Тянет поясницу гормональный сбой у
Здоровье женщины напрямую зависит от гормонального фона, который нужно поддерживать витаминами и минералами в зависимости от фазы цикла. В противном случае может произойти гормональный сбой. Каковы его симптомы и способы лечения — расскажем в этой статье.
С начала полового созревания в организме женщины происходят удивительные изменения, от которых зависит здоровье женщины, ее способность зачать ребенка, ее настроение и внешний вид. Стоит произойти небольшому гормональному сбою, как работа слаженной системы нарушается, что может привести к серьезным проблемам. Однако предупрежден — значит вооружен. Зная о том, из-за чего происходят гормональные нарушения, как их распознать и как вылечить, вы сможете вовремя позаботиться о своем здоровье и, возможно, предотвратить серьезную проблему.
Причины гормональных сбоев у женщин
В организме женщины — более 60 гормонов, и каждый из них выполняет важную функцию, регулируя работу той или иной системы или органа. Каждый месяц в теле женщины происходят циклические гормональные изменения, которые влияют не только на репродуктивную систему, но и на слаженную работу всего организма.
Если с гормонами все в порядке, то гормональный фон ровный, женщина хорошо себя чувствует, прекрасно выглядит. Однако такой баланс, к сожалению, очень легко может быть нарушен. В итоге физическое самочувствие ухудшается, могут развиться различные гинекологические заболевания. Скажем, сахарный диабет, ухудшение зрения, невозможность зачать и выносить ребенка — все это далеко не единственные серьезные последствия гормонального сбоя.
Важно знать!
Гормональный баланс крайне хрупок, одно только неполноценное питание может привести к сбою. Не стоит всерьез увлекаться новомодными диетами — они подрывают здоровье, а восстановление потребует много времени и усилий. Впрочем, если вы загружены работой, перекусываете на ходу пару раз в день, то вполне возможно, что проблемы с гормональным фоном также не заставят себя ждать. Прибавьте к этому напряженный график, сильный стресс, затяжную депрессию — и вот уже приходится обращаться к врачу.
В целом причины гормональных нарушений можно разделить на две группы:
Сбои в работе центральной нервной и эндокринной систем. За выработку гормонов в нашем организме отвечают поджелудочная железа, щитовидная железа и надпочечники, гипофиз и гипоталамус. Так, любые проблемы с ними приводят к гормональному дисбалансу. Он может быть вызван, например, употреблением оральных контрацептивов.
Гормональный фон также сильно зависит от вашего психологического состояния, поскольку нервная система напрямую влияет на работу эндокринной. Поэтому чем больше нагрузки на нервную систему, тем выше риск гормональных сбоев.
Патологические процессы. Любые инфекционные заболевания и в еще большей степени гинекологические болезни (поликистоз яичников, миома матки, кисты в груди) могут привести к нарушению нормальной выработки гормонов. Впрочем, мигрень (частая боль в голове) и другие патологические процессы также влияют на гормональный фон.
Конечно, немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность. В этом случае речь идет о врожденных дефектах. Как правило, такая патология выявляется еще в подростковом возрасте и лечится долго и непросто.
Важно знать!
Еще одной важной причиной гормональных нарушений может быть банальный дефицит витаминов. Именно поэтому баланс гормонов важно поддерживать, своевременно принимая витамины и минералы в зависимости от фазы цикла.
Симптомы гормональных нарушений
Почти со 100% уверенностью можно говорить о гормональном сбое, если:
- У женщины нарушается менструальный цикл. Например, месячные не приходят вовремя, или приходят слишком часто (полименорея), или их продолжительность очень большая — более 7 дней (меноррагия). Скажем, если менструация не начинается в течение двух–четырех месяцев, при этом беременность исключена, или, наоборот, приходит уже через 10–15 дней после завершения предыдущей, то, скорее всего, у вас проблема с гормонами. Точно этот факт сможет установить только врач после обследования. Нормальным считается цикл 20–35 дней, любое отклонение от этого периода — повод насторожиться.
Кстати!
Слишком болезненные менструации, обильные месячные, плохое самочувствие в период критических дней, когда женщина не в состоянии вести привычный образ жизни, — еще несколько сигналов проверить гормональный фон, поскольку все эти признаки могут говорить о серьезных патологиях.
