Прихватывает поясницу каждые 5 минут
Ýõ, ðåáÿòà! Íàñêîëüêî æå ýòî êëàññíî ïðîñòî äâèãàòüñÿ!
Ïðîñòî ëåæàòü áåç òîãî, ÷òîáû êàæäóþ ñåêóíäó íå äóìàòü, êàê ïîøåâåëèòüñÿ è íàñêîëüêî ìèëëèìåòðîâ ñìåñòèòü çàäíèöó èëè ïîäòÿíóòü ðóêó. Ïðîñòî øàãàòü è íå äóìàòü êàê äàëåêî òû ìîæåøü ïîñòàâèòü íîãó è íàñêîëüêî ìîæíî íàêëîíèòüñÿ âïåð¸ä. È íå íóæíî âñòàâàòü íà êîëåíè ïåðåä ðàêîâèíîé, àêè ïåðåä àëòàð¸ì, ÷òîáû óìûòüñÿ!
Æåñòü, êîíå÷íî. Ñåé÷àñ âñ¸ ðàññêàæó. È äàæå êàê ïîáåäèòü, à åù¸ ëó÷øå íå äîïóñòèòü òàêîãî.
Ïèøó, êñòàòè ïîòîìó, ÷òî íå íàø¸ë ïîäîáíîé èíôîðìàöèè íà ëþáèìîì Pikabu, õîòÿ èñêàë. Äåëþñü ñâîèì ëè÷íûì îïûòîì.
Êàê ãîâîðèòñÿ, íè÷òî íå ïðåäâåùàëî. Ñ äåòñòâà ñïîðò, ïîñòîÿííî â äâèæåíèè, äàæå ïóçà ó ìåíÿ íåò. Íî ðàáîòà ñèäÿ÷àÿ. Çà êîìïüþòåðîì ïðîâîæó ïî 10-12 ÷àñîâ åæåäíåâíî ñ 22-õ ëåò, êàê çàêîí÷èë ÂÓÇ. ×åñòíî ñêàæó, ïðî ðåãóëÿðíûé ñïîðò çàáûë ëåò íà 15 ïîñëå íà÷àëà òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòè. Ïëþñ ïîñòîÿííî çà ðóë¸ì.
Íà÷àëîñü âñ¸, êàê ïî ìåòîäè÷êå. Ïðîñòî êëàññèêà. Ïåðâûé ðàç â ñïèíó âñòóïèëî ðîâíî â òðèäöàòü ëåò. À âñåãî-òî: ïðîí¸ñ óâåñèñòóþ æåëåçêó ÷óòü áîëüøå ñòà ìåòðîâ. Íà ñëåäóþùèé äåíü íå ñìîã âñòàòü ñ êðîâàòè. Ïîÿñíèöà ñèëüíî áîëåëà äâå íåäåëè. Íàïîìèíàëà î ñåáå íåáîëüøèìè áîëÿìè åù¸ äâà ãîäà. Ïîòîì âðîäå êàê âñ¸ çàáûëîñü ðîâíî äî ñëåäóþùåãî ðàçà.
35 ëåò. Ïðèøëîñü øóñòðî òàùèòü âîäó â ïëàñòèêîâûõ áàêëàøêàõ ñ õîðîøèì ïåðåãðóçîì ââåðõ ïî ñêëîíó îò ðîäíèêà äî ìàøèíû. Óõ, êàê áîëåëà ñïèíà íà ñëåäóþùèé íåäü! Åùå ðàç áûëî òàê: â íàêëîíå âïåð¸ä òÿïêîé (íàãðóçêà “íà ñåáÿ”) ÷èñòèë êàíàâó. Íåäîëãî. Îêîëî ïîëó÷àñà. Âñ¸! Íà ñëåäóþùèé äåíü êðîâàòü íå îòïóñòèëà. Ëåæàë äâà äíÿ. Ñ êðîâàòè ïðèõîäèëîñü ïðîñòî ñêàòûâàòüñÿ, ïîòîì ìåäëåííî è îñòîðîæíî ïîäíèìàòüñÿ. Êîëåíè, ëîêòè, ñïèíà ïðÿìàÿ, ìåëêèå øàæî÷êè… Òóò ìíå óæå 38 ëåò.
