Почему на 21 день цикла тянет поясницу

Почему на 21 день цикла тянет поясницу thumbnail

С первых дней, прошедших после оплодотворения, организм посылает женщине сигналы о начале беременности, долгожданной или незапланированной. Прекращаются менструации, увеличиваются в размерах молочные железы, меняется настроение, появляются необычные вкусовые пристрастия. Эти и другие признаки с большой долей вероятности указывают на наступление беременности. Важно быть внимательной к своим ощущениям, чтобы не пропустить важные изменения в своей жизни. Подтвердить или опровергнуть факт зачатия ребенка сможет врач после обследования пациентки.

Симптомы беременности

Любая женщина, независимо от того, мечтает она о ребенке или вынашивание является нежелательным, хотела бы как можно раньше узнать, что произошло зачатие. Еще до задержки организм подает множество сигналов о случившемся в нем изменении. Некоторые симптомы можно распознать уже на 2-3 неделе после зачатия, тогда как другие возникают только к середине второго месяца беременности.

Первые признаки беременности нередко принимают за общие недомогания и ОРВИ, особенно если они одиночные и не интенсивные. При этом стоит знать, что симптомы начала беременности условно подразделяются на:

  • достоверные: при их проявлении факт зачатия неопровержим;
  • предположительные: беременность вполне возможна;
  • сомнительные: им не стоит особенно доверять, поскольку они основаны на субъективных ощущениях женщины.

Недели гестации принято отсчитывать от старта нового цикла, в котором оплодотворение и случилось: начало беременности приходится на 1 сутки месячных. Овуляция (выход яйцеклетки) случается в середине цикла на 14 сутки (при нормальном 28-дневном цикле). Яйцеклетка живет 24 часа, и только в это время возможно ее оплодотворение. После ее встречи со сперматозоидом в теле женщины начинается перестройка, следствием которой и становятся первые признаки беременности до задержки менструации.

В первые дни беременности распознать ее симптомы довольно сложно. Но иногда даже на 20-21 день цикла некоторые симптомы могут рассказать внимательной женщине о ее положении. В это время плод уже спускается в матку и тщательно в ней закрепляется. Признаки беременности в этот период не слишком яркие. Большинство женщин замечают перемены в своем организме только после задержки менструации.

Достоверные признаки

Достоверные признаки беременности однозначно указывают на свершившееся зачатие ребенка. К ним относятся:

  • Рост ХГЧ. Хорионический гонадотропин человека появляется только во время беременности и однозначно говорит об успешном зачатии ребенка. Определить концентрацию ХГЧ можно с помощью анализа крови из вены на 10-14 дни после зачатия. Качественное определение ХГЧ проводится с помощью аптечного теста на беременности.
  • Обнаружение эмбриона при УЗИ. Ультразвуковое трансвагинальное исследование на 3-4 акушерской неделе позволяет увидеть эмбрион в матке или за ее пределами. На 5-6 неделе при УЗИ выслушивается сердцебиение плода.
  • Пальпация крупных частей плода. Проводится во второй половине беременности. Пальпируя живот будущей мамы, врач может определить головку и таз плода. На 18-22 неделе прослушивается сердцебиение малыша через переднюю брюшную стенку.

Вероятные признаки

Вероятные признаки беременности выявляются на ранних сроках. Подобные симптомы не всегда говорят о зачатии ребенка. Схожие признаки встречаются при различных гинекологических заболеваниях. К вероятным признакам беременности относятся:

  • Аменорея. Отсутствие менструаций у здоровой женщины репродуктивного возраста с большой долей вероятности указывает на наступление беременности. Аменорея может быть и при некоторых заболеваниях половой сферы, а также в период кормления ребенка грудным молоком и при климаксе.
  • Повышение базальной температуры. Она подтвердит беременность в том случае, если температура после повышения во время овуляции к 21 дню цикла так и не понизится до прежних показателей и останется выше 37 градусов.
    Чтобы данный признак был действительно достоверным, измерение базальной температуры следует производить ежедневно, несколько циклов подряд, строго по утрам после пробуждения.
  • Токсикоз. Его переживает в первом триместре гестации каждая вторая беременная. Обычно он проявляется на 27-30 день цикла, в то время, когда должны прийти месячные, но бывают случаи и более раннего наступления токсикоза. Чаще всего именно он наводит женщину на мысль о последствиях сексуального контакта без контрацепции. Многие знают относящиеся к токсикозу симптомы беременности на ранних сроках: рвоту, сильное слюноотделение, утреннюю тошноту.
  • Цианоз слизистой оболочки влагалища, шейки матки и увеличение матки в размерах. Определяется врачом при гинекологическом осмотре.

Сомнительные признаки

Достаточно многочисленны признаки беременности на первом месяце, являющиеся вероятными сигналами о случившемся. На 20 день цикла достаточно сложно заметить еще неявные признаки беременности, но их проявление уже на второй неделе, прошедшей непосредственно после зачатия, становится интенсивнее.

Предположительные признаки беременности по отдельности часто не привлекают к себе внимания, но в совокупности способны встревожить будущую маму еще до задержки, вынуждая узнать точно о ее положении.

Изменения груди, головокружения, смена предпочтений в еде — наиболее вероятные признаки, фиксируемые практически каждой беременной женщиной.

Слабость и упадок сил

Это наиболее ярко проявляющиеся симптомы в начале беременности, вызванные изменениями в гормональном фоне организма и в работе других внутренних систем после зачатия. Прикрепление плода к слизистой матки изменяет содержание прогестерона и температурные показатели тела, из-за чего женщина чувствует ухудшение самочувствия. Многих беспокоит при беременности головокружение, слабость, насморк и другие нетипичные для обычных дней состояния:

  • женщина чувствует холод, ее знобит, а через короткий промежуток времени ей жарко;
  • возникают спонтанные головные боли;
  • появляются несвойственные женщине сонливость, упадок сил, утомляемость;
  • беспокоят проблемы со сном.

Боли в спине и поясничном отделе

Жалобы на то, что болит спина или тянет поясницу, обычно раздаются во втором и третьем триместрах, но также они рассматриваются как предположительные признаки беременности, иногда проявляющиеся еще до задержки спустя немного времени после сексуального контакта без контрацепции. Подобные ощущения могут быть признаком угрожающего выкидыша и требуют обязательной помощи врача.