- Женщина в течение долгого времени не может зачать ребенка (как правило, говорят о сроке более года). В особенности на этот процесс оказывает влияние гормон прогестерон. Если его не хватает, то начинаются проблемы с зачатием: либо женщина вообще не может забеременеть, либо оплодотворенная яйцеклетка не удерживается в матке.
- У женщины появляются маточные кровотечения, не связанные с месячными (метроррагия). Такие кровотечения (особенно обильные и продолжительные) несут угрозу жизни. Происходить они могут нерегулярно, но даже одного раза достаточно, чтобы обратиться к врачу и провериться на гормональные нарушения и другие патологии.
Перечисленные выше симптомы относятся к специфическим. Однако сбои в гормональной сфере не всегда имеют такие признаки. Иногда гормональные расстройства проявляются неспецифическими недугами и часто просто игнорируются.
К тревожным симптомам можно отнести:
- слабость, быструю утомляемость, вялость, особенно когда для этого нет объективных причин;
- частые головные боли;
- любые нарушения сна: как бессонницу, так и постоянную сонливость;
- снижение либидо;
- активный рост волос на теле (чрезмерное оволосение);
- резкое похудение или, наоборот, набор веса при соблюдении прежнего образа жизни;
- сухость слизистой влагалища;
- выпадение волос, проблемы с кожей.
При обнаружении одного, а тем более нескольких симптомов желательно обратиться к врачу, чтобы исключить гормональный сбой и при постановке диагноза начать своевременное лечение.
Диагностика и лечение гормональных сбоев
Почему так важно вовремя распознать гормональный сбой? Дело в том, что он зачастую говорит о неполадках в организме, а порой и о тяжелых заболеваниях. Ничего не происходит на пустом месте. Конечно, хорошо, если окажется, что гормональный фон поменялся только из-за стресса на работе — тогда достаточно будет отдохнуть, отоспаться, взять отпуск, выпить курс витаминов. Но если причина серьезнее, то может потребоваться лечение — и чем раньше вы его начнете, тем больше шансов на успех.
Поэтому так важно вовремя провести диагностику. Для этого врач может назначить:
- анализы крови на гормоны (проводятся в разные дни цикла);
- УЗИ основных органов и систем;
- компьютерную томографию головного мозга.
По результатам анализов и обследований врач назначает лечение. В зависимости от выявленных проблем это может быть:
- Соблюдение специальной диеты, например селено-цинковой для подростков или вегетарианской во время климакса.
- Лечение половых инфекций. Если анализы показали наличие половых инфекций, то их обязательно нужно вылечить, поскольку воспалительный процесс в половых органах может быть одной из причин гормонального сбоя.
- Гормональная терапия. В этом случае женщине назначаются гормоны — в виде таблеток, вагинальных свечей, пластырей, кремов или инъекций. Если какого-то гормона не хватает или его вообще нет, то проводится так называемая заместительная гормональная терапия. Если какого-то гормона, наоборот, слишком много, то назначаются препараты, которые подавляют избыточную выработку. Чаще всего в гинекологии применяется циклическая терапия, когда препараты с разными гормонами чередуются.
- Циклическая витаминотерапия — один из продвинутых методов нормализации баланса гормонов, имеет доказанную эффективность. Его назначают в тех случаях, когда женщина по каким-то причинам не может применять гормональную терапию. Например, если гормонотерапия противопоказана (допустим, в возрасте до 20 лет или по другим причинам) либо если женщина от нее отказывается, опасаясь побочных эффектов. Тогда помогает прием специальных витаминных комплексов. Кстати, витаминный комплекс может быть назначен и в дополнение к гормональной терапии, в этом случае эффективность лечения выше.
- Оперативное вмешательство (например, лапароскопия, выскабливание матки). Требуется, к счастью, не всегда и применяется в том случае, если вышеперечисленные способы оказались не эффективны.
