Почему боли в копчике у беременной
Дата публикации: 17.07.2018
Беременные женщины часто жалуются на боли, появляющиеся в разных участках тела. Одной из наиболее распространённых проблем являются болевые ощущения в копчике, которые могут возникнуть как на ранних, так и поздних сроках. Дискомфорт в этой области довольно специфичен. Боль зачастую очень резкая, она усиливается при определённых движениях, а иногда даже приводит к повышению температуры. Что же становится её причиной? В этой статье мы постараемся разобраться в вопросе и расскажем, из-за чего болит копчик при беременности.
Естественные причины
Как уже было отмечено, боль в копчике — распространённое явление. Если вы изучите различные порталы и форумы, то узнаете, что многие мамы жаловались на дискомфорт в этой области. И дело тут вовсе не в плохом здоровье. Копчик болит при беременности по вполне естественным причинам.
На ранних сроках в организме женщины начинает вырабатываться релаксин. Это гормон, размягчающий соединительные ткани в суставах. В результате его выработки происходит расширение бедренных костей беременной с целью облегчения предстоящих родов. Это приводит к тому, что копчик отклоняется назад, что нередко провоцирует резкую боль в области этой части позвоночника.
Во втором триместре беременности болит копчик по причине роста матки. Этот орган увеличивает крестцово-маточные связки и приводит к натяжению копчика и тазовых костей. Это необходимо для создания защитных механизмов для успешного вынашивания плода. Однако недостаток в том, что подобное может привести к сильным болям в районе копчика.
На завершающем этапе беременности естественной причиной, из-за которой болит копчик, является крупный плод. Его голова давит на эту часть позвоночника, отчего беременная испытывает болевые ощущения. Дискомфорт может вызвать даже смех и чихание.
Конечно, нельзя не упомянуть распространённую проблему у женщин во время беременности — недостаток витаминов. При беременности очень важно употреблять достаточно кальция и магния, чтобы не испытывать проблем с костями.
Патологические причины
К патологическим причинам, из-за которых болит копчик при беременности, относятся проблемы, не связанные с беременностью. Если у вас сильно стреляет в этой области, то это может быть результатом:
- Перенесённых ранее травм. Даже если в очень далёком детстве вы травмировали копчик, то при беременности с высокой вероятностью вы будете испытывать болевые ощущения. Боль особенно сильна у женщин, которые получили неизлечимые травмы или перенесли операции в упомянутой области.
- Ущемления нерва. На половине срока у многих беременных повреждается седалищный нерв. Это приводит к периодической боли, которая отдаёт в копчик. Зачастую он ноет в ночное время суток и при переохлаждении организма.
- Воспалительных заболеваний в области нижней части живота. Яркий тому пример — воспаление придатков матки, при котором болевые ощущения могут перетекать в область копчика. В данном случае лечение этой болезни приведёт к полному исчезновению боли.
- Регулярных запоров, диареи и проблем с прямой кишкой. Прямая кишка находится недалеко от копчика, именно поэтому любая проблема с ней может привести к боли в этой части позвоночника.
Причин болей копчика при беременности на самом деле намного больше. Некоторые из них довольно трудно диагностировать, поэтому рекомендуем вам обратиться к врачу. Если болевые ощущения носят регулярный характер, обязательно сообщите об этом доктору. Следует сказать, что иногда дискомфорт говорит о возможности выкидыша, поэтому будьте внимательны ко своему здоровью, и тогда беременность пройдёт без происшествий.
Как избавиться от боли в копчике
Когда сильно болит копчик при беременности, это доставляет немало неудобств. Женщина не может нормально сидеть, лежать на спине, а иногда даже просто ходить. Именно поэтому при регулярно возникающем дискомфорте нужно принимать меры. Лечение будет зависеть от причины болевых ощущений. Зачастую для снятия болевого синдрома используются следующие методы:
- ЛФК. Правильные упражнения не только помогают ликвидировать дискомфорт, но и улучшают общее самочувствие.
- Профессиональный массаж. Грамотный массажист сможет унять боль буквально движениями своих рук, однако не спешите записываться на сеанс, ведь вам нужно получить разрешение у гинеколога.
- Бандаж. Чтобы снять нагрузку с костей на поздних сроках беременности, можете купить бандаж, с которым вам будет гораздо легче передвигаться.
