Поясница не прогибается назад

Поясница не прогибается назад thumbnail

Многие пациенты обращаются на прием к вертебрологу с жалобами на то, что не гнется спина в определённом месте и при этом болит. Что делать в такой ситуации, какие обследования проходить для проведения правильной дифференциальной диагностики. Как выбрать верные методы лечения и восстановить свою физическую активность? На все эти вопросы постараемся дать исчерпывающий ответ в предлагаемом материале.

Не гнется спина в силу действия многих патогенных причин. В первую очередь опытный врач заподозрит развитие болезни Бехтерева. Это ревматоидная патология, при которой происходит постепенное разрушение хрящевой, связочной и сухожильной ткани. Позвонки срастаются между собой и утрачивают физиологическую подвижность. Но помимо этого существует еще масса проблем, которые могут существенно ограничивать подвижность позвоночника.

Позвоночный столб человека – это опорный механизм, который выполняет также амортизационную и защитную функцию. Он обеспечивает определённую подвижность тела человека. К нему крепятся верхние и нижние конечности, черепная коробка.

Гибкость позвоночного столба обеспечивается его строением. Он состоит их отдельных тел позвонков, которые разделяются между собой гибкими и эластичными межпозвоночными дисками. При сжатии они позволяют смещаться телам позвонков в разные стороны. Межпозвоночные диски состоят из плотной фиброзной оболочки и внутреннего студенистого тела пульпозного ядра. Эта конструкция выдерживает значительные амортизационные и физические нагрузки. Но она не обладает собственной кровеносной сетью. Питание межпозвоночный диск может получать только при диффузном обмене с паравертебральным мышцами. Если они не сокращаются и не расслабляются, то процесс диффузного обмена останавливается. Фиброзное кольцо обезвоживается, растрескивается и покрывается отложениями солей кальция. При этом оно полностью утрачивает способность усваивать жидкость во время диффузного обмена с окружающими мышцами в будущем.

Подобные патологические изменения называются остеохондрозом. На поздних стадиях дегенеративных дистрофических изменений снижается высота межпозвоночного диска и позвоночный столб утрачивает свою гибкость, возникают проблемы с совершением определённых движений.

Крайняя степень разрушения межпозвоночного диска – грыжевое выпячивание пульпозного ядра. Оно состоит из специфических белков, который вызывают сильное раздражение окружающих тканей и провоцируют воспалительную реакцию. Это нарушает местную микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, в результате чего возникает плотный инфильтративный отек. Это обстоятельство также не способствует хорошей гибкости позвоночника.

В процессе разрушения межпозвоночных дисков организм перекладывает некоторые функции на окружающие мышцы. Например, они вынуждены постоянно находиться в статически напряженном состоянии для того, чтобы обеспечить стабильность положения соседних тел позвонков и не допустить компрессии корешковых нервов и их ответвлений. Длительное статическое напряжение мышц приводит к тому, что спина не гнется и болит.

Существуют и другие вероятные причины. Но поставить точный диагноз и назначить эффективное и безопасное лечение сможет только опытный врач. Если болит и не гнется спина, обращаться на приём следует к вертебрологу, неврологу или ортопеду. Другие специалисты не смогут поставить точный диагноз ввиду неполной компетенции в данном вопросе.

 В Москве вы можете записаться на бесплатный первичный прием к неврологу, вертебрологу или ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. В ходе первичной бесплатной консультации врач проведет полноценный осмотр, соберет данные анамнеза и поставит предварительный диагноз. По мере необходимости пациенту будут даны рекомендации по прохождению обследований и проведению лечения.

Записаться на прием можно прямо сейчас. Для этого достаточно позвонить по указанному на странице телефону или заполнить форму записи, расположенную ниже статьи.

