Защемление нерва в шейном отделе массаж

Поворот влево, вправо и резкая боль – знакомо? Столкнуться с защемлением шейного нерва может любой человек. Достаточно просто неаккуратно повернуть голову – и вот уже боль заставляет несколько раз подумать, прежде чем пошевелиться еще раз.

Причина болевого синдрома – патология позвоночника в шейном отделе.

В этой статье расскажем про основные причины состояния, опишем, что делать при обострении и для профилактики. Уделите чтению 7- 8 минут.

Важность шейного отдела

Шейный отдел – участок позвоночника, осуществляющий целый спектр важнейших для организма функций. С его помощью осуществляются все движения головы и шеи.

Если сравнивать с другими отделами позвоночного столба, то физическая нагрузка на шею будет наименьшей. Поэтому его позвонки обладают меньшими телами в сравнение с нижними участками позвоночника. Мышцы шейного отдела относительно слабые.

Из-за хрупкости позвонков и слабости мышечного аппарата и связок, шея – самое уязвимое для травм место. Вдоль позвоночника проходит пучок сосудов и нервов, травма которых может иметь печальные последствия. Повреждение этого участка может нанести существенный вред здоровью.

Симптомы

Симптомы зависят от уровня поражения:

(С1) – болезненность в затылке и шее;
(С2) – боль в затылке, шее и теменной области;
(С3) – чувство онемения в шее, нарушенная чувствительность языка;
(С4) – болезненность в области плеча, одышка, боль в сердце;
(С5) – болезненность и чувство онемение плеча, чувство слабости в мышцах;
(С6) – болевые ощущения во всей руке по тыльной поверхности, ее онемение;
(С7) – болевые ощущения от шейной области до пальцев с иррадиацией в лопатку;
(С8) – боль, чувство онемения и нарушение движений руки.

Помимо ущемления нерва, возможен спазм сосудов неврологического генеза. Тогда симптомы будут включать признаки расстройства кровообращения в головного мозга.

Это следующие явления:

Головокружение – как постоянное, так и преходящее;
Боли в голове;
Нарушения памяти, ее ухудшение;
Чувство усталости, низкая работоспособность.

Причины

Главные причины защемления шейного нерва – органические или посттравматические повреждения позвоночного столба:

Разрастания костной ткани;
Механические повреждения;
Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
Протрузия межпозвоночных дисков;
Вывихи и подвывихи шейных позвонков;
Доброкачественные и злокачественные новообразования в области шеи;
Малый тонус мышц и связок из-за недостаточной подвижности;
Врожденные патологии костно-мышечной системы, последствия родовой травмы;
Туберкулез костей.

Провоцирующими факторами часто являются резкие движения в области шеи. Повышает шанс на защемление шейного нерва переохлаждение.

Куда может направиться боль

Болевые ощущения часто могут ввести в заблуждение. Пациент часто не связывает симптомы непосредственно с позвоночником. Причина этого в разнообразной иррадиации болей при заболевании.

Возможно ощущение боли и дискомфорта в следующих частях тела:

Шея;
Рука (от плеча до кончиков пальцев);
Лопатка и ключица;
Затылок;
Область сердца.

Боли в сердце часто заставляют людей обращаться к кардиологу. Отличия таких болей от кардиологических патологий видны на кардиограмме. В случае проблем с шеей, на ней не будет отклонений. Эта боль не вызывает одышку, часто имеет одностороннюю локализацию. Ощущения достаточно длительные по времени, в отличие от ишемических болей.

Первая помощь

Оптимальное действие до прихода специалиста – лечь на жесткую поверхность и не совершать движений без необходимости. Особенно это касается области шеи. Можно сделать фиксирующую повязку из подручных материалов или приобрести в аптеке поддерживающий воротник.

До получения врачебной помощи, можно принять обезболивающие препараты из группы НПВС. Не следует забывать, что любые лекарственные средства должны быть назначены или рекомендованы врачом.

У лекарств этой группы есть перечень противопоказаний и побочных эффектов, которые могут нанести вред. Снизить шанс проявления негативных последствий от такой терапии может только специалист.

При защемлении шейного нерва, важно вовремя обратиться к доктору. Это необходимо для предотвращения возможных осложнений состояния. Профессиональный осмотр поможет исключить схожие по симптомам заболевания.

Подробнее узнать о первой помощи и самопомощи при защемлении шейного нерва вы можете в этом видео:

Лечение

Лечение острого или повторного защемления шейного нерва зависит от первопричин заболевания и их стадии. Терапия обычно назначается в комплексе.

