После употребления болит поясница

После принятого спиртного люди часто страдают не только от головной боли или других симптомов похмелья, а и от боли в спине. Иногда это связано с тем, что на фоне злоупотребления алкоголем человек может внезапно уснуть в неудобном положении или на сквозняке, в результате чего спина начинает болеть из-за переохлаждения.

Но, если подобных ситуаций не возникало, есть вероятность, что поясница болит после употребления алкоголя из-за имеющихся заболеваний почек или других органов мочеиспускательной системы. Чтобы разобраться, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Страдает ли позвоночник под влиянием алкоголя

Выраженные негативные последствия на фоне алкоголизма можно ощутить при наличии патологий позвоночника, например, остеохондроза или межпозвоночной грыжи. Спиртные напитки независимо от разновидностей способствуют вымыванию ионов кальция из костей. Это делает их хрупкими и ломкими. Главный провокатор этого явления – пиво. Также страдают позвонки и другие кости за счет снижения устойчивости к динамическим и статическим нагрузкам, что впоследствии усугубит имеющиеся болезни.

Как пиво влияет на здоровье спины

Пиво относятся к самым вредным алкогольным напиткам для костей и позвоночника. В зоне риска находятся люди, которые регулярно употребляют его с юности. Вред состоит не в том, насколько крепкий напиток, а в его составе. Как говорилось выше, пиво способствует вымыванию кальция, который является основой костной ткани.

Это приводит к тому, что кости начинают менять внешний вид и теряют прочность, из-за чего их легко повредить механически. Больше всего вреда пиво нанесет молодому организму, который находится в процессе формирования. В таком случае последствиями для позвоночника будут трудноизлечимые патологии.

Главные причины болей в зоне поясницы

Зачастую боль в пояснице после алкоголя спровоцирована заболеваниями почек. Если человек в процессе употребления напитка почувствовал дискомфорт – это говорит о том, что нужно остановиться. Боль означает, что почки перегружены и не могут фильтровать кровь для очистки от спирта. Если органы болят уже после выпитого, это возникает на фоне следующих отклонений:

1. Из-за мочегонного воздействия в работе органов мочевыводящей системы возникает перезагрузка. Это способствует расширению канальцев почечных клубков. Также это ухудшит их способность фильтровать кровь, чтобы избавить организм от спирта.
2. После приема большого количества алкоголя в почках оседает соль, что является провокатором возникновения конкрементов. Многие ошибочно думают, что пиво можно пить для профилактики, так как оно заменяет мочегонное средство, но это не так. Пенный напиток способен спровоцировать почечную колику, а со временем и другие осложнения на фоне болезни, которые приводят к потере органа или операции.
3. Вместе с токсинами почки усиленно вымывают белки, что приводит к протеинурии. Это состояние станет хроническим, если человек постоянно злоупотребляет алкоголем. На фоне заболевания клетки почек могут разрушаться. Снижение уровня белка приводит к тому, что ткани не способны обновляться, а новые клетки не образуются. Ещё это приведет к ускорению процесса старения. Поэтому,люди, страдающие алкоголизмом, выглядят намного старше своего возраста.
4. Наличие этилового спирта в организме провоцирует разрушение деликатной ткани почек. Этот процесс является провокатором сильной боли и почечной недостаточности. Также в органах обнаружат повышенную концентрацию жира и преобладание соединительной ткани. Если возникнут осложнения, органы потеряют работоспособность, так как уменьшатся в размерах и сморщатся.

Патологии

Боли в спинеы в области поясницы после выпитого алкоголя могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

• мочекаменная болезнь;
• пиелонефрит;
• межпозвоночная грыжа;
• патологии надпочечников;
• злокачественные новообразования позвоночника и почек;
• искривление позвоночника;
• атрофия спинных мышц;
• нефросклероз;
• почечная недостаточность.

Если после приема алкоголя поясница болит у женщины, это может свидетельствовать о проблемах гинекологического характера. Одновременно с поясницей может болеть низ живота. Также часто возникают такие симптомы, как рези в животе, боли во время полового акта, кровотечение, которое не связано с менструацией. Если такие явления присутствуют, следует срочно обратиться к врачу.

Другие причины болевого синдрома

Если боли в пояснице не связаны с заболеваниями мочеиспускательной системы, стоит обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта. Когда причиной боли являются заболевания органов ЖКТ, вместе с болью в спине человек ощутит следующие симптомы:

• тошноту;
• слабость без нагрузки;
• рвоту;
• кровь в кале;
• боли в животе;
• нарушение стула.

