Пояс вулкан при болях в пояснице

20 мар. 2017 г.

Многим хочется похудеть быстро и без особых усилий. Один из самых простых способов, как многим кажется, нужно что-то выпить, съесть или что-то надеть на себя и сразу же похудеть. Если бы такие “чудо-средства” существовали, все диетологи и тренера Мира давно бы лишились своей работы. А что же тогда это за супер-пояс такой, спросите вы? Купила я его много лет назад. Теперь мне есть что о нём рассказать. Как мне помогает пояс Vulkan Classic и как я его использую, читайте дальше в этом отзыве.

1. Пояс для похудения Vulkan Classic.

2. Основные характеристики пояса для похудения Vulkan Classic.

3. Как я использую пояс Vulkan Classic?

3.1 Как надевать пояс Вулкан?

3.2 В каких случаях я ношу пояс Вулкан?

3.3 Что может стать хорошей кардионагрузкой в комплексе с поясом Вулкан и способствовать похудению в области живота?

3.4 Какие дополнительные меры можно предпринять для похудения в области талии?

4. Выводы.

1. Пояс для похудения Vulkan Classic.

Вот что пишут производители о поясе Вулкан:

Регулярное применение пояса VULKAN Classic, способствующего «сжиганию» подкожной жировой прослойки в области талии и живота, более чем в 2 раза усиливает эффективность антицеллюлитных диет и физических упражнений.

Состав и действие пояса Вулкан:

Внешний слой пояса VULKAN Classic состоит из нейлона, а внутренняя часть пояса, имеющая ячеистую структуру, представляет собой слой растянутого синтетического каучука – неопрена, покрытого особым материалом новейшего поколения – термоселем. Термосель, обеспечивающий микромассаж кожи, способствует оптимальной циркуляции воздуха между телом и поясом VULKAN Classic,предотвращая, таким образом, скопление пота в области соприкосновения пояса с кожей.
Благодаря вышеописанной конструктивной особенности пояс VULKAN Classic оказывает комплексное антицеллюлитное действие – разогревающее (за счет создания теплоизоляционного эффекта) и массажное (за счет входящего в состав данного изделия термоселя).

Действие пояса Вулкан:

Оказывая мощное разогревающее действие на области живота, талии и поясницы, пояс VULKAN Classic улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в подкожно-жировом слое, что, в свою очередь, в значительной мере способствует устранению уже существующих и предотвращению новых целлюлитных отложений. Из-за мощного разогревающего эффекта применение пояса VULKAN Classic также весьма целесообразно при заболеваниях почек и позвоночника, а также при различных невралгиях, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата(радикулите, люмбаго и др.)

Дополнительные сведения о поясе Вулкан:

Пояс VULKAN Classic не стесняет движений и благодаря гибкой структуре входящего в его состав неопрена достаточно плотно облегает фигуру, что дает возможность одевать пояс VULKAN Classic под одежду. Плотная структура пояса VULKAN Classic надежно защищает от различных травм (растяжений мышц, ушибов), часто сопутствующих занятиям спортом или фитнесом.

2. Основные характеристики пояса для похудения Vulkan Classic.

Состав:

лайкра – 10%, неопрен – 80%, нейлон – 10%.

Размер.

Пояс Вулкан имеет длину 100 см, а ширину – 19 см.

Цвет.

С наружной стороны пояс темно-синего цвета. Внутренняя сторона у него красная.

Способ применения пояса для похудения Вулкан Классик (Vulcan Classic):

1. Пояс Вулкан можно носить непосредственно на коже 12 часов подряд, не опасаясь раздражения от пота.
2. Не затягивайте пояс слишком сильно: он эффективен и при нормальной затяжке.
3. Пояс не имеет особых противопоказаний по применению. Он особенно полезен людям, страдающим от болей в пояснице (при радикулите), позвоночнике, почках и т.д. Термофизиологическая защита пояса способствует предотвращению травматизма при физических занятиях.
4. Эффективность гимнастических упражнений, ликвидирующих жировую прослойку, целлюлит, с применением пояса ВУЛКАН возрастает в 2 раза.

Цена.

Поскольку я покупала пояс несколько лет назад, точную цену уже не помню. На данный момент нашла такой же пояс в интернет-магазине за 400 грн. (1000 руб.).

3. Как я использую пояс Vulkan Classic?

3.1 Как надевать пояс Вулкан?

