Стреляет в пояснице после эко

Стреляет в пояснице после эко thumbnail

Экстракорпоральное оплодотворение несет в себе нагрузку на женский организм. И неприятные ощущения начинают настораживать и настраивать на неудачный результат процедуры. После переноса эмбрионов тянет живот как перед месячными у многих женщин, и это не является патологией. Но важно правильно оценить свои ощущения и дополнительные факторы.

Основная причина болей

До теста на ХГЧ, проведения УЗИ и начала менструаций нельзя точно подтвердить наступление беременности после ЭКО. До этого времени большая часть пациенток нервничает, особенно если в прошлом неудачно подсаживали зародыша.

Именно стресс и переживания чаще всего выступают причиной того, что тянет низ живота после подсадки эмбриона. Поэтому необходимо успокоить себя, нормализовать психоэмоциональный фон и полностью соблюдать рекомендации лечащего врача.

Также подобные болевые ощущения нельзя связывать с приближением менструаций. По отзывам видно, что тянущие ощущения чуть выше лобка наступают чаще всего на 8-12 день после обычной подсадки или криопереноса. Врачи советуют делать анализ крови через две недели, а потом еще несколько раз через каждые 2-3 дня. Это делается для следующего:

  • окончательное подтверждение успеха;
  • исключение ложноположительных или отрицательных результатов;
  • исключение биохимической беременности.

Неопасные причины

Женщина может чувствовать боли, напоминающие приближение критических дней. Но не все эмбриологи предупреждают своих пациенток, поэтому и возникают различные переживания.

Среди основных факторов возникновения подобных ощущений стоит выделить следующее:

Большая матка

Этот орган увеличивается в размерах, поэтому последствием оплодотворения могут выступать незначительные боли или покалывания. Отчетливее это ощущают те женщины, которым перенесли несколько зародышей, и больше одного прижилось. А тянет живот из-за связок, которые поддерживают матку.

Побочные эффекты от медикаментов

Перед пересадкой и позже многие пациентки находятся на гормональной поддержке. Большое количество препаратов может спровоцировать отеки, болезненность и даже проблемы со стулом. Беспокоиться не нужно, если состояние отмечается в течение первых недель.

Проблемы с ЖКТ

Болезненность может быть связана с запорами и повышенным газообразованием. Часто состояние вызвано неподходящим питанием и слишком низкой физической активностью. Но все же проконсультироваться с доктором необходимо.

Физическое перенапряжение

Еще одной причиной того, что тянет внизу живота как при менструациях, выступает нарушение рекомендаций врача. Здесь нужно соблюдать золотую середину, не увлекаясь изнурительными прогулками. Запрещено поднимать тяжести, долго находится на солнце или в душных местах.

Имплантация

Еще одной распространенной причиной того, что у девушек болит живот после подсадки эмбрионов как перед месячными, выступаем прикрепление плодного яйца к матке.

Точно определить конкретный день, когда это случается, невозможно из-за индивидуальных особенностей каждого организма. Часто боли припадают на 6 или 7 сутки после овуляции или 2-3 ДПП. Но не исключена более поздняя имплантация.

Во время такого процесса женщина ощущает следующие симптомы:

  • ноющая или тянущая боль в районе животика;
  • незначительное покалывание в груди;
  • металлический привкус во рту;
  • легкая тошнота и головокружение;
  • увеличение температуры;
  • скудные выделения с кровью (необязательно).
  • эмоциональная нестабильность.

При сомнениях стоит обратиться к специалисту. Но на 9 или 13 ДПП (трехдневок) минимальный уровень ХГЧ составляет 29-68 мЕд/мл, а этого недостаточно, чтобы подтвердить успешное закрепление плода. Ведь нельзя исключать биохимическую беременность, которая может исчезнуть спустя несколько недель. Если подсадили пятидневок, то на 12 ДПП уровень гормона даже при минимальных показателях (120 мЕд/мл) расценивается как успешный результат.

Дополнительные причины

У некоторых пациенток ноет или тянет живот как до месячных из-за последствий более ранних процедур оплодотворения. Эти ощущения чаще всего сохраняются несколько суток, но иногда незначительная боль в районе яичников может продолжаться от 9 дней до нескольких недель.

Сюда относится:

  • стимуляция овуляции
  • пункция яичников;
  • пересадка.

