Защемление нерва в грудном отделе лечение народными средствами

Защемление нерва в грудном отделе лечение народными средствами thumbnail

В статье – полная информация про защемление нерва в грудном отделе, причины, симптомы, способы диагностики, как оказать первую помощь, все методы лечения, профилактика.

Защемление нерва в грудном отделе позвоночника или невралгия данной области – распространённое поражение, для которого характерен острый болевой синдром. Причина его развития заключается в растяжении, компрессии и чрезмерном раздражении нервных корешков. Чаще всего патологию выявляют у лиц преклонного возраста, но исключать вероятность её развития у молодых пациентов – нельзя.

Острая боль, присутствующая периодически и усиливающаяся на фоне физических нагрузок или постоянного пребывания тела в статическом напряжении, может указывать на развитие серьёзного поражения позвоночника. Или выступать следствием давней травмы грудной клетки или атрофического поражения мышц спины, повреждения позвонка. Такой симптом требует экстренного лечения, которое включает проведение сеансов массажа и использование болеутоляющих препаратов.

В шейном и поясничном

3.66%

В грудном и поясничном

2.09%

Проголосовало: 191

Как проявляется защемление нерва в груди: симптомы и признаки

Боль в грудном отделе позвонка часто проявляется внезапно или имеет ноющий характер. На начальном этапе развития проблемы является приступообразной и беспокоит пострадавшего в момент принятия определённых поз: длительного пребывания в положении сидя или стоя.

Неприятные ощущения распространяются на область лопаток, ребра и грудную клетку. Проявление может отдавать в руку или плечи. Боль может быть мгновенной (быстро исчезает) или продолжительной, сохраняется в течение нескольких дней.

Перечень основных симптомов, проявляющихся при защемлении нерва у пациентов:

  1. Боль с локализацией в левой части. Может свидетельствовать о том, что поражение нерва проявилось на фоне проблем сердечно-сосудистой системы. Ощущения описываются как сжимающие и давящие, проявляется боль.
  2. Ощущение становится более интенсивным на фоне кашля, смеха, вдоха или выдоха. В запущенных случаях при защемлении нервных волокон симптом проявляется интенсивно при резкой смене положения тела.
  3. Пациент не может точно определить место появления неприятного симптома.
  4. Ощущается онемение, покалывание и общий дискомфорт в области верхних конечностей и лопаток. Больной жалуется на общую скованность движений, прослеживается кратковременный паралич.
  5. Проявляются признаки психической нестабильности, возникают симптомы гипертонии, характерны скачки артериального давления.
  6. При болезнях сердечно-сосудистой системы снижаются показатели артериального давления больного, в отдельных случаях возникают приступы тахикардии.

симптомы защемление нерва в грудном отделе позвоночника симптомы и лечениеПри защемлении нерва в груди пациент не может указать точное место боли

В период обострения патологии у пациента могут прослеживаться симптомы различных заболеваний ЖКТ выражающиеся в виде расстройств пищеварения, изжоги, выраженной отрыжки.

Не менее опасны вегетативные расстройства, сопровождающие патологию. Больного могут беспокоить головные боли, тошнота, может проявляться рвотный позыв.

Наиболее опасна грыжа, образованная в грудном отделе. В этом случае, как лечить поражение подскажет врач, возможно, пациенту потребуется вмешательство. Если операцию провести несвоевременно, вероятна инвалидность, потому недооценивать опасность состояния нельзя.

Не пользуюсь лекарствами

10.64%

Применяю разные виды

8.51%

Проголосовало: 94

Основные причины

Перечень основных причин способных спровоцировать защемление нерва в грудном отделе включает:

  • остеохондроз;
    остеохондроз защемление нерва в грудиОстеохондроз — частая причина защемления нерва
  • спондилоартроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • межпозвоночная грыжа;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • гипертонус мышц грудной клетки;
  • травмы позвоночника и грудины;
  • остеопороз;
  • доброкачественные новообразования;
  • инфаркт миокарда в анамнезе;
  • поражённый желчный пузырь;
  • злокачественные опухоли.

Интересно! Симптомы защемления грудной клетки могут проявляться у женщин в период менопаузы.

