После бани сильно болит поясница

После бани сильно болит поясница thumbnail

Автор admin На чтение 6 мин. Просмотров 2 Опубликовано 7 декабря, 2020

Если болит поясница после бани

Посещение русской бани у людей превращается в настоящий ритуал. Это можно объяснить удивительным эффектом, оказываемым на организм человека после банных процедур.

Разглаживается и омолаживается кожа, проходят ревматические боли, исчезают симптомы интоксикации, «тает» лишний вес, проходят простудные заболевания.

Чтобы усилить результат, любители банных процедур обтираются снегом, принимают контрастный душ. И все бы хорошо, но в некоторых случаях люди отмечают, что после бани болит спина.

Сильные боли могут отмечаться еще до проведения этого мероприятия, а после него многократно усиливаются. Или их не было вовсе, а после бани они возникли. Почему так происходит?

Польза мероприятия и меры предосторожности

Баня при болях в спине не всегда становится средством спасения и провоцирует развитие воспалительного процесса. Возрастной фактор в данном случае играет важную, но не главную роль.

К примеру, внук трет спину в бане и чувствует себя прекрасно. Его маме банное мероприятие может дать только временное облегчение. Бабушке оно может не помочь вовсе.

А если не соблюдать меры предосторожности и не учитывать тяжесть патологии, роли в этом сценарии могут тут же поменяться.

Другой немаловажный момент — это посещение бани не в одиночку, а с кем-то. К примеру, больной нежится на полке, а помощник легкими похлопываниями веником «прошелся» по его спине, а потом потер жесткой мочалкой.

Мало того, что в результате этих манипуляций могут появиться красные пятна на спине, но и болезнь вдруг «просыпается», сигнализируя о себе сильными болезненными симптомами. Почему нельзя тереть спину чужому?

Когда больной все делает самостоятельно, он прислушивается к собственным ощущениям. Если ему кто-то помогает, то любое неаккуратное движение помощника может спровоцировать смещение позвонков и усиление воспаления.

Для лечения боли в спине горячий воздух и пар полезен, если:

Нужно понимать, что при высоких температурных условиях все процессы в организме резко ускоряются. Если в случае с застарелой болезнью удается «расшевелить» клетки в больных тканях, то при тяжелых патологиях развитие воспаления только ускорится.

Когда процедуру проводить нельзя

Можно ли посещать баню при острых болях? Ни в коем случае. Лечение спины в данной ситуации может обернуться тяжелыми последствиями. Усиливается кровообращение, обменные процессы в тканях ускоряются.

Если интенсивный болевой синдром вызван защемлением нервных окончаний, поражением спинного мозга, грыжевым образованием, деформацией дурального мешка, то банное мероприятие приводит к усилению отечности и распространению воспалительного процесса в близлежащие ткани.

Нервные корешки сдавливаются еще сильнее. А париться в бане, в которой температура воздуха не превышает 40 С, в большинстве случаев значит — потерять время зря. Поэтому при острых приступах с баней лучше не торопиться.

Следует с большой осторожностью подбирать растительное сырье для веников, потому что у некоторых людей может обнаружиться аллергическая реакция на определенные вещества.

Например, не все могут использовать крапивные или пихтовые веники. Помимо быстрого проявления кожной реакции, люди испытывают резкое ухудшение самочувствия.

Посещение бани у многих людей вызывает приятные эмоции. Ощущение легкости, обновления, свежести знакомо любителям этой процедуры. Но в качестве лечебного мероприятия она полезна не всегда.

Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям врача, который, учитывая, поставленный диагноз, разрешит ее регулярное проведение или предложит альтернативные (более мягкие и щадящие) методы лечения.

Смотрите видео: Боль в спине и баня. Back pain and Bath

Источник

Почему болит поясница после бани

Посещение русской бани у людей превращается в настоящий ритуал. Это можно объяснить удивительным эффектом, оказываемым на организм человека после банных процедур.

Разглаживается и омолаживается кожа, проходят ревматические боли, исчезают симптомы интоксикации, «тает» лишний вес, проходят простудные заболевания.