Íî ñàìîå èíòåðåñíîå ñî ìíîé ïðèêëþ÷èëîñü òðè íåäåëè íàçàä. Ñíà÷àëà ñïèíà çàáîëåëà äàæå íå ïîíÿë îò ÷åãî. Ñïóñòÿ äâà äíÿ, êàê ïîäíÿë ðóêè ââåðõ, ÷òîáû ïðèïîäíÿòü âîðîòà. Íå ñðàçó äàæå ïîíÿë, ñ ÷åãî ýòî ó ìåíÿ ñïèíà ðàçáîëåëàñü. Âðîäå áåðåãó ñåáÿ, òÿæåñòè âñåãäà ïðàâèëüíî ïîäíèìàþ ñ ïðÿìîé ñïèíîé, íå íàãðóæàþñü, â íàêëîíå íå ðàáîòàþ – òîëüêî íà òàáóðåòî÷êå ñèæó. Íó ðàçáîëåëàñü è ðàçáîëåëàñü, ÷åãî òóò òàêîãî? Óæå ïðèâû÷íî ñòàëî. 43 ãîäà – ïî÷òè ñòàðèê, ïîðà ñìèðèòüñÿ. Äåæóðíî ïîìàçàë âîëüòàðåíîì/òðàóìåëåì (÷òî òàì ïî òåëåêó ðåêëàìèðóþò ïîñòîÿííî). Çàîäíî è ê çíàêîìîìó êîñòîïðàâó çàåõàë. Òóò îáðàùó âíèìàíèå, ÷òî óæå áûëî òÿæåëî ñèäåòü çà ðóë¸ì áîëüøå ÷àñà. Îòäåëüíîå óäîâîëüñòâèå çà ðóëü ñàäèòüñÿ, ãîëîâó â ñàëîí ïðîïèõèâàòü. À óæ âûëåçàòü è òîãî “ïðèÿòíåå”. Ïîêà íå ïîñòîèøü ðÿäîì, äåðæàñü çà àâòî, ñ ìåñòà íå ñäâèíåøüñÿ. Ïîòîì íåêîòîðîå âðåìÿ “ðàñõîäèøüñÿ” è óæå ìîæíî ñåìåíèòü äàëüøå áîëå-ìåíåå. Îí ìíå òàì ÷òî-òî ïî ñïèíå ïîñòó÷àë, ïîçâîíêè ïðîìÿë/ïîïðàâèë è îòïóñòèë. Äàæå ïîëåã÷àëî âðîäå. ß æ, êàê è âñå, íà ïîçâîíî÷íèê äóìàþ, êîãäà ñïèíà áîëèò… Ïîðà áû ÌÐÒ ñäåëàòü èëè ÊÒ. Ãðûæè òàì, âñÿêèå êîðåøêè íåðâíûõ îêîí÷àíèé, çàùåìëåíèå. Î ÷åì íàì ñî âñåõ ñòîðîí âðà÷è ðàññêàçûâàþò… Îðòîïåäû, äà õèðóðãè. Ðåêëàìà òà æå ïîñòîÿííî â ìîçã êàïàåò, âåñüìà íåçàìåòíî. “Áîëèò ñïèíà? –
âûïåé éÿäó
, îòíåñè äåíåã â àïòåêó!”
Ñ óòðà ïðîñûïàþñü, âðîäå âñ¸ íåïëîõî. Äóìàþ, äàé-êà ÿ â äóø ñõîæó, çàîäíî ùåòèíó ñáðåþ. Óñòàë ïî ïîñòåëÿì âàëÿòüñÿ, íàäî â ìèð âûõîäèòü, íà òåííèñ çàâòðà èäòè… Ñòîþ â äÓøå, âîäè÷êîé ñåáÿ ïîëèâàþ, çàîäíî áðåþñü… À ñïèíà íåçàìåòíî ì¸ðçíåò…
Âîò òóò-òî ìåíÿ è ïðèõâàòèëî. Íåò! ÏÐÈÕÂÀÒÈËÎ! ÑÓÊÀÁËßÍÀÕÑÊÐÓÒÈËÎÌÀÌÀÀÀÀÀÀÀ!!!!!!!
×òîáû ïðåäñòàâèòü: ó âàñ íàâåðíÿêà ñâîäèëî íîãó. È áîëüíî è ÷òî ñ ýòèì ñäåëàòü íå çíàåøü (õîòÿ çíàþ). À òóò ñêðó÷èâàåò â ïîÿñíèöå. Ðåçêî, ñèëüíî, áîëüíåå íîãè ðàç â ïÿòü! Ìîæåò áûòü ýòî ïîõîæå íà ñõâàòêè â ðîäàõ. Æåíùèíû ìåíÿ ïîéìóò. Èëè ÿ èõ! ????
Ñêðóòèëî ìãíîâåííî. ×òîáû íå óïàñòü è ðàçáèòüñÿ, äåðæàñü çà ñòåíêó ñî ñòîíàìè ïàäàþ íà êîëåíî – ÁÎËÜ!!! ïûòàþñü ïîäíÿòüñÿ – ÁÎËÜ!!!! Åäèíñòâåííîå ðåøåíèå – ëå÷ü íà ïîë ïðÿìî òóò, ÷òîáû õîòü êàê-òî ðàññëàáèòü ñïèíó. ÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀ!!!! ÏÈÇÄÅÖ!!!! ÒÀÊ ÁÎËÜÍÎ åù¸ íè ðàçó íå áûëî. Ïîøåâåëèòüñÿ íå ìîãó. Âîäà íà ìåíÿ ëü¸òñÿ, êàôåëü õîëîäíûé. Ôîòî ïðèêëàäûâàòü íå ñòàíó. Çíàêîìûé îòêîììåíòèðîâàë: “òû òóò, êàê ñìåðòü”. Áëåäíûé, êàê ìåë áûë.
Õîðîøî, ÷òî æåíó äîêðè÷àëñÿ. À áû áûë îäèí â äîìå? Òåëåôîí â íåäîñÿãàåìîñòè äëÿ âûòÿíóòîé ðóêè. Ïîñëå äâóõ òàáëåòîê îáåçáîëèâàþùåãî ÷åðåç ïîë÷àñà ñôîòêàëè ìåíÿ íà ïàìÿòü è ÷åðåç áîëü, îïèðàÿñü íà òàáóðåòêó, ïîäíÿëñÿ. Äîø¸ë äî êðîâàòè, äåðæàñü çà ïëå÷è ñóïðóãè. Ïîòîì åù¸ äâà äíÿ íà êîñòûëÿõ äî òóàëåòà õîäèë.