- Правильное питание. Копчик может болеть при беременности из-за проблем со стулом, поэтому очень важно регулярно и правильно питаться, а также пить большое количество воды.
- Регулярная смена положения тела. Сидеть неподвижно нежелательно, поэтому старайтесь регулярно менять положение тела, а если вы работаете в офисе, каждые полчаса вставайте с кресла и разминайтесь.
Теперь вы знаете, почему может болеть копчик при беременности. Желаем вам скорее избавиться от этой неприятности и впредь не испытывать никаких проблем со здоровьем!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Беременную женщину за весь период вынашивания ребенка часто подстерегают всевозможные болезни. Боль в копчике при беременности относится к одной из наиболее частых жалоб, особенно в 3 триместре. Такой симптом может говорить о различных болезнях, развивающихся в организме.
В понятие анокопчиковый синдром вмещается целый ряд проявлений, которые сопровождаются болью в зоне промежности, вокруг ануса, а также в проекции копчикового отдела позвоночника. Для исключения всевозможных заболеваний в случае если болит копчик при беременности, следует обратиться к врачу, который при необходимости выдаст направление для обследования у специалистов узкого профиля.
Причины боли в копчике при беременности
Источниками болей в копчике во время беременности могут являться такие заболевания, как прокталгия, аноректальная боль, кокцигодиния или невралгия анальной области. Болезненные ощущения в проекции копчика бывают проявлениями физиологических и патологических процессов.
Физиологические причины боли в копчике при беременности:
- раздвижение тазовых костей и постепенное отклонение копчика кзади для облегчения прохождения ребенка по родовым путям;
- стремительный рост матки в 3 триместре оказывает давление на связки и нервы таза, вследствие чего у женщины появляются боли в копчике при беременности;
- крупный плод может способствовать ущемлению нервных окончаний;
- частые запоры вызывают перерастяжение ампулы прямой кишки и являются причиной геморроя, что может сопровождаться болью;
- психосоматические расстройства.
К патологическим причинам боли в копчике при беременности принято относить:
- угрозу невынашивания беременности;
- отголоски старых травм;
- недостаток солей кальция и магния;
- воспалительные процессы женской репродуктивной системы;
- рост кисты на копчике;
- патология прямой кишки;
- воспаление мочеполовой системы.
Диагностика
При возникновении боли в копчике при беременности, посетите врача-гинеколога. Он назначит необходимые диагностические процедуры и тесты, на основании которых можно будет выявить причину беспокоящих болей.
Врачи часто слышат подобную жалобу от будущих матерей, поэтому легко могут определить, является ли дискомфорт следствием физиологических изменений или патологического процесса. При необходимости доктор направит для детального обследования к узкопрофильным специалистам.
Характер болей при беременности
В период вынашивания младенца женщины жалуются на дискомфорт в копчиковой области, однако, характер болей у всех может отличаться. Это происходит из-за различия механизмов и причин возникновения спазмов. Перед тем как обратиться за помощью к доктору, внимательно прислушайтесь к своему телу и постарайтесь определить, откуда исходят болезненные ощущения, ведь это является важным диагностическим критерием, благодаря которому, используя только опрос, высококлассный специалист может определить источник проблем.
По характеру боли в копчике при беременности могут существенно отличаться и быть:
- постоянными и периодическими;
- ярко выраженный приступ или ноющая боль;
- давящими, колющими либо режущими;
- иметь четкую локализацию или разлитую;
- отдавать в поясницу, зону промежности, тазобедренные суставы или анальное отверстие.
Помимо этого, неприятные ощущения часто возникают после длительного сна на одном боку либо после продолжительного сидения.
Лечение
Если при обследовании были обнаружены определенные заболевания, например, воспалительного генеза, то стоит придерживаться назначенной доктором терапии основной болезни.
Когда присутствующая боль является физиологической, возникающей в результате изменений тела при беременности, врачи часто рекомендуют перетерпеть это состояние и не принимать никаких медикаментов. В такой ситуации облегчить страдания допустимо при помощи народных методов, однако, перед их использованием спросите у гинеколога, не навредят ли они ходу беременности.
Вот некоторые способы облегчить состояние:
- Выполняйте расслабляющую гимнастику для беременных, которая позволит снизить напряжение в мышцах, а также усилит кровоток в области таза.