Помните, что в лечении гормонального сбоя крайне важна профилактика! Поэтому стоит беречь себя и свое здоровье, регулярно (не реже 2 раз в год) посещать гинеколога, следить за менструальным циклом, питанием и весом, пить витамины и минералы в зависимости от фазы цикла, да и просто легче относиться к жизни, к проблемам, не расстраиваться по пустякам, стараться высыпаться и меньше нервничать. И ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, при первых же подозрительных признаках необходимо срочно обратиться к врачу. Будьте здоровы!
Источник
1.
Гость
[1249054968] – 11 января 2009, 23:43
волоски вокруг соска, такое у вас есть?
волоски вокруг соска..потливость..аритмия сердца, прыщи
смотря какой сбой и какого гормона вообщето)) это мы описывает нехватку женских и переизбыток мужских
4.
Девчонка
[2492264952] – 12 января 2009, 00:39
Марсианка, а если не хочется мужчин, тогда каких гормонов больше?
5.
Гость
[4222598266] – 12 января 2009, 00:41
У меня месячные через две недели приходили, очень много выделений во время месячных, прям “потоп” какой-то был, прыщи на лице появились хотя я этим никогда не страдала. Врач поставил мне диагноз гармональный сбой
6.
Гость
[1249054968] – 12 января 2009, 00:45
кстати интересно а всегда ли волосы у сосков свидетельствуют о гормональном сбое???
7.
Гость
[974377994] – 12 января 2009, 00:47
Повышенная нервозность, плаксивость
8.
Nadin
[483083001] – 12 января 2009, 11:00
9.
Nadin
[483083001] – 12 января 2009, 11:01
гинекологУ-эндокринологу, сорри
4 Не хочется мужчин чаще при переизбытке женских гормонов, так врачи пишут. Хотя я не согласна. Даже когда пьют ОК ( там жеснкие гормоны) у многих либидо слишком падает
11.
ксю
[2992712705] – 06 июня 2009, 02:26
бывший муж ходил к врачу,сказали гормональный сбой связаный с отсутствием половых связей с бывшей женой,не живем вместе год,такое может быть?у него есть др.половые партнерши,а он теперь в лечебных целях настаивает на восстаноклении половых отношений.А я совершенно не хочу секса,не с ним не с кем то другим и мне этот факт неужобст не доставляет,хотя он говорит,что это закончится плохо.Нужен совет!
12.
Гость
[3669144313] – 13 июня 2009, 12:55
Марсианка
волоски вокруг соска..потливость..аритмия сердца, прыщи
13.
Аня
[310117405] – 22 сентября 2009, 13:05
вот, вот. волоски, прыщи, потливость!
14.
Катя
[1086630207] – 04 мая 2010, 18:59
Здравствуйте.Я если задержка месячных, вес прибавляется, хотя хожу на занятия.Плаксивость, нервозность и ..волоски вокруг соска и темный пушок над верхней губой?Куда обращаться?К гинекологу?
15.
Долька
[2531281485] – 09 июня 2010, 23:47
16.
Мила
[1835010422] – 20 июня 2010, 13:02
17.
Гость
[252708949] – 09 октября 2010, 00:11
Гость
волоски вокруг соска, такое у вас есть?
18.
Гость
[252708949] – 09 октября 2010, 00:12
ДА У МЕНЯ ЕСТЬ,НО Я ДУМАЮ ЧТО ЕТО НОРМАЛЬНО
19.
Яна
[2334218183] – 28 октября 2010, 18:11
Меня появились много прыщей на лице,быстро ростут волосы.И если вщитывать,что уже 2 мес.небыло секса!Это гормональный сбой?
20.
………
[600981117] – 28 ноября 2010, 19:29
21.
Vredina
[1380304774] – 06 января 2011, 21:29
….теперь я понимаюя. что у меня гормональный сбой. И уже около 2х лет. Чем это грозит?
22.
катрин
[254413872] – 18 января 2011, 01:15
а после лечения гармонального сбоя симптомы проходят?например оволосение.
23.
Оксана
[2803068560] – 30 января 2011, 12:38
Пережила ужасный стресс. Теперь два месяца мучаюсь-голова болит,месячные не регулярные,скачет давление после приема пищи. Ходила к эндокринологу,сказала все хорошо,делала узи щитовидки тоже норма,сахар не большой. Помогают только успокоительные. Что со мной,а?