В таком случае за лечением следует отправиться к врачу-гастроэнтерологу. Если возникает кровотечение на фоне язвенной болезни, понадобится помощь хирурга. Также больному следует полностью отказаться от спиртных напитков и вредной пищи.

Читайте также:

Как укрепить мышцы спины в домашних условиях

Что делать, когда заклинило спину в пояснице

Формы болезни Бехтерева у мужчин

Как снять боль

При боли в пояснице после приема алкоголя следует принять обезболивающие препараты. Это может быть следующее:

1. Мазь Диклофенак. Необходима чтобы снять боль в мышцах спины.
2. Парацетамол. Для избавления от боли, а также облегчения общего состояния.
3. Нурофен. Принимают при головной боли.

Прием данных препаратов запрещен, если человек накануне пил алкоголь, и при этом он страдает от хронических заболеваний почек, печени или сердечно-сосудистых патологий. На следующем этапе необходимо избавиться от токсинов. Для этого можно принять Полисорб или выпить активированный уголь. Сорбилакт или Регидрон помогут восстановить водно-солевой баланс. Чтобы восстановить функции клеток печени и защитить её, понадобится Гепабене или Эссенциале.

Методики терапии

Поскольку боли в пояснице на фоне принятого алкоголя могут спровоцировать разные причины, лечение будет зависеть от выявленного патологического процесса. После постановки диагноза врач назначит прием препаратов и физиопроцедуры. Также можно использовать методы народной медицины. Самыми безопасными в данном случае будут настойки и отвары из натуральных компонентов. Мануальную терапию назначают при обнаруженных отклонениях опорно-двигательного аппарата.

Профилактические меры

Если после лечения человеку удалось избавиться от болевого синдрома, необходимо задуматься о профилактических мерах, которые в будущем помогут избежать подобных симптомов возможных заболеваний. Следует отказаться от вредной пищи и не злоупотреблять алкоголем. В первую очередь это касается людей, которые страдают от хронических заболеваний печени и почек. Нужно вести активный образ жизни, больше двигаться и заниматься спортом. В список дел на день рекомендуется включить утреннюю зарядку и пробежку.

Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают как жжение в пояснице.

Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит.  Ведь если болит спина, то в большинстве случаев болит именно поясница.

Какой может быть боль в пояснице

Чаще всего боль в пояснице возникает внезапно, резко и носит острый характер. В таком случае говорят о люмбаго (устаревшее народное название – прострел). Боль описывается как резкая, «стреляющая». Движения сковываются, иногда даже невозможно разогнуть спину. При любом движении боль усиливается.

Приступ боли может длиться пару минут, а может продолжаться более значительное время (до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше о себе не напомнит, но часто боль возвращается и человек привыкает, что поясница у него может болеть.

Боль в пояснице может быть не только острой (резкой), она может носить тянущий характер и быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли нет, но в пояснице сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.

Причины боли в пояснице

Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая:

• в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины;
• в 6 % причина боли – это заболевания почек;
• 4% – заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).

На долю позвоночника приходится большинство всех случаев боли в пояснице, и это не случайно. У человека центр тяжести тела располагается как раз на уровне поясницы, и при ходьбе вся нагрузка практически полностью ложится на поясничный отдел позвоночника (у животных, передвигающихся на четырех лапах, такой проблемы нет). А когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают такую же силу давления, с какой на водолаза давит 170-метровый слой воды. Естественно, что эта область является особо уязвимой.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие боль в пояснице:

• защемление седалищного нерва. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками. При этом возникает резкая, стреляющая боль. Как правило, защемление корешков становится возможным вследствие дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондрозе): межпозвоночные диски, отделяющие позвонки друг от друга разрушаются, зазор между позвонками сужается и резкое движение (наклон, поворот) может привести к защемлению нервного ответвления;
• ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Защемленные нервные корешки могут воспалиться. Воспаление нервных корешков называется радикулитом (от лат. radicula – «корешок»); для обозначения воспаления седалищного нерва иногда используется специальное название – ишиас. При поражении седалищного нерва может наблюдаться люмбоишалгия – боль в пояснице, распространяющаяся также в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва;
• грыжа межпозвоночного диска – выпячивание фрагмента межпозвоночного диска в позвоночный канал. Возникает в результате травмы или дегенеративных изменений позвоночника (остеохондроза);
• миозит поясничных мышц. Миозит – это воспаление скелетных мышц. Причиной миозита поясничных мышц может быть переохлаждение или резкое напряжение.

