На пояснице позвоночник круглый

На пояснице позвоночник круглый thumbnail

Выпирает позвонок на спине на пояснице

Многие люди среднего возраста замечают, что у них выпирает позвонок, причем происходит это спонтанно. Никаких других признаков болезни может и не быть. Просто случайно положив руку на поясницу, они ощущают, что один из позвонков как будто бы смещен вперед. И это практически всегда говорит о том, что происходят серьезные патологические изменения. О том, какие заболевания могут таким образом проявляться, к какому врачу стоит обращаться и что в принципе делать в такой ситуации – расскажем в предлагаемой вашему вниманию статье.

Обычно выпирает позвонок на спине в том случае, если происходит его смещение по типу ретролистеза. Однако не стоит заниматься самостоятельной диагностикой. Часто под видом ретролистеза 1-го поясничного позвонка скрывается антелистез двух тел позвонков.

Ретролистез – это смещение тела позвонка назад, т.е. начинает выпирать остистый отросток, который и прощупывается явственно через кожные покровы. При антелистезе смещение происходит вперед – по направлению к брюшной полости и в этом случае один позвонок как бы западает, находящийся под ним ощущается как выпирающий и следующий компенсаторной тоже смещается вперед. Это сложная сочетанная патология, при которой происходит компрессионное сжатие структуры спинного мозга. На начальной стадии это состояние может не давать болезненных ощущений, однако по мере прогрессирования оно с большой долей вероятности приведет к инвалидности за счет паралича нижней половины тела.

Позвоночный столб – это очень сложная по своей анатомии структура. Он состоит из отдельных тел позвонков, которые соединяются между собой с помощью межпозвоночных суставов. Эти мелкие сочленения костей при смещении тел позвонков разрушаются. Развивается вторичный спондилоартроз. Это тяжелое заболевание, при котором позвоночный столб может полностью утратить свою гибкость и подвижность.

В поясничном отделе позвоночника присутствует пять массивных тел позвонков. Их разделяются высокий межпозвоночные диски. По бокам располагаются паравертебральные мышцы, связки и сухожилия. Все эти ткани обеспечивают подвижность и диффузное питание межпозвоночных хрящевых дисков.

При оказании амортизационные нагрузки первыми её на себя принимают хрящевые межпозвоночные диски.  За счет своей желеобразной структуры пульпозное ядро частично гасит амортизационную нагрузку и распределяет её максимально равномерно. Происходит моментальное обратное восстановление высоты межпозвоночного диска после сжатия.  И это обеспечивает стабильность положения тел позвонков.

Если диски разрушаются и утрачивают свою физиологическую высоту, то стабильность положения тел позвонков снижается. Они при высокой степени оказываемой физической нагрузки начинают смещаться относительно друг друга. Именно в этот момент можно прощупать выпирающий позвонок.

Это состояние может быть временным (преходящим) или постоянным (фиксированным). В первом случае диагностика более затруднительная. К тому преходящее смещение тела позвонка может оказывать более негативное влияние на суставы и хрящевые диски. Фиксированное патологическое положение тела позвонка легко диагностировать на обычном рентгенографическом снимке в боковой проекции.

Если у вас выпирает позвонок на пояснице, то не занимайтесь самостоятельной диагностикой и не стоит искать по этому поводу информацию в интернете. Нужно как можно быстрее обратиться на прием к вертебрологу или ортопеду. Лучше всего обратиться в клинику мануальной терапии по месту жительства. Как правило, в таких лечебных учреждениях работают доктора, которые умеют оказывать эффективную и безопасную помощь при любых видах смещения тел позвонков и нестабильности их положения.

Почему сильно выпирают поясничные позвонки на спине

Сильно выпирает позвонок не только по причине его смещения. Существует целый ряд причин, которые потенциально могут привести к тому, что в области поясничного отдела позвоночника будет ощущаться выпирающее тело или остистый отростка.

Если у вас поясничный позвонок выпирает, то это не всегда означает именно это. При проведении клинической диагностики врач может выявить, что при пальпации вы прощупываете совсем не позвонок и не его остистый отросток. Это может быть остеофит, который вырос на теле позвонка. Также подобным образом проявляется костная мозоль, которая сформировалась после перенесенной (может быть даже и без особых симптомов) трещины тела позвоночника. Также могут прощупываться сквозь кожу рубцовые тяжи, которые поражают мышцы, связки и сухожилия после пенорезинах травматических воздействий (растяжения, микроскопические разрывы).

