Пояс на поясницу для грузчиков

Êîìàíäèð I-52 Êàìåî Óíî

10 ìàðòà 1944 ãîäà ÿïîíñêàÿ ïîäâîäíàÿ ëîäêà I-52 (êîìàíäèð – Êàìåî Óíî), èìåâøàÿ ïîäâîäíîå âîäîèçìåùåíèå 3.644 ò è ïðèíàäëåæàâøàÿ ê íåáîëüøîé ñåðèè òðàíñïîðòíûõ ïîäëîäîê ñåìåéñòâà “Type C-3”, ïîêèíóëà ÿïîíñêóþ âîåííî-ìîðñêóþ áàçó Êóðå è âçÿëà êóðñ íà Ãåðìàíèþ.

Ñóáìàðèíå íàäëåæàëî äîñòàâèòü â Òðåòèé ðåéõ çàïàñ ðàçëè÷íûõ ñòðàòåãè÷åñêèõ ìàòåðèàëîâ (âíà÷àëå íà ñóáìàðèíó ïîãðóçèëè 9,8 ò ìîëèáäåíà, 11 ò âîëüôðàìà, 3 ò îïèóìà è 54 êã êîôåèíà), à îáðàòíî – âûâåçòè âàæíûå îáðàçöû âîîðóæåíèÿ è îáîðóäîâàíèÿ.

Ñïèñîê áûë âåñüìà âíóøèòåëüíûì: àêóñòè÷åñêèå òîðïåäû Ò-5, àâèàöèîííûé äâèãàòåëü Jumo 213-A (ñòîÿë íà íîâåéøåì èñòðåáèòåëå Fw-190D), ðàäèîëîêàöèîííûå ñðåäñòâà, áîìáàðäèðîâî÷íûå ïðèöåëû, ðàäèîëàìïû è øàðèêîïîäøèïíèêè, îïòè÷åñêîå ñòåêëî, îáðàçöû íîâåéøèõ ñòàëüíûõ ñïëàâîâ, õèìè÷åñêèõ ìàòåðèàëîâ è ïð.

 îáùåé ñëîæíîñòè – ïîðÿäêà 35-40 ò ðàçíûõ ñòðàòåãè÷åñêè âàæíûõ ìàòåðèàëîâ è îáîðóäîâàíèÿ, à òàêæå ìíîãî÷èñëåííûå ñåêðåòíûå äîêóìåíòû, âêëþ÷àÿ òåõíè÷åñêóþ äîêóìåíòàöèþ ïî ðàçëè÷íûì îáðàçöàì âîîðóæåíèÿ.

Óðàíîâûé ãðóç

Ðåéñû, ïîäîáíûå òîìó, â êîòîðûé îòïðàâèëàñü ñóáìàðèíà I-52, ñóäà, íàäâîäíûå êîðàáëè è ïîäâîäíûå ëîäêè ñòðàí-÷ëåíîâ Îñè (Ãåðìàíèè, Èòàëèè è ßïîíèè) ñîâåðøàëè â òå÷åíèå âñåé Âòîðîé ìèðîâîé âîéíû ñ öåëüþ îáìåíà íîâåéøèìè îáðàçöàìè âîîðóæåíèÿ è îáîðóäîâàíèÿ, à òàêæå äëÿ äîñòàâêè íóæäàâøåéñÿ ñòîðîíå ñòðàòåãè÷åñêè âàæíûõ ìàòåðèàëîâ.  íåêîòîðûõ çàðóáåæíûõ èñòî÷íèêàõ ñî ññûëêîé “íà äåøèôðîâàííûå ðàäèîïåðåõâàòû” òàêæå âûñêàçûâàåòñÿ ïðåäïîëîæåíèå, ÷òî â íåìåöêîé âîåííî-ìîðñêîé áàçå Ëîðüÿí, ðàñïîëîæåííîé â îêêóïèðîâàííîé ÷àñòè Ôðàíöèè, íà áîðò I-52 äîëæíû áûëè ïîãðóçèòü 800 êã îêñèäà óðàíà, ïðåäíàçíà÷åííîãî äëÿ ñîçäàíèÿ òàê íàçûâàåìîé “ãðÿçíîé áîìáû”, êîòîðóþ ÿïîíñêèå âîåííûå ïëàíèðîâàëè ïðèìåíèòü ïðîòèâ Ñîåäèíåííûõ Øòàòîâ.

