Сколько восстанавливается седалищный нерв после защемления

Одним из самых больших нервов в организме является седалищный нерв. Чем лечить его в случае воспаления или защемления — вопрос, который волнует в основном взрослое население от 30 лет и беременных женщин. Именно эта категория людей чаще страдает от недуга, называемого ишиалгия (ишиас). Главный симптом поражения седалищного нерва — боль в пояснице, отдающая в ногу.

Общие сведения

Чтобы понять, как лечить воспаление седалищного нерва, полезно быть осведомленным о причинах его повреждения, а также об анатомическом расположении. Седалищный нерв спускается от пояснично-крестцового сплетения (четвертого и пятого поясничного позвонка). Прикрывает его грушевидная мышца. Он иннервирует коленный сустав и тазобедренный. Дальше нервы разделяются на малый берцовый и большой берцовый (которые иннервируют голень).

Симптомы

При сдавливании любых нервов человек ощущает неприятные сигналы тела, боль. Когда нервные корешки защемляются, в том месте, где находится вход и выход из позвоночника, возникает ишиас. Какой бы ни был провоцирующий фактор, у пациента при повреждении седалищного нерва болит поясница и ноги.

При ишиасе болевые ощущения проходят по всей ноге, часто они бывают одностороннего характера. Игнорировать дискомфорт нельзя, так это четкий неврологический признак недуга.

Другим довольно точным признаком ишиалгии является также боль при сгибании и разгибании ноги в положении лежа. Дискомфортные ощущения в этом случае возникают в коленном суставе.

Если при наклоне около 90 градусов, человек чувствует боль в ноге, скорее всего, его седалищный нерв поражен.

Боль при ишиасе бывает ноющая, пульсирующая, простреливающая, тянущая. Может отдавать в ягодицу. А если нерв зажат, нога может онеметь.

Досаждающие болезненные ощущения снижают работоспособность. Важный момент состоит в том, что воспаление нерва нужно правильно диагностировать. Некоторые путают его с растяжением или напряжением мышц, которое также проявляется болью в спине.

В любом случае при сложностях и дискомфорте в движениях, необходимо обращаться к врачу. Откладывание лечения на потом может обернуться печальными последствиями.

Причины ишиаса

Зажать, задеть или защемить нерв можно разными способами, необязательно в результате падения или внешнего воздействия. Это могут быть:

Механические причины (смещение позвонков, грыжа, остеохондроз).
Температурные (переохлаждение).
Опухоли, инфекции.
Сдавливание нервов гематомой, а также постинъекционные абсцессы.
Нейропатия, связанная с метаболическими нарушениями (при алкогольной зависимости).
Беременность.

Лечение

Чем лечить воспаление седалищного нерва — вопрос, на который при ишиасе нужно ответить как можно скорее. В любом случае самолечение — не выход. После обследования и диагностики врач выпишет необходимый рецепт со списком нужных лекарств.

Какие же методы и техники помогут, если защемило седалищный нерв? Важно знать, что делать в тех случаях, когда возникла сильная острая боль и дойти до врача не представляется возможным.

Первая помощь при ишиасе:

принять положение лежа на животе, плечи и голова должны лежать на подушке, укрыться теплым одеялом;
зафиксировать спину шарфом или платком;
принять универсальные болеутоляющее и жаропонижающие (Ибупрофен, Индометацин, Аспирин, Диклофенак);
избегать сквозняков.

Правильно оказанная первая помощь поможет добраться до кабинета врача, который точно определит характер заболевания. Так, при первых симптомах недуга ишиас, медикаментозное лечение перечисленными средствами можно начать самостоятельно. Скорректирует дозу уже доктор.

К какому врачу нужно обращаться? Это должен быть невролог, терапевт или мануальный терапевт. К выбору доктора нужно отнестись внимательно. Обследование позволит врачу определить тактику лечения Желательно, чтобы был сделан рентген и монограмма.

Проблема, называемая воспаление и ущемление седалищного нерва, лечение которой обязательно корректируется терапевтом, предполагает комплексный подход. Он поможет избавиться от боли в кратчайшие сроки. Рекомендуется совмещение терапии медикаментами и различные лечебные физиотерапевтические процедуры.

Терапия заболевания включает в себя:

Медикаментозное лечение

Индивидуальные особенности организма, тяжесть болезни, аллергические реакции: все это влияет на выбор медикаментозного лечения при ишиасе. Среди лекарств назначаются как инъекции, так и таблетки. Медикаментозные препараты делятся на

противовоспалительные, анальгетики;
иммуномодуляторы;
витамины группы B;
мази и гели.