Другие причины того, почему выпирают позвонки в области поясничного отдела, могут включать в себя следующие виды патологических изменений:

  • растяжение и разволокнение продольных и поперечных связок, в результате чего возникает нестабильность положения тел позвонков относительно друг друга;
  • разрушение суставного аппарата между позвонками – растяжение суставной капсулы, снижение высоты хрящевого синовиального слоя и т.д.);
  • дистрофия паравертебральных мышц, которые также участвуют в поддержке стабильности положения тел позвонков;
  • нарушение осанки и искривление позвоночго столба;
  • перекос или скручивание костей таза;
  • деформация тела позвонка после перелома или трещины;
  • образование крупных остеофитов;
  • кальцинирующий хронический миозит, в результате развития которого могут прощупываться очень плотные узлы (по незнанию многие пациенты именно их принимают за выпирающий позвонок);
  • развитие опухолевого процесс в полости спинномозгового канала (он выталкивает тело позвонка, провоцирует его смещение).
Читайте также:  Как вылечить поясницу если ты ее простудил в домашних условиях

Ответить на вопрос о том, почему выпирают позвонки на спине более точно вам сможет только опытный врач вертебролог. Но необходимо до момента постановки точного диагноза исключать все возможные травмы, падения, ушибы, подъемы тяжестей.

У женщин, вступивших в период климактерической менопаузы, наблюдаются серьезные гормональные нарушения. В результате этого у них в организме запускается процесс вымывания кальция и фосфора из костной ткани. Это приводит к остеомаляции и остеопорозу. Эти заболевания делают костную ткань хрупкой и подверженной переломам и трещинам даже при небольших травматических воздействиях. Для исключения развития остеопороза необходимо проводить денситометрию.

Чем опасно выпирание позвонка

А теперь рассмотрим, чем опасно состояние, когда выпирает позвонок в поясничном отделе и к каким негативным последствиям это может привести в итоге, если не предпринимать попыток лечения.

Вернемся к строению поясничного отдела позвончого столба. Его тела позвонков вместе с дугообразными отростками образуют овальные отверстия. При составлении друг на друга они образуют спинномозговой канал. Внутри него располагается спинной мозг, облаченный в твердую оболочку. Он окружен ликвором. Рядом располагаются кровеносные сосуды, обеспечивающие трофику спинного мозга.

При любом, даже незначительном смещении тела позвонка оказывается сильное давление на твердые оболочки спинного мозга. Это может спровоцировать воспалительный отек, в результате чего пострадают ткани спинного мозга.

Но чаще происходит спазм кровеносных сосудов. Нарушается процесс кровообращения. Спинной мозг начинает страдать от кислородной недостаточности. При тотальной ишемии развивается клиническая картина спинального инсульта. Это тяжелое заболевание, при котором тело человека оказывается парализованным. Для полноценного восстановления всех нарушенных функций вегетативной нервной системы могут потребовать месяцы и даже годы.

Более распространенным осложнением является нарушение вегетативной функции спинного мозга и отходящих от него корешковых нервов. При нестабильном положении тел позвонков корешковые нервы постоянно подвергаются травмированию. Они могут частично утрачивать свою способность проводить импульсы.

Довольно часто даже на ранней стадии у пациентов со смещением тел позвонков наблюдаются следующие клинические симптомы:

  • синдром раздраженного кишечника, при котором постоянно формируются очаги патогенной нервной активности, что провоцирует смену спастических запоров профузным диареями;
  • гиперактивный мочевой пузырь (часто его симптомы принимают ошибочно за приступ острого цистита, поскольку присутствуют частые позывы к мочеиспусканию и небольшие рези во время него);
  • диспепсия – пищеварительный процесс в полости тонкого кишечника протекает неправильно, поскольку нарушена иннервация мышечной и слизистой оболочки;
  • дискинезия желчевыводящих путей, что неизбежно приводит в отдаленной перспективе к образованию камней в желчном пузыре;
  • застой желудочного сока и развитие рубцовых деформаций в паренхиме поджелудочной железы;
  • изменение осанки со сглаживанием поясничного физиологического изгиба позвоночника;
  • нарушение положения внутренних органов малого таза;
  • развитие варикозного расширения вен нижних конечностей и т.д.

Могут появляться боли, которые проходят самостоятельно после полноценного отдыха. Зачастую возникают трудности при наклоне вперед или вбок. При появлении любых неприятных ощущений в области поясницы нужно как можно быстрее записаться на прием к вертебрологу или неврологу. Также вам может помочь ортопед.