Поэтому не стоит волноваться, если болит живот на 10 день после переноса эмбрионов как перед месячными. Но консультация со специалистом не будет лишней.

Синдром гиперстимуляция яичников

Именно из-за этого явления женщины стараются отказаться от СЯ, но забывают, что вероятность зачатия снижается при таком выборе.

Легкая форма гиперстимуляции яичников практически не доставляет дискомфорта и является неопасной для здоровья. А вот при возникновении сильных болей, нельзя исключать перетекание нарушения на более тяжелую стадию.

Следует обратиться к специалисту обязательно при следующей симптоматике:

  • после процедуры ЭКО отмечается гипотония;
  • ощущение твердого или каменного живота;
  • рвота на фоне поноса;
  • сильные боли в районе яичников, отдает в крестец;
  • отсутствие аппетита;
  • сильная отдышка.

Из-за непредсказуемой реакции организма доктора крайне рекомендуют госпитализацию и дальнейшее наблюдение пациентки.

Повышенный тонус матки

Гипертонус – это сокращение матки раньше предполагаемого дня родов. Часто возникает на ранних сроках или после того, как перенесли эмбрион. Нужна диагностика, ведь дальше такое состояние может стать угрозой для нормального вынашивания плода.

Существует два вида гипертонуса:

  • диагностируемый только на УЗИ;
  • ощущаемый женщиной.

Не стоит раньше времени впадать в панику, ведь подобные симптомы могли возникнуть на фоне временных факторов. Очень важно обеспечить покой и меньше сидеть.

Внематочная беременность

Возникает довольно редко при искусственном оплодотворении (2% случаев). Но бывают ситуации, когда плодное яйцо мигрирует из полости матки в другие места, где и происходит прикрепление.

На ранних сроках практически отсутствуют ощущения. Но боль, напоминающая приближение менструальных выделений, на 5,8 и даже 12 ДПП не может быть связана с внематочной беременностью. Хотя некоторые женщины утверждают, что неприятные симптомы начали проявляться в этот период.

Согласно мнению медиков, анализ на хорионический гонадотропин человека проводится спустя две недели. При положительном результате теста через 10 суток назначается ультразвуковое исследование. И только на этом этапе врач подтвердит или опровергнет имплантацию, а также диагностирует расположение эмбриона.

Читайте также:  Симптомы при застуженной пояснице

Главные признаки внематочной беременности:

  • положительный тест;
  • отсутствие менструаций;
  • кровянистые выделения;
  • болевые ощущения в животе, пояснице, бедрах.

Читайте о том почему происходит задержка месячных после неудачного ЭКО.

Эмбриональный срок беременности очень легко проследить при ЭКО. По количеству прошедших дней женщина способна оценивать свое самочувствие, но не нужно заниматься самодиагностикой. Даже боли, которые можно переносить без медикаментов, лучше обсудить со своим врачом. Специалист развеет все переживания и поможет решить возникнувшие проблемы.

Источник

Процесс экстракорпорального оплодотворения довольно сложный, женщина проходит обследование, затем гормональную подготовку, пункцию яичников и перенос эмбрионов. После долгожданного переноса необходимо ждать 14 дней, пока плод имплантируется. Только потом можно узнать, наступила беременность или нет.

Часто после процедуры ЭКО женщины жалуются на различные неприятные симптомы, например, головокружение, сонливость, набухание груди и ноющие боли внизу живота, у некоторых женщин после переноса тянет поясницу. Рассмотрим, почему болит поясница после переноса эмбрионов и как с симптомом справиться.

Причины

По мнению врачей в норме болей в пояснице после ЭКО быть не должно, так как все дальнейшие естественные процессы проходят для здоровой женщины незаметно. Боли в пояснице и внизу живота после переноса могут быть связаны со следующими факторами:

  • прием гормонов для стимуляции;
  • пункция яичников;
  • приближение менструации;
  • имплантация плода;
  • проблемы с кишечником.
  • угроза выкидыша.
  • неудачный протокол ЭКО.

Тянет поясницу после переноса у тех женщин, которые проходили гормональную стимуляцию овуляции. Как известно, в естественном цикле у женщины созревает только один фолликул, он же выбрасывает одну яйцеклетку. При стимуляции яичников приходится вырастить до 20 фолликулов, а это огромнейшая нагрузка на организм.

Естественно, такие изменения в яичниках не проходят бесследно и у женщины начинает ныть поясница. Как правило, через несколько дней организм восстанавливается и боли вовсе перестают беспокоить.

Болевые ощущения могут быть связаны и с пункцией фолликулов. Если их было очень много, то на яичнике останется большое количество проколов, которые могут болеть до тех пор, пока не заживут. Иногда поясницу тянет после переноса при имплантации плода, также могут появляться кровянистые выделения, которые называют имплантационным кровотечением.

Болеть поясница после ЭКО может и при расстройстве работы кишечника, которая связана с приемом препаратов при стимуляции, переживаниями женщины. Чаще всего такое состояние сопровождается расстройством стула — диареей и запором, иногда тошнотой. Если болит кишечник, то нужно придерживаться щадящей диеты и проконсультироваться с врачом терапевтом.

Боль в пояснице, особенно сильная, может свидетельствовать и об угрозе выкидыша, внематочной беременности, неудачном протоколе ЭКО и скором наступлении менструации. Поэтому при ее появлении лучше проконсультироваться с врачом. Острая боль в пояснице и внизу живота может говорить о воспалительном процессе в органах малого таза, появлении кисты яичника.

Лечение

Если пациентку беспокоят боли в пояснице, то врач должен назначить УЗИ, анализ крови и мочи, чтобы выявить причину. Чтобы снизить риск выкидыша после переноса, женщинам назначают принимать препараты прогестерона. Если тянет поясницу, то самостоятельно принимать обезболивающие не рекомендуется, они могут спровоцировать уродства плода. Все лекарства нужно принимать только после консультации с репродуктологом.

Если были выявлены кисты, воспалительные процесс, внематочная или замершая беременности, то врач назначит специфическое лечение. Это прием лекарств, при необходимости хирургическое вмешательство.

Поделиться:

Источник

  • Оглавление

Появление на свет ребенка требует от женского организма колоссальных усилий, происходят изменения.

Когда болит поясница после переноса эмбрионов, женщина должна прислушаться к своему организму. Удачное оплодотворение и в лабораторных, и в естественных условиях часто проходит бессимптомно.

Если после подсадки эмбрионов болит поясница, это может говорить о нормальном течении процессов.

Иногда это свидетельствует о нарушениях в имплантации, заболеваниях органов женской репродуктивной системы, проблемах с позвоночником.

Причины болезненности в пояснице

Женщина, долго ожидающая появления ребенка, проходит множественные обследования.

С патологиями и заболеваниями в стадии обострения ее не допустят к проведению экстракорпорального оплодотворения. Это в 99 % исключает возможность болезни или воспалительного процесса на момент переноса.

Часто после ЭКО тянет поясницу из-за стресса, нервного напряжения после процедуры.

Врачи отмечают и другие варианты болевого синдрома:

  • Индивидуальные особенности организма, низкий болевой порог. Имплантация биологического материала проводится под местной анестезией.

Через время после подсадки действие наркоза прекращается, к нервным окончаниям в матке возвращается чувствительность.

Болит поясница после переноса эмбрионов вследствие иррадиирующих сигналов. Они возникают в местах, не связанных с очагом болевого синдрома.

Схема выработки прогестерона

Схема выработки прогестерона

Спина ноет из-за имплантации зародышей в матку.

  • Также после ЭКО тянет поясницу, если наблюдается повышенная выработка гормона второй фазы цикла – прогестерона. Он отвечает за вынашивание ребенка, продуцируется надпочечниками, но в большей мере яичниками.

Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, вся нагрузка переходит на позвоночный столб, что сопровождается болевым синдромом.

  • Если вдруг после ЭКО болит поясница, почему, подскажет врач. Иногда это связывают с осложнением в виде гиперстимуляции яичников, они увеличиваются в размерах и вызывают боль в надлобковой зоне и в спине.

Яичники перед подсадкой стимулируют гормонами, важно перед имплантацией проследить за гормональным фоном женщины. Гиперстимуляция может помешать закреплению эмбрионов: в яичниках все так же продолжают созревать фолликулы, чего уже быть не должно.

Важно! С таким симптомом часто сталкиваются будущие мамы, страдающие от образования кист или СПКЯ.

Основные предпосылки, почему болит поясница после переноса эмбрионов, врачи связывают с выработкой прогестерона, имплантацией или болезненностью после прекращения действия наркоза.

Читайте также:  Растяжка мышц поясницы видео

Иногда синдром говорит о проблемах со стороны гормональной функции, за что отвечают яичники. Но бывают и другие предпосылки неприятного характера.

Другие факторы, вызывающие болезненность

Дискомфорт в области поясничного отдела имеет множественные предпосылки. Иногда его вызывают заболевания детородных органов, в частности это эрозия, воспаление эндометрия, предшествующий аборт с неудачным выскабливанием, половые инфекции.

Опущение почек

Опущение почек

Врачи выделяют широкий список возможных причин:

  • Сюда относят и заражения, вызванные нарушением санитарно-гигиенических норм во время оперативного вмешательства в область малого таза.

После переноса эмбрионов тянет поясницу потому, что предыдущие заболевания не до конца вылечены, а беременность является стрессом или протекает на фоне ранее не диагностированных патологий.

  1. Искривление позвоночника, что является хроническим состоянием, болит поясница после переноса эмбрионов из-за увеличения матки, куда могут закрепиться сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. Матка растет, увеличивается нагрузка на спину в поясничном отделе.
  2. Опущение почек. Из-за стресса, нервного истощения почка может опуститься, что вызывает болезненность. По этой причине после переноса эмбрионов тянет поясницу у женщин с недостаточной массой тела.

Не исключают и простудные заболевания с повышением температуры выше 38 градусов, цистит.

Цистит

Цистит

В период сезонных заболеваний предпринимают превентивные меры.

Но не исключают и возможность психосоматических расстройств. Простуда проявляется на фоне нервного истощения, усталости.

Нормальные симптомы после переноса эмбрионов

Точно проинформировать о наступлении беременности в первые сроки может тест на ХГЧ. Его назначают по истечению 2 недель после ЭКО.

До этого подсказать, что все протекает благополучно, могут ощущения будущей мамы, физиологические признаки.

  • Когда после подсадки эмбрионов болит поясница, но болезненность терпима и не доставляет дискомфорт.
  • Наблюдается обострение обоняния, меняются вкусовые предпочтения или появляется токсикоз.
  • Набухает грудь, отчетливее проявляются вены на лице или в области декольте.
  • Меняется настроение, режим сна, что выражается бессонницей или сонливостью. Возможна раздражительность, плаксивость, апатия.

Когда после переноса эмбрионов тянет поясницу, но состояние терпимое, температура тела не выше 37,5 градуса, а внизу живота возникают незначительные тянущие боли, возможные розовые выделения, это считается нормой.

Температура тела 37,5 при ЭКО беременности

Температура тела 37,5 при ЭКО беременности

Важно! Женщина должна ориентироваться на индивидуальные ощущения. Если возникает сильная боль, ухудшение состояния, кровотечение – срочно обращаются к медицинскому персоналу, который отвечает за ЭКО.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

Если постельный режим и соблюдение схемы лечения, назначенной специалистом, состояния не улучшают, болит поясница после переноса эмбрионов долго или периодически, нужна врачебная помощь.

Обморочное состояние во время ЭКО беременности

Обморочное состояние во время ЭКО беременности

Особое внимание обращают на такие симптомы, когда важно вызвать врача:

  1. Возникновение обмороков, слабость, сильный болевой синдром. Иногда это указывает на внутреннее кровотечение.
  2. О гиперстимуляции, которой опасаются будущие мамы, подскажут чувство распирания в области таза, одышка, дискомфорт, иногда после подсадки эмбрионов болит поясница по этой причине.

Возникает тошнота и рвота, может снизиться артериальное давление. Если прием спазмолитических средств не приносит облегчения, срочно вызывают врача.

  • Если наблюдаются озноб, повышение температуры выше 37,5 – 38 градусов, лихорадка, плохо пахнущие выделения из влагалища.
  • Опасным признаком становится кровотечение, продолжительные выделения с примесями крови, если после подсадки эмбрионов болит поясница часто, периодически или сильно.

Врачи советуют лишний раз перестраховываться и обращаться в клинику при малейших сомнениях, все ли с организмом женщины в порядке.

Озноб в период ЭКО беременности

Озноб в период ЭКО беременности

Статистика показывает, что в 15 % сложных случаев медицина может сохранить долгожданную беременность.

Заключение

В случае естественного оплодотворения болезненность проявляется в 10 случаях из 100, чаще у женщин после ЭКО болит поясница, почему, специалисты отвечают: это серьезное вмешательство в организм. Первые 5 – 7 дней нужно проявить терпение и заботу о себе.

Женщина должна знать: боль говорит о том, что не все может идти гладко, но надо помочь себе. Принимают прописанные врачом препараты, часто это гормональные и обезболивающие средства. Придерживаются спокойного графика дня, уделяют внимание полноценному сну, физическому и эмоциональному покою.

Стараются больше отдыхать, гулять в удобной обуви, без высоких каблуков, создающих дополнительную нагрузку на поясницу. И помнят об эмоциональном комфорте. Стрессы и нервозность повышают риск тонуса матки, что проявляется в позвоночных болях.

Видео: Боли в пояснице во время беременности. Болит поясница при беременности

Источник

Боль в пояснице после переноса эмбрионов, в том числе после криопротокола (криопереноса) может быть совершенно нормальным явлением, но чаще – это симптом патологического процесса: воспаления, нарушения имплантации, проблем с позвоночником и т.д. Определить источник симптома можно только после комплексной диагностики.

Причины боли после ЭКО

Стреляет в пояснице после эко

После ЭКО боль в пояснице может быть связана с гормональными изменениями

В большинстве случаев имплантация эмбриона происходит совершенно безболезненно, в том числе не возникают дискомфортные ощущения после самой процедуры. Если после ЭКО тянет поясницу, сигнализирует о том, что манипуляция была проведена вопреки противопоказаниям, так как к искусственному оплодотворению не допускают при заболеваниях, протекающих в острой стадии.

Физиологический дискомфорт, не требующий лечения

Если после криопереноса или обычного ЭКО болит поясница, тянет низ живота, причина может крыться в эмоциональном состоянии – нервном напряжении и стрессе, обусловленном боязнью неудачи. Другие источники дискомфорта у женщин после подсадки эмбриона:

  • Низкий болевой порог. Манипуляции, включая пункцию при взятии фолликулов, проводятся под местной анестезией, поэтому после окончания ее действия может возникнуть легкий дискомфорт.
  • Имплантация зародыша в матку. За счет повышения выработки гормона прогестерона, который отвечает за вынашивание ребенка, расслабляется гладкая мускулатура, происходит перенос нагрузок на позвоночник, что сопровождается болевой симптоматикой.
  • Гиперстимуляция яичников, как осложнение ЭКО, которая характеризуется увеличением размера парного органа и болью в спине, над лобком.

В большинстве случаев боль в пояснице при имплантации эмбриона происходит вследствие повышенной выработки прогестерона и прекращения действия анестетического препарата.

Патологический дискомфорт, нуждающийся в терапии

Стреляет в пояснице после экоБолеть поясница или низ живота на следующий день после подсадки (ДПП) эмбриона и в дальнейшем может на фоне нарушения гормонального фона, связанного с различными заболеваниями: патологии матки или придатков, например, эрозивные новообразования, воспалительный процесс в эндометрии, аборт с осложнениями в анамнезе, инфекции, передающиеся половым путем.

Читайте также:  Что лечит невролог поясница

Дискомфорт после прикрепления эмбриона возникает при нарушении санитарно-гигиенических норм во время ЭКО. Среди иных причин – недолеченные заболевания на время подсадки, на которые организм после наступления беременности реагирует болями различной локализации: в пояснице, внизу живота и т.д.

Если прикрепление произошло удачно, а боль в пояснице все же присутствует, причина может крыться в наличии проблем с позвоночным столбом. Например, при диагностированном хроническом искривлении позвоночника дискомфорт в пояснице обусловлен увеличением размера матки и нагрузки на данный отдел.

Стресс и нервное истощение способствуют развитию такой патологии, как опущение почки, что сопровождается болезненностью. Предрасполагающим фактором выступает и недостаточная масса тела. Не исключены простудные заболевания как причина появления боли в пояснице, которые протекают с повышением температуры.

Какие симптомы могут присутствовать после ЭКО

Стреляет в пояснице после экоСказать точно, что наступила беременность до 14 дня после подсадки невозможно. Подтвердить эффективность ЭКО можно после проведения теста на ХГЧ, который назначают по истечении 2 недель после ДПП.

О благополучном течении процесса прикрепления эмбриона свидетельствуют следующие симптомы:

  • дискомфорт в поясничной области, который не нарушает общее состояние и не снижает трудоспособность;
  • обострение обоняния, изменение вкусовых предпочтений, симптомы токсикоза;
  • набухание молочных желез;
  • отчетливое проявление вен в области лица и на груди;
  • изменение настроения, нарушение режима труда и отдыха.

