Возбуждающая точка на пояснице

Хочешь открыть новые маршруты удовольствия? WomanJournal.ru нашел
на твоем теле эрогенные зоны, о которых ты еще не знала!

Сколько эрогенныхзон ты можешь перечислить сходу? Наверное, не так уж и много: губы, грудь,клитор, точка G. Конечно, помимо таких «общих» горячих точек есть еще ииндивидуальные. Кому-то нравятся поцелуи в шею, кто-то обожает, когда емугладят волосы, у кого-точувствительная спина.

Словом, оказавшись в постели с новым партнером, обычноприходится либо идти по давно известному (и уже порядком поднадоевшему)маршруту: «губы, грудь, половые органы», либо искать новые тропы удовольствия…

Конечно, ты можешь разработать свои сценарии для прелюдии, но зачемизобретать велосипед? Семейный консультант «Американского колледжа сексологии»Вероника Монет уже все за тебя сделала: она нашла 6 супер-чувствительныхэрогенных зон, до которых у нас никогда не доходят руки (ну или другие частитела).

Эрогенная зона № 1. Промежность

Где находится? Горячая точка расположена прямо междуполовыми органами и анусом. Этот маленький участок кожи очень чувствителен и умужчин, и у женщин!

Как стимулировать? Вариантов множество! Это можно делатьязыком, пальцами или даже любимым вибратором. Это хорошаяэрогенная зона как для прелюдии (перед тем как переходить к ласкам половыхорганов, можно раздразнить «прилежащие территории»), так и для стимуляции вовремя секса (оргазм будет ярче).

Эрогенная зона № 2. Стопы

Где находятся? Понятное дело, на ногах! Но знала ли ты обэтой горячей точке?!

Как стимулировать? Подумай о том, как расслабляет педикюр. Аведь многие мужчины никогда не испытывали этого удовольствия…

Стопы достаточно чувствительны, чтобы быть эрогенной зоной идля тебя, и для него. Сделайте друг другу массаж ног. Можно начать с теплойванночки с ароматным маслом жасмина, мяты или иланг-иланга. Затем использоватьнежный скраб. И наконец, капнув на ладонь немного увлажняющего или питательногокрема, перейти непосредственно к массажу…

Эрогенная зона № 3. Яички

Где находятся? У мужчины, прямо под его главнымдостоинством.

Как стимулировать? К сожалению, мы часто забываем об этойчасти тела. И напрасно! У большинства мужчин яички не менее чувствительны, чемсам пенис. Ласкай их кончиками пальцев во время прелюдии. Или языком во время минета. Можешь даже взять их в рот. Мужчина будет в экстазе. Особенно, еслипредварительно сделает депиляцию! Бритая кожа на яичках становитсягипер-чувствительной.

Эрогенная зона № 4. Точка G

Где находится? О том, где находится точка Gу женщин, известно почти всем (на верхней стенке влагалища на расстояниипримерно в полпальца). Но знала ли ты, что точка G есть и у мужчин?

Чтобы ее найти, засунь пальчик в анус партнера надюйм-полтора – почувствуешь небольшое углубление.

Как стимулировать? Когда найдешь заветное углубление, начниделать пальцем движение, как будто подзываешь к себе кого-то. МЧ будет наседьмом небе. Только не забудь предварительно состричь ногти!

Эрогенная зона № 5. Ягодицы и поясница

Где находится? Ты знаешь!

Как стимулировать? Это труднодоступная зона. Сам человекредко к ней прикасается и уж точно никогда не стимулирует во время мастурбации. Однако именно этиместа очень нуждаются в ласке. Для начала разомните друг другу поясницу. Это тачасть тела, которая редко расслабляется. При этом именно поясница активноучаствует в половом акте.

Ягодицы же просто очень чувствительны к прикосновениям. Иначав нежно целовать или массировать их, вы обеспечите приток крови к половыморганам.

Эрогенная зона № 6. Веки и задняя часть шеи

Где находится? Без комментариев!

Как стимулировать? Нежными и легкими поцелуями, прикосновениямикончиков пальцев, дыханием.

Можешь нежно помассировать затылочек любимому и будешьудивлена результатом: по телу твоего мужчины пробежит волна блаженства. А ещеон расслабится. За день мы, порой сами того не замечая, сильно устаем. Все это напряжениеникуда не уходит – оно остается в мышцах шеи. А ведь ты же прекрасно знаешь,что хорошего секса, когда кто-то из партнеров находится в состоянии стресса, не получается.

