Восточная медицина боли в пояснице
В предыдущей статье мы рассмотрели причины возникновения болей в спине.
В этой статье я дам точечный массаж при болях в спине.
Точечный массаж акупунктурных точке, который мы рассмотрим, в самом деле обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты.
При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов.
Кроме того, все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей.
Точечный массаж восстанавливает движение энергии ци и крови, снимает блоки, открывает доступ этих субстанций к мышцам, чем снимает их спазмирование.
точка Чэн-фу
Итак, далее мы рассмотрим точки, массируя которые можно быстро устранить боль, восстановить кровообращение и циркуляцию жизненной энергии, а также оказать лечебный эффект.
Массаж точки Чэн-фу.
Точка Чэн-фу относится к каналу Мочевого пузыря.
Точка симметричная и находится по центру нижней ягодичной складки.
На рисунке видно, как её найти.
Массажное воздействие на данную точку избавляет от боли в пояснично-крестцовом отделе, другими словами в области поясницы и копчика, при радикулите и люмбаго, при невралгии седалищного нерва.
Как делать массаж?
Массаж делается надавливанием на точку большим пальцем (хотя для меня удобнее конкретно эти точки массировать указательным пальцем).
Затем круговыми движениями как следует разотрите найденную точку.
Воздействовать надо на точку, которая расположена с той стороны, где сильные болевые ощущения.
Дополнительно к массажу точки Чэн-фу воздействуйте пальцем вдоль линии, которая соединяет данную точку с точкой Инь-мэнь (это следующая точка в для массажа).
точка Инь-мэнь
Массаж точки Инь-мэнь.
Точка Инь-мэнь имеет ещё другое название «ворота инь» и также относится к меридиану Мочевого пузыря.
Она находится симметрично на задней поверхности бедра, ниже точки чэн-фу на 4 цуня (если не знаете, как определить цунь, то нажмите это выделенное слово и перейдете на страницу, где дано его определение и общий подход к акупунктуре).
Массажирование точки Инь-мэнь устраняет боль в пояснице и спине, существенно облегчает состояние и даёт лечебный эффект при невралгии седалищного нерва.
Надавливайте на точки слева и справа одновременно двумя большими пальцами в течение 1-2 минут, периодически то усиливая, то ослабляя нажим.
Дополнительно нажимайте на область вдоль линии, которая идет от точки Чэн-фу к точке Вэй-чжун .
Массаж точки Вэй-чжун.
точка Вэй- чжун
Точка Вэй-чжун также принадлежит меридиану Мочевого пузыря. Она расположена симметрично на задней поверхности ноги под коленом.
Массаж этой точки позволяет избавить от острых и хронических болей в пояснице, оказывает лечебное воздействие при невралгии седалищного нерва, а также помогает существенно облегчить болевые ощущения в коленных суставах.
В течение 1-2 минут надавливайте на обе точки, на левую и на правую.
Точка Вэй-чжун — это уникальная точка.
Если на неё регулярно воздействовать, то стимулируется циркуляция лимфы.
А плохой отток лимфы часто является причиной болей вследствие того, что не выводятся шлаки лимфой, развивается воспаление.
точка Шэнь-шу
Массаж точки Шэнь-шу.
Точка Шэнь-шу также относится к меридиану Мочевого пузыря.
Она расположена симметрично на спине, на линии, проходящей между вторым и третьим поясничными позвонками.
Просто эту линию определить, спроецировав пупок на спину.
Массаж точек Шэнь-шу в области поясницы позволяет справиться с болями в спине и пояснице, с люмбаго, с ишиасом, снять спазмы позвоночника и мышц спины.
Массаж лучше выполнять в положении сидя.
В данном случае он выполняется кулаками. Тыльными сторонами кулаков массируйте точки Шэнь-шу в течение 1 минуты по часовой стрелке, затем столько же времени против.
