, камфорное масло (соотношения одинаковые). Все ингредиенты тщательно перемешивают, намазывают на черный хлеб (маленький кусочек) и прикладывают на больную ногу. Держать на теле около 40-60 минут.
2. Настойка на основе спирта. Берут цветки одуванчика (около 20-30 гр), засыпают внутрь банки, заливают 400 мл водки. Оставляют настаиваться на 2 недели в темном месте, после чего настой можно применять. Это хорошее средство от спинной боли, его можно использовать не менее 2 раз за 24 часа.
3. Настойка золотого уса. Для приготовления потребуется Бишофит (магниевая соль) объема 250 мл и суставчики растения (около 20 штук, заранее измельченных). Их смешивают и оставляют в темном месте на 10 дней. Полученной настойкой можно растирать болезненное место (например, поясницу) или делать компрессы на 5-6 часов. Данное средство отлично снимает болезненность в поясничном отделе позвоночника.

Важно! Натуральные ингредиенты могут вызывать аллергические реакции, перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Когда необходимо вызывать «Скорую помощь»?

Бывают ситуации, когда нельзя откладывать звонок неотложной медицинской помощи. Например, если очень сильно болит спина и эта боль отдает в ягодицу и ногу, при этом обезболивающие препараты не помогают. Если болезненность сопровождается высокой температурой, проблемами пищеварительной системы и полным обездвиживанием конечностей, важно незамедлительно обратиться к врачу.

Стоит отметить, что во время приступа болевых ощущений в пояснице нельзя принимать горячие ванны и делать самостоятельно массаж.

Такие манипуляции могут только ухудшить состояние, привести к осложнениям.

Профилактика заболевания

Когда болит поясница и отдает в ногу и ягодицу, нельзя переохлаждаться, поскольку это может привести к осложнению заболевания. По окончании лечения важно следить за здоровьем, чтобы не вызывать рецидив. Для того чтобы избежать возникновения болезненных ощущений, важно осуществлять профилактические мероприятия:

1. всегда следить за осанкой, держать спину ровно.
2. Спать на ортопедическом матрасе (жестком).
3. При сидячей работе делать периодически разминку на протяжении дня.
4. Вести здоровый образ жизни (правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем).
5. Пить курс витаминов, минералов (для нормализации обмена веществ, а также работы иммунной системы).
6. Не менее 1-2 раз за год посещать врача (зависит от самочувствия).

Прогноз

Боль, отдающая в ягодицу, может быть вызвана рядом причин. Прогноз зависит от основной причины, возраста пациента, методики лечения. Если болезнь возникла у человека возраста 30-40 лет, скорее всего это приведет к усугублению межпозвоночной грыжи и остеохондроза, если не начать вовремя терапию этого заболевания.

В среднем, для того чтобы достигнуть значительного результата от терапии, уходит около 1-3 месяцев. При отсутствии своевременной терапии может возникнуть атрофия нижних конечностей, поэтому при появлении характерных симптомов не стоит откладывать визит к врачу. Согласно статистическим данным, 90% случаев заболевания имеют благоприятный прогноз лечения.

Видео

Острая боль в пояснице