Для диагностики состояния пациента необходим рентгенографический снимок. С его помощью можно исключать трещины, переломы, снижение высоты межпозвоночных промежутков, разрушение межпозвоночных суставов, смещение тела позвонка и т.д. При затруднении с постановкой точного диагноза врач может порекомендовать проведение МРТ обследования.

Что делать, если выпирают позвонки 

Первое, что делать, если выпирают позвонки – отказаться от любой физической нагрузки до постановки точного диагноза. Дело в том, что смещение тел позвонков подразделяется на 4 степени тяжести в зависимости от процента соскальзывания. При тяжелой физической нагрузке эта степень может быстро усугубляться до полного перекрытия спинномозгового канала. Даже подъем тяжёлой сумки в таком состоянии может спровоцировать внезапный парез ног или полный паралич. Поэтому не стоит рисковать своим здоровьем и двигательной способностью.

Второе, что следует сделать – срочно обратиться к врачу. Только при проведении специальных обследований можно поставить точный диагноз. Это даст возможность разработать эффективный и безопасный курс восстановительной терапии. Ни в коем случае не стоит пытаться самостоятельно вправить соскользнувший позвонок или тем более принимать какие-то лекарственные препараты без назначения врача. Запишитесь на прием к вертебрологу или ортопеду.

Если на позвоночнике выпирают позвонки, лечение желательно проводить с использованием методов мануальной терапии. Они позволяют не только восстановить физиологическое положение всех структурных единиц позвоночго столба. С их помощью можно восстановить все процессы, за счет которых будет протекать регенерация тканей.

Так, при остеохондрозе со снижением высоты межпозвоночных промежутков сначала проводится несколько сеансов мануального вытяжения позвоночного столба. В результате этого устраняется компрессия, начинается восстановление тканей дисков. Тела позвонков оказываются зафиксированными в нормальном положении.

Остеопатия позволяет восстановить физиологическое положение тел позвонков. Также с её помощью опытный врач запускает нарушенный процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости.

Рефлексотерапия – это воздействие на биологически активные точки на теле человека. С её помощью можно запустить процесс регенерации всех тканей с использованием скрытых резервов человеческого организма.

Настоятельно рекомендуем вам подыскать клинику мануальной терапии в вашего городе. Обратитесь туда для восстановления нормального положения тела позвонка, который выпирает в поясничном отделе позвоночника.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Читайте также:  Компресс из камфорного спирта на поясницу

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(2) чел. ответили полезен

Источник

Немногие, услышав выражение — круглая спина, сразу поймут, что это такое. А ведь люди с этим отклонением очень нередки, но часто даже они не в курсе своего диагноза. Эти изменения очертаний и функций позвоночного столба в анамнезе имеют длительную неправильную осанку. Индустриальная цивилизация лишает людей возможности активно двигаться.

Многие виды деятельности связаны с сидячим положением — школа, институт, большинство офисных профессий. Работа, связанная с движением, воспринимается почти как наказание. Скелет и мышцы, часами пребывая в согнутом положении, ослабевают и утрачивают свои способности к поддержанию здоровой осанки. Развиваются многочисленные отклонения от нормы.

Разновидности отклонений

Нормальная осанка характеризуется ровной спиной, прямой линией плечевого пояса, втянутым животом и вертикальной посадкой головы.

Если положение тела продолжительное время не соответствует данным параметрам, можно констатировать одно из следующих отклонений:

  1. Круглая, или кругловогнутая спина — наклонённые вперёд и вниз плечи, усиленный прогиб грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника, повышенная гибкость позвоночного столба, с редкими боковыми искривлениями, разведённые слегка согнутые колени и склонённая вперёд голова. Некоторые исследователи описывают тип круглой спины с кифозом и поясничного отдела тоже;
  2. Плоская или плосковогнутая спина — слабые прогибы всего позвоночника, уплощённая грудь, втянутый живот. Компенсаторные функции позвоночника снижены до опасного уровня, что приводит к повреждениям от незначительных механических воздействий и к боковым искривлениям;
  3. Сутулая спина — грудной прогиб явно выражен, изгибы остальных отделов только намечены. Часто сопровождается сколиозами различной тяжести и направленности.

Одни отклонения свидетельствуют всего лишь о небольшой ослабленности мышечного корсета и плохом самоконтроле, а другие могут быть следствием серьёзных нарушений.

Поэтому нужно обратить на это внимание и возможно выявить одно из нарушений на ранней стадии, чтобы принять меры к его искоренению.

