Вправить копчик при беременности
Дата публикации: 17.07.2018
Беременные женщины часто жалуются на боли, появляющиеся в разных участках тела. Одной из наиболее распространённых проблем являются болевые ощущения в копчике, которые могут возникнуть как на ранних, так и поздних сроках. Дискомфорт в этой области довольно специфичен. Боль зачастую очень резкая, она усиливается при определённых движениях, а иногда даже приводит к повышению температуры. Что же становится её причиной? В этой статье мы постараемся разобраться в вопросе и расскажем, из-за чего болит копчик при беременности.
Естественные причины
Как уже было отмечено, боль в копчике — распространённое явление. Если вы изучите различные порталы и форумы, то узнаете, что многие мамы жаловались на дискомфорт в этой области. И дело тут вовсе не в плохом здоровье. Копчик болит при беременности по вполне естественным причинам.
На ранних сроках в организме женщины начинает вырабатываться релаксин. Это гормон, размягчающий соединительные ткани в суставах. В результате его выработки происходит расширение бедренных костей беременной с целью облегчения предстоящих родов. Это приводит к тому, что копчик отклоняется назад, что нередко провоцирует резкую боль в области этой части позвоночника.
Во втором триместре беременности болит копчик по причине роста матки. Этот орган увеличивает крестцово-маточные связки и приводит к натяжению копчика и тазовых костей. Это необходимо для создания защитных механизмов для успешного вынашивания плода. Однако недостаток в том, что подобное может привести к сильным болям в районе копчика.
На завершающем этапе беременности естественной причиной, из-за которой болит копчик, является крупный плод. Его голова давит на эту часть позвоночника, отчего беременная испытывает болевые ощущения. Дискомфорт может вызвать даже смех и чихание.
Конечно, нельзя не упомянуть распространённую проблему у женщин во время беременности — недостаток витаминов. При беременности очень важно употреблять достаточно кальция и магния, чтобы не испытывать проблем с костями.
Патологические причины
К патологическим причинам, из-за которых болит копчик при беременности, относятся проблемы, не связанные с беременностью. Если у вас сильно стреляет в этой области, то это может быть результатом:
- Перенесённых ранее травм. Даже если в очень далёком детстве вы травмировали копчик, то при беременности с высокой вероятностью вы будете испытывать болевые ощущения. Боль особенно сильна у женщин, которые получили неизлечимые травмы или перенесли операции в упомянутой области.
- Ущемления нерва. На половине срока у многих беременных повреждается седалищный нерв. Это приводит к периодической боли, которая отдаёт в копчик. Зачастую он ноет в ночное время суток и при переохлаждении организма.
- Воспалительных заболеваний в области нижней части живота. Яркий тому пример — воспаление придатков матки, при котором болевые ощущения могут перетекать в область копчика. В данном случае лечение этой болезни приведёт к полному исчезновению боли.
- Регулярных запоров, диареи и проблем с прямой кишкой. Прямая кишка находится недалеко от копчика, именно поэтому любая проблема с ней может привести к боли в этой части позвоночника.
Причин болей копчика при беременности на самом деле намного больше. Некоторые из них довольно трудно диагностировать, поэтому рекомендуем вам обратиться к врачу. Если болевые ощущения носят регулярный характер, обязательно сообщите об этом доктору. Следует сказать, что иногда дискомфорт говорит о возможности выкидыша, поэтому будьте внимательны ко своему здоровью, и тогда беременность пройдёт без происшествий.
Как избавиться от боли в копчике
Когда сильно болит копчик при беременности, это доставляет немало неудобств. Женщина не может нормально сидеть, лежать на спине, а иногда даже просто ходить. Именно поэтому при регулярно возникающем дискомфорте нужно принимать меры. Лечение будет зависеть от причины болевых ощущений. Зачастую для снятия болевого синдрома используются следующие методы:
- ЛФК. Правильные упражнения не только помогают ликвидировать дискомфорт, но и улучшают общее самочувствие.
- Профессиональный массаж. Грамотный массажист сможет унять боль буквально движениями своих рук, однако не спешите записываться на сеанс, ведь вам нужно получить разрешение у гинеколога.
- Бандаж. Чтобы снять нагрузку с костей на поздних сроках беременности, можете купить бандаж, с которым вам будет гораздо легче передвигаться.
- Правильное питание. Копчик может болеть при беременности из-за проблем со стулом, поэтому очень важно регулярно и правильно питаться, а также пить большое количество воды.
- Регулярная смена положения тела. Сидеть неподвижно нежелательно, поэтому старайтесь регулярно менять положение тела, а если вы работаете в офисе, каждые полчаса вставайте с кресла и разминайтесь.