Âïðî÷åì, íà ïîñëåäóþùóþ íåñ÷àñòëèâóþ ñóäüáó ÿïîíñêîé ñóáìàðèíû, î ÷åì áóäåò ðàññêàçàíî íèæå, âàæíåéøåå âëèÿíèå îêàçàë äðóãîé ãðóç – 2,2 ò çîëîòà: 146 ñëèòêîâ ïî 14 êã êàæäûé â 49 ìåòàëëè÷åñêèõ ÿùèêàõ. Çîëîòî ýòî ïðåäíàçíà÷àëîñü â îïëàòó çà ïðèîáðåòàåìîå ÿïîíöàìè âîîðóæåíèå è îáîðóäîâàíèå.

À âî âðåìÿ çàõîäà â Ñèíãàïóð íà áîðò I-52 ïîãðóçèëè åùå 120 ò îëîâà, 9,8 ò ñûðîãî êàó÷óêà è 3,3 ò õèíèíà, â ðåçóëüòàòå ÷åãî îáùàÿ ìàññà ñòðàòåãè÷åñêèõ ìàòåðèàëîâ, îêàçàâøèõñÿ íà áîðòó ïîäëîäêè, äîñòèãëà ïðèìåðíî 290 ò.

Ñõåìà I-52

Ïîñëå çàâåðøåíèÿ ïîãðóçêè I-52 ïîêèíóëà Ñèíãàïóð, ïåðåñåêëà Èíäèéñêèé îêåàí, îáîãíóëà ìûñ Äîáðîé Íàäåæäû è îêàçàëàñü â Àòëàíòè÷åñêîì îêåàíå. Òóò òî è ïðîèçîøëî ñîáûòèå, èìåâøåå äëÿ ÿïîíñêèõ ïîäâîäíèêîâ ôàòàëüíûå ïîñëåäñòâèÿ.

Ðîêîâàÿ ðàäèîãðàììà

6 èþíÿ 1944 ãîäà ÿïîíñêèé âîåííî-ìîðñêîé àòòàøå â Áåðëèíå êîíòð-àäìèðàë Õèäåî Êîäçèìà íàïðàâèë íà èìÿ êîìàíäèðà I-52 ðàäèîãðàììó, â êîòîðîé èçâåñòèë î âûñàäêå àíãëî-àìåðèêàíñêèõ ñèë â Íîðìàíäèè. Òåïåðü âìåñòî Ëîðüÿíà Êàìåî Óíî ïðåäëàãàëîñü ñëåäîâàòü â îäèí èç ïîðòîâ Íîðâåãèè, à ïðåæäå âñòðåòèòüñÿ â òî÷êå ðàíäåâó ñ íåìåöêîé ïîäâîäíîé ëîäêîé. Íî ïåðåãîâîðû Õèäåî Êîäçèìû è êîìàíäèðà I-52 áûëè íà êîíòðîëå ó àìåðèêàíöåâ.

Èíôîðìàöèÿ ïî ÿïîíñêîé ñóáìàðèíå, âêëþ÷àÿ ïåðåõâà÷åííûå ðàäèîãðàììû, ñòåêàëàñü ê ñïåöèàëèñòàì îòäåëà F-21 (ò.í. “êàáèíåò ñëåæåíèÿ çà ïîäâîäíûìè ëîäêàìè” – Submarine Tracking Room) è êàáèíåòà F-211 (ò.í. “ñåêðåòíûé êàáèíåò” – Secret Room), çàíèìàâøèõñÿ îáåñïå÷åíèåì áîðüáû ñ ïîäâîäíûì ïðîòèâíèêîì íà ïðîñòîðàõ Àòëàíòèêè â çîíå îòâåòñòâåííîñòè 10-ãî îïåðàòèâíîãî ôëîòà ÂÌÑ ÑØÀ.

Îòäåë F-21 – “êàáèíåò ñëåæåíèÿ çà ïîäâîäíûìè ëîäêàìè”

Íàäî îòìåòèòü, ÷òî F-21 è F-211 èìåëè ÷ðåçâû÷àéíî âûñîêèé ñòàòóñ ñåêðåòíîñòè. Òàê, íàïðèìåð, íàðèñîâàííûé îò ðóêè ðóêîâîäèòåëåì îòäåëà êîììàíäåðîì Êåííåòîì Íîóëñîì ðèñóíîê-ñõåìà F21 è F-211 áûëà ðàññåêðå÷åíà òîëüêî â 1998 ãîäó. Èìåííî èç F-21 è F-211 îñóùåñòâëÿëîñü íàâåäåíèå ïîèñêîâî-óäàðíîé ãðóïïû àìåðèêàíñêîãî ôëîòà íà ÿïîíñêóþ ïîäâîäíóþ ëîäêó I-52, êîãäà òà âîøëà â îïåðàöèîííóþ çîíó 10-ãî ôëîòà.  ñîñòàâ ïîèñêîâî-óäàðíîé ãðóïïû (ÏÓÃ) áûëè âêëþ÷åíû ýñêîðòíûé àâèàíîñåö “Áîóã”, â àâèàãðóïïó êîòîðîãî âõîäèëè 9 èñòðåáèòåëåé FM-2 “Óàéëäêýò” è 12 òîðïåäîíîñöåâ-áîìáàðäèðîâùèêîâ TBM-1C “Ýâåíäæåð”, à òàêæå ïÿòü ýñêîðòíûõ ìèíîíîñöåâ.