À ëåã÷å âñ¸ íå ñòàíîâèëîñü. Ìàçè íå ïîìîãàþò. Äàæå óíèâåðñàëüíîå ñåêðåòíîå ñðåäñòâî ïðèìåíèë – áàëüçàì “Çâ¸çäî÷êà”. ???? Ìíå âîîáùå èíòåðåñíî, õîòü êîìó-òî ïîìîãàþò ìàçè îò áîëè â ñïèíå?
׸-òî óæå ìíîãî áóêâ ïîëó÷èëîñü. Ïîðà íà÷èíàòü ôèíàëüíóþ ÷àñòü. À òî åù¸ íå äî÷èòàþò òå, êîìó ýòî âàæíåå âñåãî.
Òàê âîò.  çîíå ðèñêà ïî÷òè âñ¸ ìóæñêîå íàñåëåíèå ñòàðøå 30-òè. ß âîîáùå íå çíàþ íè îäíîãî ìóæèêà ñòàðøå 30-òè, êîòîðûé íå æàëîâàëñÿ áû íà áîëü â ñïèíå õîòÿ áû ðàç. Íûí÷å ó âñåõ ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà. Ëèáî â îôèñå çà êîìïüþòåðîì, ëèáî çà áàðàíêîé àâòî.
Îñíîâíîé òðèããåð ê ðåöèäèâó – ïåðåíîñ òÿæåñòåé, ðàáîòà â íàêëîíå âïåð¸ä èëè âåðòèêàëüíàÿ íàãðóçêà ñ ïîäíÿòûìè ââåðõ ðóêàìè. Íàïðèìåð, òîëêíóòü ëþê ÷åðäàêà èëè ÷òî-òî òÿæ¸ëîå âûñîêî ïîäíÿòü/çàêèíóòü.
Ïîñëå íàãðóçêè ìîæíî ñêîëüêî óãîäíî ïðîãèáàòüñÿ â ñïèíå è âèñåòü íà òóðíèêå. Íå ïîìîæåò, äàæå íå íàäåéòåñü! ???? È åù¸ õîëîä. Ìîæíî ñ îòêðûòîé ñïèíîé ïîõîäèòü. Íå çàìåòèøü êàê îñòûëà ñïèíà – ïðèâåò ïîÿñíèöå!
 èòîãå íà Þ-òóáå ÿ íàø¸ë íåñëîæíîå óïðàæíåíèå äëÿ ñíÿòèÿ áîëè â ïîÿñíèöå. È òóò ìåíÿ îñåíèëî! Ìûøöû! À ÷åðåç ÷àñ óïðàæíåíèé ÿ óæå âñòàë è ïîø¸ë! ×åðåç äâå íåäåëè ÿ óæå â íîðìå áåç âñÿêèõ ìàçåé è äîêòîðîâ. Íî òàêîå ëå÷åíèå ýòî äîâîëüíî áîëüíî, ïîòîìó ÷òî áîëüíî!
È âåäü ÿ ïðåêðàñíî çíàþ, êàê óáðàòü áîëü â êîëåíå èëè â ïëå÷å. Óïðàæíåíèÿ î÷åíü ïðîñòûå è ýôôåêòèâíûå. Äîñòóïíû ëþáîìó æåëàþùåìó. Åñëè êîìó-òî íóæíî – ðàññêàæó. Íåñêîëüêî ðàç ñî ìíîé ðàáîòàë ìàññàæèñò, êîòîðûé ïîâåäàë ìíå î÷åíü ìíîãî èíòåðåñíîãî ïî ïîâîäó íàøèõ ìûøö. Ïðèíöèï îäèí: áîëü âîçíèêàåò îò ïîâûøåííîãî òîíóñà. ×òîáû òîíóñ ñíÿòü – íàäî àêêóðàòíî ðàñòÿíóòü íóæíûå ìûøöû â íåñêîëüêî ïðè¸ìîâ. Ïîêà ìûøöà ïåðåíàïðÿæåíà, îíà áóäåò òÿíóòü çà ñóõîæèëèå. À íàì áóäåò êàçàòüñÿ, ÷òî áîëèò ñóñòàâ.
Óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò ñíÿòü áîëåâîé ñèíäðîì â ïîÿñíèöå ïî÷òè ñðàçó, êàê îí âîçíèê:
1. Ëîæèìñÿ íà ðîâíóþ ïîâåðõíîñòü íà ñïèíó (ìîæíî ïðÿìî òàì, ãäå óïàë). Íîãè âûòÿíóòû (ýòî âàæíî). Ñïèíà â ýòîé ïîçå ðàññëàáëåíà, ïîýòîìó íå áîëèò. Áåð¸ì ïðàâóþ íîãó è òÿíåì ïðàâîå êîëåíî ê ïðàâîìó ïëå÷ó. Ïðè ýòîì ïûòàåìñÿ ðàñïðÿìèòü íîãó òàê, ÷òîáû äîñòè÷ü ïîëîæåíèÿ “ïÿòêà ñìîòðèò â ïîòîëîê”. Ýòî áîëüíî. Ïðè÷¸ì áîëÿò ìûøöû íà çàäíåé ñòîðîíå áåäðà: äâóãëàâàÿ áåäðà è ïîëóñóõîæèëüíàÿ. Òóò æå ìîæíî ïîïûòàòüñÿ äîòÿíóòüñÿ ïîäáîðîäêîì äî êîëåíà, ïîääåðæèâàÿ ðóêîé ãîëîâó ñî ñòîðîíû çàòûëêà.