- При помощи сухого тепла можно хорошо унять ноющую боль. Для этого прикладывайте к проблемной зоне мешочек, наполненный прогретой солью. При некоторых сопутствующих беременности диагнозах не рекомендовано прогревать область поясницы и копчика, поэтому узнайте у акушера-гинеколога, разрешено ли вам пользоваться таким методом.
- Иглоукалывание позволяет снять спазм в поперечно-полосатой мускулатуре, тем самым облегчая болевой синдром. Следует с осторожностью относиться к такой методике лечения и не выполнять ее без разрешения гинеколога.
- Можно делать компрессы с согревающими мазями, которые накладываются на область крестца.
Не стоит придерживаться малоподвижного образа жизни, если на то нет показаний. Наоборот, умеренная физическая активность во время беременности позволит женщине чувствовать себя хорошо, убережет от набора лишних килограммов и подготовит ее к легким родам.
Профилактика
Так как вынашивание ребенка является серьезной нагрузкой на организм, следует заботиться о поддержании здоровья. Чтобы снизить вероятность возникновения боли в копчике при беременности, не лишним будет заняться профилактическими мероприятиями, направленными на поддержание физиологического благополучия тела.
Следуя этим простым советам, можно улучшить самочувствие, а при необходимости и снизить интенсивность болевых ощущений:
- Занимайтесь профилактикой запоров. Для этого не сидите долго без движения, употребляйте продукты, насыщенные грубыми волокнами, а также проводите комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна.
- Принимайте удобную позу во время ночного сна. Обеспечьте себе максимально комфортный отдых, а при необходимости приобретите подушку для беременных.
- Создайте необходимую поддержку растущему животу. Начиная со второй половины беременности, носите бандаж.
- Занимайтесь собой. Выполняйте комплекс гимнастических упражнений самостоятельно в домашних условиях либо посещайте специальные занятия для беременных. Подробнее о гимнастике при беременности →
- Снять нагрузку с поясничного и копчикового отделов позвоночника помогают упражнения, совершаемые сидя на фитболе. Покупка гимнастического мяча является хорошей инвестицией, ведь после родов с его помощью можно проводить укрепляющие занятия для младенца и восстанавливать свое тело.
Если при беременности болит копчик, постарайтесь избегать ношения тяжелых предметов, не сидите подолгу на мягком и чаще меняйте положение тела. Совершайте пешие прогулки, выполняйте упражнения, направленные на снятие напряжения с мышц. Попросите кого-то из близких людей провести массаж болезненного участка. Беременность – это прекрасное время, которое не стоит омрачать плохим настроением и излишними переживаниями.
Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео об упражнениях при боли в копчике
Советуем почитать: Обезболивающие препараты при беременности: какие можно применять?
Автор
Источник
В период беременности многие пациентки страдают от болей, возникающих в разных точках организма. Особенные жалобы вызывают боли в копчике. Причин этому — несколько.
Прежде всего, ваш организм в этот период подвергается изменениям физиологического характера, то есть расширяются кости таза, интенсивно увеличивается размер матки и так далее — нужна специальная подготовка к беременности. Также причиной ощущения боли в области копчика могут быть как застарелая травма, так и ряд довольно серьезных заболеваний.
Беременные женщины не всегда придают должное значение этим ощущениям, а ведь это — серьезный повод, чтобы проконсультироваться у врача. На втором триместре беременности ощутимо увеличивается матка, она давит на копчик и на тазовые кости, а это способствует ущемлению нервных окончаний. Кроме того эти болевые ощущения могут быть спровоцированы нехваткой минеральных веществ в организме (кальций, магний), воспалительными процессами в придатках, яичниках и матке и даже отложением солей.
Возникновение в копчике боли у беременных может являться симптомом и более серьезных проблем со здоровьем, характеризующиеся специальным термином – анакопчиковый болевой синдром, т.е. проктология, анальная невралгия, аноректальная боль. Так же болевые ощущения могут быть спровоцированы заболеваниями мочеполовой системы, хроническими запорами, поносами, привычкой долгого сидения в туалете и всевозможные психологические стрессы. Поэтому, прежде чем прибегнуть к какому-либо лечению, необходимо выяснить причину возникновения ваших болей, прибегнув для этого к помощи врачей и сдав необходимые анализы (на всякий случай сделать узи), потому что, некоторые из вышеприведенных причин могут повлечь за собой даже возможность преждевременного прерывания беременности.