Изменения груди и сосков

Чаще всего подобные симптомы фиксируются на 20-22 день цикла: молочные железы набухают и увеличиваются в размерах. Данные признаки беременности, как и зуд кожных покровов на груди, через несколько суток, прошедших с момента контакта без контрацептивов, должны насторожить женщину: вероятность произошедшего зачатия становится вполне осязаемой.

Читайте также:  Почему в начале беременности тянет поясницу

Может ли грудь сразу же увеличиться? Большинство женщин отмечают увеличение груди в первые месяцы беременности. Одновременно с этим повышается чувствительность груди, любые прикосновения причиняют боль. Она может начать чесаться: часто женщины даже в начале беременности отмечают, что у них болят соски.

Тяжесть и наполненность в области матки

На 23 день цикла нередко отмечаются такие дискомфортные признаки беременности, как тяжесть внизу живота, ощущение наполненности матки. При беременности они вызваны приливом крови к репродуктивным органам, где уже обосновался эмбрион. При коротком цикле, длящемся менее четырех недель, подобный дискомфорт может появиться уже на двадцатый его день.

Из-за прилива крови к малому тазу женщину в положении также могут беспокоить покалывания в проекции яичников или матки — еще один вероятный сигнал о наступившей беременности.

Гормональные бури гестации

Еще какие симптомы до задержки менструаций и результатов анализов на ХГЧ возвещают о произошедшем зачатии? С гормональными перестройками в организме связаны многочисленные и заметные у большинства женщин уже на 21-25 день цикла признаки беременности:

  • резкая перемена во вкусовых предпочтениях: женщина отвергает привычную пищу и начинает потреблять «экзотику» или ранее нелюбимые продукты;
  • неприятие каких-то ароматов или запахов;
  • появление угрей на коже лица, прыщей, даже если забеременевшая женщина до этого никогда не имела подобных проблем;
  • участившиеся мочеиспускания, особенно ночью: они не сопровождаются болью, неприятными ощущениями;
  • отеки, затрагивающие руки и ноги; они вызваны ростом уровня прогестерона, задерживающего в организме соли и жидкости;
  • снижение либидо;
  • заметные перемены в эмоциональном состоянии: они выражаются во всплесках, колебаниях настроения, ярких реакциях порою на незначительные вещи, появляется раздражительность, возникают конфликты.

Народные приметы

Известны и народные приметы, по которым женщинам советуют проверять факт зачатия еще до задержки и без приобретения в аптеке теста. И хотя они основываются на опыте многих поколений, в большинстве случаев это достаточно сомнительные признаки беременности:

  • Сны. Народная мудрость утверждает, что о развитии внутри женщины новой жизни говорят приснившиеся ей арбуз или любая рыба.
  • Домашние тесты:
    • в свежую порцию мочи добавляется одна капля йода: если она растворится, то это признак случившегося зачатия;
    • в мочу, совсем небольшое количество, насыпается щепотка обычной соды: если появились пузырьки, то тест положительный.

Подобные симптомы и приметы, согласно поверьям говорящие о наступившей беременности, не основанные на фактах, при любом результате нуждаются в проверке более точными способами.

Кандидоз и зачатие

Некоторые женщины считают, что начавшаяся еще до задержки менструаций молочница, совпавшая по времени с незащищенным половым контактом, говорит о беременности. Связь между ними действительно есть: прилившая к малому тазу кровь провоцирует увеличение выделений из влагалища, а рост выработки эстрогена влияет на его флору. Эти два изменения в репродуктивных органах создают благоприятные для размножения грибков Candida условия. Их чрезмерное количество и вызывает молочницу. Появление кандидоза, зуд и творожистые выделения вряд ли подтвердят зачатие. Эти признаки беременности сомнительны: молочница скорее является следствием зачатия, чем симптомом.

Подтверждающая совокупность

Стоит помнить, что не все вышеперечисленные симптомы беременности обязательно отмечаются у каждой женщины и только на ранних сроках гестации. Какие первые сигналы о зачатии проявятся, на каком сроке и с какой интенсивностью, зависит от организма конкретной женщины, длины ее цикла и состояния здоровья. Специалисты отмечают: в 26 день цикла признаки беременности в той или иной степени бывают у всех будущих мам, но именно задержка менструаций заставляет их обратить внимание на сигналы организма.

Чтобы не пропустить наступление беременности и узнать о ней почти сразу, после сексуального контакта без контрацепции женщина должна быть внимательна к себе. Если она замечает:

  • выраженную слабость;
  • изменение вкусов и отношения к запахам;
  • тянущие боли в спине или внизу живота;
  • набухание груди и сосков;
  • проблемы со сном, аппетитом, настроением;
  • резкое изменение либидо;
  • участившиеся походы в туалет;
  • тошноту и рвоту.

Стоит обратиться к достоверным способам подтверждения беременности: анализ на содержание ХГЧ, тест на беременность и осмотр гинеколога.