Ýñêîðòíûé àâèàíîñåö “Áîóã”

Êîðàáëè ãðóïïû, êîìàíäèðîì êîòîðîé ÿâëÿëñÿ êýïòåí Îðåëèóñ Ôîññåëåð, ïîêèíóëè Êàñàáëàíêó 15 èþíÿ 1944 ãîäà. I-52 òåì âðåìåíåì ïðîäîëæàëà ñëåäîâàòü ñâîèì êóðñîì è íî÷üþ 22 èþíÿ ïðèìåðíî â 850 ìèëÿõ ê çàïàäó îò îñòðîâîâ Êàáî-Âåðäå ïðîâåëà çàïëàíèðîâàííóþ âñòðå÷ó ñ íåìåöêîé ïîäâîäíîé ëîäêîé U-530, êîòîðàÿ ïåðåäàëà ÿïîíñêèì êîëëåãàì òîïëèâî, ñòàíöèþ îáíàðóæåíèÿ èçëó÷åíèÿ ÐËÑ FuMB-7 è øèôðîâàëüíóþ ìàøèíó “Ýíèãìà”. Ïðè÷åì íåìåöêîé ïîäëîäêå íåñêàçàííî ïîâåçëî: ìåñòî âñòðå÷è îíà ïîêèíóëà íåçàäîëãî äî òîãî, êàê â êðîìåøíîé òüìå èç ïîäíåáåñüÿ íà ñëåäîâàâøóþ â íàäâîäíîì ïîëîæåíèè ÿïîíñêóþ ñóáìàðèíó íåîæèäàííî âûâàëèëñÿ òîðïåäîíîñåö-áîìáàðäèðîâùèê “Ýâåíäæåð” ñ àâèàíîñöà “Áîóã”.

Òîðïåäîíîñöû-áîìáàðäèðîâùèêè TBM-1C “Ýâåíäæåð”

Îõîòíèê è äè÷ü

Ïîèñêîâî-óäàðíàÿ ãðóïïà âî ãëàâå ñ àâèàíîñöåì “Áîóã” ïðèáûëà â ðàñ÷åòíîå ìåñòî íàõîæäåíèÿ I-52, î êîòîðîì, íàïîìíèì, àìåðèêàíñêàÿ ðàçâåäêà óæå çíàëà, âå÷åðîì 23 èþíÿ è ñðàçó æå ïðèñòóïèëà ê ïîèñêó. Ïðèáëèçèòåëüíî â 23 ÷àñà 40 ìèíóò ñòàðøèíà-ðàäèîòåõíèê 1-ãî êëàññà àâèàöèè ÂÌÑ Ýä Óèòëîê, ðàäèñò è îïåðàòîð ÐËÑ îäíîãî èç òîðïåäîíîñöåâ-áîìáàðäèðîâùèêîâ TBM-1C, îáíàðóæèë íåîïîçíàííóþ íàäâîäíóþ öåëü.

Ïðè÷åì åìó âåñüìà ïîâåçëî, ïîñêîëüêó ÐËÑ ýòîãî ñàìîëåòà áûëà ïîëóèñïðàâíà – ìîãëà îáíàðóæèâàòü òîëüêî öåëè ïî ïðàâîìó áîðòó. Ëåéòåíàíò-êîììàíäåð Òýéëîð, ïîëó÷èâ äîêëàä î êîíòàêòå ñ íåîïîçíàííîé öåëüþ, òóò æå ñáðîñèë àâèàöèîííóþ îñâåòèòåëüíóþ ðàêåòó è, óâèäåâ ïðîòèâíèêà, áðîñèë ìàøèíó â àòàêó.Íà ïåðâîì çàõîäå ãëóáèííûå áîìáû ëåãëè íåäàëåêî îò ñóáìàðèíû, êîòîðàÿ áûñòðî ïîãðóçèëàñü. Òîãäà Òýéëîð â ñîîòâåòñòâèè ñ óñòàíîâëåííîé ñõåìîé âûñòàâèë êîìïëåêò ðàäèîãèäðîàêóñòè÷åñêèõ áóåâ (ÐÃÁ), ïîñëå ÷åãî îïåðàòîð äîëîæèë î õîðîøî ðàçëè÷èìûõ øóìàõ ïîäâîäíîé ëîäêè. Òýéëîð ïðèíèìàåò ðåøåíèå ïðèìåíèòü òîðïåäó – ïîñëå ÷åãî èç ïðèåìíèêà ÐÃÁ ïîñëûøàëñÿ øóì, ñâèäåòåëüñòâóþùèé î ðàçðóøåíèè êîðïóñà ïîäâîäíîé ëîäêè.