Затем разогрейте ладони друг о друга и приложите теплые ладошки по обе стороны поясницы, на углубления.
Сделайте 3–5 полных дыхательных движения, передавая энергию, и сильно потрите ладонями спину сверху вниз до копчика.
Повторите это движение тридцать шесть раз.
Можно непосредственно воздействовать на точки Шэнь-шу , массируя их большими пальцами с небольшим надавливанием.
Важное замечание!
Будьте внимательны при выполнении давлений, вращений, растираний.
Лучше начинать с небольших усилий, постепенно увеличивая силу.
Не заканчивайте массаж резко, снижайте силу воздействия постепенно.
Никогда не делайте массаж при опухолях, при травмах и механических повреждениях , при неуверенности в диагнозе.
Помните, что боли в спине могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов.
Тогда Вам необходима консультация врача!
Всех Вам Благ!
Пишите свои вопросы, свои результаты. Рекомендуйте статью друзьям!
34 голоса
Средняя оценка: 4.6 из 5
Источник
Боли в нижней части спины (пояснице) очень распространены так как эта область подвергается большим нагрузкам, приводящим к дегенерации костей, хрящей и мышц. Костную основу поясничной зоны образуют пять крупных прочных позвонков. Семь различных мышц обеспечивают движение туловища в нескольких направлениях.
Схема позвоночника человека (изображение для общего представления). Поясничный отдел выделен светло-коричневым цветом.
Корень женьшеня. Он используется во многих травяных формулах, в том числе, при би-синдроме при болях в спине.
Наиболее острая боль в пояснице возникает в результате повреждения мышц, связок, суставов или дисков. В этой области много нервных волокон, перекрывающих ее различные участки и мозгу бывает трудно точно определить причину боли. Например, из-за дегенерированного или разорванного поясничного диска могут быть такие же ощущения, как и от растянутой мышцы поблизости от диска. В таких случаях точная диагностика и время помогают определить причину.
Различают два типа болей. Наиболее часто возникает механическая (осевая) боль в мышцах, связках, суставах или в костях позвоночника и вокруг него. Этот тип, как правило, локализуется в нижней части спины, ягодицах, а иногда и в верхней части ног.
Радикулитная боль возникает, если корешок спинного нерва подвергается воздействию или воспалению. Болевые ощущения могут спускаться вниз, в ягодицу и / или в ногу и, обычно, присутствуют только на одной стороне тела.
Боль в спине может ощущаться не только от негативных изменений в костно-мышечной системе, но от других причин: патология тазобедренного сустава, опухоли почек, атеросклероз брюшной части аорты и ее ветвей, мочекаменная болезнь, острые нарушения спинального кровообращения, острый пиелонефрит и т. д.
В этой статье рассматривается лечение методами традиционной китайской медицины (ТКМ) болей в пояснице, происходящих в результате негативных изменений костно-мышечной системы.
В то же время, ТКМ рассматривает тело как полностью интегрированную систему, а не серию изолированных систем, составляющих единое целое. Поэтому принимается во внимание и неправильное функционирование органов, движение ци и жидкостей.
Приведенная ниже информация предназначена исключительно для ознакомления. Прежде чем обращаться к ТКМ, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом о целесообразности этого.
Способы лечения
С точки зрения ТКМ, у пациентов, которые испытывают боли в пояснице, обычно диагностируется тип би-синдром (согласно терминологии и понятиям в ТКМ). Он включает блокаду и боль в нижней половине тела. Би-синдром вызывается главным образом влиянием «холода», «сырости» и «ветра».
Боли в области поясницы в ТКМ лечатся с помощью иглоукалывания, прижигания, лекарственных трав, массажа и диетического питания. Они устраняют симптомы, а при длительном лечении восстанавливают здоровое состояние. В идеале, все они должны использоваться в сочетании, чтобы открыть заблокированные меридианы, способствовать потоку ци и крови. Без достижения баланса в человеческом органе, гормонах и нервной системе боли будут возвращаться.