Некоторые препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен, Сулиндак, Цеберекс) оказывают воздействие на слизистые органов ЖКТ и могут отрицательным образом повлиять на работу почек. Поэтому врачам следует внимательно следить, чтобы лекарства не употреблялись длительный период времени.

Помимо таблеток, могут использоваться и уколы, а также антибиотики широкого спектра действия, с целью уничтожить болезнетворных микробов.

Мази действуют противовоспалительно, устраняя спазм. Популярность имеют лекарства Траумель С, Цель Т, это гомеопатические мази. Раздражающим и разогревающим действием обладает Финалгон, Никофлекс. Капсикам, Випросал.

Витамины назначаются для того, чтобы улучшить обменные процессы, кровообращение. Также, их прием расслабляет мышечные ткани.

Среди медикаментов встречаются наркотические вещества и мышечные релаксанты. Но назначаются они только на короткий срок.

Физиотерапия

Среди физиотерапевтических мероприятий:

Электрофорез (с включением спазмолитиков, витаминов, миорелаксантов, противовоспалительных средств).
Фонофорез.
УВЧ.
Лазер.
УФО и прочее.

Физиотерапия снимает отеки, уменьшая боль, способствуя улучшению кровообращения.

Процедура физиотерапии

Массаж

При защемлении или воспалении седалищного нерва полезны любые виды массажа (общий, баночный, точечный). Процедура помогает снять напряжение, обезболить также устраняя неприятные ощущения.

Массаж совместно с физиотерапией способствуют тому, что боль начнет проходить быстрее.

Иглоукалывание

Снять лишнее напряжение с тканей помогает иглоукалывание. Тонкие иголочки вставляются в определенные зоны тела. Как и массаж, эта процедура воздействует на нерв благоприятно, восстанавливая его работу.

Блокада седалищного нерва

Для купирования заболевания используется множество препаратов. Но если они не помогают, проводится блокада. Техника блокады отличается от места повреждения. Процедура противопоказана при беременности, артериальной гипотонии, склонности к аллергии, миастении, непереносимости вещества для блокады. Процедура призвана предотвратить поступление болевого импульса в отделы ЦНС.

ЛФК

ЛФК назначается, только в том случае, когда острая фаза заболевания пройдена, в периоды ремиссии. При занятиях лечебной физкультурой изначально внимание уделяется пальцам и стопам. Все упражнения выполняются плавно и медленно. Когда болезненных ощущений становится меньше, больному предлагаются другие более сложные занятия. Более подробно можно прочесть в статье – упражнения при защемлении седалищного нерва.

Некоторые упражнения лечебной гимнастики

Мануальная терапия

Если вы решились на мануальную терапию, важно знать, что ее будет проводить грамотный специалист, прошедший специальное обучение. Ручная корректировка положения позвоночника проводится только на специальном столе.

Оперативное вмешательство

Если слабость в ногах прогрессирует, то показанием может быть оперативное вмешательство. Тревожным признаком является состояние, когда проблемы с седалищным нервом сопровождаются потерей контроля над мочевым пузырем и кишечником.

Лечение медикаментами и физиотерапия заболевания проводится в срок от 6 ти до 12 недель. Если за это время не происходит заметных улучшений — показано оперативное вмешательство.

Что нельзя делать

Когда в острой стадии, важно соблюдать постельный режим, двигательная активность запрещена.
Не рекомендуется греть больное место и делать массаж при острой фазе болезни, в период обострения.
Сидячее положение не должно занимать более 2 часов.
Крайне нежелательно спать на спине (более приемлема поза на боку).
Заниматься лечением без показаний (пить таблетки, которые могут навредить).
Спать на мягком матраце (он должен быть средней жесткости)
Питаться бессистемно (при воспалении срединного нерва пациентам рекомендуется придерживаться принципов здорового питания)

Реабилитация

Во время реабилитации часто используются народные методы лечения. Рекомендовано продолжать делать специальные физические упражнения, вести активный образ жизни. Также важно:

контролировать вес;
следить за общим состоянием здоровья;
при ухудшении самочувствия обращаться к лечащему терапевту;
правильно питаться(прием еды должен быть организован).

При проблемах, связанных с седалищным нервом, помогает прибор под названием Дэнас (способствующий динамической электронейростимуляции). С помощью него можно проводить физиопроцедуры процедуры на дома. Полезны занятия на специальных тренажерах, например, Бубновского.

Не стоит резко прекращать упражнения, отказываться от прописанной диеты и других назначений врача после улучшения состояния. Важно, чтобы положительный результат закрепился.