Чтобы усилить результат, любители банных процедур обтираются снегом, принимают контрастный душ. И все бы хорошо, но в некоторых случаях люди отмечают, что после бани болит спина.

Сильные боли могут отмечаться еще до проведения этого мероприятия, а после него многократно усиливаются. Или их не было вовсе, а после бани они возникли. Почему так происходит?

Польза мероприятия и меры предосторожности

Баня при болях в спине не всегда становится средством спасения и провоцирует развитие воспалительного процесса. Возрастной фактор в данном случае играет важную, но не главную роль.

К примеру, внук трет спину в бане и чувствует себя прекрасно. Его маме банное мероприятие может дать только временное облегчение. Бабушке оно может не помочь вовсе.

А если не соблюдать меры предосторожности и не учитывать тяжесть патологии, роли в этом сценарии могут тут же поменяться.

Другой немаловажный момент — это посещение бани не в одиночку, а с кем-то. К примеру, больной нежится на полке, а помощник легкими похлопываниями веником «прошелся» по его спине, а потом потер жесткой мочалкой.

Мало того, что в результате этих манипуляций могут появиться красные пятна на спине, но и болезнь вдруг «просыпается», сигнализируя о себе сильными болезненными симптомами. Почему нельзя тереть спину чужому?

Когда больной все делает самостоятельно, он прислушивается к собственным ощущениям. Если ему кто-то помогает, то любое неаккуратное движение помощника может спровоцировать смещение позвонков и усиление воспаления.

Для лечения боли в спине горячий воздух и пар полезен, если:

Нужно понимать, что при высоких температурных условиях все процессы в организме резко ускоряются. Если в случае с застарелой болезнью удается «расшевелить» клетки в больных тканях, то при тяжелых патологиях развитие воспаления только ускорится.

Когда процедуру проводить нельзя

Можно ли посещать баню при острых болях? Ни в коем случае. Лечение спины в данной ситуации может обернуться тяжелыми последствиями. Усиливается кровообращение, обменные процессы в тканях ускоряются.

Если интенсивный болевой синдром вызван защемлением нервных окончаний, поражением спинного мозга, грыжевым образованием, деформацией дурального мешка, то банное мероприятие приводит к усилению отечности и распространению воспалительного процесса в близлежащие ткани.

Нервные корешки сдавливаются еще сильнее. А париться в бане, в которой температура воздуха не превышает 40 С, в большинстве случаев значит — потерять время зря. Поэтому при острых приступах с баней лучше не торопиться.

Следует с большой осторожностью подбирать растительное сырье для веников, потому что у некоторых людей может обнаружиться аллергическая реакция на определенные вещества.

Например, не все могут использовать крапивные или пихтовые веники. Помимо быстрого проявления кожной реакции, люди испытывают резкое ухудшение самочувствия.

Посещение бани у многих людей вызывает приятные эмоции. Ощущение легкости, обновления, свежести знакомо любителям этой процедуры. Но в качестве лечебного мероприятия она полезна не всегда.

Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям врача, который, учитывая, поставленный диагноз, разрешит ее регулярное проведение или предложит альтернативные (более мягкие и щадящие) методы лечения.

Смотрите видео: Боль в спине и баня. Back pain and Bath

Источник

Источник

Остеохондроз — патология хроническая, пока не поддающаяся полному излечению. Основные принципы терапии заключаются в проведении мероприятий, улучшающих самочувствие человека. На стадии обострения для купирования болей, отеков, воспаления мягких тканей пациенту показан прием препаратов и проведение физиотерапевтических процедур. А каким будет состояние больного на этапе ремиссии, зависит только от него самого.

Читайте также:  Если тянет низ живота и болит поясница при месячных

После бани сильно болит поясница

Если человек придерживается бессолевой диеты, занимается лечебной физкультурой и гимнастикой, то он может вести привычный образ жизни и посещать баню. Давно отмечено положительное комплексное воздействие на позвоночник горячего пара, повышенной влажности и целебных фитоэкстрактов, выделяющихся при похлопывании эвкалиптовыми, можжевеловыми, дубовыми вениками.