Источник

óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ëÏÍÐÁÓ îî
öÉÚÎØ × ÓÔÉÌÅ Lexus
óíë, óÔÁÎÄÁÒÔÉÚÁÃÉÑ É ÓÅÒÔÉÆÉËÁÃÉÑ
Changan Á×ÔÏÆÏÒÕÍ
ðÅÒ×ÙÊ íÑÓÏËÏÍÂÉÎÁÔ
ðÁÓÓÉ×ÎÙÊ ÄÏÈÏÄ, ÐÒÏ×ÅÒÅÎÎÙÊ ÚÁÒÁÂÏÔÏË.
æÏÒÕÍ ÐÁÒÁÛÀÔÉÓÔÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ
öâé
á.÷.í.ó. “ôÕÒÉÓÔ”
çüë-21
õÖÁÓÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ! óÒÏÞÎÙÅ ÍÅÒÙ.
öåîóëïå úäïòï÷øå é ðòïã÷åôáîéå
ïÄÅÖÄÁ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÉ
ôÕÒÉÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÇÅÎÔÓÔ×Ï on-line 24. ÷ÙÇÏÄÎÙÅ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ: ïóîï÷îïê
ïÂÕÞÅÎÉÅ ÓÕÄÏ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÁÌÏÍÅÒÎÏÇÏ ÓÕÄÎÁ çáìáëóé
æÏÒÕÍ ÂÁÎËÒÏÔÎÏÇÏ ËÏÎÓÁÌÔÉÎÇÁ
÷ÏÚ×ÒÁÔ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÄÉÌÅÒÕ
OffroadNN
óÔÁÒÙÅ ÆÏÔÏ
çÉÐÎÏÚ É ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
æÏÒÕÍ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÏ×
Greenway
óÏ×ÅÔ ÏÔÃÏ× îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
éÎ×ÅÓÔÉÃÉÊ ÆÏÒÕÍ
çôï
üÌÅËÔÒÏÍÏÂÉÌÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ ÉÚ ñÐÏÎÉÉ É ëÏÒÅÉ
õÄÁÞÉ ÎÁ ÄÁÞÅ
÷ ËÒÅÄÉÔ ÉÌÉ × ÐÒÏËÁÔ?
óÕÛÉÌËÁ
óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
íÅÄÏ×ÁÑ ÂÉÒÖÁ
ñÈÔÉÎÇ îî.
ëïîãåîôòáô (LIKE ãåîôò îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ)
óÔÁÄÉÏÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
ïÂÕÞÅÎÉÅ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÜËÓÐÅÒÔ
ôÕÒÆÉÒÍÁ áË×ÁÍÁÒÉÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
íÏÄÅÒÁÔÏÒÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍÁ
ëÕÐÉ-ðÒÏÄÁÊ,ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ,ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
äÅÌØÔÁÐÌÁÎÅÒÎÙÊ ÓÐÏÒÔ
íÁÇÁÚÉÎ Sashs Fabiani ôòã îÅÂÏ
ëÏÍÐØÀÔÅÒÎÁÑ âÁÒÁÈÏÌËÁ
òÙÂÏÌÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÕÓÌÕÇÉ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ïÔÚÙ×Ù
Beauty ÍÁÓÔÅÒÁ É ÍÏÄÅÌÉ
éÝÅÍ ÔÁÌÁÎÔÙ
îÁÓÔÏÌØÎÙÅ ÉÇÒÙ
ñ ËÏÎÔÁËÔÉÒÕÀ Ó ÔÏÎËÉÍ ÍÉÒÏÍ
òÁÂÏÔÁ É ÚÁÒÁÂÏÔÏË × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ
ìéë÷éäáãéñ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ!!!
ëÒÁÓÏÔÁ, úÄÏÒÏ×ØÅ, óÐÏÒÔ
äÉÚÁÊÎ ÉÎÔÅÒØÅÒÁ É ÒÅÍÏÎÔ Ë×ÁÒÔÉÒ
úÅÍÌÉ ÏÔÞÕÖÄÅÎÉÑ
3d ÄÏÂÒÙÊ,ÄÕÛÅ×ÎÙÊ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÙÊ:-)
îÏ×Ï-ÓÔÒÏÊËÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×.ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ.
ìÀÂÉÔÅÌÉ iHerb
ïÄÉÎÏÞÅÓÔ×Á ÎÅÔ
ôÏÔÁÌØÎÙÊ ÍÕÖÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞØÅ ÓÅÒÄÃÅ
òÁÂÏÔÁ-îî
âÁÒÁÈÏÌËÁ
áÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÙÊ
á×ÔÏðÁÔÉ
ðÁÒÁÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ “õ ÂÁÂÕÛËÉ ×ÅÄÕÎØÉ”
íÅÂÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïîëïìïçéñ-ÖÉÚÎØ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ
íÁÓÓÁÖ Ó ×ÙÅÚÄÏÍ ÎÁ ÄÏÍ
òÁÄÕÇÁ, çóë
Android ÆÏÒÕÍ
ñÒÍÁÒËÁ ÕÓÌÕÇ
æÏÒÕÍ ÏÃÅÎÝÉËÏ×
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
èÒÁÎÉÌÉÝÅ ÓÒÁÌÏË
íÁÇÉÑ, ÇÁÄÁÎÉÅ, ÐÒÉ×ÏÒÏÔ
æÏÒÕÍ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× óð
ôÅÁÔÒÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÐÅÞÎÉËÏ×
þÅÒÎÏÅ É ÂÅÌÏÅ
÷ð ÄÌÑ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× (ÚÁËÒÙÔÙÊ)
æÏÒÕÍ ôÁÎËÉÓÔÏ×
æÏÒÕÍ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÛÅË
ðÏÄÁÒËÉ V.I.P ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ
âÁÒÁÈÏÌËÁ
á×ÔÏÒÁÚÂÏÒËÉ
ðÒÉÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÏÔ âÅÌÏÇÏ âÉÍÁ
æÏÒÕÍ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖ
ðÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ
íÏÌÏÄÅÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
åÎÏÔÏÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÓÏÒÍÏ×ÓËÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ
íÁÓÓÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
õÌÉÔËÏ×ÏÄÙ
ëÁÍÏÒËÁ ÐÁÐÙ ëÁÒÌÏ
òÁÂÏÔÁÀ × íÏÓË×Å
ðÒÏÄÁÍ/ËÕÐÌÀ/ÍÅÎÑÀ
îÅÔ ÓÌÏ×
ðÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
BDSM
ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ
ðÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
857 ÷íë 1996 ÇÏÄ
âÁÓËÅÔÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ
ðÁÐÁ ÍÏÖÅÔ
óÔÏÌ ÎÁÈÏÄÏË
òÁÂÏÔÁ
ïÂÓÕÖÄÅÎÉÅ ×ÏÐÒÏÓÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÔÅÈÎÉËÉ Apple
îÅÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ ÂÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÕ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ÐÑÔÎÉÃÙ
üÌÅËÔÒÉËÁ
æÏÒÕÍ ÓÅÔÅ×ÉËÏ×
èÒÉÓÔÉÁÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÌËÉÅ ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÌÀÂÉÍÃÙ
èÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
îÅÏÂßÑ×ÌÅÎÎÁÑ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
SEO (ðÏÉÓËÏ×ÁÑ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÑ)
æÏÒÕÍ ÒÁÄÉÏÌÀÂÉÔÅÌÅÊ
çÁÄÁÎÉÑ É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÎÉÑ
õÇÏÌÏË óËÏÒÐÉÏÎÁ ôØÍÙ
å×ÒÅÊÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏËÅÒÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
éÎÔÉÍÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÂÒÀÎÅÔÏË
äÌÑ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÎØËÏ×