Некоторые упражнения по методу Бубновского

Лечение в домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях рекомендуется проводить с одобрения врача. Если у пациента нет противопоказаний, то он может использовать следующие методы.

Баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника, а также голени и внутренней части бедра; при этом используются согревающие мази.
Ванна их хвои. Киллограмм побегов сосны заливается 3 литрами кипятка, настаивается 4 часа. Затем настой выливается в обычную ванну.
Компресс с пчелиным воском. Разогретый и мягкий воск разминается в руках и прикладывается к больному месту. Сверху нужно положить одеяло и выдержать компресс 1,5–2 часа.
Компресс из ржаного теста. Дрожжи и ржаная мука смешиваются, тесто должно подойти и разбухнуть в теплом месте. Через час его нужно положить в марлю и на больное место.
Компресс из капустного листа. Капустные листья кладутся в кипящую воду на несколько минут, затем остужаются и прикладываются к больному месту. Сверху повязывается теплый платок. Компресс нужно держать на больном месте около 2 часов.
Растирание скипидаром. Скипидарная мазь аккуратно втирается в места возникновения боли. Наносится средство до 4 раз в день.
Существуют и другие народные средства, например, отвары, которые нужно принимать внутрь. Но компрессы, ванны и массаж — основные методы народной медицины против ишиаса.

Осложнения

Иногда при сдавлении нерва происходит сдавливание кровеносных сосудов. При этом ткани не получают достаточного питания, что может привести к осложнениям.

Главная задача при ишиасе не допустить отмирания нервных волокон. Это может грозить страшными последствиями, даже тем, что человек станет инвалидом. Такая ситуация бывает в запущенных случаях, когда нервные окончания уже атрофировались.

Опасным осложнением может быть паралич. Он развивается при длительном онемении и потере контроля над ногой. Человек не чувствует нижнюю конечность.

Если причиной повреждения нерва послужила серьезная инфекция (туберкулез, плеврит), могут развиться нарушения такие, как недержание мочи и кала.

Важно помнить, что заболевание может развивать быстро или медленно. Но его течение и устранение зависит от совместных действий врача и пациента. Самолечение при защемлении седалищного нерва недопустимо. При остром приступе важно вести себя правильно и не делать резких движений.

Профилактика

Ишиас может возникнуть у абсолютно здоровых людей. Но есть меры, которые могу предупредить данное заболевание:

Избавиться от лишнего веса.
Контролировать за осанку.
Уделять внимание физическим нагрузкам. Они могут быть небольшими, но, главное, регулярными.
При сидячей работе время от времени менять позу и делать зарядку.
Не носить тяжелые вещи в задних карманах брюк.
Беречься от частых простуд, а также неблагоприятных условий труда, где могут быть сквозняки.
Выбирать матрац средней жесткости.

Защемление седалищного нерва часто приносит невыносимую боль. Освободить себя от нее можно многими способами. Но лучше, если именно врач назначит необходимое лечение. Это могут быть мази, таблетки, уколы, физиотерапия и другие средства. Важно, чтобы подход к лечению был комплексным.

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник

Боли в пояснице и по задней поверхности бедра – частая жалоба, с которой приходят в Центр доктора Бубновского. Что делать, чтобы снять боль? Как не столкнуться с этой проблемой? Узнаем главное у врачей Центра доктора Бубновского.

Защемление седалищного нерва

Острая боль в спине в области поясницы с иррадиацией по ноге чувствуется особо мучительно. Она проходит от поясницы и до самой стопы, нарушая как подвижность позвоночника, так и мешая опираться на ногу. Такую боль часто связывают с защемлением седалищного нерва.

Основные симптомы, которые связывают с поражением седалищного нерва:

Боль в пояснице;
Боль в задней и боковых поверхностях бедра и голени;
Онемение ног;
Затрудненное движение, изменения в походке.

Боль может быть разной – от резкой, «стреляющей» и пекущей, до чувства «мурашек» и онемения кожи. Она может усиливаться при наклонах туловища вперед или сгибании в тазобедренном суставе. У человека меняется походка, снижается чувствительность ноги. Поражение обычно носит односторонний характер – боль в одной из ног.

Ишиас или ишиалгия – так раньше называли боль по области седалищного нерва. Это не совсем верно, потому что нервы не болят. А болят мышцы, в которых проходят нервы и сосуды. При спазме мышц таза и ног проявляется не только острая боль, но и нарушается кровоснабжение мышц и нервов.