Поэтому во время прелюдии смело ласкай затылок любимого – вампонравится!

Источник

Как развить «спящие» эрогенные зоны? Почему наиболее чувствительные области тела нуждаются в разной стимуляции? Чем точка K в женском теле отличается от точки G? На эти и другие пикантные вопросы отвечает сексолог Анна Ясницкая.

Анна Ясницкая,
основатель женского тренингового центра Lollipop Club,
сексолог

Уши — сильнейшая эрогенная зона мужчин?

— Эрогенные зоны — участки кожи или слизистой оболочки (например, в области половых органов, молочных желез, губ, полости рта), раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение или оргазм.

Эти скопления нервных окончаний на теле мужчины и женщины в большинстве случаев совпадают. Но есть и некоторые отличия.

— У мужчин, например, наиболее чувствительными участками тела считаются зона промежности, головка члена и уздечка. Также точка А у основания члена, мошонка и анус. На самом теле можно отметить такие пикантные места, как низ живота по бокам, линия, проходящая по центру живота от солнечного сплетения, задняя сторона колена, обратная сторона локтевого сустава, область между лопаток. Особенное внимание стоит уделить ушам, это сильнейшая эрогенная зона.

Некоторым людям особое удовольствие доставляет ласка век и десен

У представительниц прекрасного пола это также область промежности: клитор, точка У, половые губы, лобок, анус. На теле женщины особенно чувствительны икры, внутренняя часть бедра, пальцы ног, ягодицы, низ живота. Уделяя внимания груди девушки, стоит помнить, что она вся — эрогенная зона, не только соски. Ключица, шея, особенно шея по бокам и сзади. На спине самая чувствительная зона — поясница.

— Встречаются люди, которым особое удовольствие доставляют ласки век и десен. Они «тают» от блаженства, когда партнер языком нежно ласкает эти места. Часто чувствительными бывают пальцы ног и рук, надбровные дуги у мужчин и середина лба у женщин.

Как наличие тех или иных эрогенных зон связано с темпераментом человека?

— Зависимость прослеживается, хотя тут все индивидуально. Например, у девушек, стремящихся к реализации роли подчинения в постели, особо чувствительный участок — это шейно-воротниковая часть спины.

Специалист объясняет: «включение» и «выключение» тех или иных точек удовольствия, скорее, связано с тем, что пережил человек. У женщин часто многое меняется после родов.

— В этот период происходит настолько сильная перестройка организма, что сексуальность девушки может несколько раз поменяться в разные триместры и после самих родов. Стресс тоже влияет на чувствительность эрогенных зон. Чаще всего места для наслаждений можно развить, заново «включить» или вообще впервые пробудить. Однако в редких случаях стресс, роды и другие сильные потрясения для организма могут перманентно «отключить» чувствительность отдельных зон.

— От чего зависит большая и меньшая чувствительность определенных участков тела человека?

— Тут работает эффект трения или раздражения кожных участков. Например, подмышки и ребра постоянно подвергаются трению, именно в этих местах мы ощущаем щекотку. Также влияет скопление нервных окончаний в этих местах. Если у вас на теле есть «спящие» эрогенные зоны, то развивать их можно с помощью регулярной стимуляции.

Мозг начинает понимать, что там что-то происходит и пробуждает нервные окончания на реакцию. В дополнение благодаря стимуляции идет прилив крови в эту область, а это усиливает способность к возбуждению.

Важная рекомендация от сексолога — научиться слушать свое тело. Уделять время самопознанию, ласкам и отслеживать отклики своего тела. Тогда и оргазм женщинам будет испытать проще.

Есть точка G, о которой все знают, и есть точка К, о которой не нужно забывать

— К слову, об одном из высших человеческих удовольствий. Есть школа, которая считает, будто женский оргазм всего один. За основу берется то, что клитор — на самом деле большой орган, имеющий длинные «ножки», которые идут вглубь (около 13 см). Поэтому принято считать, что когда женщина испытывает так называемый вагинальный оргазм, все равно идет стимуляция клитора, хоть и не прямая. Но есть и другая школа, и я, в том числе, к ней отношусь. Я считаю, что есть разные виды оргазмов.

Например, есть оргазм точки G и оргазм точки К. Они оба вагинальные, но только точка G находится на передней стенке влагалища, а точка К на задней. Значит, стимуляцию точки К уже весьма отдаленно можно отнести к косвенной стимуляции клитора.