âÒÁË, óÅÍØÑ, ïÔÎÏÛÅÎÉÑ
âÏÊÃÏ×ÓËÉÊ ËÌÕÂ
óÎÙ É ÓÎÏ×ÉÄÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ
ëÏÓÍÅÔÉËÁ, ËÒÁÓÏÔÁ
æÏÒÕÍ ÁÃÃËÏÇÏ ÏÔÖÉÇÁ
âáâ-ëìáâ
äÒÅ×ÎÉÊ èÒÁÍ
æÏÒÕÍ ÃÉÎÉËÏ×
òÁÄÉÏÆÁË îîçõ
éÇÒÏ×ÏÊ ÆÏÒÕÍ
ó×ÏÂÏÄËÁ

Читайте также:  Тянет бока и поясницу на ранних сроках беременности

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÅ×ÏÞËÉ ÐÒÉ×ÅÔ!
÷ÏÔ ÕÖÅ ÎÅ ÐÅÒ×ÙÊ ÃÉËÌ ÔÑÎÅÔ ÐÏÑÓÎÉÃÕ ÇÄÅ-ÔÏ ÂÌÉÖÅ Ë ÓÅÒÅÄÉÎÅ ÃÉËÌÁ, ÎÁ 5-8 äðï, ×ÒÁÞ ÎÅ ÏÂÒÁÝÁÅÔ ÎÁ ÜÔÏ ×ÎÉÍÁÎÉÅ, Á ÍÎÅ ËÁË- ÔÏ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔÎÏ, Ô.Ë. ÄÏ ÎÅÕÄ.ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÔÁËÏÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ, Á ÔÅÐÅÒØ ÅÓÔØ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ.
ïÔËÌÉËÎÉÔÅÓØ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ,ÅÓÌÉ ÚÄÅÓØ ÅÓÔØ ÔÁËÉÅ ÖÅ ËÁË É Ñ? ÞÔÏ ×ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÔ?ÞÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ?
úÁÒÁÎÅÅ ÷ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ!

ÐÒÉ×ÅÔ.
Õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÇÏ ÎÅÔ, ÎÏ ×ÞÅÒÁ ÂÙÌÁ Õ ×ÒÁÞÁ, É ÏÎ ÍÅÎÑ ÓÐÒÏÓÉÌ – ËÁË ÄÅÌÁ? ÐÏÑÓÎÉÃÕ ÎÅ ÔÑÎÅÔ? Ñ ÇÒÀ – ÎÅÔ ÎÅ ÔÑÎÅÔ.
Á ×ÏÔ ÞÅÍ ×ÙÚ×ÁÎ ÜÔÏÔ ×ÏÐÒÏÓ ÎÅ ÓÐÒÏÓÉÌÁ.
ÎÁ ÓÌÅÄ. ÐÒÉÅÍÅ ÕÔÏÞÎÀ, ÅÓÌÉ ÁËÔÕÁÌØÎÏ ÅÝÅ ÂÕÄÅÔ.

Bydymama ÐÉÓÁÌ(Á)
ÐÏÑÓÎÉÃÕ ÎÅ ÔÑÎÅÔ? Ñ ÇÒÀ – ÎÅÔ ÎÅ ÔÑÎÅÔ.

ðÒÉ×ÅÔ!)
á ËÁËÏÊ Ä.Ã. Õ ÔÅÂÑ ÂÙÌ, ËÏÇÄÁ ×ÒÁÞ ÔÅÂÑ ÓÐÒÏÓÉÌ?

11ÄÃ….Ï×ÕÌÑÃÉÉ ÅÝÅ ÎÅ ÂÙÌÏ.

ôÏÇÄÁ ÓÔÒÁÎÎÏ… 11 Ä.Ã. ÜÔÏ ÅÝÅ ÒÁÎÏ…

áËÔÕÁÌØÎÏ ÅÝÅ ÂÕÄÅÔ, ÂÕÄÕ ÖÄÁÔØ ÏÔ ÔÅÂÑ ÉÎÆÏ)
óÐÁÓÉÂÏ!

üÎÄÏÍÅÔÒÉÏÚ ÎÅ ÓÔÁ×ÉÌÉ?
õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ ÔÏÖÅ ÂÙÌÏ. üÎÄÏÍÅÔÒÉÏÚ ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÏ. îÏ Ñ ËÏÇÄÁ ÐÒÏ ÎÅÇÏ ÞÉÔÁÌÁ, ÔÏ ÎÁÈÏÄÉÌÁ ÎÅ ÒÁÚ É ÎÅ Ä×Á ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ × ÖÁÌÏÂÁÈ ÂÙÔØ ÔÁËÏÅ.

DinaNN ÐÉÓÁÌ(Á)
üÎÄÏÍÅÔÒÉÏÚ ÎÅ ÓÔÁ×ÉÌÉ?

îÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÓÔÁ×ÉÌÉ,ÉÚ ÍÏÉÈ ÄÉÁÇÎÏÚÏ× ÔÏÌØËÏ ÇÉÐÅÒÐÌÁÚÉÑ ÜÎÄ.Ó ÐÏÌÉÐÁÍÉ É Ä×ÕÒÏÇÁÑ ÍÁÔËÁ,×ÏÔ)
é ÚÎÁÅÔÅ, ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÔÑÎÅÔ ÏÄÎÕ É ÔÕ ÖÅ ÓÔÏÒÏÎÙ, ÐÒÁ×ÕÀ, É Ë ÓÌÏ×Õ, ËÏÇÄÁ ÎÁÞÉÎÁÌÓÑ ×ÙËÉÄÙÛ, ÔÑÎÕÌÏ ËÁË ÒÁÚ ÜÔÕ ÓÔÏÒÏÎÕ(ÜÔÏÔ ×ÏÐÒÏÓ ÍÕÞÁÅÔ ÕÖÅ ÄÁ×ÎÏ….Ó ÎÁÞ. ÜÔÏÇÏ ÇÏÄÁ

öÅÎÑ Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÔÑÎÅÔ ÐÏÑÓÎÉÃÕ , ÒÁÎØÛÅ ÔÏÖÅ ÔÁËÏÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ(
ñ ÔÏÖÅ ÞÉÔÁÌÁ, ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÐÒÉ ÜÎÄÏÍÅÔÒÉÏÚ
îÏ ÐÒÉËÏÌ , ËÏÇÄÁ ÏÎ Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÏÌÅÌÏ , Á ÔÅÐÅÒØ ÎÅÔ É ÂÏÌÉÔ)))
ñ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÐÏÓÌÅ ÞÉÓÔËÉ É ÌÁÐÁÒÙ , ÔÁËÉÅ ÎÁ×ÅÒÎÏ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ
õ ÍÅÎÑ ÄÁÖÅ ÐÒÉ Ï×ÕÌÑÃÉÉ ÔÅÐÅÒØ ÂÏÌÉÔ ÐÏÑÓÎÉÃÁ, ÈÏÔÑ ÒÁÎØÛÅ ÎÉËÏÇÄÁ.

ZUKO) ÐÉÓÁÌ(Á)
õ ÍÅÎÑ ÄÁÖÅ ÐÒÉ Ï×ÕÌÑÃÉÉ ÔÅÐÅÒØ ÂÏÌÉÔ ÐÏÑÓÎÉÃÁ, ÈÏÔÑ ÒÁÎØÛÅ ÎÉËÏÇÄÁ.

ðÒÉ×ÅÔ!
ôÏÖÅ ÓÁÍÏÅ, É ÐÏÓÌÅ Ï×ÕÌÑÃÉÉ, ÂÏÌÉÔ, É ÎÁÍÎÏÇÏ ÐÏÚÖÅ Ï×ÕÌÑÃÉÉ

é ÔÏÖÅ ÄÕÍÁÀ ÉÚ-ÚÁ ÞÉÓÔÏË((Ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, Ô.Ë. ÒÁÎØÛÅ ÔÁËÏÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ(
íÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÐÒÉÞÉÎÁ ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ, ÂÏÌÉÔ ÐÏÑÓÎÉÃÁ -ÜÔÏ ×ÅÄØ ÚÎÁÞÉÔ, ÞÔÏ ÞÔÏ-ÔÏ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÎÁ ÎÅÒ×ÎÙÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ, ÅÓÌÉ ÐÏÓÌÅ Ï×ÕÌÑÃÉÉ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔ ÖÉÄËÏÓÔØ, ÔÏ ÞÔÏ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÎÁÍÎÏÇÏ ÐÏÚÖÅ Ï×ÕÌÑÃÉÉ???×ÏÔ × ÞÅÍ ×ÏÐÒÏÓ?)

ñ ÞÉÔÁÌÁ ÇÄÅ -ÔÏ , ÞÔÏ ÍÎÏÇÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÍÁÌÏÇÏ ÔÁÚÁ ÏÔÒÁÖÁÀÔÓÑ É ÎÁ ÐÏÑÓÎÉÃÅ
÷ÅÄØ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÏÎÁ ÂÏÌÉÔ ÚÎÁÞÉÔ É ÔÕÔ ÔÁË))
ñ ÕÖÅ ÔÁË ÐÒÉ×ÙËÌÁ Ë ÎÉÍ , ÞÔÏ ÓÔÁÒÁÀÓØ îÅ ÏÂÒÁÝÁÔØ ×ÎÉÍÁÎÉÅ
á Õ ×ÒÁÞÁ Ó×ÏÅÇÏ ÎÅ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÌÁ ?

ñ ÎÅ ÔÏ, ÞÔÏ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÌÁ, Ñ ÅÊ ÒÁÓÓËÁÚÁÌÁ Ï ÜÔÏÍ, Á ÏÎÁ Ï ÄÒÕÇÏÍ ÎÁÞÁÌÁ…
á ×ÏÏÂÝÅ × ÜÔÏÍ ÃÉËÌÅ ÓÔÒÁÎÎÏ ÂÏÌÉÔ, ÐÒÑÍ ÔÑÎÅÔ ÔÁË ÐÒÁ×ÕÀ ÓÔÏÒÏÎÕ, É ÏÞÅÎØ ÓÔÒÁÎÎÏ , ÞÔÏ ÉÍÅÎÎÏ ÐÒÁ×ÁÑ ÇÒÕÄØ ÓÅÊÞÁÓ ÂÏÌÉÔ ÓÉÌØÎÅÅ, Á ÌÅ×ÁÑ ÐÒÑÍ ÞÕÔÏË, ÍÏÖÅÔ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÂÏÌÉÔ…ÎÁÞÉÎÁÀ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÔØ…Ñ ÕÖÅ ÎÅ ÔÏ, ÞÔÏ ÄÕÍÁÀ ËÁË ÂÙ ÚÁÂÅÒÅÍÅÎÅÔØ, ËÁË ÂÙ ×ÙÌÅÞÉÔÓÑ) ÄÏ ÔÏÊ ÂÅÒÅÍ. ×ÏÏÂÝÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÌÏ)Á ÓÅÊÞÁÓ…

õ ÍÅÎÑ ÞÁÓÔÏ ÔÑÎÅÔ(ÜÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÓÐÁÅË Ñ ÄÕÍÁÀ

á ÓÐÁÅË ËÁËÉÈ?ÉÚ-ÚÁ ÞÅÇÏ?