Воздействие тепловых процедур

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…

Можно ли париться в бане при остеохондрозе, должен решать лечащий врач — вертебролог, травматолог, невролог. Он учитывает стадию течения патологии, степень разрушения межпозвонковых дисков и позвонков, наличие в анамнезе хронических заболеваний. При стойкой ремиссии и хорошем самочувствии баня не только не противопоказана, но и рекомендована пациентам. Но в период рецидивов воздействие горячего влажного воздуха только усугубит плохое самочувствие больного.

После бани сильно болит поясница

МРТ.

Остеохондроз возникает из-за повреждения хрящевых тканей, выстилающих суставные поверхности. При рентгенологическом диагностировании больных с 3, 4 стадиями патологии у них выявляется обширное поражение гиалиновых хрящей и формирование костных наростов. На стадии обострения межпозвонковый диск выпячивается в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца. Остеофиты при смещении повреждают расположенные поблизости мягкие ткани, запуская воспалительный процесс. Если человек в это время посетит парную в бане, то интенсивность воспаления значительно усилится, а вероятность необратимых осложнений повысится.

Пациент с хроническим остеохондрозом быстро учится различать, в какой стадии находится патология. При рецидиве в позвоночнике возникают пронизывающие боли («прострелы»), а объем движений снижается. Для посещения бани при остеохондрозе следует выбирать этап ремиссии, при котором симптоматика отсутствует или выражена незначительно. Например, иногда возникают тупые ноющие боли при резкой смене погоды или поднятии тяжести. Дозированные банные процедуры оказывают многоплановое положительное воздействие на организм человека с патологиями опорно-двигательного аппарата:

  • усиливается капиллярный кровоток на участках позвонков с дегенеративно-дистрофическими изменениями;
  • расслабляются спазмированные мышцы, способствуя улучшению кровоснабжения дисков и позвонков питательными и биоактивными веществами;
  • скелетная мускулатура укрепляется, надежно стабилизируя межпозвонковые диски;
  • нормализуется иннервация, а состояние центральной и периферической нервных систем улучшается;
  • за счет ускоренного кровообращения из позвоночного столба выводятся шлаки, токсины, продукты распада тканей, а из мышц — молочная кислота.

Во время посещения парной происходит своеобразная тренировка сосудистого русла, ускоряется метаболизм, запуская регенеративные процессы в поврежденных позвонках. Благодаря улучшению микроциркуляции лимфатической жидкости и значительному снижению скорости агрегации эритроцитов быстро рассасываются отеки, из организма выводится патологический экссудат. Поэтому банные процедуры чрезвычайно полезны, но только при их правильном проведении.

Баня при шейном остеохондрозе

Больные часто интересуются у врачей, возможно ли посещение бани при остеохондрозе шейного отдела, не станет ли это причиной ухудшения самочувствия. Эти вопросы закономерны, ведь эта форма патологии наиболее опасна. Поврежденные позвонки расположены близко к головному мозгу, поэтому в клинической картине часто неврологические нарушения преобладают в сравнении с симптомами, спровоцированными разрушением гиалиновых хрящей. Ходить или не ходить в баню при шейном остеохондрозе, решают не только ортопед или травматолог, но и невролог с кардиологом. Запрещено посещение парной при следующих клинических проявлениях:

  • острый или хронический болевой синдром в воротниковой зоне, свидетельствующий о протекании сильного воспалительного процесса;
  • спазмы скелетной мускулатуры в области шеи, избыточное напряжение плечевых мышц. Патологическое состояние обычно развивается из-за сдавливания отеком или остеофитами чувствительных нервных корешков;
  • возникновение головных болей, головокружений, ощущение напряжения в затылке. Это признаки одного из характерных клинических проявлений шейного остеохондроза — синдрома сдавливания позвоночной артерии. Он опасен часто возникающей артериальной гипертензией — основным противопоказанием для посещения парной.

Банные процедуры категорически запрещены пациентам, у которых периодически немеют руки, возникают мышечные судороги, а в верхней части головы ощущается покалывание.

