Щелчки в пояснице при наклоне

Щелчки в позвоночнике в пояснице

Многие пациенты обращают внимание на тот факт, что у них что-то щелкает в пояснице при выполнении определённых движений туловищем. Это могут быть наклоны, повороты, скручивания, расправления. Характер движения, при котором щелкает позвоночник в пояснице, может косвенно указывать на потенциальную причину возникновения данного клинического симптома. Поэтому важно запоминать, как, при каких обстоятельствах появляется щелчок и какими сопутствующими симптомами он сопровождается.

При визите к доктору нужно поделиться собранной информацией – это позволит ему быстрее поставить предварительный диагноз и дать рекомендации по проведению дополнительных обследований. В этой статье мы расскажет о том, какие причины могут вызывать щелчки в позвоночнике в пояснице, о диагностике заболеваний и способах проведения эффективного и безопасного лечения.

Если щелкает в пояснице, то в первую очередь следует обратиться к вертебрологу или ортопеду. Эти доктора обладают необходимым уровнем знаний для того, чтобы определить, какие ткани поражены и какое заболевание потенциально может давать подобный симптом. Если нет возможности записаться на прием к вертебрологу или ортопеду, то посетите участкового терапевта. Он проведет необходимый минимум обследований и по возможности даст направление на консультацию вертебролога, невролога, ортопеда и т.д.

Почему щелкает позвоночник в пояснице

Причины, почему поясница щелкает при разных движениях, могут быть разными. Для начала следует разобраться с анатомией позвоночного столба и окружающих его паравертебральных тканей:

позвоночный столб состоит из тел позвонков;
поясничный отдел состоит из пяти массивных позвонков;
он сопряжен с грудным отделом и крестцом;
между телами позвонков располагаются хрящевые межпозвоночные диски (они обеспечивают защиту корешковых нервов и тел позвонков от давления друг на друга, поддерживают нормальную высоту межпозвоночных промежутков);
тела позвонков имеют остистые и дугообразные позвонки (последние вместе с телами позвонков образуют спинномозговой канал);
между позвонками располагаются фасеточные и дугоотросчатые суставы;
стабильность положения тел позвонков обеспечивается за счет связочного аппарата (короткие межпозвонковые и длинные продольные связки);
обеспечение подвижности позвоночника и диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков лежит на паравертебральных мышцах.

Если щелкает позвонок в пояснице, то причина появления подобного звука может скрываться в любом из перечисленных структурных отделов. Напрмиер, при рубцовое деформации связочной и сухожильной ткани щелчки часто появляются при достаточно резких движениях с большой амплитудой. А вот при соскальзывании тел позвонков с межпозвоночных хрящевых дисков дает более глухой звук, возникающий при расправлении спины.

Распространенные причины того, почему щелкает позвоночник в пояснице:

дегенеративные дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, приводящие к снижению их высоты и утрате амортизационной способности;
деформирующий остеоартроз межпозвоночных фасеточных и дугоотросчатых суставов (при разрушении хрящевого синовиального слоя суставные костные поверхности соприкасаются и издают характерный щелкающий звук);
травмы связочного и сухожильного аппарата, такие как растяжения и разрывы, без современной реабилитации они приводят к образованию массивной рубцовой ткани, которая может издавать неприятные посторонние звуки при движениях;
смещение тел позвонков и их возвращение обратно обычно сопровождается щелчками;
образование внутри мышечного волокна кальцинатов или пустот заполненных воздухом (обычно такое случается после перенесенных воспалительных процессов инфекционного или асептического генеза).

Помимо этого щелчки в пояснице могут быть первым признаком развития болезни Бехтерева. Анкилозирующий спондилит имеет тенденцию к образованию анастомозов между соседними телами позвонков. На начальной стадии это не препятствует гибкости и подвижности позвоночного столба. Однако становится причиной разных посторонних звуков.

Не исключены искривление позвоночного столба, перекос костей таза, разрушение подвздошно-крестцовых суставов, симфизит и другие патологии.