Также боль в пояснице может быть вызвана такими заболеваниями как рассеянный склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.

Профилактика боли в пояснице

Возникновение боли в пояснице часто спровоцировано небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:

• длительным пребыванием в одном и том же положении (например, при сидячей работе);
• неправильной осанкой;
• низкой подвижностью;
• чрезмерными физическими нагрузками.

Все эти факторы способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в пояснице. Риск появления боли можно снизить, если соблюдать следующие советы врачей:

• следите за осанкой;
• избегайте неудобных поз при работе сидя. Желательно, чтобы колени были несколько выше тазобедренных суставов. Для этого используйте низкий стул или подставку под ноги. Проложите маленькую подушку между поясницей и спинкой сидения;
• при сидячей работе необходимо время от времени вставать, чтобы подвигаться. Делайте каждый час пятиминутные перерывы; как правильно поднимать тяжести
• спать желательно на ортопедическом матрасе (эластичном и достаточно жестком);



• поднимать тяжести надо за счет сгибания коленных суставов, а не спины. То есть необходимо присесть, согнув колени, а потом выпрямить их, сохраняя при этом ровную линию спины;
• перенося груз, его необходимо равномерно распределить между обеими руками, носить весь груз в одной руке (одну тяжелую сумку) нельзя;
• ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и спины.

Боли в пояснице при заболеваниях почек

При болях в пояснице важно определить, что является их причиной – патологии опорно-двигательного аппарата или заболевание почек (а также других внутренних органов). Диагностику должен осуществлять врач. Однако есть признаки, позволяющие предположить, что боль может быть обусловлена проблемами почек или (и) других органов мочеполовой системы. При проявлении данных симптомов целесообразно сразу обращаться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире – мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в пояснице сопровождается:

• общим ухудшением самочувствия (вялостью, сонливостью, слабостью, повышенной утомляемостью);
• отеканием век, лица. Отечность особенно выражена утром, после пробуждения и спадает к вечеру;
• повышением температуры тела, ознобом, потливостью;
• потерей аппетита, тошнотой, рвотой;
• учащенным или болезненным мочеиспусканием;
• изменением характеристик мочи (она может стать более концентрированного цвета или наоборот – бесцветной, содержать слизь или кровь);
• повышением артериального давления.

Также важным признаком того, что боль в пояснице вызвана проблемами внутренних органов, а не опорно-двигательного аппарата, является ее независимость от положения тела: от перемены положения тела и конечностей боль не усиливается и не уменьшается. Однако при длительном нахождении в положении стоя при патологии чек боль может усиливаться.
Имеет значение и локализация боли. При заболевании почек боль чаще всего наблюдается с одной стороны (поскольку обычно страдает только одна почка). Почечные боли могут не ограничиваться поясницей, а распространятся по ходу мочеточника, в пах, в наружные половые органы, на внутреннюю поверхность бедер.

Болит поясница: что делать?

Боль в пояснице – это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Но в случае внезапного приступа острой боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой синдром. Врачи советуют:

• используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс;
• примите обезболивающее;
• необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Рекомендуется лечь на спину, на твердую ровную поверхность (доску); ноги должны быть подняты и согнуты в коленях, для чего под них надо подложить свернутое одеяло или подушку. (На пол ложиться нежелательно, может продуть сквозняком).

Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать облегчение, поэтому возможны и другие позы; например, лежа на доске поставить на нее же согнутые в коленях ноги, зажав между ними подушку. Можно попробовать лечь на живот и вытянуть ноги, подложив валик под голеностопные суставы. Если остроту боли удалось снять, это не означает, что врач уже больше не нужен. Без должного лечения приступы будут повторяться, а ситуация в целом – ухудшаться.  

К какому врачу обращаться с жалобой на боль в пояснице?

При боли в пояснице лучше всего обратиться к врачу-терапевту, поскольку прежде всего требуется определить, заболевание каких органов вызывает боль. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста. Могут быть назначены:

• консультация врача-невролога – для оценки состояния позвоночника, мышц спины и нервной системы;
• консультация врача-уролога – в случае подозрения на заболевание мочевыводящей системы;
• консультация врача-гинеколога – при подозрении или наличии хронических заболеваний органов женской половой системы;
• общий анализ крови и общий анализ мочи – чтобы подтвердить или исключить воспалительный характер заболевания;
• рентгенография позвоночника;
• УЗИ тазобедренных суставов;
• а также другие исследования.