Александра Бонина о пользе бани:

При отсутствии симптомов шейного остеохондроза для посещения бани нет ограничений. Но вертебрологи рекомендуют пациентам перед выходом из дома провести несколько простых диагностических мероприятий для оценки состояния здоровья:

  • измерить пульс в состоянии покоя. При увеличении частоты сердечных сокращений от 90 ударов в минуту или частоте менее 60 ударов в минуту визит в парную придется отложить;
  • при помощи тонометра измерить артериальное давление. Проведение любой водной процедуры противопоказано при артериальной гипертензии или гипотензии;
  • категорически запрещено заходить в парную при гипертермии, поэтому нужно измерить температуру тела;
  • провести пальпацию затылка и задней поверхности шеи. Если при ощупывании появляется боль, то посещение парной спровоцирует ухудшение самочувствия.

Вертебрологи советуют пациентам с шейным остеохондрозом перед банными процедурами посетить массажиста или мануального терапевта, если отсутствуют соматические или сосудистые нарушения. Это поможет организму подготовиться к воздействию горячего пара.

Баня при грудном и поясничном остеохондрозе

Грудной или пояснично-крестцовый остеохондроз не так опасен, как шейный. Многие пациенты уверены, что горячий пар в сочетании с можжевеловым веником — хорошее средство для лечения «прострела». Можно ли ходить в баню при остеохондрозе грудного или поясничного отдела, решает врач. «Прострел», или острая боль в нижней части спины, является ведущим симптомом обострения патологии. Посещение парной в таком состоянии не только не улучшит самочувствие больного, но станет причиной ограничения движений. Для полного выздоровления придется провести несколько дней в постели.

После бани сильно болит поясница

Грудной остеохондроз — редко диагностируемая патология, а вот повреждение поясничных позвонков встречается часто. Этот отдел позвоночника подвергается серьезным статическим и динамическим нагрузкам, поэтому задачей терапии становится профилактика разрушения гиалиновых хрящей. Для этого врачи рекомендуют комплексно подходить к лечению заболевания — укреплять мышечный корсет с помощью упражнений и принимать хондропротекторы. А регулярное посещение парной поможет добиться стойкой ремиссии. Но для проведения водных процедур есть противопоказания:

  • боль, возникающая при надавливании на поясницу;
  • болезненные ощущения в бедрах или голенях, указывающие на ущемление седалищного нерва;
  • напряжение поясничных, ягодичных, бедренных мышц;
  • онемение кожи в области крестца и поясницы;
  • скованность движений по утрам.

После бани сильно болит поясница

На стадии ремиссии посещение бани только приветствуется. Но следует соблюдать умеренность. Под воздействием горячего пара и эфирных масел, выделяющихся из веников, состояние больного значительно улучшается. Он чувствует себя увереннее и может совершать действия, запрещенные при поясничном остеохондрозе. Например, наклониться и поднять таз, наполненный водой. Скорее всего, произойдет смещение позвонков, и лечение придется начинать заново.

Полезные советы

Остеохондроз относится к пока неизлечимым заболеваниям, но жизни человека он не угрожает. После купирования острой симптоматики больной ищет и опробует методы, позволяющие ускорить выздоровление. Одним из них становится регулярное посещение бани, о целебных свойствах которой наслышан каждый. Причем таким способом лечения решают воспользоваться даже те, кто ранее не ходил в парную. Врачи предупреждают, что даже многим здоровым людям после визита в баню может стать плохо. Поэтому первое посещение должно длиться не более 5-10 минут. Затем продолжительность процедуры постепенно увеличивается, как и количество заходов — от 2 до 3-4. Рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • не употреблять пищу за 2-3 часа до выхода из дома;
  • не пить много жидкости в бане, так как это стимулирует выведение полезных микроэлементов;
  • забыть об алкоголе, который противопоказан при остеохондрозе любой локализации.

Веники можно использовать любые. Но особенно терапевтически эффективны венички из веток кустарников пихтовых пород, например, можжевеловые. Во время энергичного похлопывания или растирания ими спины сквозь расширившиеся кожные поры в ткани хорошо проникают фитонциды, биофлавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества. Эти биоактивные органические соединения дополнительно стимулируют кровообращение, оказывают тонизирующее действие на весь позвоночный столб.