Наиболее распространенным и срочным методом является акупунктура. С позиций доказательной медицины нет полного понимания, как иглоукалывание купирует боли в спине. Предполагается, что оно стимулирует нервную систему. Триггерные точки, стимулируемые иглоукалыванием, могут выделять химические вещества из спинного мозга, мышц и головного мозга. Некоторые из них могут быть естественным обезболивающим.
Второе предположение заключается в том, что иглоукалывание стимулирует выработку опиоидоподобных обезболивающих веществ в организме.
В третьих, оно может выпускать нейротрансмиттеры. Это гормоны, которые посылают сообщения, регулирующие механизмы включения / выключения различных нервных окончаний. Иглоукалывание может стимулировать некоторые, которые купируют боль.
В четвертых, оно может запускать электромагнитные импульсы в организме. Эти импульсы могут помочь организму справиться с болью, в том числе с выделением эндорфинов.
Независимо от того, как это работает, иглоукалывания для лечения боли в спине показывают отличные результаты с очень небольшим риском побочных эффектов.
Иглоукалывание часто сочетается с электростимуляцией, когда специальный прибор генерирует «мягкий» электрический ток и подключается к иглам с зажимами. Частота и интенсивность электрического тока устанавливается в зависимости от состояния больного.
Также применяется прижигание, известное уже сотни лет. В прижигании используется особое растение из семейства артемизия. Игла, обработанная им, обладает глубоко согревающим эффектом.
Из всех видов китайского лечебного массажа с той или иной степенью эффективности применяются все основные виды: туйна, шиацу, вакуумный, гуаша. Массаж улучшает кровообращение в пораженной области, снимает воспаление, способствует улучшению состояния межпозвонковых хрящей. Вместе с тем, при тромбозе вен и при других противопоказаниях проведение массажа запрещено.
Использование некоторых фундаментальных лекарственных трав и других растительных лекарств, а также травяных формул традиционной китайской медицины тоже очень важно при лечении спины даже у хронических пациентов. Травы важны, поскольку они имеют очень сильное влияние на внутреннее исправление дисбалансов. Хронические боли в спине пациента рассматриваются как симптом более глубокой внутренней неустойчивости.
Многие травы используют те же биохимические пути в организме человека, что и другие обезболивающие. В краткосрочном плане они не столь агрессивны, но имеют множество положительных эффектов. Их спазмолитические и циркуляционные свойства компенсируют боль.
Если пациент обращается к китайскому травнику с болями в спине, связанными с растяжением, перенапряжением или травмой, как на работе и в спорте, травник может предложить травы, которые снимают застой крови, рассеивают накопление кислоты и облегчают процесс естественного восстановления. Таким образом, место острого повреждения может получать питательные вещества, необходимые для более быстрого заживления.
Если пациент жалуется, что холодная погода делает его спину жесткой, травник может дать смесь трав, чтобы рассеять холод или иссушить влагу из меридианов.
В другом случае, когда человек жалуется на боль в пояснице, китайский травник может объяснить это истощением почечной ци или расстройством мочевыводящих путей и предложить травы для усиления или удаления «влажного тепла».
Только лишь в качестве примеров и для общего представления ниже приводятся две из часто встречающихся травяных формул.
Формула Сан Би Тан (San Bi Tang), применяемая при всех видах би-синдрома. Вот некоторые входящие в нее ингредиенты: эвкоммия (Eucommia), ахирантес (Achyranthes), женьшень (Ginseng), (Siler), ворсянка (Dipsacus), ремания (Rehmannia), копытень (Asarum), корица (Cinnamon), астрагал (Astragalus) и т. д.
Формула Духуо Джишен Тан (Duhuo Jisheng Tang), используемая при болевых синдромах в в нижней части тела. Она содержит эвкоммию (Eucommia), ахирантес (Achyranthes), женьшень (Ginseng), корицу (Cinnamon), реманию (Rehmannia), книдиум (Cnidium) и т. д.
В этих двух и в других аналогичных формулах часто встречаются эвкоммия и кора корицы, которые предназначены для добавления тепла в ян почек. Для питания инь почек и крови печени часто применяют ахирантес и реманию. Остальные травы выполняют другие функции. Очень важно соблюдать надлежащее сочетание трав в формулах, их дозировку, а также оптимальную длительность применения. Такие препараты-формулы должен составлять квалифицированный врач ТКМ.
Похожее лечение проводится и при межреберной невралгии .
Источник
Боль в пояснице обычно определяется как люмбалгия или люмбаго. В первом случае она постоянная, ноющая, во втором случае – внезапная, острая, простреливающая. Эти два болевых синдрома называют вертеброгенными, поскольку они связаны с заболеваниями пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Для того чтобы выяснить, почему возникла боль в области поясницы, в клинике «Тибет» проводится комплексная диагностика – методами восточной медицины (бесплатно), при необходимости рентгенографией, МРТ, УЗИ, лабораторными исследованиями.
После этого применяются комплексные методики, которые обеспечивают успешное лечение поясничной боли и ее надежное устранение.
Причины боли в пояснице
Боль в пояснице, отдающая в ягодицу и ногу возникает при защемлении седалищного нерва. Она называется люмбоишиалгией, ишиалгией или ишиасом. Наиболее частые причины этих болевых синдромов – протрузии или межпозвоночные грыжи в отделе L5-S1 на границе поясничного и крестцового отделов позвоночника.
Боль внизу поясницы обычно возникает на фоне остеохондроза в отделах L4-L5 и L3-L4, при защемлении нервного корешка и его воспалении – поясничном радикулите.
Провоцирующими факторами этих болей являются наклоны, охлаждение поясницы, поднятие тяжестей, сидячий образ жизни, избыточный вес, длительное пребывание в статичной, неудобной позе. Болевые ощущения усиливаются при длительном стоянии на ногах.
Другая распространенная причина поясничной боли – воспаление мышц (миозит) или миофасциальный синдром. Такая боль называется поясничной миалгией. Воспалительный процесс в мышцах может быть спровоцирован инфекцией, но чаще возникает по причине переохлаждения поясницы.
Поясничная боль у женщин нередко возникает при болезнях органов малого таза – эндометриозе, эндометрите, аднексите, миоме матки, воспалении яичников и других гинекологических заболеваниях.
Боль в пояснице может свидетельствовать также о воспалении почек (пиелонефрит, гломерулонефрит), поджелудочной железы (панкреатит), желчного пузыря (холецистит).
Боль внизу поясницы также бывает связана с болезнью Бехтерева, при которой происходит воспаление суставов позвоночника.
Смещение позвонков, поясничный сколиоз, спондилез, остеопороз, спондилоартроз – эти заболевания также могут стать причиной боли, что требует особого внимания при диагностике.
Боль в пояснице у женщин часто возникает во время беременности из-за возросшей нагрузки на нижнюю часть спины.
В клинике «Тибет» проводится БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация, на которой врач проведет диагностику и сообщит план по лечению болей в пояснице в Вашем случае!
или позвонить:
+7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)
Бесплатная консультация
Опрос, осмотр,
пульсовая диагностика
от 30 минут
Диагностика
УЗИ, МРТ, лабораторные
исследования (по назначению)
Лечение
Индивидуальный
план
Симптомы люмбаго
Интенсивная, стреляющая боль в пояснице характерна для защемления нерва. Боль, отдающая по ходу нерва в ногу и ягодицу, особенно если она сопровождается онемением в ноге, обычно является дискогенной – это означает подозрение на протрузию или грыжу диска.
Колющая боль характерна для воспаления защемленного нерва в пояснично-крестцовом отделе.