Типы осанки

Симптомы и сопутствующие опасности

Круглая спина — это не вопрос эстетики. Неправильная осанка влияет на все органы и системы, что влечёт отклонения от их здорового функционирования.

Нарушения выражаются:

  • В деформации грудной клетки;
  • Угнетении сердечной деятельности;
  • В затруднённом дыхании;
  • В болевом синдроме рук;
  • Потерей чувствительности кожных покровов спинной и грудной областей.

Круглая спина симптомы

Если изменения ещё не вошли в хроническую стадию, в положении лёжа на спине дефекты осанки исчезают. На этой стадии ещё есть возможность без особых усилий укрепить мышечный скелет и вернуть правильную форму позвоночного столба.

Круглая спина у детей

Предпосылки для этого дефекта закладывается ещё в младенческом возрасте. Ползая, груднички развивают и укрепляют свою костно-мышечную систему и к полугоду она достаточно крепкая, чтобы воспринять вертикальную нагрузку. В возрасте 6-8 месяцев дети впервые пытаются сесть самостоятельно. Некоторые более активные детишки начинают такие попытки значительно раньше, в возрасте 4-5 месяцев.

Гордые мамы, вместо того, чтобы мягко пресечь преждевременные действия, наоборот, помогают малышу, обкладывая его подушками или придерживая в вертикальном положении другими способами.

Также радостно приветствуются и ранние опыты освоения ходьбы. Чего только ни делают родители, чтобы ребёнок поскорее сделал пресловутый первый шаг. Подобная спешка часто приводит к круглой спине в раннем возрасте. Если ребёнок делает попытки сесть или встать слишком рано следует позаниматься с ним укрепляющими упражнениями. К примеру, дать ему ухватиться за ваши пальцы и осторожно подтягивая вверх помочь ему быстрее натренировать костно-мышечный корсет.

Причины возникновения

Кроме погрешностей воспитания в младенческом возрасте, кифоз грудного отдела у детей развивается вследствие:

  • Генетических патологий скелета;
  • Нарушений внутриутробного развития, выраженных в клиновидной форме позвонков или их недоразвитости;
  • Заболеваний, связанных с деформациями опорно-двигательного аппарата(полиомиелит, рахит, туберкулёз и т. п.);
  • Слабого зрения, из-за которого ребёнок низко склоняется над партой;
  • Вялости костно-мышечной системы, ослабленной согбенной позой над учебниками, клавиатурой (поза эмбриона во время сна).

Профилактика и лечение

Профилактические мероприятия:

  • Правильная организация рабочего места ребёнка. Мебель соответствующего размера. Сидя на стуле, ребёнок должен опираться на спинку прямой спиной и доставать ногами до пола всей ступнёй. Хорошее левостороннее освещение;
  • Оптимальный график занятий. Чем младше ребёнок, тем меньше должен быть период неподвижного сидения в одной позе. Необходимо делать перерывы для разминочных игр;
  • Удобная кровать с полужёстким матрасом без прогибов и выпуклостей. Стабильный график отхода ко сну. Ограничение вечернего просмотра телевизионных программ;
  • Правильное питание. Рацион необходимо привести в соответствие с потребностями растущего организма;
  • Гимнастика, спортивные секции, плавание и другие активные занятия на природе.
Читайте также:  Мази для поясницы остеохондроз

Когда обращаться к врачу

Если родители не смогли обеспечить здоровых условий жизни ребёнку или меры оказались недостаточными, формирование круглой спины проявляется следующими признаками:

  • Опущенные сведённые вперёд плечи;
  • Выпяченный живот;
  • Наклонённая вперёд, а иногда и немного вбок голова;
  • Крыловидно торчащие лопатки;
  • Расставленные и слегка согнутые колени;
  • Общая неуверенность поведения.

На более поздних стадиях наблюдается разная высота расположения плечиков и ассиметричность треугольников, образованных ровно свисающими руками и изгибами талии. Если пустить процесс на самотёк, начнут деформироваться кости скелета и тогда восстановление станет значительно проблематичнее, а в особо тяжёлых случаях изменения будут необратимыми.

Поэтому такое значение имеет своевременное обращение к специалистам в случае нарушения осанки у детей. Ведь кифоз тормозит и общее развитие.

Деформация позвонков ведёт к ограничению подвижности рёбер и следовательно к угнетению дыхательной функции. Искривление шейного отдела позвоночника нарушает кровоснабжение головного мозга, что неизбежно сказывается на его развитии лучшим образом.