Если пациенту с остеохондрозом показан курсовой прием системных препаратов или регулярное использование наружных средств, то следует обсудить с врачом возможность их сочетания с посещением бани. В большинстве случаев такая комбинация допустима.

Категорически запрещены исконно русские способы оздоровления: купание в проруби после бани, ныряние в бассейн, наполненный ледяной водой или прыжки в сугроб. Под воздействием резкого перепада температур произойдет мышечный спазм, который спровоцирует тот самый «прострел». Прежде чем покинуть баню, следует ополоснуться под теплым душем, энергично растереться полотенцем и прилечь ненадолго на лавку. На этом этапе можно выпить горячий чай с целебными душистыми травами (чабрецом, душицей, мелиссой) вприкуску с медом. Перед выходом из бани в холодное время года следует одеться потеплее.

Еще одно мнение врача о бане:

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Моя запланированная беременность протекала ровно и спокойно. Первыми признаками беременности, которые появились через пару дней после зачатия, стали усталость и дискомфорт в интимной области, не покидавший меня всю беременность. Токсикоз меня миновал, только немного обострилось обоняние и подташнивало от запахов из холодильника. Всю беременность я чувствовала себя уставшей, мне казалось, что я никогда не была энергичной и что я навечно останусь такой развалюхой. Ела я много и всё, что хотела, особенно налегала на сладкое. Набрала за всю беременность где-то 13-14 кг. Два раза я переболела острым фарингитом и чем-то подобным (в 16 недель и в 34), лечилась антибиотиком Амоксиклав, свечами Виферон, таблетками Синупрет (всё с назначения врача). В 32 недели на третьем скрининге мне поставили 3 степень старения плаценты, признаки ФПН. На втором скрининге ставили низкую плацентацию, от которой не осталось и следа к третьему узи.

После третьего скрининга я регулярно делала допплер (раз в две недели) и КТГ (каждую неделю, начиная с 35). Всё было хорошо. ПДР стоял на 30 марта, в 39 недели и 2 дня меня положили в роддом. Я очень боялась до этого момента не доходить, в 38 недель у меня слегка опустился живот. Всё чаще появлялись прострелы в промежности (видимо, ребёнок задевал ручками какие-то нервные окончания), они становились всё больнее. В последнюю неделю я уже перестала гулять, боялась роды вызвать. К счастью, пакеты я собрала заранее, где-то недели в 34, потом на них сил вообще не было. В общем, госпитализации я дождалась лёжа на диване за просмотром фильмов. Желания скорее родить у меня не было! И так оно и не появилось, я слишком боялась родов и того, что не справлюсь с ребёнком. Мечтала родить в апреле, в первых числах.

Положили меня в патологию, в этот же день (это был вторник) меня осмотрела врач, сказала, что шейка короткая, рыхлая, но закрытая и незрелая. Осмотр был неприятный, но терпимый. На следующий день рано утром меня пригласили на другой осмотр… Несколько врачей собирались в смотровой, и мужчина врач всех ковырял, по-другому и не скажешь. Очень больно было, правда. Я автоматически сжималась на этом кресле, а он на меня ругался, что я сломаю ему пальцы). Некоторые женщины выходили в слезах из этого кабинета. В общем, раскрытие в один палец мне наковыряли). После осмотра появились выделения, понемногу начала отходить пробка. На обходе врач сказала мне, что до ПН меня смотреть больше не будут. Я расслабилась. Но! Неожиданно в пятницу меня вызывают опять. Я совершенно не была к этому готова… Накануне мне ещё выписали вагинальную таблетку (мазок был плохой), я её с большим трудом ввела, таблетка очень сухая, это вовсе не свеча… С утра немного вытекло и стало жечь, внутри всё раздражено, и тут меня приглашают на осмотр… Этот осмотр мне дался очень нелегко, он был дольше первого, врач показывал, как надо тужиться, мне было очень больно, я расплакалась прямо там… Выделения после этого осмотра стали сильнее, пробка отходила ещё больше, у меня стало странно потягивать спину. В ночь с пятницы на субботу поясницу стало схватывать с периодичностью 20 минут, я всю ночь не спала. Так прошла ещё суббота, ночь с субботы на воскресенье. Спина странно болела, я не могла понять, что это, думала, не потянула ли я её на кресле… Всё время спрашивала у соседок, которые уже рожали, не пропущу ли я схватки. Они уверяли, что нет. В ВС боли участились (5-7 минут)… К вечеру я попросила меня на всякий случай посмотреть, сказала, что схватывает поясницу. Пришла врач, посмотрела на кресле (женщины смотрят совсем не больно!!!), сказала, что я в родах, просто плоский пузырь мешает раскрытию. Меня жутко затрясло от страха). Спустили меня вниз со всеми вещами. Это был выходной, и главный дежурный врач, посмотрев меня, отправила обратно в палату ходить до утра (типа первые роды, раскрытия ещё нет, до утра не родишь)… И не только меня так отправили. В выходные принимать роды явно не хотят!