Теперь вы знаете, почему может болеть копчик при беременности. Желаем вам скорее избавиться от этой неприятности и впредь не испытывать никаких проблем со здоровьем!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Рассказывая подругам и просто знакомым о своём опыте общения со специалистом остеопрактики, стала замечать их недоверие врачам такой специализации. Одна сомневается, что ей могут исправить очень давнюю травму и не верит, что именно от этой травмы все её болезни. Вторая говорит, что у остеопата была, и что ничего не изменилось, и ничего она не почувствовала, а третья вообще боится врачей, практикующих вне госучреждений.
Больше всего всех интересует вопрос: как можно “вправить” копчик?
Только остеопаты говорят “откорректировать”. По привычке может показаться, что врач должен делать какие-то резкие болезненные манипуляции, по типу таких, которыми оперирует массажист или костоправ. Однако даже если врачу требуется приложить определённую силу для проведения коррекции, то она очень незначительна, потому что наши позвонки, косточки, мышцы реагируют даже на самые незначительные воздействия.
Это мне рассказал остеопат. А вот мой опыт.
После родов у меня были проблемы со спиной, особенно беспокоили боли в области копчика. Я была у гинеколога, у хирурга, у ортопеда, но все в один голос заявляли, что не могут однозначно ответить на мой вопрос: почему у меня там болит.
Я грешила на внутриматочную спираль, на неудобную кровать и сидячую работу, но избавиться от болей не могла лет 7. Когда я узнала об остеопатах, у меня появилась надежда, но предварительно я изучила материалы о том, как работают специалисты остеопратики и что именно они делают со спиной.
Оказалось, повреждения копчика могут быть различными и в зависимости от запущенности травмы, “править” копчик могут как наружно, так и посредством внутренних техник. Наиболее часто и эффективно используют технику отскока.
ЗАГИБ КОПЧИКА. КОРРЕКЦИЯ, ТЕХНИКА РЕКОЙЛ
комментарии остеопата-травматолога Смирнова А. Е.
Предварительные комментарии. Для установления диагноза может потребоваться рентгеновский снимок. особо опасны переломы копчика с полным разрывом взаимосвязи с соседними позвонками. Пальпаторно можно определить состояние копчика пальпацией “под кончик” в положении на спине, либо через сухожильное ядро.
Рекойл далеко не единственная техника коррекции. В Школе практической остеопатии “Проект Остеопрактика” я рекомендую коррекцию глубокой пальпацией через сухожильное ядро, при этом мягко набираются прямые параметры и используется “сила” краниосакрального ритма.
В некоторых случаях может потребоваться трансректальная коррекция.
—
Копчик человека представлен 3-5 недоразвитыми позвонками, причем первый из них обладает выростами, такими, как и у аналогичных типичных позвонков, другие позвонки копчика округлой формы. Крестцово-копчиковое соединение – синхондроз с собственным межпозвоночным диском и отверстием для концевой нити твердой оболочки спинного мозга. К копчику крепятся различные мышцы, способствующие функционированию кишечника и органов мочеполовой системы. Копчик обеспечивает крепость тканей и органов малого таза. В норме он слегка загнут вперед, в продолжение изгиба крестца, его мышцы и связки эластичны. При пальпации мягко пружинит.
В возрасте 17-25 лет, когда крестцовые позвонки срастаются, образуя крестец, копчик становится твердым. При травме копчик может быть смещен сильнее вперед, в сторону, иногда вперед и в сторону. Возможен двойной загиб. Редко встречается после травмы смещение первого копчикового позвонка назад, а остальных вперед. Болезненные ощущения при надавливании могут проявляться, иногда они отсутствуют, если с момента травмы прошло много времени. Обычное месторасположение копчика в складке между ягодицами, но травма может быть настолько сильной, что наблюдается смещение копчика под одну из ягодичных мышц, его прощупывание в этом случае затруднено. Загиб копчика нарушает физиологические процессы в организме, ухудшает обмен в миофасциальных структурах, влияет на кровообращение и отток лимфы в органах и тканях малого таза. Поэтому важно исправить дефект и запустить механизм самовосстановления.
Обязательно в возрасте 2-3 месяца у малышей надо проверять положение копчика. Нижние копчиковые позвонки имеют крючковидную форму, но при внутриутробных напряжениях, травмах и микротравмах во время родов может возникнуть значительное смещение крестца и более выраженный загиб копчика. Далее если не принять меры эта патология будет прогрессировать, и доставлять много неприятностей, ведь это еще и изменения нарушающие функции нервно мышечного комплекса, пагубное воздействие на биологически активную зону и репродуктивную область. От этого меняется эмоциональное состояние. Серьезное смещение, вызывающее загиб копчика может сдавливать сосуды и влиять на состояние головного мозга, в итоге появляются головные боли и могут развиться некоторые болезни.