Âñå ìûøöû ñâÿçàíû “ïî öåïî÷êå”, ïîýòîìó ðàñòÿãèâàòü ïðèä¸òñÿ èõ âñå. Óêëàäûâàåì ïðàâóþ íîãó íà ïîë, ïðîäåëûâàåì òîæå ñàìîå óïðàæíåíèå ñ ëåâîé íîãîé. Ìîæíî ïîïðîñèòü êîãî-íèáóäü ïîìî÷ü, íî è ñàìîìó ðåàëüíî ñïðàâèòüñÿ ïðè ïîìîùè äâóõ ðóê. Îáÿçàòåëüíî çàôèêñèðîâàòü ïîëîæåíèå, ïîäîæäàòü ïîêà áîëü óòèõíåò, ïîòÿíóòü äàëüøå. Ìûøöû ðàññëàáëÿþòñÿ î÷åíü ìåäëåííî. Ìîæíî íàïðÿ÷ü ìûøöû è ðàññëàáèòü – ðàñòÿæêà ïîéä¸ò ÷óòü àêòèâíåå.
2. Òÿíåì ëåâóþ ïÿòêó ê ïðàâîìó ïëå÷ó. Ïîòîìó ïðàâóþ ê ëåâîìó. Òóò âûøå ïîÿñà ïîäòÿíóòü íå ïîëó÷èòñÿ. Âòîðàÿ íîãà âûòÿíóòà âäîëü ïîâåðõíîñòè. Òÿíóòñÿ ãðóøåâèäíàÿ è áîëüøàÿ ÿãîäè÷íàÿ ìûøöû.
3. Ñòðàííîå, íî ýôôåêòèâíîå óïðàæíåíèå. Ïðàâóþ íîãó ïåðåêèäûâàåì íàëåâî, ïîñòàâèâ ñòîïîé íà ïîâåðõíîñòü ñëåâà îò òóëîâèùà. Òÿíåì â íàïðàâëåíèè ëåâîãî ïëå÷à, íå îòðûâàÿ îò ïîëà. È íàîáîðîò ñ ëåâîé íîãîé. Òÿíåòñÿ ïîäâçäîøíî-ïîÿñíè÷íàÿ ìûøöà (ýòî ìî¸ ïðåäïîëîæåíèå).
Îñíîâíàÿ çàäà÷à ýòèõ óïðàæíåíèé – îñëàáèòü òîíóñ ìûøö, âûïðÿìëÿþùèõ ïîçâîíî÷íèê. Õîðîøî ïîìîãàåò ïðîãðåâàþùèé ìàññàæ ìûøö ïåðåä ðàñòÿæêîé. Ïðèêîëüíî òî, ÷òî òÿíåøü ïðàâóþ íîãó – òÿíåòñÿ ëåâàÿ ÷àñòü ïîÿñíèöû. Òÿíåøü ëåâóþ íîãó – òÿíåòñÿ ïðàâàÿ ÷àñòü ñïèíû. ???? Ïîñëå ðàñòÿæêè ÷óâñòâóåòñÿ àêòèâíîå ææåíèå â îáëàñòè ïîÿñíèöû è ðàçîãðåâ.
È êñòàòè, ìîæíî âèñåòü íà òóðíèêå ñêîëüêî óãîäíî. Õîòü íà ðóêàõ, õîòü íà íîãàõ. Ðàñòÿãèâàíèå ïîçâîíî÷íèêà íèêàê íå ðàñòÿãèâàåò ìûøöû ñïèíû è çàäíåé ÷àñòè íîãè.
Äåëàòü íàêëîíû âïåð¸ä ïðè áîëè â ñïèíå íåðåàëüíî. Ïîýòîìó âñå óïðàæíåíèÿ òîëüêî ë¸æà íà ñïèíå. Êîãäà ïîëó÷èòñÿ âñòàòü, òî äåëàåì åù¸ îäíî óïðàæíåíèå: âñòà¸ì íà ñòóïåíüêó (íàïðèìåð, ïðèñòóïî÷êà ó âûõîäà íà áàëêîí) è ïðîâèñàåì ïÿòêàìè íèæå óðîâíÿ ìûñêîâ. Âñ¸ ñ ïðÿìûìè íîãàìè è ïðÿìîé ñïèíîé. Òÿíåòñÿ çàäíÿÿ ÷àñòü íîã. Ýòî î÷åíü âàæíî äëÿ ñïèíû. Ïûòàåìñÿ ðàññëàáèòü ìûøöû íîã. Òóò âñ¸ ïðîñòî – òÿíåì ìûøöû çà ñ÷¸ò ñîáñòâåííîãî âåñà.
Ïîòîì óæå, êîãäà îñòðîé áîëè íå áóäåò, ìîæíî íà÷èíàòü äåëàòü íàêëîíû âïåð¸ä. Åñëè âû ìîæåòå äîñòàòü êîí÷èêàìè ïàëüöåâ äî ïîëà ïðè âûïðÿìëåííûõ êîëåíêàõ, íîãè íà øèðèíå ïëå÷ – ïðîáëåì ó âàñ íåò. Ïðîñòî äåðæèòå ñåáÿ â òàêîé æå ôîðìå.