— Стоит отметить, что разные эрогенные точки «предпочитают» разную стимуляцию. Для маточного глубинного оргазма хорошо подходят небыстрые движения и круговая стимуляция. Он легче достигается после клиторального и вагинального оргазма.

Клиторального, в свою очередь, можно достичь быстро, если использовать тренажер. Для вагинального оргазма надо выделить чуть больше времени и использовать вибрацию низкой частоты.

— Партнера тоже надо изучать. Начните с простой коммуникации. Спросите у него (нее), где его (ее) самые чувствительные места, правильно ли вы его/ее ласкаете? Возможно, ваша вторая половинка сама вам все подскажет! А далее отправляйтесь в экспедицию по телу партнера. Цель — найти ВСЕ его (ее) эрогенные зоны, и, возможно, открыть для него (нее) что-то новое.

Источник

Сексуальные отношения – залог успешных взаимоотношений между людьми. Без взаимопонимания партнеров и сексуального удовлетворения невозможно построить крепкий брак. Особое значение для представительниц прекрасного пола имеет прелюдия. Для этого существует понятие эрогенная зона. Эрогенные зоны у женщин – определенные участки тела прикосновения, к которым доставляют сексуальное возбуждение. Существуют у представителей обоих полов. Рассмотрим подробнее женские.

Где у женщин эрогенные зоны

Сексологи делят женские участки повышенной возбудимости на две группы:

первичные;
вторичные.

Первая – определяется с точки зрения физиологического строения тела. Самые эрогенные зоны у женщины:

клитор;
влагалище;
малые половые губы;
грудь.

Перечисленные части тела имеют наибольшее количество нервных окончаний. За счет такого строения стимулирование этих объектов приносит наивысшее сексуальное возбуждение.

Вторая группа – приобретенные участки тела, прикосновение к которым вызывает половое возбуждение. Для представительниц прекрасного пола участки индивидуальны.

К ним относят:

ушки;
шейный отдел;
плечи;
живот;
ягодицы;
внутреннюю часть бедра.

Следует запомнить – участки повышенной возбудимости находятся у девушек по всему телу. Они индивидуальны. Для того чтобы определить чувствительные места партнерши, необходимо познавать друг друга. Устраивать прелюдию, находить места, которые возбуждают партнершу до секса.

Ушки

Тело женщины – объект сексуального возбуждения, когда его ласкают сильные мужские руки. Одним из мест, доставляющих степень повышенного возбуждения, являются ушки. Ушная раковина содержит нервные окончания, которые под воздействием прикосновения языка, рук отвечают сексуальным возбуждением при помощи импульса, посылаемого в кору головного мозга. Нежно поцеловав мочку уха избранницы можно увидеть, как по коже пробегают «мурашки». Некоторым нравится покусывание, легкое посасывание мочки уха или более грубые движения. Мужчина по степени реакции партнерши на действия определяет дальнейшие движения в направлении стимулирования ушной раковины. Представительницам прекрасного пола нравится, когда ушную раковину кусают, целуют, слегка поглаживают. Слишком резкие движения на этом участке не нравятся девушкам. Некоторых возбуждает дыхание партнера в области ушной раковины. При стимулировании партнерша не останется равнодушной.

Шея

Одна из наиболее легко возбудимых областей женского тела, порождает в партнерше желание близости. Лаская участок от плеча до нижней части ушной раковины (заднюю часть) и впадину под ухом, где нащупывается пульс, партнер доставит наслаждение возлюбленной. При поцелуях следует быть осторожным с подбородком, особенно если имеется щетина. Щекотка не доставляет удовольствия. Шейный отдел находится на втором месте после ушек по степени реагирования на прикосновения. К этому участку следует относиться с осторожностью. На ней расположены узлы нервной системы, отвечающие за кровоток, дыхание. Повреждение функционирования перечисленных участков может спровоцировать смертельный исход. Длинная оголенная шея с давних времен – признак женственности, беззащитности, утонченности. У мужчины вызывает желание защитить, прикоснуться, усиливает половое влечение. Шея для девушки – признак красоты и привлекательности. Поцелуи доставляют представительницам прекрасного пола восторг. Шейный отдел – объект повышенной чувствительности. Лаская эту часть, мужчина доставляет партнерше ощущение блаженства. Относиться к зоне следует бережно, часто под воздействием чувств и эмоций, мужчина оставляет следы укусов в форме засосов.