В период родовой деятельности подвижность крестца и копчика – важная особенность, не только для таза женщины, но и для головки плода, обеспечивающая течение родов без травм. Отсутствие подвижности основания крестца наружу затрудняет вхождение головки ребенка в малый таз и весьма отрицательно сказывается на схватках, вплоть до их остановки. Даже если головка малыша проходит свободно в малый таз, то дальше ребенок не сможет продвигаться из-за затруднения движения основания крестца внутрь и загиба копчика.
Загиб копчика при беременности возникает не только в результате травмы, но и как следствие тревожных переживаний, что вызывает напряжение тазового дна. Беременным рекомендуется обязательно посещать врача-остеопата для раннего выявления патологии.
Для коррекции копчика применяется остеопатическая техника Рекойл (отскок), во время, которой осуществляется надавливание на анатомическую структуру и затем резко прекращается усилие (отскок). Устранение загиба, в том числе двойного, выполняется во время пальпации, такое воздействие на тонус внутренних и внешних мышц и связок копчика восстанавливает его прежнюю форму. Болевые ощущения в области копчика при загибе могут быть постоянными и приступообразными. Их интенсивность усиливается во время дефекации, при сидении и при попытке встать. Довольно часто боль отдает в ягодичную часть, в промежность и в половые органы, ощущается иррадиация во внутреннюю поверхность бедер.
Диагностике боли в копчике проста, в первую очередь проводят пальцевое исследование прямой кишки. Кроме пальцевого исследования назначается рентгенография крестцово-копчикового отдела, ультразвуковое исследование брюшной полости.
После определения степени травмы и выявления смещения копчика нужно дождаться, когда пройдет воспаление и отек и тогда можно заняться устранением загиба копчика.
В острый период при болезненных симптомах в зоне копчика рекомендуется соблюдение постельного режима не рекомендуется сидеть, в отдельных случаях можно использовать специальную ортопедическую подушку. Нельзя принимать горячие ванны, прикладывать на копчик теплые повязки с согревающими мазями, а вот холодные компрессы снимут боль, отек и кровоподтек. Противопоказаны физические нагрузки, массажные процедуры. Необходимо научиться быть бдительными, в случае падения на копчик лучше сразу адекватно оценить состояние на приеме у врача, не запускать болезнь, ее последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми.”
Лично мне помогла именно такая техника, но после этого пришлось ещё следить за собой: выполнять упражнения, правильно поднимать тяжести и следить за осанкой. Важно, что остеопаты не только “вправляют” травмы, но и проводят реабилитацию, так как за годы организм подстраивается под различные искривления и повреждения и требуется время и усилия, чтобы восстановить его, привести в норму.
Вот так. Как видите, ничего страшного и непонятно нет – чистая анатомия и физиология.
Источник
Хочу рожать сама, но слышала что если сломан копчик и загнут внутрь, то будут делать кесарево. У кого было такое? Что делали?
Если ты на диете, помни золотое правило: “Хочешь жрать – жри яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать”
у моей сестры тоже сломан и загнут копчик, ей сделали кесарево; врач должен посмотреть снимки и соотнести размеры плода и ширину прохода; в нашем случае проход был слишком мал, всего несколько сантиметров
интересная информация… я в детстве падала с качелей – был сильный ушиб копчика.. сейчас во время беременности копчик побаливает особенно когда долго сижу (например на работе)… получается это тоже показания к кесареву?
Любимка
получается это тоже показания к кесареву?
нужно обязательно смотреть снимок, и лучше, если вы сами об этом побеспокоитесь, а то хирург в поликлиннике вообще никак не отреагировал, что копчик сломан, когда сестра для обменной карты обследование проходила, а когда дело уже к родам подошло, дак в роддоме целый консилиум собирали, чтобы решить, как ей рожать лучше…
екатерина
хирург в поликлиннике вообще никак не отреагировал,
Та же история. Но у меня и другие показания были для кесарева.
Любимка
сейчас во время беременности копчик побаливает особенно когда долго сижу (например на работе)…
Это практически у всех такое происходит,не парьтесь.У меня дак и после Б. копчик затекает.В первые годы сильнее было-встать долго не могла,если засижусь в одной позе.
Svetishna®
и другие показания были для кесарева
Какие?
__________________________________________
А заболевания почек являются показанием?
Если ты на диете, помни золотое правило: “Хочешь жрать – жри яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать”
У меня уже во время родов выяснилось, что копчик был когда-то сломан. Вот намаялись то со мной, ребёнок выйти ни как не мог, пришлось выдавливать, т.к. он уже дышать перестал. В итоге я вся порвалась и ребёнок с гипоксией и перекошенной головой родился.