Пояс Вулкан очень легко одевается на любую фигуру. У него есть липучка, которая может фиксироваться на любом расстоянии. Обычно надеваю пояс достаточно плотно к телу. Его можно одевать как на голое тело, так и поверх одежды. В основном я надеваю его поверх тонкой майки. Для меня такой вариант более удобный, поскольку от пояса эта область очень сильно потеет.

Можно затягивать пояс не очень плотно, а можно – более туго. Но производители не рекомендуют сильно передавливать живот, так как это может навредить. Я стараюсь придерживаться такого принципа – затягиваю пояс не очень сильно так, чтобы мне было комфортно находиться в поясе долгое время.

3.2 В каких случаях я ношу пояс Вулкан?

• Перед тренировкой, во время разминки.

Когда необходимо быстро разогреть мышцы пресса и спины перед тренировкой, я начинаю делать разминку, предварительно надев на себя пояс Вулкан. Обычно надеваю его поверх тонкой майки, так как прогревание происходит достаточно быстро и парниковый эффект даёт о себе знать. После такой разминки майка становится мокрой. Возможно, именно такая потеря влаги и создаёт эффект похудения в талии, на самом же деле, тает не жир, к сожалению. Чтобы уходили жировые запасы из этих зон, необходима постоянная длительная кардионагрузка на организм и соблюдение режима правильного питания. Но в любом случае, потеря влаги, визуально делает эту область более подтянутой.

• После родов.

Во время беременности я поправилась на 16 кг. После родов, практически на следующий день (в роддоме), мне врач посоветовал одеть бандаж на живот. Таким образом, можно намного быстрее вернуть добеременную форму живота. Так я и сделала. Ходила в бандаже около 2 недель, но эффект от него был не очень сильный. Потом вспомнила про пояс Вулкан и поняла, что он может намного лучше мне в этом помочь.

Начала надевать пояс Вулкан через 2 недели после родов. Одевала его по 1-2 часа утром и вечером. Заметила, что живот намного быстрее стал уменьшаться и приходить в норму. Такие изменения произошли, поскольку у пояса отличный утягивающий эффект. Именно после родов я оценила пояс Вулкан ещё сильнее и рекомендовала его потом своим подругам, которые недавно родили. Мои фотографии после родов можно увидеть в отзыве про диету для запуска обмена веществ и мою индивидуальную диету.

• При наличии болей или растяжений в спине.

Поскольку моя дополнительная профессия связана с физическими нагрузками (я тренер по спортивно-бальным танцам), у меня бывали случаи растяжений спины. Иногда у меня могла появляться резкая боль в спине, иногда тянущая. При наличии болей в спине я всегда растираюсь гелем Олфен, надеваю сверху футболку и плотно заматываюсь поясом Вулкан. Делаю такую процедуру 2 раза в день по 2 часа, утром и вечером. За два дня боли в спине полностью проходят. За счет того, что пояс Вулкан создаёт прогревающий эффект и долго держит тепло, мазь проникает глубоко в мышцы спины. Таким образом, эффект от мази быстрее наступает. Помимо этого, пояс удерживает позвоночник в вертикальном положении, тем самым снижает нагрузку на мышцы спины. Мышцы спины прогреваются, разгружаются и скорее восстанавливаются.

• При обёртываниях.

Обёртывания очень хорошо корректируют фигуру. Могу сказать, что обёртывания области живота с поясом Вулкан прекрасно мне помогают. Помимо приятного согревающего эффекта, действие различных смесей для обёртывания усиливаются. Безусловно, между поясом и тем, из чего вы делаете обёртывания, нужна защитная плёнка. Такой пояс, как раз помогает её лучше удерживать. Если я делаю обёртывания, пояс Вулкан я всегда беру как дополнение к процедуре.

3.3 Что может стать хорошей кардионагрузкой в комплексе с поясом Вулкан и способствовать похудению в области живота?

Могу сказать, что я изначально покупала пояс Вулкан не для похудения, а для разогревания мышц перед тренировкой и восстановления после. Считаю, что лучшим способом похудения в области живота, является как раз не пояс, а различные физические нагрузки в комплексе с поясом. Плюс к этому, обязательно наличие правильного питания и некоторых дополнительных мер.

Для того, чтобы вы понимали что я имею в виду, расскажу об этом чуть подробнее:

• Ходьба

Пояс Вулкан можно надевать на прогулку. Гулять необходимо быстрым шагом со скоростью выше среднего. Нужен быстрый темп ходьбы, не менее 40 минут в день.