Точную причину появления щелкающих звуков в поясничном отделе позвоночника сможет установить только врач на основе проведенного осмотра, собранного анамнеза и при сопоставлении этих сведений с результатами обследований.

Как правило, назначается рентгенографический снимок. Обычно на нем уже можно увидеть потенциальную причину. При дегенеративных дистрофических изменениях в хрящевых тканях межпозвоночных дисков наблюдается снижение их высоты и сужение промежутков между телами позвонков. При смещении тел позвонков необходимо делать рентгенографические снимки в динамике. При совершении разных движений туловищем будет видно, как смещаются тела позвонков и возвращаются обратно на свои места.

Если рентгенографическое исследование не информативно, то нужно провести МРТ. На снимке можно визуализировать состояние всех окружающих позвоночный стол мягких тканей. С помощью МРТ можно обнаружить рубцовую деформацию хрящевой, связочной, сухожильной и мышечной ткани. На снимках томограммы видны грыжевые выпячивания, разволокнения связок и многие другие патологии.

Щелкает в пояснице при ходьбе и поднятии ноги

Часто пациенты жалуются на то, что у них щелкает при ходьбе в пояснице и при этом как таковые болевые ощущения отсутствуют. Если щелкает при ходьбе в пояснице, то необходимо исключать в первую очередь разрушение подвздошно-крестцовых сочленений костей. Эти суставы являются парными и располагаются по бокам от крестцовой кости. Они тугоподвижные и отвечают за крепление нижних конечностей с помощью тазовых костей к позвоночному столбу. Падения на область ягодиц, тяжелая физическая работа, сутулость, перекос костей таза, синдром кроткой ноги – все это может спровоцировать преждевременное разрушение хрящевых синовиальных оболочек внутри подвздошно-крестцовых суставов. Они начинают подвергаться деформации за счет отложения солей кальция в местах, где происходит нарушение целостности костной ткани.

Деформирующий остеоартроз крестцово-подвздошных суставов легко диагностировать с помощью рентгенографического снимка. Наиболее подвержены этой патологии женщины, перенесшие многоплодную беременность, пациенты с избыточной массой тела, ведущие малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой. Также в группу риска входят пожилые люди, грузчики, строители, спортсмены.

Отличительная особенность деформирующего остеоартроза подвздошно-крестцовых суставов – появление боли при вставании после длительного сидения на жесткой поверхности. Во всех остальных ситуациях болевой синдром отсутствует. Второй характерный признак – появление синдрома беспокойных ног. Он заключается в том, что в вечерне время после отхождения ко сну пациент никак не может найти удобное положение для ног. Постоянно нужно их двигать, мышцы чрезмерно напряжены и болезненны при пальпации.

Если при поднятии ноги щелкает в пояснице, то с высокой долей вероятности это поражение связочного или сухожильного аппарата. В области поясницы располагается несколько крупных мышц, отвечающих за прямохождение, подъемы и опускание ног, повороты и наклоны, скручивания и т.д. Все эти мышцы крепятся к костям с помощью сухожилий, выходящих из фасции (оболочки мышцы). Сухожильная ткань очень прочная, но и у неё есть свой предел прочности. При чрезмерных физических нагрузках и травмах сухожилие подвергается растяжению. В его толще образуются микроскопические разрывы. Они заполняются капиллярной кровью. Затем здесь оседает белок фибриноген. Это склеивающий материал, на основе которого в дальнейшем формируется рубец. Рубцовая ткань более плотная и объемная. При движениях она трётся о кость и создает щелкающий звук. При этом боль отсутствует.

Если болевой синдром также есть, то следует исключать патологии тазобедренного сустава, такие как:

асептический некроз головки бедренной кости;
нестабильное положение головки бедренной кости в полости вертлужной впадины;
вальгусная или варусная деформация шейки бедренной кости;
расхождение костей таза и изменение конфигурации тазобедренного сустава;
деформирующий остеоартроз (коксартроз).

Щелкающий звук может быть спровоцирован неправильным положением головки бедренной кости на фоне плоскостопия и косолапости, полой стопы, деформации коленного или голеностопного сочленения костей, искривления позвоночного столба.