Примерные симптомы на протяжении первых двух недель после подсадки эмбриона:

  1. С 1 по 5 дни после ДПП. В такой период возникают симптомы, обусловленные эмоциональным переживанием и волнением, страхами неудачи: нарушение режима труда и отдыха, изменение настроения, недомогание, головная боль. В первую пятидневку происходит активное деление эмбриона, освобождение от белковой оболочки, проникновение в маточный эндотелий и закрепление.
  2. С 5 по 8 дни после ДПП. Возникает тянущая боль в нижней части живота, может появляться кровомазание. Симптомы указывают на имплантацию зародыша в эндометрий. У некоторых женщин незначительно повышается температура (общая и базальная). Снижается аппетит, наблюдается эмоциональная нестабильность. Многочисленные отзывы подтверждают, что хочется чаще ходить в туалет для опорожнения мочевого пузыря. На 7 сутки уже начинает формироваться плацента, повышается уровень ХГЧ.
  3. С 9 по 14 дни после ДПП. Если болит поясница или низ живота на 8-11 и до 14 дня после подсадки эмбриона, набухает и становится чувствительной грудь, – это нормальные симптомы, указывающие на успешное ЭКО. По результатам теста на ХГЧ, если на 9 ДПП тянет поясницу, можно определить наличие беременности уже со 100%-ой вероятностью.

Нормальные симптомы начавшейся беременности – тянущая боль в пояснице и низу живота, отсутствие повышенной температуры, бежевые или розоватые выделения, не похожие на месячные.

Тревожная клиническая картина

Стреляет в пояснице после экоЕсли даже соблюдение постельного режима, выполнение врачебных рекомендаций не помогают улучшить состояние, болевой синдром сохраняется и не ослабляется, нужно посетить специалиста.

Насторожить должны следующие клинические проявления:

  • предобморочное и обморочное состояние;
  • выраженная слабость, озноб;
  • сильная боль, нарушающая трудоспособность;
  • признаки внутреннего кровотечения, выделение плохо пахнущего кровянистого экссудата из влагалища;
  • чувство нехватки воздуха;
  • тошнотно-рвотный синдром;
  • снижение артериального давления, повышение температуры до 37 и выше градусов.

По результатам статистики можно сделать вывод, что в 15% случаев своевременного обращения к врачу можно сохранить беременность.

Рекомендации по облегчению дискомфорта

Стреляет в пояснице после экоЕсли боль в пояснице вызвана физиологическими причинами, не связана с осложнениями ЭКО или заболеваниями, можно принять меры по облегчению симптома:

  • Соблюдение умеренных физических нагрузок. Не нужно перегружать организм высокой физической активностью. Рекомендуется избегать упражнений, предполагающих вертикальную нагрузку на позвоночный отдел.
  • Посещение бассейна. При погружении в воду собственный вес уменьшается, к тому же, начинают поочередно работать все мышцы туловища, способствуя профилактике перегрузки какого-либо отдела. В комплексе улучшается функционирование сердца, сосудов, органов дыхания, увеличивается адаптационная и защитная функции.
  • Мама-йога. Данная методика предполагает исключение из комплекса упражнений на скручивание, наклонов, поз с переворотом туловища. Упражнения из комплекса способствуют расслаблению тела, снятию напряжения с конечностей и спинного отдела, восстановлению нормального дыхания.

Если профессиональная деятельность требует занятия сидячего положения на протяжении большей части времени дня, рекомендуется приобрести удобное кресло для работы, каждый час делать 5-ти минутные перерывы, во время которых проводить легкие упражнения для спины. Не рекомендуется сутулиться в положении сидя, спину нужно держать ровно. В противном случае повышается риск нарушения осанки и развития лордоза, кифоза, сколиоза.

На сон нужно отводить не менее 8 часов. Спать рекомендуется на боку. Можно приобрести специальную подушку для беременных, которая пригодится и на поздних сроках. Приспособление надежно фиксирует тазовый отдел и плечи в естественном анатомическом положении, исключая неправильную нагрузку на позвоночник.

Если потягивает сторону поясницы после экстракорпорального оплодотворения, не стоит искать причину самостоятельно в домашних условиях. Выяснить, почему возникает дискомфорт, и определить тактику лечение боли, сможет только врач.

Источник