Причины того, что не гнется спина в области поясницы

Чаще всего пациенты жалуются на то, что спина не гнется в пояснице, причем другие клинические симптомы могут полностью отсутствовать. Если ощущение скованности возникает преимущественно в первые часы после пробуждения, то стоит сначала исключать анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева. То серьезное ревматическое заболевание. При нем происходит тотальное разрушение хрящевой ткани. Поражаются одновременно межпозвоночные диски и межпозвоночные суставы.

Позвоночный столб человека обладает достаточно хорошей подвижностью. Её обеспечивает следующий аппарат:

  1. фасеточные суставы, связывающие между собой тела позвонков;
  2. дугоотросчатые суставы – располагаются между дугообразными отростками и обеспечивают подвижность во фронтальной плоскости;
  3. унковертебральные суставы обеспечивают гибкость и подвижность шеи;
  4. короткие поперечные связки – фиксируются между собой соседние тела позвонков;
  5. продольные длинные связки – фиксируют весь позвоночный столб во время совершения различных движений;
  6. паравертебральные мышцы – отвечают за совершение движений и диффузно питают хрящевые ткани позвоночного столба.

Если что-то из данных структурных единиц выходит из строя, то нарушается не только подвижность, но и целостность позвоночника.

При развитии болезни Бехтерева поражаются одновременно все виды соединительной ткани: связки, сухожилия, хрящи суставов и межпозвоночные диски. Все эти элементы подвергаются аутоиммунному воспалению в результате чего меняется из клеточная структура и они утрачивают свои физиологические свойства. Позвоночный столб при болезни Бехтерева медленно превращается в совершенно неподвижную структур. Спасти пациента может только постоянная реабилитация с помощью лечебной гимнастики, мануальной терапии и кинезиотерапии. Поэтому, при появлении характерных клинических признаков необходимо как можно быстрее обратиться на приём к вертебрологу. Он по мере необходимости порекомендует получить консультацию ревматолога. Чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы на сохранение активности на долгие годы вперед.

Читайте также:  Стираются диски в пояснице

Существуют и другие заболевания, при которых не гнется спина в области поясницы:

  • деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых суставов – поражаются хрящевые ткани и возникает чрезмерное напряжение мышц, в результате чего ощущается выраженная скованность; 
  • пояснично-крестцовый остеохондроз – сокращается высота межпозвоночных дисков и за счет напряжения мышц компенсируется их недостаточная работоспособность;
  • радикулит – воспаление корешкового нерва вызывает сильнейший мышечный спазм;
  • плексит – поражение поясничного и крестцового нервного сплетения;
  • синдром грушевидной мышцы;
  • синдром «конского хвоста»;
  • нестабильное положение тел позвонков, сопровождающееся ретролистеза или антелистезом;
  • неправильная осанка и искривление позвоночго столба.

В ряде случаев ощущение, что не гнется спина связано у пациентов с поражением костей тазового кольца. Скручивание, перекос или торсия таза – это частые ортопедические проблемы у лиц, занятых сидячим трудом.

Почему не гнется спина по утрам?

Спина по утрам не гнется в большинстве случаев при неправильной эргономике спального места. Чрезмерно мягкий или жесткий матрац не позволяют мышцам спины полноценно расслабиться и отдохнуть во время ночного сна. Поэтому в момент пробуждения человек ощущает, что мышцы у него затекли, а спина гнуться не хочет.

Если проблемы с правильной организацией спального места исключены, то нужно проводить дифференциальную диагностику системной красной волчанки.

Это серьезная патология, которая провоцируется аутоиммунным сбоем в организме человека. Причиной может стать сильный психогенный стресс, чрезмерное физическое переутомление или очаг хронической инфекции в организме.

В этом случае достаточно сделать анализ крови на С-реактивный белок и станет сразу понятно, почему не гнется спина и что с эти можно сделать. При выявлении ревматических патологий (системная красная волчанка, болезнь Бехтерева, ревматизм и т.д.) необходимо восстановить работу иммунной системы и купировать воспалительный процесс. После этого нужно в течение длительного периода проводить реабилитацию поврежденных тканей позвончого столба. Лучше всего это делать в специализированной клинике мануальной терапии.