Характер болевых симптомов при болезнях позвоночника может быть различным – жжение, колющая или режущая, рвущая боль, ноющая, монотонная или, наоборот, острая, резкая, пульсирующая.
Важное значение для диагностики имеют условия, при которых болевой синдром усиливается. При длительном стоянии на ногах или сидении усиливается боль, связанная с остеохондрозом, протрузией или грыжей диска. Постоянная, тупая боль, отдающая в область живота или под ребра, может указывать на болезнь почек или органов малого таза, а сохранение интенсивности боли при перемене позы – на воспаление мышц поясницы. Опоясывающая боль в пояснице характерна для панкреатита.
Преимущества лечения боли в пояснице в нашей клинике
- «Тибет» – клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет).
- Лечение в «Тибете» проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины. Наши специалисты
- Клиника «Тибет» работает 12 лет. За это время более 3 000 пациентов прошли у нас успешное лечение различного вида болей в пояснице.
- Эффективность наших методик подтверждается фактами. Позитивные результаты при лечении люмбаго достигаются в 95-98% случаев.
- В «Тибете» действует уникальная система контроля качества лечения.
- Клиника «Тибет» – лауреат престижной европейской премии «Aurora Beauty&Health», победитель в номинации «Лучшая клиника восточной медицины». Подробнее
Лечение боли в пояснице
Тюрбеева Юлия Бонджаевна, Зам.главного врача в г.Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный терапевт. Стаж работы – 27 лет
Лечение поясницы никогда не сводится к набору стандартных приемов или методов. Для того чтобы не просто устранить боль, но и предупредить ее повторное возникновение, а главное, избежать осложнений, необходимо вылечить заболевание, ставшее причиной болевого синдрома.
Например, при боли в пояснице и ноге лечение будет направлено в основном на позвоночник для того чтобы устранить остеохондроз, протрузию или грыжу межпозвоночного диска, радикулит поясничного или седалищного нерва. В некоторых случаях основным симптомом этих заболеваний является боль в ягодице и ноге, однако лечить нужно именно пояснично-крестцовый отдел.
Таким же будет и лечение люмбаго, когда боли отдают в ногу. Максимальный эффект в этом случае дает сочетание методов рефлексотерапии и физиотерапии восточной и западной медицин (массаж, прогревания, УВТ).
Лечение боли в пояснице у женщин может потребовать применения гирудотерапии и тибетских фитопрепаратов, показывающих очень хорошие результаты при гинекологических заболеваниях. Таким образом, причины и лечение боли в пояснице связаны напрямую.
Вот только некоторые из методов, применяемых в клинике «Тибет»:
Иглоукалывание – Применяется для лечения боли в спине в области поясницы при защемлениях и воспалениях нервов, мышц, суставов и связок, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, кроме того, улучшает иннервацию и обменные процессы.
Лечебный массаж – Улучшает циркуляцию лимфы и крови, расслабляет напряженные и спазмированные мышцы, высвобождает кровеносные сосуды и защемленные нервы, дает комплексный эффект, помогает при воспалениях, отеках.
Мануальная терапия – Помогает быстро устранить боль в пояснице, связанную с защемлением и компрессией нерва и/или спазмированностью мышц.
Моксотерапия – Оказывает спазмолитический эффект при остеохондрозе и его осложнениях, воздействуя на причину этих заболеваний. Обезболивающий эффект достигается благодаря точечному прогреванию поясницы.
Стоунтерапия – Дает глубокий эффект прогревания и снятия мышечного напряжения, стимулирует обменные, восстановительные процессы.
Эти и другие методы клиники «Тибет» в сочетании с фитотерапией надежно устраняют люмбаго при самых разных патологиях позвоночника и внутренних органов.
или позвонить:
+7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)
Бесплатная консультация
Опрос, осмотр,
пульсовая диагностика
от 30 минут
Диагностика
УЗИ, МРТ, лабораторные
исследования (по назначению)
Лечение
Индивидуальный
план
Источник