Обезболивающие

Как правило, для уменьшения боли используются нестероидные противовоспалительные средства. Они могут назначаться перорально или в виде инъекций. Для облегчения состояния, врач может назначить препараты для расслабления мышц – миорелаксанты.

Если другие методы обезболивания не помогли, назначают кортикостероиды и наркотические анальгетики. Эти препараты наносят значительный вред организму, поэтому их используют очень редко и строго по показаниям.

Мануальная терапия

Мануальная терапия – один из способов лечения защемления шейного нерва. Не применяется в стадии обострения. Во время сеанса специалист оказывает воздействие руками на костно-мышечную систему шеи. Это могут быть движения на сгибание и разгибание, вытяжение позвоночника.

Работу с позвоночником можно доверить только профессионалу. Неправильная мануальная терапия может ухудшить состояние здоровья и даже привести к инвалидности. Перед началом манипуляции рекомендуется рентгенологическое исследование позвоночника или его томография.

Приёмы мануальной терапии направлены на причины возникновения защемления нерва.

Мануальный терапевт выполняет методы вытяжения, сгибания и разгибания. Благодаря этому снимаются мышечные зажимы, мелкие подвывихи, нормализуется физика движений в позвоночнике.

Мази и крема

Мази, гели и крема применяют для облегчения симптомов при защемлении шейного нерва.

Их использования помогает добиться следующих результатов:

Обезболивание;
Уменьшение отечности;
Снижение воспаления;
Отвлекающий эффект.

Важно помнить, что мази, кремы и гели не наносятся на поврежденную кожу. Если на участке для нанесения есть родинки, до консультации с дерматологом, их мазать нельзя.

Важно! Обращайте внимание на состав мази.

В период обострения нельзя применять разогревающие составы, они могут ухудшить ситуацию.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство при защемлении шейного нерва – крайняя мера. Операция в данном случае не снимает боль, а устраняет причину ее возникновения, с которой не могут справиться консервативные методы.

Хирургия может стать выходом в следующих ситуациях:

Наличие костных разрастаний на позвонках;
Опухолевые изменения позвоночника и прилежащих тканей;
Переломы шейных позвонков;
Разрывы мышц и связочного аппарата шеи;
Врожденная несостоятельность костно-мышечной системы шеи.

За редким исключением такие операции проводятся в плановом порядке.

Народная медицина

Из-за недоверия к врачам, люди часто прибегают к «народным» способам лечения. Терапия может принести пользу, но чаще всего наносит вред. Лечение неэффективными средствами и отсутствие медицинского контроля усугубляет течение болезни и усиливает симптомы.

Некоторые народные средства имеют под собой научное обоснования эффективности. Как правило, они основаны на фитотерапии или элементарных физиотерапевтических воздействиях. Это могут быть согревающие ванны, компрессы и настои. Такие средства не могут быть единственным методом лечения, и их нельзя использовать без предварительной консультации со специалистом.

Узнайте подробнее о том, что можно сделать при защемлении шейного нерва, из этого видео:

Массаж

Отдельным видом терапии является лечебный массаж.

Благодаря применению специальных техник массажа достигаются следующие эффекты:

Уменьшение отёка тканей в области шеи;
Улучшение кровообращения;
Нормализация лимфотока;
Устранение мышечных спазмов.

Для лечения остеохондроза, используют классический лечебный массаж, точечный массаж. К основным приёмам лечебного массажа относят поглаживание, растирание, разминание, вибрацию.

Высокую эффективность в период ремиссии показывает точечный массаж. Это техника массажа, при которой воздействие оказывается на определенные точки. Часто это место выхода нерва.

Важно! Массаж при защемлении шейного нерва рекомендуется выполнять после стихания сильной боли.

Для профилактики защемления шейного нерва, рекомендуется повторение курсов массажа. Обычно назначают 10-12 сеансов массажа дважды в год. Массаж должен выполняться специалистом.

Физиотерапевтическое лечение

Для лечения боли в шее используют различные методы физиотерапевтического лечения.

При защемлении шейного нерва назначают:

Лазеротерапию;
Электрофорез;
Ультравысокочастотную терапию;
Магнитотерапию;
Вибротерапию;
Бальнеологическое лечение;
Гирудотерапию.

Физиотерапию выполняют по назначению врача с учётом противопоказаний.

Курс физиотерапевтического лечения составляет 10 – 12 процедур.

Лечение подбирается индивидуально.

Различные методики могут сочетаться в одном курсе.

Эффекты физиотерапии многогранны. Благодаря ей нормализуются кровоток и лимфоток, усиливается регенерация тканей. Происходит улучшение местного иммунитета, уменьшаются отёк и защемление нерва. Физиотерапевтические методы лечения ускоряют достижение эффекта от медикаментозного лечения.

