Почему перед месячными болит поясница при беременности

Почему болит поясница: перед месячными или беременность

Боль в пояснице может быть вызвана различными заболеваниями, например, связанными с позвоночником или внутренними органами (почками, мочевыводящими путями и др.). Нередко симптом проявляется при беременности на ранних или поздних сроках. Определить природу дискомфорта сможет только врач.

Почему болит спина

Болеть и тянуть спина у беременных женщин может в любом триместре, однако большая часть случаев приходится на первый и последний. Боль как признак беременности до задержки обусловлена изменением гормонального фона, в частности, повышением уровня хорионического гонадотропина.

В дальнейшем дискомфорт обусловлен другими состояниями, например, увеличением веса беременной женщины, областью расположения плода в утробе, давлением на окружающие внутренние органы. Самое уязвимое место, на которое давит голова будущего ребенка – поясничная зона.

Основная причина, по которой тянет поясницу у женщины на поздних сроках, – повышенная нагрузка на поясничный отдел позвоночника за счет ослабления мышц живота и роста плода в утробе. Симптом начинает проявляться примерно с 20-ой недели беременности.

Болевой синдром в районе спины слева или справа не опасен в следующих случаях:

Дискомфорт вызван имплантацией плодного яйца. Возникает до дня задержки месячных. Причина симптома – внедрение яйцеклетки, оплодотворенной сперматозоидом, в маточный эпителий.
Боль вызвана растяжением связок матки. Сильно или слегка выраженно потягивает низ живота и нижняя сторона спины к концу первого триместра, примерно на 15-16 неделе. В данный период орган начинает увеличиваться в размере и менять локализацию, поднимаясь вверх.
Повышается уровень содержания в организме прогестерона. Гормон участвует в нормальном вынашивании плода, повышении эластичности связок и суставов.
Причина болевого синдрома – токсикоз. Как правило, неприятные симптомы (тошнота и рвота, слабость) беспокоят женщину в утренние часы. Сюда же можно отнести болевые ощущения в поясничной области и в низу живота.
Нарушена работа пищеварительного тракта. Часто у женщин в период вынашивания плода случаются запоры, возникает вздутие живота и повышается газообразование.

Заболевает поясница после наступления беременности при следующих обстоятельствах, требующих специфической терапии:

Гипертонус матки. Состояние может возникать на любой неделе беременности. Орган становится «каменным», нарушается плотность и эластичность стенок, что изменяет правильное расположение эмбриона. Как итог – выкидыш, которого можно избежать, своевременно начав терапевтические мероприятия.
Анэмбриония. Состояние характеризуется нежизнеспособностью эмбриона на первых неделях беременности. Возникает болевой синдром в нижней части живота и спине, слабость, тошнота и рвота. Молочные железы перестают набухать, иные симптомы токсикоза отсутствуют.
Внематочная беременность. Возникает сильная резкая боль, из влагалища может выделять экссудат с примесями крови.

Многие женщины путают боль в пояснице на последних месяцах с наступлением ложных схваток. Лучше перестраховаться и обратиться к врачу. При отсутствии выраженной боли и выделений из влагалища можно не волноваться – дискомфорт имеет физиологическую природу и исчезнет самостоятельно.

Диагностика причины симптома

Понять, болит поясница перед месячными или наступила беременность, без похода к врачу невозможно. Нужно обратиться к ведущему гинекологу, если присутствуют следующие симптомы:

резкая острая боль в нижней части живота, кровяные выделения из матки (указывают на угрозу выкидыша);
повышение общей температуры, боль с одной стороны спины, учащение позывов к опорожнению мочевого пузыря (сигнализируют о заболевании мочевыводящих путей);
тошнотно-рвотный синдром, боль под ребрами (возникают при панкреатите);
острый дискомфорт под ребрами, учащение позывов к мочеиспусканию, резь во время опорожнения мочевого пузыря (симптомы камней, находящихся в почке или мочевом пузыре).

Во время беременности для обнаружения причины боли в пояснице делают ультразвуковое исследование органов малого таза. По результатам диагностики выявляют внематочную беременность, опухолевидный процесс, иные заболевания, которые протекают с дискомфортом со стороны спины.

Также проводится лабораторная диагностика (общий и биохимический анализ крови, исследование показателей мочи и др.), которая дает сведения относительно признаков воспалительного процесса в организме.