ÓÐÁÊËÉ ÏÒÇÁÎÏ× ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ ÏÂÒÁÚÕÀÔÓÑ ÐÒÉ ÌÀÂÙÈ ÏÐÅÒÁÔÉ×ÎÙÈ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×ÁÈ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÇÉÓÔÅÒÏÓËÏÐÉÉ

Á ËÁË ÜÔÉ ÓÐÁÊËÉ ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÔÉÔØ? ÉÌÉ ÜÔÏ ÎÅÉÚÂÅÖÎÏ?(

ÏÎÉ ÏÂÒÁÚÕÀÔÓÑ ËÏÎÅÞÎÏ,ÎÏ ÎÅ Õ ×ÓÅÈ,ÐÒÏÓÔÏ Õ ÍÎÏÇÉÈ ÅÓÔØ ÐÒÅÄÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÏÓÔØ Ë ÎÉÍ,Á ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÎÅÔ,ÐÏÜÔÏÍÕ ÏÎÉ ÎÅ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ Õ ×ÓÅÈ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ.

èÏÔÅÌÏÓØ ÂÙ ÎÁÄÅÑÔØÓÑ, ÞÔÏ ÐÒÅÄÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÏÓÔÉ Õ ÎÁÓ Ë ÜÔÏÍÕ ÎÅÔ.
ñ ÐÏÓÍÏÔÒÅÌÁ ÉÚ ÓÐÉÓËÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÎÅ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÉ ÐÏÓÌÅ çó ÅÓÔØ ìÏÎÇÉÄÁÚÁ(ÕËÏÌÙ).ðÉÛÕÔ, ÞÔÏ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ É ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÓÐÁÅË. ñ ÓÎÁÞÁÌÁ ÄÕÍÁÌÁ ÚÁÞÅÍ ÍÎÅ ÜÔÉ ÕËÏÌÙ ×ÙÐÉÓÁÌÉ, Á ÔÅÐÅÒØ ÐÏÎÉÍÁÀ.

Читайте также:  Тянет низ живота и поясницу 36 недель

õ ÍÅÎÑ ×ÏÔ ÐÏÑÓÎÉÃÕ × ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÓÔÁÌÏ ÔÑÎÕÔØ ÐÒÉ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÉ ÈÒ.ÜÎÄÏÍÅÔÒÉÔÁ. ñ ÎÁ ÎÏÇÉ ×ÓÔÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÔÏÇÄÁ. ÷ ÂÏÌØÎÉÃÕ ÔÏÇÄÁ ÚÁÇÒÅÍÅÌÁ,ÐÒÏÌÅÞÉÌÉ. îÏ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ × ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÃÉËÌÁÈ ÔÑÎÅÔ. á × ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ ÅÝÅ É ÓÅÄÌÏ×ÉÄÎÕÀ ÍÁÔËÕ ÏÐÒÅÄÅÌÉÌÉ. îÁ×ÅÒÎÏÅ ÜÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÆÏÒÍÙ ÍÁÔËÉ, ÓÅÊÞÁÓ ÈÏÌÏÄÎÏ,ÏÄÅ×ÁÅÍÓÑ ÔÅÐÌÅÅ,ÞÔÏ ÔÏ ÍÏÖÅÔ ÄÁ×ÉÔ ÎÁ ÎÅÅ,ÚÁÖÉÍÁÅÔ ÎÅÒ×ÎÙÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ.

îÁÔÕÓÑ29 ÐÉÓÁÌ(Á)
ÓÅÄÌÏ×ÉÄÎÕÀ ÍÁÔËÕ

á ÆÏÔÏ ÷ÁÍ ÎÅ ÄÅÌÁÌÉ?
õ ÍÅÎÑ ÅÔÓØ ÆÏÔÏ, ÏÎÁ Õ ÍÅÎÑ × ×ÉÄÅ ÓÅÒÄÅÞËÁ)

îÅÔ ÍÎÅ ÆÏÔÏ ÎÅ ÄÁÌÉ, ÎÏ Ñ ×ÉÄÅÌÁ ËÁË ÏÎÉ ×ÙÇÌÑÄÑÔ. ëÒÁÓÉ×ÁÑ,ËÁË ÓÅÒÄÅÞËÏ)) ðÕÓÔØ ÏÎÏ ÐÒÉÎÅÓÅÔ ×ÁÍ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÏÅ ÓÞÁÓÔØÅ,×ÁÛÅ ÓÅÒÄÅÞËÏ!

îÁÔÕÓÑ29 ÐÉÓÁÌ(Á)
ðÕÓÔØ ÏÎÏ ÐÒÉÎÅÓÅÔ ×ÁÍ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÏÅ ÓÞÁÓÔØÅ,×ÁÛÅ ÓÅÒÄÅÞËÏ!

óÐÁÓÉÂÏ!)

öÅÎØ, Á ÞÔÏ ÐÌÏÈÏÇÏ × ÓÅÄÌÏ×ÉÄÎÏÊ ÍÁÔËÅ?
ÍÎÅ ÔÁËÏÇÏ ×ÒÏÄÅ ÎÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ, ÎÏ ÐÏ ÓÎÉÍËÁÍ çóç ÍÎÅ ÐÏÍÎÉÔÓÑ,ÞÔÏ ÏÎÁ Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÓÅÒÄÅÞËÏ ÎÁÐÏÍÉÎÁÅÔ…ÎÅ ÓÉÌØÎÏ ×ÙÒÁÖÅÎÎÏÅ, ÎÏ ×ÓÅ ÖÅ.

ðÒÉ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÎÉÉ ÎÅ ÍÏÇÕ ÓËÁÚÁÔØ.
á ×ÏÔ ÒÏÖÁÔØ ÓÁÍÏÊ Ó ÔÁËÏÊ ÍÁÔËÏÊ ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÎÁÄÏ. íÎÅ ÓÁÍÏÊ ÓÔÁ×ÉÌÉ ÓÅÄÌÏ×ÉÄÎÕÀ (ÐÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁÍ Ä×ÕÈ ÇÉÓÔÅÒ ÉÚ ÔÒÅÈ) É ×ÒÁÞÉ × ÒÏÄÄÏÍÅ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÐÏËÁÚÁÎÉÅ Ë ËÅÓÁÒÅ×Õ. ôÁË ËÁË ÐÒÉ ÒÏÄÁÈ ÓÔÅÎËÉ ÔÁËÏÊ ÍÁÔËÉ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÓÏËÒÁÝÁÔØÓÑ ÎÅ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ, Á ÐÏÏÞÅÒÅÄÎÏ.
þÔÏ ÍÅÛÁÅÔ ÍÁÌÙÛÕ ×ÙÔÁÌËÉ×ÁÔØÓÑ ÔÁË ËÁË ÎÁÄÏ. üÔÏ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ Ë ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÀ ×ÙËÕÕÍÁ (ÝÉÐÃÏ×).