Ïîñêîëüêó âðåìÿ ïàòðóëèðîâàíèÿ ýêèïàæà ëåéòåíàíò-êîììàíäåðà Òýéëîðà ïîäõîäèëî ê êîíöó, â ðàéîí àòàêè áûë íàïðàâëåí ñàìîëåò ìëàäøåãî ëåéòåíàíòà Óèëüÿìà Ãîðäîíà, êîòîðûé òîæå âûñòàâèë êîìïëåêò ðàäèîãèäðîàêóñòè÷åñêèõ áóåâ è çàôèêñèðîâàë åäâà ñëûøíûé øóì ãðåáíûõ âèíòîâ ïîäâîäíîé ëîäêè. Òîãäà Êîìàíäèð ÏÓà êýïòåí Ôîññåëåð ïðèêàçàë ïîâòîðèòü àòàêó. Óæå óòðîì â ðàéîí àòàêè ïîäîøåë ýñêîðòíûé ìèíîíîñåö “ßíññåí”, êîòîðûé îáíàðóæèë íà ïîâåðõíîñòè âîäû ìíîãî÷èñëåííûå îáëîìêè.

Ýñêîðòíûé ìèíîíîñåö “ßíññåí”

Ïîáåäà áûëà çàïèñàíà íà ñ÷åò è Òýéëîðà, è Ãîðäîíà. Íî óæå ïîñëå òîãî, êàê â 1995 ãîäó áûëè îáíàðóæåíû îáëîìêè ïîòîïëåííîé ÿïîíñêîé ñóáìàðèíû, ñïåöèàëèñòû Ëàáîðàòîðèè ïðèêëàäíîé ôèçèêè Óíèâåðñèòåòà Äæîíà Õîïêèíñà ïðîâåëè òùàòåëüíûé àíàëèç çàïèñåé ñèãíàëîâ ÐÃÁ, â ðåçóëüòàòå áûëî óñòàíîâëåíî, ÷òî ïîòîïèë ÿïîíñêóþ ïîäâîäíóþ ëîäêó I-52 âñå æå ýêèïàæ ëåéòåíàíò-êîììàíäåðà Òýéëîðà, à øóì âèíòîâ, êîòîðûé “ïîéìàëè” íà ñàìîëåòå ìëàäøåãî ëåéòåíàíòà Ãîðäîíà, ïðèíàäëåæàë äðóãîé ñóáìàðèíå, íàõîäèâøåéñÿ â 20 ìèëÿõ îò ìåñòà ñîáûòèé…

Óæå â íàøå âðåìÿ áûëî ïðåäïðèíÿòî íåñêîëüêî íåóäà÷íûõ ïîïûòîê ïîäíÿòü äâóõòîííûé ãðóç çîëîòà ñ ïîäâîäíîé ëîäêè I-52, ïîêîÿùåéñÿ íà îêåàíñêîì äíå. Íî íå ýòî ãëàâíîå. Åñëè áû I-52 óäàëîñü âûïîëíèòü çàäà÷ó è äîñòàâèòü â ßïîíèþ îêñèä óðàíà, àìåðèêàíöû ìîãëè áû ïîëó÷èòü ñâîþ Õèðîñèìó.

Быть сильными желают почти все мужчины. Для этого они занимаются спортом. Одни предпочитают футбол, другие — единоборства, а третьи — тяжелую атлетику.

Но, к сожалению, наше тело не всегда положительным образом откликается на нагрузку, тем более, если делать упражнения с ошибкой.

Проблемы со спиной, которые образуются в связи с появлением большой нагрузки на позвоночник, беспокоят не только спортсменов, но и обычных людей. Именно поэтому так популярны различные средства, которые помогают расслабить напряженный участок спины.

Одним из таких средств, которые действуют как средство профилактики, а также помогают позвоночнику во время выполнения упражнений, является специальный пояс для спины. При физических нагрузках, с которыми встречается спортсмен во время тренировки, это изделие является отличным средством защиты спины, которое поможет избежать нежелательных травм. Пояс поддержит спину и защитит позвонки от смещения, а также улучшит кровообращение в области поясницы.

В этой статье мы рассмотрим, как выбрать подходящую модель этого атлетического снаряжения, укажем стоимость и расскажем, где лучше всего покупать пояс для спины.

При физических нагрузках он не заменим

Атлетический пояс является эффективным спортивным снаряжением, которое помогает предупредить травмы, связанные с повышенной физической нагрузкой на позвоночник, поясницу и спину в целом.