Спина не гнется в пояснице и болит

Запомните, что то, что плохо гнется спина – это не заболевание, а клинический симптом патологических изменений. Что провоцирует данное ощущение – спазмированные мышцы, смещенные тела позвонков, ревматоидные патологии, травмы или разрушение межпозвоночных хрящевых дисков? Выяснить это сможет только опытный врач с помощью осмотра, пальпации, проведения специальных диагностических тестов. По мере необходимости назначается рентгенографический снимок позвоночника, МРТ, КИТ, УЗИ и ряд других обследований.

Если спина не гнется в пояснице и болит, то в первую очередь исключается дегенеративное дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков. Остеохондроз при длительном развитии приводит к тому, что межпозвоночный диск сжимается и не защищает корешковые нервы, отходящие от спинного мозга через фораминальные боковые отверстия от компрессии. В этом случае происходит рефлекторное чрезмерное напряжение окружающих мышц. Они принимают на себя нагрузку от веса тела. Но пациент ощущает, что спины у него не гнется в той мере, как это было до обострения остеохондроза.

При выпадении грыжи диска также наблюдается спазм мышц и нарушение иннервации определённой области. Это состояние может сопровождаться ощущениями, что спина не гнется в том или ином отделе.

При подозрении на остеохондроз необходимо обратиться на прием к вертебрологу или неврологу. Откажитесь от продолжения физических нагрузок. Не стоит принимать обезболивающие препараты и растирать больное место разными мазями. Сем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем успешнее и быстрее пройдет восстановительное лечение.

Что делать, если не гнется спина в пояснице?

Первое, что делать, если не гнется спина – обратиться на прием к врачу. Не стоит заниматься самостоятельной диагностикой и лечением. Поставить самому себе точный диагноз довольно сложно. Необходимо понимать, что субъективные ощущения могут быть обманчивыми.

При появлении спазма мышц в области поясницы необходимо исключать вероятность развития почечной колики или мочекаменной болезни. К сожалению, провести диагностику подобных патологий может только опытный врач. В домашних условиях исключить вероятность движения камня по мочеточнику практически невозможно.

Также в случае если спина не гнется, исключаются опухолевые онкологические процессы, в том числе и развивающиеся в брюшной полости и малом тазу. Опухоли могут давать метастазы в позвоночный столб и вызывать появление специфических симптомов.

Второе, что делать, если не гнется спина в пояснице – точно следовать всем рекомендациям лечащего врача. После постановки точного диагноза доктор разрабатывает индивидуальный курс терапии. Он направлен на устранение патологических изменений и восстановление физиологической структуры поврежденных тканей.

Читайте также:  Массажер для кресла с поддержкой поясницы

Например, если спина не гнется по причине дегенеративного дистрофического разрушения межпозвоночных дисков, то лечение начинается с мануального вытяжения позвоночго столба. В ходе этой процедуры устраняется компрессия с корешковых нервов, восстанавливаются нормальные межпозвоночные промежутки. Это создает условия для расправления сжатой ткани межпозвоночного диска.

Затем с помощью массажа снимается гипертонус паравертебральных мышц. Остеопатия позволяет нормализовать процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очаге поражения. Лечебная гимнастика и кинезиотерапия укрепляют мышечный каркас спины и предотвращают риск рецидива остеохондроза в обозримом будущем.

