Тазобедренный сустав и копчик

Боли в копчике, пояснице и тазобедренном суставе? Будем искать причины!

Приветствую вас, друзья! С вами Татьяна Панюшкина

В очередном видео рубрики Будем Здоровы я расскажу о причинах появления болей в тазобедренном суставе, пояснице и копчике. 

Если болят суставы, поясница и копчик, то не стоит списывать возникшую проблему на такие факторы, как изменение погоды, магнитные бури, переохлаждение, тяжелый физический труд. Проблема эта носит совершенно другие причины.

Они могут по-разному заявлять о себе: сначала это могут быть просто неприятные ощущения, затем треск (хруст), после онемение и затекание, и только потом боль начинает проявлять себя разными способами: прострелами, потягиванием, жжением. Боль в суставах – далеко не безобидное явление, и причины ее могут быть самыми различными.

Причины могут быть самые разные. Проделайте такие действия для определения причины.

Сначала ищем причину боли в тазобедренном суставе

Для этого сворачиваем в валик большое махровое полотенце. Например, у вас болит нога (отдает в ногу). Мы подкладываем валик под бедро с другой стороны и ложимся на него. Если боль стала меньше, значит, была нарушена иннервация нервов бедра.

Если у Вас болит поясница, но при этом еще и больно сидеть — значит, проблема, скорее всего в седалищных связках. В них началось воспаление из-за потери эластичности. И дальше — проблема распространяется на поясничную область.

Есть еще причины, которые могут вызывать боль в области ягодиц, копчика, поясницы, тазобедренного сустава – это:

— зажимы и защемление нерва в области поясницы, позвоночника;

— нервные стрессы; нарушение в работе внутренних органов;

— нарушение обмена веществ — в этом случае нарушен отток желчи, что напрямую влияет на работу суставов; гинекологические проблемы; сидячий образ жизни.

Обмена веществ

Еще одна причина, которая приводит к болям в ногах, суставах, нарушению обмена веществ и хроническим заболеваниям внутренних органов — это зашлакованность организма.

И я вас уверяю, что здоровые суставы можно иметь в любом возрасте. А также здоровым можно быть и без лекарств, и мой опыт тому подтверждение. Я уже более 20 лет не обращаюсь к врачам, не хожу в поликлиники и аптеки, а чувствую себя даже лучше, чем в молодости. 

Кстати, о том, как мне это удается, я рассказываю на бесплатных уроках своего курса “Исцели Себя Сам 2.0”, ссылку на который вы найдете в описании под этим видео. Откройте ее и запишитесь.

Если вам понравилось видео, подписывайтесь на Ютуб канал тренингового центра Люмос22, ставьте лайки, оставляйте свои комментарии. 

Пишите, что вас волнует, и я обязательно сниму такие видео. 

С вами была Татьяна Панюшкина, до встречи в новых видео! 

И помните, наше здоровье, наш успех, наша судьба в наших руках! Верьте в себя!

Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Татьяны Панюшкиной — ссылка на канал https://t.me/tpanyushkin

Там будут публиковаться качественные видео сюжеты по диагностике здоровья, рекомендации по долголетию и здоровью, раскрытию сверхспособностей, предсказанию будущего. Практические рекомендации, техники и методики.

Члены сообщества каждую неделю по воскресеньям  получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.

Доброго времени суток всем, кто посещает страницы моего блога!

Сегодня я объясню вам, что такое на самом деле остеохондроз копчика симптомы лечение и особенности протекания этого заболевания. Вообще болезнь называется пояснично-крестцовым остеохондрозом.

Патологические процессы в нижних отделах позвоночника часто приводят к защемлению нервных корешков, и возникающая боль отдает в копчик, ягодицу, заднюю поверхность бедра и другие органы. Но не всегда болезненность в области копчика связана с позвоночником, и перед лечением важно правильно установить причину дискомфорта.