Однако атлеты используют изделие избирательно, а не во всех упражнениях. Безусловно, пояс для спины при физических нагрузках незаменим, но может вызывать атрофию мышц. Связано это с тем, что он берёт на себя часть нагрузки, которая ложится на позвоночник.

Хотя такой побочный эффект будет только в тех случаях, когда спортсмен на протяжении всей тренировки не снимает с себя этот спортивный аксессуар.

История появления

В истории нет упоминаний того, кто первым придумал обматывать тело жёстким поясом, чтобы облегчить нагрузку на спину во время тяжёлых тренировок.

На сегодняшний день первое упоминание факта его использования находится в книге Джона Вебстера, которая выпущена в 1905 году. В ней размещается фотография атлета, который держит двух девушек. На животе его можно увидеть этот аксессуар.

Затем в 1937 году на чемпионате мира по тяжёлой атлетике впервые пояс использовал американец. С тех пор всё больше спортсменов стали оберегать своё здоровье, используя пояс для спины при физических нагрузках.

Так как сегодня довольно-таки развита торговля спортивным снаряжением, можно найти сотни производителей, которые предлагают различные варианты спортивных поясов. Далее рассмотрим те параметры, на которые стоит обращать внимание в первую очередь.

Ширина ремня

Если вы заходили в спортивный магазин, то должны были увидеть широкий выбор поясов. Прежде всего нужно определиться с шириной, которой должен обладать пояс для тяжелой атлетики.

Наиболее популярными являются ремни, которые достаточно широки в районе позвоночника. За счёт большей площади соприкосновения со спиной они обеспечивают лучшую защиту.

При этом передняя часть пояса может быть несколько уже. Это даст возможность комфортно выполнять упражнения, связанные с наклоном вперёд. Более дешевые варианты — узкие пояса одинаковой ширины по всей длине.

Материал

Материал, из которого изготовлен пояс для тяжелой атлетики, играет не второстепенную роль, а также значительно отражается в цене конечного продукта. На сегодняшний день самыми популярными являются пояса из кожи или синтетических материалов.

Прочность поясов проверяется на разрыв, и в этом натуральному материалу нет равных. Пояса из других составляющих могут плотнее прилегать к коже, однако прочности вашему мышечному корсету они добавят меньше, чем правильно подобранный кожаный пояс.

Но синтетические пояса позволяют свободно двигаться и дышать. При этом они способны забрать на себя приличное количество нагрузки с позвоночника. Поэтому выбор материала в основном зависит от личных предпочтений атлета, ведь пояс — это вещь индивидуальная.

Размер

Как и обычные ремни, атлетический изготавливается разных размеров. Этот параметр достаточно важен, так как чересчур большой или маленький пояс просто не сможет эффективно защищать вас от возможных травм.

Существует 5 стандартных размеров, которые подходят для различных объёмов талии:

1. S — 62—80 см.

2. M — 72—90 см.

3. L — 82—100 см.

4. XL — 92—110 см.

5. XXL — 102—120 см.

Подходить к этому вопросу нужно достаточно серьёзно, не боясь потратить на примерку 15—20 минут.

Если необходим корсет для поддержания спины беременной женщины, размерная сетка будет совсем иной.

Средние цены на пояс для спины

Спортивный инвентарь и аксессуары всегда стоили дорого, что обусловлено повышенными требованиями в качестве готовой продукции. Подобным образом обстоят дела и с поясами.

При выборе фирмы нужно отдавать предпочтение проверенным изготовителям, которые выпускают надёжную продукцию без подделок и брака. Примером такой компании может являться Mad Max, которая давно зарекомендовала себя на рынке РФ.

Популярная модель Full Leather обойдётся в 29 долларов США. За эти деньги вы получите хороший аксессуар для поддержки спины. Пояс изготовлен из 100 % натуральной кожи, а максимальная ширина сзади равна 11 сантиметрам.

Спереди присутствует кольцо формы буквы D, на которое можно цеплять дополнительную нагрузку до 8 кг. К примеру, это удобно при выполнении подтягиваний на турнике с отягощениями.

Если кожаная модель вас не заинтересовала, то можете рассмотреть пояс, выполненный из 100 % нейлона. Модель того же производителя называется EXTREME MFB и стоит около 23 долларов.

Этот вариант легко застегивается с помощью липучки, а максимальная ширина задней части пояса составляет 15 см. Благодаря нейлону атлет может чувствовать себя свободно и при этом работать с достаточно большими нагрузками. Также в поясе использованы технологии AS, EW, AF.