Ïîêà ìûøöû áîëÿò ïðè ðàñòÿæêå – ýòî çíà÷èò, ÷òî åñòü ïðîáëåìà. Êàê òîëüêî áîëü ïðîõîäèò, íà÷èíàåòñÿ ôàçà “òÿíó, ñêîëüêî õî÷ó”. Ìûøöû òÿíóòñÿ áåç áîëè ãîðàçäî äàëüøå, ÷åì áûëî äî ýòîãî è òîëüêî ïðóæèíÿò. Òóò ìîæíî ñ÷èòàòü, ÷òî ëå÷åíèå çàâåðøåíî. Äàëüøå èñêëþ÷èòåëüíî ïîääåðæêà â ðàáî÷åì ñîñòîÿíèè. Õîòÿ áû ðàç â íåäåëþ. Ó ìûøö î÷åíü äîëãàÿ îòëîæåííàÿ ïàìÿòü. Ìûøöû äîëãî “íàáèðàþò” òîíóñ è òàê æå äîëãî ïðèõîäÿò â íîðìó. Ïîòÿíóëè ñåãîäíÿ – ýôôåêò ïîÿâèòñÿ ÷åðåç äåíü-äâà. Íåêîòîðûì ìûøöàì íóæíî âðåìÿ äî íåäåëè. Ìàêñèìàëüíûé ðåçóëüòàò ïîñëå çàíÿòèé ïî ðàñòÿæêå îùóùàåòñÿ íå ñðàçó.
Âîîáùå òîëêîâîé èíôîðìàöèè ÿ íàø¸ë êðàéíå ìàëî. Õîòÿ, èìåííî òóò, íà Pikabu â êîììåíòàõ óâèäåë ññûëêó íà èñòîðèþ Ýäóàðäà Êîíêèíà. Ññûëêó äàì â êîììåíòàðèè. ß íà ñâî¸ì îïûòå ïðèø¸ë ðîâíî ê òàêèì æå âûâîäàì, ÷òî è îí. Åäèíñòâåííàÿ ðàçíèöà â òîì, ÷òî ó Ýäóàðäà áûë ñëó÷àé íàìíîãî áîëåå çàïóùåííûé. Î÷åíü ðåêîìåíäóþ ê ïðîñìîòðó è ïðèíÿòèþ ê ñâåäåíèþ.
Áóäó ñ÷àñòëèâ, åñëè ìîé ïîñò ïîìîæåò õîòÿ áû îäíîìó ìó÷åíèêó ñ ïîÿñíèöåé.
Çà ñèì îòêëàíèâàþñü!
P.S. Òÿíèòå ñåáÿ!
Источник
я скаталась
закрепили гинипралом в 38 недель…
Капучино
ой, вызывайте уже скорую быстрее
ага,а то народ уже переживать за Вас начал,а тут все беременные,нервничать низззя 🙂
Потолковый Лампонюх
закрепили гинипралом в 38 недель…
Я б не далась , или они не говорят что это гинипрал? И вообще зачем они его поставили в 38 недель??
Тринитишечка
в душ иди, сильно теплый
:crazy: это жесть) воду седня горячую отключили :gy:
Щас буду собираться. Не пройдет – доеду до роддома-таки)
Кузькина мамо
это жесть) воду седня горячую отключили
эхх,Россия матушка! :gy:
счастливого пути!
Капучино
Я б не далась , или они не говорят что это гинипрал?
я чота была не в курсе чо такое гинипрал. спросила для чего-сказали, снять схватки тренировочные
патом пришла к гинекологу-она сказала ууууу, матушка…. :=-O: :gy: :gy: :gy:
Капучино
И вообще зачем они его поставили в 38 недель??
у меня тот же вопрос :gy:
Кузькина мамо
это жесть) воду седня горячую отключили
юго-запад? у нас тоже нет 🙁
Кузькина мамо
ну вот где-то с час уже раз в 5 минут.
Кузькина мамо
стабильно, спину потягивает, но не больно
Если схватки приобретают постоянных характер с равным интервалом, это уже не треники! Треники беспорядочно идут! Езжайте ка в роддом, если че обратно приедете! Боль может начатся только тогда когда воды отойдут!
Потолковый Лампонюх
чота была не в курсе чо такое гинипрал.
Кузькина мама записывай – гинипрал не давай колоть 😉
Аноним
Если схватки приобретают постоянных характер с равным интервалом, это уже не треники!
мои треники были каждую ночь с интервалом 5 минут 😛
Потолковый Лампонюх
мои треники были каждую ночь с интервалом 5 минут 😛
У мну тож были, дак у автора то учащаются.
Женщина никогда не знает, чего она хочет, но не успокоится, пока этого не добьется
Опять 7 минут интервал %) . Пока отбой, девочки. Всем спасибо, буду щас еще считать.
Кузькина мамо
Опять 7 минут интервал
иди спи а
Аноним
Боль может начатся только тогда когда воды отойдут!
Вот кстати да, у меня пока воды не отошли – вообще цветочки были :gy:
Какой кошмар, пойду поем ©
Потолковый Лампонюх
иди спи а
да я пожрать все не могу. Муж отказывается, нам же вместе ехать. Сидим кукуем, оно-не оно :gy:
Кузькина мамо
Пока отбой, девочки.