Всю ночь я не спала, у меня схватывало поясницу уже раз в 3-5 минут. Акушерки мне сказали: заболит живот – придёшь. Но живот-то так и не болел! Я не могла понять, что со мной. Думала, что если это тренировочные схватки, то настоящие я просто не вынесу… Ночью я подошла к акушеркам, сказала, что болит уже сильно, а меня опять отправили обратно спать из-за того, что это не схватки, раз не болит живот… В восемь утра в ПН опять осмотр, к которому я была уже готова). Мужчина врач сказал, что я в родах, я сообщила про свою поясницу. Теперь уже точно меня отправили рожать). Сделали клизму, в 9.20 прокололи пузырь. В предродовой одна женщина кричала просто жутко, а другая находилась там с двух часов ночи… От этих новостей я просто стала готовиться к худшему и написала мужу, что рожу к ночи. Но сама тем временем настраивалась родить быстро, как моя двоюродная сестра). Два раза мне делали КТГ, 8 баллов. Всё остальное время лежать запрещали, говорили ходить. Спросили, заболел ли у меня живот? Я сказала: нет, только поясница! Удивились, схватки-то на КТГ прослеживались. Так как у меня сводило ногу и ходить я не могла, мне разрешили сидеть на фитболе. Между схватками я чувствовала себя хорошо, а схватки нужно было просто перетерпеть… Ближе к часу дня меня пригласили на кресло, раскрытие было почти полное. Врач сказала, что внутри всё очень узко. Под конец тужить стало уже очень сильно, без пауз, это неприятно, но в целом терпимо. Перед родовой ввели какое-то обезболивающее, как мне сказали, и пригласили на кушетку. Опираться там было не на что, ноги нужно было держать руками под коленями и тянуть на себя! Рожала я три схватки, ребёнок у меня опустился окончательно только в родах, был высоковато. Пару потуг я тужилась неправильно, но быстро понимала, что делаю не так. На третьей схватке после двух потуг мне сказали, что уже можно потрогать головку, хочешь? Я говорю: вы что, у меня ещё схватка не закончилась, мне надо дальше тужиться! И после этой потуги я родила). Потуги это не больно! Это работа, на которой ты сосредоточиваешься и думаешь только об одном: родить малыша без страданий для него, не повредить ему, не зажать головку. Девочка моя родилась слегка синенькая, хоть и хитрые врачи уверяли меня, что мне отсвечивает от синей кушетки. Мы родились здоровые и красивые, 30 марта в 13.30, ровно в ПДР, 3490 г и 50 см! На груди она пролежала недолго, так как акушер, который зашивал меня, пообещал, что я не удержу её, когда он будет меня зашивать. Послед родить вообще не составило никакого труда. Зашивали меня долго, без дополнительного обезболивания (делали эпизио, плюс я порвалась, судя по количеству швов), было больно, шили по живому… Дочка лежала в кювезе рядом с кушеткой. Акушер ругался всё время, что я зажимаю ноги. А как их не зажимать от такой боли…