Если у вас травма позвоночника, то нагружать спину не рекомендуется. В таком случае на тренировках лучше надеть специальный лечебный корсет для спины. Цена такого аксессуара колеблется от 10 до 20 долларов в зависимости от качества. В основном корсеты изготавливаются из синтетических материалов и купить их можно в аптеке.

Пояс для спины при болях в пояснице — простой метод снятия неприятных ощущений. Боль в пояснице появляется у каждого второго человека старше 30 лет. Основные причины боли в спине – остеохондроз, растяжение мышц, травмы позвоночника. Существует много методов лечения: медикаменты, физиотерапия, массаж, ЛФК. Многие пациенты отмечают хороший лечебный эффект при ношении пояса для спины при болях в пояснице.

Существует несколько видов поясов: ортопедический корсет, магнитный пояс, фиксирующий бандаж. Также изделия имеют разную жёсткость и конструкцию. Ношение того или иного пояса для поясницы должен назначить только лечащий врач.

Как выглядит пояс при боли в спине

Главные задачи пояса для спины – фиксация позвоночника, снижение давления на поясничные позвонки, усиление кровообращения, профилактика приступов острой боли. Регулярное ношение изделий позволяет межпозвоночным дискам восстанавливаться естественным образом.

В статье подробно расскажем о видах лечебных поясов, когда надо применять, как правильно выбрать и носить, отзывы, фото + видео.

Особенности лечения

В настоящее время очень часто применяют при лечении и профилактики болей в спине и пояснице функциональную терапию. Это применение специальных ортопедических изделий во время физической и статической нагрузки.

Плюсы применения лечебного пояса:

• обеспечивает поддержку мышц спины и поясницы;
• уменьшение напряжения и спазмов;
• улучшение мышечного тонуса;
• не даёт перенапрягаться позвоночнику;
• защищает спину от травм при нагрузке;
• снятие боли при дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника;
• снимает ломоту в пояснице;
• способствует похудению;
• профилактика искривлений позвоночника;
• массажный эффект;
• улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ.

Пояс снимает напряжение при длительной сидячей работе

Ортопедические пояса для спины являются одним из самых эффективных способов снижения нагрузки на поясничные позвонки. Даже простой пояс для поддержки спины при поднятии штанги снижает давление на позвонки на 25%, а специализированные модели – ещё больше.

Что такое корсетный пояс

По-другому это изделие называют поясничный бандаж. Это эластичная лента, которая усилена рёбрами разной жёсткости различной конструкции. Поясничный бандаж обеспечивает фиксацию разной силы, вплоть до полного обездвиживания.

Существует много видов поясов

Самые популярные пояса – средней фиксации, которые не сковывают движения и позволяют человеку совершать активные действия.

В состав конструкции поясов входит основа, от 2 до 6 металлических или пластмассовых рёбер жёсткости, затяжки для более точного воздействия на позвоночник. Основу большинства ортопедических поясов составляет корсетная сетка для циркуляции воздуха, медицинский эластик для лучшей фиксации пояса, а также неопрен, сохраняющий тепло. В состав утепляющих поясов входит шерсть различных животных. Бандажи фиксируются на теле при помощи липучек или шнуровки.

Смысл работы пояса очень прост. Позвоночный столб состоит из множества позвонков. Разные факторы и заболевания делают их нестабильными, из-за чего деформируются межпозвоночные диски, защемляются нервные корешки в спинном мозге. При правильном выборе и ношении изделие не даст позвонкам разрушать хрящевую ткань, а также защемлять нервные корешки.

Пояс увеличивает расстояние между позвонками, значительно уменьшая болевой синдром

Показания и противопоказания

Когда надо носить пояс для спины?

1. Острая боль в пояснично-крестцовой области из-за высокой нагрузки или заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, спондилёз, стеноз, сколиоз, радикулит, остеопороз, невралгия седалищного нерва). Применяют согревающие или жёсткие ортопедические пояса.
2. Спазмы в мышцах из-за травм и растяжений, переохлаждения или обострения болезней.
3. Хроническая или периодическая боль в пояснице.
4. Ломота, дискомфорт, тянущая боль в поясничном отделе позвоночника в утреннее время, после отдыха, долгого нахождения в одной и той же позе.
5. Болевые ощущения в нижней части спины из–за чихания, кашля, долгого стояния или сидения.
6. Постоянное напряжение в мышцах поясницы после физической работы.
7. Ограничение подвижности в позвоночнике из-за болевых симптомов и напряжения в мышцах спины.
8. Нарушение работы внутренних органов малого таза и брюшной полости.
9. Туберкулёз.
10. Смещение позвонков в поясничном отделе позвоночника.
11. При повышенной нагрузке на поясницу. Пояса надо применять людям следующих профессий: спортсмены, грузчики, водители, строители, а также офисные работники.
    Пояс помогает водителям справиться с болью в пояснице
12. Непосредственно перед высокой нагрузкой на поясницу, для того чтобы предотвратить появление болевых синдромов и травм (поднятие штанги и тяжёлых грузов).
13. Неосложнённый перелом позвоночника.
14. После операций на позвоночнике.
15. В постоперационный период на внутренних органах нижней части тела для профилактики болевых ощущений. В основном применяются согревающие пояса.
16. При беременности для профилактики болевых синдромов в пояснице и копчике. Особенно это касается последнего триместра беременности.