:gy: у вас там долго до роддома ехать?
Капучино
у вас там долго до роддома ехать?
Не, минут 5
я п поехала. чего ждать?
автор я старшую дочь так родила,живот просто схватывал каждые 5 минут было совсем не больно,срок был 38 недель!правда я с такими схватками отходила 16 часов,потом родила 🙂
Кузькина мамо
Не, минут 5
ну ладно тогда
Кузькина мамо
Не, минут 5
Ну тогда можно и подождать
Женщина никогда не знает, чего она хочет, но не успокоится, пока этого не добьется
Потолковый Лампонюх
мои треники были каждую ночь с интервалом 5 минут
Ну и так бывает, но!
alita
у автора то учащаются.
Кузькина мамо
Всем спасибо, буду щас еще считать
Автор в 39 недель, наивно надеется на треники :gy: :gy: :gy:Сообщение было изменено пользователем 14-05-2012 в 23:14
Роды-то по счету какие? Первые? Если первые, можете спокойно ещё несколько часов отдыхать!
“Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. »
— Маргарет Тэтчер.
NewNola
Роды-то по счету какие? Первые?
угу, пока отдыхаю 🙂
Блин, чо так смешно-то все. Улыбаюсь как дура сижу) Ну если не роды, хоть нервного позитива хапну
Источник
Просмотр полной версии : Как у вас начинались роды?
У меня через каждые 6 минут болит поясница? когда начинать собираться в роддом?
В роддом пока никак….позвонила врачу….отделение полное….сказала выпить но шпу и половинку гинепрала, если есть родовая деятельность то ничем не помешаешь?
Marta324
15.05.2009, 23:47
У меня вначале отходили воды, потом были схватки.
murchionok
15.05.2009, 23:57
Интересно послушать, а то первые роды предстаят… надо немного информации поднакопить….
У меня просто стал прихватывать живот, как при месячных, только раза в два сильнее. А воды вообще не отходили, мне пузырь проккалывали уже в родилке, но это совсем не больно.
nice_nasty
16.05.2009, 00:03
возможно что это именно оно!!!!)))) у меня на схватках болела именно поясница!
Mariy SH
16.05.2009, 00:06
Стала прихватывать живот преодически!(1 раз в час)!Потов все чаще и чаще!Воды не отходили, пузырь прокалывали в родилке!
Ellie Parker
16.05.2009, 00:15
А у меня воды отошли, схваток не было вообще, в итоге простимулировали и через 1,5 часа я родила (озверела от схваток уже минут через 15-20 после стимуляции). Когда влезла на кресло, схватки кончились и акушерка, чертыхаясь, приволокла снова капельницу с окситоцином, уже к креслу:) Хватило на 2 схватки, потом кончилось опять, но дочка уже почти вылезла и мне велели просто потужиться так, без схватки. И все. Вот так странно рожала я.
Спасибо за ответы!!! просто мои эти продолжающие боли в пояснице повторяются именно через 5-6 минут и по продолжительности минута.
Начал болеть живот как при месячных, ночью, проспала всю ночь,есс-но просыпаясь. ок. 12.00 поехала в роддом в 15.00 родила. Но ночью думала, что “а может еще не оно”!! Но это было “оно” . Акушерка ругалась, за отважность, что не звонила ночью, чтобы выпить таблетку и поспать. А то на роды мало сил осталось, Но ничего, родила быстро и без проблем. Сама удивлена была, что уже все и закончилась, а боялась жутко!!!!!!!
Спасибо за ответы!!! просто мои эти продолжающие боли в пояснице повторяются именно через 5-6 минут и по продолжительности минута.
Я бы на вашем месте все ж подумала уже о роддоме. Сама проснулась при схватках в 7 минут. В роддом собралась, когда схватки были через 3 минуты. Еле успели. Все заняло 5 часов.
У меня вот низ живота болел, а у подруги как раз поясница. Говорит, что живот не болел вообще, а вот было ощущение, что очень хочется в туалет по большому.
Marta324
16.05.2009, 00:33
Иришка!!!! Вот видишь у всех по-разному начинается. Ты волнуешься?
Lenok***
16.05.2009, 00:42
У меня от начала прихватывания до родов пошло 4,5 часа, роды были первые, схватки ни с чем не перепутаешь, они нарастают, время между схватками сокращается, если у вас оно…….едьте в роддом, не ждите, кто-то сутки рожает, кто-то 2 часа, УДАЧИ!!!
yamahanya
16.05.2009, 01:01
У меня через каждые 6 минут болит поясница? когда начинать собираться в роддом?
У меня роды начались без боли, просто твердел живот. Когда схватки были каждые 10 минут, я заподозрила, что рожаю… :046:Но еще сомневалась, ждала, чтоб как в книжке: схватка минуту – перерыв – снова схватка минуту.
Дело в том что минутных схваток у меня не было вообще, за весь период родов.
20 секунд в начале и может до 40 с в конце.
В роддом поехала, когда воды начали отходить. Благо ехать было 10 минут. Через 4 часа родила.
Автору пора в роддом.
Удачных родов!
В роддом пока никак….позвонила врачу….отделение полное….сказала выпить но шпу и половинку гинепрала, если есть родовая деятельность то ничем не помешаешь?