Ребёнка следует как можно скорее показать ортопеду и остеопату. Врачи прежде всего установят диагноз и назначат соответствующее лечение. Это может быть:

  1. Пассивная растяжка грудных мышц, входящая в постизометрические методы релаксации. Процедура призвана восстановить упругость грудного мышечного корсета, правильное функционирование сердца и лёгких, укрепить мышцы брюшного пресса;
  2. Лечебно-профилактическая гимнастика с, индивидуально подобранным комплексом упражнений, который должен учитывать перерастяжение и вялость спинных мышц в сочетании с повышенным тонусом и сжатию грудных.

Методика Клаппа

В комплекс обязательно входят упражнения для верхнегрудного и нижнегрудного отдела по методике Клаппа. Упражнения заключаются в ползании на четвереньках при этом глубоко прогибая живот и грудь, стараясь коснуться ими пола. Ходьба в колено локтевой позиции с небольшим прогибом спины к полу.

А также рекомендуется выполнять:

  • Планку;
  • Отжимания от пола;
  • Лодочку;
  • Лук;
  • Махи руками с нагрузкой на плечевой пояс;
  • Отведение рук назад и другие упражнения на усмотрение лечащего врача.

В среднем через 2-3 месяца регулярных занятий осанка начинает восстанавливаться.

Круглая спина врач

Круглая спина у взрослых

В зрелом возрасте патология развивается в следствии:

  • Генетической предрасположенности;
  • Врождённой слабости костно-мышечного аппарата;
  • Заболеваний или инфекционного поражения;
  • Травмы опорно-двигательной системы;
  • Работы, связанной с длительным ограничением движения;
  • Возрастного остеохондроза и остеопороза.

Коррекция грудного кифоза у взрослых возможна только на начальных стадиях заболевания и носит временный характер. Эффективного метода полного излечения на поздних стадиях пока не существует. К тому же надо иметь в виду, что неумелые действия неквалифицированного мануальщика может причинить большой вред и вместо излечения довести до инвалидности.

Тем не менее, если вовремя обратиться к хорошему специалисту, можно значительно улучшить состояние здоровья и качество жизни. Молодые люди в возрасте до двадцати лет получают устойчивый положительный результат спустя год-полтора регулярных занятий.

У пациентов после тридцати это занимает уже три года, а если в пятьдесят лет диагностируется кругловогнутая спина, лечение сводится лишь к поддерживающей терапии о кардинальном улучшении запущенного состояния в таком возрасте речь не идёт.

Плавание

Для всех возрастов и на всех стадиях заболевания состояние пациента улучшают: массажи, плавание и специальный комплекс упражнений.

Круглая спина — упражнения

  1. Встать спиной к стене, прижаться к ней максимально плотно, чтобы прилегали все части тела от икроножных мышц до затылка. Делать несколько подходов в день по 1-3 минуты;
  2. Поза стоя вертикально, руки за головой, локти отведены назад. На вдохе втянуть живот, на выдохе присесть на пятки. На втором вдохе встать на колени и упереться руками в пол, стараясь прогнуть спину книзу;
  3. Сидя на полу в любой удобной позе, постараться сомкнуть ладони за спиной в молитвенном жесте. Удерживать до 1- 3 минуты. Расслабиться походить по комнате, следя за осанкой;
  4. Стоя или сидя постараться сомкнуть пальцы рук за спиной в замок. Одна рука снизу другая сверху, удерживать 1-3 минуты, затем поменять руки местами;
  5. На задержке дыхания делать втягивающие и выпячивающие движения брюшным прессом;
  6. Завершить комплекс небольшой медитацией, сидя в удобной позе с максимально выпрямленной спиной.

Занимаясь гимнастикой в лечебных целях, следует особенно тщательно соблюдать принципы безопасности:

  • Постепенное увеличение нагрузки и амплитуды движений;
  • При возникновении болевого синдрома, прекратить упражнение и расслабиться;
  • Обладателям большого живота, при занятиях по укреплению брюшного пресса, необходимо следить, чтобы не было лишней нагрузки на область поясницы;
  • При выполнении любых упражнений следует учитывать воздействие на все прилегающие к ним зоны.

Выводы

Зачастую кругловогнутая спина — не следствие тяжёлого заболевания, а результат невнимательного отношения к условиям своей жизни.

Поэтому, чтобы не возник вопрос о лечении круглой спины, лучше уже сейчас пересмотреть свои привычки и никогда не увидеть такого изменения осанки в своём зеркале.

Источник