Как развивается

В поясничный отдел входит 5 подвижных поясничных позвонков. Эта область граничит с крестцово-копчиковым отделом из 5 сросшихся между собой крестцовых позвонков и 4-5 сросшихся рудиментарных позвонков копчика. Остеохондрозу наиболее подвержены нижние позвонки поясницы или их стык с крестцом.

Под влиянием неблагоприятных факторов нарушается питание межпозвонковых дисков, они обезвоживаются, теряют амортизационные способности, становятся плоскими, и все хуже справляются с нагрузками. Постепенно уменьшается расстояние между позвонками.

На ранних стадиях остеохондроза возможно небольшое защемление нервных корешков – при наклонах или резких поворотах туловища, поднятии тяжестей, переохлаждении. Но возникшая в пояснице или копчике боль довольно быстро проходит.

Однако со временем патология развивается, болевые ощущения беспокоят все чаще, нарушается подвижность позвоночника в пораженной области, меняется походка. Осложнением болезни являются выпячивания дисков с образованием протрузий и грыж. Нередко именно они становятся причиной защемления седалищного нерва и вызывают боль в спине, копчике, ягодицах и ногах.

Народные рецепты

• Хвоя. Сосновые иголки и шишки используют для ванн. Ведро сырья заливают кипятком, настаивают 6 часов. Отвар процеживают и готовят теплую ванну.
• Сенная труха. 1 кг сырья заливают 4 л кипятка. Держат на маленьком огне 30 мин. Процеживают и выливают в ванну.
• Проростки пшеницы. Содержат полезные минералы и витамины для костно-суставных тканей. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Бальзам из конского каштана. Применяют наружно. Потребуется 1 флакон аптечной желчи, 3 листа алоэ мелкоизмельченных, 2 стакана плодов каштана. Все тщательно перемешивают. Затем добавляют 70% этиловый спирт. Оставляют на 10 суток.
• Настойка из сока редьки и меда. Устраняет воспаление и боль. Втирают в пораженный участок 3 раза в сутки и на ночь.

Провоцирующие факторы

В группу риска по возникновению остеохондроза нижнего отдела позвоночника попадают категории людей, для которых характерны:

• чрезмерные физические нагрузки;
• малоподвижный образ жизни;
• постоянное пребывание в неудобном положении;
• высокий рост;
• избыточный вес;
• травмы позвоночника в результате поскальзывания, падения, удара;
• курение (нарушает питание дисков);
• анатомические особенности строения тела – разная длина ног, узкий позвоночный канал;
• неблагоприятные психологические условия, депрессия.

Но основной причиной заболевания является естественное старение организма, когда ткани позвоночного столба изнашиваются и теряют свои свойства.

Проявления

Мы уже выяснили, что признаком дегенеративных изменений в нижних отделах позвоночного столба часто является боль в копчике – кокцигодиния. Она может быть слабой или выраженной, постоянной или пульсирующей. Из-за особенностей строения органов малого таза она встречается у женщин в 2-3 раза чаще, чем у мужчин.

При этом важно отличать кокцигодинию, вызванную остеохондрозом, от такой же боли при беременности, в результате тяжелых родов, хирургического вмешательства или болезней органов малого таза (уретрита, простатита, воспаления придатков матки, проктита, геморроя).

Однако остеохондроз пояснично-крестцового отдела сопровождается и другими симптомами:

• болевой синдром – от ноющей слабой до пульсирующей или острой боли (прострелов). Возникает в нижней части спины и отдает не только в копчик, но и в ягодицы и ноги. Дискомфорт усиливаются при резких движениях туловища, кашле, физической нагрузке;
• жжение, покалывание или онемение кожи ягодиц, задней поверхности бедер, реже – голеней, стоп и пальцев ног;
• невозможность долго ходить, стоять или сидеть, слабость мышц, хромота;
• нарушение потоотделения, сухость и шелушение кожи;
• ухудшение психоэмоционального состояния, нарушение сна, беспокойство, тревожность, депрессия.

Если на поясничный остеохондроз не реагировать, он влечет за собой неприятные последствия в виде осложнений. Например, нестабильность позвонков приводит к расстройствам работы внутренних органов, особенно, мочеполовой системы – болезням матки и яичников у женщин, проблемам с потенцией у мужчин, запорам, нарушению мочеиспускания.