Щелкает поясница без боли

Очень часто у больных щелкает поясница без боли и они не обращают на это внимания. А совершенно напрасно, поскольку симптом является сигналом о том, что происходит быстрое снижение высоты межпозвоночного диска. Да, пока что остеохондроз не дает каких-то клинических признаков кроме периодически появляющихся щелчков при движениях. Но именно на этой стадии можно быстро и эффективно вылечить начинающиеся дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков.

При развитии остеохондроза нарушается стабильность положения тел позвонков. Они начинают свободно двигаться, чем провоцируют разрушение фасеточных и дугоотросчатых суставов. При их выраженной деформации возникают щелчки. Это не признак разрушения суставных костных поверхностей. Это сигнал о том, что происходит чрезмерное растяжение суставной капсулы межпозвоночного сустава. Внутри она заполнена синовиальной жидкостью. Когда происходит чрезмерное растяжение, то внутрь попадает газ. При обратном движении сустава газ вытесняется и происходит щелчок. При этом никаких неприятных ощущений на начальной стадии у пациента не возникает.

Без боли может развиваться болезнь Бехтерева, системная красная волчанка. Но при них помимо щелчков присутствует ощущение скованности в утренние часы. Сложно совершать привычные движения, мышцы чрезмерно напряжены. Спустя несколько часов все эти неприятные ощущения проходят без следа.

Также не исключено развитие остеофитов в таких местах, где они не оказывают воздействия на окружающие мягкие ткани. Обычно это костные наросты на нижних поверхностях тел позвонков и на остистых отростках. При движениях они щелкают, но болевого синдрома не развивается.

Лечение щелчков в пояснице и боли

Если появились щелчки в пояснице, то не стоит ждать, когда начнут проявляться и другие клинические симптомы. Запомните, что у совершенно здорового человека подобных проявлений не появляется. Если есть посторонние звуки, значит в опорно-двигательном аппарате развивается патология. Чем раньше она будет обнаружена, тем выше шансы на успешное полное восстановление поврежденных тканей позвоночного столба. Поэтому не медлите с визитом к врачу. Простой рентгенографический снимок поможет поставить точный диагноз и назначить адекватное и эффективное лечение.

Если щелчки в пояснице – это проявление дегенеративных дистрофических изменений в позвоночнике, то рекомендуется лечение начинать с устранения причины нарушения диффузного питания хрящевых межпозвоночных дисков. Нужно обратить пристальное внимание на организацию своего спального и рабочего места. Затем важно привести в норму свой вес. Исключите тяжелые физические нагрузки на мышечный каркас спины. Ведите активный образ жизни. Включайте в работу мышечный каркас спины (но не перенапрягайте его). Выпивайте за сутки не менее 2-х литров чистой воды.

После постановки диагноза лечить щелчки в пояснице и боль достаточно просто: для этого нужно выявить причину развития основного заболевания, которое проявляется с помощью подобного симптома и устранить её.

С помощью мануальной терапии успешно лечатся практически все заболевания опорно-двигательного аппарата:

остеопатия позволяет восстановить нормальное положение всех позвонков, межпозвоночных дисков и суставов, усилить микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости;
массаж повышает эластичность и проницаемость мягких тканей, возвращает межпозвоночным дискам способность усваивать жидкость при диффузном обмене с окружающими мышцами;
лечебная физкультура и кинезиотерапия устраняются мышечный спазм и тренируют мускулатуру, повышая её тонус и выносливость;
физиотерапия улучшает обменные процессы в толще тканей;
рефлексотерапия запускает процесс регенерации всех поврежденных участков за счет использования скрытых резервов организма;
лазерное воздействие позволяет запустить процесс клеточного обновления.