Лекарственными препаратами

38.6%

Покоем, постельным режимом

12.28%

Гимнастикой, спортом

10.53%

Народными средствами

5.26%

Ничем не могу снять

26.32%

Проголосовало: 57

Последствия

Отсутствие терапии или несвоевременно проведённое лечение опасно хронизацией процессов. На этом фоне происходит ослабление мышц, развивается атрофия, боли в спине приобретают постоянный характер. Вероятно проявление симптомов межрёберной невралгии, нарушения моторики кистей, снижения чувствительности и обездвиживания.

В отдельных случаях возможна частичная утрата работоспособности. Чаще всего лечение ликвидируется без особых последствий, Интенсивность появления болевого синдрома постепенно уменьшается, а работоспособность опорно-двигательного аппарата возрастает.

Вытяжение позвоночника

13.04%

Не пробовал данные методы

26.09%

Пробовал некоторые, но осложнений не было

21.74%

Проголосовало: 23

Методы диагностики

Точный диагноз определяет врач невролог, ортопед или травматолог на основании результатов следующих обследований:

  • рентгенография грудной клетки;
  • электрокардиография;
  • общий анализ крови и мочи;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование сосудов;
  • ОБП.

Нужно учитывать, что точный диагноз может быть установлен только при совокупном использовании нескольких методик.

Один день, при
обострении

11.11%

Не применяю лекарств

14.81%

Проголосовало: 27

Первая помощь: позы и обезболивающие

Основная цель манипуляций первой помощи заключается в достижении следующих эффектов:

  • восстановление проходимости нервных импульсов по волокнам;
  • устранение спазма мышц спины;
  • восстановление нормального промежутка между позвонками;
  • устранение воспалительного процесса.

Чтобы устранить острый приступ невралгии пациенту нужно обеспечить покой и уложить его на ровную, твёрдую поверхность.

Постельный режим нужно соблюдать в течение 3-7 суток. Снять боль помогают компрессы, а точнее прикладывание сухого тепла к поражённому месту.

Для устранения боли в домашних условиях используется Нурофен, Кеторолак, Диклофенак, Спазмалгон, лёгкие седативные препараты. Пациенту показан самомассаж, обеспечиваемый воздействием на определённые точки. Необходимо использование НПВП или средств на основе пчелиного яда. В отдельных случаях специалисты рекомендуют сочетать лечение медикаментами с применением народных средств.

Расслабить нервный корешок помогают определённые позы. Если защемление локализуется слева, пациенту нужно немного отклониться вправо, при расположении очага дискомфорта с другой стороны, манипуляцию нужно выполнить в обратную. При этих движениях нужно сделать глубокий вдох, тогда блуждающий нерв сможет расслабиться.

Если смещение позвонков обнаружено при беременности, наиболее популярной является поза кошки. Такую позицию нужно принимать около 3 раз в день. Она обеспечит полное расслабление межпозвоночных дисков и позволит избежать обострения.

Читайте также:  Защемление нерва в пояснице медикаментозное лечение

защемление грудного нерва лечение позаПоза кошки поможет снять боль

При выявлении дегенеративных изменений подобные позы неэффективны. Причина заключается в воспалении, протекающем в межпозвоночном пространстве. Состояние может сопровождать боль в груди и повышенная потливость. Улучшить самочувствие помогут нестероидные противовоспалительные препараты.

Обезболивающие средства, отличающиеся спазмолитическим действием также эффективны при защемлении, но злоупотреблять ими нельзя. Действие подобных составов может стать причиной существенного ухудшения работы сердца и сосудистой системы. Важно узнать, как происходит защемление, а затем повлиять на причины его провоцирующие.

Внимание! Применение любых средств самопомощи при грудном вскармливании и в период беременности допустимо только по назначению лечащего врача.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Защемление нерва в спине: 10 симптомов, 15 методов лечения (массаж, лекарства, народные средства)

Медикаментозное лечение (мази, таблетки, уколы), схема лечения

Перед тем как снять болевой синдром при помощи специальных мазей нужно посоветоваться с доктором. Постоянное применение медикаментозных составов способно усугубить ситуацию. На проблему нужно оказывать комплексное воздействие.