Женские плечи

Уделяя внимание плечевой области партнерши, мужчина показывает свои намерения. Поцелуи рекомендуется начинать с шейного отдела и постепенно продвигаться вниз к плечам. Доставляют удовольствие поцелуи в ключичной впадине. Этот участок мощная чувствительная зона, которая отвечает за сексуальную возбудимость.

Женская грудь

Какие эрогенные зоны женщин наиболее чувствительные? Сексологи определяют объекты тела, быстро реагирующие на прикосновения повышением полового влечения. Одним из таких объектов является грудь. Первичный половой признак. Она отвечает реакцией на ласки и прикосновения, особенно во время полового акта. Стимулирование доставляет удовольствие. Наибольшее внимание рекомендуется уделять соскам. Реагируя на прикосновение, они начинают напрягаться, морщится в ожидании удовольствия. Стимулировать можно руками, слегка сдавливая пальцами, языком или зубами. Это очень чувствительный участок, следует выполнять движения аккуратно, не доставляя партнерше болевых ощущений. Стимулирование груди усиливает женский оргазм в процессе полового акта. Не следует забывать и о боковой части. При подготовке к половому акту доставит ощущение восторга, когда партнер сжимает, разминает грудь – усиливается кровообращение. При стимулировании сосков наступает половое возбуждение, идет импульс в головной мозг, который впоследствии по нервным клеткам передается во влагалище, начинается выделение слизи. Половые органы подготавливаются к половому акту. Ощущения от стимулирования груди не зависят от ее размеров.

Женский живот

Занимает в жизни представительниц прекрасного пола большое значение:

является дорогой к половым органам;
наиболее чувствителен к болевым ощущениям в период менструального цикла;
имеет множество нервных окончаний;
служит местом для зарождения и развития малыша.

Перед началом полового акта эту часть женского тела нельзя оставить без предварительных ласк. Живот – путь к половым органам. Лаская эту часть, мужчина дает импульс ожидания прикосновения к половым органам. Возбуждение усиливается, влагалище под воздействием мозговой активности становится влажным, подготавливается к проникновению партнера. Ласкать женский живот рекомендуется языком, руками, можно слегка опускаться к малым половым губам, доставляя партнерше удовольствие ожидания близости. В половой жизни предварительные ласки имеют большое значение. Если женщину хорошо подготовить к началу полового акта, мужчина получит неописуемый восторг.

Внутренняя часть бедра

Поверхность, имеющая самую гладкую и нежную кожу. Непосредственный путь к гениталиям. Получая ласки этой области, представительницы прекрасного пола испытывают повышенное желание ощущения партнера внутри. Поглаживая, целуя эту область, мужчина добавляет удовольствие не только партнерше, но и себе. Осознавая степень желания партнерши, мужчина стремится быстрее проникнуть внутрь и удовлетворить желание партнерши. Часто ласки внутренней поверхности бедра языком переходят к половым губам, влагалищу. Поцелуи в этой области доставляют особую степень наслаждения, повышают желание проникновения пениса внутрь.

Спина

Одна из наиболее чувствительных вторичных зон. Обширная. Позвоночник имеет большое количество нервных окончаний. Покусывание, поглаживание доставляет восторг. Область очень «любит» ласки. По направлению к пояснице поцелуи должны быть более мягкими и нежными. Двигаясь вниз по линии позвоночника, мужчина постепенно опускается к ягодицам.

Женская попа

Представители сильного пола любят женщин с упругими ягодицами. Округлая, накачанная попа – одно из достоинств женской фигуры, возбуждающая мужчин. Она является чувствительной зоной. Женщины любят предварительные ласки в этой области – нежные поцелуи, покусывание, поглаживание и хлопки. Является одним из основных объектов возбуждения мужчин. Некоторые представительницы прекрасного пола любят жесткое обращение с ягодицами, когда мужчина хлопает ладошкой. Этой области нужно уделять внимание.

Как определить, где находятся эрогенные объекты

Перед тем как определить точки наивысшего наслаждения, следует создать расслабляющую обстановку. Поинтересуйтесь, как бы хотела провести романтический вечер ваша партнерша. Приготовьте идеальные условия для ее расслабления и начинайте поиски. При помощи поцелуев, прикосновений мужчина обследует участки тела партнерши, выявляя области, доставляющие наибольшее наслаждение. Основная задача партнеров – понять друг друга. Мужчина старается определить, а женщина стремиться подсказать, отреагировать на его прикосновения. Не стоит зацикливаться на физиологических признаках. На женском теле существуют нетрадиционные чувствительные участки, которые расположены от кончиков пальцев до корней волос. Все места взаимосвязаны между собой. Нервные окончания проходят по всему женскому телу. Если умело следовать подсказкам, действовать руками и языком, получится выявить новые поверхности, доставляющие удовольствие.