Также применяются и другие способы лечебного воздействия. Но курс мануальной терапии должен быть разработан индивидуально. Универсального рецепта избавления от щелчков в спине и боли нет. К сожалению не существует фармакологических препаратов, которые могли бы устранить причину появления щелчков. В ряде случаев показана хирургическая операция. Но даже в таких ситуациях стоит сначала попытаться вылечиться с помощью методов мануальной терапии.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(21) чел. ответили полезен

Источник

Хруст в позвоночнике появляется у каждого человека, так как эта часть тела постоянно подвержена самым разным негативным факторам. В частности, это ношение тяжести в одной руке, высокие каблуки, сидение в неудобной позе перед компьютером продолжительное время. В большинстве случаев это нормальное явление, которое не должно доставлять беспокойства, но порой под ним скрываются разные патологические процессы.

Естественные причины

Позвоночник у многих людей в возрасте является больным местом, так как с опорно-двигательным аппаратом происходят возрастные изменения. И если в течение жизни на него воздействовали различные негативные факторы, то это неизменно приводит к появлению боли, хруста, проблемам с разгибанием. В процессе движения могут слышаться характерные щелчки, например, если человек совершает следующие движения:

Разгибание и сгибание конечностей.
Повороты и наклоны туловища, шеи.
Вытягивание конечностей или разгибание-сгибание.
Осуществление жевания.

В этом случае хруст в спине является нормальным явлением, так как легко объясняется с точки зрения физики. Поэтому не является поводом для беспокойства, если нет общего нарушения состояния.

Важно! Если человек постоянно занимается спортом, то хруст позвонков для него является обычным делом. Обычно неприятные скрипы пропадают после разогрева мышц и простой разминки. Это не считается поводом для обращения к врачу, так как относится к вариантам нормы.

Читайте также: Тату на пояснице кот

Патологические причины

Ответить на вопрос, почему хрустит позвоночник, с высокой точностью нельзя, так как это бывает не только нормальным явлением, но и признаком серьезной патологии. Порой появление неприятного звука связано с нестабильностью межпозвоночных дисков, которая возникает из-за повышенных нагрузок на хребет, связанных со спортивными нагрузками или профессиональной деятельностью.

Основными патологическими причинами выделяют:

Сбой обменных процессов. Нарушение метаболизма и кровотока неизменно приводит к голоданию суставной ткани, позвонков, хрящей. Именно нормальное поступление питательных веществ и витаминов обеспечивает их здоровье и функциональность. Их дефицит становится причиной отложения солей, кальциевого налета на костных частях хребта, что и приводит к хрусту и щелчкам. Основной причиной нарушения метаболизма выделяют пассивный образ жизни, неправильное питание, наследственные заболевания скелета.
Межпозвоночная грыжа. Любые патологические процессы в хрящевой ткани непременно приводят к трению костных элементов, что и проявляется в том, что щелкает позвоночник. Кроме звука пациенты в этом случае также жалуются на появление боли в пояснице или месте локализации проблемы.
Аномалии в развитии соединительной ткани. Проявляется проблема уже в возрасте полового созревания и объясняется стремительным ростом костей, повышенными нагрузками на него, нехваткой витаминов. Поэтому в процессе на связках могут формироваться специфические наросты, которые защищают их от травмирования.
Искривление осанки. Одна из самых распространенных причин, почему хрустит в спине. Сколиоз или другие дегенеративные процессы в хребте приводят к появлению пузырьков, зазоров между отдельными фрагментами. Поэтому скрип или щелчок обязательно сопровождается сильной болью. Если вовремя не начать лечить заболевание у мануального терапевта, то ситуация со временем будет только ухудшаться.
Артриты и артрозы. Связаны с естественным износом организма в течение жизни. Если проблема в них, то кроме щелчков и скрипа, наблюдается у пациента снижение двигательной активности, боль или другие признаки. Опасным заболеванием считается спондилоартрит, который постепенно приводит к полному сращиванию костей, делая позвоночник неподвижным. Основным его симптомом является хруст в спине. Прогрессирует он постепенно, в хронической форме, часто без видимой симптоматики, поэтому крайне важно своевременно его определять на ранних стадиях для эффективного лечения.
Механические травмы. Хрустеть спина может также в случае получения травмы. Это касается не только перенесенных переломов, но и ушибов, ударов, вывихов. Даже после прохождения курса реабилитации щелчки могут появляться при каждом прогибе.
Остеохондроз. Достаточно распространённое заболевание, связанное с дистрофическими процессами в соединительной ткани. Сопровождаются они характерными звуками. Появиться заболевание может в любом возрасте, так как связано с сидячим образом жизни и застойными процессами в организме.
Нестабильность позвонков. Опасная патология, которая приводит к вывихам суставов. Проявляется в виде появления неприятного хруста в шейном отделе.