25.
Оксана
[2803068560] – 24 мая 2011, 13:09
А у меня грудь болит,низ живота и я нервная,много ем,но задержка всего 2 день. Гормоны,врач пока не отрицает.
26.
Гость
[2872501327] – 24 мая 2011, 13:13
Девочки, а если у меня всего один волос на груди около соска, и второй на другой груди – это гормональный сбой? И тахикардия тоже есть. Испугалась уже – может и у меня гормональный сбой?
27.
Лаура
[2410149656] – 16 августа 2011, 13:23
у меня сбой в менструацыи, боли внизу живота не всегда но бывают, прыщи тоже но редко кожа жирная и да волосы выпадают(((а главное я не хочу секса с мужем….иногда мне просто хочется проходящего(но как представлю то отвращает сразу) вобщем непонимаю что со мной(
28.
Женя
[3128739210] – 17 августа 2011, 22:09
девушки, вы такие странные! кто вам здесь скажет, что у вас гормональный сбой, или что у вас его нет! ою этом можно судить только по результатам анализов! и то сдавать желательно несколько раз, чтобы быть уверенной в диагнозе. Одни и те же симптомы могут быть причиной разных заболеваний, а у кого-то просто следствием стресса, которое пройдет само по себе при избавлении от того стресса. Надо обследоваться у специалистов, причины могут быть разными. А не сидеть и страшилки рассказывать – а у меня волосы, а у меня кожа. Дальше то что?! Ни одного совета дельного, только пугаете друг друга!
29.
Гость
[4151497911] – 18 августа 2011, 22:02
а в 15, такое может быть?
30.
Солнце
[2441150250] – 31 августа 2011, 16:18
может.мне 17,на днях здала кровь на гормоны,жду результата)все вышеперечисленные признаки у меня есть!Удивлюсь,если с гормонами все нормально будет……
31.
Солнце
[2441150250] – 31 августа 2011, 16:24
Вопрос:ктото знает,когда в 17 нету овуляции это очень плохо???
32.
Гость
[485495195] – 06 сентября 2011, 21:47
у меня выпадают волосы сильно колит в животе ) в этом месыце месячные воопще пришли рашьне и шли дольше чем обычно? может быть это гормоныльным сбоеи ? если да что делать ?
33.
танюша
[1144443224] – 13 сентября 2011, 20:38
что делать,если задержка 23дня,тест не показывает позитива,есть хочеться постоянно??это не сбой гармонов???
34.
Insomnia
[2511226638] – 19 ноября 2011, 17:43
танюша
что делать,если задержка 23дня,тест не показывает позитива,есть хочеться постоянно??это не сбой гармонов???
35.
ксения
[3571299519] – 29 декабря 2011, 21:42
болит грудь и тянет низ живота,задержка 9 дней. Это может быть горманальный сбой
Девочки, помогите, пожалуйста. У меня сильный зуд кожных покровов ( особенно на ногах в области голени ), сухость, очень жирная кожа на лице и спине, там же наблюдаются акне и прыщи (даже подкожные), грубые волосы вокруг сосков (около 6-ти на каждом соске), небольшая “волосатость” на груди, а живот весь в волосах (особенно обильно от лобка до уровня грудины), растыжки на попе, и самое ужасное – У МЕНЯ ООООЧЕНЬ МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ! Как у ребенка (((( Что мне делать??? (((
37.
Ксю
[3498806735] – 19 января 2012, 03:12
Капец просто….читаю и в шоке нахожусь…………………………………..
38.
Ксю
[3498806735] – 19 января 2012, 03:15
Djennet
Девочки, помогите, пожалуйста. У меня сильный зуд кожных покровов ( особенно на ногах в области голени ), сухость, очень жирная кожа на лице и спине, там же наблюдаются акне и прыщи (даже подкожные), грубые волосы вокруг сосков (около 6-ти на каждом соске), небольшая “волосатость” на груди, а живот весь в волосах (особенно обильно от лобка до уровня грудины), растыжки на попе, и самое ужасное – У МЕНЯ ООООЧЕНЬ МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ! Как у ребенка (((( Что мне делать??? (((
Ксю
Да уж, дела у тебя-печальные(((( Мне 27 лет и груди тож нет, вообще,ток соски торчат))))))) Смешно,но что поделать, это нехватка женского гормона….Потому как молочная железа растёт от кол-ва эстрогена в организме женщины,чем его больше, тем грудь больше)) Но маленькая грудь-это не страшно, главное быть в целом здоровым человеком !