Врач опрашивает пациентку о случаях проведенных абортов ранее, самопроизвольных выкидышей, внематочной беременности, различных заболеваний, в том числе онкологического характера.

Лечение боли при беременности

При патологической этиологии болевого синдрома, который возникает со стороны спины в период беременности, например, при острых и хронических процессах, требуется этиотропное лечение:

если присутствует гипертонус матки, назначают прием средств из группы спазмолитиков;
если диагностически подтверждена внематочная беременность, проводится срочное хирургическое вмешательство и дальнейшая гормонозаместительная терапия;
если протекает воспалительное инфекционное заболевание, назначают соответствующие препараты (противовоспалительные, антибактериальные и др.), разрешенные для женщин, находящихся в состоянии беременности.

При физиологической природе дискомфорта в пояснице на маленьком или позднем сроке специфическое лечение не проводится. В таких случаях достаточно грамотной организации труда и отдыха, прогулок на свежем воздухе, соблюдения сбалансированного питания.

Как ослабить и предотвратить дискомфорт

Если боль возникла в предменструальный период после оплодотворения или на протяжении беременности, можно принять меры по облегчению дискомфорта в домашних условиях. Однако нужно понимать, что подобное лечение допустимо лишь в случаях с физиологической болью. При патологической этиологии синдрома следует проконсультироваться с врачом.

Для снижения интенсивности симптома не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни. Полезно ежедневно заниматься утренней гимнастикой. Это может быть упражнение «кошка»: стоя на четвереньках опускать и поднимать спину в пояснично-грудном отделе, стараясь удержаться в максимальных точках на протяжении нескольких секунд.

Вторая рекомендация врачей – регулярное посещение бассейна. Плавание хорошо разгружает спину, способствует укреплению мышечного корсета, в том числе брюшного пресса.

Можно заниматься йогой, но только под контролем инструктора. Существуют специальные курсы для женщин, находящихся в положении. Сеансы проводятся в группах. Йога помогает растянуть спинные мышцы и тем самым избавиться от болезненных ощущений.

Если боль в пояснице не возникает, можно позаботиться о ее профилактике:

предотвращать стремительный набор веса, так как лишние килограммы способствуют повышению нагрузки на поясничный отдел позвоночника;
соблюдать сбалансированное питание, включая в рацион достаточное количество продуктов с кальцием в составе (молочной продукции), а также рыбы, мяса, орехов и зелени;
исключить ношение обуви на высоких каблуках, которая не дает стопам правильной опоры, лучше отдать предпочтение моделям с широким каблуком высотой не более 5 см;
надевать обувь рекомендуется в положении сидя, исключая глубокий наклон корпуса;
исключить продолжительное стояние, а при невозможности избежать этого, нужно опираться одним коленом согнутой ноги на табурет – это позволяет избежать повышения давления на мышцы крестцового отдела;
нужно занимать правильную позу во время сидения, чтобы исключить усиления нагрузки на спину: держать ровно спину, облокачиваться на спинку кресла или дивана (рекомендуется не использовать для сидения табуреты и стулья без спинки).

Если начинает болеть поясница перед менструацией, это не означает, что наступила беременность. Дискомфорт может быть связан с предменструальным синдромом. При задержке месячных и отсутствии овуляции стоит посетить гинеколога и пройти обследование.

Источник статьи: https://nogostop.ru/spina/pochemu-bolit-poyasnica-pered-mesyachnymi-ili-beremennost.html

15 главных отличий беременности от ПМС

Во время планирования беременности многие женщины так ждут первых симптомов гестации, что нередко путают их с характерным признаками ПМС. Отличить их до задержки бывает непросто, но попробуем разобраться.

Что нужно знать о ПМС?

Предменструальный синдром, сопровождающийся болью внизу живота, кожными высыпаниями и прочими неприятными симптомами бывает не у всех женщин. Именно поэтому некоторым из них проще бывает выявить беременность. Но зачастую за 3-4 дня, а иногда и за 10 женщина начинает ощущать следующие признаки скорого начала менструаций:

снижение либидо;
раздражительность и эмоциональность;
боль в груди и ее наливание;
отеки;
повышение аппетита;
вздутие живота;
тянущие боли в поясничном отделе.