Таким образом, проблема появляется не с нервом, а с окружающими его мышцами. Если бы речь шла про защемление нерва, то у человека появлялись бы не боль и онемение, а потеря чувствительности и движения в ноге. Вот и получается, что лечить нужно не нерв, а мышцы.

Происходить такое может по разным причинам: от малоподвижного образа жизни и запущенности мышц до бытовых и спортивных нагрузок и переутомлении мышц. Но всё это связано с ишемией мягких тканей (нарушением микроциркуляции).

Как лечить ишиас

Единственный вариант помощь себе при боли в мышцах около седалищного нерва – восстановить их эластичность и улучшить кровообращение по задней поверхности бедра.

Поможет в этом кинезитерапия – «лечение движением». Это авторская методика д.м.н. Сергея Михайлович Бубновского. Им разработаны специальные упражнения, чтобы растянуть спазмированные мышцы ног, укрепить глубокие мышцы позвоночника и улучшить состояние межпозвонковых дисков и позвонков.

Вот пример комплекса упражнений при ишиасе для укрепления мышц поясничного отдела позвоночника и ног:

Упражнение «кошка». Растягивание поясницы вверх и вниз стоя на четвереньках.

В том же исходном положении выпрямляем и поднимаем вверх одну ногу. Удерживаем равновесие, напрягая мышцы пресса. Упражнение можно усложнить, вытянув вперед руку (противоположную поднятой ноге).

Махи ногами. Стоя на четвереньках, выпрямляем одну ногу и делаем ей махи.

Подъемы ног. Исходное положение: лежа на животе, ноги прямые. Немного поднимаем одну ногу, удерживая ее вверху на 2-3 секунды. Делаем по 5-10 раз на одну ногу, потом на другую. При нормальной физической форме упражнение можно усложнить одновременным подъемом двух ног и подъемом рук.

Подъемы туловища. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. На выдохе приподнимаем таз, потом плавно опускаем вниз.
Сгибание ног. Сидя на стуле, чуть приподнимаем в бедре одну ногу и разгибаем ее в колене. Потом сгибаем назад. Мышцы будут растягиваться лучше, если добавить нагрузку для ноги. Это может быть специальный утяжелитель, который надевается на лодыжку или резиновый эспандер. Наибольший эффект от выполнения упражнения на декомпрессионном тренажере в нашем Центре.

Наклоны. Исходное положение: одна нога вытянута вперед и стоит на каком-то возвышении (например, стул). Аккуратно наклоняемся вперед, стараясь коснуться рукой пальцев ноги. Ногу желательно держать прямой. При этом упражнении должно ощущаться напряжение в мышцах бедра.

Начинать делать упражнения может быть больно, особенно первые 3-5 движений.

Снять острую боль помогут:

Холод. Перед выполнением упражнения прикладываем пакет со льдом к больному месту на 10-20 секунд;
Массаж, разминание области с наибольшей болезненностью. Делаем его с помощью рук или массажеров, можно использовать массажный гель «Пантоник»;
Диафрагмальное дыхание. Глубокий выдох в момент напряжения в упражнении делает его менее болезненным.

После занятия желательно принять контрастный или холодный душ, хорошо растереться жестким полотенцем, чтобы активизировать кровообращение в проработанной зоне.

Делайте эти и другие упражнения дома регулярно для профилактики, чтобы не столкнуться с острой болью в спине и ногах. Не забывайте включать и другие группы мышц. Полезны и такие виды спорта, как плавание, езда на велосипеде, ходьба.

Прежде, чем приступать к упражнениям, мы рекомендуем всем, у кого есть такая возможность, пройти обследование по методу Бубновского.

Сделать это можно и онлайн – это новый формат работы, который мы разработали с учетом временных ограничений из-за режима самоизоляции. Наши врачи готовы помочь независимо от того, где вы проживаете – мегаполис или маленький поселок. Мы проведем дистанционную консультацию в удобное для вас время, в комфортных домашних условиях, без очередей и ожидания. Ваши дополнительные плюсы – вы время на дорогу и деньги, ведь стоимость онлайн-консультации меньше, чем личной в Центре.

Свяжитесь со специалистом уже сегодня – даже один день может иметь важное значение.

Запись на онлайн-консультацию по тел.: +7 (495) 136-43-33

Кстати! 19 мая в 15:00 в Instagram пройдет прямой эфир по этой теме от Михаила Сергеевича Бубновского. Переходите по ссылке, чтобы не пропустить полезную информацию!

Источник

От осложнений остеохондроза до неудачной инъекции — нередко пациента больше беспокоят не боли, а то, выздоровеет ли он, можно ли восстановить седалищный нерв.