Патологические процессы, провоцирующие появление звуковых эффектов при движении суставов, обычно сопровождаются и другой характерной симптоматикой. Обычно это потеря чувствительности в пораженной области, постоянная боль, неприятные ощущения при попытке сесть или сделать вдох.

Диагностические процедуры

Хруст между лопаток бывает специфическим симптомом целого ряда разных заболеваний. Поэтому в обязательном порядке требуется консультация терапевта и обширная диагностика, с целью определения причины появления неприятного звука. Если щелчки не являются нормой, по мнению врача, он назначает прохождение следующих исследований:

Рентген позвоночника. С его помощью выявляется большое количество заболеваний позвоночника, деформации суставов, дегенеративные процессы в хрящевой ткани.
Компьютерная или магниторезонансная томография. Рекомендуется для прохождения всем пациентам, у которых отсутствуют для этого противопоказания. Без такого обследования не обойтись, если хруст систематический и доставляет человеку сильный дискомфорт.
Ультразвук мягких тканей. Это более узкоспециализированная методика, позволяющая выявить любые патологические изменения в дисках, например, скопление жидкости, проблемы в оболочках сустава.
Общий анализ мочи и крови. Показывает наличие в организме воспалительного процесса.
Спинномозговая пункция. К ней прибегают только в особо тяжелых случаях для определения нарушений в позвоночнике и наличия крови в ликворе.

При обследовании во внимание принимаются также жалобы пациента с целью определить локализацию хруста, наличие сопутствующих симптомов. Чаще всего жалуются на слабость, ограничение подвижности или лихорадку. На основе полученных результатов назначается тактика борьбы с патологией. В некоторых случаях потребуется провести сразу несколько разных видов обследований, но обычно достаточно рентгена или МРТ для выявления причины, ширины поражения и сопутствующих нарушений.

Анализ мочи и крови позволяют обнаружить воспалительные процессы в мягких тканях, поэтому обязательны к сдаче в процессе обследования

Как лечить хруст в позвоночнике?

Если слышен хруст в спине в области лопаток, который появляется не только время от времени, но и сопровождается неприятными ощущениями, значит, пора обращаться к врачу. Запустить ситуацию в этом случае бывает очень легко, так как многие патологии развиваются без видимых признаков, в хронической форме и лишь на последних стадиях становятся причиной серьезных нарушений здоровья. Потребуется комплексное обследование для определения причины, без определения предпосылок развития определенного процесса часто сложно сформировать корректную схему лечения.

Борьба с хрустом всех суставов требуется комплексная, направленная на восстановление кровообращения, улучшение обменных процессов, возращение нормальной подвижности позвонков. Применяются для этого самые разные методики, основными из которых выделяют прием лекарств, помещение мануального терапевта, физиопроцедуры и ЛФК.

Медикаментозное лечение

Если хруст в пояснице появляется и сопровождается воспалительным процессом, прием комплекса препаратов является обязательным. Это позволяет купировать болевой синдром, снять отечность и вернуть пациенту подвижность. Выбираются лекарства всегда индивидуально, так как у многих средств есть серьезные противопоказания и нежелательные подобные эффекты.

Основные группы препаратов, которые назначают:

Нестероидные противовоспалительные средства («Диклофенак», «Ибупрофен»). С их помощью купируется отечность, устраняется боль и восстанавливается подвижность суставов.
Обезболивающие препараты («Кетонал», «Анальгин»). Назначаются в случае острой боли, которую человек не может терпеть. В особо тяжелых случаях используются пластыри на основе лидокаина или новокаина.
Хондропротекторы («Терафлекс», «Донна»). Если причина скрывается в патологиях хряща, то потребуется принимать препараты, запускающие процесс регенерации и восстанавливающие целостность поврежденного волокна.
Поливитамины («Глюкозамин форте», «АртриВит», «Кальцемин»). В составе добавок присутствует большое количество витаминов и минералов, которые позволяют поддерживать здоровье суставов и костей.

Используются врачами и другие медикаменты, которые позволяют добиться желаемого результата и купировать любой симптом. При повышенном риске появления аллергической реакции на препараты, которые нельзя заменить, используются антигистаминные средства.

Массаж спины
Лечебный массаж проводить должен опытный квалифицированный специалист в условиях клиники

Лечебный массаж

Комплексный подход лечения хруста в пояснице или других местах включает в себя и лечебный массаж. Он рекомендован практически для всех пациентов (включая новорожденных), так как у него отсутствуют противопоказания или побочные эффекты.

Основной пользой от курса процедур является:

Улучшение кровотока в пораженной области.
Усиление движения лимфы.
Восстановление питания мягких тканей, улучшение поступления кислорода в диски и костные части.
Купирование болевого синдрома.
Восстановление работы нервной системы.
Улучшение общего состояния пациента.

Существует несколько разновидностей массажа, которые используются для купирования неприятной симптоматики, в том числе, если начинает хрустеть и болит позвоночник. Чаще всего используются точечный, баночный, классический, аппаратный. Процедура проводится компетентным специалистом, с учетом общего состояния больного.

Важно! Проводить любое воздействие в период обострение категорически запрещено, так как это только ухудшает ситуацию.

Иглорефлексотерапия

Лечение иголками использовалось несколько веков назад, но теперь оно не теряет своей актуальности, так как, раздражая определенные точки, отличающиеся биологической активностью, позволяет запустить процесс регенерации тканей, купировать болевой синдром. Основными показаниями к методике являются:

Перенапряжение мышечного корсета.
Сильный болевой синдром в шейном отделе, пояснице или груди.
Травма позвоночника.
Нарушение осанки.
Остеохондроз или артрит.

Хорошие результаты показывает методика, когда наблюдается нервно-мышечное нарушение, при этом отсутствует физическая патология. Основными противопоказаниями выделяют инфекционные заболевания, нервные расстройства, онкологии или период вынашивания ребенка.

Мануальная терапия

Один из самых эффективных способов борьбы с неприятным хрустом в спине – обратиться к мануальному терапевту. Этот специалист работает с разными заболеваниями костного и мышечного аппарата. Методика не применяется самостоятельно, только в комплексе с другими, только в этом можно получить хороший результат.

Основным принципом мануальной терапии является ручное воздействие на спину, что позволяет удалить патологические симптомы, скорректировать позицию отдельных фрагментов, восстановить кровообращение и вернуть анатомически правильное положение дисков. Воздействие на отдельные участки всегда дозированное и возвращает привычную подвижность.

Важно! Перед обращением к тому или иному специалисту необходимо проверить его уровень квалификации и опыт работы с конкретной проблемой.

Лечебная гимнастика

Заболевания, боли или хруст в спине часто связаны с малой подвижностью в течение жизни. Поэтому избавиться от проблемы поможет лечебная гимнастика, которая проводится под контролем специалиста. Присмотр медицинского персонала крайне важен для исключения осложнений, являющихся результатом неправильной техники.

Существует несколько видов ЛФК:

Гимнастические занятия при межпозвоночной грыже.
Занятия для профилактики остеохондроза.
Оздоровительный комплекс.
Лечебные тренировки «Цигун».
Упражнения для укрепления спины.
Реабилитация после операций на позвоночнике.

Каждая разновидность имеет свои особенности, преследует определенные цели. Поэтому подбирается подходящий вид с учетом состояния пациента. Применение ЛФК на фоне приема препаратов и лечебного массажа дает отличный результат.

Лечебная физкультура
Заниматься ЛФК можно самостоятельно или посещать специальные групповые тренировки

Остеопатия

Одной из разновидностью мануальной терапии, направленной на ручное воздействие на позвоночник, является остеопатия. Основной ее особенностью является устранение причины заболевания, которое приводит к повреждениям внутренних органов, ЦНС. Благодаря профессиональному воздействию активизируются собственные ресурсы организма, запускается механизм саморегуляции. Рекомендуется процедура при следующих патологических состояниях:

Протузии.
Межпозвоночная грыжа.
Артрит или артроз.
Остеохондроз.
Болевые ощущения в любом отделе позвоночнике.
Нарушения осанки.

Доверять свое здоровье необходимо только опытному квалифицированному специалисту, который имеет опыт. Принимают такие врачи пациентов обычно в условиях специализированных клиник.

Физиотерапия

Заболевания опорно-двигательного аппарата не обходится без методик физиотерапии. Разные методики, применяемые в кабинете специалиста, помогают восстановить кровообращение, улучшить мышечный тонус, ускорить процесс восстановления в период реабилитации. Правильно подобранная методика не вызывает побочных эффектов или осложнений, нормализует состояние и психоэмоциональный фон. Самыми распространенными в лечении хруста в спине выделяют:

Электрофорез.
Грязелечение.
Ультразвуковая терапия.
Водные процедуры.
Электростимуляция.
Фонофорез.
Магнитотерапия.
Лазеротерапия.

Так как хруст в спине сам по себе не является патологическим состоянием и не требует применения специфического лечения, подбирается подходящая физиопроцедура индивидуально, исходя из наличия хронических патологий, возраста и нужного результата.

Физиотерапия
Проводить процедуры электрофореза можно только по назначению врача

Оперативное вмешательство

Если хрустит позвоночник в пояснице и было диагностировано серьезное нарушение в этой области, которое вылечить консервативная терапия не способна, назначается хирургическая операция. Без нее не обойтись, если появились неврологические нарушения или есть риск для жизни пациента. Показаниями к радикальному подходу являются следующие случаи:

Протузии в поясничном отделе.
Межпозвоночные грыжи любой локализации.
Прогрессирующие искривления позвоночника (более 40 градусов).
Нестабильность позвоночника.
Серьезные травмы позвоночника.
Компрессия нервных окончаний, повлекшая дисфункцию внутренних органов.

Врачами задействуются самые разные методики, позволяющие вернуть здоровье пациенту. Чаще всего это протезирование межпозвоночных дисков или отдельных костных фрагментов хребта, удаление участков кости для снижения давления на нервы или иссечение межпозвоночной грыжи.

Профилактические мероприятия

Появление хруста в грудном отделе или любом другом месте доставляет дискомфорт и может стать симптомом тяжелой патологии. Чтобы предотвратить его и оздоровить организм, специалисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

Организовать правильное здоровое питание. Есть только полезные фрукты и овощи, выращенные без использования опасных химикатов. Исключить из рациона сладкое, мучное, острое, жареное.
Включить в жизнь спорт или много двигаться за день. Большую пользу принесут плавание, йога или хотя бы небольшая зарядка по утрам.
Не носить высокие каблуки каждый день, только по праздникам. Выбрать качественную ортопедическую обувь с устойчивым каблуком из качественного материала.
Всегда следить за осанкой, особенно при работе за компьютером или при выполнении деликатной работы. Плечи должны быть расправлены, спина ровная, голова продолжает позвоночник.
Своевременно обращаться к врачу для лечения любых видов патологий.

Если соблюдать все правила, то можно навсегда забыть о патологиях позвоночника, хрусте между лопаток и других нарушениях, большинство из которых не поддаются лечению и могут перетекать в хроническую форму, существенно снижая качество жизни.

Хруст в спине появляется у многих людей и обычно не является поводом для беспокойства. Но если он сопровождается неприятными ощущениями, болью, лихорадкой или снижением чувствительности в пораженной области, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он проведет комплексную диагностику и назначит корректную терапию для устранения неприятных симптомов и возвращения нормальной подвижности суставов.

Источник