Если же врач не нашел у вас никаких серьезных заболеваний или патологий, то существует возможность того, что эту боль вам придется терпеть до конца беременности. Отчаиваться не стоит, так как есть целый ряд рекомендаций, которые помогут вам, если не избавиться от этой боли совсем, то хотя бы значительно уменьшить эти неприятные ощущения.
Итак, что же делать беременным женщинам в случае возникновения боли в копчике?
Обязательно нормализовать стул, провести чистку кишечника, прекратить сидеть в туалете в течение долгого времени. Нужно больше двигаться, гулять, ходить, проводить время на свежем воздухе, сидеть на твердых поверхностях, хотя это и покажется вам невозможным, и спать на ортопедических матрасах. Начиная со второго триместра беременности очень полезно использовать бандаж, он прекрасно позволяет уменьшить нагрузку на ваш позвоночник.
Не будем так же забывать о пользе физических упражнений разработанных для беременных. Так же можно порекомендовать прикладывание сухих, согревающих компрессов из прогретой соли в мешочке, сваренных вкрутую яиц или можно использовать примочки с любыми эфирными маслами.
А что делать НЕ следует?
Беременным женщинам, вообще, и особенно тем, кто страдает от болей в копчике, категорически не рекомендуется поднимать любые тяжести, принимать болеутоляющие препараты без консультации с врачом, ходить на каблуках. Любое физиолечение, массаж и другие, на первый взгляд, безопасные процедуры, также необходимо согласовать с вашим гинекологом, особенно если вы не хотите спровоцировать выкидыш.
Источник статьи: https://irlady.ru/bol-v-kopchike-vo-vremya-beremennosti/
Источник
Появление болей в копчике во время беременности может быть обусловлено множеством факторов — от старых травм до поражения позвоночника, внутренних органов и нервов. Запущенная проблема провоцирует нежелательные для здоровья будущей матери последствия вплоть до полного обездвиживания. В основных причинах копчиковых болей у беременных и способах их лечения попробуем разобраться далее.
Прежде, чем отправиться к лечащему врачу, понаблюдайте за собственными ощущениями и определите, как именно болит копчик.
- Локализация болевых ощущений: сам копчик, промежность или зона прямой кишки. Боль может быть сосредоточена в конкретном месте или отдавать в другие части тела — поясницу, ноги.
- Присутствует ли ломота в костях.
- Характер копчиковых болей: тянущая или простреливающая; регулярная или появляющаяся время от времени.
Точно описав симптоматику врачу, можно значительно повысить вероятность постановки точного диагноза у в первый прием.
Есть разные причины, почему болит копчик при беременности. Симптомы дискомфорта могут возникать, если ранее наблюдались патологии, которые непременно проявятся. Может сказаться длительное времяпрепровождение за компьютером.
Известно, что боль в копчике при беременности проявляется в следующих случаях:
- Забытые травмы могут способствовать появлению болевых симптомов и провоцировать проблемы с позвоночником.
- При долгих и частых сидениях на мягких поверхностях также появляется дискомфорт, что приводит к застою крови и отекам.
- Отсутствие активного образа жизни способствует появлению дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- При вынашивании плода меняется конфигурация таза, что может вызвать процесс защемленных нервов копчика.
К другим причинам можно отнести проблемы с прямой кишкой, болезни позвоночника и ситуацию с запорами. Процессы воспаления могут спровоцировать солевые отложения в разных суставах.
Среди причин, почему болит копчик во время беременности, можно также отметить трудности с предыдущей беременностью, когда надрывался таз.
При появлении сильных копчиковых болей нужно безотлагательно обратиться к врачу. После осмотра и постановки предварительного диагноза гинеколог может отправить пациентку к остеопату, гастроэнтерологу или невропатологу, которые подтвердят патологию и подберут схему лечения.
Так как большинство медицинских препаратов имеют противопоказания к применению в период беременности, необходимо принимать только те лекарства, которые прописывает врач. Самостоятельно проводить лечение медикаментами запрещено.
Лечение боли в копчике в 1 и 2 триместре беременности проводят следующими медикаментами:
- Ибупрофен в таблетках — принимается 3 раза в день по одной таблетке.