ïÎÉ ËÏÎÅÞÎÏ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÌÉ, ËÁË Ñ ÓÁÍÁ ÈÏÞÕ ÒÏÖÁÔØ. îÏ ÎÁ ÅÒ ÎÅ ÎÁÓÔÁÉ×ÁÌÉ. á ÍÎÅ ÐÏÓÌÅ ÄÏÌÇÏÇÏ ÐÕÔÉ Ë ÍÁÌÙÛÕ ËÁËÉÈ ÔÏ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ ÎÅ ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ Ï ËÏÔÏÒÙÈ ÐÒÅÄÕÐÒÅÄÉÌÉ. äÁ É ËÅÓÁÒÅ×Á Ñ ÎÅ ÂÏÑÌÁÓØ.
óÁÍÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ, ÞÔÏ ×ÒÁÞÉ × ÒÏÄÄÏÍÅ É ÐÒÉ ÐÁÌØÐÁÃÉÉ ÖÉ×ÏÔÁ ÎÅ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÁÌÉ ÜÔÕ ÆÏÒÍÕ É ÎÁ ËÅÓÁÒÅ×Å ×ÒÁÞ ÍÎÅ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÓÁÍÁÑ ÏÂÙÞÎÁÑ ÆÏÒÍÁ ÍÁÔËÉ.

ðÒÉ×ÅÔ!ÄÕÍÁÀ Õ ÔÅÂÑ ÎÉÞÅÇÏ ËÒÉÔÉÞÎÏÇÏ ÎÅ ÂÕÄÅÔ, Õ ÍÅÎÑ ÐÒÏÓÔÏ ÓÉÌØÎÏ ×ÙÒÁÖÅÎÎÏÅ ÓÅÒÄÅÞËÏ)))
ËÁË Ä×Á ÐÏÌÎÏÃÅÎÎÙÈ ÏÔÄÅÌÅÎÉÑ, ÐÌÏÈÏ × ÐÌÁÎÅ ÚÁÞÁÔÉÑ É ×ÙÎÁÛÉ×ÁÎÉÑ)

îÁÔÕÓÑ29 ÐÉÓÁÌ(Á)
ñ ÎÁ ÎÏÇÉ ×ÓÔÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÔÏÇÄÁ

õ ÍÅÎÑ ÎÅ ÔÁË ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌÉÔ, ÐÒÏÓÔÏ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÐÏÔÑÇÉ×ÁÅÔ)

îÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ, ×ÒÁÞ ÏÂÒÁÔÉÌÁ ÂÙ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ Õ ×ÁÓ ÞÔÏ ÔÏ ÂÏÌÉÔ(ÔÑÎÅÔ). íÏÖÅÔ ÜÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ Ó ËÁËÉÍÉ ÔÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉÎÉÍÁÅÔÅ? íÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÍÎÏÇÏ ÐÒÉÞÉÎ,ÜÔÉÈ ÔÑÎÕÝÉÈ ÂÏÌÅÊ.

îÁÔÕÓÑ29 ÐÉÓÁÌ(Á)
íÏÖÅÔ ÜÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ Ó ËÁËÉÍÉ ÔÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉÎÉÍÁÅÔÅ?

ëÒÏÍÅ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÀ)
óÐÁÓÉÂÏ ÷ÁÍ!)

óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ëÏÍÐÁÓ îî
öÉÚÎØ × ÓÔÉÌÅ Lexus
óíë, óÔÁÎÄÁÒÔÉÚÁÃÉÑ É ÓÅÒÔÉÆÉËÁÃÉÑ
Changan Á×ÔÏÆÏÒÕÍ
ðÅÒ×ÙÊ íÑÓÏËÏÍÂÉÎÁÔ
ðÁÓÓÉ×ÎÙÊ ÄÏÈÏÄ, ÐÒÏ×ÅÒÅÎÎÙÊ ÚÁÒÁÂÏÔÏË.
æÏÒÕÍ ÐÁÒÁÛÀÔÉÓÔÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ
öâé
á.÷.í.ó. “ôÕÒÉÓÔ”
çüë-21
õÖÁÓÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ! óÒÏÞÎÙÅ ÍÅÒÙ.
öåîóëïå úäïòï÷øå é ðòïã÷åôáîéå
ïÄÅÖÄÁ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÉ
ôÕÒÉÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÇÅÎÔÓÔ×Ï on-line 24. ÷ÙÇÏÄÎÙÅ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ: ïóîï÷îïê
ïÂÕÞÅÎÉÅ ÓÕÄÏ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÁÌÏÍÅÒÎÏÇÏ ÓÕÄÎÁ çáìáëóé
æÏÒÕÍ ÂÁÎËÒÏÔÎÏÇÏ ËÏÎÓÁÌÔÉÎÇÁ
÷ÏÚ×ÒÁÔ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÄÉÌÅÒÕ
OffroadNN
óÔÁÒÙÅ ÆÏÔÏ
çÉÐÎÏÚ É ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
æÏÒÕÍ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÏ×
Greenway
óÏ×ÅÔ ÏÔÃÏ× îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
éÎ×ÅÓÔÉÃÉÊ ÆÏÒÕÍ
çôï
üÌÅËÔÒÏÍÏÂÉÌÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ ÉÚ ñÐÏÎÉÉ É ëÏÒÅÉ
õÄÁÞÉ ÎÁ ÄÁÞÅ
÷ ËÒÅÄÉÔ ÉÌÉ × ÐÒÏËÁÔ?
óÕÛÉÌËÁ
óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
íÅÄÏ×ÁÑ ÂÉÒÖÁ
ñÈÔÉÎÇ îî.
ëïîãåîôòáô (LIKE ãåîôò îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ)
óÔÁÄÉÏÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
ïÂÕÞÅÎÉÅ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÜËÓÐÅÒÔ
ôÕÒÆÉÒÍÁ áË×ÁÍÁÒÉÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
íÏÄÅÒÁÔÏÒÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍÁ
ëÕÐÉ-ðÒÏÄÁÊ,ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ,ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
äÅÌØÔÁÐÌÁÎÅÒÎÙÊ ÓÐÏÒÔ
íÁÇÁÚÉÎ Sashs Fabiani ôòã îÅÂÏ
ëÏÍÐØÀÔÅÒÎÁÑ âÁÒÁÈÏÌËÁ
òÙÂÏÌÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÕÓÌÕÇÉ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ïÔÚÙ×Ù
Beauty ÍÁÓÔÅÒÁ É ÍÏÄÅÌÉ
éÝÅÍ ÔÁÌÁÎÔÙ
îÁÓÔÏÌØÎÙÅ ÉÇÒÙ
ñ ËÏÎÔÁËÔÉÒÕÀ Ó ÔÏÎËÉÍ ÍÉÒÏÍ
òÁÂÏÔÁ É ÚÁÒÁÂÏÔÏË × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ
ìéë÷éäáãéñ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ!!!
ëÒÁÓÏÔÁ, úÄÏÒÏ×ØÅ, óÐÏÒÔ
äÉÚÁÊÎ ÉÎÔÅÒØÅÒÁ É ÒÅÍÏÎÔ Ë×ÁÒÔÉÒ
úÅÍÌÉ ÏÔÞÕÖÄÅÎÉÑ
3d ÄÏÂÒÙÊ,ÄÕÛÅ×ÎÙÊ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÙÊ:-)
îÏ×Ï-ÓÔÒÏÊËÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×.ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ.
ìÀÂÉÔÅÌÉ iHerb
ïÄÉÎÏÞÅÓÔ×Á ÎÅÔ
ôÏÔÁÌØÎÙÊ ÍÕÖÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞØÅ ÓÅÒÄÃÅ
òÁÂÏÔÁ-îî
âÁÒÁÈÏÌËÁ
áÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÙÊ
á×ÔÏðÁÔÉ
ðÁÒÁÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ “õ ÂÁÂÕÛËÉ ×ÅÄÕÎØÉ”
íÅÂÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïîëïìïçéñ-ÖÉÚÎØ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ
íÁÓÓÁÖ Ó ×ÙÅÚÄÏÍ ÎÁ ÄÏÍ
òÁÄÕÇÁ, çóë
Android ÆÏÒÕÍ
ñÒÍÁÒËÁ ÕÓÌÕÇ
æÏÒÕÍ ÏÃÅÎÝÉËÏ×
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
èÒÁÎÉÌÉÝÅ ÓÒÁÌÏË
íÁÇÉÑ, ÇÁÄÁÎÉÅ, ÐÒÉ×ÏÒÏÔ
æÏÒÕÍ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× óð
ôÅÁÔÒÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÐÅÞÎÉËÏ×
þÅÒÎÏÅ É ÂÅÌÏÅ
÷ð ÄÌÑ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× (ÚÁËÒÙÔÙÊ)
æÏÒÕÍ ôÁÎËÉÓÔÏ×
æÏÒÕÍ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÛÅË
ðÏÄÁÒËÉ V.I.P ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ
âÁÒÁÈÏÌËÁ
á×ÔÏÒÁÚÂÏÒËÉ
ðÒÉÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÏÔ âÅÌÏÇÏ âÉÍÁ
æÏÒÕÍ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖ
ðÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ
íÏÌÏÄÅÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
åÎÏÔÏÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÓÏÒÍÏ×ÓËÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ
íÁÓÓÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
õÌÉÔËÏ×ÏÄÙ
ëÁÍÏÒËÁ ÐÁÐÙ ëÁÒÌÏ
òÁÂÏÔÁÀ × íÏÓË×Å
ðÒÏÄÁÍ/ËÕÐÌÀ/ÍÅÎÑÀ
îÅÔ ÓÌÏ×
ðÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
BDSM
ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ
ðÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
857 ÷íë 1996 ÇÏÄ
âÁÓËÅÔÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ
ðÁÐÁ ÍÏÖÅÔ
óÔÏÌ ÎÁÈÏÄÏË
òÁÂÏÔÁ
ïÂÓÕÖÄÅÎÉÅ ×ÏÐÒÏÓÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÔÅÈÎÉËÉ Apple
îÅÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ ÂÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÕ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ÐÑÔÎÉÃÙ
üÌÅËÔÒÉËÁ
æÏÒÕÍ ÓÅÔÅ×ÉËÏ×
èÒÉÓÔÉÁÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÌËÉÅ ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÌÀÂÉÍÃÙ
èÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
îÅÏÂßÑ×ÌÅÎÎÁÑ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
SEO (ðÏÉÓËÏ×ÁÑ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÑ)
æÏÒÕÍ ÒÁÄÉÏÌÀÂÉÔÅÌÅÊ
çÁÄÁÎÉÑ É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÎÉÑ
õÇÏÌÏË óËÏÒÐÉÏÎÁ ôØÍÙ
å×ÒÅÊÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏËÅÒÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
éÎÔÉÍÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÂÒÀÎÅÔÏË
äÌÑ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÎØËÏ×

âÒÁË, óÅÍØÑ, ïÔÎÏÛÅÎÉÑ
âÏÊÃÏ×ÓËÉÊ ËÌÕÂ
óÎÙ É ÓÎÏ×ÉÄÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ
ëÏÓÍÅÔÉËÁ, ËÒÁÓÏÔÁ
æÏÒÕÍ ÁÃÃËÏÇÏ ÏÔÖÉÇÁ
âáâ-ëìáâ
äÒÅ×ÎÉÊ èÒÁÍ
æÏÒÕÍ ÃÉÎÉËÏ×
òÁÄÉÏÆÁË îîçõ
éÇÒÏ×ÏÊ ÆÏÒÕÍ
ó×ÏÂÏÄËÁ

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

Источник