Остеохондроз копчика или кокцигодиния: самое главное

Копчик – нижний и последний отдел позвоночника. Состоит из 4-5 позвонков. Соединяется с пятым крестцовым позвонком межпозвоночным диском. Начиная с 12 лет, позвонки копчика срастаются. К 40 годам он представляет собой практически неподвижную структуру. Но, как и другие отделы позвоночника, копчик может разрушаться. Возможные причины:

• Ушиб, перелом копчика или повреждение мягких тканей, которые его окружают (во время аварий, родов, падения на спину).
• Наличие кист, злокачественных образований в области копчика.
• Дегенеративные процессы в поясничном отделе.

Кокцигодиния не всегда является признаком остеохондроза: она бывает первичной и вторичной.

Если в основе механизма появления болей в копчике лежат повреждения, дегенеративные изменения тканей крестцово-копчикового отдела, говорят о первичном болевом синдроме.

Вторичная кокцигодиния возникает на фоне патологических процессов в органах и тканях малого таза (рефлекторный спазм мышц тазового дна, аднексит, геморрой, воспаление предстательной железы или прямой кишки).

Способствовать развитию остеохондроза копчика и возникновению кокцигодинии могут:

• Хронические запоры.
• Стрессы.
• Долгое и частое пребывание в позе сидя на стуле с приподнятыми ногами.
• Езда по бездорожью, на лошади.
• Сидячая работа.
• Нерациональное питание.

Особенности проявления

Основной признак остеохондроза копчика – его болезненность. Боль может быть как постоянной, так и периодической. Характер – тупой, колющий, ноющий, сверлящий либо жгучий.

Копчик болит как днем (после долгого пребывания в положении сидя), так и ночью. При ходьбе, вставании со стула либо кровати, дефекации и половом акте боль усиливается. Может отдавать в ягодицы, бедро, пах либо органы половой системы, сопровождаться повышенным потоотделением, бледностью кожного покрова.

Другие проявления остеохондроза копчика:

• Изменение походки (становится медленной, неуверенной).
• Метеоризм.
• Запоры.
• Раздражительность.
• Тревожность.
• Похолодание, покалывание либо онемение нижних конечностей.

Постоянные боли в копчике при остеохондрозе могут привести к возникновению депрессии. Кроме того, существует риск появления нарушений со стороны мочеполовой системы. У мужчин возможны расстройства мочеиспускания, импотенция и болезненная эрекция, у женщин – выраженный дискомфорт при половом акте. Рекомендуется обратиться к врачу сразу же после появления дискомфорта в области копчика.

Начинается со сбора жалоб и анамнеза больного. Поскольку боль в копчике характерна для других заболеваний, проводится комплексное обследование. Назначается сдача анализов крови, мочи и кала и прохождение:

• УЗИ органов малого таза. Проводится с целью исключить или подтвердить их патологию.
• Колоноскопии. Рекомендуется при подозрении на наличие геморроя, трещин либо воспалительных процессов в прямой кишке
• Рентгенографии. Дает возможность оценить состояние костной ткани.
• КТ или МРТ. Наиболее информативные диагностические процедуры: позволяют рассмотреть не только костные, но и мягкие ткани, связки и нервные корешки, определить степень их поражения.

Для выяснения точной причины болевых ощущений в копчике дополнительно проводят пробу с анестетиком. Если после его введения они исчезают, взаимосвязь между остеохондрозом копчика и кокцигодинией подтверждается. Отсутствие реакции на анестетик указывает на патологию органов или поражение тканей малого таза.

Методика лечения копчикового остеохондроза такая же, как и при дегенеративных процессах в других отделах позвоночника.

Показано применение препаратов и народных средств, посещение сеансов физиотерапии и массажа, занятий ЛФК. Возможно проведение хирургического вмешательства.