Читайте также:  Болит шея горло поясница

Но всё закончилось, нас увезли из родовой и дочку приложили к груди). Я лежала и не могла поверить в случившееся). Затем попросила телефон, времени было уже полтретьего. Набрала номер мужа, и тут к горлу подступил ком… Он ответил, и я смогла выдавить из себя только: «В полвторого…». Муж, естественно, ничего не понял, ждал ближе к ночи вестей, что я родила. Я говорю: Я родила в полвторого… Услышала, как муж плачет… Говорить не могла от слёз, сказала, что всё хорошо и я перезвоню. Позвонила маме, сообщила. Всем остальным разослала смс). Лежали мы с дочкой долго, только часа через три нам перевели в палату. Перед этим несколько раз мне давили на живот, это не так уж больно, как я думала, когда передо мной женщины от этой процедуры жутко кричали. Лёжа с дочкой на кушетке я чувствовала себя прекрасно, а вот когда встала, чтобы идти в палату, у меня сильно закружилась голова, так что в палату меня увезли. Сказали два часа лежать, потом встать и сходить в туалет. Ужин мне принесли. Через два часа я попыталась встать, но голова так и кружилась. Я сообщила об этом акушерке, она мне помогла встать и сводила меня в туалет. В туалет, кстати, позывов не было вообще в течение пары дней после родов. Напугали катетором, и пошла как миленькая). Дочка в роддоме всё время ела и спала, почти не плакала. У меня жутко болели швы, я так неудачно порвалась, что ходить не могла, плакала от боли. На третий день нас выписали. Сидеть запретили две недели, ванны, бани, сауны и секс запретили на два месяца. Когда меня зашивали, швы сказали снять через 7 – 10 дней. Я не могла понять, почему всем сказали, что швы рассосутся сами, а мне – что надо снимать. Но позже я догадалась, что у меня очень неудачный разрыв, все девчонки после родов ходили более или менее нормально, а я даже ногу не могла приподнять без слёз. Вернулась я домой, к жуткой боли от швов добавилась жуткая боль от геморроя. Все мои боли прошли через три недели после родов, и я наконец-то смогла наслаждаться материнством. После родов по стечению обстоятельств мы временно переехали к моей маме (дома случился потоп в день выписки), чему я очень рада. Я просто не могла представить, что после родов мне будет так больно. Восстановление оказалось для меня тяжелее, чем сами роды. Боль от родов забылась за пару дней, да и была она терпимая.

Бригада врачей на родах мне попалась замечательная, никто на меня не кричал, поддерживали, где надо немного ругали. Я больше всего боялась плохого отношения, я бы просто не смогла в таком стрессе нормально рожать… Своими родами я очень довольна жаль, что мои схватки выпали на выходные, если бы меня не отправили ходить ещё ночь, наверное, гипоксии лёгкой у малышки бы не было. А может быть, гипоксия была из-за одинарного обвития, которое узи показало за неделю до родов? Но на родах я про него и не вспомнила, и врачи ничего не говорили.

Больше всего я теперь буду бояться в следующих родах порваться по старым швам! Может быть, есть такие, кто по ним заново не рвётся, и я буду из таких? Хотелось бы!

На данный момент беременность повторять мне не хочется, последний месяц был не очень приятный, и сил совсем не было, а сейчас я снова бодра и энергична, несмотря на недосып. Добеременный вес вернулся быстро, хоть и всё время хочется есть, но, когда кормишь, сложно не похудеть.

Вот так прошли мои роды, от которых у меня остались приятные воспоминания. А справляться с ребёнком оказалось не так сложно, как я боялась. Тем более малышка родилась такой, какой и была в животике, – спокойной.

P.S. Я всю беременность думала, что мне хочется рожать с мужем, что нужна его поддержка. Нет! На деле оказалось, что она мне не нужна. Он бы ничем не помог мне на схватках, а потуги – это и вовсе работа, где тебе нет ни до кого дела. Мой муж бы только испытал жуткий стресс, видя, как мучаюсь я, и не зная, чем помочь.

Всем приятной беременности и лёгких родов, девочки! Здоровых и счастливых малышей!

Источник