На начальном этапе диагностики допускается использование нестероидных противовоспалительных средств. Они помогут снять острую симптоматику и спокойно подобрать необходимый курс лечения, который в обязательном порядке должен включать применение следующих медикаментов:

  1. Миорелаксанты в форме уколов. Чаще всего используют Баклофен и Сирдалуд.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства в форме таблеток и уколов: Диклофенак, Ортофен, Вольтарен, Артрозан, Мелоксикам, Кеторолак.
    Кеторолак защемление нерва в грудном отделе лечение препаратыКеторолак — сильнодействующие таблетки
  3. Составы, обеспечивающие защиту нервных клеток — Мексидол, Нейромидин.
  4. Противосудорожные препараты в инъекционной и таблетированной форме – Тегретол.
  5. Пероральный приём витаминов группы В – Мильгамма и Комбилипен.
  6. Использование препаратов в форме мазей и гелей. Назначают НПВС, а также составы на основе змеиного и пчелиного яда. Они обладают наилучшим обезболивающим действием. Это Випросал В, Капсикам, Найз, Вольтарен эмульгель, Вольтарен.

Пациент должен понимать, что лекарство, подходящее ему, определяет врач. Самостоятельное лечение в случае с защемлением нерва в грудном отделе позвоночника – недопустимо.

Польза мануальной терапии и иглоукалывания

Мануальный терапевт обеспечивает не только поверхностный массаж для расслабления и разогрева каркаса. Специалист обладает тактиками воздействия на суставы и внутренние органы. Такая технология часто обеспечивает полную реабилитацию, но лишь при условии того, что лечение обеспечивается специалистом.

Иглоукалывание – это распространённый метод китайской медицины, который обеспечивает воздействие на биологически активные точки кожного покрова. При этом болевой приступ купируется. Для достижения подобных результатов не обязательно использовать иглы, достаточно пальцевого нажатия на точки.

Важно! Несмотря на преимущественную простоту и безопасность методов, положительный результат может быть получен лишь при условии выполнения массажа компетентным специалистом. Неграмотное воздействие часто выступает причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Виды массажа

Для лечения и с целью профилактики используют следующие техники массажа:

  • точечный;
  • общий (лечебный, классический массаж);
  • медовый;
  • баночный.

Важно! Вакуумный баночный массаж очень удобно применять в домашних условиях. Благодаря процедуре проходят спазмы в мышцах и сильная боль.

массаж как снять защемление нерва в грудном отделе позвоночникаВакуумные банки помогают лучше, чем сильнодействующие таблетки

Положительная динамика должна проявиться уже после первого сеанса, пациент должен отметить изменения собственного состояния и ощутить лёгкость в поясничном отделе. Для достижения устойчивого результата требуется около 10 сеансов. Курс повторяют 1 раз в год.

Отличная статья в тему:

Как расслабить мышцы спины: ТОП 12 лучших способов, позы и упражнения, быстро в домашних условиях, массаж

Эффективная лечебная гимнастика

Основная цель ЛФК – укрепление мышечного скелета позвоночника и профилактика рецидива болезни. Положительный эффект проявится при регулярном выполнении упражнений. Необходимые нагрузки определит реабилитолог, их нужно увеличивать постепенно.

Перечень наиболее простых упражнений, позволяющих избежать проявление застойных процессов и снизить напряжение в позвонках:

  • наклоны вперёд с прогибом назад, выполнять нужно с не максимальной амплитудой, на начальном этапе тренировки пациент незначительно откланяется вперёд и прогибается назад;
  • справиться с болью справа или слева поможет лёгкое упражнение, известное со школьных времён – вращение плечами, оно усиливает кровоснабжение в верхнем отделе позвоночника;
  • если нет противопоказаний, можно применять кардионагрузки (запрещены, если причина защемления заключается в предшествующем инфаркте миокарда).

Видео: упражнения при болях грудном отделе позвоночника

Йога

Расслабить спину поможет разминка, состоящая из следующих упражнений йоги:

  1. Принять положение лёжа на спине, ноги согнуть в коленях и подтянуть их к груди, обхватить руками в области ягодиц. Позу удерживать около 30 секунд, постепенно увеличивать время до 1 минуты.
  2. В положении лёжа на спине прижать ноги к корпусу, обхватить их в области голени. Поочерёдно подтягивать каждую ногу в груди, выполнять движение не менее 12 раз на каждую сторону.
  3. Пребывая в положении лёжа на спине поднять ноги вверх так, чтобы они образовали прямой угол с туловищем. Поочерёдно поднимать руки.

Перечисленного комплекса достаточно на начальном этапе знакомства с йогой.