Массаж эрогенных зон женщине рекомендуется проводить сначала с помощью нежных, плавных движений, затем судить по реакции и желаемым ощущениям партнерши. Девушке не следует стесняться озвучивать свои ощущения. Взаимопонимание между партнерами приведет к успешной половой жизни и новым ярким впечатлениям.

Эрогенные зоны по знакам зодиака

Сексологи считают, что каждый знак зодиака имеет свои предпочтения в чувствительных местах. Рассмотрим предпочтения в зависимости от принадлежности к знаку зодиака.

Чувствительные объекты Овнов. Страстные партнерши, предпочтение отдают ушам, глазам, губам, волосам. Нравится массаж головы.
Чувствительные объекты Тельцов. Одно из наиболее ярких мест – шея. Ласкайте губами, приносите удовольствие избраннице.
Наслаждение для Близнецов. Не терпят лжи, в процессе полового акта ждут искренности от партнера. Чувствительные объекты – руки, запястья, ладони, плечи, шея. Представительницы знака не любят спешку, как и однообразие.
Любимые места у Раков. Основной объект, доставляющий удовольствие, грудь. Любят контролировать процесс. Расслабляются под влиянием ласк партнера.
Любимые места Львов. В процессе прелюдии уделяйте внимание шее, спине, области живота. Львица любит, когда поцелуи совмещаются с прикосновениями пальчиками.
Удовольствие для Дев. Предпочитают эксперименты, не терпят грубости. Любимое место – живот. Для стимулирования используйте губы, пальцы, нежные прикосновения. Они подарят избраннице наслаждение.
Эрогенные зоны женщин Весов. Представительницы знака любят баланс между жесткостью и слабостью. Удовольствие могут доставить пощипывания, покусывания, поцелуи и хлопки. Чувствительный объект – ягодицы, нижняя часть спинного отдела. Любят, когда достаточно внимания уделяется гениталиям.

Эрогенные зоны женщины Скорпиона. Представительницы знака обожают прикосновение к гениталиям. Внутренняя часть бедра, живот, половые губы и влагалище являются для них самыми яркими объектами повышенной чувствительности. Они способны получать оргазм от предварительных ласк гениталий. Доставляют удовольствие поцелуи в области ануса, внутренней поверхности ягодиц. Возбуждение получают от страстного поцелуя партнера, затем от мысли, что скоро он опустится своим языком к влагалищу.
Эрогенные зоны женщины Стрельца. Чувствительна область спины и шеи. Нежные ласки возбуждают настолько, что она может требовать немедленного перехода к совокуплению. Сильный эрогенный участок – внутренняя поверхность бедра, промежность. Любят гладко выбритую кожу партнера в интимных местах. Очень страстны, чувствительны. Имеют множество объектов повышенной возбудимости по всему телу.
Эрогенные зоны женщины Козерога. Удовольствие доставляют прикосновения в области спины, коленных суставов, подколенной ямке. Прелюдию перед сексом можно начать с массажа спины и постепенно перейти к следующим чувствительным объектам. Уделите особое внимание области пупка, слегка проведите языком, нежно поглаживая живот. Представительницы знака не разделяют любовь и секс. Чувства для них взаимосвязаны, едины.

Все представительницы прекрасного пола любят, когда партнер уделяет внимание эрогенным объектам. Начинать процесс стимулирования рекомендуется с нежных ласк, постепенно переходить к более активным методам. Женское тело само подскажет мужчине, где находится область наивысшего наслаждения. Перед половым актом женщине нужно доставить удовольствие и тогда вы сможете получить взамен незабываемые эмоции.

Эрогенные зоны женщины Водолея. Располагаются места повышенной чувствительности в нижней части тела. К ним относятся нижние конечности, пальцы, стопы, лодыжки, внутренняя поверхность бедра. Если поглаживанием дотронуться до этих частей тела, девушка начинает возбуждаться, можно переходить к следующим действиям. Предпочтения – заниматься сексом в позе стоя на коленях, или обвить ноги вокруг поясницы партнера. Рекомендуется уделять особое внимание нижним конечностям.
Предпочтения Рыб. Любят продолжительную прелюдию. Отдают предпочтения ступням, внутренней поверхности бедра. Ждут от партнера тепла и ласки.

Источник