40.
Гость
[1949838974] – 20 февраля 2012, 10:07
Kakadu
Немножко добавить хотела)) Несмторя на такие минусы фигуры мои(как маленькая грудь и прыщи тож,кстати,и не мало) я удачно вышла замуж,вот 10 лет буит в ноябре,как я счастлива с мужем,недавно сына родила(правда из-за недостатка женского гормона были выкидыши и 7 лет не могла родить..), но слава богу теперь у нас есть малыш ! Поэтому не переживай из-за своих недостатков…Главное будь хорошим человеком и тебе воздастся ! )
41.
Гость
[956407918] – 22 февраля 2012, 02:56
привет, а например, если волосы на голове стали редеть, это тоже горм. сбой?
42.
Рита
[364103130] – 26 февраля 2012, 10:10
У меня лично, гормональный сбой проявляется повышенной раздражительностью, нервозность, повышение артериального давления до 140/85, сильной потливостью. И всё из-за пирёма ОК, назначенных для лечения кисты.
43.
/////
[3421233635] – 21 мая 2012, 16:42
Когда все симптомы беременности.не знаешь куда тебе дется и ищешь утешение.но всетаки через месяц пошли месячные.вот это гормональный сбой настояий!!!!!(((
44.
/////
[3421233635] – 21 мая 2012, 16:44
настоящий
45.
Гость
[1367399501] – 03 июля 2012, 15:48
мне 16. волосы везде стали появляться, на щеках, на руках стали гуще и чернее, и живот весь волосатый и соски, и волосы становятся темнее. ужасные боли при месячных. и грудь перестала расти. если вообще не уменьшилась. прищи и кожа жирная тоже есть. это гормональный сбой? раньше этого не было
46.
Гость
[3700410857] – 18 сентября 2012, 20:32
Ой сижу ухахатываюсь ))) Девочки помогите !!!! Жить буду ???? У меня волосы …у меня то …у меня сё !!! Как будто девочки здесь все с медицинским образованием сидят .Гормональные нарушения – это серьёзная вещь ..и только врач по результатам анализов на гормоны может сказать что у вас .Всё индивидуально …и не занимайтесь самолечением ….всё может закончиться плачевно.
47.
Анна
[4164403997] – 23 октября 2012, 00:47
Признаком гормонального сбоя может быть нарушение цикла. Чтобы избежать этих проблем я принимаю Стеллу. Она нормализует уровень гормонов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
48.
Виктория
[1693362974] – 08 ноября 2012, 12:07
У меня задержка месячных сегодня 3день,беременность быть не должно,предохранялись,оень пнреживаю,с чем это может быть еще связанно?
49.
Вероника
[1244977137] – 03 декабря 2012, 07:39
ксения
болит грудь и тянет низ живота,задержка 9 дней. Это может быть горманальный сбой
50.
Вероника
[1244977137] – 03 декабря 2012, 07:40
Анна
Признаком гормонального сбоя может быть нарушение цикла. Чтобы избежать этих проблем я принимаю Стеллу. Она нормализует уровень гормонов.
Источник
Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше
Многие важные процессы в нашем организме контролируются гормонами. Поэтому, когда по какой-то причине нарушается их выработка, это влияет на наше настроение, поведение, самочувствие и внешний вид. Но как понять, что проблема именно в гормонах и в каких именно?
1. Вспышки угрей и акне
Прыщи и черные точки могут появляться из-за обычной закупорки пор. Однако врачи предупреждают, что резкие вспышки угревой сыпи очень часто связаны с гормональными изменениями в организме. Например, слишком низкий уровень андрогенов приводит к акне по всему телу. Подобное можно наблюдать в переходном возрасте, когда избавиться от прыщей очень сложно.