Ортопедическое изделие назначает невролог, травматолог, вертебролог или хирург. Он же даёт рекомендации, когда и сколько времени следует носить поясничный бандаж.

Когда не рекомендуется применять поясничный бандаж?

• Дерматологические болезни кожи на спине и пояснице, особенно в острой стадии.
• Наличие ран в поясничной области.
• Хронические заболевания сердца и лёгких.
• Беременные женщины должны применять только специально разработанные корсеты.
• Высокая температура тела.
• Наличие кардиостимулятора.

Ортопедический

Ортопедические фиксирующие пояса предназначены для лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника. Их основа жёстче, чем у согревающих изделий.

Как правило, ортопедический изделие выглядит в виде корсета со вставками. При этом болезненная область будет надёжно зафиксирована в нужном положении. Это снизит болевой синдром и ускорит восстановление пациента. Ортопедические товары делают из жёсткого материала шириной более 25 см.

Как выглядит ортопедический пояс

Важно знать! Изделие необходимо носить столько времени, сколько назначит лечащий врач. В ином случае мышцы спины просто ослабнут, и состояние больного станет ещё хуже.

В специализированных магазинах продаётся 4 вида ортопедических корсетов:

1. Жёсткий. Внутри его содержатся вставки, которые обеспечивают правильное положение позвоночного столба. Это требуется в случае сильной травмы, перелома, реабилитации после оперативного вмешательства, а также для восстановления сильно искривлённого позвоночника.
2. Полужёсткий. Этот тип изделий устраняет осложнения после межпозвоночной грыжи, радикулита, остеохондроза. Дополнительно корсет можно носить для профилактики переломов и лечения искривления позвоночника. В изделии имеется фиксирующие вставки в виде ремешков и рёбер жёсткости. Врачи назначают ношение полужёсткого пояса при сильной боли и ограничении подвижности в пояснице. Такой пояс обладает хорошим поддерживающим эффектом, разгружает поясничные мышцы.
3. Мягкий. Такие изделия применяют для коррекции осанки, особенно у детей и подростков. Постоянное ношение таких изделий выработает у человека постоянно правильно держать осанку. В мягких корсетах нет никаких жёстких вставок. Также такие изделия назначаются при беременности, для профилактики травм в спорте и при тяжёлой физической работе у мужчин, а также при болезнях позвоночника.
4. Эластичный. Такие изделия применяют профессиональные спортсмены для снижения нагрузки на хребет при тренировках, выводу жировых отложений. Эластичные пояса помогут снизить вероятность защемления нервных корешков в пояснице и появление травм.

Согревающий

Такие изделия изготавливают из верблюжьей, козьей или собачьей шерсти, а также неопрена (лёгкий синтетический каучук). Сами животные не страдают при изготовлении этих поясов. Повязки имеют плотную основу и застёжки-липучки.

Как выглядит пояс из шерсти

Плюсы согревающих поясов для поясницы:

1. Обеспечивают мягкое сухое тепло. При этом обеспечивается отличная микроциркуляция воздуха.
2. Обеспечивают массажный эффект.
3. Усиливают микроциркуляцию крови в болезненной области.
4. Снимают боли в пояснице при болезнях позвоночника или воспалениях внутренних органов.
5. Нормализуют обмен веществ.
6. Уменьшают отечность и воспаление.
7. Снимают напряжение в мышцах спины.
8. Ускоряют регенерацию повреждённых мягких тканей.
9. Ускоряют выведение лишнего жира.
10. Защищают поясницу от переохлаждения, развития заболеваний почек и органов малого таза, воспаления мышц (миозита).
11. Постоянное ношение бандажа для поясницы из неопрена уменьшит нагрузку на позвонки, снизит вероятность развития искривления позвоночника.

Надувной

Такое изделие надевается на больного в сдутом виде. После надувания воздухом корсет принимает форму тела пациента, учитывая все физиологические особенности. В комплекте идёт измеритель давления воздуха. Дополнительно пояс имеет неплохое согревающее действие.

Как выглядит надувной ортопедический пояс

Применяется надувной поясничный бандаж:

• при обострениях радикулита;
• при почечных болезнях;
• для снятия болевых симптомов за счёт улучшения кровообращения и увеличения расстояние между позвонками;
• для профилактики межпозвонковой грыжи;
• для мягкой растяжка мышц спины;
• для защиты позвоночника при поездках в транспорте;
• для снижения риска смещения позвонков;
• для реабилитации после травм позвоночного столба и операций на спине.

Магнитный

Это согревающий корректирующий пояс, в состав которого входят магнитные вставки, обеспечивающие воздействие постоянным магнитным полем.

Магнитный корректор осанки поможет снять боль и значительно улучшить состояние позвоночника

Плюсы магнитного бандажа:

• усиление микроциркуляции крови;
• быстрое снятие боли в пояснице;
• обеспечение поддержки позвоночного столба;
• снятие мышечных спазмов;
• нормализация обменных процессов;
• ускорение заживления повреждённых тканей;
• уменьшение воспалительного процесса, особенно при заболеваниях суставов;
• положительно влияет на психическое состояние больного.

Магнитный корсет обеспечивает хороший профилактический и лечебный эффект при остеохондрозе, грыже, радикулите, болезнях органов брюшной полости.

Массажный

Изготавливается медицинское изделие из эластичного материала, пропускающего воздух. Также в нём имеются силиконовые и металлические вставки, дополнительно массирующие больную зону.

Лечебные изделия для поясничной области применяются для похудения. Но, несмотря на это, пояс обеспечивает эффективное кровообращение в нижней части спины. Поэтому при занятиях лечебной гимнастикой можно надевать поддерживающий пояс для спины.

Особенно полезно применять массажное изделие при остеохондрозе и прострелах в спине.

Фото массажного пояса

Правила ношения

В большинстве случаев режим ношения определяет врач, либо консультант ортопедического магазина. В любом случае следует внимательно изучить инструкцию к медицинскому изделию. При неправильном использовании возможно ухудшение состояния больного.

Общие правила ношения различных типов поясов для спины при болях в пояснице:

1. Перед началом использования любого вида пояса нужно помыться и насухо вытереться полотенцем. На коже не должно быть язв, ран и других повреждений.
2. Не надо носить пояс всё время. Примерное время ношения должно составлять не более 4-8 часов в сутки. При лечении заболевания врач может увеличить срок ношения до 12-22 часов. Надо понимать, что при ношении корсета все мышцы расслабляются, что может привести к атрофии.
3. При ношении в профилактических целях для укрепления мышц надо через каждые 2 часа делать перерыв на 10-15 минут. Во время отдыха пояс следует снять или ослабить.
4. Перед сном изделие обязательно надо снимать.
5. При повышенной нагрузке поясничный бандаж можно надевать до 4 часов подряд.
6. Чрезмерно корсет не затягивайте. Иначе это может ухудшить кровообращение и функционирование желудка, спровоцировать отёки. В некоторых случаях возможно ухудшение дыхания и появление обморока. При сильном перетягивании пояса появляется ощутимая пульсация в животе и проблемы с дыханием
7. Слабо закреплённый пояс не будет обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника и мышц. Это не даст нужного положительного результата и лишь ухудшит состояние пациента.
8. Чтобы пояс не натирал кожу, его можно надевать поверх тонкой футболки.
9. При применении ортопедического изделия с магнитами следует пить большое количество воды.

Важно! Под согревающий пояс нельзя наносить никакие крема и мази. Такие изделия можно носить несколько часов в день, а перед сном обязательно их надо снимать.

Несмотря на применение ортопедического изделия, не надо отказываться от медикаментозного лечения.

Правила ношения пояса: инструкция по применению

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ТОП 12 видов поясов от радикулита: какой лучше, цены + отзывы

Как выбрать

Выбор правильного ортопедического изделия лучше доверить своему лечащему врачу. Человек может сам правильно подобрать подходящий пояс. Надо просто соблюдать следующие правила:

1. Перед походом в ортопедический салон следует измерить объём талии. Не стоит думать, что за счёт эластичных свойств и креплений пояс можно подогнать под любой размер Эластичность лишь влияет на степень фиксации.
2. Изделие не должно сильно давить, но и свободно висеть оно тоже не должно.
3. Конструкция ортеза и расположение фиксирующих рёбер должно равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб.
4. Человек с надетым поясом не должен ощущать дискомфорт при выполнении простых действий. Организм не должен воспринимать пояс как инородное тело. Возможно только небольшое давление в области живота. А при глубоком наклоне и повороте туловищем влево-вправо бандаж должен хорошо ощущаться.
5. Носить пояс можно на голом теле или на одежде.
6. Покупать ортопедический корсет надо той жёсткости и ширины, которую рекомендовал лечащий врач.
7. Бандаж для поясницы должен плотно прилегать к коже без появления складок.