• Бег

Бегать можно также с поясом Вулкан. Лучше бегать со средней скоростью или делать амплитудные забеги. Например, 10 минут бег, затем 2 минуты быстрый шаг, затем опять 10 минут бег и т.д.

• Прыжки на скакалке

Казалось бы такое простое занятие, но именно прыжки на скакалке или просто прыжки на месте, являются прекрасной кардионагрузкой, которая способствует жиросжиганию именно в области живота, особенно если вы дополнительно к прыжкам наденете пояс Вулкан. Таким образом, похудение в области живота происходит достаточно быстро. Такие прыжки можно делать по 10-20 минут в день.

• Кардиотренажеры

Любая кардионагрузка способствует ускорению обменных процессов в организме и тем самым ускоряет процесс похудения. Прекрасно на похудение в области живота влияют тренировки на кардиотренажерах. На такие тренировки можно надевать пояс Вулкан. Делать это можно либо на разминке, либо в процессе занятий. Это могут быть: беговые дорожки, велосипеды, орбитреки, степперы и т.д.

• Ролики и велосипед

Из своего опыта могу сказать, что прекрасно сжигают жировые запасы в области талии ролики и велосипед. Так как они тоже являются своего рода кардиотренажерами. Пояс Вулкан отлично может сочетаться и с такими занятиями.

3.4 Какие дополнительные меры можно предпринять для похудения в области талии?

• Крутить массажный обруч

Именно массажные частицы обруча помогают разбить целлюлит и лишние жировые отложения в этой зоне. Но после родов я долгое время боялась его крутить. Тогда мне на помощь пришел пояс Вулкан. Первое время я крутила обруч, одевая этот пояс. Когда я почувствовала, что никаких болевых ощущений нет – стала крутить обруч уже без него.

• Тренироваться на мяче фитболл

Тренировки на мяче фитболл помогают в работе внутренних глубоких групп мышц живота, которые способствуют уменьшению сантиметров в области живота.

• Делать массаж или самомассаж этих зон

Про волшебные свойства массажа и говорить нет смысла. Он прекрасно помогает разбивать жировые отложения, при регулярном повторении.

• Делать массаж специальными массажными щетками

Специальные щетки прекрасно действуют на кожу и подкожный жировой слой. Особенно удобны они для тех, кто хочет сделать себе необычный эффективный массаж.

• Делать массаж самодельным кофейным скрабом

Кофейный скраб очень хорошо помогает стимулировать приток крови к проблемным зонам, таким образом, отлично подтягивает кожу и убирает целлюлит в нужных местах.

• Тренировки на пресс с тренажером

Тренировки на пресс хороши тем, что за счет постоянной работы мышц в этой области, жировая прослойка понемногу уходит. Хоть это и не самый эффективный способ, но он тоже работает.

• Делать обёртывания этой области + надевать сверху пояс Вулкан

Прекрасен пояс Вулкан именно при обёртываниях. Обёртывания с использованием такого пояса могут способствовать уменьшению сантиметров в области талии. Но для этого необходимо проводить обёртывания, выдерживая правильную технологию. Важна и их регулярность.

4. Выводы.

Пояс Vulcan Classic – это многофункциональное устройство, которое можно использовать для разогрева мышц, избавления от болей и растяжений в спине, для обёртываний и уменьшения живота в послеродовой период.

Некоторые считают такой пояс вредным ввиду перегрева организма. В действительности, такой перегрев является локальным и поэтому не несёт вреда, если придерживаться правил его эксплуатации.

Конечно, я считаю, что такой пояс не может способствовать похудению сам по себе. Обязательно необходимо использовать его в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.

Мне даже трудно его оценить по 5 бальной шкале, так как само название “Пояс для похудения” меня очень смущает. Но для меня он является отличным помощником. Я постоянно им пользуюсь и часто рекомендую другим. Буду рекомендовать его и вам, но только использовать пояс Вулкан необходимо, следуя тем находкам, которые были описаны выше в отзыве. В любом случае, за его многофункциональность поставлю поясу Вулкан от себя 5 баллов.

• Разгрузочный день
• Дневник питания
• Не есть после 19:00
• Бананово-молочная диета
• Тренировки с Джиллиан Майклс

Как написать качественный и прибыльный отзыв?

С вами была Juliy@. До новых встреч.