Например, электрофорез подразумевает использование лекарственных препаратов.

С помощью микротоков усиливается проникновение лекарства в ткани.

Лечебная физкультура

Хороший результат при боли в шее оказывает лечебная физкультура.

Благодаря физическим упражнениям достигаются следующие эффекты:

Нормализуется циркуляция крови в области шеи;
Улучшается лимфотток;
Уменьшается отёк тканей;
Увеличивается пространство между позвонками.

Таким образом, устраняется сама причина защемления шейного нерва. Гимнастика является хорошей профилактикой возникновения и прогрессирования остеохондроза.

Для максимального результата комплекс упражнений подбирается индивидуально.

Как правило, он включает в себя:

Сгибания и разгибания шеи;
Повороты шеи;
Повороты головы в разные стороны с применением давления;
Сгибание шеи в сторону;
Растяжка шеи в сторону.

Важно! Во время лечебной физкультуры Вы не должны испытывать сильную боль.

Комплекс упражнений начинается с выполнения сгибаний и разгибаний шеи.

Для этого наклоните голову вперёд, вернитесь в исходное положение.

Затем осторожно запрокиньте голову назад и вернитесь в исходное положение.

Наблюдайте за своими ощущениями.

Выполните несколько повторов сгибаний и разгибаний шеи.

Упражнения должны выполняться в комфортной для Вас амплитуде.

Не спешите, слишком активные вращения головой могут вызвать головокружение.

Эффективное упражнение – повороты головой с давлением рукой.

Медленно поверните голову вправо. Затем положите правую ладонь на щёку и оказывайте лёгкое давление в сторону поворота. Вернитесь в исходное положение. Повторите комплекс в левую сторону.

Будьте осторожны, не надавливайте рукой слишком активно.

Тренажер Древмасс

Самая распространенная причина защемления шейного нерва – невнимательное отношение к своему здоровью. Существуют основные, базовые принципы, соблюдение которых поможет значительно снизить риск развития болезней позвоночного столба.

Эти элементарные принципы помогут вам предотвратить заболевание и тем самым сберечь время, деньги и нервы.

Любое заболевание, как известно, проще предупредить, чем вылечить. Тренажер «Древмасс» – удобный, практичный и экономный способ профилактики болезней позвоночника. Регулярное использование позволяет предотвратить развитие остеохондроза и его отдаленных последствий – спондилеза и спондилоартроза.

Воздействие роликов «Древмасс» стимулирует мышцы шеи и спины. Он сочетает плюсы занятия лечебной физкультурой и массажа. Теперь для борьбы с гиподинамией не нужно выходить из дома и разучивать сложные комплексы упражнений.

Тренажер «Древмасс», удобный и легкий в применении, станет отличной тренировкой.

Ежедневные упражнения заменят регулярные и дорогостоящие визиты к массажисту.

Аппарат может использоваться всеми членами семьи, как для лечения, так и для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. Древмасс полезен для профилактики, лечения, реабилитации после травм и оперативных вмешательств.

При защемлении шейного нерва, Древмасс поможет:

Устранить повышенный мышечный тонус;
Снизить болевые ощущения;
Справиться с онемением;
Улучшить местное и общее кровообращение;
Не допустить прогрессирования патологии.

Тренажер изготовлен из натурального дерева, что обеспечивает его прочность и долговечность. Его можно взять с собой в поездку и не прекращать занятия на отдыхе и в командировках. Комплектация тренажера позволит подобрать оптимальную конфигурацию и сделать его максимально удобным именно для вас.

Многофункциональность даст возможность одновременно лечить несколько заболеваний.

Профилактика

Профилактика заболеваний шеи включает в себя несколько основных принципов.

В первую очередь, необходимо регулярно посещать врача. Осмотры специалиста позволят выявить патологии на ранних стадиях, что облегчит их лечение. Особенно это важно для людей с привычными травмами шеи, врожденными заболеваниями.

Необходимо бороться с гиподинамией. Важно понимать принципы правильной работы позвоночника и не допускать чрезмерных и травмирующих нагрузок.

Правильное питание – еще один залог здорового позвоночника. Избыточный вес, большое количество жирной пищи, недостаток витаминов – все это способствует формированию патологии.

На начальной стадии заболевания, важно строго соблюдать назначения врача. В этом случае есть возможность подавить болезнь, пока ее последствия обратимы.

Массаж и ЛФК это лучший способ снять напряжение мышц и не допустить прогрессирования заболеваний позвоночника. Роликовый тренажер «Древмасс» помогает выполнять упражнения правильно. Массажер является медицинским, апробирован клинически. Имеет сертификат соответствия.

НО, главное – это результат.

Вы можете посмотреть видео отзывы людей, которые уже занимаются и получили свои результаты. Закажите массажер сейчас и приступайте к тренировкам. Это лучшее, что Вы можете сделать для здоровья Вашей шеи.

C пожеланием здоровья!

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Источник

Мышцы обеспечивают движения головы, шеи, ее кожи, принимают участие в актах жевания, дыхания, глотания, артикуляции речи. Шейное сплетение нервов образуется ветвями 4 верхних спинномозговых совокупностей волокон. Сдавливание нервных окончаний приводит к тому, что человеку больно поворачивать голову, трудно найти удобное положение, что значительно ухудшает качество жизни, трудоспособность. Патология поддается коррекции, но важно вовремя поставить правильный диагноз и начать корректное лечение.

Строение шейного отдела позвоночника и причины боли

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 верхних позвонков, которые находятся между основанием черепа и грудным отделом. Два верхние (атлант, осевой) обеспечивают свободные движения головы в любую сторону, опорную функцию, обладают особыми качествами, остальные имеют одинаковые свойства. Они окружены мышечной тканью, связками, кровеносными сосудами, нервными волокнами. В роли амортизаторов позвоночного столба выступают межпозвоночные диски.

Шейный отдел обладает большой подвижностью, что необходимо для широкого диапазона движений головы. Уникальность структурной анатомии позволяет защитить нервные структуры, обеспечить высокую функциональную подвижность, но одновременно делает эту зону уязвимой для некоторых видов повреждений. Такая особенность часто становится причиной нарушения ее функций, что требует серьезного лечения. Чем обезболить без вреда для здоровья, подскажет только профильный специалист.

Специфические симптомы защемления

Мобильность структуры шейного отдела создает предпосылки для развития корешкового синдрома (при совокупности нескольких факторов). Это невралгическое нарушение вызывает специфические симптомы и возникает из-за компрессии спинномозговых корешков. Когда защемило шею, сдавливаются нервы, что провоцирует развитие ярко выраженных признаков.

Название	Особенности
Болевой синдром.	Имеет разную локализацию – шея, поясница, рука, район некоторых внутренних органов, чаще всего возникает с левой стороны груди, в области желудка.
Нарушение чувствительности в зоне повреждения нерва, двигательной функции.	Снижается или отсутствует реакция на раздражитель, например, легкое покалывание.
Уменьшение диапазона движений из-за изменений в мышцах.	Возникают в результате сдавливания нерва.

Дискомфорт всегда усиливается при физических нагрузках, подъеме тяжестей, неосторожном движении, после физического, эмоционального напряжения, переохлаждения. Как правило, он усиливается ночью, во время ночного отдыха, после сна, может сопровождаться повышенной потливостью, покраснением, отеком кожи. В зависимости от величины зоны поражения, индивидуальных особенностей, расположения и давления на нерв, боль имеет разный характер – резкая или постоянная.

Причиной защемления часто становится прогрессирующий остеохондроз, спинномозговая грыжа, спондилоартроз, смещение позвонков, их поражение инфекцией. Патология формируется постепенно, из-за нарастающего дегенеративного процесса повреждается корешок нервного волокна, вызывая дискомфорт даже во сне.

Особенности диагностики и лечения

Особенности строения шейного отдела делают некоторые его зоны уязвимыми к нарушениям функций даже при получении травмы с отдаленной локализацией, например, в районе поясницы.

К какому врачу обращаться в случае проблем с шеей? Стоит посетить хирурга или нейрохирурга, невролога, обязательна консультация у рентгенолога. Во время физикального осмотра специалист оценивает стабильность связок. При формировании схемы лечения учитывают анамнез, клиническую оценку, результаты лабораторных исследований, рентгена в передней, боковой проекции. При необходимости назначают проведение магнитно-резонансной томографии (МРТ), электромиографию для выявления проводимости нервного импульса по двигательным, чувствительным волокнам.

Стандарт предоставления медицинской помощи при поражении разных отделов позвоночника регламентирован Министерством здравоохранения. Основные принципы включают:

прием противовоспалительных, обезболивающихпрепаратов;
использование хондропротекторов;
употребление витаминов;
использование местных раздражителей (мази, кремы, перцовый пластырь);
применение при необходимости миорелаксантов, средств для улучшения циркуляции крови, лечебных, эпидуральных блокад, антидепрессантов.

После того как защемило нерв, часто возникают хронические боли. Для их устранения специалисты рекомендуют делать акцент в лечении не на медикаментозных препаратах, а на более щадящих методах (чтобы избежать негативных побочных эффектов, привыкания): рефлексо-, физиотерапия, мануальное воздействие, массаж, лечебная гимнастика. Некоторым пациентам для выведения солей, снижения веса и нагрузки на костную систему советуют диету. При своевременном диагностировании вылечить нарушение, достигнуть ремиссии можно без хирургического вмешательства.

Особенности медикаментозной терапии

Прием лекарственных, психотерапевтических препаратов имеет целью локальное воздействие на зону сдавливания корешка нерва, улучшение эмоционального состояния. В зависимости от сложности, величины поражения назначают анальгетики («Лидокаин», «Мексилетин»), нестероидные противовоспалительные препараты, антидепрессанты (при постоянных жгучих болях рекомендуют «Амитриптилин», «Доксепин»). Анестетики быстро снимают дискомфорт за счет стабилизации клеточных мембран, подавления импульсов в поврежденных нервных волокнах, блокировки передачи возбуждения с одного волокна на другое. Помогут уменьшить дискомфорт аппликации с «Димексидом», проблемную зону можно намазать препаратами стручкового перца.

Цели проведения мануальной терапии, физиотерапевтических процедур

Пациенты часто задают вопрос о том, как понять причину нарушения и можно ли вылечить его дома. Установить ее реально только после комплексного обследования, сбора анамнеза. Интенсивность и длительность процедур определяют индивидуально, учитывая пол, возраст, физическое развитие больного. Мануальная терапия поможет снизить компрессию нервного волокна, но ее нельзя применять, если причиной корешкового синдрома стало разрушение фиброзного кольца диска, с осторожностью – при острых болях. Подход противопоказан при соматической патологии, инфекционном заболевании, злокачественном новообразовании любой локации, воспалительных заболеваниях и травмах.

Физиотерапевтические процедуры способствуют укреплению мышц, ослаблению давления на нерв, снятию отека, улучшению циркуляции крови, со временем поворачивать голову будет уже не так больно. Проводят прогревание, магнито-, УВЧ-терапию, электрофорез с лекарствами, фотоферез, ультразвуковое воздействие, ультрафиолетовое облучение в минимальной дозе, чрезкожную лазеротерапию, нейроэлектростимуляцию. Это позволит обеспечить умеренный лечебный эффект в остром периоде. При выраженном болевом синдроме методы применяют в щадящем режиме. Как понять: защемило или продуло? Точно установить причину проблемы – воспаление тканей или компрессию нерва – поможет только врач после полного обследования.

Эффективность мазей, кремов

Для многих очень важен ответ на вопрос о том, чем мазать шею для снятия боли. Наружное применение средств поможет уменьшить дискомфорт за счет наличия в составе нестероидных противовоспалительных компонентов. Часто рекомендуют гели с НПВС, лидокаиновый крем, «Никофлекс», «Финалгон».

Значение лечебной физкультуры и массажа

ЛФК помогает укрепить мышцы, улучшить подвижность позвонков. Классический, сегментарный или точечный массаж рекомендуют для уменьшения интенсивности боли. Процедуру начинают со щадящих приемов (поглаживания, растирания, сильно не воздействуют), и по мере стихания дискомфорта переходят к более интенсивным.

Безопасность и результативность домашнего лечения

Важно помнить, что точно установить причину нарушения, разработать эффективную схему лечения может только специалист после инструментальных, лабораторных исследований. Самостоятельно определить патологию, ее обширность, интенсивность воздействия невозможно, а эксперименты часто приводят к серьезным травмам, ухудшению состояния. Что делать в домашних условиях без ущерба для здоровья? Любые методы лечения рационально использовать по рекомендации врача в период восстановления или при обострении боли. Самые популярные способы:

физические упражнения, массаж по рекомендованной специалистом схеме;
ароматерапия;
фито-, солевые ванны.

Существует немало народных рецептов для снятия боли в области шеи справа или с левой стороны. По ним можно приготовить самодельные мази на основе меда, порошка красного перца. Но важно учитывать, что они в некоторых случаях помогут лишь временно устранить симптомы, но не причину корешкового синдрома. Как лечить патологию, знает только врач.

Самой эффективной профилактикой развития корешкового синдрома считают предупреждение развития разрушающих процессов в позвоночнике, укрепление мышц. В этом поможет регулярное выполнение упражнений лечебной физкультуры, прохождение курсов массажа, нормализация веса до оптимальной отметки. Очень важна ежедневная двигательная активность.

Источник