Именно так чаще всего выглядит женщина в период ПМС: с налившейся грудью, кожными высыпаниями и вздутым животом, который невозможно втянуть. В этот период присутствуют постоянное чувство сонливости и усталости, плаксивость и резкая смена настроения. Данные симптомы легко можно объяснить. Они вызваны повышением уровня прогестерона и пролактина. Таким образом организм готовится к предстоящей беременности. Если ее не происходит, то начинаются месячные.

Беременность при ПМС

Предменструальный синдром — не препятствие для зачатия ребенка. Просто кто-то переносит этот период более мягко, а для кого-то колебания гормонального фона сказываются на настроении, аппетите или отеках.

Как выявить беременность после 45

Когда женская детородная функция постепенно начинает угасать, она испытывает усиленные признаки ПМС, нередко сочетающиеся с приливами. Отличить их от беременности в этом возрасте весьма тяжело. В этот период важно помнить, что симптомы гестации и наступившего климактерического периода весьма схожи (задержка, скудные выделения, перепады настроения).

Как отличить беременность от предменструального синдрома?

Как отличить ПМС от беременности? Несомненно, симптомы этих состояний очень схожи. Именно поэтому многие женщины и задаются вопросом о том, как их отличить и быть уверенным в том, то оплодотворение яйцеклетки прошло успешно.

По внутренним ощущениям распознать гестацию может только женщина, хорошо знающая свой организм, который никогда не давал сбоев в цикле.

Симптом	При предменструальном синдроме	При беременности	Примечание
Выделения из влагалища	Обильные белесые или прозрачные. В день перед началом менструаций приобретают коричневый оттенок и мажущий характер	Обильные светлые, иногда появляется несколько капель крови за несколько дней до предполагаемых менструаций. Таким образом яйцеклетка имплантируется в матку	В обоих случаях может обострятся кандидоз
Вздутие живота	Частый признак ПМС. Живот невозможно втянуть	Бывает признаком гестации на ранних сроках	Вздутие живота проявляется в основном при второй или последующих беременностях
Температура	Находится в пределах нормы	Бывает слегка повышена	В случае гестации гипертермию ассоциируют с поднятием уровня прогестерона. Женщина может почувствовать недомогание, схожее по ощущениям с простудными заболеваниями
Тянущие боли в животе	Спазматические боли в животе и пояснице за несколько дней до месячных	Иногда возникает в результате прикрепления эмбриона или растяжения связочного аппарата матки	Боль при ПМС гораздо более выраженная, чем при беременности
Металлический привкус во рту	Не наблюдается	Беременные часто жалуются на металлический привкус во рту на первых неделях беременности	Данный симптом часто проявляется при токсикозе
Боль в спине	Очень частое явление при ПМС. Боли имеют тянущий и нудящий характер. Они связаны с отслоением слизистой оболочки матки и активной выработкой костным мозгом красных кровяных телец	На ранних сроках не наблюдаются	У беременных боль в спине чаще всего возникает только в конце 2 триместра. Связана она с постепенным нарастанием размеров плодового яйца и плода. Такие изменения повышают давление на внутренние органы и нагрузку на позвоночный столб
Боль в груди	Болят все грудные железы	Болят только соски, а молочные железы увеличиваются	Иногда при гестации данный признак отсутствует, что может стать сигналом для женщин, привыкших к болевому синдрому при ПМС
Головная боль	Гормональные изменения провоцируют возникновение головной боли при ПМС	Частое явление в первом триместре беременности	Симптом возможен в обоих случаях. Однако внимание на него стоит обращать, если с его проявлениями женщина встречается впервые
Тошнота	Связана с гормональными скачками и перепадами давления. Может возникать абсолютно в любое время суток	Появляется в основном в утренние часы, но далеко не у всех	На ранних сроках данным признаком характеризуется токсикоз
Частые позывы к мочеиспусканию	Перед началом менструаций, организм начинает выводить лишнюю жидкость из-за снижения уровня пролактина	Присутствует практически всегда из-за колебания уровня гормонов и усиленного кровообращения в органах малого таза. Из-за еще не сформировавшейся плаценты, продукты обмена эмбриона попадают в кровь матери, провоцируя токсикоз. Чтобы помочь организму скорее очистится, почки начинают работать интенсивней, усиливая тем самым частоту мочеиспускания	При ПМС чаще наблюдается задержка жидкости в организме, приводящая к возникновению отеков
Резкие перепады настроения	Сонливость, раздражительность, плаксивость, подавленность, депрессивное настроение	Вялость, упадок сил, сонливость. Сон может настигнуть беременную абсолютно в любое время суток	Симптом возможен в обоих случаях и связан с резким изменением уровня прогестерона. А в случае гестации его можно ассоциировать еще и с понижением сахара и частыми колебаниями артериального давления
Проблемы с дыханием	Наблюдаются крайне редко и могут быть связаны со спазматическими болями в животе	Одышка часто присутствует в начале и в конце беременности	Интенсивность симптома у беременной может быть разной. Но лучше проконсультироваться на счет этой проблемы со специалистом
Чувствительность к запахам	Не наблюдается	Беременная может испытывать отвращение к определенным запахам и пище. Данный фактор может провоцировать у нее утреннее недомогание	Особо женщину должны насторожить отвращение к продуктам и запахам, которые раньше вызывали только положительные эмоции и аппетит
Изменение вкусовых предпочтений	Возрастает аппетит и усиливается тяга к сладкому	Возникает тяга к соленым или маринованным продуктам незадолго до начала предполагаемых месячных. Чувство голода может быть невероятно сильным. А интерес к новым порой даже нелюбимым продуктам — это главный признак начала гестации	При беременности женщина редко акцентирует свое внимание на данном симптоме. Его скорее замечают родственники или коллеги
Запор	Могут возникать проблемы с опорожнением кишечника, связанные с влиянием прогестерона на гладкую мускулатуру кишечника	Прогестерон постоянно возрастает. Поэтому проблемы со стулом не прекращаются даже после предполагаемого дня начала месячных	Незадолго до начала менструаций стул наоборот может становиться слишком частым

Симптомы ранних сроков беременности, судя по таблице, очень похожи на ПМС. Но отличить два этих состояния можно и по времени их проявления. Признаки предменструального синдрома, как правило, возникают за 1-2 недели до начала менструаций. Симптомы гестации же заметны в момент, когда яйцеклетка попадает в полость матки. Сроки могут совпадать, но если хорошо знать собственную физиологию в период предменструального синдрома, можно с легкостью отличить возможную беременность.

О начале месячных

Если женщина испытывает все неприятные ощущения, свойственные ПМС, то в первый день начала менструаций дискомфорт усиливается. Но иногда кровяные выделения появляются и во время беременности. Они мажущие и имеют нерегулярный характер.

Женщине следует насторожиться, если в момент начала месячных наблюдается:

задержка даже в пару дней;
сильная тянущая боль в животе;
скудные выделения, идущие больше 1 дня;
слишком интенсивное кровотечение;
головокружение;
тошнота или рвота.

Эти факторы могут стать первыми признаками прикрепление яйцеклетки к стенкам матки или напротив ее самопроизвольного окончания. Для уточнения обстоятельств необходимо обратиться к гинекологу и сдать кровь на ХГЧ.

Как отличить ПМС от беременности до задержки

Симптомы гестации и ПМС сильно похожи. Это легко объясняется физиологическими процессами в женском организме. Поэтому и возникает вопрос, как отличить ПМС от беременности до задержки.

В первую очередь следует упомянуть, что у многих женщин на ранних сроках не присутствует никаких особых симптомов беременности. Поэтому, если возникает какой-либо непривычный дискомфорт перед началом менструаций, то уже тогда следует показаться специалисту.

Если такой возможности нет, то стоит попробовать экспресс-тест на уровень ХГЧ в организме. Существуют изделия с высокой чувствительностью, которые позволяют выявить беременность за несколько дней до предполагаемых менструаций. Иногда даже самый недорогой тест способен определить гестацию на ранних сроках благодаря особенностям организма женщины и резкому скачку ХГЧ.

Симптомы ПМС и наступившей беременности весьма схожи. Но отличить их можно, хорошо изучив свой организм и отслеживая менструальный цикл. Тогда определить гестацию можно даже без теста на ХГЧ до задержки.

Источник статьи: https://supermams.ru/otlichit-pms-beremennosti.htm

Источник