- Парацетамол — принимается характеризуется обезболивающими свойствами и уменьшает воспаление. Его принимают по 3 раза в день.
- Гель Ибупрофен, наносится на воспаленный копчик. Лечение составляет две недели.
- Диклофенак в виде геля, используется до 4 раз в день.
- Суппозитории Диклофенак, используются по 2 свечи за день.
В сложных случаях при мощном болевом синдроме врач может назначить блокады на основе Лидокаина.
Боль в копчике лечат консервативными методами, без операций. Чтобы избавиться от болевых симптомов, используются обезболивающие препараты, лечебная гимнастика, физиотерапевтические методы и мануальная терапия.
Если стреляет в копчике при беременности, то, чаще всего, это связывается с различными переменами в организме. В таком случае не обязательно требуется специальная и сложная терапия. Иногда назначается поддерживающий бандаж, снимающий нагрузку и тяжесть со спины.
К эффективным способам относится массаж поверхности спины и процедуры в бассейне. Такие процедуры полностью безопасны и безвредны. Они помогают стимулировать кровоток, уменьшают отек и снимают перегрузки с мышечного аппарата.
Нередко копчик болит при беременности на поздних сроках. Используются следующие рецепты:
- Валериановые компрессы. Кусок материи пропитывается настоем из валерианы и прикладывается к нужной области. Поверх материала распределяется пленка и теплая вещь из шерсти. Такая повязка оставляется на ночь.
- Выполняется массирование копчика с применением пихтового масла. Состав втирается несколько раз в день, что позволяет уменьшить болевые ощущения.
- Обработка йодом выполняется перед сном. При этом больная область растирается и смазывается йодом. После процедуры нужно укутаться в теплые вещи.
- Если при беременности 16 недель копчик болит, то используется компресс из глины. Чтобы его приготовить, нужно взять полкилограмма глины и размешать ее с чайной ложкой яблочного уксуса. Целебная масса наносится на воспаленное место, накрывается пленкой и утепляется. Через 20-30 минут следует снять компресс.
- Эффективна примочка из сока редьки. Для целебной массы потребуется 160 мл меда и 300 мл сока из редьки. Все ингредиенты размешиваются, и получается однородная смесь. Снадобье втирается несколько раз в день. Хранить состав следует в прохладном месте в емкости под плотной крышкой.
Если болит копчик при беременности на ранних сроках, то можно купить мазь Траумель и немного крема перемешать с несколькими каплями эфирного масла. Из этого состава делается компресс для больных участков.
Если врач не нашел особых противопоказаний, то можно прикладывать тепло сухого типа к копчиковой зоне. Это может быть тканевый маленький мешочек с прогретой солью.
Стоит помнить, что во время беременности запрещается париться и находиться в горячей воде. Это способствует ухудшению состоянию плода.
Многие женщины жалуются, что болит копчик при беременности 38 недель, но этот недуг можно предотвратить. Прежде всего, стоит избегать гиподинамии, то есть отсутствия двигательной активности.
В качестве дополнительных мер стоит выполнять следующие рекомендации:
- Обязательно делать несложную гимнастику для беременных.
- Выполнение регулярного простого массажа во время напряжения в спине.
- Уменьшение напряжения мышц спины при помощи специальных ортопедических подушек.
- Если беременная много работает за компьютером, то нужно делать небольшие разминки по 8-15 минут.
У многих беременных бывает такое состояние, когда при беременности 10-11 недель сильно болит копчик, чтобы защитить себя от подобного явления, рекомендуется не допускать появления запоров. Чтобы их не было, следует потреблять кефир и следить за питанием.
Также важно спать в удобном положении и сидеть на ортопедическом или жестком сидении.
Отличаются эффективностью упражнения с большим мячом. Умеренные физические нагрузки полезны, но стоит отказаться от слишком утомительных переходов.
На это время нужно отказаться от каблуков и носить обувь на устойчивой платформе.
Беременным противопоказано любое самолечение. При появлении болевых и неприятных ощущений рекомендуется сразу же показаться врачу. Не следует ждать, когда тянущая боль в области копчика перейдет в острую.
Боли в копчике встречаются во время беременности у большей половины женщин. При своевременной диагностике и проведении оздоравливающих процедур все женщины благополучно вынашивают и рожают здоровых малышей.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник