Почему тянет поясницу отдает боль в ягодицы и крутят ноги

На сегодняшний день в век технологий всё большее число людей обращаются к врачам с проблемами в спине. Возникновение болезненных ощущений в поясничном отделе с последующей иррадиацией в ноги может сообщать о различного рода заболеваниях позвоночного столба.

Боль, переходящая от поясничного отдела в ягодицы и нижние конечности, является наиболее явным признаком остеохондроза либо заболевания под названием «люмбоишиалгия».

Разберемся подробнее, о каких патологиях в организме сообщают «отдающие» боли в ногах и в отделах спины, и что с этим делать.

Причины болей в ягодичной области

Существует достаточно большое число причин, по которым возникают болезненные ощущения одновременно в поясничном отделе и бедрах.

В список наиболее распространенных факторов, провоцирующих болевые ощущения, входят:

• Подъем тяжестей, повышенная или резкая нагрузка на слабые мышцы спины;
• Межпозвоночные грыжи (как правило, образуются в результате отсутствия лечения остеохондроза);
• Проблемы в работе эндокринной системы (сахарный диабет, лишний вес);
• Патологические заболевания суставов и периартикулярных тканей;
• Излишнее употребление алкогольных и табачных изделий;
• Болезни мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит);
• Опухолевые образования в тканях позвоночного столба;
• Недостаточное обеспечение клеток питательными веществами (нехватка витаминов и минералов), в результате чего развиваются заболевания позвоночника;
• Воспаление седалищного нерва (обыкновенно боли возникают с одной стороны тела, усиливаются в ночное время суток);
• Смещение дисков позвоночника (помимо болей в поврежденном отделе могут возникать онемение конечностей и спины, слабость в мышцах, воспаления);
• Травмы спины.

Места возникновения и характер боли

В зависимости от типа проблемы болезненность возникает в конкретной области тела. При образовании воспаления, опухолей в позвоночнике болезненные ощущения появляются в поясничном отделе, затем «отдают» в область бедра.

Если боль появилась в нижнем отделе спины и передается в заднюю поверхность бедра, то это, как правило, признак защемления или воспаления седалищного нерва.

Если болит спина, а затем боковая линия бедра, проблемой может быть межпозвоночная грыжа.

Послеоперационные боли могут возникать в верхней части бедра, ближе к паховой области, если операция была сделана в области живота.

При возникновении одновременных болей в области поясницы и в коленном суставе существует опасность развития нарушений в суставной части бедра, развитие онкологии половых органов. Также боль возникает в результате травматизации костей таза, сопровождаясь онемением и покалыванием в ногах.

В правой ноге

Боль в спине, отдающая в правую ногу, характеризуется:

• Появлением болезненности при физической нагрузке;
• В ноге возникает онемение и жжение, доходящее до стопы;
• «Острое» недомогание появляется после длительной ходьбы;
• «Ноющее» ощущение в ногах после продолжительного сидения.

Частой причиной возникновения болей становятся повреждения поясничного отдела позвоночного столба.

Также будет интересно посмотреть:

В левой ноге

Боль в поясничной области спины, отдающая в левую ногу, характеризуется высокой интенсивностью острого или тянущего характера.

Появляются неприятные ощущения в ноге в результате травм таза, грыжи позвоночника, радикулита или запущенной стадии остеохондроза. Нередко боли в пояснице и впоследствии в левой ноге становится результатом невралгии.

При отсутствии должного лечения проблемы со спиной и ногами проблемы не пройдут, а со временем только усилятся. Запущенное заболевание может привести к параличу нижних конечностей.

Какие при этом могут быть заболевания?

Болезненность в пояснице, отдающая в ягодицу, может быть симптомом заболеваний не только спины, но и возникать при различных патологических процессах в организме.

Поясничная грыжа

На начальных этапах образования межпозвоночная грыжа не выражена какими-либо симптомами.
После того как грыжа сформировалась, неприятное ощущение в пораженном участке:

• становится постоянным,
• усиливается при поднятии тяжестей, при длительном пребывании в статическом положении;
• происходит изменение осанки;
• ограничивается подвижность в пораженной зоны;
• нарушается чувствительность в нижних конечностях;
• происходят сбои в питании тканей и в мышцах ног;
• паралич нижних конечностей (одной или обеих).

Остеохондроз

При развитии остеохондроза боль носит нескончаемый «ноющий» характер, нередко возникают «острые» боли, ограничивающие движения человека. Болезненность усиливается при высоких нагрузках на позвоночник при резких телодвижениях. появляются покалывание и онемение в нижних конечностях, вероятность образования хромоты.

Остеохондроз – заболевание, от которого, к сожалению, нет возможности навсегда избавиться. Разрушение тканей позвоночника, снижение эластичности позвоночного столба может маскироваться под другие заболевания.

Если болезненность возникает в суставных областях нижних конечностей (колени, стопы), то это может быть результатом плоскостопия. Покалывание в ногах или «затекание» часто возникают в статическом положении (лежа или сидя).

Без тщательной диагностики неправильно подобранное лечение не окажет результата, как следствие, болезнь лишь усугубляется.

Встречаются случаи такого заболевания, как «остеохондроз ног». Травмы опорно-двигательного аппарата, происходящие в нем патологические процессы приводят к нарушению кровообращения и обмена веществ в тканях, разрушению отдельных частей хрящевой тканей. В результате у человека меняется походка, он начинает прихрамывать.

Остеопороз

Остеопороз – это болезнь, которая часто развивается как следствие других заболеваний позвоночного столба (межпозвоночные грыжи, защемление седалищного нерва, травмы бедра, онкология). Характер симптомов и болей может указывать на источник проблемы.

Искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз)

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицу и ногу, может быть «спутником» малоподвижного, сидячего образа жизни. Неправильная осанка со временем приводит к искривлению позвонков, и человек принимает всё чаще ту позу, которая не доставляет дискомфортных ощущений.

Показательными признаками искривления позвоночника являются: плечевая асимметрия, нарушение походки, быстрое утомление при удержании правильной осанки, деформирование грудной клетки.

Ишиалгия

Данное заболевание означает воспаление седалищного нерва. Для ишиалгии характерны боли в спине, которые «отдают» в левую ягодичную мышцу. К факторам, провоцирующим заболевание, относятся инфекционные поражения, частая подверженность организма переохлаждению, травматические повреждения. Ишиас формируется зачастую у людей в возрасте 50-ти лет в результате сдавливания участков тканей из-за травм опорно-двигательного аппарата, развития опухолей.

Как правило, боль носит «острый» «простреливающий» характер.

Радикулит

Ещё одной причиной возникновения болей в пояснице и продолжения болевых ощущений в ягодичной зоне может стать поражение нервных корешков пояснично-крестцового отдела. Во время движения боль усиливается и может доходить до фаланг пальцев ног, нередко пациент ощущает холодок или жар в нижних конечностях, «мурашки» и онемение.

Артрит бедра

Воспаление тазобедренного сустава носит прогрессирующий характер и может возникнуть практически в любом возрасте. Патология может сформироваться в результате наследственной предрасположенности, при постоянных нагрузках на ноги, при травмах бедра и дисплазии.

Для заболевания характерные резкие боли в ногах и в паховой области, хромота, движения ногой ограничены (как правило, при вращении).

В виде болей в поясничном отделе с правой стороны с последующей локализацией в ногах и ягодичной мышце могут проявляться урологические или гинекологические заболевания, патологические процессы в желудочно-кишечном тракте, болезни почек.

Диагностика и лечение

Для того чтобы назначить правильное лечение, требуется тщательная диагностика пациента. Применяются следующие методы исследования:

• Общий анализ мочи;
• Сдача крови на биохимию и клинический анализ;
• Ультразвуковое исследование брюшной полости (показывает состояние мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы и других внутренних органов малого таза);
• Рентгенография (используется, когда большинство симптомов указывает на проблему в позвоночном столбе);
• Компьютерная томография и магниторезонансная томография (дают подробный отчет о состоянии тканей, о наличии или отсутствии воспалительных процессов, показывают нарушенные структуры и изменения);
• Электромиография (помогает исследовать состояние нервных и мышечных волокон тканей при подозрении на дегенеративные процессы).

Препараты

Терапия проводится при помощи лекарственных препаратов, которые подбираются в соответствии с причиной болей. Используются средства, снимающие спазм в мышцах, нестероидные противовоспалительные лекарства для наружного применения, иммуностимулирующие, новокаиновые блокады при обострениях:

1. Противовоспалительные средства на негормональной основе (НПВС) – «Ибупрофен», «Ортофен», «Кеторол». Снимают отечность тканей, воспаление, устраняют боль.
2. Миорелаксанты – «Мидокалм». Снимают напряжение в мышцах, в зависимости от тяжести заболевания могут быть использованы до полного обездвиживания участка.
3. Хондропротекторы – «Хондроксид», «Вольтарен». При продолжительном применении способствуют регенерации хрящевой ткани.

Помимо медикаментов, в курс лечения включают:

• постельный режим;
• ограниченные физические нагрузки;
• массаж или мануальная терапия;
• ЛФК;
• физиотерапевтические процедуры.

Советуем посмотреть тематическое видео.

Упражнения

Лечебная гимнастика проводится курсом и входит в комплексную терапию. Для профилактики в домашних условиях можно выполнять следующие упражнения:

1. Встать на четвереньки, опустить таз на ноги, застыть в таком положении на несколько секунд. Затем плавно перенести тело вперед с опорой на прямые руки, прогнувшись аккуратно в спине. Повторить упражнение 5 раз.
2. Встать на четвереньки. Приподнять обе голени с опорой на колени и выполнять повороты тазобедренного сустава в левую и правую стороны.
3. Из положения стоя на четвереньках медленно опускать до пола таз влево и вправо, задерживаться на полу на 2-3 секунды.

Когда возникает боль в поясничном отделе, в ягодичной мышце, есть ощущение, что «тянет» ноги, онемение конечностей, постоянное напряжение мышц и другие неприятные симптомы, ограничивающие движение, следует немедленно обратиться к терапевту. Врач выдаст направление к специалисту узкого профиля и поможет не допустить развития заболевания.

Профилактические меры

В качестве профилактики по предупреждению развития болей в отделах спины с последующей локализацией в нижних конечностях специалисты рекомендуют:

• Посещать бассейн (больше плавать на спине);
• Стараться не поднимать тяжести;
• Ходить на курсы массажа;
• Осуществлять пешие прогулки;
• На начальных этапах заболевания носить корсет;
• Подобрать удобный матрац;
• Делать легкие гимнастические упражнения для поясницы.

Если боли появились внезапно и не проходят длительное время даже при применении лечебных средств местного назначается, не стоит медлить с посещением к терапевту. Важно соблюдать рекомендации специалистов узкого профиля, тогда справиться с образовавшимся недугом будет намного проще.