2. Частые головные боли
Как говорят эндокринологи, причиной частых головных болей, помимо стресса и усталости, может быть низкий уровень эстрогена. Эстроген — женский гормон, который вырабатывается в яичниках и контролирует обменные процессы в головном и спинном мозге. Поэтому его недостаток или избыток может быть причиной мигрени и постоянно плохого настроения.
3. Частая бессонница
Бессонница — тревожный знак, поскольку она может быть связана с недостатком гормона прогестерона. Специалист по сну Доктор Трэйси Джонсон (Dr. Traci Johnson) говорит, что прогестерон — это природный релаксант. Он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон. Изменение его уровня чаще всего и вызывает бессонницу.
Как пишет Академия психосоматической медицины, эстроген и прогестерон резко падают после родов. Поэтому некоторые женщины испытывают трудности со сном в этот период. В других случаях этого происходить не должно.
4. Повышенное потоотделение
Резкая потливость и жар — один из наиболее наглядных признаков, что с гормональным балансом что-то не так. Гормоны контролируют температуру нашего тела, поэтому при дисбалансе могут происходить резкие приливы жара.
Как отмечают врачи, такой симптом характерен перед и после менопаузы, когда уровень гормонов непостоянен. В обычной жизни этот симптом свидетельствует о том, что с организмом что-то не так.
5. Постоянная усталость
Мы все устаем время от времени, но если вы чувствуете постоянную усталость, выжатость и измотанность даже во время отдыха — это может быть признаком гормонального дисбаланса.
Врачи из Мэриленда пишут, что хроническая усталость может быть связана с нарушением выработки гормонов щитовидной железы.
6. Резкое изменение веса
При гормональном сбое организм может набирать вес вне зависимости от того, какую пищу вы едите и едите ли вообще. Недостаток или избыток выработки некоторых гормонов заставляет наше тело стремительно накапливать жир и терять мышечную массу.
Например, высокие уровни эстрогена, кортизола, инсулина с низким уровнем тестостерона могут приводить к накапливанию жира на животе. А низкий уровень гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ, что также приводит к увеличению массы тела.
7. Потеря волос
На чрезмерное выпадение волос могут повлиять гормоны щитовидной железы, инсулин или тестостерон. Например, гормон тестостерон делает мужчин большими и волосатыми.
У женщин же избыточное количество тестостерона чаще приводит к облысению. Производный тестостерона гормон ДГТ при определенных условиях пытается уничтожить волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос у женщин.
8. Проблемы с пищеварением
Наверняка многим знакома ситуация, когда из-за сильного волнения начинает «крутить» живот. Такой эффект возникает из-за гормонального всплеска во время стресса.
Исследование Техасского университета показало, что на микрофлору кишечника сильно влияет высокий уровень эстрогена. Другие исследователи обнаружили, что высокие уровни гормонов яичников могут быть причиной судорог и болей в животе.
9. Неконтролируемые приступы голода
Наше тело синтезирует ряд гормонов, которые ответственны за аппетит и чувство голода. Дисбаланс этих гормонов вызывает неконтролируемую тягу к еде.
Врачи обнаружили, что, чтобы контролировать голод, в балансе должны быть 2 гормона — лептин и грелин. Лептин уменьшает аппетит, когда мы что-то съели, а грелин, наоборот, помогает нам понять, когда стоит перекусить.
10. Забывчивость
Постоянные забывчивость и рассеянность могут быть вызваны различными факторами. В том числе нарушениями работы гормонов. Все дело снова в низком эстрогене и кортизоле.
Исследования показали, что падение уровня эстрогена может вызывать забывчивость, снижение ясности ума и неспособность сосредоточиться. А низкий уровень кортизола сильно влияет на кратковременную память.
11. Изменения груди
Изменения размеров груди — один из самых серьезных признаков нарушения в организме. Сильное снижение уровня эстрогена влияет на увлажнение и эластичность кожи. Вследствие чего грудь теряет форму, объем и изменяется ее размер.
Кроме того, внутри самой груди могут появляться твердые образования, которые доставляют дискомфорт. Национальный институт рака говорит, что изменения молочной железы у женщин встречаются очень часто и, как правило, это не раковое заболевание. А происходит из-за гормональных изменений или перед менопаузой.
Источник