Применение народных средств

Снять воспаление и боль в копчике при остеохондрозе крестцово-копчикового отдела помогают:

• Хвоя. Помещают в ведро, покрывают кипятком, оставляют настаиваться. По истечении 6 часов процеживают настой. Необходимо добавлять средство в ванну.
• Пшеница (проростки). Принимают 3 раза в сутки. Дозировка – 1 ст. л.
• Бальзам конского каштана. Готовят так: измельчают листья алоэ (3 шт.), смешивают с аптечной желчью (1 флакон) и плодами каштана (400-500 г). Покрывают все спиртом, настаивают. Средство готово к применению спустя 10 дней. Используют наружно – втирают в копчик.
• Настойка из меда и редьки. Применяют так: втирают в больное место утром, днем и перед сном.
• Пихтовое масло. Используют для растираний копчика. Применяют 2-3 раза в сутки.

Вылечить остеохондроз копчика одними народными средствами невозможно: они малоэффективны. Необходимо совмещать их применение с другими методиками лечения заболевания.

При комплексном подходе к лечению удается устранить симптомы остеохондроза копчика традиционными методами.

Хирургическое вмешательство может рекомендоваться при болевом синдроме, не купирующемся медикаментозными средствами. В таких случаях копчик удаляют. Эффективность лечения – 90%.

Кокцигодиния или боль в копчике – одна из причин ухудшения качества жизни, депрессии. Может быть признаком остеохондроза крестцово-копчикового отдела либо патологий малого таза. Поставить правильный диагноз и подобрать адекватное лечение способен только врач.

Источник: https://HondrozHealth.com/osteohondroz-kopchika/

Диагностика

Что же делать, если ощущаете боль в копчике? Перед тем как лечить симптом, важно правильно определить его причину. Патологические изменения в позвоночнике видны на рентгенограммах, результатах МРТ или КТ (магнитно-резонансной или компьютерной томографий).

Кроме смещенных позвонков можно определить ширину позвоночного канала, увидеть наличие и размеры протрузий и грыж, их влияние на определенные нервные корешки. Если же кокцигодиния вызвана заболеваниями внутренних органов, делают УЗИ (ультразвуковое исследование), колоноскопию, сдают анализы мочи и кала.

При сомнениях проводят пробу с введением анестезирующего препарата в область копчика. Если боль быстро проходит, диагностируют остеохондроз. В противном случае продолжают исследования по определению заболеваний внутренних органов.

Часто возникает вопрос о том, кто лечит остеохондроз копчика. Если причина в позвоночнике – отправляйтесь к невропатологу или вертебрологу. Если же проблема в дисфункции органов малого таза, обращайтесь к урологу (гинекологу), проктологу или другим специалистам.

Медикаментозное лечение

Для лечения воспалительных процессов и купирования болевого симптома остеохондроза пациентам назначают препараты группы НПВС. К данным средствам относят: Флотак, Реметан, Диклак, Индометацин, Нимесулид, Ксефокам, Напроксен. Для местного лечения заболевания используют мази: Фастум-гель, Вольтарен, Бутадион, Вольтарен. Для снижения тонуса скелетной мускулатуры при остеохондрозе копчика пациентам назначают миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин, Баклофен и пр.

Принципы терапии

Чем же лечить патологию пояснично-крестцового отдела с болью, отдающей в копчик? Комплекс включает в себя несколько направлений:

Лекарства

При остеохондрозе обычно назначаются такие группы препаратов:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – основные медикаменты для устранения болевого синдрома: Диклофенак (Вольтарен), Мовалис, Кетанов, Кетонал, Найз. Могут назначаться для приема внутрь, наружных растираний, ректального введения, а в тяжелых случаях – в виде инъекций.
• Анальгетики – применяются при неэффективности НПВС или невозможности их использовать: Анальгин, Катадолон, Парацетамол, Каффетин. Также выпускаются в различных лекарственных формах.
• Местные анестетики – показаны для растираний кожи в области поражения (Меновазин) или для лечебных блокад – уколов в место болезненности (Новокаин).
• Миорелаксанты центрального действия – расслабляют мышцы, снимают спазм: Мидокалм, Тизалуд.
• Успокаивающие и психотропные препараты – назначаются при нервозности, бессоннице, депрессии у больного: настойки валерианы и пустырника, Эглонил.