Конфетта
16.05.2009, 01:13
проснулась от сильной боли, сначала болел живот, потом по нарастающей охватывала боль и пояснцу, очень больно было сразу, и так каждые 5 -7 минут. Боль была похожа на ту, что при растройстве желудка, когда резто так схватывает.
Но я уже знала, что это схватки, т.к. до этого уже 2 дня так же треники шли, только послабее.. пузырь прокололи в родилке.
Осенняя Леди
16.05.2009, 01:55
Тоже ночью схватки начались. Интервал был минут 40. Спала с такими:) Утром отшла пробка.Пошла к врачу. Я на ДО в 18ом лежала. Меня осмотрели. Было раскрыти в 2 пальца. Отправили на клизьму. Примерно в 12:30-13:00 я уже была в родилке. Там прокололи пузырь. Схватки усилились во много раз. Начало знобить. Подскочила температура. Попросила одеяло и на полчасика вырубилась.. Ну а потом после всех усилий мы и родились.. в общем сами роды длились 13.5 часов. Это от момента первой схватки и до рождения дочи. А если от прокола пузыря, т.е активная фаза то 3.5 часа
У меня роды начались как раз с ноющей боли в пояснице..И по нарастающей…Пузырь прокалывали..Я,кстати,дома большую часть провела,в РД приехала с открытием 7 см.Постоянно была на связи с врачам.
В роддом пока никак….позвонила врачу….отделение полное….сказала выпить но шпу и половинку гинепрала, если есть родовая деятельность то ничем не помешаешь?
А какое отделение полное ? ПО ? Вам в любом случае нужно что-то с РД решать,это скорее всего роды.Вряд ли но-шпа и гинипрал могут остановить род.деятельность.
А какое отделение полное ? ПО ? Вам в любом случае нужно что-то с РД решать,это скорее всего роды.Вряд ли но-шпа и гинипрал могут остановить род.деятельность.
отделение семейных родов полное! вот как бывает..буду ждать, когда 3-5 минут как врач сказала, а потом видно будет. У меня роды первые поэтому и не знаю ничего.
Княжна Марья
16.05.2009, 02:06
Спасибо за ответы!!! просто мои эти продолжающие боли в пояснице повторяются именно через 5-6 минут и по продолжительности минута.
Как-то Вы легкомысленно к себе относитесь:)
Я бы уже на пути в роддом была. Что значит нет мест? Роддом закрыт городом из-за перегрузки? Я вторую дочку рожала, в послеродовом по 7 раскладушек в коридоре было. Ничего,приняли!
Теперь по теме: роды начинались с отхождения пробки и начала регулярных схваток. Первые роды заняли 6 часов, вторые – 2.20
Княжна Марья
16.05.2009, 02:07
отделение семейных родов полное! вот как бывает..буду ждать, когда 3-5 минут как врач сказала, а потом видно будет. У меня роды первые поэтому и не знаю ничего.
Роддом хоть рядом? У меня с интервала 3 минуты до рождения детей чуть больше часа прошло.
Lenok***
16.05.2009, 11:28
отделение семейных родов полное! вот как бывает..буду ждать, когда 3-5 минут как врач сказала, а потом видно будет. У меня роды первые поэтому и не знаю ничего.
Как Вы, уехали или дома?
Marta324
16.05.2009, 11:32
Иришка, моя сестра, дома, спит. Говорит так и продолжается, время не сокращается. Но я думаю должно быть скоро. Хотя я ей ничего не могу посоветовать, т.к. у меня такого не было. Отходили воды, потом начинались схватки, с увеличением болезненности и интервал времени тоже сокращался.
У меня через каждые 6 минут болит поясница? когда начинать собираться в роддом?
В роддом пока никак….позвонила врачу….отделение полное….сказала выпить но шпу и половинку гинепрала, если есть родовая деятельность то ничем не помешаешь?
Моя врач говорила, что если после 20 недель принимать гинепрал, могут быть осложнения при родах (слабая родовая деятельность). Так часто бывает. Они сначала накачают гинепралом, а потом начнут колоть окситацин, чтобы стимулировать. Нужны вам такие эксперименты над своим организмом. К тому же, судя по сроку, самое время рожать. Удачи вам
Natalisikus
16.05.2009, 11:43
у меня начало тянуть живот через определенное время. интервал становился все меньше, а ощущения все сильнее.
я бы поехала в РД.
Nikalina
16.05.2009, 12:07
Наверное, уже :flower: родила:fifa:
Крутая Печенюшка
16.05.2009, 12:17
У меня ночью отошли воды. Через полчаса стал периодически (4-5 минут) живот болеть, как при месячных. Еще через 4,5 часа родила.
Конфетта
16.05.2009, 12:18
у меня несколько дней были треники, такие же как схватки, каждые 5 минут, болезненные, дома валялась от боли, а приехала в РД, оказалось, что треники.
Может у автора тоже треники? Раз время не сокращается пока…:016:
katuwkin
16.05.2009, 12:20
У меня через каждые 6 минут болит поясница? когда начинать собираться в роддом?
В роддом пока никак….позвонила врачу….отделение полное….сказала выпить но шпу и половинку гинепрала, если есть родовая деятельность то ничем не помешаешь?
отделение семейных родов полное! вот как бывает..буду ждать, когда 3-5 минут как врач сказала, а потом видно будет. У меня роды первые поэтому и не знаю ничего.