Вопрос довольно сложен: все зависит от характера и давности проблемы. Рассмотрим возможные виды поражения и способы восстановительного лечения.

Компрессия

Компрессия седалищного нерва

Чаще всего, если человек испытывает боли от бедра до стопы, ощущает тяжесть и спазмы в ногах — это защемление:

вследствие остеохондроза (особенно при наличии межпозвонковых грыж);
грушевидной мышцей;
опухолью или гематомой;
после длительного воздействия жгута;
после тяжелой травмы (например, при защемлении фрагментами костей таза).

Полное восстановление, в принципе, возможно, но связано со скоростью развития проблемы и с ее тяжестью. При стойкой длительной компрессии, если консервативное лечение не дает результата, не обойтись без хирургического вмешательства.

Инъекция

Мучительные боли, неспособность нормально передвигаться, мышечные нарушения после неправильно выполненной инъекции — все это случается, особенно если укол доверили делать неспециалисту.

Как восстановить седалищный нерв в таком случае? Чаще всего рекомендуют физиотерапевтические процедуры, например, такие:

обертывания озокеритом;
иглорефлексотерапия;
электрофорез.

Также помогает массаж и специально подобранная двигательная активность (после устранения острых симптомов).

Травма

Степень расстройства функциональных возможностей и то, за какое время восстанавливается седалищный нерв, связано со степенью его повреждения:

сотрясение — нет анатомических изменений, двигательные нарушения обратимы, выздоровление может наступить спустя 2 недели после травмы;
ушиб (контузия) — сохраняется анатомическая непрерывность, есть внутренние кровоизлияния, нарушается целостность внешней оболочки. Стойкие симптомы, как правило, уходят через 1 месяц;
анатомический перерыв — самое тяжелое состояние, при котором гибнут отростки нейронов, проводящие импульсы; распадаются миелиновые волокна по периметру ствола нерва, он делится на «периферический» и «центральный» или же между ними образуется рубцовая ткань (случай «ложной непрерывности»). Восстановить седалищный нерв невозможно. В зоне, в которой прекратилась иннервация, все больше нарастает атрофия мышц.

Хирургическое вмешательство

Восстановление после операции происходит благодаря следующим мероприятиям:

массаж — для улучшения состояния мягких тканей, кровообращения и, следовательно, регенерации;
физиотерапия — УВЧ, электрофорез, электростимуляция, озокерито-парафиновые аппликации — для улучшения тканевого метаболизма, сохранения тонуса мышц до возобновления их иннервации, для подвижности суставов, против формирования грубого рубца;
медикаменты — лекарства создают благоприятные условия для развития нервных волокон, тонизируют, стимулируют процессы в ЦНС.

Чувствительность возвращается сначала в той зоне, которая расположена ближе всего к месту повреждения, затем положительные изменения отмечаются в более удаленных отделах. Как долго это происходит?

Отростки нейронов регенерируют примерно за 1,5-2 месяца, в это же время восстанавливается иннервация в периферии. Тогда курс лечения повторяется. Если через 3-5 месяцев полноценного лечения нет признаков регенерации, поднимают вопрос повторной операции.

Лечение

Восстановление седалищного нерва

В острый период нужно уменьшить объем движений, соблюдать постельный режим, причем спать нужно на жесткой поверхности. Вначале необходима медикаментозная терапия: принимают противовоспалительные, противоотечные средства и препараты, снижающие мышечный тонус.

Сколько и как их принимать — знает только лечащий врач. Медикаменты могут использоваться в сочетании с физиотерапией.

После стихания острого процесса седалищный нерв восстанавливается с помощью лечебной физкультуры. Все упражнения подбираются строго индивидуально.

Из простейших рекомендуется «велосипед» в положении лежа, вращение тазом, передвижение по полу на ягодицах, легкая растяжка. Все это нужно делать без напряжения, плавно и медленно.

После некоторого улучшения состояния может быть рекомендован курс массажа — для нормализации нервной проводимости и кровообращения, для профилактики атрофии мышц.

Все эти мероприятия направлены на снятие болей и спазма, на расслабление, на то, чтобы вернуть пациенту способность двигаться в прежнем объеме.

Необходимо помнить: восстановление всех функций зависит от того, насколько своевременно пострадавший обращается к врачу. Это позволяет избежать различных осложнений, что, разумеется, позволит сократить и срок лечения, и реабилитационный период.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Травматическое повреждение седалищного нерва и его лечение Что делать, если укол попал в седалищный нерв »

Источник