Ортопедические мероприятия

Сюда относятся:

• иммобилизация корсетом. Поддерживает позвоночник при слабости мышц и обеспечивает ему максимальный покой;
• вытяжение позвоночника (тракция). Позволяет вернуть позвонкам естественное положение;

• мануальная терапия. Предполагает мягкую ручную тракцию.

Физиотерапия

Состоит из следующих мероприятий:

• массаж. Снимает напряжение мышц, улучшает поступление крови к пораженным сегментам позвоночника и окружающим тканям;
• лечебная физкультура. Специальная гимнастика устраняет симптомы болезни – укрепляет мышечный корсет, улучшает обмен веществ, увеличивает объем движений;
• иглорефлексотерапия. Введение игл в акупунктурные точки позволяет уменьшить воспаление и отек, снять боль;
• воздействие переменным током. Лазером или электромагнитным полем улучшает обменные процессы, снимают воспаление и боль;
• гирудотерапия. Лечение пиявками помогает улучшить кровообращение, устранить воспаление и отечность проблемной зоны;
• грязелечение, парафинотерапия и прогревания. Расслабляюще действуют на зажатые мышцы, улучшают обмен веществ.

Операция

Хирургическое вмешательство показано пациентам с сильной болью, если после 2-3 недель консервативного лечения результаты неудовлетворительны. При этом наличие грыжи не является однозначным поводом для операции – большинству больных помогают таблетки и гимнастика.

Профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем бороться с ее последствиями. Различные меры профилактики, которые необходимо соблюдать, помогут избежать возникновения остеохондроза копчика.

Одной из профилактических мер является ведение правильного образа жизни:

1. Для рабочего места лучше иметь ортопедическую мебель, например специальный стул или подушку для сиденья стула.
2. Зимняя обувь должна быть удобной, без скользкой подошвы, это предотвратит скольжение и опасность травмы в зимнее время.
3. Одежда также должна быть удобной, без жестких швов, что позволит свободно двигаться и сидеть ровно.
4. Избегать сидячего образа жизни. При малейшей возможности необходимо выполнять несложные и легкие упражнения для позвоночника.

Хорошим средством профилактики и лечения остеохондроза может стать массаж и лечебные ванны. Профилактический массаж рекомендуется проводить раз в неделю в течение 1-2 месяцев. Особенно эффективным считается медовый массаж, при котором растворенный в воде мед нужно втирать в кожу массажными движениями, а затем укрыться теплым одеялом и полежать полчаса.

Многие рекомендуемые при болезни препараты нежелательны во время беременности, так как могут вызывать осложнения в виде кровотечений. Для беременных женщин лечение можно проводить с помощью грязевых ванн, специальными гимнастическими комплексами, иглоукалыванием и компрессами из эфирных масел.

Все перечисленные процедуры можно проводить под наблюдением лечащего врача, гинеколога и невропатолога.

Стандартная схема

Чаще всего терапия поясничного остеохондроза включает обезболивающие средства в сочетании с лечебной физкультурой. При боли в копчике зарядку делают осторожно, согласовав технику выполнения с лечащим врачом.

Вот несколько упражнений:

1. лежа на спине, вытянувшись в полный рост, зажмите стопами небольшой мяч. Напрягите поясницу на 5 секунд, представляя, что тянете копчик вверх. Отдохните 10-15 секунд и повторите действие. Упражнение можно делать стоя, вытягивая копчик вперед;
2. лежа на спине, согните ноги в коленях и удерживайте мяч между коленями. Снова 5 секунд тянитесь копчиком вперед и вверх. Таз при этом не отрывайте от пола;
3. лежа на спине с согнутыми ногами, поднимайте копчик вверх, отрывая таз от пола. Старайтесь немного задерживаться в верхней точке.

Такое лечение приносит видимый результат и легко выполняется в домашних условиях.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )