Защемление седалищного нерва лечение банками
Проблема защемления седалищного нерва (ишиас) имеет широкое распространение. Это связано в основном с сидячим образом жизни современных людей – офис, автомобиль, вечерние посиделки перед телевизором или ноутбуком.
Боль терпеть и пережидать не следует, ведь болезнь может прогрессировать, и последствия запущенного ишиаса могут быть печальными. Необходимо обратиться к специалисту для своевременного и правильного лечения.
Способов лечения достаточно много. Назначение того или иного зависит от причин возникновения защемления и результатов проведенного обследования.
Одним из методов снятия болевых синдромов при защемлении седалищного нерва является массаж банками.
Принцип действия
Лечение с применением банок относится к народной медицине. Их применение получило распространение с 16 века, и лечат ими довольно много заболеваний – воспалительные (кашель, бронхит), невралгию межреберного пространства, боли в пояснице, суставах, спине и головные боли.
Можно ли ставить банки на седалищный нерв? Ответ в принципе их действия.
Когда банка присасывается к коже, образуется красный идеальный круг. К нему устремляется лимфа и кровь. Усиленный приток крови и способствует лечебному эффекту:
- активизируется питание органов и тканей;
- сопротивляемость бактериям и токсинам повышается;
- воспаления ликвидируются гораздо быстрее;
- патологические образования рассасываются;
- повышается тонус и эластичность мышц.
Виды и правила постановки
Как правильно ставить банки, зависит от их вида. В аптеке продаются обычные стеклянные, которые мы помним из детства, современные с вакуум-баллоном из ПВХ и мягкие из силикона или резины.
Чтобы поставить обычные стеклянные, следует:
- смазать участок постановки вазелином;
- на палку намотать вату;
- окунуть в спирт и поджечь;
- мини-факел вставить на несколько секунд в банку и приложить к коже – она должна крепко присосаться к телу;
- пациента укрыть теплым одеялом в том месте, где ставились банки, во время процедуры и на некоторое время после их снятия.
Применение вакуум-модели проще и позволяет избежать действий с открытым огнем, например, избежать возможных ожогов кожи. При манипуляциях с баллоном создается вакуум, и банка прикрепляется к спине.
Мягкую банку достаточно слегка сжать с боков и приложить к коже. Она расправится и останется на месте прикрепления.
Лучше, конечно, приобрести банки в аптеке. Но можно использовать и обычные небольшие из-под майонеза или детского питания.
Разновидности воздействия
Максимальный эффект при лечении седалищного нерва банками может быть достигнут с помощью массажных движений. Их можно выполнять даже самому себе.
Вакуум массаж бывает статический и динамический.
Статический подразумевает накладывание банок на определенные участки. В случае защемления седалищного нерва это:
- точка, расположенная немного выше перехода поясницы в крестец и по одной банке по бокам на уровне этой точки;
- серединная часть крестцового отдела позвоночника;
- по банке с каждой стороны от позвоночника на уровне средней части крестцового отдела;
- на середину каждой ягодицы.
Динамический массаж – это прикрепление одной банки и совершение ею массажных движений. Следует намазать спину достаточным количеством вазелина или массажным кремом, чтобы банка легко передвигалась в нужном направлении. Движения можно свершать зигзагообразные, круговые, прямые, спиралевидные.
Вакуум-массаж длится около 15 минут. После его завершения необходимо еще минут 20 полежать под теплым одеялом для закрепления эффекта.
Противопоказания
Стоит иметь в виду, что применение банок имеет свои противопоказания:
- некоторые заболевания кожи (особенно сопровождающиеся гнойничковыми образованиями) или аллергические реакции;
- высокая температура тела;
- опухоли – доброкачественные и злокачественные;
- заболевания крови.
Любые лечебные процедуры должен назначать врач. В том числе это относится и к массажу банками.
Александра Бонина рекомендует специальные упражнения при защемлении седалищного нерва.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Попадание при инъекции в седалищный нерв: что делать и чем это опасно Лечимся быстро и эффективно: какие уколы помогают при заболевании седалищного нерва »
Источник
Вакуумные массажные банки с магнитными вставками применяются для профилактики
и лечения очень большого спектра заболеваний. В этой статье разбираются приемы
профилактики и лечения воспаления (защемления) седалищного нерва и внутренних
органов малого таза.
Не последнее место среди распространенных заболеваний опорно-двигательной
системы человека занимает воспаление, или защемление, седалищного нерва.
Защемлением, конечно, было бы правильнее называть, потому что ягодичные мышцы
зажимают его в самом проблемном месте – там, где нерв проходит через толщу мышц
над выступающей костью малого таза. Попробуем разобраться , с чем связано
защемление седалищного нерва. На сайте автора публикации можно познакомится с
полной авторской методикой точечного и вакуумного массажа.
Любой частью человеческого организма руководит центральная нервная система.
Команды, поступающие по нервным волокнам, заставляют мышцы ягодиц сжиматься и
расслабляться. Нас интересуют мышцы, в толще которых проходит седалищный нерв.
Команды для них передаются через поясничный нервный узел, находящийся в нижней
части поясничного отдела позвоночника, поэтому любые нарушения в области нижней
части поясничного отдела приведут к образованию мышечных блоков в ягодичных
мышцах. Чаще всего заболеванием седалищного нерва страдают люди, длительное
время находящиеся в сидячем положении, поэтому заболевание широко распространено
среди офисных служащих и профессиональных водителей. Теперь стоит разобраться, с
чем связано такое «предпочтение».
В отличие от других представителей животного мира Земли, человек имеет
S-образный позвоночник. Это связано с естественным для него положением тела в
вертикальном состоянии. Все сегменты позвоночника и межпозвонковые диски имеют
форму, поддерживающую и приспособленную именно к такому положению тела.
Длительное нахождение тела в положении сидя нарушает нормальное состояние
позвоночника и приводит к тому, что некоторые сегменты поясничного отдела
начинают «выдавливать» межпозвонковые диски, что приводит к нарушению
естественного состояния нервных волокон периферической и центральной нервных
систем в поясничной области.
Длительное нахождение тела в неестественном для
него состоянии приводит к тому, что межпозвонковые связки «привыкают» держать
позвонки в таком положении и смещение сегментов позвоночника с межпозвонковыми
дисками становится постоянным. Еще одним негативным фактором является «привычка»
ягодичных мышц к напряжению, наработанному в сидячем положении. Ведь сидя
человек переносит нагрузку тела с ног на ягодицы и им приходится выполнять, не
свойственную для малого таза, функцию стоп ног. Особенно ярко это становится
заметно, если стул или кресло имеют жесткую подушку.
Обычно человек не обращается к специалисту до тех пор, пока боли в области
поясницы и ягодиц не начинают мешать его профессиональной деятельности. В
официальной медицине с проблемами седалищного нерва привыкли бороться с помощью
новокаиновых блокад и физио-процедур. Такой подход, как правило, приносит лишь
временное облегчение и не устраняет причины проблемы. Мануальная терапия
помогает в большей степени. С помощью ее приемов можно «выставить» на место
позвонки и межпозвонковые диски, что приведет к нормальному прохождению нервных
импульсов, а значит и восстановит работоспособность ягодичных мышц.
Я считаю, что наиболее качественным и комплексным является вакуумный баночный
массаж, потому что с помощью вакуумных банок можно восстановить нормальное
положение дисков и позвонков, а так же, восстановить естественное состояние
межпозвонковых связок и на длительное время, если не навсегда, избавить человека
от проблемы защемления седалищного нерва.
Для качественного вакуумного массажа нам потребуется стандартный набор банок
(лучше два) и желание избавить (избавится) от проблемы. Прелесть вакуумного
массажа при защемлении седалищного нерва в том, что его можно делать не только
кому-то, но и самому себе.
Сначала мы рассмотрим статический вакуумный массаж. Это наиболее простой и
доступный способ избавить, или избавиться, от защемления седалищного нерва.
Для
этого нам потребуется от шести до 8 массажных вакуумных банок, насос и, если
массаж проводим себе, удлинитель. Первую, самую большую банку, устанавливаем
чуть-чуть выше перехода поясницы в крестец. Здесь чаще всего бывает смещение
межпозвонковых дисков, приводящее к напряжению ягодичных мышц. Вторую массажную
банку следует установить в середине крестцового отдела позвоночника. Следующую
пару массажных вакуумных банок следует поставить непосредственно на область
прохождения седалищного нерва над костями малого таза – примерно на одном уровне
с серединой крестцового отдела позвоночника, по обе стороны от него. Третьей
парой (тоже, желательно большого диаметра) следует провести массаж середины
ягодиц и четвертой парой (по необходимости) массируем верхние косточки малого
таза по обе стороны позвоночника на уровне перехода поясницы в крестец. Время
вакуумного массажа от 15-ти до 30 минут.
Второй вид вакуумного массажа называется динамическим, потому что делать его мы
будем одной вакуумной банкой, продвигая ее по поверхности кожи круговыми
движениями в рабочем, установленном положении. Нам понадобится массажный крем,
можно любой другой, желательно жирный, и вакуумная банка самого большого
диаметра. В стандартном наборе это банка диаметром 7 сантиметров.
Непосредственно перед проведением массажа следует нанести на массажируемые
участки тела крем, затем установить вакуумную банку и круговыми движениями
передвигать ее по поверхности тела. Длительность такого вида массажа не должна
превышать 5-7 минут.
В чем преимущества динамического массажа. Помимо того, что мы расслабляем и
растягиваем мышцы, ставим на место позвонки и межпозвонковые диски (когда
массируем область поясницы), мы еще избавляем нашего пациента (пациентку) от
целлюлитных бляшек. Этот же массаж, как антицеллюлитный, можно проводить и на
бедрах, нужно только помнить, что вакуумные виды массажа противопоказаны при
явном проявлении варикозного расширения вен.
Источник: https://massag.my1.ru/
Источник
Не многие задумываются, что малоактивный образ жизни, сидячая работа, переедание может привести к очень распространенному в наше время заболеванию под названием ишиас. Ему подвержено около 70 процентов всего населения. Для лечения ишиаса используется множество методов, среди них медикаментозные средства, а также ЛФК и массаж седалищного нерва.
Общие сведения
Анатомически седалищный нерв является самым крупным. Он берет свое начало в поясничном сплетении. Дойдя до области колена, он разделяется на большой берцовый и малый берцовые нервы. Также этот большой периферический нерв отвечает за иннервацию коленного и тазобедренного суставов. Он дает энергию пальцам, стопе, голеностопному суставу, колену, бедру.
Расположение нерваЗащемление седалищного нерва может появиться в различных местах. От локализации поражения зависит проявление болевых ощущений. Дискомфорт ощущается в области голени, стопы, ягодицы, бедра. Но при диагностике заболевания чаще всего ишиас проявляется болью в поясничном отделе. Она становится сильнее при нагрузках.
Характер болевых ощущений может быть разным: покалывание, жжение, прострелы, мурашки, иногда онемение. При очень сильном недомогании человеку трудно не только сидеть и стоять, но и спать.
Причин ишиаса может быть, много: переохлаждение, артрит, травма, диабет, поднятие тяжестей. Для его устранения используются разные методы. Чтобы определить оптимальный характер лечения доктор назначает анализ крови, МРТ позвоночника, рентген и другие обследования. Самые популярные методы терапии:
- Иглоукалывание.
- Обезболивающие препараты.
- Противовоспалительные лекарства.
- Мануальная терапия.
- Блокады с помощью лекарственных средств.
- Хирургическое вмешательство (в серьезных случаях).
Однако на первых стадиях предпочтение отдается более щадящим способам. Так, массаж седалищного нерва при воспалении — очень действенная процедура, она показана как женщинам, так и мужчинам.
Популярны и другие методы лечения, например, Бубновского. Также часто прописывают упражнения Дикуля. Востребованы массажеры и вибромассажеры.
Массаж седалищного нерва при беременности
Увеличенная матка женщины во время беременности давит на крестец. Это часто служит причиной зажатия нерва и развития ишиаса во время вынашивания малыша. Также фактором развития болезни может послужить выход диска из позвоночника под давлением (причина — лишний вес, многоводье и др.), обострения различный болезней.
Массаж седалищного нерва для тех женщин, которые находятся в особом положении является хорошей альтернативой медикаментозному лечению, которое запрещено. Массажные движения делают во время любой формы воспаления, они снимают боль и мышечное напряжение. Однако не рекомендованы действия, включающие силу. Больше стоит сделать акцент на технике растирания, поглаживаниях.
Часто беременным прописывают мануальную терапию для облегчения болей. Она проводится специалистом, прошедшим специальную подготовку.
Для чего применяют процедуру. Разновидности и особенности
Массаж делится на расслабляющий и лечебный. Первый можно делать в период обострения, второй же в это время проводить категорически запрещено. Также массаж делится на локальный и общий. Локальный делается в определенном месте, общий же охватывает большую поверхность тела. При верхнем ишиасе массируют спину и руки, при нижнем ноги.
Воздействие лечебного массажа.
Когда наступает фаза ремиссии, терапевт зачастую назначает лечебный массаж. Такой массаж:
- Расслабляет.
- Способствует оттоку лимфы, крови, успокаивает.
Особенность лечебного массажа и его отличие от успокаивающего в его интенсивности. Массажист делает растирание, вибрации, сжимания.
Массаж при ишиасе очень полезен. Хотя многие пациенты не воспринимают его как серьезное средство лечения. Однако массажная терапия является разделом физиотерапии, и ее цель усилить действия лекарств, стимулировать естественные иммунные процессы. Таким образом, процедура оказывает довольно мощное положительное общее воздействие на организм.
- Стимулирует лимфоток, насыщает ткани кислородом, снимает отеки, нормализует гомеостаз.
- Снимает усталость, избавляет мышцы от напряжения. С помощью грамотных действий специалиста можно снять спазм и освободить нерв и сосуды, если они пережаты.
- Вырабатывает собственные иммунные клетки (особенно это свойственно такому способу массажа, как акупунктура).
- Уменьшает боль.
- Помогает при родовом защемлении, при пережатии нервных тканей. С помощью мануального массажа возможно вернуть кости в дородовое положение.
Как делать массаж
Общий принцип массажных действий состоит в следующем:
- Нужно занять правильную позу. Для этого следует лечь на живот и расслабить мышцы. Специалисты советуют подкладывать под него подушку. Руки должны располагаться вдоль туловища.
- Следующий этап — разогревание области массирования. Специалист гладит ногу от ягодицы до пятки добиваясь ее полного расслабления, снятия тонуса.
- Массаж руками. Однако место спазма не массажируется, внимание уделяется месту вокруг области поражения.
- Легкие поглаживающие движения завершают процедуру.
Во время лечения руками важно делать правильные движения. То есть нельзя сильно колотить больное место, иначе можно сильно усугубить ситуацию. Движения должны быть плавными и медленными. Также прежде чем приступить к массажу, нужно выяснить причину болезни.
Различают несколько видов лечебного массажа
Вакуумный массаж для седалищного нерва делается с помощью банок и называется баночно-вакуумным. Его разработал итальянский исследователь Г. Ченок. По мнению ученого такая лечебная техника помогает преодолеть застой кровообращения. Массаж воздействует на определенные места позвоночного столба. Массажист прикладывает банки к выбранной области, там, где больной чувствует дискомфорт и боль.
Сеанс может проводиться как при обширных, так и при локальных болях в позвоночнике. В первом случае процедуру проводят от шеи до крестца, во втором банки ставят на кожу возле места поражения.
Техника массажа
Массажист смазывает позвоночник полностью специальным маслом или вазелином (тем средством, которое больше подходит для кожи и не вызывает раздражения). Затем берут банку, вводят в нее специальную палочку (до этого ее предварительно обматывают ватой, намачивают спиртом и поджигают). Нужно, чтобы кислород сгорел. Банку прикладывают на болезненное место. Затем начинается медленное массирование. Важно, чтобы воздух оставался в банке.
По времени процедура проводится около 20 минут. Уже первый сеанс дает свои результаты. Однако для закрепления результата лечение рекомендуется проводить около недели (около 10 процедур). После завершения мероприятия нужно укрыться теплым одеялом и выпить горячий травяной чай.
Массаж банкамиТочечный массаж
- Имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект.
- Уменьшает боль, очищает от шлаков ткани и токсинов.
- Служит профилактикой заболеваний, которые связаны с недостаточным кровоснабжением, спазмами спины и воспалениями позвоночника.
Проводится этапно:
- Определяется самая болезненная точка. Для этого методом пальпирования исследуется седалищный нерв.
- Проводится седативный массаж болевой точки по всей области болевых ощущений также, массирование точки хуан-тяо.
- Воздействие на медианных точки мочевого пузыря. В том случае, если самая болезненная зона является точкой инь-мэно и располагается в середине задней поверхности бедра, оздоравливающие манипуляции следует начать с нее.
- Затем массажировать нужно точку чэн-фу, которая расположена в центре, в складке под ягодицами. Далее, по ходу меридиана воздействуют на область между двумя этими точками.
Воздействие точечного массажа:
- пациент может вернуться к двигательной активности уже через короткое время;
- воздействие на аккупунктурные точки позволяет полностью забыть о боли, связанной с недугом;
- этот метод мобилизует силы организма;
- техника предотвращает рецидивы, появление ишиаса и осложнений;
- акупрессуру может проводить даже сам больной.
Медовый массаж для седалищного нерва
Медовый массаж является довольно эффективным при воспалении седалищного нерва, нарушении в его работе. Для процедуры потребуется только мед. Массажист наносит его на кожу поясницы. С помощью легких движений мед втирается в кожу. Продукт имеет разогревающую функцию, он втирается в нужную область на протяжении нескольких минут. Массирование проводят до появления белой пенки. Ее убирают смоченной в воде тряпочкой.
Нужно отметить, что медовый массаж — довольно болезненная процедура. Ее нельзя проводить во время воспалений, обострения остеохондроза. Проводят такое лечение чаще всего в домашних условиях. Для этого существуют специалисты, совершающие выезд на дом. После манипуляций не следует никуда выходить, нужно укрыться теплым одеялом и отдыхать лежа.
Выполнение массажа при защемлении седалищного нерва дома
Можно ли при защемлении седалищного нерва самостоятельно делать массаж? Ответ — да, можно. Выполнение самомассажа, направленного на устранение боли — действенный способ уменьшить дискомфорт во время ожидания врача. В это время прибегают также к медикаментозным средствам.
Поражение или защемление может произойти неожиданно и важно знать, как вовремя помочь себе самому. При ишиасе или подозрении на него рекомендуется растирать область боли специальными мазями, накладывать компрессы. Помогает также настойка на спирту. Растирания при обострении должен быть расслабляющими.
Йога
Восстановить здоровье самого крупного периферического нерва поможет йога, применяемая при ишиасе седалищного нерва. Асаны йоги направлены на то, чтобы освободить мышцы от защемления. Очень удобно, что их можно выполнять даже дома самостоятельно. Однако при возникновении боли стоит прекратить занятия.
Польза йоги:
- Расслабление мышц.
- Уменьшение боли.
- Улучшение кровообращения.
- Общее укрепление организма.
У этой практики противопоказания. К ним относятся:
- эпилепсия;
- туберкулез;
- онкологические заболевания;
- инфекционные заболевания в острый период;
- болезни крови;
- инфаркт, инсульт.
Аппликаторы при ишиасе
Для проведения оздоравливающей процедуры можно приобрести специальные массажеры. Они также называются аппликаторами. Популярны аппликаторы Кузнецова и Лепко. Наиболее эффективным вариантом из них является коврик. Процедура проводится следующим образом. В область поясницы кладется валик, он покрывается массажным ковриком. Так, поясница соприкасается с лечебным средством наиболее плотно. Далее, можно начать массажные действия.
Первая процедура проводится 2–3 минуты, последующие дольше. За несколько раз время сеанса достигает 10 минут. Важно, чтобы желудок больного перед процедурой был пустым. Поесть можно либо за 30 минут до процедуры либо, через 30 минут после нее.
При правильном применении аппликатора ощущения должны быть покалывающими. Массаж проводится курсом в 2 недели, через 3 недели или месяц его нужно повторить.
Лечение аппликаторами имеет свои противопоказания:
- какие-либо образования на участке воздействия либо поражения кожного покрова в месте поясницы;
- беременность;
- эпилепсия;
- болезни кроветворной системы;
- повышенная температура тела.
Перед использованием таких аппликаторов нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Они должны применяться с большой осторожностью. Головокружение, учащенный пульс, тошнота после массажа — повод отменить применение массажеров.
Тайский массаж
Тайский массаж при воспалении седалищного нерва известен тем, что воздействует на мышцы глубоко. Поэтому его эффект целебен и держится долгое время. В этом массаже специалист уделяет особое внимание аккупунктурным точкам. За 10–15 минут мышцы спины полностью расслабляются. С помощью массажа снимаются все болевые ощущения. Но важно, чтобы манипуляции проводил грамотный специалист.
Этот вид воздействия на седалищный нерв положительным образом влияет на осанку, исправляет ее нарушение, борется с надрывами и растяжением мышц. Массаж снимает напряжение и не позволяет позвоночнику вернуться в прежнее положение.
Важный момент. При любом типе массажа пациенту не должно становиться хуже. Если так происходит — это тревожный признак. О дискомфортных ощущениях во время или после массажа нужно обязательно говорить специалисту.
Какой вид массажной терапии лучше выбрать
Тот или иной вид массажа при ущемлении седалищного нерва назначает прежде всего лечащий врач. И чаще всего он служит дополнительной процедурой к основному лечению.
Общий массаж (лечебный) назначают в тот момент, когда пройдены основные этапы лечения. В момент ухудшения или острой фазы заболевания не назначается.
Баночный и медовый массаж, относящийся к лечебному типу, подойдут не каждому пациенту. Точечный же наиболее простой вид массажа, он активизирует его защитные силы организма пациента.
Расслабляющий могут назначить и в момент обострения. Он снимает боль, спазм и воспаление. Иногда в острой фазе ишиаса назначают и точечный массаж.
Источник: https://nervivporyadke.ru/
Источник