Если у вас не гнется спина и требуется эффективное и безопасное лечение, запишитесь на бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии в Москве прямо сейчас. Заполните форму записи, расположенную далее на странице.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

396 просмотров

23 мая 2020

Здравствуйте! Мне 33года. Я ходила около года в разные спортивные клубы танцевальные, по растяжке. Все буквально через месяц или два легли на складку. У меня спина круглая и никак не выпрямляется. Записывалась на индивидуальные на мою спину и тренер садилась даже в итоге ничего не помогло. Мне уже стыдно ходить в клубы. Я больше всех старалась и спина такая же как и была. Тренер говорит что одна, что другая, и третья и четвертая, что впервый раз такое. Хотя сначала были уверены, что интенсивные тренировки помогут.
У меня будто и поясница не прогибаемая и таз не правильно,и вобщем все мое тело против прогиба поясницы.
ВОПРОС: можно лив таких случаях обращаться к костоправам? Муж против Говорит испорчу, поврежу позвоночник. А я прям очень хочу красивую спину.

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Невролог

Здравствуйте! Боли не беспокоят? Скованность по утрам? Надо сделать хотя бы рентгенограмму позвоночника и показаться ортопеду, прежде чем к костоправам ходить.

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, болей нет. Спина не беспокоит. Рентген поясницы делала пару лет назад, болела поясница. Спина оказалась здоровой. Оказалось у меня была язва луковицы, и она отдавала боль в спину. Я вылечилась.

Невролог

Хорошо, а с тазом что? Вы асимметрию наблюдаете внешне? Или растяжка не идёт?

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, внешне при наклонах видно, что таз назад. Делали с тренером специальные упражнения. Занималась каждый день. С тренером и сама. В группах и индивидуально. Результата просто ноль.

Невролог

У Вас складка не получается или в принципе все мышцы не тянутся? Думаю, Вы соблюдаете, но на всякий случай напишу- на растяжение мышц влияет питьевой режим, сбалансированное питание с подсчетом кбжу, достаточный сон. Насильно тянуть нельзя, тем более садиться на спину. Все-таки, осмотр ортопеда рекомендую Вам, особенно ортопеда, который занимается кинезиологией, поищите по отзывам.

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, очень стыдно, что докучаю. СпасибоВам за ответы. У меня не получается складка и неполучается раскрыть тазобедренные мышцы. (например упражнение бабочка и лягушка,сложно дл меня,тес более поперечные шпагаты,а вот продольный нормально,ну я сейчас последнее время.еспокоена толтко спиной. Так как сама цель ходьбы на тренировки красивая поясница при наклонах.) пол года я ходила 5дней в неделю. И результата нету вообще. Врача как вы назвали попробую поискать в нашем городе. Но город маленький, 99проц что такого врача у нас нет.

Невролог

5 дней в неделю интенсивных тренировок это много, мышцы не успевают восстанавливаться. Вам нужен реально сертифицированный тренер, чтобы разобраться в ситуации, если по медицинской части нет проблем.

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, по медицинской части, только то что таз назад. Вот и подумала обратиться к мануальщикам, город маленький ходила по хорошим отзывам. При мне были те кто гораздо старше пришли иакие же как я, ну у них через месяц если не бросаютуже есть какие та результаты. Я не могу нагнуться и дотянуться руками хоть до пола. И вот тренер снова просит перейти в группу начинающих, так как у всех уже есть результаты. И это уже третий раз я перехожу вгруппу начинающих. Даже когда тренер садится на спину. После этого спиеа не болит. Но спина сильно сопративляется. И после всего у меня все также. Ничего не помогло.

Читайте также:  Божественный настрой на оздоровление поясницы почки

Невролог

Сделайте рентгенограмму поясничного отдела с функциональными пробами, чтобы оценить степень подвижности позвонков относительно друг друга.

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, конечно сделаю, если есть такое. Спасибо, что направили никогда о таком не слышала. ????????????

Невролог

Должно быть, это простой метод.