Видео: грудной отдел позвоночника. Вариант лечения. Йога

Виды физиотерапевтических процедур

Для лечения защемления нерва используются различные методы терапии, в том числе физиотерапия. Тактики воздействия на позвоночный столб помогают восстановить кровоснабжение, снять мышечный спазм и устранить симптомы патологии. Для полного восстановления функциональных возможностей их эффективности бывает недостаточно, потому их рекомендуют сочетать с другими медикаментозными тактиками, например:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазерная терапия;
  • УВЧ-лечение;
  • бальнеотерапия;
  • физиотерапевтические приборы: Алмаг и Дэнас.

Лечение в домашних условиях народными средствами

С давних времён люди пытались воздействовать на нервное окончание позвоночного столба при помощи народных методов. Однозначно сказать, что такие способы эффективны – нельзя, потому если есть выбор нужно обратиться к врачу и заняться полноценным лечением проблемы. Если обратиться к доктору в силу обстоятельств невозможно, разумно применить какой-либо из доступных методов лечения.

Читайте также:  Защемление нерва в шейном отделе лечение гомеопатия

Что помогает снять защемление и устранить болевой синдром:

  1. Рецепт на основе шишек хмеля. Одну столовую ложку сушёных продуктов перетирают в порошок, смешивают с такой же порцией свиного жира и хорошо перемешивают. Полученную массу втирают в участок с локализацией болевого синдрома.
  2. Лечебная ванна с отваром коры дуба. Средство поможет ускорить кровоснабжение и повлияет на клеточный метаболизм, ускорит процесс регенерации и избавить от болевого синдрома. Для проведения процедуры потребуется крепкий отвар дубовой коры, приготовленный из расчёта 50 гр сырья на 2 л воды. Средство нужно прокипятить на паровой бане 15 минут, а затем отстоять в течение 2 часов. Вылить в купель и погрузиться на 30 минут.
  3. Настой из листьев брусники. Средство поможет заметно улучшить самочувствие и надолго избавиться от боли. Раствор пригоден для перорального приёма. Для его приготовления требуется 1 ч. л листьев брусники. Сырье заливают кипятком (200 мл) и настаивают в течение 30 минут. Принимают 3 раза в день.

Такое лечение дома помогает не всем. Результат во многом зависит от чувствительности организма к таким методикам.

Когда назначается оперативное лечение?

Оперативное вмешательство для лечения межрёберной невралгии используется лишь в случае, когда эффективности методик консервативного лечения – недостаточно. В настоящее время назначают операции по следующим методам:

  • кифопластика;
  • ламинэктомия;
  • фораминотомия.

Кифопластика используется при переломах позвоночника и грудной клетки компрессионного характера. Под понятием ламинэктомии подразумевают частичное восстановление анатомического строения отдельного участка позвоночника, защемляющего корешок. При фораминотомии обеспечивается расширение канала для проходимости нервного волокна. Оптимальная тактика оперативного вмешательства определяется на основании анамнеза пациента.

После проведения любой манипуляции хрящевая ткань восстанавливается достаточно долго. Может возникать болезненность и повышаться температура тела. О появлении таких симптомов пациент должен сообщить доктору в экстренном порядке. Они могут указывать на то, что в ходе вмешательства произошло зажатие, усугубляющее ситуацию.

Профилактика защемления нерва в грудной клетке

Исключить риск появления защемления нервов в грудном отделе позвоночника поможет кардинальный пересмотр образа жизни:

  1. Питание. Начинать нужно именно с пересмотра суточного рациона. Меню человека, независимо от наличия или отсутствия физических нагрузок должно быть сбалансированным. Организм должен получать достаточное количество белка, тогда межпозвонковый диск будет надёжно защищён мышцами, станет меньше страдать от давления.
  2. Нужно соблюдать режим полноценного отдыха. Взрослому человеку необходим ночной сон в течение 8 часов, именно поэтому посменный график работы повышает вероятность появления болезней опорно-двигательной системы.
  3. Нормированные физические нагрузки. Для организма, а особенно для грудного и шейного отдела позвоночника наиболее опасны серьёзные статические нагрузки. Лучше заниматься лёгкими видами спорта и не переутомлять собственный организм.
  4. Регулярно применяйте аппликатор Кузнецова.
  5. Забота о собственном здоровье и отсутствие переохлаждений. Межпозвоночный диск (а точнее его структуры), легко воспаляются под воздействием холода.

Людям, относящимся к группе риска необходимо:

  • 2 раза в год проходить курс лечебного массажа;
  • посещать бассейн на регулярной основе;
  • выполнять упражнения курса ЛФК регулярно;
  • освоить йогу;
  • ходить на приём к неврологу и ортопеду.