100000000000000000000000%кесарево
Попробуйте костеопаам сходить, может и решат проблему с копчиком…
Было дело просто упала на копчик, был ушиб, врач сказала если захочу ребенка проконсультироваться, т. к. это может пахнуть кесоревым, копчик-это очень опасно, рожать самой не в коем случае нельзя…
а как во время беременномти определить загнут копчик или нет?
падала, ударялась сильно, но к врачу не обращалась, сейчас беременность 27-28 нед
Я перед беременностью в Испании на горке камикадзе так ударила копчик, что 3 недели не могла сидеть вообще, пошла к хирургу на Банковский- рентген мне отказались делать когда я сказала что, возможно беременна. Когда через 3 недели боль прошла, и тогда же оказалось что беременности нет ,я почему-то на рентген не удосужилась сходить. В итоге- в след месяце я все-таки заберемена, на больших сроках копчик побаливал но не сильно. У меня было кесарево по показаниям офтальмолога и то, если б я была фанаткой естественных родов, то могла бы и сама попробовать родить. К счастью я этого не сделала. Потому что когда я обратилась к мануальщику с болями в спине и он начал прощупывать все спину от шеи до копчика и обнаружил что копчик ломался и неправильно сросся (загнут) Он еще тогда спросил- как ты рожала вообще??? я ему говорю- кесарево было…он- ну и слава богу, ты бы со своим копчиком огребла при естественных родах…
После этого я решила обязательно надо сделать рентген как только закончу кормить…но как только я закончила кормить- я тут же забеременела…вообщем все по второму кругу у меня опять и неизвестно вообще когда я узнаю что там у меня с копчиком после того падения.
Так что автору советую сходить к хорошему мануальщику, возможно без рентгена он прощупает есть ли у Вас препятствия к естественным родам или нет.Сообщение было изменено пользователем 21-02-2008 в 15:55
Еще ни одна женщина не сказала всей правды о своей жизни.
Весенняя
Так что автору советую сходить к хорошему мануальщику
Не подскажите к какому вы ходили?
Если ты на диете, помни золотое правило: “Хочешь жрать – жри яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать”
я ходила на работе к врачу. Он официально как мануальщик не ведет приемы, у него другая специализация основная.
Я к нему ходила в первую очередь, чтобы снять боль в спине медицинским аппаратомСообщение было изменено пользователем 21-02-2008 в 16:05
Еще ни одна женщина не сказала всей правды о своей жизни.
скажите а врач невропатолог-вертебролог может определить сломан ли копчик или загиб есть ли?
у меня тоже был загиб (я даже о нем не подозревала, мне мануал на приеме о нем сказал) но мне мануальщик исправил, а вот что сейчас не знаю есть этот загиб или нет и как узнать тоже не знаю
мануал очень хороший Хамов Максим Ростиславович, посмотрите о нем в инете у меня номера не осталось, он вроде беременных тже лечит, но не знаю, у него очереди на пол года но позвонить стоит, год назад прием стоил 1500, но он за 1 прием все исправлял, а потом пддерживающая терапия бесплатно.
Kite
Хочу рожать сама, но слышала что если сломан копчик и загнут внутрь, то будут делать кесарево. У кого было такое? Что делали?
выправлять сейчас не разрешат скорее всего, соответственно само собой кесарево
“Мне так легко в этом мире, когда меня обнимает мой сын, когда мы все вместе.”
У меня мама остеопат, им запрещено копчики во время беременности править, можно выкидыш спровоцировать легко, поэтому раньше нужно было озаботиться, а сейчас лучше не трогать это место
АнкаБ
им запрещено копчики во время беременности править
АнкаБ! А вы не знаете вообще к мануалисту можно во время беременности обращаться? а то меня сегодня радикулит скрутил не по-детски… завтра собираюсь к мануалисту…
Подскажите к кому обратиться( ФИО врача) для выправления копчика, если не беременная.
Кто правил? как результаты?
Знаю, что официальная медицина отрицательно к этому относится, т. к.считают, что править можно только после травмы и с анестезией.
Есть в городе хорошие костоправы?
«Тайна появления нового существа, великая тайна и необъяснимая… Было двое, и вдруг третий человек, новый дух, цельный,
Во время беременности крестец и копчик точно нельзя, все остальное зависит от срока и вашего сосотояния, хотя жесткое вмешательство не рекомендуется, позвонки мне в первом триместре вправляли, но не мануал, а остеопат, у них техники намного мягче и безопаснее, могу координаты клиники в е-бурге дать остеопатической они специализируются на ведении беременности ООО “Центр восстановительной медицины”, ул. Короленко, 7 т. 213-89-53 Туда и мамам и будущим мамам можно и с ляличками новорожденными, они послеродовые травмы убирают.
АнкаБ
могу координаты клиники в е-бурге дать
спасибо.. но я не из Ебурга… поищу чо-нить поближе…
Источник