У меня именно так и начинались роды – болела поясница с интервалом в 7 минут – схватит, отпустит, схватит… Началось утром часов в 10, я вызвала скорую и сразу поехала в роддом, хотя вроде эти схватки к обеду прошли. Но в 4 вечера я родила уже 🙂
Наверно это были треники!!! Но как то не по себе от этих треников…))) Но думаю процесс пошел, набирает обороты. Не волнуйтесь я напишу как все произойдет.
У меня ночью начал болеть живот ,как при месячных,с утра отошла пробка ,ночью родила!А на вашем месте я бы уже вещи собрала)))
Вещи собраны )))) Жду развития!!!!!
ljubov76
16.05.2009, 14:49
Вещи собраны )))) Жду развития!!!!!
Легких Вам родов, здорового малыша!!!!!!:flower:
Легких Вам родов, здорового малыша!!!!!!:flower:
спасибо за поддержку!:)
Lenok***
16.05.2009, 15:00
А какой срок? Куда планируете ехать?
А какой срок? Куда планируете ехать?
Я заключила договор на семейные роды в 16 роддоме. А срок 40 недель и 1 день.:)
Lenok***
16.05.2009, 15:04
А живете рядом?
А живете рядом?
нет живу в центре! на ул. Садовой!
Lenok***
16.05.2009, 15:23
нет живу в центре! на ул. Садовой!
Ну, удачи Вам, легких родов!!!:0020::0020::0020:
R. едкая
16.05.2009, 15:31
Это ни с чем другим не спутаешь. По другому все болит. А воды я и не заметила как отошли. Только врач в роддоме спрашивала, много ли их было и куда они(воды) делись.
R. едкая
16.05.2009, 15:34
Как Вы, уехали или дома?
торопиться не стоит. Процесс родов не так уж и скор. В роддоме еще помурыжат.:010:
Lenok***
16.05.2009, 15:52
торопиться не стоит. Процесс родов не так уж и скор. В роддоме еще помурыжат.:010:
Ой, у меня был очень скор, 4,5ч от первой легкой схваочки до итога, и это первые роды, думала, какое счастье, что я на дородовом;)
Ой, у меня был очень скор, 4,5ч от первой легкой схваочки до итога, и это первые роды, думала, какое счастье, что я на дородовом;)
Сейчас как-то особенных ощущений то и нет. так периодически поясницу тянет и все… жду:)
Легких вам родов. Здорового малышка:flower:
Lenok***
16.05.2009, 16:17
Сейчас как-то особенных ощущений то и нет. так периодически поясницу тянет и все… жду:)
Сходите погуляйте, может схваточки посильнее нагуляете, я в 38 нед. перестала себя жалеть, хотелось поскорее дочку увидеть, а родила почти в 42:(
Сходите погуляйте, может схваточки посильнее нагуляете, я в 38 нед. перестала себя жалеть, хотелось поскорее дочку увидеть, а родила почти в 42:(
Да. вот только мужа дождусь и погуляем. А то как-то скучно сидеть дома и ждать:005: Может в кино сходить?:)
Мэндерли
16.05.2009, 16:49
если есть силы, почему бы не поделать то, что хочется?потом-то нескоро в кино пойдете…
Головокружение
16.05.2009, 19:09
Спасибо всем большо!
Легких Вам родов!:flower:
а у меня все ночью началось, приснилось, что месячные наступили, проснулась – тянет, с просоня подумала, что действительно месячные 😉 спокоцно собралась, в душ сходила, вызвала скорую и поехала. часа через 3-4 наверное.
Marta324
17.05.2009, 23:31
Иришка. Сегодня родила в 7.40 утра. Около 3 ночи боль стала намного сильнее, позвонила врачу, врач сказала потерпеть до 5 утра, но было все сильнее и они около 5 решила ехать в роддом, когда туда приехали через 30 мин. То было уже раскрытие 5-6 см!!!! Сразу отвели в родблок. И родила на 2 потуге. Мальчик 3100, 50см. Очень хорошенький, похож на маму.
Спасибо всем за поддержку!!!!!
Соня Ореховая
17.05.2009, 23:43
ПОЗДРАВЛЯЕМ!:flower::flower::flower: Как я рада, когда кто-то легко рожает! Счастья маме и малышу:support::support::support:
Поздравляем здоровья маме и малышу!!!!:flower::flower::flower:
Поздравляю!!! :061:
:063:
Княгиня Ольга1976
18.05.2009, 01:28
Поздравляю!!!!!!!
murchionok
18.05.2009, 01:51
Поздравляю!!:flower::flower::flower:
Lenok***
18.05.2009, 09:33
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :flower::flower::flower:
ЗДОРОВЬЯ ВАМ И МАЛЫШКЕ!!!:063::063::063::105:
Спасибо большое за поздравления!!!!! Всем тоже желаю легких родов!!!
Тамалинка
23.05.2009, 14:46
вообще у мнея воды отошли, но когда начались схватки, я сразу сообразила, что с трениками их не перепутать.
у меня они были в разы сильнее, и схватывало именно поясницу. потом обручем переходило на низ живота и далее вверх.
:flower:Поздравляю!!!!!!!!!! Здоровья и счастья!!!!!!!!!!
Lenok***
23.05.2009, 16:57
Спасибо большое за поздравления!!!!! Всем тоже желаю легких родов!!!
А отчетик не напишите, как все прошло?;)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Источник