Соблюдение простых правил позволит избежать серьёзных обострений.

Причина возникновения боли в спине бывает разнообразной, но такой симптом часто указывает на развитие серьёзных заболеваний. Игнорировать защемление нерва в грудном отделе позвоночника – нельзя, подобное состояние довольно опасно и при продолжительном или вялотекущем течении является довольно опасным.

При данной патологии снять напряжение и расслабить позвонок помогает массаж, а унять присутствующий болевой синдром – препараты, заниматься самолечением не следует, его должен контролировать врач. Лечение должно учитывать потребности всего опорно-двигательного аппарата, в том числе и мышц, сталкивающихся с серьёзной нагрузкой.

Какой из перечисленных способов лечения, на ваш взгляд, самый действенный? Поделитесь в комментариях!

Источник

Защемление нервного корешка в спине проявляется тяжелыми симптомами, снижающими качество жизни. Чаще всего это происходит в связи с остеохондрозом, но возможны и другие причины.

Что такое защемление нерва?

Защемление нерва в позвоночнике – это сдавливание нервов межпозвоночными дисками. Данное состояние достаточно болезненное и при неполучении должного лечения влечет за собой негативные последствия.

Причины и симптомы

Симптомы защемления нерва в позвоночнике будут зависеть от того, в каком месте локализована боль и какой нерв зажат. Если защемило чувствительный нерв, то болит спина. А в случае пережатия двигательного или вегетативного нерва могут быть более опасные последствия.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Именно этот отдел позвоночника особенно часто страдает от защемления нервов. В большинстве случаев воспаляется седалищный нерв. Симптомы защемления нервов в этом отделе позвоночника следующие:

  • пронизывающая острая боль в области поясницы, иррадиирующая в ягодицу или бедро, при воспалении седалищного нерва боль переходит в ногу с одной стороны;
  • ограниченная двигательная функция;
  • слабость в нижних конечностях;
  • мышечные спазмы.

Основные причины защемления: тяжелые физические нагрузки на позвоночник, в том числе беременность или лишний вес, злокачественные или доброкачественные опухоли, переохлаждение.

Шейный отдел

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника – редкое явление. Может быть вызвано преимущественно переохлаждением или резкими, неосторожными движениями головой. Также боли возможны при нахождении долгое время в некомфортной позе (например, при опьянении, когда человек не контролирует свои движения). Несмотря на редкость, последствия защемления нерва на этом участке позвоночника могут быть очень опасными: паралич, воспалительные процессы, неврологические проблемы. Причины болей в шейном отделе следующие:

Читайте также:  Защемление корешка нерва в пояснице лечение

  • хронические заболевания (остеохондроз, грыжа);
  • новообразования;
  • искривление спины.

Симптомы защемления позвоночника выражены резкой болью в шее, отдающей в плечи и затылок. Она может возникать при движениях головой. Возможно онемение одной или обеих верхних конечностей, половины языка, ключицы. Имеют место головные боли, шум в ушах.

Грудной отдел

Причинами защемления нерва в грудном отделе позвоночника могут быть: неудачный поворот тела, поднятие тяжестей, искривление позвоночника, возрастные изменения. Признаки защемления нерва в груди можно спутать с приступом стенокардии. Развивается аритмия, одышка, появляются боли в области сердца, становится тяжело дышать. Кроме этого, бросает в жар, возникает обильное потоотделение, покраснение в области защемления нерва, трудности с движением, неполадки и боль со стороны желудка.

Между лопаток

Защемление нерва между лопатками может наступить вследствие различных болезней (остеохондроз, артрит, артроз, межпозвонковая грыжа), опухолей, травм. К факторам развития таких заболеваний относятся: малоподвижный образ жизни, слишком большие физические нагрузки, пребывание на сквозняке. Симптомы защемления нерва в позвоночнике между лопаток: болевой синдром, боль отдает в руки, шею, грудь, плечи, в область сердца. Иногда возможна при дыхании, движении. Происходит спазмирование мышц в области лопаток. Позвоночные боли отличаются от болей в сердце тем, что они не проходят в горизонтальном положении.

Диагностика

При наступлении болей в спине необходимо в любом случае обратиться к врачу-неврологу. Специалист назначит ряд диагностических мероприятий. К ним относятся:

  • рентгенография (делается в различных положениях и ракурсах);
  • МРТ или КТ;
  • лабораторные исследования (анализ крови).

При необходимости проводят:

  • электромиограмму;
  • мануальное исследование.

Лечение защемления нерва

При лечении защемленного нерва в позвоночнике в первую очередь нужно обеспечить покой пораженного участка, то есть лечь и ничего не делать. Далее врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они могут быть в виде гелей, мазей, таблеток или инъекции. После снятия симптомов болезни лечится ее причина. Для этого используются методы, описанные ниже.

Лечебная физкультура (ЛФК)

ЛФК – отличный метод лечения защемления позвоночника, применяемый в комплексной терапии. К тому же он очень эффективный, но многие пациенты им пренебрегают. Упражнения направлены на восстановление поврежденных, воспаленных мышц при защемлении нерва в позвоночнике. Они делаются так, чтобы причинить наименьшие болевые ощущения пациенту. Лечебная гимнастика одни группы мышцы расслабляет, другие укрепляет, усиливает кровообращение, позитивно воздействует в целом на весь организм. Ее следует делать регулярно и под присмотром врача.

Массаж

Это основной метод лечения защемления нервов в позвоночнике. Массаж очень хорошо снимает спазм мышц. Некоторые приемы могут освоить родственники или близкие больного и делать самостоятельно. Главное при этом не затрагивать позвоночник, работать только с мышцами спины. Манипуляции с позвоночным столбом может проделывать только мануальный терапевт по показаниям.

Медикаментозное лечение

К самым популярным препаратам при лечении защемленного позвоночника относятся «Диклофенак», «Кетонал» (подходит для беременных). Это противовоспалительные нестероидные средства. В качестве дополнительных лекарств употребляют «Ибупрофен», «Аспирин». Эффективны мази: «Финалгон», «Беталгон» (обладают спазмолитическим действием), «Випросал» (обезболивающий и согревающий эффект). В обязательном порядке назначаются витамины группы В (в основном В12) и Е. Также возможны компрессы или натирания (при одобрении врача).

Корсеты

Ортопедические корсеты необходимы для поддержания и фиксации спины при симптомах защемления нерва в позвоночнике. Они хорошо снимают нагрузку с определенных участков позвоночника. В зависимости от места расположения, они бывают: поясничные, грудопоясничные, пояснично-крестцовые и корсеты для беременных.

Операция

Оперативное лечение защемленного нерва в позвоночнике может потребоваться в том случае, когда консервативные методы уже не помогают. Например, при образовании грыжи. После операции больному потребуется длительный реабилитационный период.

Что делать при беременности?

Защемление нерва в позвоночнике при беременности – не редкость. Оно может возникнуть из-за большой нагрузки или быть следствием ранее перенесенных заболеваний позвоночника. Чтобы унять боль, нужно лечь на твердую, прямую поверхность, согнув колени. Однако так долго с животом не пролежишь, поэтому чаще используют коленно-локтевую позу. Еще не стоит забывать про умеренные физические нагрузки (плавание, йога). Все это делается с разрешения врача. Хорошо помогает ношение бандажа или корсета. Он облегчает спине ношу, избавляет от болей. Бандаж будет полезен и в послеродовом периоде. Все медикаментозные средства употребляются только после консультации с врачом.

К какому врачу обратиться?

При болях в области поясницы следует обращаться к неврологу. Проведя диагностику, он может направить к другим специалистам. Так, при обнаружении межпозвонковой грыжи нужно будет посетить хирурга и в дальнейшем наблюдаться у него. Если выявилась опухоль, то поможет онколог. При смещении позвонков, вывихе следует обратиться к мануальному терапевту. Он освободит нерв из зажатого состояния. Выявить первопричину болезненного состояния поможет врач-остеопат. Он же устранит проблему, проработав весь позвоночный столб.

Профилактика

Соблюдая следующие меры профилактики, можно обезопасить себя от защемления нервов в позвоночнике:

  • не перегружайте спину (если нужно что-то поднять с пола, следует сначала сесть);
  • не переохлаждайтесь (сквозняки – это враг для мышц спины);
  • спать лучше на ортопедическом матраце;
  • поддерживайте вес в нормальном состоянии;
  • занимайтесь спортом (при сидячей работе больше и чаще разминайтесь, ходите);
  • хорошо отдыхайте и расслабляйтесь.

Источник