Невролог

Для желаемого упражнения “складка” одной лишь подвижности в поясничном отделе недостаточно. Как понял, объём движений в пояснице как раз достаточный.
Необходимо смотреть уровень наклона таза (симметрично или нет, вперед или назад), есть ли блок крестцово-подвздошного сочленения (особенно односторонний!! очень частая проблема), насколько растянута группа мышц задней поверхности бедер и голеней, есть ли проблемы с гинекологией (в примеру миома матки).
Плюс не забывайте, что по настоящему красивую спину создают не закачанные околопозвоночные мышцы, а мышечный корсет (не только и не столько кубики на животе, как косые и поперечные мышцы живота). При правильно работающем мышечном корсете снимается часть нагрузки со спины, нет выраженного изгиба в позвоночнике.
Тренировки 5 дней в неделю-это не развитие, это убийство мышц. Вы перегружаете мышцы (в том числе с микротравмами), но не даете возможности на восстановление. В итоге закрепощенные мышцы еще больше стягивает, если говорить попросту.
К мануальному терапевту идите, только предварительно обязательно сделайте рентген. Убедится, что тренер, когда сидел на спине, окончательно ее не угробил, к примеру спондилолистез (смещение позвонков) у гимнастов видел неоднократно. Дополнительно понимайте, что задача мануального терапевта (остеопата, прикладного кинезиолога) в Вашем случае не столько работа непосредственно со спиной, как со всей мышечной цепью.

Диляра, 23 мая

Клиент

Николай, большое спасибо за подробный ответ. Очень конечно боязно, но все таки мне и тренеру понятно, что в моем случае действительно одними тренировками не обойтись. Очень просто интересно, что результата нету вообще. Моя спина также гнется только если на нее давить, и очень сильное сопротивление. Действительно,будто есть какой та блок. Хотя около месяца уделили упражнениям исправлению таза.
Очень попрошу костоправа не трогать позвонок,а растянуть (или как правильно сказать) мышцы.Правильно? Предварительно сделать рентген

Невролог

Рентген обязательно.
Не трогать позвонок все равно не получится, просите или нет-он будет задействован в манипуляции.
Попросите его лучше разобраться с мышечной цепью (так и скажите), ограничивающей движение. В сгибании задействован не только позвоночник
Кстати, попробуйте простой тест. Попросите мужа активно промять подошвенную часть стопы, может быть больно. И сравните степень наклона (расстояние от пальцев до пола) до и после

Диляра, 23 мая

Клиент

Николай, большое спасибо. Сегодня попробую.

Невролог

Здравствуйте. Ну это конечно страшно даже слышать – и тренер даже садился… Вам обязательно надо пройти рентгенографию или КТ грудного отдела позвоночника, особенно после насильственных действий со стороны тренера…
Вам сейчас нужен покой для спины, временно ограничить занятия, как минимум до проведения рентгенографии.
Опорно-связочный аппарат имеет свои индивидуальные особенности, кто-то от природы гибок, кому-то нужно дольше времени чтобы добиться определенных результатов, и тут важно не перетруждаться, а постепенно и планомерно заниматься, и 5 раз в неделю это много.
Костоправ тут не поможет Вам.
Возможно, после рентгенографии, Вам стоит обратиться к хорошему остеопату, поискать по отзывам.

Диляра, 23 мая

Клиент

Яна, здравствуйте! Большое спасибо за ответ. Я обязательно пройду рентген. Ну по ощущениям. У меня ничего не изменилось, что до тренировок, что после. Болей не бывает. Хотя за 1.5часа тренировок тренер 3раза садилась по 10минут. На другим даже не давила, они пришли такие жкак я, ну через месяц уже есть заметные результаты, это с меньшими тренировками. Я ведь брала индивидуальные уроки помимо групповых. И вот прошел год групповых и плюс пол года усленных индивидуалтных. И спина такая ж круглая. Я по прежнему не могу дотянуться до пола

Невролог

Да вот по этому я говорю особенность опорно-связочного аппарат.
Вы сами дома можете плавно занимать , делать упражнения на растяжение мышц спины. А там после рентгена видно будет дальше, и остеопат тоже внесет свою лепту.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник